Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Tăng sinh tuyến vú là một bệnh phụ khoa thường gặp, có rất nhiều bạn gái sau kinh nguyêtj xuất hiện phình đau vùng vú, cũng thường làm cho các bạn nữ không chú ý đến.

Những thức ăn nên ăn khi bị tăng sinh tuyến vú

1. Thức ăn về nấm (một loại khuẩn): nấm là sinh vật tự nhiên, đối với việc tăng hệ miễn dịch là một tác dụng tốt, và cũng có thể phòng tránh ung thư, ăn nhiều thực phẩm có nấm sẽ tốt cho bệnh về vùng vú.

2. Đậu: trong đậu có bao gồm isoflavone, ăn nhiều có thể giúp làm giảm những khó chịu ở vùng vú, mỗi ngày nên ăn những thức ăn có đậu như đậu nành, đậu hũ v.v… sẽ giúp vùng vú tốt hơn.

3. Lúc mạch: ngô và các loại hạt có thể giúp cho sức khỏe, bao gồm nhiều chất xơ, có thể làm giảm cholesterol, phòng tránh ung thư. Nên có thể ăn nhiều những loại hạt.

4. Cá: cá bao gồm nhiều chất nguyên tố có thể giúp ích cho vùng vú.

5. Rong biển: có thể giúp điều tiết lại nội tiết tố, làm giảm những tác dụng gây khó chịu.

6. Sữa: bao gồm nhiều chất vôi, có lợi cho sức khỏe.

7. Các loại hạt: Các loại hạt bao gồm nhiều vitamin E, có thể giúp cho vùng vú có độ đàn hồi.

8. Rau củ và trái cây: rau củ như bí, dưa leo, cà rốt, cà chua đối với vùng vú của các bạn nữ cũng có giúp ít, chanh, dâu, trái sung v.v… cũng có thể có tác dụng kháng ung thư.

Tăng sinh tuyến vú đối với các bạn nữ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thẩm chí còn có thể gây nên các bệnh về vùng vú.

PHÒNG KHÁM ELIZABETH - PHỤ KHOA
Trung tâm phụ khoa chuyên nghiệp nhất tại Tp. HCM
Địa chỉ: 89 Thành Thái P.14, Q.10, TP.HCM

quynhnguyen24