02-21-2014, 02:39 AM
Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh một cuộc hôn nhân hạnh phúc mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe cho con người, theo womansday.
![[Image: honnhan600.jpg]](http://tinnong.vn/Pictures201402/Nguyen_Bich/20/honnhan600.jpg)
Hôn nhân hạnh phúc giúp con người sống thọ hơn - Ảnh: Shutterstock
Sống thọ
Nghiên cứu năm 2013 tại Trung tâm y khoa Trường đại học Duke (Mỹ) cho thấy những người có mối quan hệ lâu dài hoặc có hôn nhân thì tỉ lệ chết ở độ tuổi trung niên ít hơn những người sống độc thân. Nguyên nhân là vì có người bạn đồng hành giúp người ta dạt dào tình cảm hơn, gắn kết với xã hội hơn và kích thích tinh thần giúp con người khỏe mạnh hơn.
Giảm cường độ căng thẳng
Theo một nghiên cứu tại Trường đại học Chicago và Trường đại học Tây Bắc (Mỹ), khi đối mặt với tình huống căng thẳng, chẳng hạn như bài kiểm tra hay những biến cố trong đời, hóc môn căng thẳng cortisol tăng cao hơn ở những người độc thân so với những người có đôi có cặp. Khi cường độ căng thẳng ở mức độ cao sẽ dẫn đến hàng loạt những trục trặc khác như suy giảm hệ miễn dịch hay các vấn đề về tiêu hóa.
Theo các nhà nghiên cứu, hôn nhân có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hóc môn căng thẳng.
Giảm nguy cơ đau tim
Một nghiên cứu xuất bản trên chuyên san Ngăn ngừa Tim mạch của châu Âu năm 2013 cho thấy những người đã kết hôn ít có nguy cơ bị đau tim hơn những người độc thân, cũng như dễ nhận biết trước cơn đau tim tấn công họ hơn.
Theo các nhà nghiên cứu, những người đã kết hôn nhận được sự hỗ trợ của người thân hai bên hoặc bạn bè hai bên nhiều hơn, cũng như nhờ người bạn đồng hành để mắt đến sức khỏe của nhau nhiều hơn.
Xương chắc khỏe
Theo các nhà nghiên cứu tại Trường đại học California, Los Angeles (UCLA, Mỹ), hôn nhân giúp mật độ khoáng chất của xương (BMD) tốt hơn, giảm rủi ro phát triển bệnh loãng xương.
![[Image: hanhphuc.jpg]](http://tinnong.vn/Pictures201402/Nguyen_Bich/20/hanhphuc.jpg)
Hôn nhân giúp vợ/chồng hỗ trợ nhau trong những tình huống khẩn cấp - Ảnh: Shutterstock
Hồi phục nhanh sau phẫu thuật
Nghiên cứu tại Trường đại học Emory và Trường đại học Rutgers (Mỹ) cho thấy những người có vợ có chồng trải qua phẫu thuật tim có cơ hội sống sót gấp 3 lần những người độc thân, nhờ họ có nghị lực sống vì nhau hơn.
Giảm nguy cơ tử vong có thể ngăn ngừa được
Qua theo dõi 1 triệu người trong vòng 20 năm do các nhà khoa học tại Trường đại học Rice và Trường đại học Pennsylvania (Mỹ) thực hiện cho thấy nam nữ đã ly dị có gấp đôi nguy cơ chết vì những nguyên nhân tử vong có thể ngăn ngừa được, so với những người có đôi có cặp.
Các nhà nghiên cứu tin rằng hôn nhân giúp vợ/chồng hỗ trợ cho nhau trong những tình huống khẩn cấp.
Giảm nguy cơ tử vong vì ung thư
Những người bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư ở thể dễ tử vong nhất có hơn 20% cơ hội chiến thắng căn bệnh nếu họ đã kết hôn, theo nghiên cứu xuất bản năm 2013 trên chuyên san Ung thư học.
Prakash Masand, chủ tịch Viện giáo dục y khoa toàn cầu (GME, Mỹ) cho rằng một người chồng hoặc vợ có thể là người hay cằn nhằn nhưng lại là động cơ khuyến khích người phối ngẫu có thái độ chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ
Một cuộc theo dõi 2.000 nam nữ tuổi trung niên tại Phần Lan trong vòng 20 năm cho thấy những người có đôi có cặp sống đến tuổi trung niên giảm 50% nguy cơ phát triển bệnh mất trí nhớ.
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh việc ly dị mà không tái hôn sẽ khiến con người đối mặt với trục trặc về nhận thức gấp 3 lần so với những người có đôi có cặp.
Giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính
Tiểu đường loại 2, bệnh tim không phổ biến trong số những người có hôn nhân hạnh phúc, theo các nhà nghiên cứu tại Trường đại học Missouri (Mỹ). Bất cứ điều gì làm tăng căng thẳng cũng có ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, theo bà Elizabeth Lombardo – chuyên gia về mối quan hệ và tâm lý học.
Nguồn: Ẩm thực
Hôn nhân hạnh phúc giúp con người sống thọ hơn - Ảnh: Shutterstock
Sống thọ
Nghiên cứu năm 2013 tại Trung tâm y khoa Trường đại học Duke (Mỹ) cho thấy những người có mối quan hệ lâu dài hoặc có hôn nhân thì tỉ lệ chết ở độ tuổi trung niên ít hơn những người sống độc thân. Nguyên nhân là vì có người bạn đồng hành giúp người ta dạt dào tình cảm hơn, gắn kết với xã hội hơn và kích thích tinh thần giúp con người khỏe mạnh hơn.
Giảm cường độ căng thẳng
Theo một nghiên cứu tại Trường đại học Chicago và Trường đại học Tây Bắc (Mỹ), khi đối mặt với tình huống căng thẳng, chẳng hạn như bài kiểm tra hay những biến cố trong đời, hóc môn căng thẳng cortisol tăng cao hơn ở những người độc thân so với những người có đôi có cặp. Khi cường độ căng thẳng ở mức độ cao sẽ dẫn đến hàng loạt những trục trặc khác như suy giảm hệ miễn dịch hay các vấn đề về tiêu hóa.
Theo các nhà nghiên cứu, hôn nhân có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hóc môn căng thẳng.
Giảm nguy cơ đau tim
Một nghiên cứu xuất bản trên chuyên san Ngăn ngừa Tim mạch của châu Âu năm 2013 cho thấy những người đã kết hôn ít có nguy cơ bị đau tim hơn những người độc thân, cũng như dễ nhận biết trước cơn đau tim tấn công họ hơn.
Theo các nhà nghiên cứu, những người đã kết hôn nhận được sự hỗ trợ của người thân hai bên hoặc bạn bè hai bên nhiều hơn, cũng như nhờ người bạn đồng hành để mắt đến sức khỏe của nhau nhiều hơn.
Xương chắc khỏe
Theo các nhà nghiên cứu tại Trường đại học California, Los Angeles (UCLA, Mỹ), hôn nhân giúp mật độ khoáng chất của xương (BMD) tốt hơn, giảm rủi ro phát triển bệnh loãng xương.
Hôn nhân giúp vợ/chồng hỗ trợ nhau trong những tình huống khẩn cấp - Ảnh: Shutterstock
Hồi phục nhanh sau phẫu thuật
Nghiên cứu tại Trường đại học Emory và Trường đại học Rutgers (Mỹ) cho thấy những người có vợ có chồng trải qua phẫu thuật tim có cơ hội sống sót gấp 3 lần những người độc thân, nhờ họ có nghị lực sống vì nhau hơn.
Giảm nguy cơ tử vong có thể ngăn ngừa được
Qua theo dõi 1 triệu người trong vòng 20 năm do các nhà khoa học tại Trường đại học Rice và Trường đại học Pennsylvania (Mỹ) thực hiện cho thấy nam nữ đã ly dị có gấp đôi nguy cơ chết vì những nguyên nhân tử vong có thể ngăn ngừa được, so với những người có đôi có cặp.
Các nhà nghiên cứu tin rằng hôn nhân giúp vợ/chồng hỗ trợ cho nhau trong những tình huống khẩn cấp.
Giảm nguy cơ tử vong vì ung thư
Những người bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư ở thể dễ tử vong nhất có hơn 20% cơ hội chiến thắng căn bệnh nếu họ đã kết hôn, theo nghiên cứu xuất bản năm 2013 trên chuyên san Ung thư học.
Prakash Masand, chủ tịch Viện giáo dục y khoa toàn cầu (GME, Mỹ) cho rằng một người chồng hoặc vợ có thể là người hay cằn nhằn nhưng lại là động cơ khuyến khích người phối ngẫu có thái độ chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ
Một cuộc theo dõi 2.000 nam nữ tuổi trung niên tại Phần Lan trong vòng 20 năm cho thấy những người có đôi có cặp sống đến tuổi trung niên giảm 50% nguy cơ phát triển bệnh mất trí nhớ.
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh việc ly dị mà không tái hôn sẽ khiến con người đối mặt với trục trặc về nhận thức gấp 3 lần so với những người có đôi có cặp.
Giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính
Tiểu đường loại 2, bệnh tim không phổ biến trong số những người có hôn nhân hạnh phúc, theo các nhà nghiên cứu tại Trường đại học Missouri (Mỹ). Bất cứ điều gì làm tăng căng thẳng cũng có ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, theo bà Elizabeth Lombardo – chuyên gia về mối quan hệ và tâm lý học.
Ngọc Lam
Nguồn: Ẩm thực