Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Uống chè vằng cho vòng 2 thon,gọn hơn!
Mình vừa sinh em bé được 1tuổi Vì là con đầu mà mình sinh đôi nên thời kỳ mang thai mình trót lỡ tẩm bổ hơi nhiều mình tăng đến 24 kg . Cũng may là ăn bao nhiêu vào con nên giờ về tổng thể người đã bớt sồ sề. Duy có cái bụng vẫn cứ 2 ngấn, nhìn mà đau hết cả lòng.
Chồng thì thi thoảng vẫn an ủi vợ rằng, tướng tá phốp pháp, bụng phệ là sắp phát tài. Ông bà vẫn bảo phát tướng trước, phát tài sau nên em đừng lo. Nói thì nói vậy, chứ mình nghĩ phụ nữ thân hình gọn gàng, bụng ra bụng, ngực ra ngực anh xã nào chả thích. Các ông ý chỉ lẻo mép nịnh vợ chứ ra ngoài đường thấy cô nào bụng thon, chân nuột là lại quay mặt chùi mép ngay. Nói chung, cái vụ xổ bụng chắc cũng nhiều người đau khổ như em?!

Nhưng lúc mình sinh mẹ mình đã cho mình uống cao chè vằng !

Thời gian đầu uống chè vằng,mình không quen vì chè vằng có vị hơi đăng đắng giống trái khổ qua và mình đã cố uống vì con là tấc cả mà. Đúng là lần này của cố là của được, uống riết thành quen, giờ em đâm ra nghiện cái thứ nước đăng đắng đó. Công nhận là chè vằng tốt! Vừa lợi sữa, bé tiêu hóa cũng tốt, còn mẹ thì tiêu mỡ mà không phải lo ăn kiêng khắt khe. 2 ngấn mỡ bụng của em chắc giờ còn 1.8 ngấn...

Ngoài ra uống chè vằng, mình cũng tập thể dụng hằng ngày, các mẹ cũng thử xem sao nhé:

Động tác 1: Tập động tác gập bụng: Nằm ngửa duỗi thẳng chân, giơ chân lên kéo về phía ngực rồi hạ chân xuống giữ chân không chạm giường, lập lại nhiều lần đến khi thấy mệt.

Động tác 2: Vẫn nằm ngửa, giơ 2 tay lên qua khỏi đầu, kéo ngồi dậy chạm bàn tay vào ngón chân. Lúc tập thì cố hóp bụng lại, giữ thẳng chân, tập nhịp độ chậm, hít sâu, thở ra nhẹ...

Mới tập, có thể có cảm giác bụng như to hơn bình thường. Nhưng chị em đừng hoảng, vì cơ bụng đang hoạt động chứ không sao đâu. Càng tập bụng sẽ càng nhỏ và săn chắc lại. Mỗi ngày chỉ cần tập khoảng 10 phút hoặc hơn nếu muốn và có thể tập bất cứ lúc nào rảnh. Thể dục thì đòi hỏi phải kiên trì. Nếu tập một thời gian mà bỏ ngang dễ bị sồ lắm.

Chúc các chị em có được vòng 2 như ý muốn!



Cao chè vằng tốt cho sức khỏe thân!

phụ nữ sau sinh làm gì để giảm vòng bụng ?

Nhiều biện pháp kết hợp để giúp giảm vòng bụng sau khi sinh như tập luyện, ăn kiêng, nhưng đơn giản mà mẹ nào cũng có thể làm tốt là…cho con bú!

>> Chè vằng lợi sữa, giảm cân sau khi sinh

Cho con bú sẽ giúp bạn, đặc biệt trong những tháng đầu sau sinh. Những phụ nữ cho con bú đốt cháy nhiều calo để tạo sữa, nên họ thường giảm cân nhanh hơn những người không cho con bú.
Kinh nghiệm nhiều mẹ dùng Chè Vằng sau khi sinh giúp giảm cân rất hiệu quả. Chè vằng tác dụng giảm cân trên nguyên tắc kích thích tuyến sữa, đốt cháy lượng mỡ…điều này giúp mẹ con con bú đốt cháy lượng calo lên đến 1000kcals/ ngày.
Cho con bú cũng làm co thắt tử cung, giúp tập luyện cho cả cơ thể. Nhưng nhiều người nuôi con bằng sữa mẹ nói rằng họ gặp khó khăn khi muốn giảm thêm 3-5 kg cuối cùng.
Một số chuyên gia giải thích cơ thể giữ lại những phần chất béo dư để hỗ trợ việc sản xuất sữa. Các nhà khoa học vẫn chưa có câu trả lời cuối cùng về điều này.
Tập thể dục cũng là một cách tốt. Dù đi dạo hay tham gia các lớp yoga sau sinh hoặc tập động tác theo nhạc cũng giúp đốt cháy calo và săn chắc cơ. Một chế độ tập luyện nghiêm ngặt bao gồm các bài thể dục nhịp điệu và những động tác tập trung vào vùng bụng rất hiệu quả, nhưng cần đảm bảo khi cơ thể bạn đã hoàn toàn khỏe mạnh.

Cung cấp cao chè vằng tại TP.HCM

Cao Chè vằng :350k/kg
1 Kg khoảng 50 gói /bán lẻ 9k/gói
Giao hàng đến nhà thì cho mình xin thêm phí
nếu mua theo kg sẽ rẻ hơn ạ ( các mẹ có thể order theo 0.5-1kg)
Mình ở Gò vấp

Tác dụng của Cao lá vằng:
1. Chè vằng rất lợi sữa, kích thích tuyến sữa của mẹ.
2. Chống nhiễm khuẩn sau sinh, mau lành vết thương.
3. Thông huyết, điều kinh, chữa đau bụng phụ nữ.
4. Tốt cho tiêu hóa, ổn định đường ruột (vì các mẹ sinh xong thì hệ tiêu hóa hơi yếu).
5. Lấy lại vóc dáng sau sinh do tăng nhanh tái tạo tổ chức.
6. Thiếu máu, mệt mỏi, kém ăn.
7 Cao chè vằng có tác dụng thanh nhiệt, phòng ngừa mụn nhọt cho cơ thể.
8 Bổ huyết, mát gian, bổ thận, ăn ngon , ngủ ngon, giải nhiệt, tiêu hóa tốt.
9 Được sử dụng rộng rải cho thấp khớp, nhức xương.
Ngoài ra, các mẹ còn có thể sử dụng Cao lá vằng cho cả gịa đình uống thay nước hàng ngày, còn có tác dụng tiêu hóa tốt và tiêu mỡ bụng…

Chè Vằng giúp các mẹ giữ được vóc dáng, sức khỏe mà không sợ thiếu sữa cho con bú.



Nước Chè Vằng có công dụng kích thích tiết sữa, điều hòa kinh nguyệt, tiêu độc và giảm mỡ thừa hiệu quả. Với bài thuốc dân gian này, các bà mẹ sẽ an tâm giữ được vóc dáng, sức khỏe mà không sợ thiếu sữa cho con bú.

Hầu hết phụ nữ sau sinh đều không có can đảm đối diện với ngoại hình của mình. Thông thường, quá trình mang thai đã “tặng” cho người phụ nữ khoảng 12kg_20kg và con số này không giảm đi bao nhiêu sau khi sinh xong. Tiếp đến, giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ đã buộc người mẹ không ngừng nạp dinh dưỡng vào cơ thể, khiến trọng lượng ngày một tăng, tích tụ nhiều mỡ thừa.
Chính vì thế, giảm cân sau sinh trở thành vấn đề nan giải của rất nhiều người phụ nữ. Bên cạnh đó, vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp và khả năng tiết sữa cũng luôn được lưu tâm, đòi hỏi tìm ra được một bài thuốc quý đáp ứng được tất cả mong muốn của các quý bà. Nước Chè Vằngchính là một trong những bài thuốc quý giá mà dân gian đã để lại như một món quà dành cho người mẹ giàu tính hi sinh.

1. Chè Vằng là gì?

Chè Vằng có tên gọi khác là Chè Cước Man, mọc hoang thành bụi hoặc mọc bám vào những thân cây lớn hơn. Chè Vằng mọc rải rác khắp vùng đồng bằng và miền núi, trải dài từ Hà Giang đến Lâm đồng, do đó không quá khó để tìm, giá thành cũng không đắt.


Chè Vằng là loại thực vật thân cứng và có đốt, mỗi đốt dài hàng chục mét, phân nhánh nhiều. Chè Vằng có 3 loại gồm Vằng sẻ (lá nhỏ), Vằng lá to và Vằng túi. Vằng sẻ là loại được dân gian sử dụng nhiều nhất.

2. Công dụng hữu ích của Chè Vằng
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho biết trong lá Chè Vằng có chứa các chất terpenoit, glycosit đắng, flavonoit và ancaloit đem đến những công dụng sau:

- Chống viêm, kháng khuẩn, đẩy nhanh hồi phục sức khỏe, mau lành vết thương, điều hòa kinh nguyệt, điều hòa tuần hoàn máu, ngăn ngừa chứng thiếu máu, trị đau bụng, hỗ trợ điều trị đau hoặc viêm xương khớp, trị dứt các triệu chứng mệt mỏi, uể oải, lười ăn, khó ngủ, sốt cảm và vàng da.


- Thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, kích thích ăn uống, đem lại giấc ngủ ngon. Đặc biệt, đối với phụ nữ sau sinh, Chè Vằng có công dụng ngăn ngừa nhiễm trùng, chữa chứng nóng sốt, viêm hạch bạch huyết, viêm tử cung và tuyến vú. Ngoài ra, nước Chè Vằng còn được dùng để tắm trị ghẻ ngứa rất hiệu quả.
- Lợi sữa, giảm cân giải độc, tiêu hao mỡ thừa, hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất, đem lại vóc dáng cân đối, thon gọn cho phụ nữ sau sinh.

3. Dùng Chè Vằng như thế nào để chữa bệnh và giảm cân hiệu quả?

Chè Vằng là loại thuốc quý, được dân gian sử dụng bằng cách hái lá về, phơi khô rồi sắc thành nước rồi uống, rất tốt đối với phụ nữ sau sinh hoặc người già. Nếu mua lá Chè Vằng tươi thì đem về rửa sạch, cắt nhỏ sau đó phơi khô với nắng trời rồi để dành sắc thuốc dần dần.


Cho Chè Vằng khô (khoảng 2 nắm tay) vào nước sôi, khuấy đều cho lá Chè Vằng ngấm nước và ra chất, sau đó đun sôi lại trong 15 phút nữa để lá tiết ra hết chất. Nhớ đun lửa nhỏ kẻo nước thuốc bị trào ra ngoài. Kết quả thu được sẽ là phần nước chè có màu vàng đậm, đặc và thơm. Uống nước Chè Vằng thay nước lọc hằng ngày, phụ nữ sau sinh sẽ năng tiết sữa đồng thời giảm cân hiệu quả.


Riêng với những triệu chứng bệnh lý khác, cần sắc thuốc theo đúng liều lượng sau:

- Để chữa chứng tối loạn kinh nguyệt, máu huyết không thông, đau bụng hoặc viêm đau xương khớp: Sắc thuốc với 20 – 30g lá Chè Vằng khô, uống trong ngày.


- Chữa bệnh thiếu máu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, biếng ăn, cảm sốt, vàng da: Sắc thuốc với 8 – 16g là Chè Vằng khô, uống trong ngày.


4. Những lưu ý cho các bà mẹ sau sinh khi sử dụng nước Chè Vằng đểgiảm cân:
- Chè vằng càng đặc thì sữa tiết càng nhiều, tuy nhiên có thể pha loãng để dễ uống hơn.
- Phụ nữ sau sinh hãy uống nước Chè Vằng lúc còn nóng. Có thể giữ trong phích nước để giữ nhiệt và uống trong ngày.

- Có thể tái sử dụng bã Chè Vằng bằng cách để ráo bã rồi bảo quản trong tủ lạnh, khi cần uống thì đun lại.

Uống nước lá chè vằng cho mẹ nhiều sữa

Từ xa xưa lá được coi như phương thuốc cho bà mẹ cho con bú. Lá chè vằng giúp chị em lợi sữa mà không bị tăng cân. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng lá chè vằng có chứa các hợp chất kháng khuẩn, tái tạo vết thương, thông huyết, điểu hòa kinh nguyệt, điều trị các bệnh thiếu máu, mệt mỏi, cảm, vàng da.

Uống nước lá chè vằng cho mẹ nhiều sữa

Đặc biệt, đối với phụ nữ sau khi sinh, lá chè vằng có tác dụng lợi sữa, chữa viêm tuyến sữa và không bị tăng cân. Lá chè vằng còn có tác dụng chống nhiễm khuẩn và giúp sản phụ phục hổi sức khỏe nhanh chóng, kích thích hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ăn ngon miệng.
Ngày nay, lá chè vằng còn được rất nhiều các gia đình ưa chuộng và dùng thay nước uống hàng ngày, vì nó có tác dụng giảm cân, tiêu độc và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.
Dùng lá chè vằng dùng thế nào?

Nước chè vằng có thể uống hàng nhày
- Sử dụng lá chè vằng khô đun sôi khoảng 10 – 15 phút, lấy nước uống hàng ngày. Nước lá chè vằng có màu vàng sậm, có mùi thơm, vị hơi đắng và chat, ban dầu cảm thấy khó uống. Có thể dùng cao từ lá chè vằng, pha như trà uống hàng ngày.
- Dùng nước chè vằng càng đặc thì sữa tiết ra càng nhiều. Ban đầu khó uống, chị em hãy pha loãng cùng nước ấm và tăng lượng lên dần.
- Dùng nước chè vằng khi còn ấm nóng cho tác dụng tốt nhất.
- Bã chè vằng có thể sử dụng lại 3 lần. Nấu nước lần 1 để ráo và đun lại vào hôm sau. Có thể bảo quản lá chè vằng trong tủ lạnh.
- Tuyệt đối không được dùng lá chè vằng cho phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai.

Uống nước lá chè vằng cho mẹ nhiều sữa

Bán cao chè vằng nguyên chất tại tp.hcm
Bạn và tôi, chúng ta hiểu rằng sức khỏe không là vàng, sức khỏe là vô giá!

Khi chúng ta bất lực với cuộc sống hiện đại, khi những sản phẩm công nghiệp tiện lợi đang đánh cắp sức khỏe chúng ta hằng ngày thì chúng tôi mong muốn trở về với với cái thuở xa xưa, thời ông bà chúng ta sống còn cực khổ nhưng thật bình yên và khỏe mạnh. Một trong những tài sản quý giá các bậc cha ông để lại cho hậu bối là một kho tàng kiến thức về các thảo mộc, lá cây, bài thuốc quý ngay vườn nhà để có sức khỏe khỏe mạnh, cường tráng. .

Sản phẩm cao chè vằng tốt cho sức khỏe tuyệt đối không sử dụng phụ gia, hóa chất thực phẩm, chất bảo quản...chúng tôi mong muốn mang đến cho người tiêu dùng sự đơn giản, nguyên chất nhưng tiện lợi nhất.

Sức khỏe không thể lập tức mà có. Để có sức khỏe cần một quá trình lâu dài và kiên trì trong việc kiểm soát chế độ dinh dưỡng, tập luyện và sinh hoạt cùng quyết định lựa chọn sản phẩm nâng cao sức khỏe sáng suốt.

Hiện tại, sản phẩm cao chè vằng phát triển dựa trên thành phần chính là Chè Vằng, không chỉ là loại Chè dùng làm nước uống hằng ngày ngon mát mà còn là dược liệu có nhiều tính chất quý và phổ biến sử dụng ở Miền trung, dân giã.

Cao Chè vằng được chiết suất 100% từ Chè Vằng tươi, quá trình chiết suất tương tự quá trình nấu cao động vật, qua thời gian được đun nấu liên tục 5 ngày liền cùng với kinh nghiệm kiểm soát nước và lửa chặt chẽ.

Cao Chè Vằng nguyên chất, đậm đặc và giữ lại toàn bộ tính chất tốt nhất của Chè Vằng do không bị mất đi trong quá trình phơi khô, sấy...
Dùng Chè vằng hằng ngày thay cho nước uống sẽ cải thiện lượng đường trong máu, mở trong máu, phòng ngừa về các bệnh tim mạch.
Chè vằng có hiệu quả nhanh chóng với trường hợp mất ngủ, ăn không ngon.

Đặc biệt: Chè vằng trong kinh nghiệm dân gian thường dùng cho phụ nữ sau khi sinh với tác dụng kháng viêm, kích thích tuyến sữa, giảm béo.




Chè Vằng có tính mát, vị đắng rất tốt cho trường hợp nóng trong người, giúp mát gan, thanh nhiệt, hạ huyết áp,mất ngủ ở người già.

Mình chuyên cung cấp cao chè vằng
Cao Chè vằng :350k/kg
1 Kg khoảng 50 gói /bán lẻ 9k/gói
nếu mua theo kg sẽ rẻ hơn ạ ( các mẹ có thể order theo 0.5-1kg)
Mình ở Gò vấp.
Cám ơn các bạn đã nhiệt tình ủng hộ

Chè vằng bí kíp giảm cân sau sinh



Ăn uống quá mức và ít luyện tập là nguyên nhân chính khiến nhiều phụ nữ bị tăng cân sau sinh. Giảm cân an toàn để đảm bảo sức khỏe cho mẹ mà không ảnh hưởng đến lượng sữa cho con là điều đáng quan tâm của các bè mẹ trong cuộc chiến giảm cân sau khi sinh.



Xin giới thiệu cho các bà mẹ một bí quyết giảm cân, lợi sữa từ chè vằng. Tăng cân sau sinh đang góp phần vào sự phát triển của bệnh béo phì ở phụ nữ. Điều kiện ăn uống không hợp lý cộng với thói quen lười vận động khiến cân nặng của các sản phụ tăng nhanh.Rất nhiều phụ nữ,thời con gái chỉ nặng khoảng 45 – 50 kg hưng sau khi sinh tăng thành 60 – 70kg. Và theo nghiên cứu, phụ nữ sinh con sau tuổi 25 thì nguy cơ béo phì sẽ tăng lên.
Chè vằng có tên khoa học là Jasminum suptriplinerve Blume, thuộc họ Nhài , mọc nhiều ở rừng núi Việt Nam. Theo nghiên cứu dược lý chứng minh lá chè Vằng có chứa alcaloid, nhựa, flavonoid, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm tăng nhanh tái tạo tổ chức, làm mau lành vết thương và không độc.
Kinh nghiệm dân gian Việt Nam thường dùng lá chè Vằng đun lấy nước uống hay pha như pha trà để chữa sưng vú, mụn nhọt; còn dùng chữa rắn rết hay côn trùng cắn; rễ cây vằng mài với dấm thanh để làm hết mủ những ung nhọt đã nung mủ. Liều uống hàng ngày khoảng 20-30g lá khô sắc uống, nếu dùng ngoài không kể liều lượng. Theo nghiên cứu của Bệnh viện Thái Bình dùng lá chè Vằng, ngoài tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chè Vằng được sử dụng dưới dạng đồ uống có tác dụng giải nhiệt, giải khát, bổ gan, lợi mật, kích thích tiêu hoá, tăng cường tuần hoàn máu, giảm béo, lợi sữa rõ rệt. Điều đặc biệt là dùng được cho cả nam giới. Dùng chè Vằng đều đặn thấy bụng nhỏ, mỡ máu hạ, người ấm, huyết áp ổn định và ăn ngủ rất tốt.
Đặc biệt, Trường Đại học Dược Hà nội cũng có nhiều đề tài nghiên cứu về chè Vằng kết quả cho thấy các sản phụ khi dùng chè Vằng rất lợi sữa, người chóng khỏe, các cơ bụng, cơ tử cung co lên nhanh chóng, ăn ngon miệng. Các GS.TS trường Dược cũng đã bào chế thử cao chè Vằng, thuốc từ chè Vằng cho kết quả rất tốt. Lá chè Vằng được hái lá phơi khô cho sản phụ uống như một vị thuốc bồi dưỡng sức khoẻ, gia tăng máu huyết, làm co rút tử cung của sản phụ nhanh mà không đau bụng, làm sản phụ nhiều sữa, gương mặt tươi tắn hồng hào. Đây thực sự là bí kíp giảm cân, lợi sữa cho các chị em sau khi sinh.
Cách dùng: Hòa 5gram cao chè vằng với 3 lít nước sôi uống hằng ngày. (Có thể pha theo tỷ lệ khác tùy sở thích của từng người)
Chúc bạn giảm cân thành công!

Mua chè vằng ở đâu vừa chất lượng lại giá cả phải chăng ?



Cao Chè Vằng có nguồn gốc 100% nguyên liệu Chè vằng khai thác tại Quảng Trị.
Cao chè vằng hay còn gọi Cao lá vằng là loại cao được chiết suất từ chè vằng sẻ, làm nước uống hằng ngày với tác dụng:

+ Là thuốc bổ dùng rất tốt cho phụ nữ sau sinh, lợi sữa , trị nhiễm khuẩn sau sinh
+ Giảm mỡ bụng cực hiệu quả....
+ Trị viêm tử cung, viêm tuyến sữa, thấp khớp, nhức xương,
+ Ngoài tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chè vằng được sử dụng dưới dạng đồ uống có tác dụng giải nhiệt, giải khát bổ gan, lợi mật, tiêu giảm mỡ bụng, kích thích tiêu hoá, tăng cường tuần hoàn máu, có thể dùng để tắm cho trẻ phòng được các bệnh ngoài da.Và pha cho cả nhả uống đều rất tốt



Cao Chè vằng :350k/kg
1 Kg khoảng 46 gói /bán lẻ 9k/gói

nếu mua theo kg sẽ rẻ hơn ạ ( các mẹ có thể order theo 0.5-1kg)
Mình ở Gò vấp

Ai có nhu cầu mua cao liên lạc với mình nha: 0972 662 569 gặp Hiếu

Facebook: cao.che.vang.351756

http://www.chevangtotchosuckhoe.blogspot.com

Sản phẩm cao chè vằng tốt cho sức khỏe tuyệt đối không sử dụng phụ gia, hóa chất thực phẩm, chất bảo quản...chúng tôi mong muốn mang đến cho người tiêu dùng sự đơn giản, nguyên chất nhưng tiện lợi nhất.

Sức khỏe không thể lập tức mà có. Để có sức khỏe cần một quá trình lâu dài và kiên trì trong việc kiểm soát chế độ dinh dưỡng, tập luyện và sinh hoạt cùng quyết định lựa chọn sản phẩm nâng cao sức khỏe sáng suốt.

Hiện tại, sản phẩm cao chè vằng phát triển dựa trên thành phần chính là Chè Vằng, không chỉ là loại Chè dùng làm nước uống hằng ngày ngon mát mà còn là dược liệu có nhiều tính chất quý và phổ biến sử dụng ở Miền trung, dân giã.

Cao Chè vằng :350k/kg
1 Kg khoảng 46 gói /bán lẻ 9k/gói

nếu mua theo kg sẽ rẻ hơn ạ ( các mẹ có thể order theo 0.5-1kg)
Mình ở Gò vấp

Ai có nhu cầu mua cao liên lạc với mình nha: 0972 662 569 gặp Hiếu

Facebook: http://www.facebook.com/cao.che.vang.351756

http://www.chevangtotchosuckhoe.blogspot.com