| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 467,576
» Thành viên mưới nhất: FMLKacey6
» Chủ đề: 479,156
» Bài viết: 534,734
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 728 thành viên online.
» 2 Thành viên | 722 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, bepquangvinh2, carleast13
|
|
|
| [MV HD] Như Những Yêu Thương - Pha Lê - Mediafire |
|
Đăng bởi: Boss Spirit - 02-25-2011, 12:59 PM - Diễn đàn: Nhạc Việt
- Không có trả lời
|
 |
[INDENT] ![[Image: nhunhungyeuthuongphaleuploadbyhoangtuyen...s20110.jpg]](http://cb8.upanh.com/19.177.26015747.4Gw0/nhunhungyeuthuongphaleuploadbyhoangtuyentruyenkyvnmp4thumbs20110.jpg)
![[Image: info.png]](http://cb8.upanh.com/19.122.25959487.Siu0/info.png)
Trích dẫn: Format : MPEG-4
Format profile : Base Media / Version 2
Codec ID : mp42
File size : 73.2 MiB
Duration : 4mn 2s
Overall bit rate : 2 539 Kbps
Encoded date : UTC 2011-02-19 04:20:20
Tagged date : UTC 2011-02-19 04:20:20
gsst : 0
gstd : 242000
gssd : B71ABFD48HH1298356246460010
gshh : v17.lscache6.c.youtube.com
Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile : High@L4.0
Format settings, CABAC : Yes
Format settings, ReFrames : 1 frame
Codec ID : avc1
Codec ID/Info : Advanced Video Coding
Duration : 4mn 2s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 2 406 Kbps
Maximum bit rate : 5 368 Kbps
Width : 1 920 pixels
Height : 1 080 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 25.000 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.046
Stream size : 69.4 MiB (95%)
Tagged date : UTC 2011-02-19 04:20:26
Audio
ID : 2
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Format profile : LC
Codec ID : 40
Duration : 4mn 1s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 128 Kbps
Maximum bit rate : 219 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 3.69 MiB (5%)
Title : © 2007 Google Inc. v08.13.2007.
Encoded date : UTC 2011-02-19 04:20:23
Tagged date : UTC 2011-02-19 04:20:26
[/INDENT]
|
|
|
| Tìm lại làn da tươi trẻ |
|
Đăng bởi: moclantim - 02-25-2011, 12:27 PM - Diễn đàn: Toàn diện
- Không có trả lời
|
|
[FONT="]Tìm lại làn da tươi trẻ[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="](Lam dep) - Sau những ngày vui Tết, nhiều bạn gái thấy da mặt mình không được tươi sáng, kém mịn màng, săn chắc, thậm chí còn bị mụn. Hãy nhanh chóng cân bằng lại chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và dưỡng da để lấy lại làn da tươi sáng.[/FONT]
[FONT="]Loại bỏ độc tố[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Để có làn da đẹp, ngay bây giờ hãy tập cho mình thói quen uống một ly nước ấm có bỏ một lát chanh tươi vào trước bữa ăn sáng. Ly nước này không chỉ giúp bạn chung hòa axít trong cơ thể mà còn có tác dụng loại trừ độc tố ra khỏi cơ thể.[/FONT]
[FONT="]Ngoài ra, hàng tuần, bạn hãy đi xông hơi để tăng tuần hoàn máu, bài trừ một cách hoàn diện độc tố còn tích tụ trong cơ thể và ẩn chứa dưới da ra ngoài theo tuyến mồ hôi. Đặc biệt, quá trình xông hơi khoảng 15-20 phút còn giúp tiêu hao năng lượng, thúc đẩy tiêu hao mỡ thừa, giúp giảm cân nhanh chóng.[/FONT]
[FONT="]Cân bằng dưỡng chất[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Vì những ngày Tết, bạn đã nạp vào cơ thể phần lớn các đồ ăn nhiều đạm, cay, nóng như thịt gà, thịt đông, bánh chưng, củ kiệu… nên bây giờ bạn cần bổ sung thêm chất xơ và cân bằng dưỡng chất. Hãy thêm vào khẩu phần ăn lượng rau xanh cần thiết để đường ruột hoạt động tốt hơn. Đồng thời, bổ sung các thức ăn chứa nhiều vitamin A, C, E có trong cá hồi, cá thu, khoai lang, cà rốt… Các vitamin này có tác dụng làm căng da và sáng da, tái tạo da, chống lão hóa và giúp làm mịn da.[/FONT]
[FONT="]Nếu da bạn bị nổi mụn, hãy ăn nhiều thực phẩm giàu selenium và kẽm có trong tỏi, hạt mè, con hàu, gừng, thịt cừu… để hạn chế tình trạng này. Đồng thời, hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, các loại bánh, mứt chứa nhiều đường.[/FONT]
[FONT="]Vận động[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Các loại hoạt động thể dục thể thao giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng đến các tế bào da. Vận động cũng góp phần tăng dung tích phổi, cơ thể sẽ nhận được nhiều ô xy hơn, nhờ thế bạn đẩy lùi được stress. Một tinh thần tốt, cơ thể khỏe mạnh, làn da cũng hồng hào hơn.[/FONT]
[FONT="]![[Image: da-dep-230301.jpg]](http://media.tinmoi.vn/2010/03/23/da-dep-230301.jpg)
[/FONT][FONT="]Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, các loại bánh, mứt chứa nhiều đường.[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Các bác sĩ và chuyên gia làm đẹp luôn cho rằng việc ngủ đủ là một liều thuốc rất quan trọng cho làn da. Vì cũng như các cơ quan khác, làn da cũng cần ngỉ ngơi, có thời gian tái tạo, phục hồi. Trong dịp Tết, thời gian ngủ nghỉ đã bị thay đổi. Vì vậy, bạn hãy cố gắng lập lại thời gian biểu và tạo nếp đồng hồ sinh học cho giấc ngủ của chính bạn. Tốt nhất, hãy ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày. Và bạn hãy nhớ, đi ngủ sớm và dậy sớm sẽ tốt hơn việc ngủ trễ và dậy muộn.[/FONT]
[FONT="]Chăm sóc da[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Trước tiên, hãy làm sạch mặt, dùng nước tẩy trang, sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu bụi bẩn trong lỗ chân lông. Bước kế tiếp, bạn nên dùng nước cân bằng da và chuẩn bị các loại mặt nạ trái cây tươi để giúp da phục hồi năng lượng và tươi sáng một cách nhanh nhất.[/FONT]
[FONT="]Nếu bạn sở hữu là da thường, hãy lấy thịt quả bơ nghiền nhuyễn trộn với 3 giọt dầu ô liu, đắp lên mặt và cổ trong vòng 20 phút. Sau khi rửa lại bằng nước ấm, da bạn sẽ trở nên mịn màng và trẻ trung hơn.[/FONT]
[FONT="]Với da khô, cách cung cấp nước nhanh nhất là đắp mặt nạ cà chua. Với những miếng cà chua xát lát mỏng, nước cà chua sẽ nhanh chóng thấm vào da, giúp da bạn căng mượt.[/FONT]
[FONT="]Với làn da nhờn hay da hỗn hợp, mặt nạ sữa chua hoặt nước ép dưa leo, nước cam sẽ giúp da mặt giữ ẩm, làm da sáng lên.[/FONT]
[FONT="]Quả nho bỏ hạt, xay nhuyễn và đắp trực tiếp lên mặt sẽ giúp làn da được thư giãn và giảm bớt nếp nhăn.[/FONT]
[FONT="]Nếu quá bận rộn và không có thời gian làm mặt nạ trái cây, bạn hãy mua và sử dụng các loại mặt nạ giúp da khỏe và đẹp hơn như: mặt nạ nhân sâm, mặt nạ collagen tươi…[/FONT]
[FONT="]Ngoài việc đắp mặt nạ, mỗi tối bạn đừng nên dùng kem dưỡng cho da. Với buổi ngày, hãy bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng và khẩu trang, mũ rộng vành.[/FONT]
[FONT="]Các chuyên mục khác[/FONT]
· shop thoi trang cong so
· xo so mien bac
· cua hang thoi trang tp hcm
· tai game dao vang
· Picachu
· hang khuyen mai
|
|
|
|
| Mẹo tránh tóc bị tích điện |
|
Đăng bởi: moclantim - 02-25-2011, 12:10 PM - Diễn đàn: Toàn diện
- Không có trả lời
|
|
[FONT="]Mẹo tránh tóc bị tích điện[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="](Lam dep) - Tích điện không chỉ làm cho sợi tóc bám đầy bụi, làm mất đi vẻ đẹp trên tóc mà tóc còn dính chặt lên mặt. Hiện tượng này là do tóc khô, sự ma xát giữa tóc và quần áo, thậm chí cả phương pháp gội đầu gội đầu, dưỡng tóc.[/FONT]
[FONT="]Muốn đánh đuổi tích điện, đầu tiên phải giải quyết vấn đề tóc khô. Chọn dùng dầu gội đầu có độ giữ ẩm cao, dựa vào đặc điểm tóc của mình, luôn giữ tần suất gội đầu từ 2-5 lần/tuần, như thế không những giữ cho sợi tóc được sạch sẽ, mà còn giảm bớt ô nhiễm ở phần da mặt và giảm bơt được tích điện do các vật cọ xát vào nhau.[/FONT]
[FONT="]Sau đi gội đầu, có thể bôi thêm một ít dầu có tác dụng suôn và bóng tóc, như thế cũng có hiệu quả giảm bớt gây ra tích điện, nhưng nếu tóc dầu, bài tiết quá nhiều chất dầu thì không nên sử dụng thường xuyên. [/FONT]
[FONT="]![[Image: 1206608743.img.jpg]](http://www.xaluan.com/images/news/Image/2008/03/27/1206608743.img.jpg)
[/FONT][FONT="]Muốn đánh đuổi tích điện, đầu tiên phải giải quyết vấn đề tóc khô.[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Ngoài ra, chúng ta cần tránh mặc quần áo bằng sợi hóa học hoặc bằng chất liệu không tốt vì dễ gây ra tích điện. Nếu quần áo bên ngoài được làm bằng sợi hóa học, có thể dùng nước chống tích điện phun lên áo. Dân văn phòng khi có thời gian rỗi thì có thể dùng tay mát xa đầu theo độ dài của tóc và kiên trì lâu dài, như thế có thể cải thiện tuần hoàn máu, làm cho sợi tóc căng đầy, rắn chắc, cũng có thể giảm bớt gây ra tích điện ở một mức độ nhất định. [/FONT]
[FONT="]Để phòng chống tích điện thì môi trường trong phòng cũng rất quan trọng, trong phòng nên giữ độ ẩm nhất định, thường xuyên lau nhà, dùng máy làm ẩm; quần áo, chăn ga, gối đều nên dùng sản phẩm bằng vải bông hoặc từ lụa.[/FONT]
[FONT="]Các chuyên mục khác[/FONT]
· tai game dua xe
· tai game ban sung
· ao khoac nam
· ao khoac nu
· game kim cuong
· ao so mi nam
[FONT="] [/FONT]
|
|
|
|
| Dành cho tôi một phút nhé |
|
Đăng bởi: trucnhu20 - 02-25-2011, 08:23 AM - Diễn đàn: Tâm sự và Cảm xúc
- Trả lời (5)
|
|
Sẽ rất đau đớn khi bạn yêu một người nào đó mà không được đáp lại.Nhưng còn đau đớn hơn khi bạn yêu một ai đó mà không đủ dũng cảm để nói cho người đó biết bạn đã yêu như thế nào.
Có những khoảnh khắc trong cuộc đời khiến bạn nhớ người ta thật nhiều , đến nỗi bạn chỉ muốn chạy đến và ôm họ thật chặt . Hãy cho người đó biết bạn đã có suy nghĩ như thế !.
Trao cho ai đó cả con tim mình không bao giờ là một sự đảm bảo rằng họ cũng yêu bạn, đừng chờ đợi điều ngược lại. Hãy để tình yêu lớn dần trong tim họ, nhưng nếu điều đó không xảy ra thì hãy hài lòng vì ít ra nó cũng đã lớn lên trong bạn.
Tương lai tươi sáng thường dựa trên quá khứ đã quên lãng, bạn không thể sống thanh thản nếu bạn không vứt bỏ mọi nỗi buồn đã qua.
Một điều đáng buồn trong cuộc sống là khi bạn gặp một người có nghĩa đối với bạn , để rồi cuối cùng nhận ra rằng họ sinh ra không phải để cho bạn và chỉ có thể để họ đi ....
Nhưng khi một cánh cửa đóng lại, một cánh cửa khác lại mở ra. Ðiều bạn cần làm là thôi không chờ đợi nơi cánh cửa đã đóng, hãy tìm một cánh cửa khác đang mở ra cho mình.
Đừng quên hy vọng, sự hy vọng cho bạn sức mạnh để tồn tại ngay khi bạn đang bị bỏ rơi.
Đừng đánh mất niềm tin vào bản thân mình. Chỉ cần tin là mình có thể làm được và bạn lại có lý do để cố gắng thực hiện điều đó.
Đừng để những khó khăn đánh gục bạn, hãy kiên nhẫn rồi bạn sẽ vượt qua.
Đừng chờ đợi những gì bạn muốn mà hãy đi tìm kiếm chúng.
Hãy mỉm cười trong cuộc sống. Nụ cười của bạn mang lại hạnh phúc cho người xung quanh và do đó cũng mang lại hạnh phúc cho chính bạn.
Đừng bao giờ nói không còn yêu nữa nếu nước mắt của người kia vẫn có thể giữ chân bạn .
Ðừng khóc vì mọi việc đã qua, hãy cười vì mọi việc đang chờ phía trước.
Ðừng chạy theo vẻ bề ngoài hào nhoáng, nó có thể phai nhạt theo thời gian.
Ðừng chạy theo tiền bạc, một ngày kia nó cũng sẽ mất đi.
Hãy chạy theo người nào đó có thể làm bạn luôn mỉm cười bởi vì chỉ có nụ cười xua tan màn đêm u tối trong bạn.
Hãy luôn đặt mình vào vị trí người khác, nếu điều đó làm tổn thương bạn thì nó cũng sẽ tổn thương người khác.
Người hạnh phúc nhất không cần phải có mọi thứ tốt nhất, họ chỉ là người làm cho mọi việc, mọi chuyện đều diễn ra theo ý họ.
Hạnh phúc thường đánh lừa những ai khóc lóc, những ai bị tổn thương, những ai đã tìm kiếm và đã thử. Nhưng nhờ vậy, họ mới biết được giá trị của những người chung quanh họ.
Tình yêu bắt đầu bằng nụ cười, lớn lên bằng nụ hôn và thường kết thúc bằng nước mắt (Okies!).
Khi bạn được sinh ra , bạn khóc còn mọi người xung quanh cười. Hãy sống sao cho khi bạn qua đời, mọi người khóc còn bạn, bạn cười.
Hãy giữ những vật dù nhỏ nhất của người bạn thân... biết đâu sau này nó sẽ là một kỉ niệm của bạn.
Hãy nói những lời yêu thưong nhất đến người mà bạn yêu thương ....
Bạn chưa cần đến 3 giây để nói "I love you", chưa đến 3 phút để giải thích câu nói ấy, chưa đến 3 ngày để cảm nhận được ý nghĩa của nó , nhưng để chứng minh câu nói đơn giản ấy thì cả cuộc đời vẫn là chưa đủ.
Cũng như vậy: Chỉ cần thời gian một phút thì bạn đã có thể cảm thấy thích một người. Một giờ để mà thương một người. Một ngày để mà yêu một người. Nhưng mà bạn sẽ mất cả đời để quên một người.
Không ai đáng giá bằng những giọt nước mắt của bạn. Và những người đáng giá sẽ không bao giờ làm bạn khóc.
Chỉ khi bạn thật sự mong muốn ai đó được hạnh phúc, thậm chí hạnh phúc đó không phải dành cho bạn, bạn mới hiểu rằng bạn đã yêu người đó thật sự mất rồi.
Có một sự thật là bạn sẽ không biết bạn có gì cho đến khi đánh mất nó, nhưng cũng có một sự thật khác là bạn cũng sẽ không biết mình đang tìm kiếm cái gì cho đến khi có nó.
Hãy làm những gì bạn muốn làm, mơ những gì bạn muốn mơ , tới đâu bạn muốn tới , trở thành những gì bạn muốn , bởi bạn chỉ có một cuộc sống và một cơ hội để làm tất cả những gì bạn muốn .
Hãy Gạt Những Âu Lo Cuộc Sống !
Yêu là mạo hiểm vì có thể bị từ chối. Nhưng không mạo hiểm thì đã là thất bại rồi vì trong cuộc sống điều nguy hiểm nhất là không thử thách điều gì .
Tình yêu là con dao. Nó đâm nát con tim hay có khi nó khắc sâu vào tim ta những vết khắc diệu kỳ và sẽ theo ta đến cuối đời.
Người ta vá áo bằng kim, còn bạn sẽ vá con tim bằng gì?
Tình yêu là một món quà – mà chỉ có thể đâm chồi nảy lộc khi được trao tặng đi.
Tôi mong bạn có đủ hạnh phúc để trở nên ngọt ngào , có đủ thử thách để trở nên vững mạnh , có đủ nỗi buồn để bạn hiểu cuộc đời , có đủ niềm tin để bạn bước tới và có đủ tình yêu để dâng hiến cho đời
|
|
|
|
| Crack IDM mọi phiên bản |
|
Đăng bởi: trucnhu20 - 02-25-2011, 08:11 AM - Diễn đàn: Phần mềm hay - Tiện ích hay
- Không có trả lời
|
|
Đến hiện giờ thì Crack này vẫn dùng tốt với IDM bản mới nhất
[SIZE=4]Version 6.05 Build 2 is available (Feb/11/2011)
Đối với anh em nào đang dùng IDM bản cũ nếu cập nhật mà bị bắt thì anh em crack lại dùng ok lắm. Mình cũng đang dùng crack này
Link Download: mediafire.com/?a9vsqdsddymr8iq
[/SIZE]
|
|
|
|
|
![[Image: link.gif]](http://cb9.upanh.com/19.122.25959488.eCt0/link.gif)
![[Image: down.png]](http://cb7.upanh.com/19.122.25959486.UdT0/down.png)
![[Image: 783f14e9734723a30d6f8139aeb4f24a5691f855big1.jpg]](http://cB0.upanh.com/19.259.26100039.BlU0/783f14e9734723a30d6f8139aeb4f24a5691f855big1.jpg)
![[Image: e48cf3bb089dee1ff5727e7adcd8e723093e30b3big1.jpg]](http://cB0.upanh.com/19.259.26100109.ZTV0/e48cf3bb089dee1ff5727e7adcd8e723093e30b3big1.jpg)
![[Image: 5cab45d407fa0db9e6c08eec7efb0eb10d2ce25dbig1.jpg]](http://cB4.upanh.com/19.259.26100163.Npq0/5cab45d407fa0db9e6c08eec7efb0eb10d2ce25dbig1.jpg)
![[Image: 5924a5d24bd6c04cd66d3fca3cca7f5a7a7de9bcbig1.jpg]](http://cB8.upanh.com/19.259.26100217.Axm0/5924a5d24bd6c04cd66d3fca3cca7f5a7a7de9bcbig1.jpg)
![[Image: 9b04ec52fd8124ffc26edc6d8c081fe4d850d2febig1.jpg]](http://cB6.upanh.com/19.259.26100285.ZNz0/9b04ec52fd8124ffc26edc6d8c081fe4d850d2febig1.jpg)
![[Image: 8dd77489a3cf12b90a9fa925c95440e363b80de7big1.jpg]](http://cB5.upanh.com/19.259.26100344.fIV0/8dd77489a3cf12b90a9fa925c95440e363b80de7big1.jpg)
![[Image: 12963490339169668745745741.jpg]](http://cB7.upanh.com/19.259.26100586.fWy0/12963490339169668745745741.jpg)
![[Image: ung_hoa.jpg]](http://tin180.com/wp-content/blogs.dir/7/files/2011/02/ung_hoa.jpg)
![[Image: Khoi-My-Collection-Khoi-My.jpg]](http://nhac.teenpro.info/source/picture/album/Khoi-My-Collection-Khoi-My.jpg)
![[Image: stone5.jpg]](http://cb4.upanh.com/19.505.26352383.jEP0/stone5.jpg)
![[Image: stone6.jpg]](http://cb5.upanh.com/19.505.26352384.5qe0/stone6.jpg)
![[Image: stone1.jpg]](http://cb9.upanh.com/19.505.26352368.39T0/stone1.jpg)
![[Image: stone3.jpg]](http://cb5.upanh.com/19.505.26352374.Nj70/stone3.jpg)
![[Image: stone4.jpg]](http://cb2.upanh.com/19.505.26352381.X4q0/stone4.jpg)