| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 467,554
» Thành viên mưới nhất: RosariaStr
» Chủ đề: 479,129
» Bài viết: 534,689
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 739 thành viên online.
» 1 Thành viên | 734 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, carleast13
|
|
|
| Thực phẩm giảm đau đầu gối |
|
Đăng bởi: Boysmile888 - 02-20-2011, 04:02 AM - Diễn đàn: Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
- Trả lời (1)
|
 |
![[Image: 4197431125-thuc-pham-giam-au-au-goi.jpg?...Ah_vaQJg--]](http://d.yimg.com/hb/ng/co/tno/20110219/12/4197431125-thuc-pham-giam-au-au-goi.jpg?x=213&y=139&sig=HmgS5i.RIJRX1wAh_vaQJg--) Thực phẩm giảm đau đầu gối
Do mắc bệnh viêm khớp xương mãn tính, nhiều người bị đau và đơ cứng ở đầu gối. Các phương pháp điều trị thường gồm năng tập thể dục, giảm cân thừa, tiêm steroid hoặc thậm chí phẫu thuật. Các chuyên gia cũng cho biết, bạn có thể cải thiện chứng đau khớp gối qua 3 loại thực phẩm sau:
Đậu nành. Những người bị đau đầu gối cho biết họ cảm thấy dễ chịu và ít dùng thuốc giảm đau hơn sau khi bổ sung protein từ đậu nành mỗi ngày trong suốt 3 tháng, tạp chí Reader’s Digest dẫn kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học bang Oklahoma. Đó là do đậu nành giàu isoflavone, một loại hormone có đặc tính chống viêm sưng. Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Bahram H.Arjmandi, cho biết các tình nguyện viên đã bổ sung 40g protein từ đậu nành mỗi ngày.
Trái cây. Một cuộc nghiên cứu ở 293 người Úc cho kết quả, ăn nhiều trái cây giúp giảm nguy cơ bị thương tổn ở tủy xương, vốn là dấu hiệu cho thấy bệnh viêm khớp xương đầu gối cũng như chứng đau nhức trở nặng. Nhiều loại hoa quả cung cấp nhiều vitamin C được xem tốt cho người bị đau khớp đầu gối. Đó là quả kiwi, cam, xoài, bưởi và đu đủ. Các chuyên gia cho rằng, chính vitamin C trong các loại hoa quả này có tác dụng bảo vệ khớp gối.
Cá. Theo nhiều cuộc khảo sát, cá và dầu cá giúp giảm đau, đơ cứng viêm khớp xương cổ tay, bàn tay, đầu gối, bàn chân. Và mới đây, một cuộc nghiên cứu khẳng định, a-xít béo omega-3 trong cá có thể ngăn chặn không chỉ các loại hóa chất gây viêm sưng ở bệnh nhân viêm khớp xương mãn tính mà còn loại bỏ protein được cho là bào mòn sụn. Ăn hai khẩu phần cá chứa nhiều dầu (như cá hồi, cá thu) hằng tuần hoặc uống một viên dầu cá chứa 1g a-xít béo omega-3 mỗi ngày, theo chuyên gia dinh dưỡng Artemis P.Simopoulos.
Mai Duyên
|
|
|
| 6 công thức chăm sóc tóc chẻ ngọn |
|
Đăng bởi: moclantim - 02-20-2011, 02:56 AM - Diễn đàn: Toàn diện
- Không có trả lời
|
 |
[FONT="]6 công thức chăm sóc tóc chẻ ngọn[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] (Eva.vn) - Nếu bạn đang sở hữu mái tóc chẻ ngọn xơ xác và mất đi độ ẩm tự nhiên, tại sao bạn không thử áp dụng những công thức chăm sóc tóc tự chế đơn giản dưới đây nhỉ?[/FONT]
[FONT="]1. Dầu thầu dầu, dầu ô liu, dầu hạnh nhân[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Trộn 1 muỗng dầu thầu dầu, dầu ô liu, dầu hạnh nhân vào dầu gội đầu hàng ngày và sử dụng chúng để gội đầu thường xuyên. Hỗn hợp dầu gội này không chỉ giúp tóc bạn phát triển tốt và dày hơn mà nó còn ngăn ngừa tóc chẻ ngọn.[/FONT]
[FONT="]Sử dụng hỗn hợp này cho mái tóc ít nhất 2 lần một tuần. Bạn cũng có thể massage tóc và da đầu với hỗn hợp dầu này và quấn đầu với mũ tắm để từ 8-10 giờ nếu bạn có thời gian.[/FONT]
[FONT="]![[Image: 1297505517-cham-soc-toc-che1.jpg]](http://www.eva.vn/upload/1-2011/images/2011-02-12/1297505517-cham-soc-toc-che1.jpg) [/FONT]
[FONT="]Ngoài ra bạn có thể sử dụng ½ chén dầu dừa hòa lẫn với ½ chén nước sôi và để nó trong một chiếc chai nhỏ. Sau đó bạn đóng nút chai và bắt đầu lắc thật mạnh.[/FONT]
[FONT="]Sau khi gội đầu xong với dầu gội bình thường, bạn hãy massage hỗn hợp này từ gốc đến ngọn tóc. Để khoảng 1,5 giờ sau đó bạn mới tráng lại sạch bằng nước ấm.[/FONT]
[FONT="]3. Lòng đỏ trứng + dầu ô liu và mật ong[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Để tóc không còn chẻ ngọn, bạn có thể thực hiện một công thức tự chế khác bằng cách đập 1 lòng đỏ trứng gà vào hỗn hợp của 2 muỗng canh dầu ô liu và 1 muỗng cà phê mật ong.[/FONT]
[FONT="]Massage hỗn hợp này trên toàn bộ mái tóc một cách kỹ lưỡng. Sau đó quấn đầu với mũ tắm trong 30 phút và bạn gội lại tóc bằng nước ấm.[/FONT]
[FONT="]4. Đu đủ chín + sữa chua[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Chăm sóc mái tóc chẻ bằng đu đủ chín là một sự chăm sóc tuyệt vời. Bạn có thể thực hiện bằng cách thái 2 lát đu đủ chín. Gọt bỏ vỏ và loại bỏ các hạt giống đu đủ. Sau đó, cho đu đủ chín vào máy xay sinh tố.[/FONT]
[FONT="]Thêm vào đó nửa cốc sữa chua. Áp dụng thoa hỗn hợp này trên da đầu và tóc của bạn. Gội sạch lại mái tóc sau 30 phút với nước ấm.[/FONT]
[FONT="]Nếu bạn không có đu đủ, bạn có thể sử dụng một quả chuối chín cũng rất tốt để cải thiện tình trạng mái tóc của bạn.[/FONT]
[FONT="]![[Image: 1297505517-cham-soc-toc-che2.jpg]](http://www.eva.vn/upload/1-2011/images/2011-02-12/1297505517-cham-soc-toc-che2.jpg) [/FONT]
[FONT="]Xay 1 muỗng hạt cỏ cà ri hạt giống với nửa cốc bột thô và thêm nửa cốc sữa chua sau đó trộn đều hỗn hợp.[/FONT]
[FONT="]Áp dụng thoa hỗn hợp trên toàn da đầu và mái tóc. Rửa sạch hỗn hợp này trên tóc sau khoảng 2-3 giờ với nước ấm.[/FONT]
[FONT="]6. Mật ong + nước ấm[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]Để 4 chén nước ấm và thêm 1 muỗng canh mật ong vào, sau đó trộn đều. Sau khi bạn đã gội đầu xong với dầu gội, áp dụng thoa tất cả hỗn hợp mật ong với nước ấm này lên tóc của bạn.[/FONT]
[FONT="]Chú ý, bạn không cần phải gội lại đầu vì hỗn hợp này không chỉ làm cho tóc của bạn mềm mại mà còn khiến tóc bóng đẹp, giữ lại độ ẩm trong tóc để mái tóc nhìn không bị khô, chẻ ngọn hoặc quăn.[/FONT]
[FONT="]Các chuyên mục khác[/FONT]
· tai game dua xe
· tai game ban sung
· ao khoac nam
· ao khoac nu
· game kim cuong
· ao so mi nam
[FONT="] [/FONT]
|
|
|
|
| Theme đẹp cho ai xài Chrome ! |
|
Đăng bởi: upandshare0908 - 02-20-2011, 02:11 AM - Diễn đàn: Phần mềm hay - Tiện ích hay
- Trả lời (3)
|
|
Xem kĩ hàng trước khi sử dụng nào  )
1. Cloud incl. Background
![[Image: cloud3.PNG]](http://www.chrometheme.net/sites/default/files/imagecache/450x360/theme/screenshot/cloud3.PNG)
Link : Code: [url]http://adf.ly/Ydfk[/url]
Hướng dẫn : nhấn vào link trên, đợi 5s, rồi nhấn vào SKIP AD ![[Image: skip_ad_button2.png]](http://adf.ly/images/skip_ad_button2.png) ở góc trên bến phải. Sau đó nhấn vào Apply Theme để cài đặt.
2. Force of Nature Theme
![[Image: 5001]](https://chrome.google.com/webstore/img/boagdbbenfkllgjjbhlaihahjmhhpbne/1298096745.92/screenshot_cws/5001)
![[Image: 7001]](https://chrome.google.com/webstore/img/boagdbbenfkllgjjbhlaihahjmhhpbne/1298096745.92/screenshot_cws/7001)
Link : Code: [url]http://adf.ly/Ydkn[/url]
Hướng dẫn : nhấn vào link trên, đợi 5s, rồi nhấn vào SKIP AD ở góc trên bến phải. Sau đó nhấn vào Install để cài đặt.
3. Flowered Theme
![[Image: 3001]](https://chrome.google.com/webstore/img/gkeifbjpkaafeabdahpojmlhfbpojijk/1297565238.74/screenshot_cws/3001)
Link : Code: [url]http://adf.ly/Ye4R[/url]
4. Nagato Yuki
![[Image: preview_5.jpg]](http://www.chrometheme.net/sites/default/files/imagecache/450x360/theme/screenshot/preview_5.jpg)
Link : Code: [url]http://adf.ly/YduM[/url]
5. The moon
![[Image: Imagen3.png]](http://www.chrometheme.net/sites/default/files/imagecache/450x360/theme/screenshot/Imagen3.png)
Code: [url]http://adf.ly/Ydww[/url]
CÒN NHIỀU, SẼ UPDATE TIẾP ....
|
|
|
|
| Album Những Câu Chuyện Tình Yêu - The Men - Mediafire |
|
Đăng bởi: Boss Spirit - 02-19-2011, 03:33 PM - Diễn đàn: Nhạc Việt
- Không có trả lời
|
|
[INDENT]
Trích dẫn:1.Chính Là Anh
2.Em Luôn Ở Trong Tâm Trí Anh
3.Chờ Em Trong Đêm
4.Hạnh Phúc Khi Yêu
5.Yêu Trong Nỗi Nhớ
6.Sẽ Quên
7.Chẳng Thể Thiếu Em
8.Nước Mắt Đêm Mưa
9.Nợ Em Cả Cuộc Đời
10.Người Tình
11.Chưa Bao Giờ Anh Hết Yêu Em
12.Hãy Để Anh Yêu Em Lần Nữa
[/INDENT]
|
|
|
|
|
![[Image: 1297764035-lam-dep-toc1.jpg]](http://www.eva.vn/upload/1-2011/images/2011-02-15/1297764035-lam-dep-toc1.jpg)
![[Image: 1297767435-lam-dep-toc2.jpg]](http://www.eva.vn/upload/1-2011/images/2011-02-15/1297767435-lam-dep-toc2.jpg)
<
![[Image: ap_20110220010009807.jpg]](http://seablogs.zenfs.com/u/lex9qw6CQxz2csjdC1V2ILU-/photo/ap_20110220010009807.jpg)
![[Image: ap_20110220125933659.jpg]](http://seablogs.zenfs.com/u/lex9qw6CQxz2csjdC1V2ILU-/photo/ap_20110220125933659.jpg)
![[Image: ap_20110220010120513.jpg]](http://seablogs.zenfs.com/u/lex9qw6CQxz2csjdC1V2ILU-/photo/ap_20110220010120513.jpg)
![[Image: ap_20110220125914109.jpg]](http://seablogs.zenfs.com/u/lex9qw6CQxz2csjdC1V2ILU-/photo/ap_20110220125914109.jpg)
![[Image: ap_20110220120801776.jpg]](http://seablogs.zenfs.com/u/lex9qw6CQxz2csjdC1V2ILU-/photo/ap_20110220120801776.jpg)
![[Image: ap_20110220010033702.jpg]](http://seablogs.zenfs.com/u/lex9qw6CQxz2csjdC1V2ILU-/photo/ap_20110220010033702.jpg)
![[Image: ap_20110220010109269.jpg]](http://seablogs.zenfs.com/u/lex9qw6CQxz2csjdC1V2ILU-/photo/ap_20110220010109269.jpg)
![[Image: ap_20110220122449935.jpg]](http://seablogs.zenfs.com/u/lex9qw6CQxz2csjdC1V2ILU-/photo/ap_20110220122449935.jpg)
![[Image: ap_20110220011128605.jpg]](http://seablogs.zenfs.com/u/lex9qw6CQxz2csjdC1V2ILU-/photo/ap_20110220011128605.jpg)
![[Image: DVD_THGiotLeDaiTrang_front.jpg]](http://i468.photobucket.com/albums/rr45/robinsonit2/DVD_THGiotLeDaiTrang_front.jpg)
![[Image: DVD_THGiotLeDaiTrang_back.jpg]](http://i468.photobucket.com/albums/rr45/robinsonit2/DVD_THGiotLeDaiTrang_back.jpg)
![[Image: downloadtk.png]](http://ca7.upanh.com/17.24.21396367.EXR0/downloadtk.png)
![[Image: yes.gif]](http://truyenky.vn/images/smilies/yahoo/yes.gif)
![[Image: unsure.gif]](http://truyenky.vn/images/smilies/yahoo/unsure.gif)
![[Image: accpremu1.jpg]](http://img211.imageshack.us/img211/580/accpremu1.jpg)
![[Image: accpremu2.jpg]](http://img585.imageshack.us/img585/3010/accpremu2.jpg)
![[Image: 4.gif]](http://netkingvn.com/images/smilies/4.gif)
![[Image: accpremu3.jpg]](http://img268.imageshack.us/img268/6780/accpremu3.jpg)
![[Image: downloadut.png]](http://img46.imageshack.us/img46/5649/downloadut.png)
![[Image: 1297992074-The_Men_12022011_-12-.jpg]](http://eva.vn/upload/1-2011/images/2011-02-18/1297992074-The_Men_12022011_-12-.jpg)
![[Image: info.png]](http://ca6.upanh.com/11.4.15167187.NTG0/info.png)
![[Image: j5w844jpg.gif]](http://img139.imageshack.us/img139/1219/j5w844jpg.gif)
![[Image: downb.png]](http://img257.imageshack.us/img257/9664/downb.png)