Salad đậu xanh cho mùa hè - Phiên bản có thể in
Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
Salad đậu xanh cho mùa hè - Phiên bản có thể in

+- Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN (https://uhm.vn/forum)
+-- Diễn đàn: Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống (https://uhm.vn/forum/Forum-H%E1%BB%8Fi-%C4%91%C3%A1p-Chia-s%E1%BA%BB-ki%E1%BA%BFn-th%E1%BB%A9c-Kinh-nghi%E1%BB%87m-cu%E1%BB%99c-s%E1%BB%91ng)
+--- Diễn đàn: Nữ công gia chánh (https://uhm.vn/forum/Forum-N%E1%BB%AF-c%C3%B4ng-gia-ch%C3%A1nh)
+---- Diễn đàn: Bí quyết nấu ăn ngon (https://uhm.vn/forum/Forum-B%C3%AD-quy%E1%BA%BFt-n%E1%BA%A5u-%C4%83n-ngon)
+---- Chủ đề: Salad đậu xanh cho mùa hè (/Thread-Salad-%C4%91%E1%BA%ADu-xanh-cho-m%C3%B9a-h%C3%A8)



Salad đậu xanh cho mùa hè - smslove - 07-02-2012

Chỉ với vài thao tác đơn giản bạn đã có ngay món salad đậu xanh ngon mát cho mùa hè này rồi.
Nguyên liệu:
- 2 chén đậu xanh, tước sạch hai đầu
- ¼ chén đậu phụ

Gia vị:
- 3 muỗng canh hạt vừng trắng, nghiền nhỏ
- 2 muỗng cà phê miso (tương của Nhật)
- 2 muỗng cà phê đường
- 2 muỗng cà phê tương đậu nành

[Image: 1340679919-saladdauxanh-bep-eva.jpg]
Cách làm:
Bước 1: Cắt ¼ miếng đậu phụ ở trong túi và đặt nó lên trên đĩa cho bớt nước. Giữ phần đậu phụ còn lại trong tủ lạnh (để dùng cho những món ăn khác).
Bước 2: Luộc sôi đậu xanh cho chín tới, vớt ra, xắt mỗi quả làm đôi.
[Image: 1340679919-saladdauxanh-bep-eva1.jpg]
Bước 3: Giã hạt vừng trắng, cho thêm tương miso, đường và tương đậu nành.
[Image: 1340679919-saladdauxanh-bep-eva2.jpg]
[Image: 1340679919-saladdauxanh-bep-eva3.jpg]
Bước 4: Trộn đậu xanh, đậu phụ và hỗn hợp vừng trắng (ở bước 3) với nhau. Giờ bạn đã có ngay salad đậu xanh.
[Image: 1340679919-saladdauxanh-bep-eva4.jpg]
[Image: 1340679919-saladdauxanh-bep-eva5.jpg]
Món salad này có thể để lạnh hoặc ăn ngay tùy ý nhé!