Dấu hiệu say nắng gồm: Mệt mỏi, mắt lờ đờ; Cơ thể nóng ran, mặt đỏ gay, thân nhiệt lên đến 41 độ; Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt; Buồn nôn, ói mửa, có thể bị ngất xỉu; Nhịp thở yếu, nhanh; Mạch nhanh yếu, khó bắt, hoặc thậm chí không bắt được mạch. Trường hợp say nắng nặng sẽ hôn mê hoàn toàn và lên những cơn co giật.

Cách xử trí:
- Nhanh chóng đưa người bị say nắng đến chỗ thoáng mát như phòng thông gió, hành lang có mái che hoặc dưới tán cây có nhiều bóng mát.
- Mở rộng quần áo để giúp hạ nhiệt và dễ thở.
- Dùng khăn thấm nước mát đắp lên đầu, lên trán để giải nhiệt.
- Cho bệnh nhân uống nước từ từ (nước trái cây, nước khoáng, hoặc nước đã đun sôi để nguội).
Những biện pháp kể trên cũng cần được tiếp tục thực hiện trong xe trên đường đến bệnh viện.