Bật mí cách phòng ngừa và điều trị nám da sau khi sinh hiệu quả nhất



  • 0 Vote(s) - Trung bình 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bật mí cách phòng ngừa và điều trị nám da sau khi sinh hiệu quả nhất
#1
Thời kỳ sau khi sinh, chị em thường xuất hiện nám da, tàn nhang. Theo thông kê, chỉ có 30% phụ nữ sau khi sinh trị ná thành công và không bị nám trở lại. Vậy đâu là cach dieu tri nam hieu qua nhất cho pụ nữ sau khi sinh ? hãy cùng tham khảo các biện pháp sau đây.



Khôi phục da?
- Sau khi sinh mẹ chắc chắn không thể sử dụng các loại Estrogen thảo dược để cân bằng nội tiết tố được, vì điều này thực sự ảnh hưởng tới em bé, thông qua sữa mẹ.


- Tuy nhiên, một tin mừng là cơ thể của mẹ sẽ dần tự điều chỉnh lại sự cân bằng. Những gì mẹ có thể làm là hỗ trợ cho quá trình này diễn ra thuận lợi hơn. Đó là chế độ ăn giàu Estrogen thực vật và folic như đậu nành, sắn dây, thạch lựu, ăn ngủ điều độ và đừng quên tập luyện thể dục mẹ nhé.
>>> Kem trị nám da mặt



Ngừa nám tấn công?
- Sử dụng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời giúp các mẹ kiểm soát nám da, làm nám da không thể lan rộng. Nhất là khi mẹ chưa hồi phục hoàn toàn sức khỏe sau khi sinh thì việc đảm bảo tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng sẽ hạn chế tia UV tác động tới da làm cho vùng da nám thêm sạm màu.


- Bổ sung thêm rau xanh, vitamin C và sữa đậu nành giúp cho da khỏe và ngừa nám tấn công vô cùng hiệu quả.


- Tránh stress, không thức khuya....
Xem thêm: Kem trị nám da hiệu quả
  Trả lời


Đi tới chuyên mục:


Thành viên đang xem chủ đề: 1 Khách