Cách làm trà vải bạc hà thanh mát giúp giảm cân



  • 0 Vote(s) - Trung bình 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Cách làm trà vải bạc hà thanh mát giúp giảm cân
#1
Giảm cân vào mùa hè thường mang lại khá nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe vì lượng mồ hôi ra nhiều cùng với việc áp dụng chế độ ăn kiêng có thể khiến bạn mệt mỏi. Với trà vải bạc hà là một bí quyết giúp lấy lại vóc dáng thon thả không ngại nắng nóng. Hãy cùng chúng tôi bắt tay vào làm ngay món nước giảm cân thanh mát này bên cạnh việc sử dụng những loại thuốc giảm cân nhé!

Nguyên liệu:
- 2 gói trà túi lọc;
- 500ml nước nóng 80 độ;
- 600ml nước;
- 300g đường;
- 60g lá bạc hà tươi;
- 9 – 10 quả vải thiều;
- 100g quả mâm xôi hoặc dâu tây;
- 1 quả chanh.
Cách làm:
- Cho trà túi lọc vào rồi đổ một ít nước sôi để làm nóng bình thủy tinh sạch và trà. Tiếp đó, bạn đổ hết phần nước này đi. Bạn cho thêm phần nước sôi còn lại vào trong bình, đợi khoảng 5 phút thì bạn nhấc bỏ túi trà ra, để trà vừa pha ở nơi mát để trà nhanh chóng nguội đi nhé!
- Bạn cho 600ml nước vào chiếc nồi nhỏ, bỏ thêm đường vào hòa tan rồi đặt lên bếp để nấu sôi lên. Đến khi thấy nước sôi thì bạn thả lá bạc hà đã rửa sạch vẩy ráo vào (chú ý giữa lại một vài lá bạc hà tươi để trang trí sau). Đợi nước sôi lại thì bạn vặn nhỏ lửa đun liu riu khoảng từ 1 đến 2 phút thì tắt bếp đi. Bạn cho nước bạc hà vào một chiếc bình thủy tinh khác, để cho mát.

- Rửa sạch chanh, lấy một ít muối hạt để chà vỏ khử đi vị đắng thì bạn mới dùng dao thái chanh thành các lát mỏng. Bóc vỏ vải, bỏ hạt đi. Vải là thành phần quan trọng nhất để tạo nên hương vị thơm ngon của món trà này, nên bạn cần biết thêm những bí quyết chọn vải ngon để mua được những quả vải tươi ngon nhất. Mâm xôi (hoặc dâu tây) bạn rửa nhẹ dưới vòi nước cho sạch rồi để ráo nước.
- Bạn cho 100ml siro bạc hà vào bình trà, cho thêm hoa quả gồm mâm xôi, chanh và vải vào, quấy đều lên rồi mang trữ ở trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần. Nếu bạn muốn dùng ngày thì hãy cho thêm đá viên hoặc đá bào vào để trà có độ lạnh vừa ý là có thể thưởng thức ngay. Bạn sẽ có thức uống ngon lành và không ngại ngần gì những loại thuốc giảm cân nữa.

Mách nhỏ cho bạn: bạn có thể cho hỗn hợp ngon tuyệt này vào bình shaker và lắc để tạo bọt. Vậy là chỉ với những bước đơn giản, bạn đã hoàn thành xong cách làm trà vải bạc hà này rồi đó.


Xem thêm bài tham khảo những loại quả không nên ăn khi giảm cân http://thuocgiamcanantoan.vn/nhung-loai-...m-can.html
  Trả lời
#2
Cách làm trà vải bạc hà thanh mát giúp giảm cân
  Trả lời
#3
Cám ơn mẹ nó nhé!
  Trả lời
#4
cảm ơn bạn vì đã chia sẻ thông tin vô cùng hữu ích cho mọi người.
Thời trang trẻ em GINGER WORLD _ Chuyên sản xuất, nhập khẩu, cung cấp sỉ lẻ
Thời trang váy đầm trẻ em, Váy đầm cho Mẹ, Nước hoa trẻ em, Đồ thun đồ bộ phong cách thời trang ...
  Trả lời


Đi tới chuyên mục:


Thành viên đang xem chủ đề: 1 Khách