Options
Chia sẻ cách pha nước muối súc miệng | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Chia sẻ cách pha nước muối súc miệng
-
Chia sẻ cách pha nước muối súc miệng
khietnguyen > 02-24-2020, 10:39 AM
Súc miệng bằng nước muối là phương pháp chăm sóc răng miệng truyền thống được nhiều người áp dụng nhưng không phải ai cũng biết rõ tường tận công dụng của loại nước bình dân này. Bởi còn rất nhiều công dụng của nước muối mà bạn chưa khám phá ra. Tất cả sẽ có trong bài viết này và chúng tôi sẽ gợi ý thêm cho bạn cách pha nước muối súc miệng đúng cách ngay tại nhà.
![[Image: suchongbangnuocmuoinhieusailamcanloaibo.jpg]](https://znews-photo.zadn.vn/w660/Uploaded/nutmjz/2015_10_30/suchongbangnuocmuoinhieusailamcanloaibo.jpg)
Mọi người thường rất quan tâm đến cách súc miệng bằng nước muối và hay gửi câu hỏi về cho Nha Khoa Trồng Răng làm cách nào để pha nước muối theo tỷ lệ đúng nhất. Hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ với các bạn phương pháp pha nước muối súc miệng cũng như cách thức để vệ sinh răng miệng được sạch sẽ nhé!
Khoa học đã chứng minh nước muối có tính năng sát khuẩn rất tốt. Súc miệng bằng nước muối một vài lần trong ngày có thể giúp giảm sưng, tiêu đờm, đồng thời giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại và dứt điểm cơn đau…
Cách pha nước muối súc miệng chuẩn nhất hiện nay
“Pha nước muối quá đậm để tăng khả năng sát khuẩn” đó là quan điểm sai lầm của nhiều người thường mắc phải. Vì khi nước muối quá mặn sẽ làm tổn thương tế bào niêm mạc họng, về lâu dài còn gây thừa muối trong cơ thể.
Theo các chuyên gia, nước muối sinh lý 0,9 % (với nồng độ 0.9 % -9 g muối trên 1000 ml nước) là phù hợp nhất với cơ thể người.
Để có nước muối sinh lý đạt chuẩn, bạn có thể mua ở bất kỳ các hiệu thuốc nào trên toàn quốc. Nếu muốn dùng nước muối tự pha, bạn có thể áp dụng cách pha với tỷ lệ như sau: 1 lít nước đun sôi để nguội pha với 9 g muối để có nồng độ 0,9 %.
Thông thường, chúng ta pha nước muối chỉ ước lượng chứ không thể cân đo đong đếm chính xác tại nhà vì không có thiết bị cân. Vì thế, nếu có điều kiện thì nha khoa cũng khuyên các bạn nên mua chai nước muối sinh lý súc miệng tại các quầy thuốc là chuẩn nhất (khoảng 8.000đ – 9.000đ/chai 500ml).
* Một số lưu ý khi súc miệng bằng nước muối tại nhà:
Sau khi súc miệng bằng nước muối loãng xong thì nên súc miệng lại bằng nước lọc. Nhiều người vẫn nghĩ sau khi dùng nước muối phải giữ nguyên, không được súc lại bằng nước lọc mới có hiệu quả. Nhưng lời khuyên ở đây là bạn nên tráng miệng lại với nước sạch để rửa hết lượng muối cũng như mảng bám đã bong ra lúc súc miệng bằng nước muối.
Việc vệ sinh răng miệng bằng nước muối là rất tốt đối với sức khỏe răng miệng, tuy nhiên mọi người cần lưu ý sử dụng đúng cách mới đem lại hiệu quả và đảm bảo an toàn.
Nước muối tuy có khá khả năng diệt khuẩn, nhưng nó chỉ có thể làm sạch khoang miệng chứ không thể “chà” sạch các bề mặt răng, kẽ răng, cổ răng được, mọi người nên kết hợp súc miệng với nước muối và đánh răng đúng cách để chăm sóc răng miệng thật tốt. Ngoài ra, điều quan trọng là nên đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần để luôn ngăn ngừa và điều trị các bệnh răng miệng kịp thời.
Trên đây là một số thông tin chia sẻ về cách pha nước muối súc miệng tại nhà. Nếu còn vấn đề nào cần giải đáp về các bệnh lý răng miệng hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo tổng đài 1900 6900