• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Cách làm snack tảo xoăn vừa ngon vừa bổ dưỡng | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sống khoẻ
  • Bệnh tật & Trạng thái
  • Cách làm snack tảo xoăn vừa ngon vừa bổ dưỡng
• Cách làm snack tảo xoăn vừa ngon vừa bổ dưỡng

• Cách làm snack tảo xoăn vừa ngon vừa bổ dưỡng

  Phuongbdm > 03-04-2021, 09:27 AM

  

  Nguyên liệu: 

  • 500g cải xoăn tươi
    
    
  • Gia vị: muối, dầu oliu
    
    
  • Lò nướng (hoặc nồi chiên không dầu)
    

  Cách thực hiện:

  • Bật lò nướng để ở nhiệt độ 375 độ F
    
    
  • Cải xoăn mang đi rửa sạch, ngâm với nước muối tầm 15’, rửa lại, để ráo.
    
    
  • Cắt bỏ phần cuống cứng và cắt đôi phần lá còn lại.
    
    
  • Phết dầu oliu và rắc 1 chút muối đều lên các mặt lá.
    
    
  • Trải đều cải xoăn ra khay nướng, không nên xếp chồng để cải xoăn giòn hơn.
    
    
  • Nướng cải xoăn ở nhiệt độ 375 độ F trong vòng 12’-15’.
    Xem thêm: Cải xoăn có tác dụng gì? các món ăn ngon từ cải xoăn
• Bài trước Bài tiếp theo