Rất nhiều cha mẹ cho biết mặc dù đã cho con ăn các thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng hằng ngày nhưng trẻ vẫn bị thấp còi nhẹ cân, chậm lớn so với các bạn đồng trang lứa. Vậy có cách nào để chấm dứt tình trạng này hay không? Lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp các bố các mẹ biết được cách giúp đạt chuẩn chiều cao cân nặng bé trai 4 tuổi.
Mách mẹ cách đạt chuẩn chiều cao cân nặng bé trai 4 tuổi
Thực trạng suy dinh dưỡng, kém phát triển thể chất ở trẻ em Việt Nam
Trẻ thấp còi, chậm phát triển thường xuất hiện do thiếu hụt dinh dưỡng. Đây là tình trạng rất dễ bắt gặp ở trẻ em Việt Nam, đặc biệt là ác bé biếng ăn. Theo thống kê của Unicef, Việt Nam là một trong số 34 quốc gia đang phải đối mặt với gánh nặng suy dinh dưỡng, chậm lớn ở mức độ cao.
Theo thống kê quốc gia, nước ta hằng năm có tới 1,8 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng và có nguy cơ bị tổn thương não và thể chất về lâu dài. Tỉ lệ trẻ em thuộc các hộ gia đình nghèo có nguy cơ thiếu dinh dưỡng, chậm phát triển gấp 3 lần so trẻ em từ các hộ gia đình khá giả hơn. Trong đó, vùng Tây Nguyên, Trung du và miền núi Bắc Bộ là nơi có nhiều người dân tộc thiểu số. Đây cũng là nơi có tỉ lệ trẻ em chậm phát triển lớn nhất. Trong số các nhóm dân tộc thiểu số này, người Mông chiếm tỉ lệ cao nhất với 65%.
Trích dẫn:>>> Xem thêm: Các Mốc Phát Triển Chiều Cao Của Bé
Dấu hiệu bé trai 4 tuổi chưa đạt chuẩn về chiều cao cân nặng
Trẻ chậm lớn, kém phát triển chiều cao cân nặng có những biểu hiện rất điển hình. Ví dụ như:
Ngoại hình thấp bé, còi cọ hơn các bạn cùng trang lứa.
Trẻ biếng ăn, chán ăn, từ chối thức ăn, nhiều gia đình xem mỗi giờ con ăn là một “trận chiến”.
Trẻ mệt mỏi, thiếu năng lượng, không hứng thú với các trò chơi, việc vận động.
Cơ thể trẻ chậm phát triển, chiều cao hoặc trọng lượng cơ thể hoặc cả hai hấp hơn tiêu chuẩn, liên tục trong vòng từ 2 đến 3 tháng.
Trẻ chậm phát triển hành vi và trí tuệ, việc học tập gặp nhiều khó khăn.
Trẻ thường xuyên mắc các chứng rối loạn tiêu hóa như: đau bụng, tiêu chảy, táo bón.
Trẻ bị rối loạn giấc ngủ như khó ngủ, ngủ trằn trọc, hay giật mình khóc thét khi ngủ…
Teo mỡ ở cánh tay, cẳng chân, thịt nhão, không rắn chắc…
Ngoài căn cứ vào các biểu hiện trên, để xác định con có dấu hiệu kém phát triển thể chất hay không, cha mẹ hãy tham khảo bảng cân nặng chiều cao tiêu chuẩn như sau.