Phương pháp chăm sóc da đúng cách cho mọi lứa tuổi



  • 0 Vote(s) - Trung bình 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Phương pháp chăm sóc da đúng cách cho mọi lứa tuổi
#1
Nhiều bạn nữ thắc mắc tại sao bản thân giữ gìn da mặt và làn da cơ thể kỹ lưỡng nhưng vẫn bị nám và tàn nhang. Vậy vì sao tàn nhang lại xuất hiện trên da. Mời các bạn tham khảo bài viết này nhé.
Tàn nhang là những đốm nâu, sạm da (dát sắc tố) do tia cực tím của ánh sáng mặt trời gây ra bằng cách kích thích sự tăng trưởng của sắc tố melanin ở tế bào da. Bình thường các tế bào melanin là hàng rào bảo vệ tự nhiên của da chống lại tia cực tím, nhưng khi chúng phát triển quá mức lại tạo ra tàn nhang.
Tàn Nhang thường gặp ở những người có làn da trắng, mỏng, mịn và có liên quan đến di truyền. Tuổi càng cao, các nốt tàn nhang càng sẫm màu hơn.

Theo các bác sĩ tại trung tâm cô phong chữa tàn nhang thì Tàn nhang chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, không gây hại cho sức khỏe, không gây ung thư da. Một điều cần lưu ý là tàn nhang rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì thế, trong những ngày hè nắng gắt các nốt tàn nhang thường xuất hiện nhiều hơn, sẫm màu hơn, hiện rõ trên mặt da.
Tia UVA, UVB trong tia cực tím khi tác động trực tiếp vào da sẽ gây ra hiện tượng mất nước trên da, từ đó gây ra tình trạng da khô và nhạy cảm. Hai thành phần này còn có khả năng thẩm thấu sâu vào da phân hủy hầu hết thành phần của chất nuôi dưỡng da, do đó làm suy yếu nhân tế bào khiến quá trình tái sinh tế bào chậm lại.
Một lý do nữa khiến cho tàn nhang, sạm da phát triển là do lạm dụng mỹ phẩm và chăm sóc da không đúng cách. Ngoài ra, môi trường ô nhiễm cũng là nguyên nhân quan trọng tác động lớn đến da. Do vậy, để đạt được hiệu quả tuyệt đối khi bảo vệ, điều trị bệnh về da không đơn giản chút nào vì còn tùy thuộc vào nguyên nhân, cơ địa của từng người, độ nặng hay nhẹ, lịch trình điều trị, thời gian và các phương pháp khác nhau.
Không nên trị tàn nhang như trị nám, vì tàn nhang gồm nhiều nốt nhỏ, xen giữa da lành, phải chữa tàn nhang mà không làm tổn thương vùng da lành quanh đó.

Một số lưu ý cần biết khi điều trị nám da, tàn nhang
Để việc điều trị hiệu quả, tránh tiền mất tật mang, các bạn phải chú ý các điểm sau:
. Đã có rất nhiều người bị nám, tàn nhang vĩnh viễn vì đã dùng các kem loại chứa adrenocorticiod như Topsyne, Cortibion, Celestoderme, Topgene, Betamethasone, Synalar, Valisone, Flucinar… dẫn tới việc da mặt bị teo, rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng.
• Cẩn thận trong việc ăn uống. Khi bạn bị nám da, tàn nhang có những thức ăn sẽ làm sung huyết trên da, do đó sẽ làm các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Cần tránh rượu, bia, các gia vị gây nóng thay vào đó chú ý ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn và tránh nắng.

Ngoài ra cô phong chữa tàn nhang còn đưa ra cho chúng ta những phương pháp chăm sóc da ở các độ tuổi như sau:
Với lứa tuổi dưới 25 thì Khi bạn thuộc lứa tuổi thanh thiếu niên, lúc này da bạn còn trẻ, khỏe, độ dàn hồi của da còn tốt nên việc bảo vệ da tránh tàn nhang hay những biểu hiện xấu khác của da rất đơn giản.
Nếu bạn lười chăm sóc da thì ít ra bạn cũng phải trãi qua các bước chăm sóc da như sau:
Sửa rữa mặt phù hợp với da của mình, một ngày từ 2 – 3 lần. Một lần sáng thức dậy, trưa một lần và tối trước khi đi ngủ một lần.
Ra nắng phải bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng, che khẩu trang, đội nón.
Lâu lâu làm cuộc cách mạng cho da là đắp mặt nạ cho da.
Nếu bạn chăm sóc đúng cho làn da theo lứa tuổi của mình, bạn phải thục hiện các bước như sau:
- Sửa rữa mặt ngày 2 – 3 lần
- Bảo vệ da khi đi nắng]
- Một tuần đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần
- Kem dưỡng da ban đêm
Lưu ý: bạn phải chọn mỹ phẩm phù hợp với làn da mặt của mình đấy. Và nhớ ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước nhé!

Cô phong chữa tàn nhangnói gì về độ tuổi trên 25 Bước vào lứa tuổi này làn da cần phải chăm sóc nhiều từ bên trong cơ thể lẫn bên ngoài da.
Các bước chăm sóc da như sau:
- Sửa rữa mặt ngày 2 – 3 lần
- Bảo vệ da khi đi nắng]
- Một tuần đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần
- Kem dưỡng da ban ngày
- Kem dưỡng da ban đêm
- Mỗi tuần nên đi massage hút nhờn, hút mụn, nâng cơ, chống lão hóa,

Lứa tuổi trên 45 thì cô phong chữa tàn nhang cũng lưu ý rằng lứa tuổi này cấu tạo da của chúng ta bị yếu, da không có độ đàn hồi tốt, tế bào da không đủ nước và chất dầu…nên da dể bị chùng , nhăn và khô.
Lúc này chúng ta cần bổ sung bên trong cơ thể bằng các loại vitamin A, C, E, D…và các dạng thuốc uống vitamin tổng hợp giúp cơ thể hạn chế sự lão hóa.
Bên ngoài da chúng ta cần phải thực hiện chăm sóc da như sau :- Sửa rữa mặt ngày 2 – 3 lần
- Bảo vệ da khi đi nắng]
- Một tuần đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần
- Kem dưỡng da ban ngày
- Kem dưỡng da ban đêm
- Kem chống nhăn cho vùng mắt
- Kem nâng cơ cho vùng mặt
- Kem dưỡng cho vùng cổ
- Mỗi tuần nên đi massage hút nhờn, hút mụn, nâng cơ, chống lão hóa, làm trắng da.Ngoài ra chế độ ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước, tập thể dục ít nhất 3 lần một tuần, tránh thức khuya và stress.
  Trả lời
#2
Chăm sóc da là một việc khá là quan trọng, bài viết trên đã chia sẻ về tàn nhang và giờ tôi xin bổ sung thêm cho các bạn về một triệu chứng bệnh khá phổ biến đó là mụn trứng cá. Đây là một căn bệnh thường gặp và không chỉ xảy ra ở nữ giới. Vì vậy các bạn hãy đọc những thông tin dưới đây để bổ sung vào kiến thức cho mình nhé.

Không chỉ có phụ nữ mới hay bị mụn, theo một thống kê chưa đầy đủ trên thế giới hiện nay số nam giới có độ tuổi từ 18 – 30 bị mụn nhiều hơn so với nữ giới đến 20%. Tuy nhiên, hầu hết các “đấng mày râu” đều bỏ qua hoặc không quan tâm lắm vì cho rằng nó không ảnh hưởng gì đến cuộc sống của họ. Họ không quan tâm nhiều tới cách trị mụn trứng cá Nhưng nếu không được điều trị kịp thời, mụn trứng cá dễ lan rộng gây nên tình trạng viêm nhiễm cho da, khiến tình trạng da càng trở nên tệ hại hơn.
Nguyên nhân gây mụn:
Nam giới bị mụn hầu hết là do làn da quá nhiều chất dầu, vệ sinh không kịp và coi nhẹ vấn đề dùng sữa rửa mặt. Ngoài ra, mụn cũng xuất hiện ở nam giới lứa tuổi dậy thì và nội tiết rố bị rối loạn hoặc do các chất cồn như rượu, bia, thuốc lá, căng thẳng hay sinh hoạt không điều độ. Hầu hết mụn trứng cá ở nam giới khá to hoặc có mủ, nhiều nam sinh lại thường xuyên lấy móng tay tự khêu mụn nên gây nhiễm trùng và khiến mụn lây lan nhanh chóng.

Những người thường xuyên ở trong tình trạng căng thẳng: thi cử, làm việc quá sức, thức khuya, căng thẳng… sẽ dễ khiến mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen xuất hiện và gia tăng. Tình trạng da dầu tăng đột biến đặc biệt là ở phái nam vì tuyến dầu, hormone của nam giới hoạt động rất mạnh. Cùng với đó, da nhận đượ ít oxy và dưỡng chất nên bị khô, yếu và trở nên mẫn cảm hơn. Đồng thời, các độc tố, chất thải bị tích tụ trong người đưa đến bề mặt da nhiều hơn, làm các nhân mụn sưng tấy và viêm nhiễm. Khi căng thẳng, mức độ làm lành vết thương tự nhiên của da sẽ chậm đi rất nhiều.
Cách điều trị:
Điều trị mụn cho nam giới tùy thuộc vào cấu trúc da, loại mụn và độ thích ứng của da khác nhau, tình trạng mụn giảm nhanh hay chậm tùy thuộc vào chế độ sinh hoạt, ăn uống, cách thức bạn chăm sóc da. Khi đã bị mụn thì dù là nam hay nữ thì bạn cũng nên tìm đến cho mình phương pháp điều trị mụn sớm nhất có thể, tránh để lâu có thể hình thành sẹo lõm, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Nam giới nên làm gì khi bị mụn?

Giữ vệ sinh da sạch sẽ:rửa mặt bằng dung dịch rửa mặt phù hợp với đặc tính của làn da là bước cơ bản giúp ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả. Nên rửa mặt ít nhất 2 lần/ ngày, rửa mặt nhẹ nhàng, tránh cọ xát mạnh lên vùng da bị mụn.
Không dùng tay cạy, nặn mụn:đặc biệt khi mụn đang bắt đầu bị viêm, sờ tay vào mụn thường xuyên sẽ làm tình trạng mụn bị viêm đỏ nặng, lan rộng, khó điều trị và thường đễ lại vết thâm sau mụn kéo dài hơn.
Ăn uống, sinh hoạt điều độ:hạn chế sử dụng chất ngọt đường, sữa bò, không lạm dụng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê. Tập thói quen uống nhiều nước, ăn thêm rau quả tươi, hạn chế thức khuya, giữ cho tinh thần thoải mái, tránh stress.

Nguồn sưu tầm tại trang địa chỉ chữa trị mụn trứng cá
  Trả lời
#3
chăm sóc da tốt
  Trả lời


Đi tới chuyên mục:


Thành viên đang xem chủ đề: 1 Khách