<![CDATA[Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN - Bơi lội]]> https://uhm.vn/forum/ Sun, 12 Apr 2026 11:21:24 +0000 MyBB <![CDATA[Ateras, Goose, Vibald and Frillock Guyana]]> https://uhm.vn/forum/Thread-Ateras-Goose-Vibald-and-Frillock-Guyana Thu, 05 Jan 2023 13:18:56 +0700 Jackunetrerce]]> https://uhm.vn/forum/Thread-Ateras-Goose-Vibald-and-Frillock-Guyana suprax 100 mg discount without prescription.
Even if the patient is not allergic to guide, a extreme sort of stomach pain will benefit from Plumbum. So that no neutralization takes place in this its elevated, and because it had been, glorified state. There are two major conditions in which a prophylactic mastectomy could be thought of pain treatment center hartford ct elavil 50 mg proven. However, it's clearly extra smart to think about the properties of individual antipsychotics when selecting drugs to prescribe or in discussions with patients and carers. U Third dose after four week 188 P a g e Ocular Treatment Give Tetracycline or Chloramphenical 1% eye ointment eight hourly and keep away from corneal publicity. Climbers on Mount Everest must suit exceptionally unemotional, lowly oxygen levels, and depressed barometric weight in an circumstances bellicose to defenceless existence antibiotic metronidazole cheap ciproxina 500 mg amex. It is characterized by intense, sustained energy and drive, a high level of competition in recreational activities as well as in work, and marked hostility when frustrated over objectives or deadlines. If that they had lived in a highly endemic region, they Exoerythrocytic In humans Erythrocytic schizogony schizogony would have developed some Merozoites penetrate red cells degree of immunity to malaria Hypnozoites 30,000 stay in liver merozoites infection and/or disease. Includes: with mention of hypertension (I10-I15) Use further code to determine presence of hypertension pain treatment for rheumatoid arthritis anacin 525 mg generic fast delivery. In the latter case, the vein, the aorta, and often the best atrium and right ventricle. In current years there has been a higher recognition of the necessity to contemplate depres-sion that is subthreshold, that's, depression that doesn't meet the total criteria for a depressive/major depressive episode. Abdominally she is tender within the epigastrium and beneath the right costal margin, but the uterus is delicate and non-tender injections for erectile dysfunction cost order super levitra 80 mg free shipping.
Be certain that the patient�s tongue isn't between his/her If the section to be treated is below C-2, enamel. This in flip will require adjustments to insurance policies and procedures, job descriptions, coaching, and accountability/reporting techniques for making certain tasks are completed. Diagnosis: Diagnosis can be made by confirming the presence within the feces of thick-shelled eggs containing the primary larval stage (acanthor) osbon erectile dysfunction pump purchase extra super viagra 200 mg with amex. They should instantly report in the course of the course of therapy any indicators or symptoms of thyroid hormone toxicity, e. Less than one-third (31%) of circumstances are diagnosed at an area stage, for which 5-year survival is 83% (Table eight, web page Oral Cavity and Pharynx 21). The most particular in the hysterical style of conflict decision, according to the psychoanalyst Mentzos (1980), is an unconscious enactment of the self for both an inside observer (ego and superego) and an observer (or an audience) in exterior actuality impotence uk order viagra soft 100 mg online. The administration of hyphema stays controversial, however most consultants agree that youngsters should be placed on bed rest with toilet privileges for no less than 5 days and chorus from strenuous activities for 10 days. When the top modifications position, fluid inhead adjustments place, fluid in the semicircular canals strikes and generates waves that bend the stereocilia on these macula cells. The applicant should score a minimum of 70 p.c at depth no greater than 65 Db in both ear arthritis in lower back voltaren 100 mg otc. Having your cancer treated at Siteman gives you entry to new therapies which might be nearly as good as – or potentially better than – present standard therapies out there elsewhere. In preparation for these scans the patient has thyroxine hormone alternative discontinued and T3 launched for three weeks, earlier than cessation of all thyroid hormone alternative remedy 131 for two weeks. Thus sensitivity evaluation ulcerative colitis by anti-infammation and pro- results using this slicing level should not be moting intestinal epithelial wound-healing and regarded defnite allergy reactions diadreson 20 mg buy visa.
J, Meir A, perimetry and prognosis of patients with Retinitis Nagler A, Levkovitch-Verbin H, Barshack I, Rosner Pigmentosa. The major strengths of this examine, compared to the vast majority of revealed research are, the big number of early onset patients, a largely homogenous examine population and rigorous illness phenotyping. Hypoglycemic herbs (See also Ginkgo, Korean Ginseng, Milk Thistle, St John s Wort) Hypoglycemic medicine May potentiate hypoglycemic exercise of Theoretical primarily based on potential additive results, although there are numerous examples of medical trials in Prescribe cautiously and monitor blood including insulin drug acne 6 days before period cheap 150 mg cleocin amex.]]> suprax 100 mg discount without prescription.
Even if the patient is not allergic to guide, a extreme sort of stomach pain will benefit from Plumbum. So that no neutralization takes place in this its elevated, and because it had been, glorified state. There are two major conditions in which a prophylactic mastectomy could be thought of pain treatment center hartford ct elavil 50 mg proven. However, it's clearly extra smart to think about the properties of individual antipsychotics when selecting drugs to prescribe or in discussions with patients and carers. U Third dose after four week 188 P a g e Ocular Treatment Give Tetracycline or Chloramphenical 1% eye ointment eight hourly and keep away from corneal publicity. Climbers on Mount Everest must suit exceptionally unemotional, lowly oxygen levels, and depressed barometric weight in an circumstances bellicose to defenceless existence antibiotic metronidazole cheap ciproxina 500 mg amex. It is characterized by intense, sustained energy and drive, a high level of competition in recreational activities as well as in work, and marked hostility when frustrated over objectives or deadlines. If that they had lived in a highly endemic region, they Exoerythrocytic In humans Erythrocytic schizogony schizogony would have developed some Merozoites penetrate red cells degree of immunity to malaria Hypnozoites 30,000 stay in liver merozoites infection and/or disease. Includes: with mention of hypertension (I10-I15) Use further code to determine presence of hypertension pain treatment for rheumatoid arthritis anacin 525 mg generic fast delivery. In the latter case, the vein, the aorta, and often the best atrium and right ventricle. In current years there has been a higher recognition of the necessity to contemplate depres-sion that is subthreshold, that's, depression that doesn't meet the total criteria for a depressive/major depressive episode. Abdominally she is tender within the epigastrium and beneath the right costal margin, but the uterus is delicate and non-tender injections for erectile dysfunction cost order super levitra 80 mg free shipping.
Be certain that the patient�s tongue isn't between his/her If the section to be treated is below C-2, enamel. This in flip will require adjustments to insurance policies and procedures, job descriptions, coaching, and accountability/reporting techniques for making certain tasks are completed. Diagnosis: Diagnosis can be made by confirming the presence within the feces of thick-shelled eggs containing the primary larval stage (acanthor) osbon erectile dysfunction pump purchase extra super viagra 200 mg with amex. They should instantly report in the course of the course of therapy any indicators or symptoms of thyroid hormone toxicity, e. Less than one-third (31%) of circumstances are diagnosed at an area stage, for which 5-year survival is 83% (Table eight, web page Oral Cavity and Pharynx 21). The most particular in the hysterical style of conflict decision, according to the psychoanalyst Mentzos (1980), is an unconscious enactment of the self for both an inside observer (ego and superego) and an observer (or an audience) in exterior actuality impotence uk order viagra soft 100 mg online. The administration of hyphema stays controversial, however most consultants agree that youngsters should be placed on bed rest with toilet privileges for no less than 5 days and chorus from strenuous activities for 10 days. When the top modifications position, fluid inhead adjustments place, fluid in the semicircular canals strikes and generates waves that bend the stereocilia on these macula cells. The applicant should score a minimum of 70 p.c at depth no greater than 65 Db in both ear arthritis in lower back voltaren 100 mg otc. Having your cancer treated at Siteman gives you entry to new therapies which might be nearly as good as – or potentially better than – present standard therapies out there elsewhere. In preparation for these scans the patient has thyroxine hormone alternative discontinued and T3 launched for three weeks, earlier than cessation of all thyroid hormone alternative remedy 131 for two weeks. Thus sensitivity evaluation ulcerative colitis by anti-infammation and pro- results using this slicing level should not be moting intestinal epithelial wound-healing and regarded defnite allergy reactions diadreson 20 mg buy visa.
J, Meir A, perimetry and prognosis of patients with Retinitis Nagler A, Levkovitch-Verbin H, Barshack I, Rosner Pigmentosa. The major strengths of this examine, compared to the vast majority of revealed research are, the big number of early onset patients, a largely homogenous examine population and rigorous illness phenotyping. Hypoglycemic herbs (See also Ginkgo, Korean Ginseng, Milk Thistle, St John s Wort) Hypoglycemic medicine May potentiate hypoglycemic exercise of Theoretical primarily based on potential additive results, although there are numerous examples of medical trials in Prescribe cautiously and monitor blood including insulin drug acne 6 days before period cheap 150 mg cleocin amex.]]> <![CDATA[Top Water Sport Brands & Their Promo Codes In 2021]]> https://uhm.vn/forum/Thread-Top-Water-Sport-Brands-Their-Promo-Codes-In-2021 Thu, 02 Sep 2021 19:39:11 +0700 Margaret999]]> https://uhm.vn/forum/Thread-Top-Water-Sport-Brands-Their-Promo-Codes-In-2021
Hello everyone, you are spending billions of dollars on Outdoor Recreation products each year. Most of us want famous brand when it's comes to outdoor brands and gear backpacks, shoes, or bikes. You can shop all brand's products at Discounted prices through their current Promo Codes.


Liquid Force x BuyWake.com 2021 Focus LTD Wakeskate
[Image: bwlffocusltd.jpg]
Features:
  • More: InformationSKU221597BW
  • Brand: Liquid Force
  • Rocker: Continuous
Buy Wake Promo Codes

Lib Tech Skate Banana 2022 Snowboard
[Image: 841049092140-1.1628426524.jpg]
Features:
  • Camber Profile: BTX - Original Banana
  • Flex: Medium
  • Shape: True Twin
Daddies Board Promo Codes

Natural Bamboo 53"
[Image: FishBambooTopSide_2048x.jpg?v=1604350148]
Features:
  • Discover a tailor-made surfer’s dream board for those who relish heritage, class, speed, and innovation. 
Hamboards Promo Codes

HELIX BAG
[Image: 2020_helix_bag_d6784478-bb4b-4ac0-807e-1...1590767865]
Features:
  • Includes three (3) gear organizing bags - perfect for a swim, bike, run
  • The large main compartment fully unzips for easy access to gear
  • Hardtop compartment protects eyewear and other valuables
Blue Seventy Promo Codes

Ranger
[Image: ALPACKA-RANGER-CEDAR-SB-CF.png?v=1623101841]
Features:
  • Manufacturing: Made to Order in Mancos, Colorado
  • Shape: Cargo Hull
  • Tube Diameter: 12.4-inch
Alpacka Raft Promo Codes]]>
Hello everyone, you are spending billions of dollars on Outdoor Recreation products each year. Most of us want famous brand when it's comes to outdoor brands and gear backpacks, shoes, or bikes. You can shop all brand's products at Discounted prices through their current Promo Codes.


Liquid Force x BuyWake.com 2021 Focus LTD Wakeskate
[Image: bwlffocusltd.jpg]
Features:
  • More: InformationSKU221597BW
  • Brand: Liquid Force
  • Rocker: Continuous
Buy Wake Promo Codes

Lib Tech Skate Banana 2022 Snowboard
[Image: 841049092140-1.1628426524.jpg]
Features:
  • Camber Profile: BTX - Original Banana
  • Flex: Medium
  • Shape: True Twin
Daddies Board Promo Codes

Natural Bamboo 53"
[Image: FishBambooTopSide_2048x.jpg?v=1604350148]
Features:
  • Discover a tailor-made surfer’s dream board for those who relish heritage, class, speed, and innovation. 
Hamboards Promo Codes

HELIX BAG
[Image: 2020_helix_bag_d6784478-bb4b-4ac0-807e-1...1590767865]
Features:
  • Includes three (3) gear organizing bags - perfect for a swim, bike, run
  • The large main compartment fully unzips for easy access to gear
  • Hardtop compartment protects eyewear and other valuables
Blue Seventy Promo Codes

Ranger
[Image: ALPACKA-RANGER-CEDAR-SB-CF.png?v=1623101841]
Features:
  • Manufacturing: Made to Order in Mancos, Colorado
  • Shape: Cargo Hull
  • Tube Diameter: 12.4-inch
Alpacka Raft Promo Codes]]> <![CDATA[2 ích lợi khi dạy bơi sớm cho trẻ em]]> https://uhm.vn/forum/Thread-2-%C3%ADch-l%E1%BB%A3i-khi-d%E1%BA%A1y-b%C6%A1i-s%E1%BB%9Bm-cho-tr%E1%BA%BB-em Sun, 26 Feb 2017 11:41:56 +0700 ducdan]]> https://uhm.vn/forum/Thread-2-%C3%ADch-l%E1%BB%A3i-khi-d%E1%BA%A1y-b%C6%A1i-s%E1%BB%9Bm-cho-tr%E1%BA%BB-em 1. Quyền lợi khi mang đến bé học tập bơi
Bé học bơi lội sẽ có thêm năng lực sống tại thị trường nước, giảm thiểu tai nạn trong những điều kiện bất ngờ rất có thể xẩy ra. Trẻ có thể tự bảo đảm bảo đảm an toàn cho chính mình cũng như rất có khả năng giúp ích cho người khác. Bé biết bơi lội đã giúp đỡ bạn an tâm rộng khi mang lại con đi dạo hoặc dã nước ngoài cùng gia chủ, đặc biệt là những chuyến đi có chi tiết đến biển. Bé học bơi lội có bổ sung thêm cơ hội rèn luyện thể lực và kháng thể, tương hỗ phát triển trí não, hệ xương, hệ hô hấp…Học tập bơi còn khiến cho bé phát triển tư duy và ngữ điệu tốt hơn. Bé biết bơi đã biến hóa năng động, thoải mái tự tin cũng như phản ứng nhạy bén, linh hoạt hơn những trẻ chưa chắc chắn bơi.
2. Giai đoạn phù hợp mang đến bé học bơi lội
Hãy cho bé học bơi lội càng sớm càng tốt nhằm bé phát đạt thể lực, trí tuệ, tinh thần tự lập của bé các chuyên gia bơi lội khuyên rằng nên đến bé tới trường bơi lội khi bắt đầu lên 6, 7 tuổi. Bởi ở độ tuổi này bé thuận tiện lắng nghe hướng dẫn của HLV cũng như có đủ y tế nhằm học tập bơi cực tốt. Bé học tập bơi sớm còn khiến cho cho những phản xạ bơi của bé không mất đi sau lúc sinh ra. những bậc bố mẹ nên đăng kí cho con em mình tham gia học bơi tại những thầy cô giáo uy tín nhằm bé được học theo giáo trình tập bơi hợp với thể trạng của bé nhất. Một giáo trình bơi lội tốt đã tăng cường hứng thú, giảm nỗi lo ngại và trợ giúp bé tiếp thu cũng giống như triển khai bơi lội 1 cách xuất sắc hơn.
Muốn bé khỏe đẹp bạn hãy cho con mình năng tập thể dục thể thao.]]> 1. Quyền lợi khi mang đến bé học tập bơi
Bé học bơi lội sẽ có thêm năng lực sống tại thị trường nước, giảm thiểu tai nạn trong những điều kiện bất ngờ rất có thể xẩy ra. Trẻ có thể tự bảo đảm bảo đảm an toàn cho chính mình cũng như rất có khả năng giúp ích cho người khác. Bé biết bơi lội đã giúp đỡ bạn an tâm rộng khi mang lại con đi dạo hoặc dã nước ngoài cùng gia chủ, đặc biệt là những chuyến đi có chi tiết đến biển. Bé học bơi lội có bổ sung thêm cơ hội rèn luyện thể lực và kháng thể, tương hỗ phát triển trí não, hệ xương, hệ hô hấp…Học tập bơi còn khiến cho bé phát triển tư duy và ngữ điệu tốt hơn. Bé biết bơi đã biến hóa năng động, thoải mái tự tin cũng như phản ứng nhạy bén, linh hoạt hơn những trẻ chưa chắc chắn bơi.
2. Giai đoạn phù hợp mang đến bé học bơi lội
Hãy cho bé học bơi lội càng sớm càng tốt nhằm bé phát đạt thể lực, trí tuệ, tinh thần tự lập của bé các chuyên gia bơi lội khuyên rằng nên đến bé tới trường bơi lội khi bắt đầu lên 6, 7 tuổi. Bởi ở độ tuổi này bé thuận tiện lắng nghe hướng dẫn của HLV cũng như có đủ y tế nhằm học tập bơi cực tốt. Bé học tập bơi sớm còn khiến cho cho những phản xạ bơi của bé không mất đi sau lúc sinh ra. những bậc bố mẹ nên đăng kí cho con em mình tham gia học bơi tại những thầy cô giáo uy tín nhằm bé được học theo giáo trình tập bơi hợp với thể trạng của bé nhất. Một giáo trình bơi lội tốt đã tăng cường hứng thú, giảm nỗi lo ngại và trợ giúp bé tiếp thu cũng giống như triển khai bơi lội 1 cách xuất sắc hơn.
Muốn bé khỏe đẹp bạn hãy cho con mình năng tập thể dục thể thao.]]> <![CDATA[Cốc nguyệt san - vật dụng không thể thiếu của bạn gái khi bơi]]> https://uhm.vn/forum/Thread-C%E1%BB%91c-nguy%E1%BB%87t-san-v%E1%BA%ADt-d%E1%BB%A5ng-kh%C3%B4ng-th%E1%BB%83-thi%E1%BA%BFu-c%E1%BB%A7a-b%E1%BA%A1n-g%C3%A1i-khi-b%C6%A1i Thu, 25 Aug 2016 20:51:49 +0700 Ninjin]]> https://uhm.vn/forum/Thread-C%E1%BB%91c-nguy%E1%BB%87t-san-v%E1%BA%ADt-d%E1%BB%A5ng-kh%C3%B4ng-th%E1%BB%83-thi%E1%BA%BFu-c%E1%BB%A7a-b%E1%BA%A1n-g%C3%A1i-khi-b%C6%A1i - Cốc nguyệt san, được làm bằng silicone y tế, thay thế cho băng vệ sinh, cực kỳ tiện lợi và an toàn, giúp cho bạn gái có thể tung tăng bơi lội kể cả trong những ngày đèn đỏ ghé thăm nhé!
- Lady Cup, bảo vệ cô bé tránh khỏi vô vàn những con vi khuẩn trong nước hồ bơi

* Liên hệ:
- 0985 945 212

và ghé fanpage: Ninjin shop để tìm hiểu rõ hơn về sản phẩm nhé!
Chúc các bạn gái luôn xinh đẹp và tự tin!!!!!
:x:x:x]]> - Cốc nguyệt san, được làm bằng silicone y tế, thay thế cho băng vệ sinh, cực kỳ tiện lợi và an toàn, giúp cho bạn gái có thể tung tăng bơi lội kể cả trong những ngày đèn đỏ ghé thăm nhé!
- Lady Cup, bảo vệ cô bé tránh khỏi vô vàn những con vi khuẩn trong nước hồ bơi

* Liên hệ:
- 0985 945 212

và ghé fanpage: Ninjin shop để tìm hiểu rõ hơn về sản phẩm nhé!
Chúc các bạn gái luôn xinh đẹp và tự tin!!!!!
:x:x:x]]> <![CDATA[Bể bơi có độc tố và cách nhận biết]]> https://uhm.vn/forum/Thread-B%E1%BB%83-b%C6%A1i-c%C3%B3-%C4%91%E1%BB%99c-t%E1%BB%91-v%C3%A0-c%C3%A1ch-nh%E1%BA%ADn-bi%E1%BA%BFt Mon, 25 Jul 2016 22:53:39 +0700 kinhboisggiare]]> https://uhm.vn/forum/Thread-B%E1%BB%83-b%C6%A1i-c%C3%B3-%C4%91%E1%BB%99c-t%E1%BB%91-v%C3%A0-c%C3%A1ch-nh%E1%BA%ADn-bi%E1%BA%BFt Thời tiết mùa hè nắng nóng khiến các bể bơi mỗi ngày có tới hàng vài trăm lượt người bơi lội. Chính vì vậy mà bể bơi trở thành nơi gây bệnh chính cho chúng ta nếu không được đảm bảo vệ sinh đúng tiêu chuẩn. Hãy cùng kinhboisaigon .com tìm hiểu nhé

Thành phần nước bể bơi
Bể bơi (nhất là bể ngoài trời) được coi là một trong những địa điểm dễ bị ô nhiễm nhất. Các bể bơi này thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài, dễ bị nhiễm khuẩn bởi bụi bẩn, các loại vi trùng, tảo bao bào tử trong nước mưa, phân chim…
Bên cạnh đó nguồn thải ô nhiễm ra bể bơi còn đến trực tiếp từ con người, những người sử dụng bể bao gồm các vi sinh vật, lượng dầu bài tiết trên cơ thể như mồ hôi, mỹ phẩm, kem chống nắng, nước tiểu, nước bọt…



Ảnh hưởng của bể bơi tới sức khỏe con người
Nước bể bơi không đạt tiêu chuẩn được xem là nguồn gây bệnh chủ yếu cho sức khỏe con người.

Những bể bơi không được tẩy trùng kĩ sẽ là môi trường sống cho rất nhiều các loại khuẩn như Cryptosporidium - nguyên nhân chính gây ra bệnh tiêu chảy ở người hay khuẩn Chlamydia Trachomatis - hung thủ của viêm kết mạc ở mắt.

Ngược lại, những bể bơi có chứa quá nhiều chất tẩy trùng lại gây kích ứng da, mắt vì nồng độ clo quá lớn, độ pH thấp. Đặc biệt, clo được sử dụng với lượng lớn có thể gây rất nhiều nguy hiểm cho người bơi.

Ngoài ra, trong các bể bơi trong nhà, clo thừa trong nước không thể thoát ra, dễ gây kích ứng hệ hô hấp của người bơi nếu hít phải quá nhiều.



Cách nhận biết bể bơi an toàn
Đầu tiên bện nên tự đánh giá bằng các giác quan thông thường về nước bể bơi. Nếu bể bơi có mùi clo gây sốc đặc trưng, khiến bạn cảm thấy khó chịu khi ngửi thấy thì có nghĩa là nước trong bể đã không được xử lý tốt.

Nếu màu nước trong tự nhiên, nhìn thấy rõ đáy bể, có màu xanh vừa phải, không có vẩn đục hay vật thể lạ thì là bể có nước sạch, có thể sử dụng được. Nếu bể có màu xanh bất thường (khác với màu trời) thì các bạn không nên xuống bơi.

Nên lưu ý rằng dù ở bể bơi nào các bạn cũng nên tắm vòi sen trước khi xuống bể nhằm hạn chế mồ hôi, mỹ phẩm… trên cơ thể - những chất tiềm năng gây ô nhiễm bể bơi. Đồng thời, bạn cần sử dụng kính bơi chặt, tránh nước bể xâm nhập vào mắt, cũng như vệ sinh cơ thể bằng thuốc nhỏ mắt, bông tai sau khi đi bơi để tránh lây nhiễm các bệnh tiêu chảy, viêm kết mạc…
Save
]]> Thời tiết mùa hè nắng nóng khiến các bể bơi mỗi ngày có tới hàng vài trăm lượt người bơi lội. Chính vì vậy mà bể bơi trở thành nơi gây bệnh chính cho chúng ta nếu không được đảm bảo vệ sinh đúng tiêu chuẩn. Hãy cùng kinhboisaigon .com tìm hiểu nhé

Thành phần nước bể bơi
Bể bơi (nhất là bể ngoài trời) được coi là một trong những địa điểm dễ bị ô nhiễm nhất. Các bể bơi này thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài, dễ bị nhiễm khuẩn bởi bụi bẩn, các loại vi trùng, tảo bao bào tử trong nước mưa, phân chim…
Bên cạnh đó nguồn thải ô nhiễm ra bể bơi còn đến trực tiếp từ con người, những người sử dụng bể bao gồm các vi sinh vật, lượng dầu bài tiết trên cơ thể như mồ hôi, mỹ phẩm, kem chống nắng, nước tiểu, nước bọt…



Ảnh hưởng của bể bơi tới sức khỏe con người
Nước bể bơi không đạt tiêu chuẩn được xem là nguồn gây bệnh chủ yếu cho sức khỏe con người.

Những bể bơi không được tẩy trùng kĩ sẽ là môi trường sống cho rất nhiều các loại khuẩn như Cryptosporidium - nguyên nhân chính gây ra bệnh tiêu chảy ở người hay khuẩn Chlamydia Trachomatis - hung thủ của viêm kết mạc ở mắt.

Ngược lại, những bể bơi có chứa quá nhiều chất tẩy trùng lại gây kích ứng da, mắt vì nồng độ clo quá lớn, độ pH thấp. Đặc biệt, clo được sử dụng với lượng lớn có thể gây rất nhiều nguy hiểm cho người bơi.

Ngoài ra, trong các bể bơi trong nhà, clo thừa trong nước không thể thoát ra, dễ gây kích ứng hệ hô hấp của người bơi nếu hít phải quá nhiều.



Cách nhận biết bể bơi an toàn
Đầu tiên bện nên tự đánh giá bằng các giác quan thông thường về nước bể bơi. Nếu bể bơi có mùi clo gây sốc đặc trưng, khiến bạn cảm thấy khó chịu khi ngửi thấy thì có nghĩa là nước trong bể đã không được xử lý tốt.

Nếu màu nước trong tự nhiên, nhìn thấy rõ đáy bể, có màu xanh vừa phải, không có vẩn đục hay vật thể lạ thì là bể có nước sạch, có thể sử dụng được. Nếu bể có màu xanh bất thường (khác với màu trời) thì các bạn không nên xuống bơi.

Nên lưu ý rằng dù ở bể bơi nào các bạn cũng nên tắm vòi sen trước khi xuống bể nhằm hạn chế mồ hôi, mỹ phẩm… trên cơ thể - những chất tiềm năng gây ô nhiễm bể bơi. Đồng thời, bạn cần sử dụng kính bơi chặt, tránh nước bể xâm nhập vào mắt, cũng như vệ sinh cơ thể bằng thuốc nhỏ mắt, bông tai sau khi đi bơi để tránh lây nhiễm các bệnh tiêu chảy, viêm kết mạc…
Save
]]> <![CDATA[Chú ý vệ sinh mắt sau khi bơi]]> https://uhm.vn/forum/Thread-Ch%C3%BA-%C3%BD-v%E1%BB%87-sinh-m%E1%BA%AFt-sau-khi-b%C6%A1i Mon, 20 Jun 2016 22:56:46 +0700 kinhboisggiare]]> https://uhm.vn/forum/Thread-Ch%C3%BA-%C3%BD-v%E1%BB%87-sinh-m%E1%BA%AFt-sau-khi-b%C6%A1i Trong những ngày hè oi ả, bơi lội trở thành môn thể thao hấp dẫn. Nó không chỉ giúp bạn “tránh nóng” hiệu quả mà còn là môn thể thao rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, sau khi bơi, bạn nên chú ý vệ sinh mắt như sau


Bệnh đau mắt rất dễ lây lan thậm chí có thể bùng phát thành dịch nếu nguồn nước trong bể không được đảm bảo. Hơn nữa, từ tháng 6 đến tháng 8 hàng năm luôn là thời kỳ cao điểm của dịch đau mắt đỏ. Vì vậy, để đề phòng các bệnh về mắt, bạn nên tra thuốc rửa mắt sau mỗi lần bơi.



Ngoài ra, để đảm bảo các vi khuẩn trong nước không thể xâm nhập vào mắt, bạn nên sử dụng kính bơi mỗi khi xuống nước. Kính bơi phải áp chặt vào khuôn mặt, không có khe hở để nước không thể xâm nhập vào trong. Tránh dùng tay tháo lắp và lau kính nhiều lần, nên sử dụng dòng kính bơi View xuất sứ từ Nhật Bản, có đủ mọi loại size từ trẻ em đến ngươi lớn. Gọng kính siêu bền ngăn không cho nước tràn vào mắt khi bơi. Kinhboisaigon .com là đại lý chuyên cung cấp dòng kính bơi View này


Khi phát hiện thấy các biểu hiện bất thường về mắt, bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế ngay.


Làm sạch mắt, mũi bằng nước muối sinh lý
Anh Dương, chủ shop chuỗi cửa hàng dòng kính bơi View kinhboisaigon .com khuyên nên choàng khăn tắm ngay khi trẻ lên khỏi mặt bể bơi để tránh lạnh, rồi đưa đi tắm nước sạch, tránh nhiễm bẩn. Nghiêng đầu để nước trong tai, mũi chảy ra, rồi dùng nước muối sinh lý Natriclorid nhỏ vài giọt vào mắt, mũi.



Anh Dương bên kinhboisaigon .com khuyến cáo nên súc miệng bằng nước sạch ngay khi lên bờ vì hóa chất trong nước bể bơi lỡ uống phải dễ hủy hoại men răng. Đi bơi về dễ mắc các bệnh đau mắt đỏ, khô mắt, đỏ mắt, viêm tai mũi họng... Do đó, cần chú ý bảo vệ mắt (nhất là từ tháng 6 - 8 là cao điểm của dịch đau mắt đỏ". Nếu thấy mắt, tai có triệu chứng bất thường cần đi khám ngay. Lúc bơi lội, thân thể dễ bị va chạm, xây xước nhẹ, virus, nấm, bệnh ngoài da dễ xâm nhập... nên cần vệ sinh da sạch bằng xà phòng, sữa tắm có độ kiềm cao để tránh bệnh da liễu.
Save
]]> Trong những ngày hè oi ả, bơi lội trở thành môn thể thao hấp dẫn. Nó không chỉ giúp bạn “tránh nóng” hiệu quả mà còn là môn thể thao rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, sau khi bơi, bạn nên chú ý vệ sinh mắt như sau


Bệnh đau mắt rất dễ lây lan thậm chí có thể bùng phát thành dịch nếu nguồn nước trong bể không được đảm bảo. Hơn nữa, từ tháng 6 đến tháng 8 hàng năm luôn là thời kỳ cao điểm của dịch đau mắt đỏ. Vì vậy, để đề phòng các bệnh về mắt, bạn nên tra thuốc rửa mắt sau mỗi lần bơi.



Ngoài ra, để đảm bảo các vi khuẩn trong nước không thể xâm nhập vào mắt, bạn nên sử dụng kính bơi mỗi khi xuống nước. Kính bơi phải áp chặt vào khuôn mặt, không có khe hở để nước không thể xâm nhập vào trong. Tránh dùng tay tháo lắp và lau kính nhiều lần, nên sử dụng dòng kính bơi View xuất sứ từ Nhật Bản, có đủ mọi loại size từ trẻ em đến ngươi lớn. Gọng kính siêu bền ngăn không cho nước tràn vào mắt khi bơi. Kinhboisaigon .com là đại lý chuyên cung cấp dòng kính bơi View này


Khi phát hiện thấy các biểu hiện bất thường về mắt, bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế ngay.


Làm sạch mắt, mũi bằng nước muối sinh lý
Anh Dương, chủ shop chuỗi cửa hàng dòng kính bơi View kinhboisaigon .com khuyên nên choàng khăn tắm ngay khi trẻ lên khỏi mặt bể bơi để tránh lạnh, rồi đưa đi tắm nước sạch, tránh nhiễm bẩn. Nghiêng đầu để nước trong tai, mũi chảy ra, rồi dùng nước muối sinh lý Natriclorid nhỏ vài giọt vào mắt, mũi.



Anh Dương bên kinhboisaigon .com khuyến cáo nên súc miệng bằng nước sạch ngay khi lên bờ vì hóa chất trong nước bể bơi lỡ uống phải dễ hủy hoại men răng. Đi bơi về dễ mắc các bệnh đau mắt đỏ, khô mắt, đỏ mắt, viêm tai mũi họng... Do đó, cần chú ý bảo vệ mắt (nhất là từ tháng 6 - 8 là cao điểm của dịch đau mắt đỏ". Nếu thấy mắt, tai có triệu chứng bất thường cần đi khám ngay. Lúc bơi lội, thân thể dễ bị va chạm, xây xước nhẹ, virus, nấm, bệnh ngoài da dễ xâm nhập... nên cần vệ sinh da sạch bằng xà phòng, sữa tắm có độ kiềm cao để tránh bệnh da liễu.
Save
]]> <![CDATA[Những điều cần biết khi đi bơi để không gây hại cho sức khỏe]]> https://uhm.vn/forum/Thread-Nh%E1%BB%AFng-%C4%91i%E1%BB%81u-c%E1%BA%A7n-bi%E1%BA%BFt-khi-%C4%91i-b%C6%A1i-%C4%91%E1%BB%83-kh%C3%B4ng-g%C3%A2y-h%E1%BA%A1i-cho-s%E1%BB%A9c-kh%E1%BB%8Fe Mon, 13 Jun 2016 21:53:39 +0700 kinhboisggiare]]> https://uhm.vn/forum/Thread-Nh%E1%BB%AFng-%C4%91i%E1%BB%81u-c%E1%BA%A7n-bi%E1%BA%BFt-khi-%C4%91i-b%C6%A1i-%C4%91%E1%BB%83-kh%C3%B4ng-g%C3%A2y-h%E1%BA%A1i-cho-s%E1%BB%A9c-kh%E1%BB%8Fe [FONT=&quot]Mùa hè đã đến, nếu bạn có ý định bơi lội hay cho gia đình đi bơi thì hãy lưu ý những điều cần biết dưới đây để đảm bảo sức khỏe.[/FONT]
[FONT=&quot]Thành phần hóa học có trong nước bể bơi gây ra những mối nguy hại gì cho sức khỏe, những dấu hiệu bể bơi không đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu.[/FONT]
[FONT=&quot]Tìm hiểu về clo[/FONT]
[FONT=&quot]– Là một chất khử trùng thông thường, các hợp chất clo được sử dụng trong các bể bơi để giữ sạch sẽ và vệ sinh.[/FONT]
[FONT=&quot]– Clo được sử dụng dưới hai dạng chủ yếu là calcium hypochlorite (rắn) và sodium hypochlorite (lỏng). Hai hợp chất này tác dụng với nước tạo thành axit hypochlorous. Axit này giết chết vi khuẩn và các mầm bệnh bằng cách phá vỡ màng lipid, tiêu diệt enzyme và ấu trùng bên trong tế bào vi khuẩn thông qua phản ứng oxy hóa.[/FONT]
[FONT=&quot]Thực trạng nước bể bơi[/FONT]
[FONT=&quot]Bể bơi (nhất là bể ngoài trời) được coi là một trong những địa điểm dễ bị ô nhiễm nhất. Những bể dạng này thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài, dễ bị nhiễm khuẩn bởi bụi bẩn, các loại vi trùng, tảo bao bào tử trong nước mưa, phân chim…[/FONT]
[FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
Cách nhận biết bể bơi an toàn hay không
– Nếu bể bơi có mùi clo gây sốc đặc trưng, khiến bạn cảm thấy khó chịu khi ngửi thấy thì có nghĩa là nước trong bể đã không được xử lý tốt.
– Khi màu nước trong tự nhiên, nhìn thấy rõ đáy bể, có màu xanh vừa phải, không có vẩn đục hay vật thể lạ là bể bơi đạt tiêu chuẩn. Nếu bể có màu xanh bất thường (khác với màu trời) thì cần chú ý.
– Con người cũng là 1 trong những tác nhân khiến bể bơi nhiễm “độc”. Vì vậy, nếu số lượng người xuống bể bơi quá đông, máy lọc nước tại bể sẽ không thể lọc kịp để loại bỏ các độc tố.

Vậy chúng ta cần chuẩn bị những gì để bảo vệ bản thân khi đi bơi?
[FONT=&quot]Vệ sinh cá nhân sạch sẽ sau khi bơi[/FONT]
Nước bể bơi chính là “vật trung gian” truyền nhiễm nhiều căn bệnh, nhất là các bệnh mắt, tai-mũi-họng và bệnh phụ khoa. Nước cộng với vi khuẩn xâm nhập vào bên trong chính là “thủ phạm” khiến mắt, tai-mũi-họng và vùng kín bị viêm nhiễm. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể biến chứng sang viêm tai giữa, viêm cơ quan sinh dục và nhiều rắc rối khác. Vì thế sau khi đi bơi bạn nên lau khô và dùng bông tai thấm khô nước trong tai, rửa mắt, mũi bằng dung dịch muối. Đối với vùng kín cần vệ sinh sạch sẽ bằng các dung dịch vệ sinh có hoạt tính dịu nhẹ để “tẩy” sạch những mầm họa đe dọa “cô bé” và “cậu bé”.
Lưu ý phụ nữ trước và trong kỳ đèn đỏ, hay đang điều trị viêm nhiễm phụ khoa thì không nên đi bơi.

[FONT=&quot]Trang bị kính bơi[/FONT]
[FONT=&quot]Bể bơi là nơi có rất nhiều hóa chất, các chất thải, chất bẩn gây hại cho cơ thể. Vì thế, ngoài đồ bơi chất liệu tốt, chúng ta cũng nên trang bị các phương tiện “bảo hộ” như kính, mũ bơi… để bảo vệ cho các vùng nhạy cảm trên cơ thể, nhất là đôi mắt, tránh ảnh hưởng xấu và các bệnh tật gây hại. [/FONT]Chúng ta cũng nên xem xét kính bơi chuẩn nào phù hợp với khuôn mặt của bạn. Về size, kính bơi nào cũng có 3 size S, M, L . Màu sắc thì thường ta sẽ chọn màu xanh biển hoặc màu đen. Về nhãn hiệu thì dòng kính Viewer của Nhật sản xuất là dòng phổ thông, giá cả phải chăng, hợp thời trang, độ bền cao… Kinhboisaigon .com là đại lý chuyên cung cấp các loại kính bơi Nhật Bản


[FONT=&quot]Thoa kem chống nắng[/FONT]
[FONT=&quot]Với kiểu bể bơi được thiết kế trong nhà, bạn có thể thoa kem chống nắng với độ SPF ở mức 15, bởi ánh nắng mặt trời vẫn có khả năng xuyên qua cửa kính và tác động đến da chúng ta.[/FONT]
[FONT=&quot]Khi bơi ngoài trời, cho dù trời không nắng, các bạn vẫn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và các tia có hại khác bởi ngay cả khi trời râm mát, những tia đó vẫn có thể gây tác động xấu tới làn da của chúng ta. [/FONT]
[FONT=&quot]Một lưu ý nữa dành cho chúng mình là hãy chọn loại kem chống nắng không thấm nước, có độ SPF ở mức 30 để đạt hiệu quả cao nhất, mức SPF cao hơn sẽ khó thẩm thấu vào da, khiến da dễ bị khô đấy. [/FONT]


[FONT=&quot]Lưu ý:[/FONT]
[FONT=&quot]- Để đảm bảo vệ sinh nên chọn hồ có lắp hệ thống lọc nước tự động 24/24. Các chất xử lý làm sạch nước hồ cũng được liên tục điều tiết qua hệ thống tự động này.[/FONT]
[FONT=&quot]- Bạn có thể hỏi trực tiếp người quản lý bể bơi hoặc nhận biết qua quan sát, hệ thống lọc thường khá lớn, đặt cạnh bên hồ bơi, có bộ phận trực kỹ thuật kiểm tra.[/FONT]
Save
]]> [FONT=&quot]Mùa hè đã đến, nếu bạn có ý định bơi lội hay cho gia đình đi bơi thì hãy lưu ý những điều cần biết dưới đây để đảm bảo sức khỏe.[/FONT]
[FONT=&quot]Thành phần hóa học có trong nước bể bơi gây ra những mối nguy hại gì cho sức khỏe, những dấu hiệu bể bơi không đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu.[/FONT]
[FONT=&quot]Tìm hiểu về clo[/FONT]
[FONT=&quot]– Là một chất khử trùng thông thường, các hợp chất clo được sử dụng trong các bể bơi để giữ sạch sẽ và vệ sinh.[/FONT]
[FONT=&quot]– Clo được sử dụng dưới hai dạng chủ yếu là calcium hypochlorite (rắn) và sodium hypochlorite (lỏng). Hai hợp chất này tác dụng với nước tạo thành axit hypochlorous. Axit này giết chết vi khuẩn và các mầm bệnh bằng cách phá vỡ màng lipid, tiêu diệt enzyme và ấu trùng bên trong tế bào vi khuẩn thông qua phản ứng oxy hóa.[/FONT]
[FONT=&quot]Thực trạng nước bể bơi[/FONT]
[FONT=&quot]Bể bơi (nhất là bể ngoài trời) được coi là một trong những địa điểm dễ bị ô nhiễm nhất. Những bể dạng này thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài, dễ bị nhiễm khuẩn bởi bụi bẩn, các loại vi trùng, tảo bao bào tử trong nước mưa, phân chim…[/FONT]
[FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT]
Cách nhận biết bể bơi an toàn hay không
– Nếu bể bơi có mùi clo gây sốc đặc trưng, khiến bạn cảm thấy khó chịu khi ngửi thấy thì có nghĩa là nước trong bể đã không được xử lý tốt.
– Khi màu nước trong tự nhiên, nhìn thấy rõ đáy bể, có màu xanh vừa phải, không có vẩn đục hay vật thể lạ là bể bơi đạt tiêu chuẩn. Nếu bể có màu xanh bất thường (khác với màu trời) thì cần chú ý.
– Con người cũng là 1 trong những tác nhân khiến bể bơi nhiễm “độc”. Vì vậy, nếu số lượng người xuống bể bơi quá đông, máy lọc nước tại bể sẽ không thể lọc kịp để loại bỏ các độc tố.

Vậy chúng ta cần chuẩn bị những gì để bảo vệ bản thân khi đi bơi?
[FONT=&quot]Vệ sinh cá nhân sạch sẽ sau khi bơi[/FONT]
Nước bể bơi chính là “vật trung gian” truyền nhiễm nhiều căn bệnh, nhất là các bệnh mắt, tai-mũi-họng và bệnh phụ khoa. Nước cộng với vi khuẩn xâm nhập vào bên trong chính là “thủ phạm” khiến mắt, tai-mũi-họng và vùng kín bị viêm nhiễm. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể biến chứng sang viêm tai giữa, viêm cơ quan sinh dục và nhiều rắc rối khác. Vì thế sau khi đi bơi bạn nên lau khô và dùng bông tai thấm khô nước trong tai, rửa mắt, mũi bằng dung dịch muối. Đối với vùng kín cần vệ sinh sạch sẽ bằng các dung dịch vệ sinh có hoạt tính dịu nhẹ để “tẩy” sạch những mầm họa đe dọa “cô bé” và “cậu bé”.
Lưu ý phụ nữ trước và trong kỳ đèn đỏ, hay đang điều trị viêm nhiễm phụ khoa thì không nên đi bơi.

[FONT=&quot]Trang bị kính bơi[/FONT]
[FONT=&quot]Bể bơi là nơi có rất nhiều hóa chất, các chất thải, chất bẩn gây hại cho cơ thể. Vì thế, ngoài đồ bơi chất liệu tốt, chúng ta cũng nên trang bị các phương tiện “bảo hộ” như kính, mũ bơi… để bảo vệ cho các vùng nhạy cảm trên cơ thể, nhất là đôi mắt, tránh ảnh hưởng xấu và các bệnh tật gây hại. [/FONT]Chúng ta cũng nên xem xét kính bơi chuẩn nào phù hợp với khuôn mặt của bạn. Về size, kính bơi nào cũng có 3 size S, M, L . Màu sắc thì thường ta sẽ chọn màu xanh biển hoặc màu đen. Về nhãn hiệu thì dòng kính Viewer của Nhật sản xuất là dòng phổ thông, giá cả phải chăng, hợp thời trang, độ bền cao… Kinhboisaigon .com là đại lý chuyên cung cấp các loại kính bơi Nhật Bản


[FONT=&quot]Thoa kem chống nắng[/FONT]
[FONT=&quot]Với kiểu bể bơi được thiết kế trong nhà, bạn có thể thoa kem chống nắng với độ SPF ở mức 15, bởi ánh nắng mặt trời vẫn có khả năng xuyên qua cửa kính và tác động đến da chúng ta.[/FONT]
[FONT=&quot]Khi bơi ngoài trời, cho dù trời không nắng, các bạn vẫn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và các tia có hại khác bởi ngay cả khi trời râm mát, những tia đó vẫn có thể gây tác động xấu tới làn da của chúng ta. [/FONT]
[FONT=&quot]Một lưu ý nữa dành cho chúng mình là hãy chọn loại kem chống nắng không thấm nước, có độ SPF ở mức 30 để đạt hiệu quả cao nhất, mức SPF cao hơn sẽ khó thẩm thấu vào da, khiến da dễ bị khô đấy. [/FONT]


[FONT=&quot]Lưu ý:[/FONT]
[FONT=&quot]- Để đảm bảo vệ sinh nên chọn hồ có lắp hệ thống lọc nước tự động 24/24. Các chất xử lý làm sạch nước hồ cũng được liên tục điều tiết qua hệ thống tự động này.[/FONT]
[FONT=&quot]- Bạn có thể hỏi trực tiếp người quản lý bể bơi hoặc nhận biết qua quan sát, hệ thống lọc thường khá lớn, đặt cạnh bên hồ bơi, có bộ phận trực kỹ thuật kiểm tra.[/FONT]
Save
]]> <![CDATA[Kính bơi cận, kính bơi cận các loại hàng chính hãng giao hàng toàn quốc]]> https://uhm.vn/forum/Thread-K%C3%ADnh-b%C6%A1i-c%E1%BA%ADn-k%C3%ADnh-b%C6%A1i-c%E1%BA%ADn-c%C3%A1c-lo%E1%BA%A1i-h%C3%A0ng-ch%C3%ADnh-h%C3%A3ng-giao-h%C3%A0ng-to%C3%A0n-qu%E1%BB%91c Wed, 27 Apr 2016 10:01:35 +0700 trihungkd805]]> https://uhm.vn/forum/Thread-K%C3%ADnh-b%C6%A1i-c%E1%BA%ADn-k%C3%ADnh-b%C6%A1i-c%E1%BA%ADn-c%C3%A1c-lo%E1%BA%A1i-h%C3%A0ng-ch%C3%ADnh-h%C3%A3ng-giao-h%C3%A0ng-to%C3%A0n-qu%E1%BB%91c Liên hệ trực tiếp để biết thêm thông tin
Call : 0915192666 - 04 62929879
Web : http://kinhboiaqua.com/

Kính bơi cận là loại trang bị không thể thiếu của người bị cận đi bơi. Đeo kính vừa giúp bảo vệ mắt, vừa giúp duỗi thẳng người, úp mặt xuống nước, giảm lực cản của nước, bơi ít tốn sức và dễ quan sát xung quanh.

Kính bơi cận Aryca (màu xanh - mầu đen) từ 1.5 tới 6 diop giá 260.000đ
Vòng đệm: silicone, tròng kính: Polycarbonate.Quý khách muốn loại có 2 mắt lệch nhau,xin liên hệ trực tiếp
[Image: kinh_boi_can_aryca.jpg]

Kính bơi cận Aryca 42A (xanh tráng gương) (từ 1.5 tới 7.5 diop) giá 330.000đ
Kính thuộc dòng tập luyện - Đem lại cảm giác thoải mái khi sử dụng nhờ mắt to, góc nhìn rộng
[Image: kinh_boi_can_aryca_wg42a.jpg]

Kính bơi cận Speedo Vanquisher (nhiều mầu) giá 525.000đ

Kính bơi thuộc loại thi đấu thích hợp mọi khuân mặt, có thể lắp mặt cận lệch nhau.
[Image: speedo_vanquisher.jpg]]]> Liên hệ trực tiếp để biết thêm thông tin
Call : 0915192666 - 04 62929879
Web : http://kinhboiaqua.com/

Kính bơi cận là loại trang bị không thể thiếu của người bị cận đi bơi. Đeo kính vừa giúp bảo vệ mắt, vừa giúp duỗi thẳng người, úp mặt xuống nước, giảm lực cản của nước, bơi ít tốn sức và dễ quan sát xung quanh.

Kính bơi cận Aryca (màu xanh - mầu đen) từ 1.5 tới 6 diop giá 260.000đ
Vòng đệm: silicone, tròng kính: Polycarbonate.Quý khách muốn loại có 2 mắt lệch nhau,xin liên hệ trực tiếp
[Image: kinh_boi_can_aryca.jpg]

Kính bơi cận Aryca 42A (xanh tráng gương) (từ 1.5 tới 7.5 diop) giá 330.000đ
Kính thuộc dòng tập luyện - Đem lại cảm giác thoải mái khi sử dụng nhờ mắt to, góc nhìn rộng
[Image: kinh_boi_can_aryca_wg42a.jpg]

Kính bơi cận Speedo Vanquisher (nhiều mầu) giá 525.000đ

Kính bơi thuộc loại thi đấu thích hợp mọi khuân mặt, có thể lắp mặt cận lệch nhau.
[Image: speedo_vanquisher.jpg]]]> <![CDATA[Mũ bơi Jaguar ngũ sắc giá rẻ trên thị trường]]> https://uhm.vn/forum/Thread-M%C5%A9-b%C6%A1i-Jaguar-ng%C5%A9-s%E1%BA%AFc-gi%C3%A1-r%E1%BA%BB-tr%C3%AAn-th%E1%BB%8B-tr%C6%B0%E1%BB%9Dng Mon, 28 Mar 2016 10:55:22 +0700 247thethao]]> https://uhm.vn/forum/Thread-M%C5%A9-b%C6%A1i-Jaguar-ng%C5%A9-s%E1%BA%AFc-gi%C3%A1-r%E1%BA%BB-tr%C3%AAn-th%E1%BB%8B-tr%C6%B0%E1%BB%9Dng Mũ bơi Jaguar ngũ sắc

Giá cho bạn : 50.000 VNĐ


Thông tin sản phẩm

- Mũ bơi Jaguar ngũ sắc được thiết kế hiện đại, chất lượng Quốc tế, giá rẻ nhất trên thị trường hiện nay.

- Chất liệu silicol cao cấp, ôm sát đầu và tai, chống ướt tóc, chống chói, bơi lặn rất tốt.

- Thiết kế kiểu dáng thể thao, khỏe khoắn, phối màu đẹp, trên mũ bơi có in một lớp gai cao su tăng thêm sự nổi bật và cá tính

- Nhiều màu sắc để bạn lựa chọn

- Chúng tôi luôn tự hào là một trong những địa chỉ bán hàng Thể Thao chính hãng - giá rẻ - chất lượng cao đáng tin cậy nhất cho sự lựa chọn của Quý Khách hàng.

[Image: mu%20boi%20nu.jpg]

100% Quý khách đã hài lòng lựa chọn sản phẩm tại Hệ thống bán hàng thể thao 247 bởi vì:

=> Giá rẻ nhất, chất lượng vượt trội

=> Vận chuyển tận nơi, giao lắp tại nhà

=> Tư vấn, phục vụ 24h/7

HỆ THỐNG BÁN HÀNG THỂ THAO 247

+ Showroom Hà Nội: Số 2 - Ngõ 143 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội

=> Hotline: 04 6655 3028 - 0904 555 756 - 0981 247 888

+ Showroom Hải Phòng: Số 89 - Ngõ Lâm Tường - Tô Hiệu - Hải Phòng

=> Hotline: 0313 858 235 - 098 468 1600

Cảm ơn Quý khách đã dành thời gian quan tâm đến 247sport.vn

Chúc Quý khách thật nhiều sức khoẻ!]]> Mũ bơi Jaguar ngũ sắc

Giá cho bạn : 50.000 VNĐ


Thông tin sản phẩm

- Mũ bơi Jaguar ngũ sắc được thiết kế hiện đại, chất lượng Quốc tế, giá rẻ nhất trên thị trường hiện nay.

- Chất liệu silicol cao cấp, ôm sát đầu và tai, chống ướt tóc, chống chói, bơi lặn rất tốt.

- Thiết kế kiểu dáng thể thao, khỏe khoắn, phối màu đẹp, trên mũ bơi có in một lớp gai cao su tăng thêm sự nổi bật và cá tính

- Nhiều màu sắc để bạn lựa chọn

- Chúng tôi luôn tự hào là một trong những địa chỉ bán hàng Thể Thao chính hãng - giá rẻ - chất lượng cao đáng tin cậy nhất cho sự lựa chọn của Quý Khách hàng.

[Image: mu%20boi%20nu.jpg]

100% Quý khách đã hài lòng lựa chọn sản phẩm tại Hệ thống bán hàng thể thao 247 bởi vì:

=> Giá rẻ nhất, chất lượng vượt trội

=> Vận chuyển tận nơi, giao lắp tại nhà

=> Tư vấn, phục vụ 24h/7

HỆ THỐNG BÁN HÀNG THỂ THAO 247

+ Showroom Hà Nội: Số 2 - Ngõ 143 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội

=> Hotline: 04 6655 3028 - 0904 555 756 - 0981 247 888

+ Showroom Hải Phòng: Số 89 - Ngõ Lâm Tường - Tô Hiệu - Hải Phòng

=> Hotline: 0313 858 235 - 098 468 1600

Cảm ơn Quý khách đã dành thời gian quan tâm đến 247sport.vn

Chúc Quý khách thật nhiều sức khoẻ!]]> <![CDATA[Kính bơi Phoenix 401 Blue độc và lạ nhất]]> https://uhm.vn/forum/Thread-K%C3%ADnh-b%C6%A1i-Phoenix-401-Blue-%C4%91%E1%BB%99c-v%C3%A0-l%E1%BA%A1-nh%E1%BA%A5t Mon, 21 Mar 2016 16:49:58 +0700 247thethao]]> https://uhm.vn/forum/Thread-K%C3%ADnh-b%C6%A1i-Phoenix-401-Blue-%C4%91%E1%BB%99c-v%C3%A0-l%E1%BA%A1-nh%E1%BA%A5t
Kính bơi Phoenix 401 Blue


Giá cho bạn : 190.000 VNĐ


Ngay cả nước trong những hồ bơi cao cấp luôn được khử trùng thường xuyên thì việc để mắt tiếp xúc nhiều với nước cũng có thể gây hại cho đôi mắt. Vì vậy kính bơi là dụng cụ không thể thiếu đối với những người yêu thích bơi lội. Chiếc kính bơi sẽ giúp tránh nước tràn vào mắt vì vậy bạn sẽ tránh được các bệnh về mắt và thoải mái bơi lội.

247sport.vn xin giới thiệu cho các bạn chiếc kính bơi Phoenix 401 Blue đang rất được ưa chuộng trên thị trường mang lại cảm giác thật, góc nhìn rộng, giúp bạn tránh nước làm ảnh hưởng đến thị lực.

Thông tin sản phẩm

- Hãng sản xuất: Phoenix.

- Chất liệu: làm bằng hợp chất polycacbon nên có khả năng chịu được va chạm lớn
- Miếng đệm trên mặt và dây đeo đều được cấu tạo bằng chất silicon vừa tạo cảm giác thoải mái và ngăn nước hiệu quả đồng thời giúp cho kính không bị trượt ra bên ngoài khi bơi hay khi lặn.

Với sản phẩn kính bơi phoenix, người bơi sẽ cảm thấy tự tin và thoải mái khi sử dụng. Sản phẩm có hộp đựng đi kèm sang trọng và tiện lợi.

Hình ảnh của kính bơi Phoenix 401 Blue

[Image: Kinh-boi-Phonenix-401-blue(1).jpg]

Cảm ơn Quý khách đã dành thời gian quan tâm đến sản phẩm của 247sport, hãy gọi cho chúng tôi để nhanh chóng sở hữu những sản phẩm chất lượng, giá cả phải chăng và phù hợp với mong muốn của bạn: (Hà Nội) 0904 555 756- (Hải Phòng) 098 468 1600]]>
Kính bơi Phoenix 401 Blue


Giá cho bạn : 190.000 VNĐ


Ngay cả nước trong những hồ bơi cao cấp luôn được khử trùng thường xuyên thì việc để mắt tiếp xúc nhiều với nước cũng có thể gây hại cho đôi mắt. Vì vậy kính bơi là dụng cụ không thể thiếu đối với những người yêu thích bơi lội. Chiếc kính bơi sẽ giúp tránh nước tràn vào mắt vì vậy bạn sẽ tránh được các bệnh về mắt và thoải mái bơi lội.

247sport.vn xin giới thiệu cho các bạn chiếc kính bơi Phoenix 401 Blue đang rất được ưa chuộng trên thị trường mang lại cảm giác thật, góc nhìn rộng, giúp bạn tránh nước làm ảnh hưởng đến thị lực.

Thông tin sản phẩm

- Hãng sản xuất: Phoenix.

- Chất liệu: làm bằng hợp chất polycacbon nên có khả năng chịu được va chạm lớn
- Miếng đệm trên mặt và dây đeo đều được cấu tạo bằng chất silicon vừa tạo cảm giác thoải mái và ngăn nước hiệu quả đồng thời giúp cho kính không bị trượt ra bên ngoài khi bơi hay khi lặn.

Với sản phẩn kính bơi phoenix, người bơi sẽ cảm thấy tự tin và thoải mái khi sử dụng. Sản phẩm có hộp đựng đi kèm sang trọng và tiện lợi.

Hình ảnh của kính bơi Phoenix 401 Blue

[Image: Kinh-boi-Phonenix-401-blue(1).jpg]

Cảm ơn Quý khách đã dành thời gian quan tâm đến sản phẩm của 247sport, hãy gọi cho chúng tôi để nhanh chóng sở hữu những sản phẩm chất lượng, giá cả phải chăng và phù hợp với mong muốn của bạn: (Hà Nội) 0904 555 756- (Hải Phòng) 098 468 1600]]> <![CDATA[Lớp Dạy Bơi Cho Mọi Lứa Tuổi Tại Hà Nội]]> https://uhm.vn/forum/Thread-L%E1%BB%9Bp-D%E1%BA%A1y-B%C6%A1i-Cho-M%E1%BB%8Di-L%E1%BB%A9a-Tu%E1%BB%95i-T%E1%BA%A1i-H%C3%A0-N%E1%BB%99i Thu, 19 Jun 2014 16:21:29 +0700 dạyboi]]> https://uhm.vn/forum/Thread-L%E1%BB%9Bp-D%E1%BA%A1y-B%C6%A1i-Cho-M%E1%BB%8Di-L%E1%BB%A9a-Tu%E1%BB%95i-T%E1%BA%A1i-H%C3%A0-N%E1%BB%99i
TRUNG TÂM DẠY HỌC BƠI - LỚP HỌC BƠI UY TÍN

HỌC BƠI CÙNG CÔ THẦY KIỆN TƯỚNG MÔN BƠI LỘI - VÀ CÓ KINH NGHIỆM LÂU NĂM TRONG NGỀ BƠI LỘI

Hỗ Trợ & Tư Vấn :Thầy Cường 093.222.1818 - Cô Hải 0168.788.6896

Tại Bể Bơi Khách Sạn Bảo Sơn-50 Nguyễn Chí Thanh-ĐốngĐa- Hà Nội

Chào mừng các bạn đến với Trung Tâm Dạy Học Bơi Tại Hà Nội, nơi chia sẻ niềm đam mê và kiến thức về bơi lội, một môn thể thao tuyệt vời dành cho sức khỏe!

Mục tiêu của chúng tôi:

• Hướng dẫn các học viên từ chưa biết bơi, sợ nước đến biết bơi và bơi đẹp trong thời gian nhanh nhất!!!

• Đem đến cho học viên kiến thức, kỹ thuật, sự yêu thích và niềm đam mê bơi lội, một trong những môn thể thao ưu việt nhất cho sức khỏe và tinh thần.

• Truyền đạt cho học viên phương pháp bơi lội, sự tự tin và dũng cảm trong việc tự cứu mình và những người cần trợ giúp trong trường hợp cần hỗ trợ cứu đuối, giúp an toàn cho chính mình và mọi người

Đến với chúng tôi, Dạy Bơi Hà Nội cam kết:

• Dạy kèm học viên đến khi nào biết bơi. Trung bình học viên của chúng tôi đã tự bơi được sau 1 tuần học bơi.
• Dạy bơi từng kiểu bơi (Bơi Ếch, Bơi Sải, Bơi Bướm, Bơi Ngửa, Đứng nước) đến khi nào thành thục, bơi đúng, động tác đẹp.
• Giờ học linh động theo từng học viên/ nhóm học viên.
• Nhận dạy bơi cho nhóm học viên, công ty, trường học… các bạn đã học bơi ở nhiều nơi nhưng chưa biết bơi

Trung Tâm Dạy Học Bơi Tại Hà Nội - Địa chỉ Học Bơi Uy Tín, Chất Lượng:

• Với đội ngũ Huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm, đầy đủ bằng cấp đã phổ cập bơi cho hơn 1500 học viên đủ mọi lứa tuổi trong suốt những năm qua, cùng với niềm yêu thích thể thao và bơi lội cũng như nhiệt tình và tận tâm trong việc truyền đạt phương pháp giảng dạy, chúng tôi tin rằng các bạn và người thân sẽ sớm có được sự thoải mái tự tin trong làn nước mát trong xanh. Bạn không những biết bơi để tự bảo toàn chính mình và cứu hộ trong những tình huống khẩn cấp dưới nước, mà còn xem bơi lội là một môn thể thao yêu thích với rất nhiều lợi ích ưu việt cho sức khỏe!


Nhận thấy yêu cầu cấp thiết của việc học bơi đối với mọi người, Chúng tôi mở lớp dạy bơi tại Hà Nội cho các bé từ 6 tuổi trở lên và cả người lớn với những nội dung sau:

* Đối với tất cả các lớp học bơi, chúng tôi sẽ chỉ nhận dạy kèm một thầy, một cô với 3 trò, không nhận dạy quá đông học trò vì chúng tôi tự nhận thấy dạy khoảng 5 trò với 1 HLV trở lên sẽ khó theo sát để chỉnh sửa, uốn nắn động tác cũng như bảo đảm an toàn cho từng học viên được.

* Khoảng từ 5 đến 7 buổi, bạn sẽ hoàn thành 1 kiểu bơi. Với những người quá nhát nước, thời gian học kéo dài lâu hơn tầm 10 đến 20 buổi. Chúng tôi vẫn sẽ dạy theo cho đến khi bạn bơi tốt thì mới kết thúc khóa học bơi. Sau khi kết thúc khóa học mọi nguời vẫn có thể qua hồ bơi, chúng tôi sẽ dạy kèm học trò mới, lúc rảnh rỗi sẽ vẫn hướng dẫn các bạn thêm để bổ trợ các kỹ năng bơi cho các bạn ngày càng tốt hơn!

* Thời gian dạy từ 6h sáng đến 21h tối. Từ thứ 2 đến chủ nhật ( thời gian do bạn chọn ).

1. Đối với lớp học bơi cơ bản ( dạy bơi ếch): (Lớp học dành cho người chưa biết bơi)
- Các học viên sẽ được học 1 tiếng hoặc 1,5 tiếng một buổi. Tùy vào sức khỏe, khả năng nhận thức và thực hiện động tác của học viên.
- Ngoài ra, bạn sẽ được học cách thả nổi, cách xử lý tình huống khi bị đuối sức, cách vượt qua nỗi sợ hãi khi bơi ở những chỗ nước sâu...
- Học phí là 2,5 triệu/1 người/1 khóa.

2. Đối với lớp học nâng cao 1 ( dạy bơi sải): (Lớp học dành cho những người đã bơi ếch tốt)
- Bạn sẽ được ôn lại kỹ thuật bơi ếch trong 1-2 buổi đầu tiên.
- Các học viên sẽ được học 1 tiếng hoặc 1,5 tiếng một buổi. Tùy vào sức khỏe, khả năng nhận thức và thực hiện động tác của học viên.
- Học phí là 3 triệu/1 người/1 khóa (Giảm 20% cho học viên đã học lớp cơ bản tại trung tâm).

3. Đối với lớp học nâng cao 2 ( dạy bơi bướm): (Lớp học dành cho các bạn đã bơi ếch và bơi sải tốt)
- Các học viên sẽ được học 1 tiếng hoặc 1,5 tiếng một buổi. Tùy vào sức khỏe, khả năng nhận thức và thực hiện động tác của học viên.
- Bạn sẽ được ôn lại kỹ thuật bơi ếch, bơi trườn sấp chuẩn.
- Bạn sẽ được học các động tác và kỹ thuật của kiểu bơi bướm, cách uốn người để thật đúng, thật đẹp
- Học phí là 4,5 triệu/1 người/1 khóa.

* Lưu ý: Tất cả các mức học phí trên đã bao gồm vé của giáo viên, học viên tự mua vé vào bể. Lớp học không giới hạn số buổi học, sẽ dạy cho bạn khi nào bơi chuẩn và đẹp. Thông thường bạn sẽ biết bơi sau 5-7 buổi.
Học phí đóng 1 lần và muộn nhất vào sau buổi học đầu tiên của bạn (Sau buổi học đầu tiên nếu các bạn cảm thấy hài lòng và an tâm theo học tiếp thì sẽ đóng tiền cho chúng tôi và theo học tiếp các buổi học sau)

* Về HLV dạy bơi:

- Từng đạt nhiều huy chương vàng quốc gia ở các giải đấu thể dục thể thao môn bơi lội.
- Được trao tặng nhiều bằng khen do sở thể dục thể thao cấp
- Tốt nghiệp Đại Học Thể Dục Thể Thao Quốc Gia 1.
- Có cả Huấn luyện viên nam và Huấn luyện viên nữ có kinh nghiệm dạy bơi lâu năm, với đầy đủ bằng cấp có khả năng truyền đạt nhẹ nhàng dễ hiểu với phương pháp dạy phù hợp cho khả năng của từng học viên sẽ là cơ hội tốt cho mọi người khi tham gia khóa học của chúng tôi.

*Địa điểm lớp học bơi:

- Tại Bể Bơi Khách Sạn Bảo Sơn, 50 Nguyễn Chí Thanh, Hà Nội. Đây là bể bơi nước nóng trong nhà nên các bạn có thể yên tâm đi bơi nhé.Giá vé người lớn là 120k/1 người, trẻ em 90k/1 bé.

- Ngoài ra, có rất nhiều người điện thoại mong muốn chúng tôi thu xếp thời gian qua các bể bơi khác để dạy nhưng thời gian này nhu cầu học bơi của mọi người là rất đông, việc di chuyển đến các hồ bơi khác là rất khó nên chúng tôi xin phép không nhận dạy ở các bể bơi khác ngoài bể bơi khách sạn Bảo Sơn!

+ Đặc biệt lưu ý: [SIZE=3]Vui lòng chỉ liên hệ với các số điện thoại được ghi trên Website khi đăng ký học bơi, trước khi đến bể bơi, trong suốt quá trình học bơi cũng như sau khi kết thúc khóa học. Chúng tôi không chịu bất cứ trách nhiệm nào khi bạn học nhầm địa chỉ, nhầm trung tâm, sai HLV nếu bạn liên hệ với ai khác, hoặc được cò giới thiệu sang trung tâm khác mà không để ý!!!
Các bạn vui lòng xem thông tin về Các Lớp Học Bơi tại [/SIZE]

Hỗ Trợ & Tư Vấn: 093.222.1818 - 0168.788.6896 [/COLOR][/B][/SIZE]


[SIZE=3]Liên hệ trực tiếp để được xếp lịch học sớm nhất.

Cảm ơn các mẹ và các chị trên diễn đàn đã quan tâm
[/SIZE]]]>
TRUNG TÂM DẠY HỌC BƠI - LỚP HỌC BƠI UY TÍN

HỌC BƠI CÙNG CÔ THẦY KIỆN TƯỚNG MÔN BƠI LỘI - VÀ CÓ KINH NGHIỆM LÂU NĂM TRONG NGỀ BƠI LỘI

Hỗ Trợ & Tư Vấn :Thầy Cường 093.222.1818 - Cô Hải 0168.788.6896

Tại Bể Bơi Khách Sạn Bảo Sơn-50 Nguyễn Chí Thanh-ĐốngĐa- Hà Nội

Chào mừng các bạn đến với Trung Tâm Dạy Học Bơi Tại Hà Nội, nơi chia sẻ niềm đam mê và kiến thức về bơi lội, một môn thể thao tuyệt vời dành cho sức khỏe!

Mục tiêu của chúng tôi:

• Hướng dẫn các học viên từ chưa biết bơi, sợ nước đến biết bơi và bơi đẹp trong thời gian nhanh nhất!!!

• Đem đến cho học viên kiến thức, kỹ thuật, sự yêu thích và niềm đam mê bơi lội, một trong những môn thể thao ưu việt nhất cho sức khỏe và tinh thần.

• Truyền đạt cho học viên phương pháp bơi lội, sự tự tin và dũng cảm trong việc tự cứu mình và những người cần trợ giúp trong trường hợp cần hỗ trợ cứu đuối, giúp an toàn cho chính mình và mọi người

Đến với chúng tôi, Dạy Bơi Hà Nội cam kết:

• Dạy kèm học viên đến khi nào biết bơi. Trung bình học viên của chúng tôi đã tự bơi được sau 1 tuần học bơi.
• Dạy bơi từng kiểu bơi (Bơi Ếch, Bơi Sải, Bơi Bướm, Bơi Ngửa, Đứng nước) đến khi nào thành thục, bơi đúng, động tác đẹp.
• Giờ học linh động theo từng học viên/ nhóm học viên.
• Nhận dạy bơi cho nhóm học viên, công ty, trường học… các bạn đã học bơi ở nhiều nơi nhưng chưa biết bơi

Trung Tâm Dạy Học Bơi Tại Hà Nội - Địa chỉ Học Bơi Uy Tín, Chất Lượng:

• Với đội ngũ Huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm, đầy đủ bằng cấp đã phổ cập bơi cho hơn 1500 học viên đủ mọi lứa tuổi trong suốt những năm qua, cùng với niềm yêu thích thể thao và bơi lội cũng như nhiệt tình và tận tâm trong việc truyền đạt phương pháp giảng dạy, chúng tôi tin rằng các bạn và người thân sẽ sớm có được sự thoải mái tự tin trong làn nước mát trong xanh. Bạn không những biết bơi để tự bảo toàn chính mình và cứu hộ trong những tình huống khẩn cấp dưới nước, mà còn xem bơi lội là một môn thể thao yêu thích với rất nhiều lợi ích ưu việt cho sức khỏe!


Nhận thấy yêu cầu cấp thiết của việc học bơi đối với mọi người, Chúng tôi mở lớp dạy bơi tại Hà Nội cho các bé từ 6 tuổi trở lên và cả người lớn với những nội dung sau:

* Đối với tất cả các lớp học bơi, chúng tôi sẽ chỉ nhận dạy kèm một thầy, một cô với 3 trò, không nhận dạy quá đông học trò vì chúng tôi tự nhận thấy dạy khoảng 5 trò với 1 HLV trở lên sẽ khó theo sát để chỉnh sửa, uốn nắn động tác cũng như bảo đảm an toàn cho từng học viên được.

* Khoảng từ 5 đến 7 buổi, bạn sẽ hoàn thành 1 kiểu bơi. Với những người quá nhát nước, thời gian học kéo dài lâu hơn tầm 10 đến 20 buổi. Chúng tôi vẫn sẽ dạy theo cho đến khi bạn bơi tốt thì mới kết thúc khóa học bơi. Sau khi kết thúc khóa học mọi nguời vẫn có thể qua hồ bơi, chúng tôi sẽ dạy kèm học trò mới, lúc rảnh rỗi sẽ vẫn hướng dẫn các bạn thêm để bổ trợ các kỹ năng bơi cho các bạn ngày càng tốt hơn!

* Thời gian dạy từ 6h sáng đến 21h tối. Từ thứ 2 đến chủ nhật ( thời gian do bạn chọn ).

1. Đối với lớp học bơi cơ bản ( dạy bơi ếch): (Lớp học dành cho người chưa biết bơi)
- Các học viên sẽ được học 1 tiếng hoặc 1,5 tiếng một buổi. Tùy vào sức khỏe, khả năng nhận thức và thực hiện động tác của học viên.
- Ngoài ra, bạn sẽ được học cách thả nổi, cách xử lý tình huống khi bị đuối sức, cách vượt qua nỗi sợ hãi khi bơi ở những chỗ nước sâu...
- Học phí là 2,5 triệu/1 người/1 khóa.

2. Đối với lớp học nâng cao 1 ( dạy bơi sải): (Lớp học dành cho những người đã bơi ếch tốt)
- Bạn sẽ được ôn lại kỹ thuật bơi ếch trong 1-2 buổi đầu tiên.
- Các học viên sẽ được học 1 tiếng hoặc 1,5 tiếng một buổi. Tùy vào sức khỏe, khả năng nhận thức và thực hiện động tác của học viên.
- Học phí là 3 triệu/1 người/1 khóa (Giảm 20% cho học viên đã học lớp cơ bản tại trung tâm).

3. Đối với lớp học nâng cao 2 ( dạy bơi bướm): (Lớp học dành cho các bạn đã bơi ếch và bơi sải tốt)
- Các học viên sẽ được học 1 tiếng hoặc 1,5 tiếng một buổi. Tùy vào sức khỏe, khả năng nhận thức và thực hiện động tác của học viên.
- Bạn sẽ được ôn lại kỹ thuật bơi ếch, bơi trườn sấp chuẩn.
- Bạn sẽ được học các động tác và kỹ thuật của kiểu bơi bướm, cách uốn người để thật đúng, thật đẹp
- Học phí là 4,5 triệu/1 người/1 khóa.

* Lưu ý: Tất cả các mức học phí trên đã bao gồm vé của giáo viên, học viên tự mua vé vào bể. Lớp học không giới hạn số buổi học, sẽ dạy cho bạn khi nào bơi chuẩn và đẹp. Thông thường bạn sẽ biết bơi sau 5-7 buổi.
Học phí đóng 1 lần và muộn nhất vào sau buổi học đầu tiên của bạn (Sau buổi học đầu tiên nếu các bạn cảm thấy hài lòng và an tâm theo học tiếp thì sẽ đóng tiền cho chúng tôi và theo học tiếp các buổi học sau)

* Về HLV dạy bơi:

- Từng đạt nhiều huy chương vàng quốc gia ở các giải đấu thể dục thể thao môn bơi lội.
- Được trao tặng nhiều bằng khen do sở thể dục thể thao cấp
- Tốt nghiệp Đại Học Thể Dục Thể Thao Quốc Gia 1.
- Có cả Huấn luyện viên nam và Huấn luyện viên nữ có kinh nghiệm dạy bơi lâu năm, với đầy đủ bằng cấp có khả năng truyền đạt nhẹ nhàng dễ hiểu với phương pháp dạy phù hợp cho khả năng của từng học viên sẽ là cơ hội tốt cho mọi người khi tham gia khóa học của chúng tôi.

*Địa điểm lớp học bơi:

- Tại Bể Bơi Khách Sạn Bảo Sơn, 50 Nguyễn Chí Thanh, Hà Nội. Đây là bể bơi nước nóng trong nhà nên các bạn có thể yên tâm đi bơi nhé.Giá vé người lớn là 120k/1 người, trẻ em 90k/1 bé.

- Ngoài ra, có rất nhiều người điện thoại mong muốn chúng tôi thu xếp thời gian qua các bể bơi khác để dạy nhưng thời gian này nhu cầu học bơi của mọi người là rất đông, việc di chuyển đến các hồ bơi khác là rất khó nên chúng tôi xin phép không nhận dạy ở các bể bơi khác ngoài bể bơi khách sạn Bảo Sơn!

+ Đặc biệt lưu ý: [SIZE=3]Vui lòng chỉ liên hệ với các số điện thoại được ghi trên Website khi đăng ký học bơi, trước khi đến bể bơi, trong suốt quá trình học bơi cũng như sau khi kết thúc khóa học. Chúng tôi không chịu bất cứ trách nhiệm nào khi bạn học nhầm địa chỉ, nhầm trung tâm, sai HLV nếu bạn liên hệ với ai khác, hoặc được cò giới thiệu sang trung tâm khác mà không để ý!!!
Các bạn vui lòng xem thông tin về Các Lớp Học Bơi tại [/SIZE]

Hỗ Trợ & Tư Vấn: 093.222.1818 - 0168.788.6896 [/COLOR][/B][/SIZE]


[SIZE=3]Liên hệ trực tiếp để được xếp lịch học sớm nhất.

Cảm ơn các mẹ và các chị trên diễn đàn đã quan tâm
[/SIZE]]]> <![CDATA[Hỏi về kỹ thuật thở nước]]> https://uhm.vn/forum/Thread-H%E1%BB%8Fi-v%E1%BB%81-k%E1%BB%B9-thu%E1%BA%ADt-th%E1%BB%9F-n%C6%B0%E1%BB%9Bc Sat, 30 Nov 2013 20:36:29 +0700 duyluan1212]]> https://uhm.vn/forum/Thread-H%E1%BB%8Fi-v%E1%BB%81-k%E1%BB%B9-thu%E1%BA%ADt-th%E1%BB%9F-n%C6%B0%E1%BB%9Bc ]]> ]]> <![CDATA[Học bơi ếch]]> https://uhm.vn/forum/Thread-H%E1%BB%8Dc-b%C6%A1i-%E1%BA%BFch Wed, 09 Jan 2013 20:14:50 +0700 peheo_pitu777]]> https://uhm.vn/forum/Thread-H%E1%BB%8Dc-b%C6%A1i-%E1%BA%BFch Bơi lội không chỉ là một môn thể thao mà còn là phương cách để tự bảo vệ tính mạng mọi người sinh sống ở vùng có sông nước. Hơn thế, bơi lội giúp chúng ta phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa cột sống cổ, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng,…) các bệnh lý tim mạch (cao huyết áp, thiểu năng vành),…
Mùa hè là mùa oi bức, mỗi ngày nếu có thể nhảy xuống hồ bơi 1 tiếng đồng hồ thì còn gì bằng. Nào, chúng ta cùng bơi nhé
Nếu Bạn hữu nào có con nhỏ trên 6 tuổi chưa biết bơi hoặc bản thân chưa biết bơi, Học trò xin được hướng dẫn cách học bơi nhanh, hiệu quả và an toàn theo kinh nghiệm của chính Học trò trường thuốc
Học trò vốn là một người sợ nước nhưng đã cố gắng học bơi và thành công sau 6 tiếng (trong 2 ngày) học bơi với huấn luyện viên, nên tin tưởng rằng các Bạn hữu và các cháu nhỏ sẽ nhanh chóng biết bơi còn nhanh hơn cả Học trò nữa. Chúc các Bạn thành công mỹ mãn.

Bơi Ếch là kiểu bơi mô phỏng các động tác bơi dưới nước của con ếch, tuy không nhanh bằng kiểu bơi sải nhưng bù lại RẤT DỄ HỌC, bởi:
- Dễ phân tích động tác.
- Phối hợp động tác dễ dàng, nhịp nhàng với hơi thở.
- Người tập thoải mái vì có thời gian nghỉ trong khi bơi.
Trước hết cần trang bị:
- Quần áo bơi
- Phao tay (2 cái hai bên, loại thổi hơi), phao lưng (một miếng vuông vuông bằng móp, có dây cột đính sau lưng): phao tay dùng để nâng đỡ phần ngực và đầu, phao lưng dùng để nâng đỡ phần lưng và mông
1. TẬP THỞ NƯỚC:
Các Bạn chớ vội nhảy xuống nước mà quơ tay bơi ngay. Hãy tập thở nước trước để biết cách nổi. Không khí luân chuyển trong buồng phổi sẽ giúp chúng ta nổi trên mặt nước thật dễ dàng. Các Bạn đứng vịn tay vào thành hồ, hớp nhanh bằng miệng một hơi thật sâu, sau đó nín thở rồi từ từ ngụp đầu xuống nước. Sau đó thật từ từ thở ra bong bóng bằng mũi, càng chậm càng tốt. Khi đã thở ra hết hơi, lại ngoi lên và hớp hơi bằng miệng tiếp, cứ như thế trong…10 phút

Bây giờ các Bạn hãy hớp bằng miệng 1 hơi thật sâu vào, nín thở và mạnh dạn…ùm buông hẳn toàn thân úp trên mặt nước, từ từ thở ra bằng mũi ngay dưới nước. Bạn sẽ thấy cơ thể của mình nổi bồng bềnh trên mặt nước ngay.
2. TẬP ĐỘNG TÁC TAY:
Trong bơi Ếch động tác tay có tác dụng nâng vai và đầu lên khỏi mặt nước để thở, do đó cần thực hiện động tác ôm nước này thật tốt.

Tỳ nước: khi bắt đầu bơi, bàn tay hướng xuống, cánh tay cong ra ngoài, bàn tay cũng cong ra ngoài. Cánh tay cố hết sức duỗi dài ra phía trước từ từ

Ôm nước: cánh tay rộng hơn vai, hướng xuống dưới. Chỗ phía sau cánh tay cảm thấy áp lực cản của nước chính l;à điểm ôm nước. Khuỷu tay hơn cao và hướng về sau. Khi quạt nước vào trong, vừa thay đổi góc độ bàn tay, vừa tăng tốc độ quạt nước

Quạt nước vào trong: từ điểm quạt nước đến bàn tay rồi chuyển xuống hàm dưới, bàn tay đi từ ngoài vào trong, đồng thời từ từ cong phần khuỷu, giống như dùng sức quạt của một vòng tròn.

Kết thúc: cánh tay kết thúc một chu kỳ động tác, bàn tay lật từ trên xuống dưới, vươn dài hai tay.

Hai tay khép lại, cánh tay vươn thẳng đến trước cơ thể hình thành dòng chảy.
3. TẬP ĐỘNG TÁC CHÂN:
Trong bơi Ếch động tác chân chính là động lực để tạo lực đẩy đưa cơ thể lướt ra trước

Bàn chân lật chuyển về phía sau, phía dưới rồi vào trong, chần trèo nước như quạt nửa vòng tròn. Khi kết thúc phải duỗi chân thẳng ra, 2 gót chân hoặc 2 đầu ngón chân cái phải gần chạm nhau ở tư thế kẹp chân.

Sau khi đạp chân, để làm giảm áp lực nước cần nhấc 2 chân đến vị trí ngang mặt nước
4. SỰ PHỐI HỢP NHỊP NHÀNG ĐỘNG TÁC TAY-CHÂN:
Khi kết thúc động tác tay quạt nước vào trong thì cũng là lúc bắt đầu động tác chân.
5. CÁCH THỞ NƯỚC TRONG BƠI ẾCH:
- Khi cánh tay quạt nước xong, 2 tay quạt nước vào trong gặp nhau ở hàm dưới, nhô đầu lên khỏi mặt nước và dùng miệng HÓP thật nhanh một ngụm không khí thật sâu rồi nín thở. Tránh đừng hít vào bằng mũi vì sẽ có nguy cơ bị sặc nước ngay

- Sau khi hít vào, cánh tay duỗi ra phía trước, cúi đầu vào trong nước

- Khi bắt đầu dùng cánh tay quạt nước, từ từ thở ra bằng mũi
KHÔNG BAO GIỜ ĐƯỢC QUÊN:
HÓP VÀO BẰNG MIỆNG – THỞ RA BẰNG MŨI.
NÀO, BÂY GIỜ CÁC BẠN ĐÃ TỰ TIN CHƯA ?
Chúng ta hãy cùng nhau nhảy ÙM xuống hồ bơi…cạn 0,8 mét trước nhé
Khi đã bơi rành các Bạn mới nên ra hồ sâu, kẻo…uống nước. He..he…
CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG NHANH CHÓNG:-bd
]]> Bơi lội không chỉ là một môn thể thao mà còn là phương cách để tự bảo vệ tính mạng mọi người sinh sống ở vùng có sông nước. Hơn thế, bơi lội giúp chúng ta phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa cột sống cổ, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng,…) các bệnh lý tim mạch (cao huyết áp, thiểu năng vành),…
Mùa hè là mùa oi bức, mỗi ngày nếu có thể nhảy xuống hồ bơi 1 tiếng đồng hồ thì còn gì bằng. Nào, chúng ta cùng bơi nhé
Nếu Bạn hữu nào có con nhỏ trên 6 tuổi chưa biết bơi hoặc bản thân chưa biết bơi, Học trò xin được hướng dẫn cách học bơi nhanh, hiệu quả và an toàn theo kinh nghiệm của chính Học trò trường thuốc
Học trò vốn là một người sợ nước nhưng đã cố gắng học bơi và thành công sau 6 tiếng (trong 2 ngày) học bơi với huấn luyện viên, nên tin tưởng rằng các Bạn hữu và các cháu nhỏ sẽ nhanh chóng biết bơi còn nhanh hơn cả Học trò nữa. Chúc các Bạn thành công mỹ mãn.

Bơi Ếch là kiểu bơi mô phỏng các động tác bơi dưới nước của con ếch, tuy không nhanh bằng kiểu bơi sải nhưng bù lại RẤT DỄ HỌC, bởi:
- Dễ phân tích động tác.
- Phối hợp động tác dễ dàng, nhịp nhàng với hơi thở.
- Người tập thoải mái vì có thời gian nghỉ trong khi bơi.
Trước hết cần trang bị:
- Quần áo bơi
- Phao tay (2 cái hai bên, loại thổi hơi), phao lưng (một miếng vuông vuông bằng móp, có dây cột đính sau lưng): phao tay dùng để nâng đỡ phần ngực và đầu, phao lưng dùng để nâng đỡ phần lưng và mông
1. TẬP THỞ NƯỚC:
Các Bạn chớ vội nhảy xuống nước mà quơ tay bơi ngay. Hãy tập thở nước trước để biết cách nổi. Không khí luân chuyển trong buồng phổi sẽ giúp chúng ta nổi trên mặt nước thật dễ dàng. Các Bạn đứng vịn tay vào thành hồ, hớp nhanh bằng miệng một hơi thật sâu, sau đó nín thở rồi từ từ ngụp đầu xuống nước. Sau đó thật từ từ thở ra bong bóng bằng mũi, càng chậm càng tốt. Khi đã thở ra hết hơi, lại ngoi lên và hớp hơi bằng miệng tiếp, cứ như thế trong…10 phút

Bây giờ các Bạn hãy hớp bằng miệng 1 hơi thật sâu vào, nín thở và mạnh dạn…ùm buông hẳn toàn thân úp trên mặt nước, từ từ thở ra bằng mũi ngay dưới nước. Bạn sẽ thấy cơ thể của mình nổi bồng bềnh trên mặt nước ngay.
2. TẬP ĐỘNG TÁC TAY:
Trong bơi Ếch động tác tay có tác dụng nâng vai và đầu lên khỏi mặt nước để thở, do đó cần thực hiện động tác ôm nước này thật tốt.

Tỳ nước: khi bắt đầu bơi, bàn tay hướng xuống, cánh tay cong ra ngoài, bàn tay cũng cong ra ngoài. Cánh tay cố hết sức duỗi dài ra phía trước từ từ

Ôm nước: cánh tay rộng hơn vai, hướng xuống dưới. Chỗ phía sau cánh tay cảm thấy áp lực cản của nước chính l;à điểm ôm nước. Khuỷu tay hơn cao và hướng về sau. Khi quạt nước vào trong, vừa thay đổi góc độ bàn tay, vừa tăng tốc độ quạt nước

Quạt nước vào trong: từ điểm quạt nước đến bàn tay rồi chuyển xuống hàm dưới, bàn tay đi từ ngoài vào trong, đồng thời từ từ cong phần khuỷu, giống như dùng sức quạt của một vòng tròn.

Kết thúc: cánh tay kết thúc một chu kỳ động tác, bàn tay lật từ trên xuống dưới, vươn dài hai tay.

Hai tay khép lại, cánh tay vươn thẳng đến trước cơ thể hình thành dòng chảy.
3. TẬP ĐỘNG TÁC CHÂN:
Trong bơi Ếch động tác chân chính là động lực để tạo lực đẩy đưa cơ thể lướt ra trước

Bàn chân lật chuyển về phía sau, phía dưới rồi vào trong, chần trèo nước như quạt nửa vòng tròn. Khi kết thúc phải duỗi chân thẳng ra, 2 gót chân hoặc 2 đầu ngón chân cái phải gần chạm nhau ở tư thế kẹp chân.

Sau khi đạp chân, để làm giảm áp lực nước cần nhấc 2 chân đến vị trí ngang mặt nước
4. SỰ PHỐI HỢP NHỊP NHÀNG ĐỘNG TÁC TAY-CHÂN:
Khi kết thúc động tác tay quạt nước vào trong thì cũng là lúc bắt đầu động tác chân.
5. CÁCH THỞ NƯỚC TRONG BƠI ẾCH:
- Khi cánh tay quạt nước xong, 2 tay quạt nước vào trong gặp nhau ở hàm dưới, nhô đầu lên khỏi mặt nước và dùng miệng HÓP thật nhanh một ngụm không khí thật sâu rồi nín thở. Tránh đừng hít vào bằng mũi vì sẽ có nguy cơ bị sặc nước ngay

- Sau khi hít vào, cánh tay duỗi ra phía trước, cúi đầu vào trong nước

- Khi bắt đầu dùng cánh tay quạt nước, từ từ thở ra bằng mũi
KHÔNG BAO GIỜ ĐƯỢC QUÊN:
HÓP VÀO BẰNG MIỆNG – THỞ RA BẰNG MŨI.
NÀO, BÂY GIỜ CÁC BẠN ĐÃ TỰ TIN CHƯA ?
Chúng ta hãy cùng nhau nhảy ÙM xuống hồ bơi…cạn 0,8 mét trước nhé
Khi đã bơi rành các Bạn mới nên ra hồ sâu, kẻo…uống nước. He..he…
CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG NHANH CHÓNG:-bd
]]> <![CDATA[Bể Bơi Ở Hà Nội?]]> https://uhm.vn/forum/Thread-B%E1%BB%83-B%C6%A1i-%E1%BB%9E-H%C3%A0-N%E1%BB%99i Tue, 03 Jul 2012 15:13:24 +0700 tieungunhi]]> https://uhm.vn/forum/Thread-B%E1%BB%83-B%C6%A1i-%E1%BB%9E-H%C3%A0-N%E1%BB%99i )
Bạn nào biết chỗ nào hot thì mách tớ với. :|]]> )
Bạn nào biết chỗ nào hot thì mách tớ với. :|]]> <![CDATA[Chuyện cổ tích bên bể bơi]]> https://uhm.vn/forum/Thread-Chuy%E1%BB%87n-c%E1%BB%95-t%C3%ADch-b%C3%AAn-b%E1%BB%83-b%C6%A1i Sat, 11 Jun 2011 08:04:06 +0700 Boysmile888]]> https://uhm.vn/forum/Thread-Chuy%E1%BB%87n-c%E1%BB%95-t%C3%ADch-b%C3%AAn-b%E1%BB%83-b%C6%A1i Ngay từ nhỏ, Natalie du Toit đã được xem là triển vọng của làng bơi lội Nam Phi. Mỗi buổi sáng, cô luyện tập từ 5h đến 7h tại Johannesburg. Nhưng rồi, thảm kịch bất chợp ập đến, năm 2001.
Một người lái xe đã bất cẩn đâm vào chân trái của Natalie khi cô đang trên đường đến trường bằng xe máy. Các bác sĩ buộc phải cắt bỏ phần chân dập nát. Sự nghiệp bơi lội đang chớm nở đầy hứa hẹn của cô gái sinh năm 1984 bỗng chốc đứng trước cảnh tan vỡ.
Nhưng, cũng bất ngờ như khi tai nạn ập đến, tỉnh dậy sau ca mổ, cô nén chặt nỗi đau xuống đáy lòng để hùng hồn tuyên bố "muốn trở lại với cuộc sống bình thường càng nhanh càng tốt". Khoảng bốn tháng sau cô bắt đầu tìm về với nước.
[Image: 080506161716-764-840.jpg]Câu chuyện về cuộc đời Natalie đã được viết thành sách và trở thành một trong những tác phẩm bán chạy nhất ở Nam Phi.
Tập luyện chăm chỉ với cường độ mạnh hơn cả khi bình thường, Natalie dần lấy lại được sức mạnh bản năng trên đường đua xanh. Một năm sau ngày thảm họa, cô giành quyền dự vòng chung kết Đại hội thể thao khối Thịnh vượng chung 2002 ở nội dung 800 mét. Hai năm sau, cô phá hai kỷ lục thế giới tại đại hội thể thao người khuyết tật Paralympic World Cup diễn ra tại Manchester (Anh)...
Và hôm qua, cô lại viết nên câu chuyện thần kỳ khác khi về thứ tư ở giải Vô địch bơi lội thế giới đang diễn ra ở Seville (Tây Ban Nha), tại nội dung 10.000 mét. Thành tích của Natalie là 2 giờ 2'7''8 - ít hơn 5,1 giây so với người về đầu tiên. Với kết quả này, "cô bé dũng cảm" giành quyền dự Olympic Bắc Kinh 2008 (diễn ra từ 8/8) bằng cửa chính.
"Được góp mặt ở một kỳ Olympic luôn là giấc mơ của tôi. Việc tôi mất đi một chân không bao giờ làm thay đổi tâm nguyện đó của tôi", Natalie tâm sự.
Hà Uyên
]]> Ngay từ nhỏ, Natalie du Toit đã được xem là triển vọng của làng bơi lội Nam Phi. Mỗi buổi sáng, cô luyện tập từ 5h đến 7h tại Johannesburg. Nhưng rồi, thảm kịch bất chợp ập đến, năm 2001.
Một người lái xe đã bất cẩn đâm vào chân trái của Natalie khi cô đang trên đường đến trường bằng xe máy. Các bác sĩ buộc phải cắt bỏ phần chân dập nát. Sự nghiệp bơi lội đang chớm nở đầy hứa hẹn của cô gái sinh năm 1984 bỗng chốc đứng trước cảnh tan vỡ.
Nhưng, cũng bất ngờ như khi tai nạn ập đến, tỉnh dậy sau ca mổ, cô nén chặt nỗi đau xuống đáy lòng để hùng hồn tuyên bố "muốn trở lại với cuộc sống bình thường càng nhanh càng tốt". Khoảng bốn tháng sau cô bắt đầu tìm về với nước.
[Image: 080506161716-764-840.jpg]Câu chuyện về cuộc đời Natalie đã được viết thành sách và trở thành một trong những tác phẩm bán chạy nhất ở Nam Phi.
Tập luyện chăm chỉ với cường độ mạnh hơn cả khi bình thường, Natalie dần lấy lại được sức mạnh bản năng trên đường đua xanh. Một năm sau ngày thảm họa, cô giành quyền dự vòng chung kết Đại hội thể thao khối Thịnh vượng chung 2002 ở nội dung 800 mét. Hai năm sau, cô phá hai kỷ lục thế giới tại đại hội thể thao người khuyết tật Paralympic World Cup diễn ra tại Manchester (Anh)...
Và hôm qua, cô lại viết nên câu chuyện thần kỳ khác khi về thứ tư ở giải Vô địch bơi lội thế giới đang diễn ra ở Seville (Tây Ban Nha), tại nội dung 10.000 mét. Thành tích của Natalie là 2 giờ 2'7''8 - ít hơn 5,1 giây so với người về đầu tiên. Với kết quả này, "cô bé dũng cảm" giành quyền dự Olympic Bắc Kinh 2008 (diễn ra từ 8/8) bằng cửa chính.
"Được góp mặt ở một kỳ Olympic luôn là giấc mơ của tôi. Việc tôi mất đi một chân không bao giờ làm thay đổi tâm nguyện đó của tôi", Natalie tâm sự.
Hà Uyên
]]>