﻿﻿﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN - <font color = 'orange' ><b>Thế Giới Đó Đây</b></font>]]></title>
		<link>https://uhm.vn/forum/</link>
		<description><![CDATA[Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN - https://uhm.vn/forum]]></description>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 13:32:32 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Học phí IELTS: đang Tăng hay giảm năm 2023]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-H%E1%BB%8Dc-ph%C3%AD-IELTS-%C4%91ang-T%C4%83ng-hay-gi%E1%BA%A3m-n%C4%83m-2023</link>
			<pubDate>Fri, 23 Jun 2023 17:14:36 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=213083">nguoivietnam1</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-H%E1%BB%8Dc-ph%C3%AD-IELTS-%C4%91ang-T%C4%83ng-hay-gi%E1%BA%A3m-n%C4%83m-2023</guid>
			<description><![CDATA[Học phí IELTS: Tăng hay giảm theo năm tháng?<br />
<br />
IELTS (International English Language Testing System) là một trong những bài kiểm tra tiếng Anh quan trọng nhất trên thế giới. Với vai trò quyết định sự thành công của nhiều cá nhân trong việc học tập, làm việc và di cư, nhu cầu tham gia kiểm tra IELTS ngày càng tăng cao. Một trong những yếu tố quan trọng mà thí sinh quan tâm là học phí IELTS và liệu rằng nó có tăng theo năm tháng hay không.<br />
<br />
Thực tế là học phí IELTS thường được quy định bởi các trung tâm thi IELTS và có thể khác nhau tùy theo địa điểm và quy mô của trung tâm. Tuy nhiên, dựa trên quan sát tổng quan, có thể thấy rằng học phí IELTS có xu hướng tăng theo năm tháng.<br />
<br />
Có một số nguyên nhân chính dẫn đến sự tăng học phí IELTS. Đầu tiên, sự gia tăng nhu cầu về kiểm tra IELTS đòi hỏi các trung tâm phải đầu tư nhiều hơn vào cơ sở vật chất, cung cấp các phòng thi hiện đại và tăng cường số lượng giám khảo và nhân viên. Điều này đồng nghĩa với việc phải tăng học phí để bù đắp cho các chi phí này.<br />
<br />
Thứ hai, việc duy trì và nâng cao chất lượng của bài kiểm tra IELTS cũng đòi hỏi một khoản đầu tư lớn. Hiện nay, IELTS đã trở thành một chuẩn mực quốc tế cho việc đánh giá khả năng tiếng Anh. Để duy trì uy tín và chất lượng của bài kiểm tra, tổ chức IELTS cần liên tục cập nhật và phát triển các bài thi mới, đảm bảo tính khách quan và độ tin cậy. Tất cả những yếu tố này đều tạo áp lực tài chính và có thể dẫn đến tăng học phí.<br />
<br />
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tăng học phí IELTS không phải là một quy tắc tất cả mọi nơi. Một số trung tâm thi IELTS vẫn duy trì học phí ổn định hoặc có sự tăng nhẹ. Có những chính sách giảm giá và ưu đãi dành<br />
<br />
<br />
<br />
Thực tế là học phí IELTS thường được quy định bởi các trung tâm thi IELTS và có thể khác nhau tùy theo địa điểm và quy mô của trung tâm. Tuy nhiên, dựa trên quan sát tổng quan, có thể thấy rằng học phí IELTS có xu hướng tăng theo năm tháng.<br />
<br />
<br />
<br />
Có một số nguyên nhân chính dẫn đến sự tăng học phí IELTS. Đầu tiên, sự gia tăng nhu cầu về kiểm tra IELTS đòi hỏi các trung tâm phải đầu tư nhiều hơn vào cơ sở vật chất, cung cấp các phòng thi hiện đại và tăng cường số lượng giám khảo và nhân viên. Điều này đồng nghĩa với việc phải tăng học phí để bù đắp cho các chi phí này.<br />
<br />
Xem thêm: <span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: docs-Roboto;" class="mycode_font"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><a href="https://wiseenglish.edu.vn/hoc-phi-luyen-thi-ielts" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">https://wiseenglish.edu.vn/hoc-phi-luyen-thi-ielts</span></a></span></span></span><br />
<br />
Thứ hai, việc duy trì và nâng cao chất lượng của bài kiểm tra IELTS cũng đòi hỏi một khoản đầu tư lớn. Hiện nay, IELTS đã trở thành một chuẩn mực quốc tế cho việc đánh giá khả năng tiếng Anh. Để duy trì uy tín và chất lượng của bài kiểm tra, tổ chức IELTS cần liên tục cập nhật và phát triển các bài thi mới, đảm bảo tính khách quan và độ tin cậy. Tất cả những yếu tố này đều tạo áp lực tài chính và có thể dẫn đến tăng học phí.<br />
<br />
<br />
<span style="color: #444a58;" class="mycode_color"><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', Times, serif;" class="mycode_font">Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tăng <a href="https://wiseenglish.edu.vn/hoc-phi-luyen-thi-ielts" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">học phí IELTS</span></a> không phải là một quy tắc tất cả mọi nơi. Một số trung tâm thi IELTS vẫn duy trì học phí ổn định hoặc có sự tăng nhẹ. Có những chính sách giảm giá và ưu đãi dành cho các thí sinh, đặc biệt là sinh viên, người lao động và người có hoàn cảnh khó khăn. Điều này nhằm khuyến khích đa dạng hóa và tiếp cận IELTS cho mọi đối tượng.<br />
</span></span><br />
<br />
<br />
Bên cạnh đó, cũng có một số yếu tố có thể làm giảm học phí IELTS. Các trung tâm thi IELTS có thể cung cấp các gói học phí linh hoạt hoặc chương trình ưu đãi cho những người đăng ký sớm, nhóm đông người hoặc những người tham gia nhiều khóa học. Điều này giúp giảm bớt gánh nặng tài chính đối với thí sinh.<br />
<br />
<br />
<br />
Ngoài ra, nguồn cung cấp các khóa học IELTS cũng đa dạng hóa. Hiện nay, có nhiều trung tâm, tổ chức và các nền tảng trực tuyến cung cấp khóa học IELTS với mức học phí khác nhau. Thí sinh có thể lựa chọn các tùy chọn phù hợp với túi tiền và mục tiêu học tập của mình.<br />
<br />
<br />
<span style="color: #444a58;" class="mycode_color"><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', Times, serif;" class="mycode_font">Tổng kết lại, trong nhiều trường hợp, <a href="https://www.linkedin.com/posts/khoa-hoc-ielts_h%E1%BB%8Dc-ph%C3%AD-luy%E1%BB%87n-thi-ielts-b%E1%BA%A1n-%C4%91%C3%A3-bi%E1%BA%BFt-1-kh%C3%B3a-activity-7072400042350821376-WyYu" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">phí học IELTS</span></a> có xu hướng tăng theo năm tháng do nhu cầu ngày càng tăng và yêu cầu nâng cao về chất lượng. Tuy nhiên, không phải tất cả các trung tâm thi IELTS đều áp dụng chính sách tăng học phí. Có các chương trình giảm giá và ưu đãi dành cho các đối tượng đặc biệt, cũng như sự đa dạng hóa trong nguồn cung cấp khóa học IELTS. Do đó, thí sinh nên tìm hiểu kỹ trước khi đăng ký và lựa chọn phương pháp học phù hợp với nhu cầu và ngân sách của mình.</span></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Học phí IELTS: Tăng hay giảm theo năm tháng?<br />
<br />
IELTS (International English Language Testing System) là một trong những bài kiểm tra tiếng Anh quan trọng nhất trên thế giới. Với vai trò quyết định sự thành công của nhiều cá nhân trong việc học tập, làm việc và di cư, nhu cầu tham gia kiểm tra IELTS ngày càng tăng cao. Một trong những yếu tố quan trọng mà thí sinh quan tâm là học phí IELTS và liệu rằng nó có tăng theo năm tháng hay không.<br />
<br />
Thực tế là học phí IELTS thường được quy định bởi các trung tâm thi IELTS và có thể khác nhau tùy theo địa điểm và quy mô của trung tâm. Tuy nhiên, dựa trên quan sát tổng quan, có thể thấy rằng học phí IELTS có xu hướng tăng theo năm tháng.<br />
<br />
Có một số nguyên nhân chính dẫn đến sự tăng học phí IELTS. Đầu tiên, sự gia tăng nhu cầu về kiểm tra IELTS đòi hỏi các trung tâm phải đầu tư nhiều hơn vào cơ sở vật chất, cung cấp các phòng thi hiện đại và tăng cường số lượng giám khảo và nhân viên. Điều này đồng nghĩa với việc phải tăng học phí để bù đắp cho các chi phí này.<br />
<br />
Thứ hai, việc duy trì và nâng cao chất lượng của bài kiểm tra IELTS cũng đòi hỏi một khoản đầu tư lớn. Hiện nay, IELTS đã trở thành một chuẩn mực quốc tế cho việc đánh giá khả năng tiếng Anh. Để duy trì uy tín và chất lượng của bài kiểm tra, tổ chức IELTS cần liên tục cập nhật và phát triển các bài thi mới, đảm bảo tính khách quan và độ tin cậy. Tất cả những yếu tố này đều tạo áp lực tài chính và có thể dẫn đến tăng học phí.<br />
<br />
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tăng học phí IELTS không phải là một quy tắc tất cả mọi nơi. Một số trung tâm thi IELTS vẫn duy trì học phí ổn định hoặc có sự tăng nhẹ. Có những chính sách giảm giá và ưu đãi dành<br />
<br />
<br />
<br />
Thực tế là học phí IELTS thường được quy định bởi các trung tâm thi IELTS và có thể khác nhau tùy theo địa điểm và quy mô của trung tâm. Tuy nhiên, dựa trên quan sát tổng quan, có thể thấy rằng học phí IELTS có xu hướng tăng theo năm tháng.<br />
<br />
<br />
<br />
Có một số nguyên nhân chính dẫn đến sự tăng học phí IELTS. Đầu tiên, sự gia tăng nhu cầu về kiểm tra IELTS đòi hỏi các trung tâm phải đầu tư nhiều hơn vào cơ sở vật chất, cung cấp các phòng thi hiện đại và tăng cường số lượng giám khảo và nhân viên. Điều này đồng nghĩa với việc phải tăng học phí để bù đắp cho các chi phí này.<br />
<br />
Xem thêm: <span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: docs-Roboto;" class="mycode_font"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><a href="https://wiseenglish.edu.vn/hoc-phi-luyen-thi-ielts" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">https://wiseenglish.edu.vn/hoc-phi-luyen-thi-ielts</span></a></span></span></span><br />
<br />
Thứ hai, việc duy trì và nâng cao chất lượng của bài kiểm tra IELTS cũng đòi hỏi một khoản đầu tư lớn. Hiện nay, IELTS đã trở thành một chuẩn mực quốc tế cho việc đánh giá khả năng tiếng Anh. Để duy trì uy tín và chất lượng của bài kiểm tra, tổ chức IELTS cần liên tục cập nhật và phát triển các bài thi mới, đảm bảo tính khách quan và độ tin cậy. Tất cả những yếu tố này đều tạo áp lực tài chính và có thể dẫn đến tăng học phí.<br />
<br />
<br />
<span style="color: #444a58;" class="mycode_color"><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', Times, serif;" class="mycode_font">Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tăng <a href="https://wiseenglish.edu.vn/hoc-phi-luyen-thi-ielts" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">học phí IELTS</span></a> không phải là một quy tắc tất cả mọi nơi. Một số trung tâm thi IELTS vẫn duy trì học phí ổn định hoặc có sự tăng nhẹ. Có những chính sách giảm giá và ưu đãi dành cho các thí sinh, đặc biệt là sinh viên, người lao động và người có hoàn cảnh khó khăn. Điều này nhằm khuyến khích đa dạng hóa và tiếp cận IELTS cho mọi đối tượng.<br />
</span></span><br />
<br />
<br />
Bên cạnh đó, cũng có một số yếu tố có thể làm giảm học phí IELTS. Các trung tâm thi IELTS có thể cung cấp các gói học phí linh hoạt hoặc chương trình ưu đãi cho những người đăng ký sớm, nhóm đông người hoặc những người tham gia nhiều khóa học. Điều này giúp giảm bớt gánh nặng tài chính đối với thí sinh.<br />
<br />
<br />
<br />
Ngoài ra, nguồn cung cấp các khóa học IELTS cũng đa dạng hóa. Hiện nay, có nhiều trung tâm, tổ chức và các nền tảng trực tuyến cung cấp khóa học IELTS với mức học phí khác nhau. Thí sinh có thể lựa chọn các tùy chọn phù hợp với túi tiền và mục tiêu học tập của mình.<br />
<br />
<br />
<span style="color: #444a58;" class="mycode_color"><span style="font-family: Arial, 'Times New Roman', Times, serif;" class="mycode_font">Tổng kết lại, trong nhiều trường hợp, <a href="https://www.linkedin.com/posts/khoa-hoc-ielts_h%E1%BB%8Dc-ph%C3%AD-luy%E1%BB%87n-thi-ielts-b%E1%BA%A1n-%C4%91%C3%A3-bi%E1%BA%BFt-1-kh%C3%B3a-activity-7072400042350821376-WyYu" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">phí học IELTS</span></a> có xu hướng tăng theo năm tháng do nhu cầu ngày càng tăng và yêu cầu nâng cao về chất lượng. Tuy nhiên, không phải tất cả các trung tâm thi IELTS đều áp dụng chính sách tăng học phí. Có các chương trình giảm giá và ưu đãi dành cho các đối tượng đặc biệt, cũng như sự đa dạng hóa trong nguồn cung cấp khóa học IELTS. Do đó, thí sinh nên tìm hiểu kỹ trước khi đăng ký và lựa chọn phương pháp học phù hợp với nhu cầu và ngân sách của mình.</span></span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Lợi ích và tác dụng của tình dầu nghệ]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-L%E1%BB%A3i-%C3%ADch-v%C3%A0-t%C3%A1c-d%E1%BB%A5ng-c%E1%BB%A7a-t%C3%ACnh-d%E1%BA%A7u-ngh%E1%BB%87</link>
			<pubDate>Sun, 21 May 2023 10:30:07 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=182515">jacmatic11</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-L%E1%BB%A3i-%C3%ADch-v%C3%A0-t%C3%A1c-d%E1%BB%A5ng-c%E1%BB%A7a-t%C3%ACnh-d%E1%BA%A7u-ngh%E1%BB%87</guid>
			<description><![CDATA[<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: myRiviuFont;" class="mycode_font"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Tinh dầu nghệ là gì?</span></strong></span></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tinh dầu nghệ là một loại tinh dầu được chiết xuất từ rễ cây nghệ (Curcuma longa), một loại thực vật có nguồn gốc từ Ấn Độ và Đông Nam Á. Nghệ đã được sử dụng trong y học truyền thống trong hàng ngàn năm với nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp.</span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tinh dầu nghệ chứa chất curcumin, một hợp chất có tính chất chống viêm, kháng vi khuẩn và chống oxy hóa. Đây là thành phần chính mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tinh dầu nghệ còn chứa các chất khác như turmerone, atlantone và zingiberene, mang lại các tác động kháng viêm và khử trùng.</span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tinh dầu nghệ có nhiều ứng dụng. Nó có thể được sử dụng trong massage để giảm đau cơ và khớp, giảm viêm nhiễm, và thúc đẩy tuần hoàn máu. Tinh dầu nghệ cũng được sử dụng trong chăm sóc da để làm mờ vết thâm, làm sáng da, và giảm tình trạng mụn.</span><br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><img src="https://azcleard.com/upload/ckfinder/images/Tinh%20d%E1%BA%A7u%20ngh%E1%BB%87%20l%C3%A0%20g%C3%AC.jpg" loading="lazy"  width="500" height="310" alt="[Image: Tinh%20d%E1%BA%A7u%20ngh%E1%BB%87%20l%C3...%C3%AC.jpg]" class="mycode_img" /></span></div>
<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: myRiviuFont;" class="mycode_font"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Các tác dụng của tinh dầu nghệ</span></strong></span></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Làm đẹp</span></strong></span><ul class="mycode_list"><li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Làm sáng da: Tinh dầu nghệ có tính chất làm sáng da và giúp giảm tình trạng da tối màu, vết thâm và nám da. Điều này là do chất curcumin có trong tinh dầu nghệ có khả năng ức chế sự hình thành melanin, chất gây sạm da.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tăng cường sự săn chắc và đàn hồi: Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu nghệ giúp ngăn chặn tổn thương do gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da. Điều này giúp làm tăng sự săn chắc và đàn hồi của da, làm giảm nếp nhăn và vết chùng nhão.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Giảm dầu và làm sạch da: Tinh dầu nghệ có khả năng điều chỉnh lượng dầu trên da, giúp kiểm soát mụn và giảm bóng nhờn. Nó cũng có khả năng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, giúp da sạch sẽ và thông thoáng.</span><br />
</li>
</ul>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><img src="https://azcleard.com/upload/ckfinder/images/Tinh%20d%E1%BA%A7u%20ngh%E1%BB%87%20gi%C3%BAp%20l%C3%A0m%20%C4%91%E1%BA%B9p.jpg" loading="lazy"  width="500" height="291" alt="[Image: Tinh%20d%E1%BA%A7u%20ngh%E1%BB%87%20gi%C...BA%B9p.jpg]" class="mycode_img" /></span></div>
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tham khảo thêm: <a href="https://azcleard.com/blog/tinh-dau-sa-chanh-co-tac-dung-gi-nhung-cong-dung-bat-ngo-cua-tinh-dau-xa-chanh-297.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Tác dụng và cách sử dụng tinh dầu xả chanh</span></strong></span></span></a></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Giúp giảm viêm</span></strong></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tinh dầu nghệ có tác dụng giảm viêm mạnh mẽ, và đây là một trong những tính chất sức khỏe quan trọng của nó.</span><ul class="mycode_list"><li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tác động kháng viêm: Tinh dầu nghệ chứa curcumin, một chất có khả năng ức chế các tác nhân vi khuẩn và vi rút gây viêm. Curcumin có khả năng điều chỉnh các phản ứng viêm trong cơ thể bằng cách ức chế các enzyme pro-inflammation và khuyến nghị các phản ứng chống viêm.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Ức chế tuyến tiền liệt: Một trong những cơ chế chính của tinh dầu nghệ trong giảm viêm là ức chế hoạt động của tuyến tiền liệt, là nguồn gốc của một số chất gây viêm trong cơ thể.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Giảm sản xuất các chất gây viêm: Tinh dầu nghệ có khả năng giảm sản xuất các chất gây viêm như prostaglandin và leukotriene, góp phần vào quá trình giảm viêm.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tăng cường miễn dịch: Curcumin trong tinh dầu nghệ có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên, giúp cơ thể chiến đấu chống lại vi khuẩn và vi rút gây viêm.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Ức chế các phản ứng oxi hóa: Viêm thường đi kèm với stress oxi hóa, khi các gốc tự do tấn công tế bào và gây hủy hoại. Tinh dầu nghệ chứa các chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do stress oxi hóa.</span><br />
</li>
</ul>
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tham khảo thêm: <a href="https://azcleard.com/blog/cong-dung-va-cach-su-dung-tinh-dau-huong-thao-299.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>công dụng và cách sử dụng tinh dầu hương thảo</span></strong></span></span></a></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Giúp chăm sóc da đầu</span></strong></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tinh dầu nghệ cũng có thể được sử dụng để chăm sóc tóc và da đầu. Dưới đây là một số cách bạn có thể tận dụng tác dụng của tinh dầu nghệ trong việc chăm sóc tóc và da đầu</span><ul class="mycode_list"><li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Điều trị gàu: Tinh dầu nghệ có tính kháng vi khuẩn và kháng viêm, có thể giúp giảm viêm da và điều trị gàu. Hòa một vài giọt tinh dầu nghệ vào dầu dừa hoặc dầu ôliu, sau đó xoa nhẹ lên da đầu và để trong khoảng 30 phút trước khi gội đầu.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Kích thích mọc tóc: Tinh dầu nghệ có thể kích thích tuần hoàn máu và tăng cường sự mọc tóc. Hòa một vài giọt tinh dầu nghệ vào dầu gấc hoặc dầu hạnh nhân, sau đó mát xa nhẹ nhàng lên da đầu hàng ngày hoặc hàng tuần.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Làm dịu da đầu nhạy cảm: Nếu bạn có da đầu nhạy cảm hoặc bị kích ứng, tinh dầu nghệ có thể giúp làm dịu da. Hòa một vài giọt tinh dầu nghệ vào dầu dừa hoặc gel lô hội, sau đó thoa nhẹ lên da đầu để làm dịu và giảm sưng đỏ.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Chống vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng: Tinh dầu nghệ có tính chất kháng vi khuẩn, giúp ngăn chặn vi khuẩn và nấm gây nhiễm trùng da đầu. Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu nghệ vào dầu gội đầu hoặc xả sau khi gội để tăng cường hiệu quả kháng vi khuẩn.</span><br />
</li>
</ul>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><img src="https://azcleard.com/upload/ckfinder/images/Tinh%20d%E1%BA%A7u%20ngh%E1%BB%87.png" loading="lazy"  width="500" height="331" alt="[Image: Tinh%20d%E1%BA%A7u%20ngh%E1%BB%87.png]" class="mycode_img" /></span></div>
<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Giúp cải thiện hệ tiêu hóa</span></strong></span><ul class="mycode_list"><li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Kích thích tiêu hóa: Tinh dầu nghệ có khả năng kích thích tiết mật và enzyme tiêu hóa, giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Điều này có thể giảm triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và buồn nôn.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Giảm viêm và loét dạ dày: Chất curcumin trong tinh dầu nghệ có khả năng chống viêm và làm dịu tổn thương trong niêm mạc dạ dày. Nó có thể giúp giảm viêm loét dạ dày và đau dạ dày.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Hỗ trợ chức năng gan: Tinh dầu nghệ có khả năng bảo vệ gan khỏi tổn thương và tăng cường chức năng gan. Nó có thể giúp giảm viêm gan và hỗ trợ quá trình giải độc.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Hỗ trợ vi khuẩn đường ruột cân bằng: Tinh dầu nghệ có tính kháng vi khuẩn và kháng nấm, có thể giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và ngăn ngừa sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Giảm triệu chứng viêm ruột: Tinh dầu nghệ có tác dụng kháng viêm, có thể giảm triệu chứng viêm ruột như viêm đại tràng, viêm ruột kích thích (IBS) và bệnh viêm loét ruột.</span><br />
</li>
</ul>
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tham khảo thêm: <a href="https://azcleard.com/blog/cong-dung-va-cach-dung-tinh-dau-hoa-hong-300.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Công dụng và cách dùng tinh dầu hoa hồng</span></strong></span></span></a></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: myRiviuFont;" class="mycode_font"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu nghệ</span></strong></span></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Khi sử dụng tinh dầu nghệ, có một số lưu ý quan trọng để bạn cân nhắc:</span><ul class="mycode_list"><li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Kiểm tra da nhạy cảm: Tinh dầu nghệ có thể gây kích ứng hoặc dị ứng da đối với một số người. Trước khi sử dụng rộng rãi, hãy thử áp dụng một lượng nhỏ tinh dầu nghệ trên một phần nhỏ da và quan sát phản ứng trong vòng 24 giờ. Nếu xuất hiện bất kỳ tác dụng phụ nào như đỏ, ngứa, hoặc sưng, hãy ngừng sử dụng và tư vấn với chuyên gia y tế.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tinh dầu nghệ có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn đối với ánh nắng mặt trời và dễ bị tác động bởi tia UV. Do đó, sau khi sử dụng tinh dầu nghệ, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một khoảng thời gian ngắn.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Thận trọng với những người có bệnh mãn tính: Nếu bạn đang sử dụng thuốc hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe mãn tính, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng tinh dầu nghệ. Tinh dầu nghệ có thể tương tác với một số loại thuốc và gây tác động không mong muốn.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Sử dụng theo hướng dẫn: Luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc chuyên gia. Không sử dụng quá liều hoặc thay đổi cách sử dụng tùy ý.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Chất lượng sản phẩm: Chọn tinh dầu nghệ từ nhà sản xuất uy tín để đảm bảo chất lượng và an toàn. Đảm bảo rằng tinh dầu nghệ bạn mua là dạng tự nhiên và không chứa các hợp chất hóa học độc hại.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tránh tiếp xúc trực tiếp với mắt và niêm mạc: Tinh dầu nghệ có thể gây kích ứng nếu tiếp xúc trực tiếp với mắt hoặc niêm mạc. </span><br />
</li>
</ul>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><a href="https://azcleard.com/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Công ty vệ sinh Azclear</span></strong></span></span></a> - đơn vị có trên 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực <a href="https://azcleard.com/dich-vu/dich-vu-ve-sinh-cong-nghiep-tai-tp-ho-chi-minh-180.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>vệ sinh công nghiệp</span></strong></span></span></a>, <a href="https://azcleard.com/dich-vu/ve-sinh-nha-cua-tphcm-173.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>vệ sinh nhà cửa</span></strong></span></span></a>, <a href="https://azcleard.com/dich-vu/tap-vu-van-phong-tai-tp-ho-chi-minh-204.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>cung cấp tạp vụ văn phòng</span></strong></span></span></a>, <a href="https://azcleard.com/dich-vu/dich-vu-ve-sinh-nha-xuong-tphcm-184.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>vệ sinh nhà xưởng</span></strong></span></span></a> luôn là lựa chọn hàng đầu mà khách hàng không nên bỏ qua. Nếu bạn đang có nhu cầu về vệ sinh hãy liên hệ với Azclear  để được tư vấn và đặt lịch sớm nhất nhé.</span></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Nguồn: <a href="https://azcleard.com/tin-tuc/loi-ich-tuyet-voi-cua-tinh-dau-nghe-va-cach-su-dung-dat-ket-qua-tuyet-voi-309.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://azcleard.com/tin-tuc/loi-ich-tuy...i-309.html</a></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: myRiviuFont;" class="mycode_font"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Tinh dầu nghệ là gì?</span></strong></span></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tinh dầu nghệ là một loại tinh dầu được chiết xuất từ rễ cây nghệ (Curcuma longa), một loại thực vật có nguồn gốc từ Ấn Độ và Đông Nam Á. Nghệ đã được sử dụng trong y học truyền thống trong hàng ngàn năm với nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp.</span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tinh dầu nghệ chứa chất curcumin, một hợp chất có tính chất chống viêm, kháng vi khuẩn và chống oxy hóa. Đây là thành phần chính mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tinh dầu nghệ còn chứa các chất khác như turmerone, atlantone và zingiberene, mang lại các tác động kháng viêm và khử trùng.</span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tinh dầu nghệ có nhiều ứng dụng. Nó có thể được sử dụng trong massage để giảm đau cơ và khớp, giảm viêm nhiễm, và thúc đẩy tuần hoàn máu. Tinh dầu nghệ cũng được sử dụng trong chăm sóc da để làm mờ vết thâm, làm sáng da, và giảm tình trạng mụn.</span><br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><img src="https://azcleard.com/upload/ckfinder/images/Tinh%20d%E1%BA%A7u%20ngh%E1%BB%87%20l%C3%A0%20g%C3%AC.jpg" loading="lazy"  width="500" height="310" alt="[Image: Tinh%20d%E1%BA%A7u%20ngh%E1%BB%87%20l%C3...%C3%AC.jpg]" class="mycode_img" /></span></div>
<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: myRiviuFont;" class="mycode_font"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Các tác dụng của tinh dầu nghệ</span></strong></span></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Làm đẹp</span></strong></span><ul class="mycode_list"><li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Làm sáng da: Tinh dầu nghệ có tính chất làm sáng da và giúp giảm tình trạng da tối màu, vết thâm và nám da. Điều này là do chất curcumin có trong tinh dầu nghệ có khả năng ức chế sự hình thành melanin, chất gây sạm da.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tăng cường sự săn chắc và đàn hồi: Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu nghệ giúp ngăn chặn tổn thương do gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da. Điều này giúp làm tăng sự săn chắc và đàn hồi của da, làm giảm nếp nhăn và vết chùng nhão.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Giảm dầu và làm sạch da: Tinh dầu nghệ có khả năng điều chỉnh lượng dầu trên da, giúp kiểm soát mụn và giảm bóng nhờn. Nó cũng có khả năng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, giúp da sạch sẽ và thông thoáng.</span><br />
</li>
</ul>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><img src="https://azcleard.com/upload/ckfinder/images/Tinh%20d%E1%BA%A7u%20ngh%E1%BB%87%20gi%C3%BAp%20l%C3%A0m%20%C4%91%E1%BA%B9p.jpg" loading="lazy"  width="500" height="291" alt="[Image: Tinh%20d%E1%BA%A7u%20ngh%E1%BB%87%20gi%C...BA%B9p.jpg]" class="mycode_img" /></span></div>
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tham khảo thêm: <a href="https://azcleard.com/blog/tinh-dau-sa-chanh-co-tac-dung-gi-nhung-cong-dung-bat-ngo-cua-tinh-dau-xa-chanh-297.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Tác dụng và cách sử dụng tinh dầu xả chanh</span></strong></span></span></a></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Giúp giảm viêm</span></strong></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tinh dầu nghệ có tác dụng giảm viêm mạnh mẽ, và đây là một trong những tính chất sức khỏe quan trọng của nó.</span><ul class="mycode_list"><li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tác động kháng viêm: Tinh dầu nghệ chứa curcumin, một chất có khả năng ức chế các tác nhân vi khuẩn và vi rút gây viêm. Curcumin có khả năng điều chỉnh các phản ứng viêm trong cơ thể bằng cách ức chế các enzyme pro-inflammation và khuyến nghị các phản ứng chống viêm.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Ức chế tuyến tiền liệt: Một trong những cơ chế chính của tinh dầu nghệ trong giảm viêm là ức chế hoạt động của tuyến tiền liệt, là nguồn gốc của một số chất gây viêm trong cơ thể.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Giảm sản xuất các chất gây viêm: Tinh dầu nghệ có khả năng giảm sản xuất các chất gây viêm như prostaglandin và leukotriene, góp phần vào quá trình giảm viêm.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tăng cường miễn dịch: Curcumin trong tinh dầu nghệ có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên, giúp cơ thể chiến đấu chống lại vi khuẩn và vi rút gây viêm.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Ức chế các phản ứng oxi hóa: Viêm thường đi kèm với stress oxi hóa, khi các gốc tự do tấn công tế bào và gây hủy hoại. Tinh dầu nghệ chứa các chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do stress oxi hóa.</span><br />
</li>
</ul>
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tham khảo thêm: <a href="https://azcleard.com/blog/cong-dung-va-cach-su-dung-tinh-dau-huong-thao-299.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>công dụng và cách sử dụng tinh dầu hương thảo</span></strong></span></span></a></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Giúp chăm sóc da đầu</span></strong></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tinh dầu nghệ cũng có thể được sử dụng để chăm sóc tóc và da đầu. Dưới đây là một số cách bạn có thể tận dụng tác dụng của tinh dầu nghệ trong việc chăm sóc tóc và da đầu</span><ul class="mycode_list"><li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Điều trị gàu: Tinh dầu nghệ có tính kháng vi khuẩn và kháng viêm, có thể giúp giảm viêm da và điều trị gàu. Hòa một vài giọt tinh dầu nghệ vào dầu dừa hoặc dầu ôliu, sau đó xoa nhẹ lên da đầu và để trong khoảng 30 phút trước khi gội đầu.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Kích thích mọc tóc: Tinh dầu nghệ có thể kích thích tuần hoàn máu và tăng cường sự mọc tóc. Hòa một vài giọt tinh dầu nghệ vào dầu gấc hoặc dầu hạnh nhân, sau đó mát xa nhẹ nhàng lên da đầu hàng ngày hoặc hàng tuần.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Làm dịu da đầu nhạy cảm: Nếu bạn có da đầu nhạy cảm hoặc bị kích ứng, tinh dầu nghệ có thể giúp làm dịu da. Hòa một vài giọt tinh dầu nghệ vào dầu dừa hoặc gel lô hội, sau đó thoa nhẹ lên da đầu để làm dịu và giảm sưng đỏ.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Chống vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng: Tinh dầu nghệ có tính chất kháng vi khuẩn, giúp ngăn chặn vi khuẩn và nấm gây nhiễm trùng da đầu. Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu nghệ vào dầu gội đầu hoặc xả sau khi gội để tăng cường hiệu quả kháng vi khuẩn.</span><br />
</li>
</ul>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><img src="https://azcleard.com/upload/ckfinder/images/Tinh%20d%E1%BA%A7u%20ngh%E1%BB%87.png" loading="lazy"  width="500" height="331" alt="[Image: Tinh%20d%E1%BA%A7u%20ngh%E1%BB%87.png]" class="mycode_img" /></span></div>
<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Giúp cải thiện hệ tiêu hóa</span></strong></span><ul class="mycode_list"><li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Kích thích tiêu hóa: Tinh dầu nghệ có khả năng kích thích tiết mật và enzyme tiêu hóa, giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Điều này có thể giảm triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và buồn nôn.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Giảm viêm và loét dạ dày: Chất curcumin trong tinh dầu nghệ có khả năng chống viêm và làm dịu tổn thương trong niêm mạc dạ dày. Nó có thể giúp giảm viêm loét dạ dày và đau dạ dày.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Hỗ trợ chức năng gan: Tinh dầu nghệ có khả năng bảo vệ gan khỏi tổn thương và tăng cường chức năng gan. Nó có thể giúp giảm viêm gan và hỗ trợ quá trình giải độc.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Hỗ trợ vi khuẩn đường ruột cân bằng: Tinh dầu nghệ có tính kháng vi khuẩn và kháng nấm, có thể giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và ngăn ngừa sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Giảm triệu chứng viêm ruột: Tinh dầu nghệ có tác dụng kháng viêm, có thể giảm triệu chứng viêm ruột như viêm đại tràng, viêm ruột kích thích (IBS) và bệnh viêm loét ruột.</span><br />
</li>
</ul>
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tham khảo thêm: <a href="https://azcleard.com/blog/cong-dung-va-cach-dung-tinh-dau-hoa-hong-300.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Công dụng và cách dùng tinh dầu hoa hồng</span></strong></span></span></a></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: myRiviuFont;" class="mycode_font"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu nghệ</span></strong></span></span><br />
<span style="font-size: large;" class="mycode_size">Khi sử dụng tinh dầu nghệ, có một số lưu ý quan trọng để bạn cân nhắc:</span><ul class="mycode_list"><li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Kiểm tra da nhạy cảm: Tinh dầu nghệ có thể gây kích ứng hoặc dị ứng da đối với một số người. Trước khi sử dụng rộng rãi, hãy thử áp dụng một lượng nhỏ tinh dầu nghệ trên một phần nhỏ da và quan sát phản ứng trong vòng 24 giờ. Nếu xuất hiện bất kỳ tác dụng phụ nào như đỏ, ngứa, hoặc sưng, hãy ngừng sử dụng và tư vấn với chuyên gia y tế.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tinh dầu nghệ có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn đối với ánh nắng mặt trời và dễ bị tác động bởi tia UV. Do đó, sau khi sử dụng tinh dầu nghệ, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một khoảng thời gian ngắn.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Thận trọng với những người có bệnh mãn tính: Nếu bạn đang sử dụng thuốc hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe mãn tính, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng tinh dầu nghệ. Tinh dầu nghệ có thể tương tác với một số loại thuốc và gây tác động không mong muốn.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Sử dụng theo hướng dẫn: Luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc chuyên gia. Không sử dụng quá liều hoặc thay đổi cách sử dụng tùy ý.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Chất lượng sản phẩm: Chọn tinh dầu nghệ từ nhà sản xuất uy tín để đảm bảo chất lượng và an toàn. Đảm bảo rằng tinh dầu nghệ bạn mua là dạng tự nhiên và không chứa các hợp chất hóa học độc hại.</span><br />
</li>
<li><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Tránh tiếp xúc trực tiếp với mắt và niêm mạc: Tinh dầu nghệ có thể gây kích ứng nếu tiếp xúc trực tiếp với mắt hoặc niêm mạc. </span><br />
</li>
</ul>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><a href="https://azcleard.com/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>Công ty vệ sinh Azclear</span></strong></span></span></a> - đơn vị có trên 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực <a href="https://azcleard.com/dich-vu/dich-vu-ve-sinh-cong-nghiep-tai-tp-ho-chi-minh-180.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>vệ sinh công nghiệp</span></strong></span></span></a>, <a href="https://azcleard.com/dich-vu/ve-sinh-nha-cua-tphcm-173.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>vệ sinh nhà cửa</span></strong></span></span></a>, <a href="https://azcleard.com/dich-vu/tap-vu-van-phong-tai-tp-ho-chi-minh-204.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>cung cấp tạp vụ văn phòng</span></strong></span></span></a>, <a href="https://azcleard.com/dich-vu/dich-vu-ve-sinh-nha-xuong-tphcm-184.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #0066cc;" class="mycode_color"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><strong>vệ sinh nhà xưởng</span></strong></span></span></a> luôn là lựa chọn hàng đầu mà khách hàng không nên bỏ qua. Nếu bạn đang có nhu cầu về vệ sinh hãy liên hệ với Azclear  để được tư vấn và đặt lịch sớm nhất nhé.</span></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-size: large;" class="mycode_size">Nguồn: <a href="https://azcleard.com/tin-tuc/loi-ich-tuyet-voi-cua-tinh-dau-nghe-va-cach-su-dung-dat-ket-qua-tuyet-voi-309.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://azcleard.com/tin-tuc/loi-ich-tuy...i-309.html</a></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Festival Hoa Đà Lạt 2021 tổ chức ngày nào?]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-Festival-Hoa-%C4%90%C3%A0-L%E1%BA%A1t-2021-t%E1%BB%95-ch%E1%BB%A9c-ng%C3%A0y-n%C3%A0o</link>
			<pubDate>Tue, 12 Oct 2021 08:10:00 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=185188">HoaHP</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-Festival-Hoa-%C4%90%C3%A0-L%E1%BA%A1t-2021-t%E1%BB%95-ch%E1%BB%A9c-ng%C3%A0y-n%C3%A0o</guid>
			<description><![CDATA[<span style="font-size: small;" class="mycode_size"><span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: tahoma, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif;" class="mycode_font">Festival Hoa Đà Lạt 2021 tổ chức ngày nào?</span></span></span><br />
<span style="font-size: small;" class="mycode_size"><span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: tahoma, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif;" class="mycode_font">UBND tỉnh Lâm Đồng vừa công bố kế hoạch tổ chức Festival Đà Lạt lần thứ IX năm 2021 với chủ đề “Hoa Đà Lạt - kết tinh kỳ diệu từ đất lành”, thời gian diễn ra từ ngày 23-12 đến 27-12-2021.</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;" class="mycode_size"><span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: tahoma, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif;" class="mycode_font">Festival hoa Đà Lạt năm 2021 có 15 chương trình chính và 14 chương trình hưởng ứng, như: Đêm hội rượu vang Đà Lạt; không gian hoa; trưng bày triển lãm hoa, cây cảnh quốc tế; phiên chợ rau, hoa; đêm hội tơ - trà… Lễ khai mạc sẽ diễn ra lúc 20h ngày 23-12 tại quảng trường Lâm Viên, TP Đà Lạt.</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;" class="mycode_size"><span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: tahoma, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif;" class="mycode_font">Festival hoa Đà Lạt năm 2021 diễn ra trong 5 ngày.</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;" class="mycode_size"><span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: tahoma, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif;" class="mycode_font">Đặc biệt, trong khuôn khổ của Festival hoa Đà Lạt lần này có hai nội dung được bán vé là Tuần lễ thời trang áo dài - lụa, và chương trình nghệ thuật thời trang duyên dáng Việt Nam. Không gian chính tổ chức sự kiện định kỳ hai năm một lần này diễn ra tại TP Đà Lạt. Ngoài ra, tại TP Bảo Lộc, các huyện Đức Trọng, Di Linh…cũng diễn ra một số hoạt động hưởng ứng.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: tahoma, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-size: small;" class="mycode_size">Tỉnh Lâm Đồng đang kỳ vọng sẽ vận động xã hội hóa đạt từ 60% trở lên trên tổng kinh phí thực hiện lễ hội này. Festival hoa Đà Lạt được xem là sự kiện văn hóa, xã hội, du lịch, xúc tiến đầu tư thương mại của tỉnh Lâm Đồng.</span></span></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="font-size: small;" class="mycode_size"><span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: tahoma, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif;" class="mycode_font">Festival Hoa Đà Lạt 2021 tổ chức ngày nào?</span></span></span><br />
<span style="font-size: small;" class="mycode_size"><span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: tahoma, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif;" class="mycode_font">UBND tỉnh Lâm Đồng vừa công bố kế hoạch tổ chức Festival Đà Lạt lần thứ IX năm 2021 với chủ đề “Hoa Đà Lạt - kết tinh kỳ diệu từ đất lành”, thời gian diễn ra từ ngày 23-12 đến 27-12-2021.</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;" class="mycode_size"><span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: tahoma, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif;" class="mycode_font">Festival hoa Đà Lạt năm 2021 có 15 chương trình chính và 14 chương trình hưởng ứng, như: Đêm hội rượu vang Đà Lạt; không gian hoa; trưng bày triển lãm hoa, cây cảnh quốc tế; phiên chợ rau, hoa; đêm hội tơ - trà… Lễ khai mạc sẽ diễn ra lúc 20h ngày 23-12 tại quảng trường Lâm Viên, TP Đà Lạt.</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;" class="mycode_size"><span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: tahoma, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif;" class="mycode_font">Festival hoa Đà Lạt năm 2021 diễn ra trong 5 ngày.</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;" class="mycode_size"><span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: tahoma, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif;" class="mycode_font">Đặc biệt, trong khuôn khổ của Festival hoa Đà Lạt lần này có hai nội dung được bán vé là Tuần lễ thời trang áo dài - lụa, và chương trình nghệ thuật thời trang duyên dáng Việt Nam. Không gian chính tổ chức sự kiện định kỳ hai năm một lần này diễn ra tại TP Đà Lạt. Ngoài ra, tại TP Bảo Lộc, các huyện Đức Trọng, Di Linh…cũng diễn ra một số hoạt động hưởng ứng.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #000000;" class="mycode_color"><span style="font-family: tahoma, verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-size: small;" class="mycode_size">Tỉnh Lâm Đồng đang kỳ vọng sẽ vận động xã hội hóa đạt từ 60% trở lên trên tổng kinh phí thực hiện lễ hội này. Festival hoa Đà Lạt được xem là sự kiện văn hóa, xã hội, du lịch, xúc tiến đầu tư thương mại của tỉnh Lâm Đồng.</span></span></span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Sunday open up thread: Who will be the perfect personnel in just the NFL?]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-Sunday-open-up-thread-Who-will-be-the-perfect-personnel-in-just-the-NFL</link>
			<pubDate>Sat, 09 Oct 2021 14:35:09 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=186879">Bourguet</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-Sunday-open-up-thread-Who-will-be-the-perfect-personnel-in-just-the-NFL</guid>
			<description><![CDATA[Yesterday, we dealt with who we thing to consider may be the worst staff in just the NFL <a href="https://www.lionssalutetoservice.com/158-Evan_Brown" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/158-Evan_Brown</a>, therefore, of program, we consist of in direction of do the inverse and talk about who will be the ideal. Inside of a 12 months with a pandemic and not a total whole lot of season toward attain within just some legitimate educate <a href="https://www.lionssalutetoservice.com/20-Frank_Ragnow" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/20-Frank_Ragnow</a>, we could possibly watch every person action up in direction of the plate and grow to be the great. Closing yr, it was the Kansas Metropolis Chiefs, towards no a single's marvel, yet we moreover experienced some groups arrive out of nowhere and produce a work which include the Tennessee Titans. And I dress in't feel a great number of expected the San Francisco 49ers in direction of catch the NFC name and offer you the Chiefs a operate for their revenue both <a href="https://www.lionssalutetoservice.com/55-Taylor_Decker" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/55-Taylor_Decker</a>.It's really everyone's calendar year, and I hope a lot additional surprises <a href="https://www.lionssalutetoservice.com/16-Dashawn_Hand" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/16-Dashawn_Hand</a>.These days's Speculate of the Working day is:Who will be the ideal employees in just the NFL this yr?My remedy: The Detroit Lions <a href="https://www.lionssalutetoservice.com/172-Josh_Hawkins" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">Josh Hawkins Salute to Sevice Hoodies</a>.This 12 months, I including the Baltimore Ravens in direction of get a different phase ahead and of all the ultimate-tier groups, they may possibly consist of finished the optimum in the direction of increase this offseason. The Chiefs are in all probability the most loved towards repeat simply just primarily based upon getting the least difficult quarterback within the NFL upon their facet, yet I imagine Lamar Jackson is made up of a legitimate opportunity in direction of progress his advancement as a pocket passer and dilemma Mahomes for the AFC name. The Ravens additionally consist of a best-5 protection, and although they are of course applicants in direction of regress the moment an remarkable 14-2 marketing campaign previous 12 months <a href="https://www.lionssalutetoservice.com/213-Shane_Zylstra" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/213-Shane_Zylstra</a>, they ought to even now gain their section devoid of problem and almost certainly receive a playoff bye. Your convert.<br />
<br />
<br />
<a href="https://www.lionssalutetoservice.com/139-Amon_ra_St_Brown" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/139...a_St_Brown</a><br />
<br />
<a href="https://www.lionssalutetoservice.com/164-Jared_Goff" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">Jared Goff Salute to Sevice T-Shirts</a><br />
<br />
<a href="https://www.lionssalutetoservice.com/163-Jamaal_Williams" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/163...l_Williams</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Yesterday, we dealt with who we thing to consider may be the worst staff in just the NFL <a href="https://www.lionssalutetoservice.com/158-Evan_Brown" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/158-Evan_Brown</a>, therefore, of program, we consist of in direction of do the inverse and talk about who will be the ideal. Inside of a 12 months with a pandemic and not a total whole lot of season toward attain within just some legitimate educate <a href="https://www.lionssalutetoservice.com/20-Frank_Ragnow" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/20-Frank_Ragnow</a>, we could possibly watch every person action up in direction of the plate and grow to be the great. Closing yr, it was the Kansas Metropolis Chiefs, towards no a single's marvel, yet we moreover experienced some groups arrive out of nowhere and produce a work which include the Tennessee Titans. And I dress in't feel a great number of expected the San Francisco 49ers in direction of catch the NFC name and offer you the Chiefs a operate for their revenue both <a href="https://www.lionssalutetoservice.com/55-Taylor_Decker" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/55-Taylor_Decker</a>.It's really everyone's calendar year, and I hope a lot additional surprises <a href="https://www.lionssalutetoservice.com/16-Dashawn_Hand" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/16-Dashawn_Hand</a>.These days's Speculate of the Working day is:Who will be the ideal employees in just the NFL this yr?My remedy: The Detroit Lions <a href="https://www.lionssalutetoservice.com/172-Josh_Hawkins" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">Josh Hawkins Salute to Sevice Hoodies</a>.This 12 months, I including the Baltimore Ravens in direction of get a different phase ahead and of all the ultimate-tier groups, they may possibly consist of finished the optimum in the direction of increase this offseason. The Chiefs are in all probability the most loved towards repeat simply just primarily based upon getting the least difficult quarterback within the NFL upon their facet, yet I imagine Lamar Jackson is made up of a legitimate opportunity in direction of progress his advancement as a pocket passer and dilemma Mahomes for the AFC name. The Ravens additionally consist of a best-5 protection, and although they are of course applicants in direction of regress the moment an remarkable 14-2 marketing campaign previous 12 months <a href="https://www.lionssalutetoservice.com/213-Shane_Zylstra" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/213-Shane_Zylstra</a>, they ought to even now gain their section devoid of problem and almost certainly receive a playoff bye. Your convert.<br />
<br />
<br />
<a href="https://www.lionssalutetoservice.com/139-Amon_ra_St_Brown" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/139...a_St_Brown</a><br />
<br />
<a href="https://www.lionssalutetoservice.com/164-Jared_Goff" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">Jared Goff Salute to Sevice T-Shirts</a><br />
<br />
<a href="https://www.lionssalutetoservice.com/163-Jamaal_Williams" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.lionssalutetoservice.com/163...l_Williams</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Trung Quốc bỏ xử phạt các gia đình sinh nhiều con]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-Trung-Qu%E1%BB%91c-b%E1%BB%8F-x%E1%BB%AD-ph%E1%BA%A1t-c%C3%A1c-gia-%C4%91%C3%ACnh-sinh-nhi%E1%BB%81u-con</link>
			<pubDate>Wed, 21 Jul 2021 15:57:10 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=182335">Ducvu01</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-Trung-Qu%E1%BB%91c-b%E1%BB%8F-x%E1%BB%AD-ph%E1%BA%A1t-c%C3%A1c-gia-%C4%91%C3%ACnh-sinh-nhi%E1%BB%81u-con</guid>
			<description><![CDATA[<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Nguồn:<a href="http://bblink.com/trung-quoc-xu-phat-sinh-nhieu" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://bblink.com/trung-quoc-xu-phat-sinh-nhieu</a></span><br />
<br />
Chính phủ Trung Quốc tối 20/7 đã tuyên bố, các gia đình ở nước này có thể sinh bao nhiêu con tùy thích mà không bị xử phạt.<br />
<br />
<span style="font-family: NotoSans, sans-serif;" class="mycode_font">“Chính phủ sẽ không phạt tiền những cặp vợ chồng vi phạm luật kế hoạch hóa gia đình, sinh nhiều con hơn mức cho phép”, Tân Hoa Xã, trích dẫn một tài liệu được Chính phủ Trung Quốc công bố vào tối 20/7.</span><br />
<br />
<span style="font-family: NotoSans, sans-serif;" class="mycode_font">Tài liệu này cũng kêu gọi cải thiện chế độ nghỉ thai sản và chăm sóc trẻ em trong nước.</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/07/21/14/trung-quoc-bai-bo-xu-phat-cac-gia-dinh-sinh-nhieu-con.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: trung-quoc-bai-bo-xu-phat-cac-gia-dinh-s...eu-con.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align"><span style="font-family: NotoSans, sans-serif;" class="mycode_font">Theo CNBC, tuyên bố trên đã chấm dứt những biện pháp hạn chế kéo dài hàng thập kỷ. Động thái này diễn ra sau khi chính phủ Trung Quốc vào ngày 31/5 tuyên bố mỗi gia đình có thể sinh tới 3 con.</span><br />
<br />
<span style="font-family: NotoSans, sans-serif;" class="mycode_font">Trung Quốc từng áp dụng nghiêm ngặt chính sách một con, kéo dài từ những năm 1980. Bất kỳ gia đình nào vi phạm chính sách này sẽ phải đối mặt với những khoản tiền phạt rất nặng.</span><br />
<br />
<span style="font-family: NotoSans, sans-serif;" class="mycode_font">Nhưng giờ đây, giới chức Bắc Kinh đang nỗ lực xóa bỏ dần chính sách một con và khuyến khích sinh đẻ, trong bối cảnh dân số Trung Quốc đang bị già hóa nhanh chóng. Theo CNBC, tỷ lệ sinh của quốc gia tỷ dân này tiếp tục giảm trong năm thứ 4 liên tiếp xuống chỉ còn 15% vào năm ngoái.</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Xem thêm :<a href="http://bblink.com/trung-quoc-xu-phat-sinh-nhieu" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://bblink.com/trung-quoc-xu-phat-sinh-nhieu</a></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Nguồn:<a href="http://bblink.com/trung-quoc-xu-phat-sinh-nhieu" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://bblink.com/trung-quoc-xu-phat-sinh-nhieu</a></span><br />
<br />
Chính phủ Trung Quốc tối 20/7 đã tuyên bố, các gia đình ở nước này có thể sinh bao nhiêu con tùy thích mà không bị xử phạt.<br />
<br />
<span style="font-family: NotoSans, sans-serif;" class="mycode_font">“Chính phủ sẽ không phạt tiền những cặp vợ chồng vi phạm luật kế hoạch hóa gia đình, sinh nhiều con hơn mức cho phép”, Tân Hoa Xã, trích dẫn một tài liệu được Chính phủ Trung Quốc công bố vào tối 20/7.</span><br />
<br />
<span style="font-family: NotoSans, sans-serif;" class="mycode_font">Tài liệu này cũng kêu gọi cải thiện chế độ nghỉ thai sản và chăm sóc trẻ em trong nước.</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/07/21/14/trung-quoc-bai-bo-xu-phat-cac-gia-dinh-sinh-nhieu-con.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: trung-quoc-bai-bo-xu-phat-cac-gia-dinh-s...eu-con.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<div style="text-align: left;" class="mycode_align"><span style="font-family: NotoSans, sans-serif;" class="mycode_font">Theo CNBC, tuyên bố trên đã chấm dứt những biện pháp hạn chế kéo dài hàng thập kỷ. Động thái này diễn ra sau khi chính phủ Trung Quốc vào ngày 31/5 tuyên bố mỗi gia đình có thể sinh tới 3 con.</span><br />
<br />
<span style="font-family: NotoSans, sans-serif;" class="mycode_font">Trung Quốc từng áp dụng nghiêm ngặt chính sách một con, kéo dài từ những năm 1980. Bất kỳ gia đình nào vi phạm chính sách này sẽ phải đối mặt với những khoản tiền phạt rất nặng.</span><br />
<br />
<span style="font-family: NotoSans, sans-serif;" class="mycode_font">Nhưng giờ đây, giới chức Bắc Kinh đang nỗ lực xóa bỏ dần chính sách một con và khuyến khích sinh đẻ, trong bối cảnh dân số Trung Quốc đang bị già hóa nhanh chóng. Theo CNBC, tỷ lệ sinh của quốc gia tỷ dân này tiếp tục giảm trong năm thứ 4 liên tiếp xuống chỉ còn 15% vào năm ngoái.</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Xem thêm :<a href="http://bblink.com/trung-quoc-xu-phat-sinh-nhieu" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://bblink.com/trung-quoc-xu-phat-sinh-nhieu</a></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[một thế giới tốt đẹp]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-m%E1%BB%99t-th%E1%BA%BF-gi%E1%BB%9Bi-t%E1%BB%91t-%C4%91%E1%BA%B9p</link>
			<pubDate>Mon, 18 Jan 2021 14:00:41 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=179925">Emment nguyen</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-m%E1%BB%99t-th%E1%BA%BF-gi%E1%BB%9Bi-t%E1%BB%91t-%C4%91%E1%BA%B9p</guid>
			<description><![CDATA[Tôi hy vọng thế thế giới hòa bình]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Tôi hy vọng thế thế giới hòa bình]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[STUDENTS SHOWCASE EXPERIENCES OF STUDYING IN SYDNEY - PART OF AN INTERNATIONAL STUDEN]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-STUDENTS-SHOWCASE-EXPERIENCES-OF-STUDYING-IN-SYDNEY-PART-OF-AN-INTERNATIONAL-STUDEN</link>
			<pubDate>Thu, 18 Jul 2019 00:04:12 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=172744">haiduongvuong</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-STUDENTS-SHOWCASE-EXPERIENCES-OF-STUDYING-IN-SYDNEY-PART-OF-AN-INTERNATIONAL-STUDEN</guid>
			<description><![CDATA[<img src="https://kienthucnet777.files.wordpress.com/2019/07/64992826_390671911572415_6089811043549184000_n.jpg?w=736" loading="lazy"  alt="[Image: 64992826_390671911572415_608981104354918....jpg?w=736]" class="mycode_img" /><br />
Three students from Vietnam have been hand-picked as part of a group of 30 students to join an exciting new program launched in Sydney to highlight student life.<br />
<br />
The program, known as My UniLife is run by UTS Insearch, the pathway to the University of Technology Sydney (UTS), uses social media to showcase the unique lifestyle and experiences university students can enjoy in Sydney. The Vietnamese ambassadors come from a range of different cities, including Ho Chi Minh City, Hai Duong, and Hai Phong.<br />
<br />
UTS Insearch’s Head of Marketing, Ms Bernice Lester said the students provide valuable insights that would help others.<br />
"Students from Vietnam may be thinking about studying at an overseas university without really having had the chance to know what everyday life in that city might be like," Ms Lester said.<br />
<br />
“The My UniLife program gives students and parents this opportunity to see what studying in Sydney looks like, through the eyes of students. They can ask current students questions about studying at UTS, how they get to the university campus each day, if they can they find Vietnamese food easily or how they can make friends in a new city.”<br />
<br />
“Our student ambassadors also have the opportunity to enhance their leadership, networking and communications skills through their role as an ambassador. Helping other students as they look at their study abroad options was a key reason for them joining the program,” she said.<br />
<br />
<img src="https://kienthucnet777.files.wordpress.com/2019/07/quynh-you-can-follow-her-on-instagram-40utsinsearch_quynh.jpg?w=736" loading="lazy"  alt="[Image: quynh-you-can-follow-her-on-instagram-40....jpg?w=736]" class="mycode_img" /><br />
Quynh from Hai Duong said that My Unilife because she would like to show how easy is to make friends as an international student in Sydney.<br />
<br />
“I love spending time meeting other local and international students after class and making friends in my breaks. We go for lunch then catch-up for social events on weekends. Living in a cosmopolitan city like Sydney means that I can meet students from all over the world in my classes. All you need to do is make the effort,” Quynh said.<br />
“Being an ambassador in My Unlife has allowed me to meet other ambassadors from around the world. I want to work in travel marketing so meeting the other ambassadors is the perfect market research to help me become an expert in different destinations.”<br />
<br />
<img src="https://kienthucnet777.files.wordpress.com/2019/07/michelle-you-can-follow-her-on-instagram-40utsinsearch_michelle.jpg?w=736" loading="lazy"  alt="[Image: michelle-you-can-follow-her-on-instagram....jpg?w=736]" class="mycode_img" /><br />
Michelle from Hai Phong said that she wants to show how international students can combine both part-time work and study while studying abroad.<br />
“I study business and major in accounting and finance and work part time as a bookkeeper. Having this synergy between my study and work is wonderful and I can practise so many of the concepts I learn during class doing my work preparing tax returns,” Michelle said.<br />
Michelle added that studying in Sydney has meant she gets to try living in a share house with other students.<br />
“I live with Japanese girls. It’s been a wonderful opportunity for cultural exchange. I have learnt Japanese and we cook for each other,” she said.<br />
<br />
<br />
Ms. Lester said that with more than 30 students selected for the voluntary program, including three from Vietnam, the applicants’ academic progress, extracurricular interest, and enthusiasm for sharing their lives as international students were very evident.<br />
<br />
“We are incredibly proud of our students and what they go on to achieve and I’m so pleased that students in Vietnam will get to see their stories unfold through the My UniLife program”.<br />
The Vietnamese My UniLife ambassadors use Instagram to communicate with future students about studying at UTS and living in Sydney.<br />
<br />
You can follow Quynh @UTSInsearch_Quynh and Michelle @UTSInsearch_Michelle on Instagram or visit My UniLife: uts.insearch.edu.au/myunilife/]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="https://kienthucnet777.files.wordpress.com/2019/07/64992826_390671911572415_6089811043549184000_n.jpg?w=736" loading="lazy"  alt="[Image: 64992826_390671911572415_608981104354918....jpg?w=736]" class="mycode_img" /><br />
Three students from Vietnam have been hand-picked as part of a group of 30 students to join an exciting new program launched in Sydney to highlight student life.<br />
<br />
The program, known as My UniLife is run by UTS Insearch, the pathway to the University of Technology Sydney (UTS), uses social media to showcase the unique lifestyle and experiences university students can enjoy in Sydney. The Vietnamese ambassadors come from a range of different cities, including Ho Chi Minh City, Hai Duong, and Hai Phong.<br />
<br />
UTS Insearch’s Head of Marketing, Ms Bernice Lester said the students provide valuable insights that would help others.<br />
"Students from Vietnam may be thinking about studying at an overseas university without really having had the chance to know what everyday life in that city might be like," Ms Lester said.<br />
<br />
“The My UniLife program gives students and parents this opportunity to see what studying in Sydney looks like, through the eyes of students. They can ask current students questions about studying at UTS, how they get to the university campus each day, if they can they find Vietnamese food easily or how they can make friends in a new city.”<br />
<br />
“Our student ambassadors also have the opportunity to enhance their leadership, networking and communications skills through their role as an ambassador. Helping other students as they look at their study abroad options was a key reason for them joining the program,” she said.<br />
<br />
<img src="https://kienthucnet777.files.wordpress.com/2019/07/quynh-you-can-follow-her-on-instagram-40utsinsearch_quynh.jpg?w=736" loading="lazy"  alt="[Image: quynh-you-can-follow-her-on-instagram-40....jpg?w=736]" class="mycode_img" /><br />
Quynh from Hai Duong said that My Unilife because she would like to show how easy is to make friends as an international student in Sydney.<br />
<br />
“I love spending time meeting other local and international students after class and making friends in my breaks. We go for lunch then catch-up for social events on weekends. Living in a cosmopolitan city like Sydney means that I can meet students from all over the world in my classes. All you need to do is make the effort,” Quynh said.<br />
“Being an ambassador in My Unlife has allowed me to meet other ambassadors from around the world. I want to work in travel marketing so meeting the other ambassadors is the perfect market research to help me become an expert in different destinations.”<br />
<br />
<img src="https://kienthucnet777.files.wordpress.com/2019/07/michelle-you-can-follow-her-on-instagram-40utsinsearch_michelle.jpg?w=736" loading="lazy"  alt="[Image: michelle-you-can-follow-her-on-instagram....jpg?w=736]" class="mycode_img" /><br />
Michelle from Hai Phong said that she wants to show how international students can combine both part-time work and study while studying abroad.<br />
“I study business and major in accounting and finance and work part time as a bookkeeper. Having this synergy between my study and work is wonderful and I can practise so many of the concepts I learn during class doing my work preparing tax returns,” Michelle said.<br />
Michelle added that studying in Sydney has meant she gets to try living in a share house with other students.<br />
“I live with Japanese girls. It’s been a wonderful opportunity for cultural exchange. I have learnt Japanese and we cook for each other,” she said.<br />
<br />
<br />
Ms. Lester said that with more than 30 students selected for the voluntary program, including three from Vietnam, the applicants’ academic progress, extracurricular interest, and enthusiasm for sharing their lives as international students were very evident.<br />
<br />
“We are incredibly proud of our students and what they go on to achieve and I’m so pleased that students in Vietnam will get to see their stories unfold through the My UniLife program”.<br />
The Vietnamese My UniLife ambassadors use Instagram to communicate with future students about studying at UTS and living in Sydney.<br />
<br />
You can follow Quynh @UTSInsearch_Quynh and Michelle @UTSInsearch_Michelle on Instagram or visit My UniLife: uts.insearch.edu.au/myunilife/]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Seven Vietnamese students achieve academic success in Sydney, Australia]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-Seven-Vietnamese-students-achieve-academic-success-in-Sydney-Australia</link>
			<pubDate>Wed, 24 Apr 2019 00:20:28 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=172744">haiduongvuong</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-Seven-Vietnamese-students-achieve-academic-success-in-Sydney-Australia</guid>
			<description><![CDATA[<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">UTS Insearch, the pathway to the University of Technology Sydney (UTS), held a special Graduation and Prizegiving Ceremony to celebrate the academic excellence of its students on 9<span style="font-size: large;" class="mycode_size">[font=Roboto, sans-serif]th</span></span> April 2019.</span>[/font]</span></span><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]<img src="https://i0.wp.com/thuonghieuvaphapluat.vn/Images/hanhnm/2019/04/09/6.%20Outstanding%20Graduate%20for%20UTS%20Foundation%20Studies%20Khanh%20Dan%20Ho.jpg" loading="lazy"  width="400" height="321" alt="[Image: 6.%20Outstanding%20Graduate%20for%20UTS%...n%20Ho.jpg]" class="mycode_img" /></span></span>[/font]</span></span></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Outstanding Graduate for UTS Foundation Studies Khanh Dan Ho</span></span>[/font]</span></span></div>
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">Khanh Dan Ho from who won the Outstanding Graduate Prize for her UTS Foundation Studies course said being recognised was a great honour and will spur her confidence for further study.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]“To be recognised is great validation of my hard work. I can’t wait to continue at UTS Insearch and study a Diploma of Design and Architecture.</span></span>[/font]</span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Design has been a great passion of mine since I was young. I feel that the visual language is a powerful and effective way to communicate and also influence how people live. Architecture is a beautiful combination of both practicality and aesthetics, and really allows me to be creative with a purpose.”</span></span>[/font]</span></span><br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">Dean of Studies of UTS Insearch, Tim Laurence said,<span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif] “Every semester, we present academic awards to students like Khánh Danh Ho to acknowledge and celebrate their achievements at UTS Insearch. It is a way to showcase our commitment and confidence in our students, and to inspire them to keep succeeding.</span></span>[/font]</span></span><br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]These prizewinning students from Vietnam should be extremely proud of their hard work. UTS Insearch wishes them ongoing success in their studies and careers.”</span></span>[/font]</span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]<img src="https://i1.wp.com/thuonghieuvaphapluat.vn/Images/hanhnm/2019/04/09/1.%20Deans%20Merit%20prizewinner%20for%20the%20Diploma%20of%20Busienss%20Khanh%20Linh%20Nguyen.jpg" loading="lazy"  width="400" height="384" alt="[Image: 1.%20Deans%20Merit%20prizewinner%20for%2...Nguyen.jpg]" class="mycode_img" /></span></span>[/font]</span></span></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Deans Merit prizewinner for the Diploma of Business Khanh Linh Nguyen</span></span>[/font]</span></span></div>
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">Diploma of Business Dean’s Merit prizewinner for the Diploma of Business, Khanh Linh Nguyen from Hanoi, said she was excited to study her second semester at UTS Insearch before starting at UTS.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]“UTS gives access to excellent academic approaches and professional career-focused courses. After doing some extensive research, I decided that UTS is the place that can nurture my personal and interpersonal qualities.</span></span>[/font]</span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]UTS is a place not only for studying but also for networking and meeting diverse people from different parts of the world. As an international student, I believe UTS is the perfect environment that helps diversify my global perspective.”</span></span>[/font]</span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]<img src="https://i1.wp.com/thuonghieuvaphapluat.vn/Images/hanhnm/2019/04/09/anh%20(2).jpg" loading="lazy"  width="400" height="335" alt="[Image: anh%20(2).jpg]" class="mycode_img" /></span></span>[/font]</span></span></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Dean’s Merit prizewinner for UTS Foundation Studies Ngoc Hanh Nguyen Tran with Sue Sherringham</span></span>[/font]</span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i1.wp.com/thuonghieuvaphapluat.vn/Images/hanhnm/2019/04/09/anh%20(1).jpg" loading="lazy"  width="400" height="342" alt="[Image: anh%20(1).jpg]" class="mycode_img" /></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Dean’s Merit prizewinner for UTS Foundation Studies Cu An Khang Nguyen with Sue Sherringham</span></span>[/font]</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]<img src="http://www.langvietonline.vn/ImageHandler.ashx?ThumbnailID=175030" loading="lazy"  width="400" height="332" alt="[Image: ImageHandler.ashx?ThumbnailID=175030]" class="mycode_img" /></span></span>[/font]</span></span></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Dean’s Merit prizewinner for the Diploma of Business To Thy Ngo with Vinh Tran</span></span>[/font]</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]<img src="https://images.kienthuc.net.vn/uploaded/camlinh/2019_04_09/1/7-sinh-vien-viet-nam-dat-giai-thuong-hoc-thuat-tai-sydney-australia-hinh-4.jpg" loading="lazy"  width="400" height="375" alt="[Image: 7-sinh-vien-viet-nam-dat-giai-thuong-hoc...hinh-4.jpg]" class="mycode_img" /></span></span>[/font]</span></span></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Dean’s Merit prizewinner for the Diploma of Communication Thai Thu Phuong Nguyen with Janet Gibson</span></span>[/font]</span></span></div>
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">About UTS and UTS Insearch</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">UTS, Australia’s number 1 young university, offers students a high-quality education, fully supported by experienced staff and world-class facilities. Students are equipped with the work-ready knowledge and career skills that are highly sought-after by employers around the world.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">Vietnamese students can commence their studies at UTS Insearch, perfecting their English if required, and studying the UTS Foundation Studies program, or a diploma which qualifies them to enter UTS courses in architecture, business, communications, design, engineering, IT and science.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">Each year, UTS Insearch offers over A&#36;210,000 in prizes for students who achieve outstanding academic results.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">Vietnamese students can also apply for an exciting new <a href="https://www.insearch.edu.au/how-to-apply/scholarships/leadership-advantage-scholarship" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #13c4a5;" class="mycode_color">Leadership Advantage Scholarship</span></a>. The scholarship package is a combination of financial support towards tuition fees (worth A&#36;4000) and entry into the prestigious Leadership Program, valued at A&#36;3000 -offering a total A&#36;7000 package towards their leadership goals.</span></span></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">UTS Insearch, the pathway to the University of Technology Sydney (UTS), held a special Graduation and Prizegiving Ceremony to celebrate the academic excellence of its students on 9<span style="font-size: large;" class="mycode_size">[font=Roboto, sans-serif]th</span></span> April 2019.</span>[/font]</span></span><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]<img src="https://i0.wp.com/thuonghieuvaphapluat.vn/Images/hanhnm/2019/04/09/6.%20Outstanding%20Graduate%20for%20UTS%20Foundation%20Studies%20Khanh%20Dan%20Ho.jpg" loading="lazy"  width="400" height="321" alt="[Image: 6.%20Outstanding%20Graduate%20for%20UTS%...n%20Ho.jpg]" class="mycode_img" /></span></span>[/font]</span></span></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Outstanding Graduate for UTS Foundation Studies Khanh Dan Ho</span></span>[/font]</span></span></div>
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">Khanh Dan Ho from who won the Outstanding Graduate Prize for her UTS Foundation Studies course said being recognised was a great honour and will spur her confidence for further study.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]“To be recognised is great validation of my hard work. I can’t wait to continue at UTS Insearch and study a Diploma of Design and Architecture.</span></span>[/font]</span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Design has been a great passion of mine since I was young. I feel that the visual language is a powerful and effective way to communicate and also influence how people live. Architecture is a beautiful combination of both practicality and aesthetics, and really allows me to be creative with a purpose.”</span></span>[/font]</span></span><br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">Dean of Studies of UTS Insearch, Tim Laurence said,<span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif] “Every semester, we present academic awards to students like Khánh Danh Ho to acknowledge and celebrate their achievements at UTS Insearch. It is a way to showcase our commitment and confidence in our students, and to inspire them to keep succeeding.</span></span>[/font]</span></span><br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]These prizewinning students from Vietnam should be extremely proud of their hard work. UTS Insearch wishes them ongoing success in their studies and careers.”</span></span>[/font]</span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]<img src="https://i1.wp.com/thuonghieuvaphapluat.vn/Images/hanhnm/2019/04/09/1.%20Deans%20Merit%20prizewinner%20for%20the%20Diploma%20of%20Busienss%20Khanh%20Linh%20Nguyen.jpg" loading="lazy"  width="400" height="384" alt="[Image: 1.%20Deans%20Merit%20prizewinner%20for%2...Nguyen.jpg]" class="mycode_img" /></span></span>[/font]</span></span></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Deans Merit prizewinner for the Diploma of Business Khanh Linh Nguyen</span></span>[/font]</span></span></div>
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">Diploma of Business Dean’s Merit prizewinner for the Diploma of Business, Khanh Linh Nguyen from Hanoi, said she was excited to study her second semester at UTS Insearch before starting at UTS.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]“UTS gives access to excellent academic approaches and professional career-focused courses. After doing some extensive research, I decided that UTS is the place that can nurture my personal and interpersonal qualities.</span></span>[/font]</span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]UTS is a place not only for studying but also for networking and meeting diverse people from different parts of the world. As an international student, I believe UTS is the perfect environment that helps diversify my global perspective.”</span></span>[/font]</span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]<img src="https://i1.wp.com/thuonghieuvaphapluat.vn/Images/hanhnm/2019/04/09/anh%20(2).jpg" loading="lazy"  width="400" height="335" alt="[Image: anh%20(2).jpg]" class="mycode_img" /></span></span>[/font]</span></span></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Dean’s Merit prizewinner for UTS Foundation Studies Ngoc Hanh Nguyen Tran with Sue Sherringham</span></span>[/font]</span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i1.wp.com/thuonghieuvaphapluat.vn/Images/hanhnm/2019/04/09/anh%20(1).jpg" loading="lazy"  width="400" height="342" alt="[Image: anh%20(1).jpg]" class="mycode_img" /></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Dean’s Merit prizewinner for UTS Foundation Studies Cu An Khang Nguyen with Sue Sherringham</span></span>[/font]</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]<img src="http://www.langvietonline.vn/ImageHandler.ashx?ThumbnailID=175030" loading="lazy"  width="400" height="332" alt="[Image: ImageHandler.ashx?ThumbnailID=175030]" class="mycode_img" /></span></span>[/font]</span></span></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Dean’s Merit prizewinner for the Diploma of Business To Thy Ngo with Vinh Tran</span></span>[/font]</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]<img src="https://images.kienthuc.net.vn/uploaded/camlinh/2019_04_09/1/7-sinh-vien-viet-nam-dat-giai-thuong-hoc-thuat-tai-sydney-australia-hinh-4.jpg" loading="lazy"  width="400" height="375" alt="[Image: 7-sinh-vien-viet-nam-dat-giai-thuong-hoc...hinh-4.jpg]" class="mycode_img" /></span></span>[/font]</span></span></div>
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[font=Roboto, sans-serif]Dean’s Merit prizewinner for the Diploma of Communication Thai Thu Phuong Nguyen with Janet Gibson</span></span>[/font]</span></span></div>
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">About UTS and UTS Insearch</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">UTS, Australia’s number 1 young university, offers students a high-quality education, fully supported by experienced staff and world-class facilities. Students are equipped with the work-ready knowledge and career skills that are highly sought-after by employers around the world.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">Vietnamese students can commence their studies at UTS Insearch, perfecting their English if required, and studying the UTS Foundation Studies program, or a diploma which qualifies them to enter UTS courses in architecture, business, communications, design, engineering, IT and science.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">Each year, UTS Insearch offers over A&#36;210,000 in prizes for students who achieve outstanding academic results.</span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Roboto, sans-serif;" class="mycode_font">Vietnamese students can also apply for an exciting new <a href="https://www.insearch.edu.au/how-to-apply/scholarships/leadership-advantage-scholarship" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #13c4a5;" class="mycode_color">Leadership Advantage Scholarship</span></a>. The scholarship package is a combination of financial support towards tuition fees (worth A&#36;4000) and entry into the prestigious Leadership Program, valued at A&#36;3000 -offering a total A&#36;7000 package towards their leadership goals.</span></span></span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[“Chia sẻ khoảnh khắc đặc biệtcùng LG OLED TV” và du lịch tới Maldivestv]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-%E2%80%9CChia-s%E1%BA%BB-kho%E1%BA%A3nh-kh%E1%BA%AFc-%C4%91%E1%BA%B7c-bi%E1%BB%87tc%C3%B9ng-LG-OLED-TV%E2%80%9D-v%C3%A0-du-l%E1%BB%8Bch-t%E1%BB%9Bi-Maldivestv</link>
			<pubDate>Wed, 28 Dec 2016 22:03:41 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=164722">behuyennhu</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-%E2%80%9CChia-s%E1%BA%BB-kho%E1%BA%A3nh-kh%E1%BA%AFc-%C4%91%E1%BA%B7c-bi%E1%BB%87tc%C3%B9ng-LG-OLED-TV%E2%80%9D-v%C3%A0-du-l%E1%BB%8Bch-t%E1%BB%9Bi-Maldivestv</guid>
			<description><![CDATA[Năm nay có vẻ là "năm vàng" của LG với dòng TV OLED khi dành được bình chọn liên tục và lấy luôn giải thưởng "King of TV 2016" nhờ chất lượng hình ảnh xuất sắc. Share cho cả nhà cái mini game cũng khá đơn giản mà LG đang tổ chức cho TV OLED với giải thưởng khá lớn, là tour du lịch Maldives trị giá đến 80tr, cả nhà nhào vô chơi nhanh nhá, vận may sẽ tới nè kakaka<br />
Link tham gia tại đây nhé: Chia sẻ khoảnh khắc đặc biệt với người thân yêu cùng LG OLED TV: <a href="https://www.facebook.com/lge.vietnam...2446151524640/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.facebook.com/lge.vietnam...2446151524640/</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Năm nay có vẻ là "năm vàng" của LG với dòng TV OLED khi dành được bình chọn liên tục và lấy luôn giải thưởng "King of TV 2016" nhờ chất lượng hình ảnh xuất sắc. Share cho cả nhà cái mini game cũng khá đơn giản mà LG đang tổ chức cho TV OLED với giải thưởng khá lớn, là tour du lịch Maldives trị giá đến 80tr, cả nhà nhào vô chơi nhanh nhá, vận may sẽ tới nè kakaka<br />
Link tham gia tại đây nhé: Chia sẻ khoảnh khắc đặc biệt với người thân yêu cùng LG OLED TV: <a href="https://www.facebook.com/lge.vietnam...2446151524640/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://www.facebook.com/lge.vietnam...2446151524640/</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hot boy Niagra chơi xe chất lừ]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-Hot-boy-Niagra-ch%C6%A1i-xe-ch%E1%BA%A5t-l%E1%BB%AB</link>
			<pubDate>Thu, 08 Dec 2016 14:32:06 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=175452">Superman8X</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-Hot-boy-Niagra-ch%C6%A1i-xe-ch%E1%BA%A5t-l%E1%BB%AB</guid>
			<description><![CDATA[Chưa thấy boy ở đâu chất như ở đây =))<br />
<br />
[YOUTUBE]S7iCG86y1zA[/YOUTUBE]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Chưa thấy boy ở đâu chất như ở đây =))<br />
<br />
[YOUTUBE]S7iCG86y1zA[/YOUTUBE]]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Gái teen China nghịch ngu và cái kết... ko đỡ nổi]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-G%C3%A1i-teen-China-ngh%E1%BB%8Bch-ngu-v%C3%A0-c%C3%A1i-k%E1%BA%BFt-ko-%C4%91%E1%BB%A1-n%E1%BB%95i</link>
			<pubDate>Tue, 22 Nov 2016 22:18:00 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=175452">Superman8X</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-G%C3%A1i-teen-China-ngh%E1%BB%8Bch-ngu-v%C3%A0-c%C3%A1i-k%E1%BA%BFt-ko-%C4%91%E1%BB%A1-n%E1%BB%95i</guid>
			<description><![CDATA[Teen girl China xí xớn thích nghịch ngu và nhận cái kết đắng... ko ngờ nổi =))<br />
<br />
[YOUTUBE]LU744wLW8pU[/YOUTUBE]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Teen girl China xí xớn thích nghịch ngu và nhận cái kết đắng... ko ngờ nổi =))<br />
<br />
[YOUTUBE]LU744wLW8pU[/YOUTUBE]]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Siêu xe đạp đến từ Ý giá 413 triệu]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-Si%C3%AAu-xe-%C4%91%E1%BA%A1p-%C4%91%E1%BA%BFn-t%E1%BB%AB-%C3%9D-gi%C3%A1-413-tri%E1%BB%87u</link>
			<pubDate>Sat, 19 Nov 2016 21:53:22 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=170041">soloto</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-Si%C3%AAu-xe-%C4%91%E1%BA%A1p-%C4%91%E1%BA%BFn-t%E1%BB%AB-%C3%9D-gi%C3%A1-413-tri%E1%BB%87u</guid>
			<description><![CDATA[<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Thương hiệu Vélo Chic đem tới Triển lãm xe hai bánh 2016 đang diễn ra ở Hà Nội mẫu xe đắt nhất là Bianchi với nhiều công nghệ tiên tiến, và chiếc xe này đã có chủ ngay ngày đầu khai mạc.</span></span><br />
[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit][FONT=inherit]<img src="https://i0.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap_0266_bxtk.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap_0266_bxtk.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font"> Bianchi – Oltre XR4 là mẫu <a href="http://greenbike.com.vn/xe-dap/xe-dap-the-thao/xe-dap-dua/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">xe đạp đua</a> dành cho đua xe chuyên nghiệp có giá đắt ngang một chiếc Kia Morning 2016 đang bán tại Việt Nam</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Theo đó, nữ cua rơ không chuyên Trần Thu Hằng đã là chủ nhân đầu tiên của chiếc Bianchi – Oltre XR4 trị giá 413,4 triệu đồng, đắt giá nhất triển lãm xe hai bánh (Vietnam Cycle 2016) đang diễn ra tại Cung văn hóa hữu nghị Việt Xô, Hà Nội.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Chủ tịch Vélo Chic – ông Đặng Quang Mạnh chính thức tuyên bố tặng cho cua rơ không chuyên Trần Thu Hằng chiếc xe đạp mới và cao cấp nhất của Bianchi – Oltre XR4 đồng thời,  mời chị làm đại sứ thương hiệu Vélo Chic – Bianchi tại Việt Nam.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i0.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11__libq.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11__libq.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font"> <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Nữ đại sứ cho Vélo Chic được trao tặng chiếc siêu xe đạp này</span></span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Việc lựa chọn Trần Thu Hằng cho vị trí đại sứ của Vélo Chic xuất phát từ một hình ảnh đẹp mà nữ cua rơ này thể hiện khi tham dự giải đua xe đạp Phượng Hoàng Trung Đô Vinh – Cúp truyền hình Nghệ An lần thứ VI( 2016). Không may mắn va chạm và ngã xe ở tốc độ cao, nữ cua rơ đã dính chấn thương nặng, chiếc xe cũng hư hỏng, biến dạng khó có thể thi đấu. Tuy nhiên, Thu Hằng vẫn gắng gượng về đích và đạt huy chương bạc.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit][FONT=inherit]<img src="https://i0.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11_2_vpwo.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11_2_vpwo.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font"> <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Hình ảnh của Thu Hằng tại cuộc đua cúp truyền hình Nghệ An</span></span><br />
[/FONT]<br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Bianchi là một hãng sản xuất xe đạp hàng đầu của Italia với hơn 130 năm kinh nghiệm sản xuất xe đạp. Bianchi Oltre XR4 là chiếc xe của sự kế thừa khi nó có thể coi là phiên bản cao cấp, phát triển từ các mẫu xe đạp đã mang lại thành công rất lớn cho hãng trên các giải đua lớn trên thế giới, đó là Bianchi Oltre Xr, Oltre Xr1 và Oltre Xr2 mẫu xe ra mắt thị trường lần đầu tiên vào năm 2012.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Oltre Xr4 ngoài giữ nguyên các tính năng ưu việt từ các phiên bản tiền nhiệm còn được bổ xung thêm hàng loạt <a href="http://greenbike.com.vn/phu-kien-xe-dap" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">phụ kiện công nghệ mới cho xe đạp</a> nhằm giúp xe giảm 80% rung động khi đạp và giảm tối đa lực cản khí động học. Chính sự đổi mới này đã nhận được nhiều đánh giá tích cực của các tay đua chuyên nghiệp, thậm chí ở các website đánh giá xe uy tín, nhiều lời tán dương cũng được dành cho mẫu xe này.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i2.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap_0263_vloi.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap_0263_vloi.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Mẫu xe này không chỉ là bản nâng cấp trọn vẹn của Oltre XR2 mà còn nhiều hơn thế nữa, đó là sự lột xác hoàn toàn so với Oltre XR2 hiện có.  Hãng Bianchi công bố “XR4 tiết kiệm 20 watt khi đạp xe trên cùng thời gian và quãng đường so với Oltre XR2.”</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Bianchi – Oltre XR4 sở hữu công nghệ cân bằng mới Countervail® Vibration Cancelling Composite Technology ( từ viết tắt “ CV “ trong tên sản phẩm) đang được áp dụng trên dòng sản phẩm khác của hãng đó là Bianchi Infinito, Specialisma, và Aquila. Bianchi tuyên bố với công nghệ vật liệu carbone mới này sẽ giảm đến 80% sự rung động khi đạp so với một chiếc khung carbon tiêu chuẩn. Đây là kết quả nghiên cứu và hợp tác giữa Bianchi và tập đoàn hàng không vũ trụ NASA. Có thể thấy hiệu quả thực tế khi đội đua Lotto-Jumbo lại sử dụng mẫu xe này cho hầu hết các chặng đua mà họ tham gia và luôn dành được giải cao.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i2.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/14732220_968378599939441_2817951449767081752_n_fksq.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: 14732220_968378599939441_2817951449767081752_n_fksq.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font"> Bộ dàn đầu Vision 5D với các dây cáp phanh và cáp đề sẽ được chạy giấu phía trong khung xương của gi-đông, giúp phần đầu xe gọn gàng và giảm lực cản không khí nhiều hơn.</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Trong quá trình phát triển XR4, hãng xe nước Ý kiểm nghiệm sản phẩm trong một đường hầm gió, trên đường đua với các tay đua chuyên nghiệp. Họ sử dụng công nghệ phân tích khí động học tương tự cách phát triển xe đua F1.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Ngoài ra, sự khác biệt so với các thế hệ Oltre cũ xuất hiện rất tinh tế tại phần cọc yên có một miếng đệm nhỏ để khóa độ cao của yên, nó nhỏ gọn, nhẹ hơn và chắc chắn hơn.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i2.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0278_dddw.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0278_dddw.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Phiên bản Oltre XR4 còn sở hữu khung sườn chạy cáp âm phía trong và thích hợp lắp cùng với cả hệ thống sang số cơ học và bộ sang số điện tử.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Bianchi công bố trọng lượng khung Oltre XR4 là 980g (khung 55cm, +/- 5% ) và trọng lượng càng 370g. Bianchi XR4 thực sự là một chiếc xe vượt trội hơn hẳn những bản tiền nhiệm. Nó nhẹ, vận hành trơn tru trong mọi tình huống và nó có được sự tin tưởng của rất nhiều đội đua chuyên nghiệp trên thế giới. Và điều đó cũng lý giải vì sao chiếc xe này đắt ngang một chiếc ôtô như Kia Morning 2016 tại Việt Nam.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i2.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0269_vjmk.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0269_vjmk.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font"> Tay phanh các-bon</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i1.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0270_ddeb.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0270_ddeb.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i0.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0282_gdur.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0282_gdur.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i0.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0284_bawx.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0284_bawx.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i1.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0285_xmdk.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0285_xmdk.jpg]" class="mycode_img" /></span><br />
[/FONT]<br />
[/FONT]<br />
[/FONT]</span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Thương hiệu Vélo Chic đem tới Triển lãm xe hai bánh 2016 đang diễn ra ở Hà Nội mẫu xe đắt nhất là Bianchi với nhiều công nghệ tiên tiến, và chiếc xe này đã có chủ ngay ngày đầu khai mạc.</span></span><br />
[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit][FONT=inherit]<img src="https://i0.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap_0266_bxtk.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap_0266_bxtk.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font"> Bianchi – Oltre XR4 là mẫu <a href="http://greenbike.com.vn/xe-dap/xe-dap-the-thao/xe-dap-dua/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">xe đạp đua</a> dành cho đua xe chuyên nghiệp có giá đắt ngang một chiếc Kia Morning 2016 đang bán tại Việt Nam</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Theo đó, nữ cua rơ không chuyên Trần Thu Hằng đã là chủ nhân đầu tiên của chiếc Bianchi – Oltre XR4 trị giá 413,4 triệu đồng, đắt giá nhất triển lãm xe hai bánh (Vietnam Cycle 2016) đang diễn ra tại Cung văn hóa hữu nghị Việt Xô, Hà Nội.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Chủ tịch Vélo Chic – ông Đặng Quang Mạnh chính thức tuyên bố tặng cho cua rơ không chuyên Trần Thu Hằng chiếc xe đạp mới và cao cấp nhất của Bianchi – Oltre XR4 đồng thời,  mời chị làm đại sứ thương hiệu Vélo Chic – Bianchi tại Việt Nam.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i0.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11__libq.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11__libq.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font"> <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Nữ đại sứ cho Vélo Chic được trao tặng chiếc siêu xe đạp này</span></span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Việc lựa chọn Trần Thu Hằng cho vị trí đại sứ của Vélo Chic xuất phát từ một hình ảnh đẹp mà nữ cua rơ này thể hiện khi tham dự giải đua xe đạp Phượng Hoàng Trung Đô Vinh – Cúp truyền hình Nghệ An lần thứ VI( 2016). Không may mắn va chạm và ngã xe ở tốc độ cao, nữ cua rơ đã dính chấn thương nặng, chiếc xe cũng hư hỏng, biến dạng khó có thể thi đấu. Tuy nhiên, Thu Hằng vẫn gắng gượng về đích và đạt huy chương bạc.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit][FONT=inherit]<img src="https://i0.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11_2_vpwo.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11_2_vpwo.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font"> <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Hình ảnh của Thu Hằng tại cuộc đua cúp truyền hình Nghệ An</span></span><br />
[/FONT]<br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Bianchi là một hãng sản xuất xe đạp hàng đầu của Italia với hơn 130 năm kinh nghiệm sản xuất xe đạp. Bianchi Oltre XR4 là chiếc xe của sự kế thừa khi nó có thể coi là phiên bản cao cấp, phát triển từ các mẫu xe đạp đã mang lại thành công rất lớn cho hãng trên các giải đua lớn trên thế giới, đó là Bianchi Oltre Xr, Oltre Xr1 và Oltre Xr2 mẫu xe ra mắt thị trường lần đầu tiên vào năm 2012.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Oltre Xr4 ngoài giữ nguyên các tính năng ưu việt từ các phiên bản tiền nhiệm còn được bổ xung thêm hàng loạt <a href="http://greenbike.com.vn/phu-kien-xe-dap" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">phụ kiện công nghệ mới cho xe đạp</a> nhằm giúp xe giảm 80% rung động khi đạp và giảm tối đa lực cản khí động học. Chính sự đổi mới này đã nhận được nhiều đánh giá tích cực của các tay đua chuyên nghiệp, thậm chí ở các website đánh giá xe uy tín, nhiều lời tán dương cũng được dành cho mẫu xe này.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i2.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap_0263_vloi.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap_0263_vloi.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Mẫu xe này không chỉ là bản nâng cấp trọn vẹn của Oltre XR2 mà còn nhiều hơn thế nữa, đó là sự lột xác hoàn toàn so với Oltre XR2 hiện có.  Hãng Bianchi công bố “XR4 tiết kiệm 20 watt khi đạp xe trên cùng thời gian và quãng đường so với Oltre XR2.”</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Bianchi – Oltre XR4 sở hữu công nghệ cân bằng mới Countervail® Vibration Cancelling Composite Technology ( từ viết tắt “ CV “ trong tên sản phẩm) đang được áp dụng trên dòng sản phẩm khác của hãng đó là Bianchi Infinito, Specialisma, và Aquila. Bianchi tuyên bố với công nghệ vật liệu carbone mới này sẽ giảm đến 80% sự rung động khi đạp so với một chiếc khung carbon tiêu chuẩn. Đây là kết quả nghiên cứu và hợp tác giữa Bianchi và tập đoàn hàng không vũ trụ NASA. Có thể thấy hiệu quả thực tế khi đội đua Lotto-Jumbo lại sử dụng mẫu xe này cho hầu hết các chặng đua mà họ tham gia và luôn dành được giải cao.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i2.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/14732220_968378599939441_2817951449767081752_n_fksq.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: 14732220_968378599939441_2817951449767081752_n_fksq.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font"> Bộ dàn đầu Vision 5D với các dây cáp phanh và cáp đề sẽ được chạy giấu phía trong khung xương của gi-đông, giúp phần đầu xe gọn gàng và giảm lực cản không khí nhiều hơn.</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Trong quá trình phát triển XR4, hãng xe nước Ý kiểm nghiệm sản phẩm trong một đường hầm gió, trên đường đua với các tay đua chuyên nghiệp. Họ sử dụng công nghệ phân tích khí động học tương tự cách phát triển xe đua F1.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Ngoài ra, sự khác biệt so với các thế hệ Oltre cũ xuất hiện rất tinh tế tại phần cọc yên có một miếng đệm nhỏ để khóa độ cao của yên, nó nhỏ gọn, nhẹ hơn và chắc chắn hơn.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i2.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0278_dddw.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0278_dddw.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Phiên bản Oltre XR4 còn sở hữu khung sườn chạy cáp âm phía trong và thích hợp lắp cùng với cả hệ thống sang số cơ học và bộ sang số điện tử.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">Bianchi công bố trọng lượng khung Oltre XR4 là 980g (khung 55cm, +/- 5% ) và trọng lượng càng 370g. Bianchi XR4 thực sự là một chiếc xe vượt trội hơn hẳn những bản tiền nhiệm. Nó nhẹ, vận hành trơn tru trong mọi tình huống và nó có được sự tin tưởng của rất nhiều đội đua chuyên nghiệp trên thế giới. Và điều đó cũng lý giải vì sao chiếc xe này đắt ngang một chiếc ôtô như Kia Morning 2016 tại Việt Nam.</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i2.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0269_vjmk.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0269_vjmk.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font"> Tay phanh các-bon</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i1.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0270_ddeb.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0270_ddeb.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i0.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0282_gdur.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0282_gdur.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i0.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0284_bawx.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0284_bawx.jpg]" class="mycode_img" /><br />
</span><br />
[/FONT]<br />
<span style="font-family: inherit;" class="mycode_font">[FONT=inherit]<img src="https://i1.wp.com/static.xedoisong.vn/w700/uploaded/vanquy/2016_11_18/bianchi/xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0285_xmdk.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: xedoisong_vn_trienlamxedap11bianchi_0285_xmdk.jpg]" class="mycode_img" /></span><br />
[/FONT]<br />
[/FONT]<br />
[/FONT]</span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[6 lợi ích sức khỏe của việc đi xe đạp]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-6-l%E1%BB%A3i-%C3%ADch-s%E1%BB%A9c-kh%E1%BB%8Fe-c%E1%BB%A7a-vi%E1%BB%87c-%C4%91i-xe-%C4%91%E1%BA%A1p</link>
			<pubDate>Thu, 17 Nov 2016 10:22:00 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=170041">soloto</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-6-l%E1%BB%A3i-%C3%ADch-s%E1%BB%A9c-kh%E1%BB%8Fe-c%E1%BB%A7a-vi%E1%BB%87c-%C4%91i-xe-%C4%91%E1%BA%A1p</guid>
			<description><![CDATA[<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Xe đạp từ lâu  đã gắn liền với cuộc sống của chung ta và chắc hẳn trong số chúng ta ai cũng đã một lần được bố mẹ cho tập đi xe đạp lúc còn nhỏ. Được vi vu khám phá khắp nơi trên một chiếc xe đạp thật tự do, phiêu lưu và đầy thú vị.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Khi đã lơn hơn, công việc, học hành, tắc đường… tất cả dường như khiến việc đi lại bằng xe đạp trở nên khó hơn. Theo <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Bicycling</span>, thực ra việc này là tại cốt lõi, là việc đi xe đạp ngày hôm nay khác xa so với ngày thơ ấu. Khi đạp xe, các hoạt động sẽ giúp bạn giảm cân, tăng sức bền, hít thở không khí trong lành, ngắm cảnh thiên nhiên và giúp bạn giải tỏa căng thẳng sau mỗi giờ làm việc. Và ngày nay việc có rất nhiều mẫu mã xe đạp khác nhau trên thị trường cũng khiến không ít người phải đắn đo suy nghĩ chọn cho mình chiếc xe đạp sao cho phù hợp nhất. Và dưới đây sẽ là một số lợi ích và gợi ý cho việc chọn xe đạp.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Đạp xe là bài tập thể dục đơn giản vã thoải mái</span>[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i0.wp.com/media.tinmoi.vn/2013/01/09/5_14_1357699744_16_cycling.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: 5_14_1357699744_16_cycling.jpg]" class="mycode_img" /></div>
[/FONT]</span><span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Bạn có thể đạp xe bất cứ ở đâu vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày mà không cần phải dành một khoản đầu tư lớn. Rất nhiều người đã phải từ bỏ môn thể thao yêu thích của mình bởi độ khó của nó, hay không có đủ thời gian để tập luyện sau những giờ làm việc căng thẳng. Việc tập xe đạp cũng khá đơn giản và bạn cũng khó có thể quên ngay cả khi bỏ một thời gian dài. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc xe đạp, khoảng nửa giờ khi bạn rảnh rỗi, cộng thêm một chút tự tin. và hãy chọn cho mình một chiếc <a href="http://greenbike.com.vn/xe-dap/xe-dap-the-thao/xe-dap-thanh-pho/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">xe đạp trong thành phố</a> nhé.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Đạp xe là một bài tập tổng thể</span>[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Trái với những nhận thức ban đầu rằng đạp xe không phải là một hình thức tập thể dục mà nó chỉ là một bài tập cho chân thêm rắn chắc. Đi xe đạp giúp bạn có một tổng thể khỏe mạnh bởi khi đạp bạn phải sử dụng mọi cơ bắp trên cơ thể mình. Khi đó thì cánh tay, chân, và toàn cơ thể cũng như mắt đều cần có một sự phối hợp nhuần nhuyễn, cuối tuần nếu có dịp bạn hãy lên núi bằng chiếc xe đạp của mình cảm giác thực sự khó tả lắm. Hãy chọn cho mình một chiếc <a href="http://greenbike.com.vn/xe-dap/xe-dap-the-thao/xe-dap-leo-nui/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">xe đạp leo núi</a> thật tốt để trải nghiệm nhé.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Đạp xe giúp cơ bắp dẻo dai</span>[/FONT]</span><br />
<br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Tập thể dục bằng cách đi đạp xe là một phương pháp giúp bạn ngày một cải thiện chức năng của cơ bắp. Thường xuyên đi xe đạp giúp tăng cường cơ bắp cho chân và rất tốt cho sự di chuyển của hông và đầu gối. Dần dần bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy sự cải thiện rõ rệt trong các cơ ở chân, đùi và hông.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Giúp tăng khả năng chịu đựng</span>[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Đi xe đạp là một cách tốt để xây dựng khả năng chịu đựng. Bởi vì mọi người thích đi xe đạp và họ sẽ không nhận ra rằng càng ngày họ càng có thể đi được xa hơn.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Đạp xe còn giúp cải thiện tình hình tim mạch và giảm lương calo.</span>[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i0.wp.com/media.tinmoi.vn/2013/01/09/5_14_1357699744_25_cyclist1.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: 5_14_1357699744_25_cyclist1.jpg]" class="mycode_img" /></div>
[/FONT]</span><span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Đây là một cách để giảm cân hiệu quả. Đạp xe giúp đốt chát khoảng 300 calo mỗi giờ. Nếu bạn có chu kỳ đều đặn mỗi ngày 30 phút thì bạn sẽ giảm 11 kg trong vòng một năm. Không những thế, nó còn giúp bạn tăng tỷ lệ trao đổi chất sau mỗi lần hoàn thành chuyến đi.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Theo hiệp hội Y khoa Anh, đi xe đạp chỉ 20 km một tuần có thể làm giảm nguy cơ của bệnh tim mạch vành 50%. Một nghiên cứu khác với 10.000 cán bộ công chức cho thấy, nhóm này đi xe đạp khoảng 20 dặm trong khoảng thời gian một tuần sẽ giảm một nửa khả năng mắc các bệnh liên quan tới tim mạch hơn nhóm người còn lại.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Đi xe đạp làm giảm căng thẳng</span>[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Bất kỳ loại hình thể dục thường xuyên nào cũng giúp bạn giảm căng thẳng và trầm cảm. Đi xe đạp ngoài trời cũng là một cách tốt để “làm bạn” với thiên nhiên và tận hưởng bầu không khí trong lành, xua tan mọi buồn phiền và căng thẳng thường ngày của bạn. Còn gì tuyệt vời hơn khi cuối tuần cùng cả nhà đạp xe bên nhau nữa nhỉ.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Đạp xe đạp quả là tuyệt vời phải không, hãy dành thời gian rảnh thư giản trên con ngựa sắt thân yêu các bạn nhé.[/FONT]</span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Xe đạp từ lâu  đã gắn liền với cuộc sống của chung ta và chắc hẳn trong số chúng ta ai cũng đã một lần được bố mẹ cho tập đi xe đạp lúc còn nhỏ. Được vi vu khám phá khắp nơi trên một chiếc xe đạp thật tự do, phiêu lưu và đầy thú vị.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Khi đã lơn hơn, công việc, học hành, tắc đường… tất cả dường như khiến việc đi lại bằng xe đạp trở nên khó hơn. Theo <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Bicycling</span>, thực ra việc này là tại cốt lõi, là việc đi xe đạp ngày hôm nay khác xa so với ngày thơ ấu. Khi đạp xe, các hoạt động sẽ giúp bạn giảm cân, tăng sức bền, hít thở không khí trong lành, ngắm cảnh thiên nhiên và giúp bạn giải tỏa căng thẳng sau mỗi giờ làm việc. Và ngày nay việc có rất nhiều mẫu mã xe đạp khác nhau trên thị trường cũng khiến không ít người phải đắn đo suy nghĩ chọn cho mình chiếc xe đạp sao cho phù hợp nhất. Và dưới đây sẽ là một số lợi ích và gợi ý cho việc chọn xe đạp.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Đạp xe là bài tập thể dục đơn giản vã thoải mái</span>[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i0.wp.com/media.tinmoi.vn/2013/01/09/5_14_1357699744_16_cycling.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: 5_14_1357699744_16_cycling.jpg]" class="mycode_img" /></div>
[/FONT]</span><span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Bạn có thể đạp xe bất cứ ở đâu vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày mà không cần phải dành một khoản đầu tư lớn. Rất nhiều người đã phải từ bỏ môn thể thao yêu thích của mình bởi độ khó của nó, hay không có đủ thời gian để tập luyện sau những giờ làm việc căng thẳng. Việc tập xe đạp cũng khá đơn giản và bạn cũng khó có thể quên ngay cả khi bỏ một thời gian dài. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc xe đạp, khoảng nửa giờ khi bạn rảnh rỗi, cộng thêm một chút tự tin. và hãy chọn cho mình một chiếc <a href="http://greenbike.com.vn/xe-dap/xe-dap-the-thao/xe-dap-thanh-pho/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">xe đạp trong thành phố</a> nhé.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Đạp xe là một bài tập tổng thể</span>[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Trái với những nhận thức ban đầu rằng đạp xe không phải là một hình thức tập thể dục mà nó chỉ là một bài tập cho chân thêm rắn chắc. Đi xe đạp giúp bạn có một tổng thể khỏe mạnh bởi khi đạp bạn phải sử dụng mọi cơ bắp trên cơ thể mình. Khi đó thì cánh tay, chân, và toàn cơ thể cũng như mắt đều cần có một sự phối hợp nhuần nhuyễn, cuối tuần nếu có dịp bạn hãy lên núi bằng chiếc xe đạp của mình cảm giác thực sự khó tả lắm. Hãy chọn cho mình một chiếc <a href="http://greenbike.com.vn/xe-dap/xe-dap-the-thao/xe-dap-leo-nui/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">xe đạp leo núi</a> thật tốt để trải nghiệm nhé.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Đạp xe giúp cơ bắp dẻo dai</span>[/FONT]</span><br />
<br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Tập thể dục bằng cách đi đạp xe là một phương pháp giúp bạn ngày một cải thiện chức năng của cơ bắp. Thường xuyên đi xe đạp giúp tăng cường cơ bắp cho chân và rất tốt cho sự di chuyển của hông và đầu gối. Dần dần bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy sự cải thiện rõ rệt trong các cơ ở chân, đùi và hông.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Giúp tăng khả năng chịu đựng</span>[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Đi xe đạp là một cách tốt để xây dựng khả năng chịu đựng. Bởi vì mọi người thích đi xe đạp và họ sẽ không nhận ra rằng càng ngày họ càng có thể đi được xa hơn.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Đạp xe còn giúp cải thiện tình hình tim mạch và giảm lương calo.</span>[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i0.wp.com/media.tinmoi.vn/2013/01/09/5_14_1357699744_25_cyclist1.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: 5_14_1357699744_25_cyclist1.jpg]" class="mycode_img" /></div>
[/FONT]</span><span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Đây là một cách để giảm cân hiệu quả. Đạp xe giúp đốt chát khoảng 300 calo mỗi giờ. Nếu bạn có chu kỳ đều đặn mỗi ngày 30 phút thì bạn sẽ giảm 11 kg trong vòng một năm. Không những thế, nó còn giúp bạn tăng tỷ lệ trao đổi chất sau mỗi lần hoàn thành chuyến đi.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Theo hiệp hội Y khoa Anh, đi xe đạp chỉ 20 km một tuần có thể làm giảm nguy cơ của bệnh tim mạch vành 50%. Một nghiên cứu khác với 10.000 cán bộ công chức cho thấy, nhóm này đi xe đạp khoảng 20 dặm trong khoảng thời gian một tuần sẽ giảm một nửa khả năng mắc các bệnh liên quan tới tim mạch hơn nhóm người còn lại.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Đi xe đạp làm giảm căng thẳng</span>[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Bất kỳ loại hình thể dục thường xuyên nào cũng giúp bạn giảm căng thẳng và trầm cảm. Đi xe đạp ngoài trời cũng là một cách tốt để “làm bạn” với thiên nhiên và tận hưởng bầu không khí trong lành, xua tan mọi buồn phiền và căng thẳng thường ngày của bạn. Còn gì tuyệt vời hơn khi cuối tuần cùng cả nhà đạp xe bên nhau nữa nhỉ.[/FONT]</span><br />
<span style="color: #373737;" class="mycode_color">[FONT=&amp;amp]Đạp xe đạp quả là tuyệt vời phải không, hãy dành thời gian rảnh thư giản trên con ngựa sắt thân yêu các bạn nhé.[/FONT]</span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Hình phạt kì lạ ở Trung Quốc khi bắt tài xế vi phạm nhìn đèn pha]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-H%C3%ACnh-ph%E1%BA%A1t-k%C3%AC-l%E1%BA%A1-%E1%BB%9F-Trung-Qu%E1%BB%91c-khi-b%E1%BA%AFt-t%C3%A0i-x%E1%BA%BF-vi-ph%E1%BA%A1m-nh%C3%ACn-%C4%91%C3%A8n-pha</link>
			<pubDate>Fri, 04 Nov 2016 14:09:05 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=175316">anh-em</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-H%C3%ACnh-ph%E1%BA%A1t-k%C3%AC-l%E1%BA%A1-%E1%BB%9F-Trung-Qu%E1%BB%91c-khi-b%E1%BA%AFt-t%C3%A0i-x%E1%BA%BF-vi-ph%E1%BA%A1m-nh%C3%ACn-%C4%91%C3%A8n-pha</guid>
			<description><![CDATA[Trung Quốc luôn là quốc gia có nhiều điều lạ lẫm kì quặc đối với chúng ta. Mới đây cảnh sát ở Thẩm Quyến đã thí điểm mô hình bắt tài xế vi phạm bật đèn sai luật phải chịu hình phạt là nhìn vào chính đèn pha của mình.<br />
<br />
Người vi phạm sẽ phải ngồi vào ghế xanh, buộc phải mở mắt trong một phút để đèn pha ô tô rọi thẳng vào mặt. Cách xử phạt được gọi là "điều chỉnh hành vi" đang được cảnh sát đặc khu kinh tế Thâm Quyến áp dụng, theo trang tin QQ.<br />
<br />
Hình phạt mới gây tranh cãi trên mạng, có người cho rằng một phút là quá ít, ý kiến khác nói đây là cách xử phạt không đúng luật.<br />
<br />
Sở cảnh sát giao thông Thâm Quyến cho biết vẫn dùng cách này để kiểm tra tài xế có sử dụng chất cồn với nồng độ quá mức cho phép hay không. Cách này đang được cảnh sát Thâm Quyến thử nghiệm để tài xế biết cảm giác rọi đèn pha vào mặt người khác.<br />
<br />
"Chúng tôi chưa áp dụng chính thức. Mặt khác, tài xế có thể tự nguyện chịu hình phạt này hoặc chịu phạt theo luật định thông thường", đại diện Sở cảnh sát Thâm Quyến, cho biết.<br />
<br />
Cảnh sát Thâm Quyến cũng cho quay trực tiếp cảnh những người vi phạm phải ngồi trên một chiếc ghế màu xanh để đèn pha ôtô rọi vào mặt. Trang web chính thức của cơ quan này đang lưu trữ video dài 98 phút về những vụ phạt theo cách mới.<br />
<br />
Thâm Quyến đang tiếp tục áp dụng cách xử phạt này dù vấp phải một số chỉ trích. Thâm Quyến lập 100 chốt trong thành phố, mỗi chốt có ba đến 4 cảnh sát, thời gian từ 20h đến 22h mỗi ngày, đến nay đã phạt 932 trường hợp buộc người vi phạm nhìn thẳng vào đèn pha ôtô.<br />
<a href="https://tradathoidai.blogspot.com/2016/10/phan-mem-crm-bi-quyet-gia-tang-khach.html" rel="nofollow"><br />
phần mềm crm</a><br />
<a href="http://nhadatnews247.blogspot.com/2016/10/ban-can-ho-tai-quan-2-dang-la-su-lua-chon-ly-tuong.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">bán căn hộ tại quận 2</a><br />
<a href="http://cuocsongdedang79.blogspot.com/2016/10/ban-can-ho-chung-cu-quan-7-luxury-home.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">bán căn hộ chung cư quận 7</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Trung Quốc luôn là quốc gia có nhiều điều lạ lẫm kì quặc đối với chúng ta. Mới đây cảnh sát ở Thẩm Quyến đã thí điểm mô hình bắt tài xế vi phạm bật đèn sai luật phải chịu hình phạt là nhìn vào chính đèn pha của mình.<br />
<br />
Người vi phạm sẽ phải ngồi vào ghế xanh, buộc phải mở mắt trong một phút để đèn pha ô tô rọi thẳng vào mặt. Cách xử phạt được gọi là "điều chỉnh hành vi" đang được cảnh sát đặc khu kinh tế Thâm Quyến áp dụng, theo trang tin QQ.<br />
<br />
Hình phạt mới gây tranh cãi trên mạng, có người cho rằng một phút là quá ít, ý kiến khác nói đây là cách xử phạt không đúng luật.<br />
<br />
Sở cảnh sát giao thông Thâm Quyến cho biết vẫn dùng cách này để kiểm tra tài xế có sử dụng chất cồn với nồng độ quá mức cho phép hay không. Cách này đang được cảnh sát Thâm Quyến thử nghiệm để tài xế biết cảm giác rọi đèn pha vào mặt người khác.<br />
<br />
"Chúng tôi chưa áp dụng chính thức. Mặt khác, tài xế có thể tự nguyện chịu hình phạt này hoặc chịu phạt theo luật định thông thường", đại diện Sở cảnh sát Thâm Quyến, cho biết.<br />
<br />
Cảnh sát Thâm Quyến cũng cho quay trực tiếp cảnh những người vi phạm phải ngồi trên một chiếc ghế màu xanh để đèn pha ôtô rọi vào mặt. Trang web chính thức của cơ quan này đang lưu trữ video dài 98 phút về những vụ phạt theo cách mới.<br />
<br />
Thâm Quyến đang tiếp tục áp dụng cách xử phạt này dù vấp phải một số chỉ trích. Thâm Quyến lập 100 chốt trong thành phố, mỗi chốt có ba đến 4 cảnh sát, thời gian từ 20h đến 22h mỗi ngày, đến nay đã phạt 932 trường hợp buộc người vi phạm nhìn thẳng vào đèn pha ôtô.<br />
<a href="https://tradathoidai.blogspot.com/2016/10/phan-mem-crm-bi-quyet-gia-tang-khach.html" rel="nofollow"><br />
phần mềm crm</a><br />
<a href="http://nhadatnews247.blogspot.com/2016/10/ban-can-ho-tai-quan-2-dang-la-su-lua-chon-ly-tuong.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">bán căn hộ tại quận 2</a><br />
<a href="http://cuocsongdedang79.blogspot.com/2016/10/ban-can-ho-chung-cu-quan-7-luxury-home.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">bán căn hộ chung cư quận 7</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[1 phút tản nạn-câu chuyên của tôi và của chúng ta.]]></title>
			<link>https://uhm.vn/forum/Thread-1-ph%C3%BAt-t%E1%BA%A3n-n%E1%BA%A1n-c%C3%A2u-chuy%C3%AAn-c%E1%BB%A7a-t%C3%B4i-v%C3%A0-c%E1%BB%A7a-ch%C3%BAng-ta</link>
			<pubDate>Fri, 02 Sep 2016 18:21:37 +0700</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://uhm.vn/forum/member.php?action=profile&uid=174116">batdaunao</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://uhm.vn/forum/Thread-1-ph%C3%BAt-t%E1%BA%A3n-n%E1%BA%A1n-c%C3%A2u-chuy%C3%AAn-c%E1%BB%A7a-t%C3%B4i-v%C3%A0-c%E1%BB%A7a-ch%C3%BAng-ta</guid>
			<description><![CDATA[Ngày xưa, có một người vô cùng quan trọng mà mình muốn thay đổi. Nhưng dù nói nặng nói nhẹ, hắn vẫn không thay đổi. Hắn họ Bản, tên Thân, hắn là chính Bản Thân mình. Nhưng bây giờ, 2 đứa hòa hợp hơn nhiều. Hắn tập thể dục, uống nước đều đặn, học hành chăm chỉ và dành được thời gian cho ước mơ, tập được nhiều thói quen bổ ích. Tất cả là nhờ bí mật này (bật mí 1 nửa cho các bạn ở đây thôi nhé: <a href="http://www.mediafire.com/download/ppgva7gbio29vjl/THIÊN+ĐƯỜNG+CÓ+THẬT.pdf" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://www.mediafire.com/download/ppgva7...Ó+THẬT.pdf</a> )<br />
<br />
Chuyện kể rằng:<br />
<br />
Vào 1 ngày đẹp trời, cái ngày mà thế kỷ 21 bắt đầu, những cơn bão tri thức lần lượt nổi sóng, cơn bão “Marketing”, cơn bão “Internet”, cơn bão “Ngoại ngữ”, cơn bão “Tài chính”… kèm theo rất nhiều cơ hội lan tràn với tốc độ khủng khiếp, khiến cho tất cả chúng ta bị cuốn theo hoặc phải làm gì đó để thích nghi với nó! Ai cũng muốn bắt lấy cơ hội, muốn làm chủ bản thân nhưng không tránh khỏi thất bại. Và người ta thấy đâu đâu cũng dán thông báo này:<br />
<br />
[​IMG]<br />
<br />
Chẳng hạn như hiện nay rất nhiều người chạy theo “cơn bão Tiếng Anh”, họ đã dành 10 năm, 12 năm, 15 năm, đầu tư rất nhiều tiền bạc để trang bị những kiến thức, tài liệu, đăng ký các khóa học mong làm chủ được nó, nhưng không hiểu sao họ vẫn không kiểm soát được. Nhiều người bỏ cuộc, nhiều người lơ lửng mãi mà không tiến được. Tại sao vậy?<br />
<br />
Đ/án A: Thiếu quyết tâm<br />
Đ/án B: Thiếu động lực<br />
Đ/án C: Thiếu cảm hứng<br />
<br />
Ủa, thực ra 3 cái đó giống nhau mà. Có lần nào mà bạn tràn trề động lực cảm hứng, bạn quyết tâm thay đổi lắm…và vài hôm sau mọi thứ lại đâu vào đó? Chắc chắn có, thậm chí nhiều là đằng khác. Nhưng bạn đừng lo, vì ai cũng vậy. Tất cả các Master English hay chuyên gia trong bất cứ lĩnh vực nào đều từng như vậy. Mình cũng vậy. Bây giờ thì mình cũng đã tìm thấy “bé Động Văn Lực” cho bản thân. Không khó như chúng ta nghĩ đâu<br />
<br />
VỆ TINH cảm hứng<br />
<br />
<br />
<br />
Nếu muốn học Tiếng Anh bạn các bạn cũng không nhất thiết phải tới trung tâm. Nay có nhiều chuyện vui với mình nên mình sẽ chia sẻ một số tài liệu tự học kèm duy trì động lực cho các bạn nhé:<br />
<a href="http://www.mediafire.com/download/ns9a9kcnda0cf73/FR-CHTATK+BẢN+MÀU.pdf" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://www.mediafire.com/download/ns9a9k...ẢN+MÀU.pdf</a><br />
<br />
<a href="http://www.mediafire.com/download/w35nxj19fm2fgw6/THẮP+SÁNG+NIỀM++TIN.pdf" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://www.mediafire.com/download/w35nxj...M++TIN.pdf</a><br />
<br />
<a href="http://www.mediafire.com/download/x1dldd7348tb9jd/NKKTL.pdf" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://www.mediafire.com/download/x1dldd.../NKKTL.pdf</a><br />
<br />
<a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ZbXkniewG-u4fx6QyzGWyZddUl-5ue4iZPn9Fcfc2BQ/edit#gid=0" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://docs.google.com/spreadsheets/d/1...edit#gid=0</a><br />
<br />
Chúc bạn sớm tìm được “Bé Động Văn Lực” nhà mình nhé!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ngày xưa, có một người vô cùng quan trọng mà mình muốn thay đổi. Nhưng dù nói nặng nói nhẹ, hắn vẫn không thay đổi. Hắn họ Bản, tên Thân, hắn là chính Bản Thân mình. Nhưng bây giờ, 2 đứa hòa hợp hơn nhiều. Hắn tập thể dục, uống nước đều đặn, học hành chăm chỉ và dành được thời gian cho ước mơ, tập được nhiều thói quen bổ ích. Tất cả là nhờ bí mật này (bật mí 1 nửa cho các bạn ở đây thôi nhé: <a href="http://www.mediafire.com/download/ppgva7gbio29vjl/THIÊN+ĐƯỜNG+CÓ+THẬT.pdf" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://www.mediafire.com/download/ppgva7...Ó+THẬT.pdf</a> )<br />
<br />
Chuyện kể rằng:<br />
<br />
Vào 1 ngày đẹp trời, cái ngày mà thế kỷ 21 bắt đầu, những cơn bão tri thức lần lượt nổi sóng, cơn bão “Marketing”, cơn bão “Internet”, cơn bão “Ngoại ngữ”, cơn bão “Tài chính”… kèm theo rất nhiều cơ hội lan tràn với tốc độ khủng khiếp, khiến cho tất cả chúng ta bị cuốn theo hoặc phải làm gì đó để thích nghi với nó! Ai cũng muốn bắt lấy cơ hội, muốn làm chủ bản thân nhưng không tránh khỏi thất bại. Và người ta thấy đâu đâu cũng dán thông báo này:<br />
<br />
[​IMG]<br />
<br />
Chẳng hạn như hiện nay rất nhiều người chạy theo “cơn bão Tiếng Anh”, họ đã dành 10 năm, 12 năm, 15 năm, đầu tư rất nhiều tiền bạc để trang bị những kiến thức, tài liệu, đăng ký các khóa học mong làm chủ được nó, nhưng không hiểu sao họ vẫn không kiểm soát được. Nhiều người bỏ cuộc, nhiều người lơ lửng mãi mà không tiến được. Tại sao vậy?<br />
<br />
Đ/án A: Thiếu quyết tâm<br />
Đ/án B: Thiếu động lực<br />
Đ/án C: Thiếu cảm hứng<br />
<br />
Ủa, thực ra 3 cái đó giống nhau mà. Có lần nào mà bạn tràn trề động lực cảm hứng, bạn quyết tâm thay đổi lắm…và vài hôm sau mọi thứ lại đâu vào đó? Chắc chắn có, thậm chí nhiều là đằng khác. Nhưng bạn đừng lo, vì ai cũng vậy. Tất cả các Master English hay chuyên gia trong bất cứ lĩnh vực nào đều từng như vậy. Mình cũng vậy. Bây giờ thì mình cũng đã tìm thấy “bé Động Văn Lực” cho bản thân. Không khó như chúng ta nghĩ đâu<br />
<br />
VỆ TINH cảm hứng<br />
<br />
<br />
<br />
Nếu muốn học Tiếng Anh bạn các bạn cũng không nhất thiết phải tới trung tâm. Nay có nhiều chuyện vui với mình nên mình sẽ chia sẻ một số tài liệu tự học kèm duy trì động lực cho các bạn nhé:<br />
<a href="http://www.mediafire.com/download/ns9a9kcnda0cf73/FR-CHTATK+BẢN+MÀU.pdf" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://www.mediafire.com/download/ns9a9k...ẢN+MÀU.pdf</a><br />
<br />
<a href="http://www.mediafire.com/download/w35nxj19fm2fgw6/THẮP+SÁNG+NIỀM++TIN.pdf" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://www.mediafire.com/download/w35nxj...M++TIN.pdf</a><br />
<br />
<a href="http://www.mediafire.com/download/x1dldd7348tb9jd/NKKTL.pdf" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://www.mediafire.com/download/x1dldd.../NKKTL.pdf</a><br />
<br />
<a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ZbXkniewG-u4fx6QyzGWyZddUl-5ue4iZPn9Fcfc2BQ/edit#gid=0" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://docs.google.com/spreadsheets/d/1...edit#gid=0</a><br />
<br />
Chúc bạn sớm tìm được “Bé Động Văn Lực” nhà mình nhé!]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>