Index

• Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
• Hỏi đáp - Chia sẻ kiến thức, Kinh nghiệm cuộc sống
• Sống khoẻ
• 1 Tháng giảm cân chỉ nhờ giảm béo bằng dầu dừa

1 Tháng giảm cân chỉ nhờ giảm béo bằng dầu dừa

tungloiloi > 09-05-2019, 03:08 AM

Bạn có tin được không? 1 tháng giảm cân chỉ nhờ sử dụng dầu dừa đúng cách. Nếu không tin, hãy thử thực hiện cách giảm béo bằng dầu dừa dưới đây nhé.

1 - Tác dụng giảm béo bằng dầu dừa 

Chất béo bão hòa có trong dầu dừa không hề gây tích tụ mỡ trong cơ thể bạn mà thậm chí, chúng còn giúp lấp đầy chỗ trống để giúp bạn giảm cơn đói, kiểm soát được thực phẩm nạp vào cơ thể. Acid lauric có trong dầu dừa sẽ tiêu hủy chất béo tích tụ trong cơ thể bạn, làm giảm tình trạng gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp...

 
Dầu dừa mang lại cho bạn thân hình thon gọn và làn da trắng sáng tự nhiên 

Khi kết hợp dầu dừa trong chế độ ăn kiên, bạn sẽ giảm cảm giác thèm ăn và ăn ít hơn, nhờ đó sẽ nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn. Đây cũng là cách giảm cân tại nhà vô cùng an toàn và hiệu quả, đặc biệt tốt cho các bà mẹ sau khi sinh con xong 

2 – Cách giảm béo bằng dầu dừa 

Cách 1: Ăn trực tiếp dầu dừa

Dầu dừa kiềm chế sự thèm ăn nhưng bạn không nên ăn quá nhiều dầu dừa, nếu không sẽ gây tác dụng ngược lại, đó là tăng cân quá mức. Thêm nữa, dùng quá nhiều dầu dừa cũng khiến bạn có cảm giác buồn nôn. Chính vì vậy sử dụng 1 thìa dầu dừa/ngày chắc chắn sẽ  là vừa đủ để bạn dần quen với nguyên liệu giảm cân tại nhà này. 

 
Chỉ nên dùng 1 thìa dầu dừa/ngày nếu muốn giảm cân 

Nếu cảm thấy khó uống dầu dừa nguyên chất, bạn có thể pha dầu dừa vào lượng nước nóng vừa đủ, sau đó khuấy đều và uống. Dầu dừa không thay đổi cấu trúc khi được pha với nước nóng nên chắc chắn sẽ giúp giảm béo hiệu quả 

Cách 2: Nấu ăn bằng dầu dừa 

Thay thế các loại dầu mỡ có nguồn gốc động vật, gây béo phì bằng việc sử dụng các loại dầu thực vật. Dầu dừa khi chiên, xào có mùi thơm và đặc biệt chúng rất tốt cho cơ thể và mục tiêu giảm cân của bạn.

Chỉ có một lưu ý nhỏ là bạn nên lựa chọn loại dầu nguyên chất để hiệu quả 1 tháng giảm cân và tốt cho sức khỏe

 
Sử dụng dầu dừa đúng cách, bạn sẽ giảm được cân chỉ trong 1 tháng 

Ngoài cách sử dụng dầu dừa, nếu chị em nào muốn nhanh chóng có thân hình thon gọn tự nhiên thì nên áp dụng phương pháp giảm béo tạo form S-line Nhật Bản tại Saigon Smile Spa 

Đây là phương pháp vừa giúp giảm cân nặng như ý muốn, lại tạo form dáng chuẩn, với số đo 3 vòng phù hợp với chiều cao của cơ thể. Đây chính là hiệu quả vượt trội của phương pháp giảm cân, giảm béo không phẫu thuật này.

 
Á hậu Thụy Vân giảm béo tạo form S-line không phải nhịn ăn, không mất thời gian, hiệu quả vượt trội

Hãy gọi ngay Hotline 19001299 để được tư vấn và nhận ưu đãi từ Saigon Smile Spa bạn nhé!