Làn da trắng sáng mịn màng cùng thân hình thon gọn luôn là mong ước của chị em phụ nữ. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cách làm 3 loại detox giúp giảm cân, đẹp da từ trái cây mà bạn có thể tham khảo áp dụng tại nhà.

• cách giảm cân bằng củ cải trắng
  
• cách làm mặt nạ đậu đỏ dưỡng da
  

1. Detox bằng dâu tây và dứa

Chuẩn bị:
- 1/2 quả dứa thái lát
- 5 quả dâu tây thái lát
- 10 lá húng quế
- 2 thìa giấm táo
- 1 chút nước lọc



Cách thực hiện:
- Cho hỗn hợp và một chiếc ly khoảng 250 ml và trộn đều
- Đậy kín và cho vào ngăn mát tủ lạnh
- Để qua đêm và thưởng thức vào sáng ngày hôm sau
Những nguyên liệu trên khi kết hợp lại với nhau sẽ cho bạn thức uống giúp thanh nhiệt, giải độc, làm giảm căng thẳng mệt mỏi, cân bằng lượng PH trong cơ thể, làm chậm quá trình tiêu hóa của tinh bột. Từ những lợi ích đó mà bạn thường xuyên dùng loại detox này sẽ giúp bạn có làn da đẹp và giảm cân hiệu quả.
2. Detox bằng dưa chuột và gừng

Chuẩn bị:
- 1 miếng gừng thái lát
- 1 quả dưa chuột, thái lát
- 1 trái chanh, thái lát
- 1/2 chén lá bạc hà
- 1 lít nước lọc


Cách thực hiện:
- Cho hỗn hợp trên vào một chiếc ly
- Đậy kín lại và để vào trong tủ lạnh.
- Để qua đêm và uống vào mỗi sáng
Vào mùa đông một một cốc detox vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn ấm bụng, tràn đầy năng lượng, không cảm thấy đói và thèn ăn, giúp bạn lo lâu. Đặc biệt nó cũng giúp bạn có làn da mịn màng, dưỡng ẩm để giảm sự bong tróc da vào mùa đông.
3. Detox bằng chanh và rau mùi

Chuẩn bị:
- 1 quả chanh tươi thái lát
- Vài cây mùi tươi cắt làm đôi
- 3 thìa mật ong nguyên chất
- 1 lít nước lọc
- Vài lá ngò gai


Cách thực hiện:
- Cho hỗn hợp vào cốc nên có nắp để đậy kín
- Để vào tủ lạnh và lấy ra thưởng thức vào sáng ngày hôm sau
Đây là loại nước uống giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, chống oxy hóa, giảm stress.
Đó là cách làm 3 loại detox giúp giảm cân, đẹp da từ trái cây giúp bạn thanh nhiệt giải độc và đặc biệt nếu bạn áp dụng thường xuyên sẽ có thân hình thon gọn và làn da mịn màng.
Chúc bạn thành công!
Xem thêm:

• cach tam trang bang cam gao
  

Nguồn: http://bloglamdep24h.net/