Nếp nhăn là nỗi lo muôn thủa của phái đẹp. Sự xuất hiện nếp nhăn theo tuổi tác là điều không thể tránh khỏi tuy nhiên có nhiều cách giúp bạn hạn chế nếp nhăn và ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn và những dấu hiệu lão hóa quá sớm. Uổng đủ nước mỗi ngày là cách cung cấp độ ẩm và giúp da đàn hồi tốt bên cạnh đó kết hợp với các động tác massage đúng cách sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân của mình.
Thời gian kéo theo tuổi tác, sự già đi về ngoại hình và sự phai mờ về nhan nhắc của phái đẹp. Bởi vậy ngay từ bây giờ bạn cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý và đặc biệt là chế độ dưỡng da và chăm sóc da đúng cách để hạn chế sự hình thành nếp nhăn, các vết nám, tàn nhang...Uổng đủ nước mỗi ngày là cách cung cấp độ ẩm và giúp da đàn hồi tốt bên cạnh đó kết hợp với các động tác massage nữ,
massage nam đúng cách sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân của mình.
Nước là thành phần không thể thiếu trong cơ thể và cuộc sống hàng ngày của chúng ta đặc biệt cung cấp đủ nước cho cơ thể hàng ngày chính là cách giúp bạn loại bỏ được các chất độc trong cơ thể, cung cấp độ ẩm cho da giúp da đàn hồi tốt và mịn màng. Vì thế bạn nên uống nhất 8-10 ly nước mỗi ngày để loại bỏ những nếp nhăn sâu trên trán. Hãy bổ xung thật nhiều các loại rau xanh, trái cây, các loại hạt và cá trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình để hô biến nếp nhăn ở cổ và trên trán 1 cách tự nhiên nhất.
Dầu dừa và dầu oliu
Chúng ta đã biết dầu dừa và dầu ô liu là hai loại sản phẩm được biết đến với rất nhiều công dụng làm đẹp khác nhau như: làm đẹp da, mềm da, dưỡng tóc, kích thích tóc mọc dài...và đặc biệt là công dụng xóa và hạn chế sự hình thành của nếp nhăn. Cách thực hiện như sau: rửa mặt thật sạch bằng nước ấm sau đó sử dụng dầu dừa hoặc dầu ô liu thoa đều lên da mặt. Kết hợp massage da mặt trong vòng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
Massage mắt
Sử dụng ngón tay trỏ phải bắt đầu day ấn góc mắt trong, tiếp theo lần ngang dưới mắt day ấn tới chỗ cách huyệt thái dương 2 mm, day nhẹ nhàng, tròn đều thuận chiều kim đồng hồ khoảng 9 lần, men theo trước tai từ từ miết xuống huyệt giáp xa (ở phía góc hàm, khi cắn răng thấy chỗ cao nhất là huyệt) và bắt đầu day ấn đồng thời mở mắt to hết cỡ. Làm tương tự, sử dụng tay trái day ấn mắt trái một lần, động tác giống như vừa làm bên mắt phải.
Massage quanh miệng
Sử dụng ngón tay trỏ phải bắt đầu day ấn góc mắt trong, tiếp theo lần ngang dưới mắt day ấn tới chỗ cách huyệt thái dương 2 mm, day nhẹ nhàng, tròn đều thuận chiều kim đồng hồ khoảng 9 lần, men theo trước tai từ từ miết xuống huyệt giáp xa (ở phía góc hàm, khi cắn răng thấy chỗ cao nhất là huyệt) và bắt đầu day ấn đồng thời mở mắt to hết cỡ. Làm tương tự, sử dụng tay trái day ấn mắt trái một lần, động tác giống như vừa làm bên mắt phải.