Options
Nám Da Mặt Vùng Má: Các Cách Xử Lý Và Phòng Ngừa Hữu Hiệu | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
- Nám Da Mặt Vùng Má: Các Cách Xử Lý Và Phòng Ngừa Hữu Hiệu
-
Nám Da Mặt Vùng Má: Các Cách Xử Lý Và Phòng Ngừa Hữu Hiệu
Thanh Hoa 02 > 11-27-2021, 04:10 AM
Xử lý nám da vùng má
Trị nám má bằng nguyên liệu thiên nhiên
Những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn như: khoai tây, cà chua, chanh, rau diếp cá, nha đam…có chứa chứa nhiều Vitamin và khoáng có khả năng hỗ trợ trị nám da má hiệu quả và an toàn vì vậy thường được các chị em ứng dụng để làm mặt nạ trị nám tại nhà. Đây được xem là cách xử lý nám da ít tốn kém mà ai cũng có thể thực hiện được. Tuy vậy, mặt nạ trị nám da mặt vùng má từ thiên nhiên được khuyên là chỉ nên sử dụng từ 2 -3 lần/ tuần. Bên cạnh đó 1 số thành phần có trong các nguyên liệu tự nhiên này có thể sẽ không phù hợp với da nhạy cảm, vì thế bạn nào có làn da nhạy cảm nên cân nhắc khi dùng cách này.
Sử dụng mỹ phẩm trị nám
Dùng mỹ phẩm chăm sóc da và điều trị nám da mặt vùng má là cách xử lý nám phổ biến được nhiều chị em yêu thích. Những sản phẩm dưỡng da trị nám trên thị trường hiện nay rất đa dạng và phong phú, vì thế để sử dụng đúng sản phẩm trị nám phù hợp và mang đến hiệu quả tốt nhất, bạn nên tìm hiểu kỹ về thành phần trị nám có trong các sản phẩm đó.
Lưu ý về thành phần
Các hoạt chất trị nám được nghiên cứu về khả năng trị nám hiệu quả cho da hiện nay phải nói đến như: Alpha Arbutin, Hydroquinone, Acid Kojic, Pycnogenol (bột thông đỏ) … Trong đó số đó hoạt chất Hydroquinone được đánh giá là hoạt chất ức chế melanin mạnh, không an toàn cho bà mẹ mang thai và cho con bú và cần phải được sử dụng theo kê đơn và theo dõi từ bác sĩ da liễu. Còn Alpha Arbutin và Pycnogenol là 2 hoạt chất trị nám phổ biến, ít gây kích ứng da, được dùng rộng rãi và không cần phải kê đơn.
![[Image: kem-danh-cho-da-sam-nam-tan-nhang-white-...erum-3.png]](https://miri.com.vn/wp-content/uploads/2021/06/kem-danh-cho-da-sam-nam-tan-nhang-white-cream-melasma-melasma-serum-3.png)
Kem dành cho da đen sạm nám tàn nhang của thương hiệu mỹ phẩm MIRI chứa các hoạt chất Pycnogenol (bột thông đỏ) mang đến một liệu trình dưỡng da sạm nám vô cùng hiệu quả
Ngoài ra bạn cũng cần chú ý đến thương hiệu và xuất xứ của sản phẩm trị nám mà mình chọn. Nên mua sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, có giấy phép và kiểm định rõ ràng từ bộ y tế. Tránh mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc để đảm bảo an toàn cho da.
Can thiệp các phương pháp thẩm mỹ
Đây là cách xử lý nám da mặt vùng má dành cho những người bị nám nặng, nám lâu năm. Có nhiều phương pháp thẩm mỹ trị nám nhưng phổ biến nhất là sử dụng laser để tác động trực tiếp lên các vùng da nám. Phương pháp này tuy có thể mang lại kết quả trị các loại nám cứng đầu nhưng cũng có những khuyết điểm như: chi phí cao, phải thực hiện nhiều lần, nám có khả năng tái sau 1 thời gian nếu không chăm sóc tốt. Đặc biệt là bạn phải tìm hiểu kỹ về cách thẩm mỹ trị nám phù hợp và lựa chọn nơi thực hiện thẩm mỹ uy tín.
Cách phòng ngừa nám má
Cách tốt nhất để cải thiện nám da vùng má là phòng ngừa trước khi sạm nám xuất hiện bằng các cách sau:
Luôn bảo vệ da
Tia UV là “kẻ thù số 1” của làn da, chúng là nguyên nhân khiến da bị tăng sinh melanin gây nên sạm nám, vì thế bạn nên tập thói quen sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài vào ban ngày hoặc ngay cả khi ở trong nhà.
Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học
Chế độ ăn nhiều rau xanh và uống đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp thanh lọc cơ thể, ngăn chặn các góc tự do hạn chế được các vấn đề về da và nám da. Ngủ đủ giấc và đúng giờ còn giúp làn da được tái tạo, khỏe mạnh, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
Hạn chế rượu bia, thuốc lá
Nói không với rượu, bia, thuốc lá vì đây là những thứ sẽ gây phá hủy làn da của bạn, khiến da nhanh gặp phải vấn đề về da như: sạm, nám, mụn, dị ứng…
Cân nhắc việc sử dụng thuốc có khả năng gây thay đổi nội tiết tố
Trước khi sử dụng các loại thuốc có khả năng gây thay đổi nội tiết tố như: thuốc tránh thai, thuốc chứa thành phần Estrogen… Bạn nên tham vấn ý kiến từ chuyên gia trước khi sử dụng.