Options

Phương pháp tăng cân cho người gầy bằng nhân sâm | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Index
Phương pháp tăng cân cho người gầy bằng nhân sâm
Phương pháp tăng cân cho người gầy bằng nhân sâm

sieuthilamdep > 10-30-2015, 08:19 AM

Một trong những loại thuốc quý hiếm trên thế giới, cần thiết cho con người trong việc chăm sóc sức khỏe, bồi bổ cơ thể chính là nhân sâm.
Nhân sâm có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy mà nhân sâm rất hay được dùng trong việc giúp người bệnh lại sức, tăng cường sức đề kháng… Không những vậy, nhân sâm còn được coi như là phương pháp tăng cân cho người gầy.

Xem thêm: thuoc tang can tang co
Nếu bạn đang muốn tăng cân khỏe mạnh thì có thể sử dụng nhân sâm. Loại thuốc quý hiếm này sẽ giúp cơ thể được điều hòa, ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, tinh thần thư thái, đủ năng lượng cho cả ngày làm việc…

Nhất là đối với những loại nhân sâm quý và có độ tuổi cao sẽ càng giúp người dùng nhanh chóng khỏe mạnh hơn và tăng cân tốt hơn. Một số cách tăng cân bằng nhân sâm và bồi bổ cơ thể hiệu quả mà người gầy có thể áp dụng như sau:

Dùng trực tiếp nhân sâm:

Đó là cách ngậm nhân sâm trong miệng. Thái lát nhân sâm mỏng rồi ngậm đến khi nát thì nuốt luôn. Đối với những người thể trạng mệt mỏi, ăn kém, phổi yếu, ho suyễn… thì dùng cách này khá là hiệu quả. Một ngày có thể ngâm 3-4 lát mật ong mỏng.

Xem thêm: superior weight gain
Pha trà uống:

Cũng thái lát mỏng và dùng 1-2 gr cho vào ấm nước sôi như pha trà. Dùng uống mỗi ngày cũng là cách kích thích ăn uống, thoải mái tinh thần, góp phần cho việc tăng cân nhanh chóng.

Nấu cháo ăn:

Thái lát 3 gr nhân sâm, sắc kỹ với nước rồi cho thêm gạo vừa đủ, nấu thành cháo ăn. Món ăn tăng cân này giúp bồi bổ cơ thể hữu hiệu.
Xem thêm: creatine monohydrate 5000
Bài trước Bài tiếp theo

Phương pháp tăng cân cho người gầy bằng nhân sâm | Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

Index

Phương pháp tăng cân cho người gầy bằng nhân sâm