Trà bí đao có giảm cân như lời đồn hay không ?
ktshanoi123 > 05-12-2023, 03:39 AM
Zalo: 0866137811
Youtobe: Hướng dẫn cách làm trà bí đao tại nhà
Trà bí đao có giảm cân không ?
Câu trả lời là “Có” nhé bạn. Bí đao phơi khô, nhưng khi nấu trà thì lượng chất xơ vẫn cao, calo thấp. Chính vì thế, khi uống nước bí đao khô sẽ làm bạn no lâu. Do không có cảm giác đói nên lượng calo nạp vào sẽ ít hơn lượng calo tiêu hao, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Đó chính là nguyên nhân được rất nhiều chị em săn dùng loại thức uống này
Tuy nhiên tùy vào từng tính chất công việc bận rộn khác nhau để người dùng lựa chọn nước bí đao sẵn hay là tự mua nguyên liệu về nấu.
Ở thị trường nhan nhản các loại quan từ các mô hình khác nhau, bán uống tại nơi hay mang về rất tiện lợi, tuy nhiên bạn không biết được nguồn gốc của nó , nguyên liệu nấu ra từ đâu.
Theo như cách mà chúng tôi được biết sẽ có 2 loại nấu khác nhau của các mô hình khác nhau.
Nếu như mô hình nhỏ lẻ thì các cửa hàng có thể mua bí đao khô và các nguyên liệu khác về nấu bán trong ngày, chi phí thấp
tuy nhiên những mô hình cửa hàng lớn ngày bán mấy trăm nghìn cốc thì họ không thể nấu được và bảo quản cũng khố, vậy họ bán những gì, theo như chúng tôi từng hỏi, mô hình chuỗi họ sẽ có sẵn nước cốt bí đao chỉ việc pha ra các cốc là xong rất đơn giản đúng không nào, nước cốc được mua sẵn ở các xưởng nấu...
Uống trà bí đao có giảm cân không?
Theo đông y, bí đao có vị ngọt, tính lạnh và không chứa độc tố. Ăn bí đao giúp đào thải lượng nước dư thừa trong cơ thể nên giảm được cân. Đặc biệt trong thành phần của bí đao là hợp chất hyterin có khả năng ức chế quá trình chuyển hóa đường thành mỡ và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ trong cơ thể. Ngoài trà bí đao thông thường, bạn cũng có thể uống nước bí đao với gừng, vỏ quýt hoặc vỏ bưởi để dưỡng da và làm đẹp cơ thể.
Trà bí đao giúp giảm cân và làm dịu cơn khát. Nếu muốn uống nước bí đao thường xuyên, bạn cần nấu chín kỹ thay thế đường bằng đường ăn kiêng để hạn chế tích tụ mỡ thừa. Bạn cũng nên kết hợp với tập thể dục thường xuyên để giảm cân lành mạnh.
Lợi ích của trà bí đao với sức khỏe
Trà bí đao là thức uống làm từ nguyên liệu tự nhiên, nổi tiếng với công dụng thanh lọc, giải nhiệt, giảm cân, ngoài ra còn một số lợi ích khác như:- Giảm cân bằng bí đao rất hiệu quả vì bí đao cực kỳ ít calo nhưng lại giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn, giúp giảm cân và giảm béo dễ dàng hơn.
- Tăng cường trao đổi chất: Bí đao chứa nhiều vitamin B2, chất này đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru hơn.
- Tươi mát gan, giải độc, đẹp da: Bí đao có vị ngọt mát, không chứa độc tố. Uống nước ép bí đao hàng ngày giúp giải độc cơ thể, giải độc gan giúp da dẻ hồng hào.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Bí đao chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C nên giúp cải thiện hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn.
- Cải thiện tiêu hóa: Hàm lượng chất xơ dồi dào trong bí đao giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn hoạt động hiệu quả hơn.
- Bảo vệ tim mạch: Đây là một trong những thực phẩm rất tốt cho tim mạch do chứa nhiều kali. Kali có khả năng hỗ trợ giãn mạch, làm thông các động mạch và mạch máu hạn chế các cơn đau tim.
Ngoài ra bạn có thể tìm nguyên liệu như Bí đao khô về nấu hoặc pha đều rất đơn giản, bí khô nhà AN NHIÊN MỘC TRÀ có loại pha sẵn với nước nóng mà không cần nấu, nguyên liệu chính là bí đao khô được sao vàng hạ thổ, ( bí nhà làm ) không giống bí khô mà các đơn vị khác sản xuất công nghiệp, sấy bằng máy,
Bí đao nhà AN NHIÊN MỘC TRÀ được trồng tại vườn với mô hình 5Ha vừa để bán thương phẩm ( quả tươi - ngoài ra còn để 1 phần bí già để làm trà tại nhà )
Mô hình nhỏ tự trồng và sản xuất, đảm bảo chất lượng cho sản phẩm nên bạn rất yên tâm, bí đao phơi khô vàng óng giòn chứ không như loại sấy khô bí đao vẫn còn lát trắng, không có màu vàng óng, độ uống không được thơm như hàng phơi nắng, phơi thật giòn mới bảo quản được lâu.