| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 474,166
» Thành viên mưới nhất: camrusipgx
» Chủ đề: 487,171
» Bài viết: 543,424
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1862 thành viên online.
» 1 Thành viên | 1854 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Twitter, Yandex, carleast13
|
|
|
| làm đẹp vòng 3 |
|
Đăng bởi: Gioremix - 03-28-2014, 03:58 AM - Diễn đàn: Ăn kiêng & Thể dục
- Không có trả lời
|
 |
en Selter là cô gái từng làm náo loạn cộng đồng mạng. Cô sở hữu thân hình thon thả nhưng lại có vòng 3 nảy nở tới khó tin. Trên instagram, Jen Selter đã có tới hơn 2 triệu người theo dõi. Đa số người theo dõi đều tỏ ra cực kỳ thích thú với vòng 3 căng tròn hoàn hảo của Jan Selter tuy nhiên trước đây, ít ai biết rằng cô từng có vòng 3 khá lép. Jen chia sẻ, nhờ có chế độ tập luyện chăm chỉ, tập mọi lúc có thể mà cô đã sở hữu được chiếc "bàn tọa" đẹp như ý.
Dưới đây là một vài động tác cơ bản mà Jen thường xuyên tập luyện. Cô ấy hứa với người hâm mộ của mình rằng, chỉ cần họ chăm chỉ thì việc sở hữu được một vòng 3 quyến rũ không có gì là khó!
Bài một:
- Thân người song song với mặt sàn, đầu gối và mũi chân chạm đất. Hít thở đều đặn
- Dùng lực đẩy chân lên cao hết khả năng có thể. Nhẹ nhàng hạ chân xuống. Tiếp tục làm 15 lần, sau đó mới đổi sang chân còn lại. Chân còn lại cũng thực hiện 15 lần. Lặp lại quy trình vừa rồi 3 lần.
Động tác kích thích vòng 3 nở nang hơn
- Thân người song song với sàn như bài một.
- Giữ nguyên vị trí đùi vuông góc với phần bắp chân.
- Nhẹ nhàng dùng lực đưa chân sang ngang trong khi vẫn giữ nguyên tư thế trên. làm 10 lần mỗi bên rồi mới đổi chân. Lặp lại quy trình trên 3 lần.
Động tác giúp hông gọn và săn chắc
- Dùng một khung, giá, hoặc ghế để làm điểm tựa
- Bám chắc tay vào thành. Phần thân trên hơi nghiêng 45 độ, thân dưới giữ thẳng.
- Đá ngược chân ra sau. Làm 15 lần mỗi chân sau đó mới đổi sang chân còn lại. Tiếp tục lặp lại quy trình 3 lần.
Bài bốn: Đây là động tác quan trọng để phát triển cơ vùng hông và mông
- Giữ thẳng lưng, hai tay đưa thẳng ra phía trước, hai chân rộng bằng vai.
- Thực hiện tư thế như đang ngồi xổm
- Tiếp tục dùng lực đưa thân lên và đá sang ngang.
|
|
|
| Aroma Beach Resort & Spa |
|
Đăng bởi: minhtram07032014 - 03-28-2014, 03:56 AM - Diễn đàn: Cẩm nang du lịch
- Không có trả lời
|
|
Aroma Beach Resort & Spa - lựa thông minh cho kỳ nghỉ hoàn hảo
Dịch vụ cao cấp cùng tiện nghi hiện đại đạt chuẩn 4.5 sao, Aroma Beach Resort & Spa cam kết mang đến cho bạn một kì nghỉ thoải mái dễ chịu nhất có thể khi dừng chân tại khách sạn tuyệt vời này.
Aroma Beach Resort & Spa tọa lạc trên biển Phú Hải - bãi biển riêng biệt và được đánh giá là đẹp nhất Việt Nam, cách thành phố Hồ Chí Minh 190 km. Chỉ mất sẽ là một điểm dừng chân lý tưởng để khởi hành chuyến du ngoạn Phan Thiết.
Nơi đây là sự lựa chọn phổ biến dành cho du khách ghé thăm thành phố Phan Thiết, cho dù đó là đến du lịchkhám phá, công tác hay chỉ đơn giản là chỉ ghé qua. Với khoản phụ phí nhỏ, khách có thể sử dụng xe đưa đón sân bay (phục vụ theo yêu cầu). Resort có bãi đậu xe miễn phí trong khuôn viên cho khách. Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời khi thư giãn với những dịch vụ cao cấp hàng đầu và có một cảm giác thân quen như đang ở nhà.
Nếu bạn đang lên kế hoạch khám phá Phan Thiết và muốn tìm một điểm dừng chân có vị trí thuận lợi thì Aroma Beach Resort & Spa chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Từ resort, bạn dễ dàng hòa mình và tiếp cận được nét đẹp sống động các hoạt động thú vị của thành phố ở mọi góc cạnh. Bạn luôn trong tâm thế sẵn sàng ghé đến bất kì điểm tham quan nào khác trong khu vực mà không cần phải đi quá xa, hoặc chuẩn bị quá nhiều vì resorthiện đại này nằm trong khu lân cận với các địa điểm tham quan nổi tiếng của thành phố như sân Golf Sea Link, Tháp Chàm Ponashu, biển Phan Thiết.
Aroma Beach Resort & Spa luôn hướng đến phong cách độc đáo kết hợp giữa thiên nhiên và hiện đại. Resort chào đón du khách bằng bầu không khí ấm cúng, không gian xanh mát và hương thơm dịu dàng. 52 phòng nghỉ và villa trong đầy đủ tiện nghi, không khí yên bình tuyệt vời khi có cảnh vườn hoặc cảnh biển để du khách tha hồ lựa chọn.
Tất cả phòng đều mở cửa ra ban công, bên trong lắp đặt điều hòa nhiệt độ, TV LCD với các kênh truyền hình cáp, bàn và điện thoại, két bảo mật cùng minibar, du khách có thể truy cập Internet tốc độ cao không dây miễn phí một cách dễ dàng, thuận tiện. Giường đều được trang bị cả chăn bông lẫn chăn lông vũ và bộ đồ giường cao cấp. Phòng tắm có bồn tắm và buồng tắm vòi sen riêng, áo choàng tắm, máy sấy tóc và dép đi trong nhà cùng đồ dùng nhà tắm miễn phí. Một số phòng có cả bồn tắm spa trong phòng và ban công riêng nhìn ra biển hoặc khu vườn. Dịch vụ dọn phòng phục vụ hàng ngày.
Hệ thống phòng hội nghị – hội thảo lớn không gian sang trọng với đầy đủ trang thiết bị nghe nhìn đáp ứng được những hội nghị và sự kiện đẳng cấp quốc tế. Các dịch vụ, tiện nghi phục vụ nhu cầu công việc, hội nghị gồm trung tâm dịch vụ văn phòng, phòng hội nghị, phòng họp và quầy trợ giúp kỹ thuật.
Khu spa với đầy đủ các liệu pháp, hồ bơi ngoài trời và bồn tắm thủy lực giúp bạn tái tạo sức khoẻ, sắc đẹp và tăng thêm hương vị cuộc sống. Quý khách có thể rèn luyện sức khỏe trong trung tâm thể dục rước khi nghỉ ngơi tại phòng nghỉ thoải mái của bạn.
Hàng loạt các dịch vụ và tiện nghi khác bao gồm phòng họp, dịch vụ đặt vé và bàn đặt tour đem đến kì nghỉ thoải mái và dễ chịu. Ngoài ra, resort cũng sẽ gợi ý cho bạn những hoạt động vui chơi giải trí khác, bảo đảm bạn luôn thấy hứng thú trong suốt kì nghỉ với một loạt các hoạt động ngay trong khuôn viên bao gồm sân gofl mini, CLB trẻ em cùng trò chơi bi-a phục vụ và giám sát an ninh 24/24h hoặc ở khu vực xung quanh.
Quý khách có thể thưởng thức các loại đồ uống giải khát phong phú, hấp dẫn pha chế ở quán bar bên hồ bơi hoặc quán bar ngoài trời. Nhà hàng Tasty 120 chỗ ngồi phục vụ khách cả ngày, cùng với quầy Bar bên hồ bơi, Sky Bar luôn sẵn sàng phục vụ quý khách vị trí lý tưởng và hội tụ những tinh tuý của nghệ thuật ẩm thực đến hương vị Á, Âu truyền thống Việt Nam do chuyên gia chế biến trong và ngoài nước đảm nhiệm. Ngoài ra, Aroma Beach Resort & Spa phục vụ bữa sáng miễn phí cho du khách nghỉ ngơi tại đây.
Sở hữu vị trí hoàn hảo, Aroma Beach Resort & Spa không chỉ ghi điểm trong lòng du khách bởi cơ sở vật chất hiện đại bài trí sang trọng, những tính năng hàng đầu bao gồm người vận chuyển hành lý, cửa hàng lưu niệm, dịch vụ du lịch, bãi đỗ xe, phục vụ ăn tại phòng, đạt được tiêu chuẩn đẳng cấp 4.5 sao ở mọi khía cạnh mà còn để lai ấn tượng tốt đẹp nhờ đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, thân thiện, nhiệt tình và sẵn sàng hỗ trợ mọi lúc về các dịch vụ tư vấn, hỗ trợ khách, tư vấn du lịch, vé và dịch vụ cưới.
Lựa chọn dừng chân tại Aroma Beach Resort & Spa để tận hưởng kỳ nghỉ thư giãn thoải mái là một quyết định thông minh và hợp lý của du khách khi ghé thăm Phan Thiết - thành phố du lịch trẻ, năng động với tốc độ phát triển cao.
Ngoài ra, đến với Phan Thiết, bạn sẽ dễ dàng đặt phòng giá rẻ tại Phan Thiết. Với nhiều ưu đãi hấp dẫn chỉ có tại Chudu24.
đặt phòng giá rẻ phan thiết, khách sạn phan thiết, khách sạn phan thiết giá rẻ, dat phong gia re phan thiet, khach san phan thiet, khach san phan thiet gia re, du lich phan thiet, khach san 3 sao phan thiet, bai bien rieng phan thiet, ocean star resort, novela resort, khu du lich hon rom,
khu nghĩ dưỡng cao cấp ở mũi né, khu nghi duong cao cap o mui ne, khu nghỉ dưỡng the cliff phan thiết, khu nghi duong the cliff phan thiet, mui ne tourism, resort đẹp ở mũi né, resort dep o mui ne, the best resort in mui ne, the cliff resort and spa, thecliff resort, khách sạn phan thiết, du lịch phan thiết, đặt phòng phan thiết
dat phong khach san ha long gia re, đặt phòng khách sạn hạ long giá rẻ, khach san 2 sao ha long, khach san ha long gia re, khach san 3 sao ha long, khach san ha long, khach san hai long, khach san atlantic tuan chau, khach san hidden charm, khách sạn alantic tuần châu, khach san novotel ha long
|
|
|
|
| Sâu răng trong thời kỳ mang thai |
|
Đăng bởi: meyeukonao - 03-28-2014, 03:55 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
|
Khi mang thai, nhu cầu canxi tăng cao và thói quen ăn uống thay đổi khiến thai phụ rất dễ bị sâu răng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến bà mẹ và cả thai nhi. Bà bầu cần nắm rõ kiến thức cần thiết để giữ gìn sức khỏe răng miệng của mẹ và con.
Nếu bà bầu không bổ sung đầy đủ lượng canxi trong thời gian này, thai nhi sẽ lấy canxi trực tiếp từ cơ thể mẹ để phát triển hệ xương răng của mình. Ngoài ra, triệu chứng ốm nghén và thay đổi thói quen ăn uống thời kỳ mang thai khiến nhiều bà bầu thèm ăn nhiều đồ ngọt rất có hại cho răng vì vi khuẩn răng miệng sống được và phát triển là nhờ các đồ ngọt này dính trong răng miệng.
Theo nghiên cứu khoa học, những bà bầu bị Sâu răng sẽ sinh ra những đứa trẻ có hệ miễn dịch kém và bộ máy tiêu hóa yếu. Trong thời gian mang thai, các thai phụ thường được khuyến cáo không nên nhổ răng vì nguy cơ nhiễm trùng huyết ảnh hưởng đến thai nhi và việc sinh đẻ.
Để phòng ngừa hiệu quả, khi lên kế hoạch chuẩn bị có thai, phụ nữ nên khám răng để tìm và trị bệnh răng miệng triệt để ngay từ đầu. Hàng ngày bà bầu nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng kemđánh răng có fluor ngừa sâu răng hiệu quả, nên súc miệng mỗi khi nôn hoặc ợ chua để giảm lượng axit lưu lại trong miệng. Bổ sung đầy đủ canxi và vitamin thiết yếu luôn là khuyến cáo của bác sỹ để giữ gìn sức khỏe răng miệng cho những bà mẹ tương lai.
Các bà mẹ có thai rất cần chăm sóc răng miệng đúng cách và ngừa sâu răng triệt để vì sự an toàn trong thai kỳ và sức khỏe trong tương lai của con cái.
Nguồn: http://www.psvietnam.com.vn/kien-thuc-ch...-thai.html
Xem thêm các bài viết về răng ê buốt, răng nhạy cảm chi tiết tại đây
|
|
|
|
| Balo du lich, balo benro, balo laptop gia re cao cấp - BaloHàngHiệu.com |
|
Đăng bởi: saigonbalo - 03-28-2014, 03:49 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
BaloHàngHiệu.com tại địa chỉ 25/18 Tôn Thất Tùng , Quận 1 Tp-HCM là nơi chuyên cung cấp sỉ và lẽ các mặt hàng balo du lich chính hãng với giá không đâu tốt hơn, các mặt hàng của shop chúng tôi rât đa dạng các mẫu mã balo laptop gia re xắn từ đi học đến đi chơi , hay đi du lịch thậm chí là leo núi. Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp 1 số loại túi chống sốc, chuyên dụng dùng để bảo vệ chiếc laptop thân yêu của các bạn tránh khõi những va chạm nhất định.
Ngoài ra Balo Hàng Hiệu còn cung cấp 1 số loại balo benro thể thao chính hãng
![[Image: 1-04-12-2012--16-18-47.jpg]](http://balohanghieu.com/upload/Products/large/1-04-12-2012--16-18-47.jpg)
Balo benro
Giá: 6.657.000
Chương trình tri ân khách hàng
Chương trình khuyến mãi tri ấn khách hàng:
"TẶNG NGAY LỒNG TIỆN DỤNG IKEA SKOGHALL HOẶC HỘP TIỆN DỤNG IKEA DRONA"
Điều kiện áp dụng:
- Chương trình áp dụng cho tất cả khách hàng khi mua hàng ở tất cả các chi nhánh của balohanghieu.com
- Chỉ áp dụng cho khách hàng mua hàng tổng trị giá >500.000 VNĐ.
- Lưu ý: số lượng quà tặng có hạn, chương trình khuyến mãi kéo dài đến khi nào hết sản phẩm khuyến mãi
Thông tin liên hệ:
- BALO TÚI XÁCH VALI DU LỊCH THỂ THAO MÁY ẢNH
- Shop Balo Hàng Hiệu chuyên cung cấp các mặt hàng: Balo du lich, balo benro, balo laptop gia re
- Website: BaloHàngHiệu.com
- Địa chỉ chính: 25/18, Tôn Thất Tùng, Q1, TP.Hồ Chí Minh, Việt Nam
- Chi nhánh: 34 Trần Quang Diệu, Phường 14, Quận 3 (Góc ngã 4 Lê Văn Sĩ và Trần Quang Diệu)
- Phone: 0866 579 579
- Nguồn trang
|
|
|
|
| Vé máy bay Air Asia |
|
Đăng bởi: vemaybayvietmy - 03-28-2014, 03:49 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Vé máy bay Air Asia
![[Image: 80f9edbc176aeaa5ade419de147f2cd1.jpg]](http://phongvevietmy.com/public/uploads/news/80f9edbc176aeaa5ade419de147f2cd1.jpg) Vé máy bay Air Asia
Vé máy bay Air Asia
Ve may bay air asia
Air Asia được thành lập năm 1993. Kể từ đó đến nay, hãng đã nhanh chóng mở rộng mạng lưới bay trải khắp hơn 20 nước với niềm tin "Giờ đây ai cũng có thể bay". Không giống như bất kỳ hãng chuyên chở truyền thống nào.Với giá vé rẻ đáng ngạc nhiên, mọi người đều có thể đi máy bay. Hãy quên giá vé cao nhất với các phòng chờ sân bay sang trọng và các dịch vụ khác - với Air Asia, bạn sẽ chọn những gì mà bạn thực sự cần trên chuyến bay của mình.
Nhờ cắt giảm những chi phí không cần thiết, quay vòng chuyến bay nhanh, tận dụng tối đa năng suất của máy bay và phi hành đoàn, không cung cấp bữa ăn miễn phí trên máy bay, sử dụng một loại máy bay để tiết kiệm chi phí đào tạo, đơn giản hóa đến mức tối đa dịch vụ đặt mua vé máy bay vì thế nên giá vé máy bay của Air Asia được hạ đến mức thấp nhất có thế, giúp bạn luôn có được những chuyến bay tiết kiệm chi phí nhất.
Air Asia quy định với hành lý ký gửi phải được đóng trả lệ phí cho việc chuyên chở. Hành khách phải thanh toán cho mức tối thiểu 15 kg hành lý ký gửi và sau đó trả lệ phí theo mức 5 kg tăng dần. Để biết thêm chi tiết về các mức phí bạn có thể liên hệ với nhân viên Việt Mỹ tìm hiểu thêm. Tuy nhiên vì lý do an toàn, quy định chung với hành lý ký gửi vẫn là không vượt quá 32 kg và không có kích thước lớn hơn 81cm X 119cm X 119cm. Với hành lý xách tay, AirAisa cho phép hành lý có trọng lượng không quá 7kg và có kích thước không vượt quá 56cm X 36cm X 23cm.
Phòng vé Việt Mỹ hiện đang là đại diện cung cấp vé máy bay của Air Asia đến các bạn khi có nhu cầu đặt mua vé máy bay Air Asia. Chúng tôi cam kết sẽ luôn tìm kiếm các tấm vé máy bay Air Asia rẻ nhất dành cho bạn khi đến đặt mua vé máy bay Air Asia tại Việt Mỹ, tư vấn nhiệt tình và giải đáp hết tất cả các thắc mắc của bạn về những vấn đề liên quan đến vé máy bay của Air Asia, giá vé máy bay Air Asia, các hành trình và điểm đến của Air Asia,...giúp bạn dễ dàng hơn trong việc đặt mua vé máy bay Air Asia.
Số điện thoại đặt mua vé máy bay của Air Asia:
0915 699 901 - 0915 699 971
(08) 38 909 936 - (08) 38 909 937
|
|
|
|
| thông tắc bồn cầu giá rẻ uy tín nhất |
|
Đăng bởi: BavnPro - 03-28-2014, 03:47 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
- Không có trả lời
|
|
[h=1][FONT=Arial]Thông tắc bồn cầu :[/FONT][/h][h=1][FONT=Arial]Thông tắc bồn cầu tại Hà Nội: dịch vụ nhanh, rẻ, uy tín![[Image: GniFO0Voqyog0s0TgnAX1qG227m8q262UB1li3Mv...lSjWwsYu-A]](https://lh3.googleusercontent.com/GniFO0Voqyog0s0TgnAX1qG227m8q262UB1li3MvGdObiHLT6ht9mD8GAaXEhi1eBRj76SFppDbMlmxk3EUj5wh_9wFNKNvRcdbf77A9GlSjWwsYu-A) [/FONT][/h][FONT=Times New Roman][FONT=Arial]Các dịch vụ mà chúng tôi cung cấp bao gồm:[/FONT][/FONT]
- [FONT=Times New Roman][FONT=Arial]Dịch vụ thông hút bể phốt, thông tắc cống: với giàn xe chuyên dụng có thể đáp ứng tất cả mọi yêu cầu từ đơn giản đến phức tạp.[/FONT][/FONT]
- [FONT=Times New Roman][FONT=Arial]Thoát sàn, nạo vét cống: chuyên xử lý nước sàn, thông tắc cống, nạo vét định kỳ cho các căn hộ, tòa nhà, các công trình công cộng.[/FONT][/FONT]
- [FONT=Times New Roman][FONT=Arial]Dịch vụ chống thấm, xử lý thấm: khắc phục triệt để tất cả các hiện tượng thấm nước, bảo hành chất lượng 5 năm.[/FONT][/FONT]
- [FONT=Times New Roman][FONT=Arial]Dịch vụ thi công lắp đặt đường ống nước.[/FONT][/FONT]
- [FONT=Times New Roman][FONT=Arial]Dịch vụ xử lý mùi hôi, khử mùi triệt để.[/FONT][/FONT]
- [FONT=Times New Roman][FONT=Arial]Các dịch vụ khác về vệ sinh môi trường.[/FONT][/FONT]
|
|
|
|
| Cách chữa tàn nhang hiệu quả bằng thuốc dân gian |
|
Đăng bởi: nthp2013 - 03-28-2014, 03:13 AM - Diễn đàn: Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
- Trả lời (8)
|
|
Theo lương y Nguyễn Công Đức - giảng viên khoa Y học cổ truyền, Đại học Y dược (TP HCM), thì y học cổ truyền có các phương thuốc như:
* Dùng 12 g quả đào nhân, 6 g cam thảo, 12 g đại hoàng, 6 g quế chi và 6 g mang tiêu đem sắc với 2 chén nước còn lại 1 chén. Mỗi ngày dùng 3 lần (dùng lúc âm ấm), mỗi lần 1/3 chén trước khi ăn. Ngoài việc có công dụng trị sạm, mặt nám, mụn, còn điều hòa kinh nguyệt, trị đau bụng kinh... ở phụ nữ (phụ nữ có thai không được dùng).
* Hoặc dùng 1 quả cà chua tươi (rửa sạch, bỏ hạt, thái nhỏ, nghiền nát), 1 quả khổ qua tươi (rửa sạch, bỏ hạt, giã nát) đem trộn đều với 1 lòng đỏ và lòng trắng trứng gà. Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt cho sạch, lau khô, chà nhẹ với nước hoa hồng. Sau đó bôi dung dịch trên lên mặt, khi khô bôi tiếp lần nữa. Sau 1 giờ thì gỡ bỏ, rửa mặt sạch sẽ, đi ngủ. Phương pháp này giúp cho da mặt hết sạm, hết thô, trở nên mịn màng.
Làm đẹp da với những bài thuốc dân gian dễ làm
* Hay dùng 1 quả dưa chuột tươi, 1 quả mướp non (nhỏ bằng quả dưa chuột). Cả hai để cả vỏ, thái nhỏ, giã nát, ép lấy nước cốt để trong tủ lạnh dùng trong ngày (2 - 3 lần) thoa lên mặt, sau 30 phút rửa mặt lại với nước lạnh, có công dụng trị chứng sạm da, giúp da mịn màng.
* Hoặc lấy nước vo gạo để lắng 10 phút, bỏ nước bên trên, nha đam (lô hội) tươi lấy nhựa nhớt bên trong, trộn đều hai thứ với một lượng bằng nhau để dùng trong ngày. Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt bằng nước hoa hồng, lau khô. Thoa nước cốt lô hội và gạo lên mặt, để vậy đến sáng dậy mới rửa sạch mặt. Ngoài công dụng tri nam da, phương pháp này còn trị tàn nhang, tri mun trung ca và giúp da mịn màng. Phương pháp trị sạm da, trị nám da bằng bài thuốc này rất hiệu quả.
* Hoặc phương thuốc làm từ 100 g vỏ quýt, 200 g hoa đào, 100 g hạt bí đao, 100 g hạt củ cải: Hoa đào phơi khô, vỏ quýt, hạt bí đao, hạt củ cải tẩm rượu, sao vàng trộn đều, tán bột mịn, cho vào lọ đậy kín. Mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần 1 muỗng canh với nước ấm sau mỗi bữa ăn, sẽ có công dụng trị chứng sạm đen da, dưỡng khí huyết.
Với những người bị tàn nhang, nám da mặt
* Dùng phương thuốc làm từ 100g bèo tấm (khô), 100g hạnh nhân và lòng trắng trứng gà. Bèo tấm rửa sạch phơi khô, hạnh nhân rang cho tróc hết vỏ. Cả hai trộn đều, tán thành bột mịn để vào lọ đậy kín. Buổi tối trước khi đi ngủ lau sạch mặt bằng dấm bạch truật (dấm ăn ngâm với bạch truật), rồi dùng một ít bột trên trộn đều với lòng trắng trứng gà thoa lên mặt, sáng sớm rửa sạch với nước ấm rồi lau mặt bằng nước hoa hồng. Đây cách tri tan nhang hiệu quả mà có thể bạn chưa biết
Làn da mịn màng là mơ ước của đa số phụ nữ
* Hoặc dùng 100 g hoa đào và 100 g hạt bí đao trộn chung, tán thành bột mịn và để vào lọ kín. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt bằng nước dấm bạch truật, rồi dùng bột hoa đào với hạt bí đao hòa đều với lòng trắng trứng gà thoa lên mặt, để đến sáng rửa mặt với nước ấm. Hoặc bài thuốc từ lý tử nhân (hạt trái lý), rất hiệu quả với chứng mặt nám kèm tàn nhang: Hạt lý bỏ vỏ phơi khô, tán bột mịn để vào lọ nút kín. Buổi tối trước khi đi ngủ hòa bột hạt lý với lòng trắng trứng gà thoa mặt. Sáng sớm rửa sạch mặt với nước ấm.
Đối với người có làn da thường bị khô, không tươi
Có bài thuốc làm từ 20 g mè đen, 1 muỗng canh mật ong, 40 g hoàng kỳ, 12 g trần bì, 20 g hỏa ma nhân. Để riêng mật ong, 4 vị thuốc trên sắc với 4 chén nước còn lại 1,5 chén, rồi hòa mật ong vào, trộn đều. Dùng lúc còn ấm, ngày 3 lần, mỗi lần 100 ml trước bữa ăn sẽ làm cho da dẻ mịn màng, sắc mặt hồng hào tươi. Người da tay hay khô, nứt thì dùng 50 g quả mướp già (khô) cả hạt thái nhỏ, sao cho cháy thành than, giã nát mịn rồi trộn với 50 ml dầu mù u, để thoa vào nơi da tay chân bị khô, nứt nẻ.
Đặc biệt, với những người da mặt bị những vết nhăn
Dùng 2 củ cà rốt tươi, 50 g ngó sen tươi, 1 lòng đỏ trứng gà. Ngó sen giã nát vắt lấy nước cốt hòa lẫn với lòng đỏ trộn đều, cà rốt rửa sạch để nguyên vỏ thái nhỏ, giã nhuyễn trộn chung với lòng đỏ đã có lẫn nước cốt ngó sen. Sau khi xông mặt bằng khăn nóng, lau khô, đắp hỗn hợp trên lên mặt. Sau 30 phút rửa mặt bằng nước lạnh, xoa bóp cả mặt và lưu ý chỗ da mặt có nếp nhăn. Ngày sử dụng 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.
|
|
|
|
| Ăn bánh sắn nhớ miền Trung |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 03-28-2014, 03:08 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Trả lời (1)
|
|
Bánh sắn trắng ngần - món quà quê của người mẹ đi chợ mua về đón tay trong ký ức tuổi thơ.
![[Image: banhsan1.jpg]](http://ihay.thanhnien.com.vn/Pictures201403/MinhNguyet/banhsan1.jpg)
Bánh sắn khi được luộc chín
Miền Trung du bán sơn địa không chỉ nổi tiếng bởi những rừng cọ, đồi chè. Trong cái xanh tươi bạt ngàn, vi vút ấy còn có những đồi sắn kiên gan hút nhựa đất cằn để làm nên chất bột trắng mịn. Để rồi cũng từ đó, người khách phương xa ghé thăm không chỉ biết đến khoanh sắn luộc chấm đường mía ngọt bùi, khúc sắn nướng vùi than thơm nức mà còn cả món bánh sắn trắng ngần - món quà quê của những người mẹ đi chợ mua về đón tay trong ký ức tuổi thơ của bao đứa trẻ nơi đây.
Thế là suốt buổi sáng leo đồi, nhổ sắn, lưng áo đẫm mồ hôi, chúng tôi cũng thu được “chiến lợi phẩm” là những củ sắn to mập bật lên từ lớp đất đồi trung du. Khi anh chủ đồi thông báo phải đến ngày mai mới có bánh sắn để ăn, ai nấy nghe chừng đều sốt ruột. Nhưng trước sự hấp dẫn của đống sắn tươi dòng nhựa kia, mọi người đều kiên nhẫn đi hái mấy bó lá dong rừng để chuẩn bị cho công đoạn làm bánh.
Mấy cô gái đảm trách công đoạn nạo sắn thành những sợi thật nhỏ. Phải đợi qua một đêm, khi mặt trời mới nhô lên khỏi đồi cọ, những sợi sắn tươi kia mới cho một lớp bột trắng thanh khiết. Chúng tôi theo lời cụ bà thân sinh của chủ nhà lọc bột sắn ra để cho ráo. Dưới ánh nắng, thứ bột mà rễ sắn chắt chiu từ trong đất, đá khô cằn thật mịn và trong như một thứ bột lọc. Bột được gói vào những chiếc lá dong, thêm nhân đỗ xanh rồi đem luộc như cách người dưới xuôi vẫn luộc bánh giò, bánh nếp.
![[Image: banhsan.jpg]](http://ihay.thanhnien.com.vn/Pictures201403/MinhNguyet/banhsan.jpg)
Bánh được vớt ra săn chắc, không dính lá như bánh nếp, màu bánh trắng và trong, khi thưởng thức lại rất giòn. Khi ăn bánh sắn được làm theo đúng cách này không thấy đầy bụng như các loại bánh làm từ bột nếp. Từ hương vị của bánh toát lên mùi thơm hơi ngai ngái hấp dẫn. Nghe nói xưa kia, chiếc bánh không chỉ là món quà quê mạn trung du mà còn là thức ăn khô cho những người có việc đi xa như săn bắn, chài lưới.
Ngày nay, khi các loại bánh trái đang gia tăng thêm nhiều chất bổ dưỡng thì chiếc bánh sắn đem lại cảm giác nhẹ nhàng, tao nhã từ trong hương vị đến tên gọi của nó. Một lần thưởng thức món bánh này, lại muốn có dịp được ghé qua để được biết thêm những loại bánh, những món ăn độc đáo ở miền đất trung du có bề dày lịch sử văn hóa này.
Bùi Việt Phương
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
|
| Tung phim ân ái trả thù tình nhân |
|
Đăng bởi: longpho.com - 03-28-2014, 03:07 AM - Diễn đàn: Hình Sự
- Không có trả lời
|
|
Cơ quan chức năng đang điều tra làm rõ vụ vợ chồng ông Nguyễn Thanh Châu và Huỳnh Thị Thùy Linh (ngụ tại khu phố Ba Hòn, Kiên Lương, Kiên Giang), quay cảnh ân ái giữa ông Châu với chị Trần K.T. (SN 1981) rồi mở cho cả xóm cùng coi.
Thông tin kể trên được Công an điều tra huyện Kiên Lương (Kiên Giang) cho biết vào sáng 27/3.
Theo đơn yêu cầu khởi tố vụ án và tường trình của chị Trần K.T. Vào cuối năm 2012, thấy T. vừa li hôn, sống độc thân, ông Châu (SN 1970) nhiều lần tới nhà tán tỉnh, nói tuy đã có gia đình (một vợ, con trai lớn 21 tuổi, con gái 19 tuổi), nhưng sống không hạnh phúc. Nếu T. đồng ý làm lẽ thì Châu sẽ lo cho đảm bảo cuộc sống lâu dài. Hoàn cảnh đi làm thuê làm mướn khó khăn, gia đình vừa đổ vỡ đang cần một chỗ dựa tinh thần, và T. đã xiêu lòng.
![[Image: trathu-8ed3f.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/F5PTk2fd0dyFcSMai7us/Image/2014/03/trathu-8ed3f.jpg)
Mỗi tháng ông Châu cho T. từ 2 đến 3 triệu đồng. Quá trình lén lút quan hệ, ông Châu không cho T. tự do, và cấm không được có tình cảm với người khác. Bị ràng buộc vô lý, vào cuối năm 2013, T. chấm dứt quan hệ tình cảm với Châu và cô đã nhận được lời đe dọa của người tình rằng: sẽ làm nhục và giết chết cô.
Khoảng 22h đêm 10/3/2014, Châu cùng vợ và cô con gái (đang học lớp 12) bất ngờ tới chửi bới, nhục mạ, ném đá vào nhà T. Sự việc chỉ dừng lại khi có sự can ngăn của hàng xóm. Ngay trưa hôm sau, ông Châu cùng vợ mở đoạn phim quay cảnh ân ái giữa ông này và cô T. cho nhiều người hàng xóm xem.
Bà Nguyễn Kim Dung, đại diện Hội phụ nữ nơi ông Châu sinh sống nói: “Thấy nhiều người trong xóm coi, bàn tán, đàm tiếu. Tôi yêu cầu bà Linh cũng mở cho tôi coi. Sau đó đoạn phim còn được đưa ra “chiếu” tại quán cà phê. Nhiều người rất bức xúc, lên án sau khi coi đoạn phim. Nhân phẩm người phụ nữ đã bị chà đạp thô bạo. Chị T. đã bị làm nhục một cách ê chề”.
Một cán bộ điều tra cho biết sẽ làm rõ vấn đề và xử lý nghiêm theo qui định của pháp luật. Trong khi đó, người đàn ông tên Ngọ, qua điện thoại đã chuyển lời của ông Châu và bà Linh, ra giá 30 triệu nếu cô T. rút đơn.
|
|
|
|
|
![[Image: aroma-beach-resort-spa-mui-ne.jpg]](http://du-lich.chudu24.com/f/m/1312/10/aroma-beach-resort-spa-mui-ne.jpg)
![[Image: aroma-beach-resort-spa-mui-ne-0.jpg]](http://du-lich.chudu24.com/f/m/1312/10/aroma-beach-resort-spa-mui-ne-0.jpg)
![[Image: ve-may-bay-air-asia-30au.jpg]](http://phongvevietmy.com/public/uploads/images/images/ve-may-bay-air-asia-30au.jpg)
![[Image: IMG_2842-42a55.jpg]](http://genknews.vcmedia.vn/2014/IMG_2842-42a55.jpg)
![[Image: 1-big2-1395921725124.jpg]](http://genknews.vcmedia.vn/2014/1-big2-1395921725124.jpg)
![[Image: 1243655031-MissBikiniT.jpg]](http://anh.24h.com.vn/upload/news/2009-05-30/1243655031-MissBikiniT.jpg)