• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 474,193 » Thành viên mưới nhất: regwanwdwj » Chủ đề: 487,177 » Bài viết: 543,431 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 888 thành viên online. » 2 Thành viên | 881 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13 Chủ đề mới nhất Nâng cấp đèn led pha tại ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 10 How Do I Know If a Casino... Diễn đàn: CLB Tình Nguyện Uhm.Vn Bài viết mới nhất: juliaadams43462 2 giờ cách đây » Trả lời: 3 » Xem: 339 Biến động giá đèn led pha Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 10 Công nghệ cốt lõi đèn led... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 Vòng bi công nghiệp, vòng... Diễn đàn: Đố vui ! Bài viết mới nhất: tramanh09 3 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 12 Mua Điện Thoại Bàn Panaso... Diễn đàn: Thiết bị số khác Bài viết mới nhất: tocdai762 3 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 12 Nơi cung cấp Máy lạnh MUL... Diễn đàn: Đồ điện tử Bài viết mới nhất: vinhphat 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 12 Thủ Tục Nhập Khẩu Hỗn Hợp... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: Dangconstruction 8 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 16 Gợi ý quà Tết sang trọng ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: tendaw 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 20 Gợi ý nơi bán giày bảo hộ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 13

Đôi điều về ăn kiêng giảm cân Đăng bởi: vietthienlongadv - 01-12-2014, 01:56 AM - Diễn đàn: Ăn kiêng & Thể dục - Không có trả lời Ăn kiêng giảm cân hay còn gọi là giảm cân bằng thực đơn giảm cân. thực đơn giảm cân Thực đơn giảm cân cũng là một phương pháp ăn kiêng để giảm lượng chất béo trong cơ thể. Trong cơ thể người có những lượng mỡ thừa. Vì vậy , nếu muốn giảm cân thì trong thực đơn giảm cân phải hạn chế lượng chất béo. Người đang trong quá trình giàm cân nên tránh ăn các món chiên, xào, rán. Tăng cường các món luộc. Các món ăn trong thực đơn giảm cân thường dùng: các món salat, đậu phụng, cam, chanh, mật ong…ăn nhiều rau, các loại protein,.. Tránh những đồ ăn nhiều tinh bột và giàu calo. Tuy nhiên cũng không cần phải tránh hẳn mà nên thưởng thức chúng ở mức độ an toàn. Khi ăn kiêng để giảm cân, bạn không nên kiêng hẳn món nào vì như thế sau đợt giảm cân có nhiều trường hợp dẫn tới tình trạng ăn bù, lúc đó bạn sẽ lại tăng cân rất nhanh và công sức ăn kiêng trở thành vô nghĩa. giảm cân bằng thực đơn giảm cân Kéo dài thời gian nhai thức ăn để dễ tiêu hóa. Nhiều người nghĩ rằng chỉ có cảm giác no khi bụng nhận đủ một lượng thức ăn nào đó. Thực ra, cảm giác no không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn mà còn phụ thuộc rất nhiều vào thời gian ăn. Thông thường, chúng ta bắt đầu thấy no sau 20 phút ăn. Vì vậy, sao bạn không đánh lừa cảm giác đó bằng việc ăn chậm và cảm nhận hương vị món ăn? Không nên áp dụng hoàn toàn thực đơn ăn kiêng của người khác bởi để giảm cân hiệu quả thì chế độ ăn phải phù hợp với cơ thể bạn. Nên kết hợp thực đơn ăn kiêng đã thành công của người khác với thói quen của mình.   Những cặp tập thể dục cùng nhau thì ở bên nhau Đăng bởi: rubiru - 01-12-2014, 01:55 AM - Diễn đàn: Tâm lý học - Không có trả lời Tập thể dục cùng nhau có thể… 1. Tăng hạnh phúc của bạn với mối quan hệ của bạn. Những nghiên cứu cho thấy sau khi cùng tham gia một hoạt động hoặc thử thách thể chất thú vị, các cặp đôi thông báo là cảm thấy thỏa mãn hơn với mối quan hệ của họ và yêu đối tác của họ hơn (Aron, Norman, Aron, & Heyman, 2000). Tập thể dục là một ví dụ tuyệt vời của kiểu hoạt động làm tăng sức khỏe có thể có những tác động tích cực. Nó là sự hưng phấn sinh lý hơn là một hoạt động mới lạ hoặc có tính thử thách, điều khiển sự quyến rũ tình cảm (Lewandowski, & Aron, 2004). Thường xuyên chạy cùng nhau, hoặc có một buổi hẹn hò ở phòng tập thể dục có thể nâng cao chất lượng của mối quan hệ của bạn. 2. Cải thiện hiệu quả của những buổi tập thể dục của bạn. Một quan điểm có từ lâu đời trong tâm lý học xã hội đó là chỉ cần có sự hiện diện của một ai đó đã ảnh hưởng đến khả năng thực hiện một hoạt động của bạn (Zajonc, 1965). Người cảm thấy tự tin thực hiện một bài tập nào đó, dẫn người yêu của họ theo có thể là một cách tuyệt vời để nâng cao năng lượng của bạn. Sự hiện diện của người yêu sẽ nâng cao tốc độ của bạn, dù bạn không nhất thiết nhận ra sức ảnh hưởng của họ (Bond & Titus, 1983). Tuy nhiên, nếu bạn chỉ mới bắt đầu tập hít đất hoặc thử dùng máy tập đạp xe thì tốt hơn là nên tập một mình. Sự hiện diện của người yêu có thể cản trở khả năng hoàn thành kiểu nhiệm vụ mang tính thử thách này của bạn (Zajonc, 1965). Hãy dành chút thời gian để tinh thông bài tập rồi sau đó đưa người yêu của bạn đi theo để nâng cao hiệu quả. 3. Làm đối tác bắt đầu yêu bạn. Tập thể dục gây ra những triệu chứng hưng phấn sinh lý như: bàn tay đổ mồ hôi, thở dốc. Những triệu chứng đó phản ánh (theo nhiều cách) sự rộn ràng của sự thu hút tình cảm. Điều thú vị là con người có thể dễ dàng nhầm lẫn hai điều này và nhầm lẫn sự hưng phấn sinh lý là sự quyến rũ tình cảm (Dutton & Aron, 1974). Bạn có thể sử dụng điều này để có lợi cho bạn bằng cách rủ đối tác của bạn đi tập thể dục cùng bạn. Kết quả? Đối tác có khả năng thấy bạn quyến rũ hơn. 4. Làm tăng mối gắn bó cảm xúc với đối tác của bạn. Khi hai bạn tập cùng nhau, bạn tạo ra một bối cảnh mà ở đó hai bạn có thể điều phối những hoạt động của các bạn. Ví dụ, bạn có thể nâng tạ theo nhịp điệu của đối tác, làm cho bước đi hoặc bước chạy của bạn phù hợp với của đối tác. Hành động đó tạo ra sự phù hợp không lời, hoặc sự bắt chước, điều đó có lợi cho cả hai bạn (Stel & Vonk, 2010). Sự bắt chước không lời giúp con người cảm thấy hòa hợp về cảm xúc với người kia. Tập thể dục cùng nhau đem lại một cơ hội để tạo ra sự kết nối, có lợi cho sức khỏe và mối quan hệ của bạn. Aron, A., Norman, C. C., Aron, E. N., McKenna, C., & Heyman, R. E. (2000). Couples' shared participation in novel and arousing activities and experienced relationship quality. Journal of Personality and Social Psychology, 78, 273-284. Bond, C. F., & Titus, L. J. (1983). Social facilitation: a meta-analysis of 241 studies. Psychological Bulletin, 94(2), 265-292. Dutton, D. G., & Aron, A. P. (1974). Some evidence for heightened sexual attraction under conditions of high anxiety. Journal of Personality and Social Psychology, 30, 510-517. Fitzsimons, G. M., & Finkel, E. J. (2011). Outsourcing self-regulation. Psychological Science, 22, 369-375. Lewandowski, G. W., & Aron, A. P. (2004). Distinguishing arousal from novelty and challenge in initial romantic attraction between strangers. Social Behavior and Personality: an international journal, 32, 361-372. Skoyen, J. A., Blank, E., Corkery, S. A., & Butler, E. A. (2013). The interplay of partner influence and individual values predicts daily fluctuations in eating and physical activity. Journal of Social and Personal Relationships, 30, 1000-1019. Stel, M., & Vonk, R. (2010). Mimicry in social interaction: benefits for mimickers, mimickees, and their interaction. British Journal of Psychology, 101(2), 311-323. Zajonc, R. B. (1965). Social facilitation. Science, 149, 269-274. Nguồn Couples that Sweat Together, Stay Together Working out with your partner is good for you and your relationship. Published on January 10, 2014 by Theresa DiDonato, Ph.D. in Meet, Catch, and Keep PsychologyToday   Trang điểm tự nhiên: cọ hay... ngón tay mới là lựa chọn đúng? Đăng bởi: coavu - 01-11-2014, 11:37 PM - Diễn đàn: Trang điểm - Make up - Không có trả lời Bất cứ cô nàng nào khi bắt đầu xây dựng bộ trang điểm cho riêng mình đều được khuyên rằng nên có một bộ cọ tốt để tạo nên được gương mặt đẹp hoàn hảo. Một bộ cọ tốt với những sợi lông tơ mềm mại, có độ bám phấn cũng như khả năng tán màu cực mỏng mịn được ví như một bộ bút chuẩn mực của những họa sĩ tài hoa. Tuy nhiên bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng hầu hết các chuyên gia trang điểm hiện nay lại chẳng hề khư khư bộ cọ của họ nhiều đến vậy. Trái lại, trang điểm bằng... các ngón tay lại được họ trọng dụng nhiều hơn trong hầu hết mọi thao tác, từ tán phấn, miết bột, đánh kem nền cho tới đánh mắt... Cách trang điểm này cũng giúp phái đẹp rảnh rang hơn khi không phải chuẩn bị cả một bộ cọ lỉnh kỉnh và dễ bị lẫn lộn trong quá trình trang điểm. Chỉ trừ phi bạn đang muốn sở hữu một gương mặt trang điểm với từng đường nét tinh tế và cẩn trọng, lúc đó hãy dùng đến bộ cọ "lỉnh kỉnh" của bạn. Hoặc dễ dàng nhất là tìm đến các chuyên gia trang điểm lành nghề. Còn không, thì những hướng dẫn tường tận về thao tác trang điểm bằng... ngón tay dưới đây cũng đủ để giúp bạn tự tạo cho mình vẻ xinh đẹp hoàn toàn tự nhiên, rạng rỡ. 1. Làn da mịn bóng tự nhiên Sử dụng cọ sẽ giúp bạn tán mỏng một cách chính xác từng lượng kem nền nhất định, giúp che phủ triệt để đến từng lỗ chân lông. Nhưng sử dụng các đầu ngón tay lại giúp cho kem nền có thể thấm đều và mịn vào da hơn. Tuy nhiên, nếu bạn lại dùng phấn nền hay phấn ánh nâu thì tuyệt đối không nền dùng các đầu ngón tay để tán chúng ra. Độ ẩm trên các đầu ngón tay sẽ khiến lớp bột và phấn bị bở hơn, nhất là khi bạn cần tán phấn ra trên một diện rộng. Mẹo nhỏ cho bạn: Sử dụng 3 ngón tay chấm nhẹ từng nốt nhỏ kem nền lên da, bắt đầu từ bọng mắt, vùng chữ T (sống mũi, trán, cằm) rồi miết nhẹ ra phía xung quanh như thái dương hay má... Hãy nhớ chấm kem tới đâu thì tán ngay tới đó để tránh tình trạng kem bị khô, khó tán đều. 2. Má ửng màu trong suốt Với phấn má dạng kem, bạn nên dùng các đầu ngón tay để đánh hơn là dùng cọ. Bởi lẽ chúng sẽ giúp bạn kiểm soát được số lượng màu bạn cần chấm lên má, từ đó mới có thể có được cặp má ửng màu trong suốt. Đặc biệt, má dạng kem cũng rất phù hợp với những người có làn da khô vì chúng cũng có chứa nhiều độ ẩm, nhanh chóng quyện vào da, tạo phần má mịn và lên màu đẹp. Mẹo nhỏ cho bạn: Hãy thoa phấn má dạng kem ra mu bàn tay rồi dùng ngón tay tán đều lên gò má. Việc này sẽ giúp màu má của bạn lên màu nhẹ nhàng mà vẫn tươi tắn vừa phải. 3. Che khuyết điểm Nếu sử dụng cọ để che phủ khuyết điểm của các quầng thâm dưới mắt, bạn sẽ rất khó đạt được hiệu quả mà mình mong muốn. Lớp cọ mỏng sẽ khiến công việc này trở nên vô vọng và không thể giải quyết hết được phần quầng thâm mà bạn đang có. Thậm chí, nếu dùng không đúng cách, bạn sẽ khiến các nếp nhăn nơi vùng da dưới mắt bị hằn sâu, nhìn rõ hơn. Hãy sử dụng ngón tay đeo nhẫn (ngón có lực ép yếu nhất) để tán kem che khuyết điểm cho vùng mắt. Mẹo nhỏ cho bạn: Hãy dùng ngón út để đưa một lượng kem phù hợp giúp bạn che đi những đốm mụn đáng ghét và dùng ngón trỏ để tán kem ra đều hơn. 4. Tạo khối Những chiếc cọ hình cánh quạt sẽ rất có ích khi chúng giúp bạn phủ một ít bột phấn lên gò má. Tuy nhiên đối với kem highlight tạo khối thì những chiếc cọ này lại chịu thua. Lúc này, ngón tay khéo léo của bạn sẽ được việc hơn, bởi chúng giúp bạn thoa kem highlight lên gò má một cách dễ dàng, có kiểm soát, mang lại khuôn mặt thon gọn không hề quá sắc sảo, cứng nhắc. Mẹo nhỏ cho bạn: Dùng ngón út để chấm kem lên phần mà bạn muốn tạo khối. Lực từ những ngón út rất yếu sẽ giúp da bạn tiếp nhận kem highlight một cách tự nhiên nhất. 5. Đánh mắt Mắt khói quyến rũ với những phần chuyển gam màu nhẹ bẫng như thể được phớt lên vải toan bằng bút lông mềm lại chẳng hề khó khan nếu bạn sử dụng những ngón tay trang điểm. Tất nhiên bạn chẳng thể nào mong ước một đôi mắt khói đẹp như những gì bạn thấy trên Pinterest rồi Tumblr, nhưng yên tâm chúng sẽ mềm mịn hơn việc dùng cọ rất nhiều. Viền mắt bằng bút chì để từng sợi lông mi được chau chuốt kĩ càng rồi dùng ngón tay miết ra tạo hiệu ứng mắt khói. Tuy nhiên nếu bạn muốn một đôi mắt cat-eye sắc sảo, việc dùng cọ sẽ tốt hơn cho bạn rất nhiều. Mẹo nhỏ cho bạn: Ngón trỏ không những giúp bạn miết tạo hiệu ứng mà còn tán phấn mắt rất tốt. 6. Kết thúc ở đôi môi Nếu bạn muốn một đôi môi được viền kĩ càng và chính xác đến từng milimet, hãy sử dụng cọ. Tuy nhiên việc sử dụng ngón tay để tán son trên môi lại khiến môi bạn trông tự nhiên hơn, mềm mịn như cánh hồng. Mẹo nhỏ cho bạn: Hãy sử dụng ngón tay đeo nhẫn để ép phần son trên môi và tán chúng hòa cùng viền môi để tạo hiệu ứng tự nhiên đẹp mắt.   Dự đoán đội hình xuất phát của các “đại gia” tối nay Đăng bởi: canyouseemylove - 01-11-2014, 05:27 PM - Diễn đàn: Bóng đá - Không có trả lời Hãy cùng BONG789 đưa ra dự đoán đội hình ra sân của M.U, Chelsea, Atletico và Barca ở loạt trận tối nay và rạng sáng mai. Atletico và Barca sẽ quyết chiến vào rạng sáng mai ATLETICO MADRID VS BARCA (SÂN VICENTE CALDERON) Đáng chú ý nhất đêm nay chắc chắn là trận tranh ngôi đầu bảng La Liga giữa “song mã” Atletico và Barca. Cả hai đều đang có phong độ cực tốt đồng thời sở hữu lực lượng gần như mạnh nhất. Hàng phòng ngự, khu vực thiếu nổi bật nhất của 2 đội vẫn sẽ không có sự thay đổi nào đáng chú ý. Những thay đổi chiến thuật hay nhân sự, nếu có, sẽ chỉ chủ yếu tập trung ở tuyến tiền vệ và hàng công. Trong khi Atletico nhiều khả năng tiếp tục đá sơ đồ 4-4-2 đang giúp họ thăng hoa, thì Barca vẫn sẽ trung thành với lối chơi 4-3-3 sở trường. Hai cánh của Atletico là hai cái tên quen thuộc Koke và Arda Turan. Hai tiền vệ trung tâm vẫn sẽ là đội trưởng Gabi và Tiago Mendes (hoặc Mario Suarez nếu kịp lấy lại thể lực tốt nhất). Hàng công gồm bộ đôi David Villa và Diego Costa. Bên phía Barca, vị trí “người gác đền” đã đón chào sự trở lại của thủ thành Victor Valdes từ lượt trận trước. Ở tuyến giữa, thay vì Sergi Roberto, Xavi có thể sẽ được HLV Gerardo Martino ưu tiên bên cạnh Andres Iniesta và Sergio Busquets vì yếu tố kinh nghiệm. Theo lời chiến lược gia người Argentina, Lionel Messi dù đã trở lại đầy ấn tượng ở trận gặp Getafe mới đây, nhưng có thể vẫn tiếp tục ngồi dự bị cho Cesc Fabregas trên hàng tấn công. Chơi hai bên cựu đội trưởng Arsenal sẽ là Neymar (trái) và Alexis Sanchez (phải). M.U (VS SWANSEA, SÂN OLD TRAFFORD) Đêm nay, David Moyes cùng các học trò sẽ có cơ hội phục hận thất bại ở Cúp FA khi tiếp đón Swansea tại Old Trafford. Mặc dù vậy, trong giai đoạn phong độ cũng như tinh thần nhà ĐKVĐ Premier League đang hạ thấp xuống cực điểm, chuyện gì cũng có thể xảy ra tại “Nhà hát”. Lúc này, M.U chơi với đội hình hay cá nhân nào không mang quá nhiều ý nghĩa, bởi dù gì thì 2 ngôi sao có khả năng gây khác biệt nhất là Wayne Rooney và Robin Van Persie vẫn chưa thể trở lại. Ở hàng thủ, David De Gea vẫn sẽ trấn giữ khung thành. Bộ tứ vệ có lẽ sẽ vẫn là những cái tên quen thuộc Rafael, Patrice Evra ở hai cánh, và cặp trung vệ Nemanja Vidic cùng Jonny Evans. Hai tiền vệ trung tâm chơi phía trên gồm Tom Cleverley và Michael Carrick, trong khi Darren Fletcher được xếp dự bị và nhiều khả năng sẽ được tung vào sân khi cựu tiền vệ Tottenham đuối sức. Hai vị trí chạy cánh của “Quỷ đỏ” sẽ chứng kiến sự góp mặt của Antonio Valencia cùng “thần đồng” Adnan Januzaj, còn người chơi phía sau tiền đạo duy nhất có thể là Shinji Kagawa. Danny Welbeck, nhờ đá cắm tốt hơn, sẽ được ưu tiên so với Chicharito. CHELSEA (VS HULL CITY, SÂN KINGSTON COMMUNICATIONS) Sau trận thắng Southampton, có lẽ Jose Mourinho đã xác định được đội hình mạnh nhất của Chelsea. Trong đó, Juan Mata và Andre Schuerrle xem như không có suất, thay vào đó là bộ đôi Brazil Oscar và Willian. Cánh trái vẫn là của Eden Hazard, mặc dù tương lai tiền vệ người Bỉ đang bị đặt dấu hỏi. Vị trí chơi cao nhất vẫn sẽ thuộc về chân sút Fernando Torres, tiền đạo có khả năng gây đột biến nhất trong số 3 cái tên “The Blues” đang sở hữu. Phía sau những cầu thủ tấn công là bộ đôi tiền vệ trung tâm Ramires và John Obi Mikel. Chơi ngay phía sau hai cầu thủ này là Cesar Azpilicueta thay Branislav Ivanovic bên cánh phải vì chấn thương, cùng với Gary Cahill, John Terry và Ashley Cole. Chốt chặn cuối cùng là thủ thành Petr Cech. HÃY ĐĂNG KÍ ĐỂ CẬP NHẬT TỈ LỆ BÓNG ĐÁ MỚI NHẤT TẠI BONG789.COM   02h00 ngày 12/1, Atletico Madrid vs Barca: Thời khắc của sự thật Đăng bởi: canyouseemylove - 01-11-2014, 05:26 PM - Diễn đàn: Bóng đá - Không có trả lời Mối băn khoăn liệu Atletico có đủ sức quật đổ Barca hay không đã tốn quá nhiều giấy mực của báo giới và sự quan tâm của NHM. Sau biết bao thời gian chờ đợi, câu trả lời sẽ có trong cuộc đại chiến giữa 2 CLB đêm nay... Neymar (giữa) và đồng đội sẽ gặp thử thách thực sự tại Vicente Calderon LỜI TUYÊN CHIẾN CỦA EL CHOLO Từ khi Atletico nổi lên như ƯCV vô địch La Liga, trận nào HLV Diego Simeone cũng được cánh phóng viên đặt câu hỏi: “Atletico liệu có thể lên ngôi mùa này?”. Tất cả đều nhận được câu trả lời dứt khoát từ El Cholo: “Không, chúng tôi không thể cạnh tranh được với Barca và Real. Hãy tin tôi, rồi các bạn sẽ thấy sự khác biệt”. Simeone “tung hỏa mù” hay chơi bài “khích tướng”? Không, có thể tin đó là những phát biểu từ đáy lòng của El Cholo. Thực ra phần lớn NHM hay giới chuyên môn cũng từng nghĩ như vậy. Vấn đề chỉ là tất cả đã sai. Atletico xuất sắc hơn, kiên cường hơn nhiều so với mọi người nghĩ, kể cả HLV của đội bóng này. Đến khi Atletico tiếp tục hạ gục Malaga ở vòng trước, HLV Simeone đã nghĩ lại. “Có thể tôi đã sai khi cho rằng La Liga năm nay nhàm chán”, El Cholo không nói cụ thể, nhưng ám chỉ rằng Atletico giờ đã đủ sức cạnh tranh với Barca và Real. Đó có thể xem là lời tuyên chiến đầu tiên của Simeone trong cuộc đua vô địch năm nay! Tại Tây Ban Nha, Atletico là đội bóng tin vào thuyết định mệnh nhất, NHM của họ cũng vậy. Họ tin số phận đã áp đặt cho họ phải chịu cay đắng, thất bại. Khi Atletico xuống hạng năm 2000, họ chẳng than vãn. Các trận sân nhà của Atletico ở Segunda vẫn có trung bình 50.000 CĐV/trận. Từng có một đoạn clip hay về NHM Rojiblancos rằng, cậu con trai hỏi bố: “Tại sao chúng ta lại hâm mộ Atletico?”. Người bố không trả lời, vì đó là câu hỏi không thể có lời đáp. NHM yêu Atletico không có lý do, vô điều kiện. Torres từng nói, NHM Atletico là “tù nhân của cảm xúc”... Tuy nhiên, những gì nói trên đã thuộc về quá khứ. Rojiblancos vẫn tin vào định mệnh, nhưng đó không phải là định mệnh đen đủi, mà là định mệnh sẽ giúp họ thay đổi số phận. THAY ĐỔI ĐỊNH MỆNH HLV Simeone là người giúp Atletico thay đổi số phận. Không thể kể hết nét tích cực mà El Cholo bồi đắp cho Atletico trong 2 năm qua. Nhưng điều quan trọng nhất là ông đã giúp họ không còn sợ hãi. Atletico đã lần đầu tiên đánh bại được Real sau 14 năm, lần đầu tiên trong lịch sử giành 2 chiến thắng liên tiếp tại Bernabeu. Những chiến công ở cả La Liga lẫn Champions League mùa này, những trận cầu ngang tài với Barca tại Siêu Cúp TBN 2013 khiến Atletico thực sự tin rằng, họ có thể vượt qua mọi thách thức. Suốt 20 năm qua, Atletico và Barca mới chỉ có 2 trận gặp nhau để phân tranh ngôi đầu La Liga. Đó là 2 cuộc chạm trán giữa 2 CLB ở mùa 1995/96 (vòng 14 và 36). Kết quả, Atletico đều đánh đánh bại Barca cùng với tỷ số 3-1. Hẳn nhiều người còn nhớ, đó là mùa gần nhất Atletico vô địch La Liga, còn HLV Simeone hiện tại chính là người hùng trong đoàn quân năm xưa. Nếu Atletico đúng là một đội bóng của định mệnh, đêm nay họ sẽ vượt qua Barca, và sẽ làm nên điều thần kỳ vào cuối mùa giải! LẦN ĐẦU CHO ATLETICO? Atletico sẽ lên ngôi vô địch lượt đi La Liga 2013/14 nếu đánh bại Barca đêm nay. Lần gần nhất, Rojiblancos đoạt được danh hiệu này đã cách đây 18 năm. Đó là ở mùa 1995/96, mùa giải gần nhất họ vô địch La Liga. THÔNG TIN XUNG QUANH Atletico: Mario Suarez vắng mặt. Juanfran được xóa án treo giò. Barca: Jonathan vắng mặt. Neymar trở lại. Messi chưa chắc đá chính. THÔNG TIN Atletico thắng 6 hòa 1 thua 3 ở 10 trận gần đây theo châu Á. Barca thắng 6 thua 4 ở 10 trận vừa qua theo châu Á. Atletico thắng 6 thua 2 ở 8 trận sân nhà gần đây theo châu Á. Barca thắng 4 thua 4 ở 8 trận sân khách vừa qua theo châu Á. Atletico thắng 3 thua 2 ở 5 trận gặp Barca gần đây theo châu Á. Atletico toàn thắng 13 trận sân nhà gần đây. Barca thắng 4, hòa 2 và thua 2 ở 8 trận sân khách vừa qua. ĐẶC BIỆT 3 bàn trở lên 9/10 trận gặp nhau gần đây giữa hai đội tại Atletico đều có từ 3 bàn trở lên. 5/6 trận sân nhà vừa qua của Atletico và cả 7 trận gần nhất của Barca cũng tưng bừng bàn thắng. Lẻ bàn thắng 5/6 trận gặp nhau gần đây giữa hai đội tại Barca đều có tỷ số tổng lẻ. Cả 3 trận sân nhà gần đây của Atletico và 6 trận sân khách vừa qua của Barca cũng có kết quả tương tự. ĐỘI HÌNH DỰ KIẾN Atletico: Courtois, Juanfran, Miranda, Godin, Filipe, Koke, Gabi, Tiago, Turan, D. Costa, Villa Barcelona: Valdes, Alves, Mascherano, Pique, Alba, Xavi, Busquets, Iniesta, Sanchez, Messi, Neymar DỰ ĐOÁN: 2-1 HÃY ĐĂNG KÍ ĐỂ CẬP NHẬT TỈ LỆ BÓNG ĐÁ MỚI NHẤT TẠI BONG789.COM   0h30 ngày 12/1, Man United vs Swansea: Đau nhiều thành vô cảm Đăng bởi: canyouseemylove - 01-11-2014, 05:20 PM - Diễn đàn: Bóng đá - Không có trả lời Lần đầu tiên sau 21 năm, Man United thua tới 3 trận chỉ trong 1 tuần. Quỷ đỏ đã ở tận cùng của sự tổn thương. Nó bi đát tới mức cho dù M.U có tiếp tục thua ngay tại Old Trafford đêm nay, NHM của họ cũng chẳng thể đau thêm. Sẽ lại là một trận đấu thất vọng nữa của Smalling (phải) cùng đồng đội ĐAU ĐẾN TẬN CÙNG Thua Tottenham 1-2, M.U tụt xuống thứ 7 tại Premier League. Thua tiếp Swansea 1-2, Quỷ đỏ chia tay FA Cup. Và mới đây nhất, trận thua thứ 3 chỉ trong vòng 1 tuần (trước đội bét bảng Premier League: Sunderland), đội bóng của David Moyes đứng trước nguy cơ rất lớn vẫy chào nốt Cúp Liên đoàn – giải đấu mà sau khi Quỷ đỏ lọt vào bán kết, rất nhiều người đã từng lạc quan nói về màn báo thù của M.U trước Man City trong trận chung kết. Chỉ trong vòng 1 tuần M.U thua 3 trận liên tiếp, trong đó có 2 thất bại diễn ra ngay trên sân nhà. Nói khủng hoảng thì nhẹ quá. Có lẽ lâu lắm rồi niềm tin của NHM Man United mới xuống sát đáy thế này. Nó thấp tới mức người ta dường như không thể đau thêm nữa. Trong bối cảnh này, quá dễ để đưa ra một giải pháp chữa cháy: Thắng Swansea trong trận đấu hôm nay. Chiến thắng tuy không giúp M.U trở lại ngai vàng, cũng chẳng thể thắp lên quá nhiều hy vọng (trừ khi đó là một thắng lợi hoành tráng cỡ 4-0, 5-0 gì đó), nhưng chí ít, nó cắt đứt tạm thời cơn đau. LẠI CÓ ÁC MỘNG TRONG NHÀ HÁT? Swansea hành quân tới Old Trafford hôm nay với khá nhiều mất mát trên hàng công. Hernandez, Lamah chấn thương và trọng trách ghi bàn dồn cả lên vai 2 mũi nhọn Bony và Routledge. Với những mất mát này, khả năng Swansea đổ bê tông bên phần sân nhà là cực cao. Họ sẽ phòng ngự với số đông, chỉ cắm 1 đến 2 tay thiện xạ trên cao để thực hiện những cú bắn tỉa. Đây là lối chơi mà Man United cực kỳ ngại thời gian qua. Hàng tiền vệ của Quỷ đỏ lúc này đang thiếu hẳn một khối óc sáng tạo. Phần lớn những đường lên bóng của M.U bây giờ đều tập trung ở 2 cánh, với những cú bứt phá quá đỗi đơn giản của Valencia hay khá hơn một chút là sự lắt léo của Januzaj. Linh hồn Rooney không thể ra sân, trong khi đó người thay thế Kagawa mùa này có khá ít cơ hội chơi bóng và không thể trông chờ anh tạo ra được đột biến khi mà suốt mùa này, với 16 lần ra sân, anh chưa có một pha kiến tạo nào. Trái lại, M.U lại đang chịu những mất mát khiến Swansea có thể hy vọng. Chấn thương của Phil Jones, Rio Ferdinand, Evans sẽ đẩy hàng thủ Quỷ đỏ rơi vào cảnh chắp vá. Về lý thuyết, Rafael sẽ lại đá cánh phải, đẩy Smalling vào đá trung vệ. Đây chính là điểm yếu mà Routledge hay Bony có thể khai thác. Rafael không phải mẫu hậu vệ giỏi phòng ngự. Và chính từ những pha dâng cao thường xuyên của Rafael, cơ hội sẽ mở ra dành cho Routledge xâm nhập hành lang trái. Khi đó, De Gea chắc chắn sẽ phải rất vất vả với tay thiện xạ Bony thường trực trong vòng cấm địa. Thêm một trận đấu lành ít dữ nhiều chờ M.U ngay ở Old Trafford. CON SỐ 0 Chưa bao giờ trong kỷ nguyên Premier League, Man United thua quá 60% số trận trên sân nhà tại đấu trường số một nước Anh. 2 Nếu thua Swansea đêm nay, đây sẽ là lần thứ 2 tại Premier League mùa này M.U thua 2 trận liên tiếp trên sân nhà. 8 Trong kỷ nguyên Sir Alex Ferguson, Man United từng 8 lần chịu 3 trận thua liên tiếp trên các đấu trường. 808 Man United đã thực hiện tổng cộng 808 tình huống phá bóng giải nguy tại Premier League mùa này, nhiều nhất giải. THÔNG TIN LỰC LƯỢNG Man United: Fabio bị treo giò. Young, Fellaini chấn thương. Evans chưa chắc thi đấu. Swansea: Hernandez, Dyer, Michu, Lamah chấn thương. Vorm bị treo giò. THÔNG TIN Man United không thắng cả 5 trận gần đây theo châu Á. Tuy nhiên, Swansea chỉ thắng 2/8 trận vừa qua theo châu Á. Man United thua 4/6 trận sân nhà gần đây theo châu Á. Swansea chỉ thua 2/7 trận sân khách vừa qua. M.U chỉ thắng Swansea đúng 1 trận trong 6 trận đối đầu gần đây theo châu Á. 5/6 trận gần đây của M.U đều kết thúc với ít nhất 3 lần lưới rung. ĐẶC BIỆT Lưới rung hiệp 1: Cả 6 trận đối đầu gần đây giữa Man United và Swansea đều có ít nhất 1 bàn ở hiệp 1. Trong đó có 3 trận nhiều hơn 1 lần lưới rung. 5/6 trận vừa qua của Man United cũng có ít nhất 1 bàn hiệp 1. Tổng bàn thắng lẻ: Cả 5 trận gần đây của Man United đều kết thúc với tổng số bàn thắng lẻ. 3 trận gặp nhau gần đây giữa Man United và Swansea cũng khép lại với tổng số bàn thắng không chia hết cho 2. ĐỘI HÌNH DỰ KIẾN MAN UNITED: De Gea, Rafael, Vidic, Smaling, Evra, Cleverley, Carrick,Valencia, Rooney, Januzaj, Welbeck SWANSEA: Tremmel, Rangel, Chico, Williams, Davies, Canas, De Guzman , Pozuelo, Shelvey, Routledge, Bony DỰ ĐOÁN: 1-2 HÃY ĐĂNG KÍ ĐỂ CẬP NHẬT TỈ LỆ BÓNG ĐÁ MỚI NHẤT TẠI BONG789.COM   Phim Hài Tết Chôn Nhời 2014 Các Bạn Đã Xem Chưa Đăng bởi: xuongphimhay.net - 01-11-2014, 03:34 PM - Diễn đàn: Hài hước - Không có trả lời Xuongphimhay Giới Thiệu Bộ "Phim Hài Chôn Nhời 2014" : Thông Tin Phim: Tên Phim : Đạo diễn: Thành trung,xuân bắc,, Diễn viên: phim tết 2014 Thể Loại: Hài Hước,Hài Tết 2014, Sản xuất:N/A Quốc gia:Việt Nam, Thời lượng:120 Phút Năm phát hành:2014 Nội Dung Phim "Hài Tết Chôn Nhời 2014": Xem Hài tết 2014 Chôn Nhời hài Thành Trung hài hước tại hậu trường hài tết 2014 Chôn Nhời cùng hàng loạt nghệ sỹ khác tại làng cổ Đường Lâm, Hà Nội. Bộ phim hài Tết 2014 "Chôn nhời" do đạo diễn Phạm Đông Hồng trực tiếp sản xuất . Trong bộ phim hài đặc biệt được phát hành dịp Xuân Giáp Ngọ này có sự tham gia diễn xuất của dàn diễn viên hài nổi tiếng. Trong đó có NSƯT Phạm Bằng, diễn viên Kim Oanh, Thành Trung, Quang Thắng (Thắng "vẹo"), Quốc Anh ... Bộ phim hài Tết 2014 "Chôn nhời" do đạo diễn Phạm Đông Hồng trực tiếp sản xuất . Trong bộ phim hài đặc biệt được phát hành dịp Xuân Giáp Ngọ này có sự tham gia diễn xuất của dàn diễn viên hài nổi tiếng. Trong đó có NSƯT Phạm Bằng, diễn viên Kim Oanh, Thành Trung, Quang Thắng (Thắng "vẹo"), Quốc Anh ... LinK Xem Phim : xuongphimhay.net/phim/hai-tet-2014-chon-nhoi-hai-tet-2014-chon-nhoi/m8636.html   Nhận Định: MAN U vs SWANSEA >>> 0H30 NGÀY 12/1 Đăng bởi: dungkhung - 01-11-2014, 03:03 PM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời NHÀ CÁI M88 - TỰ HÀO LÀ TRANG CÁ CƯỢC TRỰC TUYẾN TỐT NHẤT CHÂU Á. Nhận Định: Chưa thể khẳng định Man United sẽ có một trận thắng trước Swansea nhưng với đẳng cấp vốn có và đang trong “đường cùng” người hâm mộ có thể đặt niềm tin vào Quỷ đỏ trong trận đấu đêm nay. Bên cạnh đó với lợi thế sân nhà chắc chắn Man United sẽ dốc toàn lực để giành trọn 3 điểm. Trang chu : click here   sms chúc tết 2014 Đăng bởi: dachop - 01-11-2014, 02:47 PM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời Một số mẫu sms chúc tết giáp ngọ đẹp 2014, tin nhan sms xep hinh tet giap ngo 2014, tai sms xep hinh tet giap ngo, sms chuc tet giap ngo moi nhat, tin nhan chuc tet moi nhat, mau sms chuc tet giap ngo dep nhat. Hãy cùng nhau chúc tết bạn bè người thân với những mẫu sms chúc tết giáp ngọ 2014. sms chuc tet giap ngo 2014 so 1 . ' 12 ' . 9 ! 3 ' . 6 . ' ¶-¶App¥ ¶¶€W ¥€A® •²º¹²• vui, khoe, may man va thanh dat ! (""*¤-._'"/"'_.-¤*"") "-.]~[ 2014 ]~[.-" (_.-"§"-._) »-(¯`..(¯`v´¯) ..´¯)-» Cú pháp tải: SMS 31682 gửi 8712 Cú pháp tặng: SMS 31682 [SĐT Nhận] gửi 8712 sms chuc tet giap ngo 2014 so 2 。☆ * ☆ 。 ★ ＼｜／ ★ ¤ - .:2014:. - ¤ ☆／｜＼☆ ,*"*$.,..,$*"*, $Happy New$ '*, Year ,*' "*$,$*" ("_") Chúc Năm Mới hạnh phúc, gặp nhiều may mắn, và thành công ... ! ($_$) .. Cú pháp tải: SMS 31686 gửi 8712 Cú pháp tặng: SMS 31686 [SĐT Nhận] gửi 8712 sms chuc tet giap ngo 2014 so 3 。☆ ° ☆. 。 。☆。★。☆。 ★。＼｜／。★ ° ☆—☉—☆ ° . ★°／ ↑ ＼°★ . . . . . . . .↑ . . . . . . _..Chúc..↑..______ (¯`v´¯)_Mừng ____ .`·.¸.·´______Năm__ . . .(´¯.:2014:.¯`). . Cú pháp tải: SMS 31688 gửi 8712 Cú pháp tặng: SMS 31688 [SĐT Nhận] gửi 8712 sms chuc tet giap ngo 2014 so 4 。☆HAPPY☆。 ★ ＼｜ ／ ★. 。 N EW-YEAR 。 ★ ／｜＼ ★ . ..。☆2012☆ 。 . . . . . . . . ↑ . . . . . . . . Mừng . .↑. .01-01. . Xuân . . ↑ . .2014. . . . . . . . . . ↑. . . . . . . 。 _::___↑___ ★。 ☆/_________/.。 . . . .|画_画|_'|. . . . Cú pháp tải: SMS 31690 gửi 8712 Cú pháp tặng: SMS 31690 [SĐT Nhận] gửi 8712 sms chuc tet giap ngo 2014 so 5 .-★-._.-☆-._.-☆-. '★._ HAPPY _.★' '¤-.★.-¤ ' .-☆-._.-★-._.-★-. ' ☆._ NEW _.☆' '¤-.☆.-+" .-★-._.-☆-._.-☆-. '★._ YEAR _.★' '¤-.★.-+' .-☆-._.-★-._.-★-. '☆._ VUI VE _.☆' '¤-.☆.-+" -☆ DAM AM -☆ -☆HANH PHUC-☆ *£^^/€ (^^')* Cú pháp tải: SMS 31692 gửi 8712 Cú pháp tặng: SMS 31692 [SĐT Nhận] gửi 8712   {FC-MU}Alphatest Server FC-DK Chiến binh thần thánh News wing 2.5 wing 4 wing 5. Đăng bởi: lamvanmc - 01-11-2014, 01:47 PM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời Phong cách chơi MuOnline hoàn toàn mới CHI TIẾT -------------------------------------------------------------------- Fc-MuOnline chỉ dành cho những chiến binh thật sự đam mê MuOnline. FC-MU hãy chơi game theo cách của bạn FC-MU cân bằng dame cực chuẩn cho các class FC-MU news wing 2.5 wing 4 và wing 5 FC-MU các Event trong game đầy đủ hấp dẫn. ----------------------------------------------------------------------- Thông tin :http://fcmu.net website: fcmu.net Diễn đàn: forum.fcmu.net quản lý tài khoản: id.fcmu.net tải game: taigame.fcmu.net Yahoo hỗ trợ : ad_fcmu -------------------------------------------------------------------- Thông tin server: Server: titantech Máy chủ: VDC mạng viettel Atihack: Vietguard EXP: 200 Drop: 35 ----------------------------------------------------------------- Lịch trình hoạt động. Alphatest server FC-DK. Chiến binh thần thánh 11h30' 14/1/2014 Open chính thức. 11h30' 17/1/2014 BIG Event tháng 1. 00h00 20/1/2014. ------------------------------------------------------------------------ Tính năng hấp dẫn. * Trade mix wing 2.5 wing 4 wing 5 tỷ lệ 70% * Đổi vé làng santa nhận Vpoint *7 loại ngọc mới hỗ trợ game thủ tối ưu. ............... NEWS Wing 2.5 News Wing 4 News Wing 5 Sẽ còn cập nhập thêm. Cám on bạn đã đọc bài viết........... Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng