| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
|
|
| Sinh viên cả nước “cháy” cùng Cheerleading |
|
Đăng bởi: uleague2013 - 11-21-2013, 09:27 AM - Diễn đàn: Các môn thể thao khác
- Không có trả lời
|
 |
Khán đài nổ tung với từng điệu nhảy. Ngập tràn sắc màu cheerleading đến từ 8 trường đại học, cao đẳng tại Đà Nẵng đã tụ hội về Cung thể thao Tiên Sơn khoe tài.
Ra quân rầm rộ cùng những vũ điệu, Cheerleading đã chứng tỏ sự đa dạng trong sắc thái của chính mình. Xuất sắc thể hiện được cái hồn trong từng bước nhảy, 8 trường mang 8 phong cách khác nhau nhưng tất cả đều cống hiến cho người xem những vũ điệu tuyệt vời nhất. Nói không quá khi cho rằng bộ môn Cheerleading đã chinh phục hoàn toàn những trái tim khó tính bởi những tiếng hò reo vang dội từ hàng ghế khán đài. Cổ động viên hát hò, tay trống tay kèn làm rộn ràng tưng bừng cả nhà thi đấu. Ở bộ môn này, tất cả các vị trí đều quan trọng, từ làm đế, đến lên tháp, hay hô cổ vũ. Thành công của một bài diễn không ở một cá nhân nào mà dựa trên nền tảng tập thể. Vì thế, dù 2 năm liền đại diện miền Trung tham gia tranh tài toàn quốc nhưng ĐH Kiến Trúc luôn từng bước tập luyện để vượt bật hơn so với năm trước. Ngoài tung hứng và lên tháp, ở vị trí làm đế, Cheerleading ĐH Kiến Trúc thực hiện thành công động tác cao tay 1 đế là mong ước của nhiều đội Cheerleader trên toàn quốc.
Tài năng chỉ hơn kém nhau trong gang tấc, ĐH Duy Tân với những Cheerleader đầy bản lĩnh. Và đặc biệt, các bạn thực hiện khá tốt động tác lên tháp 1 chân cao. Đây là động tác phức tạp, để phối hợp thực hiện thành công những tháp liên kết độc đáo, các Cheerleader ở đế hàng ngày cũng phải tập luyện liên tục với niềm đam mê của mình. Và trên hết, là ước mơ tiến đến chiếc cúp vô địch toàn quốc ở bộ môn này. Năm nay, cơ hội mở ra cho tất cả những đội nào phong độ tốt và bản lĩnh, khi ĐH Sư Phạm TP.HCM trường vô địch 3 năm liên tiếp không tham dự.
Cheerleading khu vực miền Trung, đã vượt qua sự non trẻ và ngày càng vươn dậy khẳng định đẳng cấp của mình. Với tinh thần “đừng nói không” từ người bạn thân thiết Trà Xanh Không Độ luôn bên cạnh, cổ vũ và truyền nhiệt huyết giúp cho những mệt mỏi tan biến chỉ còn ngập tràn những niềm vui và tự tin quyết chiến, quyết thắng. Hội sinh viên văn thể mỹ (U-league 2013) - nơi chiến thắng vun lên từ những say mê, nơi tình yêu thể thao đốt lên những khoảnh khắc tuyệt đẹp. Chương trình được cập nhật trực tiếp chủ nhật hàng tuần lúc 13h30 trên kênh Let’s Viet.
Những gương mặt lọt vào bán kết miền Trung:
Futsal:
ĐH Duy Tân
ĐH Kiến Trúc Đà Nẵng
ĐH Kỹ Thuật Y Dược
Cao Đẳng Phương Đông
Cheerleading:
ĐH Kiến Trúc - số điểm 78
ĐH Kinh Tế - ĐH Huế - số điểm 71,5
ĐH Duy Tân - số điểm 68
ĐH Lương Thực Thực Phẩm - số điểm 65,5
Miss U-League:
Nguyễn Thị Như Ý (ĐH Kinh Tế - ĐH Huế) - tổng số điểm 63,5
Nguyễn Minh Yến (CĐ Lương Thực Thực Phẩm) - tổng số điểm 50,2
Trần Ngọc Tuyết Vi (CĐ Phương Đông) - tổng số điểm 49,7
Nguyễn Thị Dung (ĐH Kiến Trúc Đà Nẵng) - tổng số điểm 47,9.
|
|
|
| Đẳng cấp của các cựu binh và những dấu ấn bất ngờ từ các nhân tố mới ! |
|
Đăng bởi: uleague2013 - 11-21-2013, 09:22 AM - Diễn đàn: Các môn thể thao khác
- Không có trả lời
|
|
Hôm nay 17/11, sau 2 lần tạm hoãn do hoàn cảnh khách quan, Hội Thi Sinh Viên Văn Thể Mỹ (gọi tắt là U-League) , vòng bảng khu vực tại Đà Nẵng đã chính thức diễn ra với 3 nội dung thi đấu truyền thống gồm - Futsal (bóng đã trong sân có mái che) ; Cheerleader (Thi đấu đồng diễn & cổ vũ); Người Đẹp SV Văn Thể Mỹ (gọi tắt là Miss U-League) và một nội dung biểu diễn tập thể mới là Vũ điệu cộng đồng Flash Mob.
Đẳng cấp 2 lần đoạt danh hiệu Vô địch (2011-2012) của đội Cheerleading ĐH Kiến Trúc Đà Nẵng - ảnh trên - và dấu ấn của sự tự tin nhập cuộc từ Đại học Kinh tế Huế.
Tham dự U-League 2013, vòng bảng Đà Nẵng mùa thứ IV, có 8 đội; trong đó, 3 gương mặt mới, lần đầu đến với sân chơi này là: Đại học Đông Á – Đại học Kỹ thuật Y Dược Đà Nẵng – Đại học Kinh tế Huế cùng các “cựu trào” gồm Đại học Kiến trúc – Đại học Duy Tân – CĐ Lương thực Thưc phẩm – Cao đẳng Phương Đông và CĐ Đức Trí.
Đây cũng là năm đầu tiên, các thành viên Đại học Đà Nẵng hoàn toàn vắng bóng.
Có thể nói, chỉ qua ngày thi đấu đầu tiên đã thấy những gương mặt mới đang trào dâng khát vọng thể hiện màu cờ sắc áo và họ đã có những thu hoạch đầu tiên đúng với mong đợi (Đại học Kinh tế Huế, Đại học Kỹ thuật Y Dược Đà Nẵng).
Màn biểu diễn tuyệt đẹp của đương kim vô địch Đại học Kiến trúc Đà Nẵng.
Trong khi đó, các “cựu trào” đang quyết tâm làm giàu bộ sưu tập thành tích của mình !. Và Đại học Kiến trúc, Đại học Duy Tân, Cao đẳng Lương thực - Thực phẩm cùng Cao đẳng Phương Đông đang hừng hực những nung nấu, muốn thể hiện rõ sức mạnh và trải nghiệm của mình ở sân chơi U-League.
Đây cũng là mùa giải năm thứ IV liên tiếp, nhãn hàng “Trà xanh không độ” tiếp tục là Nhà Tài trợ, là đơn vị đồng hành cùng Bộ Giáo Dục Đào Tạo, Hội Thể Thao Đại Học & Chuyên Nghiệp Việt Nam, Công ty cổ phần truyền thông đa phương tiện Latsata, Kênh truyền hình Let’s Viet – VTC9, Tổng cục Thể dục thể thao, Liên đoàn bóng đá Việt Nam, Liên đoàn bóng đá TPHCM, Liên đoàn Thể dục TPHCM ... làm nên một sân chơi lớn cho SV Việt Nam khắp mọi miền đất nước.
Qua một ngày thi đấu, ở nội dung Futsal 4 đội sau đã đi tiếp vào bán kết:
- Cao đẳng Phương Đông (thắng đậm Đại học Kinh tế Huế 5-1)
- Đại học Duy Tân (thắng Cao đẳng Lương thực Thực phẩm 4-2)
- Đại học Kiến trúc (thắng Cao đẳng Đức Trí 4-2); và
- Đại học Kỹ thuật Y Dược Đà Nẵng (thắng đậm Đại học Đông Á 5-1)
Trận Futsal được đánh giá cao về chuyên môn là trận Đại học Duy Tân gặp Cao đẳng Lương thực – Thực Phẩm. 2 đội đã có cuộc rượt đuổi tỷ số ngoạn mục. Kịch tính nhất của trận đấu giữa 2 cựu trào này đó là Cao đẳng Lương thực – Thực Phẩm lại là đội lập kỷ lục ghi bàn thắng sớm nhất.
Tác giả và tình huống dẫn đến bàn thắng đầu tiên trận Đại học Duy Tân gặp Cao đẳng Lương thực – Thực Phẩm và cũng là bàn thắng sớm nhất trong ngày khai mạc hôm nay (17/11/2013).
Mãi đến phút cuối cùng của hiệp 1, Đại học Duy Tân mới gỡ hòa 1-1 từ chấm phạt đền. Sang hiệp hai, Đại học Duy Tân là đội nâng cách biệt lên 2-1 nhưng Cao đẳng Lương thực – Thực Phẩm lại đưa trận đấu về lại điểm xuất phát. Chơi bùng lên ở những phút còn lại, cựu vô địch Futsal mùa giải đầu tiên 2010, đã ghi tiếp 2 bàn thắng ấn định két quả chung cuộc !.
Một pha uy hiếp cận thành của Cao đẳng Phương Đông trước Đại học Kinh tế Huế.
Trận cầu quyết liệt và kịch tính Đại học Duy Tân (từng giành danh hiệu Vô địch vòng bảng, đại diện miền Trung vào tranh chung kết quốc gia tại TP.HCM) với Cao Đẳng Lương thực Thực phẩm (ở mùa giải 2012, đội futsal CĐ Lương thực Thực phẩm đã tiến vào đến trận chung kết).
Các cổ động viên Duy Tân vỡ òa niềm vui khi đội nhà vào bán kết.
Trong khi đó ở nội dung Cheerleader, vòng bán kết vào ngày Chủ nhật đến (24/11/2013), sẽ là cuộc tranh tài giữa 4 đội:
- Đại học Kiến trúc (cũng là đội có điểm vòng loại cao nhất, 78đ)
- Đại học Kinh tế Huế (71,5 điểm)
- Đại học Duy Tân (68 điểm)
- Cao đẳng Lương thực Thực phẩm (65,5 điểm)
Đối với nội dung Miss U-League, 4 gương mặt sau sẽ tiếp tục có mặt ở vòng tranh tài gay cấn với những nội dung thật sự là thử thách, qua đó, mỗi ứng viên phải tỏ rõ bản lĩnh để thể hiện mình:
- Nguyễn Thị Như Ý – ĐH Kinh tế Huế (63,5 điểm)
- Nguyễn Minh Yến – Cao đẳng Lương thực – Thực Phẩm (50,2 điểm)
- Trần Ngọc Tuyết Vi – Cao đẳng Phương Đông (49,7 điểm)
- Nguyễn Thị Dung – Đại học Kiến trúc (47 điểm)
2 gương mặt của vòng bán kết: bạn Nguyễn Minh Yến (Cao đẳng Lương thực–Thực Phẩm) - ảnh trên - và - Nguyễn Thị Dung – Đại học Kiến trúc)
Cũng trong ngày thi đấu đầu tiên, 4 đội hình cổ động của 4 trường sau đã nhận giải thưởng của BTC: Cao đẳng Lương thực – Thực Phẩm ; Cao đẳng Phương Đông ; Đại học Kỹ thuật Y Dược Đà Nẵng và Đại học Kiến trúc.
|
|
|
|
| Thẩm mỹ Xuân Trường - cầu nối cho trẻ sứt môi - hở hàm ếch |
|
Đăng bởi: quocthang - 11-21-2013, 09:21 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Sứt môi - Hở hàm ếch là dị tật bẩm sinh trẻ em không may gặp phải ngay khi mới chào đời. Hở hàm ếch không những ảnh hưởng đến vẻ đẹp gương mặt mà còn làm giảm các chức năng như nói, ăn uống.
Điều đáng lo ngại là tỉ lệ trẻ em mắc dị tật này khá phổ biến trong khi đó chi phí điều trị cao
Nhằm đóng góp hutmo, hutmobung, hutmokhongphauthuat, cangdamat, một phần sức mình vào hoạt động vì cộng đồng, phối hợp với Trung tâm Nghiên cứu và Hỗ trợ Phẫu thuật Nụ cười (OSCA), Thẩm mỹ Xuân Trường rất hạnh phúc khi được làm cầu nối cho các gia đình có trẻ em bị dị tật hở hàm ếch đang có nhu cầu giúp đỡ trong chương trình này.
Vì vậy, những trường hợp nào cần được hỗ trợ, vui lòng liên hệ trực tiếp với Thẩm mỹ Xuân Trường.
Tất cả các phẫu thuật là miễn phí
Trẻ em bị dị tật khe hở môi, hở vòm miệng (hở hàm ếch):
- Trên 6 tháng tuổi, nặng trên 6 kg: phẫu thuật đóng khe hở môi
- Trên 18 tháng tuổi, nặng trên 10 kg: phẫu thuật đóng khe hở vòm
- Trên 4 tuổi: phẫu thuật sửa sẹo môi nếu môi chưa cân đối
Thông tin liên hệ:
Thẩm mỹ Xuân Trường tại Tp Hồ Chí Minh và các tỉnh
Điện thoại: 0917000093
Website : Thammyxuantruong.com
Facebook: http://www.facebook.com/tmvxuantruong
Email: tuvan@thammyxuantruong.com
|
|
|
|
| HCM 0939506439-Căn hộ International Plaza cho thuê 1 phòng ngủ, giá tốt $990 |
|
Đăng bởi: thienphu124 - 11-21-2013, 09:20 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
![[Image: 11.jpg]](https://lh6.googleusercontent.com/-AQyYVbm36qg/UlIPtpYmydI/AAAAAAAAAHc/2AIvzterjUc/w600-h127-no/11.jpg)
BĐS Thiên Phú cho thuê căn hộ International Plaza cho thuê 1 phòng ngủ, giá tốt $990
Căn hộ cho thuê International Plaza có không gian sống rất đẹp, thích hợp cho những đôi vợ chồng trẻ. Ngay từ ban công bạn có thể ngắm cảnh thành phố đẹp lung linh lúc về đêm hoặc tận hưởng không khí trong lành khi cùng người yêu tản bộ trong khuôn viên xanh của khu thương mại.
![[Image: 0943-0811-Giuong-ngu.jpg]](https://lh6.googleusercontent.com/-8w0Lh8v3PZQ/Uo2-V1iYKKI/AAAAAAAAAGk/65NBdDYBBnM/w679-h509-no/0943-0811-Giuong-ngu.jpg)
Căn hộ có ban công để ngắm cảnh, bạn cũng có thể tận dụng nó làm sân phơi đồ. Toàn bộ căn hộ được lắp máy điều hòa và hệ thống chiếu sáng hiện đại. Phòng khách trong căn hộ được trang bị bộ ghế sofa êm ái và những chiếc kệ trang trí xinh xắn.
![[Image: 0942-0811-Sofa.jpg]](https://lh6.googleusercontent.com/-czsy6r2vHOA/Uo2-WGKb9CI/AAAAAAAAAGo/mMoL4S_mPwU/w679-h509-no/0942-0811-Sofa.jpg)
Phòng ngủ có sàn lót gỗ, giường đôi dành cho 2 người, tủ quần áo bằng gỗ cao cấp. Không gian bên trong phòng ngủ rất ấm cúng, với chiếc nệm cao cấp, bạn sẽ có những giấc ngủ sâu và ngon tại đây. Nhà bếp bên trong căn hộ cũng rất tiện nghi, được trang bị tủ lạnh, bếp âm, máy hút khói, và rất nhiều tủ bếp giúp bạn lưu trữ thức ăn tiện lợi.
![[Image: 0938-0811-Khong-gian-phong-khach-sang-trong.jpg]](https://lh4.googleusercontent.com/-Dv67AJgZGq4/Uo2-Wa10GTI/AAAAAAAAAGs/1leXX34-PkQ/w679-h509-no/0938-0811-Khong-gian-phong-khach-sang-trong.jpg)
Căn hộ với tông màu trắng tinh khiết và cách bố trí nội thất vô cùng hiện đại gọn gàng, đây sẽ là nơi định cư lý tưởng cho gia đình nhỏ của bạn.
Giá cho thuê căn hộ International Plaza là 20,79 triệu ~ 990 USD / tháng ( Bao phí quản lý, phí gửi xe,… )
=========
Chi tiết về căn hộ International Plaza quý khách vui lòng liên hệ BĐS Thiên Phú qua
Hotline 0939 506 439 Ms Thi
Email: thienphu.canhothue@gmail.com
Chúc quý khách nhanh chóng tìm được căn hộ thuê mong muốn!
|
|
|
|
| Sôi động, kịch tính U-League 2013 khu vực miền Trung |
|
Đăng bởi: uleague2013 - 11-21-2013, 09:20 AM - Diễn đàn: Các môn thể thao khác
- Không có trả lời
|
|
Sáng nay 17/11, tại Cung Thể thao Tuyên Sơn, Đà Nẵng đã diễn ra lễ khai mạc và những trận đấu đầu tiền của vòng loại khực miền Trung giải sinh viên Văn Thể Mỹ 2013 (U-Leaague 2013).
Sinh viên miền Trung đã không còn xa lạ với giải đấu lần thứ 4 được tổ chức này, chính vì thế trên khán đài Cung Thể thao Tuyên Sơn sáng nay rất sôi động khi hàng ngàn sinh viên đổ về cổ vũ cho những trận đấu đầu tiên của giải.
Vòng loại khu vực miền Trung có sự góp mặt của 8 đội tuyển: Đại học Kỹ thuật Y dược, Cao đẳng Đức Trí, Đại học Kiến Trúc, Đại học Kinh tế Huế, Đại học Duy Tân, Cao đẳng Phương Đông, Đại học Đông Á, Cao đẳng Lương thực thực phẩm.
Giống như các mùa giải trước, U-League 2013 sẽ bao gồm 3 nội dung: Futsal, Cheerleading, Miss U-League. Vòng bán kết và chung kết khu vực Đà Nẵng sẽ diễn ra vào ngày 24/11 và 1/12/2013. Vòng chung kết Toàn quốc U-League 2013 sẽ diễn ra vào ngày 4 và 5/12 tại Thành phố Hồ Chí Minh.
Dưới đây là một số hình ảnh Thethaovanhoa.vn ghi lại được vào sáng nay tại Cung Thể thao Tuyên Sơn:
Không khí tại Cung Thể thao Tuyên Sơn được khuấy động bởi hàng ngàn cổ động viên đến cổ vũ
Miss Trường Cao đẳng Lương thực Thực Phẩm Đà Nẵng
Miss Trường Cao đẳng Phương Đông Đà Nẵng
Miss Trường Đại học Duy Tân
Miss Trường Đại học Kinh tế - Đại học Huế
Trong trận futsal đầu tiên đội Cao đẳng Phương Đông Đà Nẵng đã vượt qua đội Đại học Kinh tế - Đại học Huế với tỉ số 4-1
Trận đấu thứ 2 là cuộc so tài giữa Đại học Duy Tân và Trường Cao đẳng Lương thực Thực phẩm Đà Nẵng
Màn thể hiện của đội Chear Leading Cao đẳng Phương Đông Đà Nẵng
Đội Chear Leading Đại học Duy Tân
Chear Leading Đai học Kinh tế - Đại học Huế mang lại không khí cực kỳ sôi động trên sân
Phần thể hiện của đội Chear Leading Cao đẳng Lương thực Thực phẩm.
|
|
|
|
| Làm thế nào để hòa hợp tình dục? |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 11-21-2013, 09:10 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Đã có không ít bàn luận về chủ đề làm thế nào để đôi bạn tình hấp dẫn nhau suốt đời, những gợi ý dưới đây chỉ phác họa một số yêu cầu của hòa hợp tình dục.
Tần suất như thế nào?
Hầu hết những mối quan hệ đều đòi hỏi sự chia sẻ ở mức độ tế nhị nào đó về nhu cầu, mong muốn về tần suất và thực hành tình dục. Nếu như một phía luôn luôn chỉ có nhu cầu ở mức một con số mỗi tháng trong khi phía kia lại có nhu cầu đến 2 con số thì có thể đã bắt đầu cảm nhận được thế nào là không hòa hợp.
Cách hành sự phòng the và thời điểm?
Đôi bạn tình có chung ý thích về kiểu cách quan hệ tình dục? Có kiểu cách nào mà bạn tình khăng khăng không chấp nhận? Thái độ với kiểu cách, thời điểm quan hệ tình dục của bạn tình cũng là điều nên biết để xây dựng sự hòa hợp.
![[Image: hop2.jpg]](http://www.cachchuabenh.net/images/news/hop2.jpg)
Ý nghĩa của tình dục?
Với một số người, tình dục đem lại cảm giác tự tin, để thể hiện nam tính hay khả năng quyến rũ của người nữ; với nhiều người khác thì tình dục là cơ hội để bộc lộ tình yêu. Tình dục làm cho đôi bạn tình hiểu nhau và chấp nhận con người thực của nhau hơn cũng góp phần tích cực cho sự hòa hợp.
[B]Mức độ chia sẻ?
[/B]Nếu trong quan hệ tình dục, một người không bao giờ muốn chia sẻ về cảm xúc, về mong muốn, về trải nghiệm trong khi người kia lại là người muốn nói về những điều này thì sự chia sẻ cũng cần có chừng mực. Không bao giờ chia sẻ lại là điều tối kỵ vì chia sẻ đồng nghĩa với khám phá, không chỉ về thể chất mà cả về tâm hồn.[B][B]
[B]Chuyện tình dục cần riêng tư?
[/B][/B][/B]Một số người tách bạch đời sống tình dục với cuộc sống hằng ngày, họ không muốn nói về tình dục trừ lúc họ đang trong cuộc và không muốn nói với ai về tình dục trừ bạn tình của họ. Có giới hạn khi đề cập đến chuyện tình dục cũng là sự lựa chọn cần thiết với một số người khi bạn tình của họ thuộc diện nêu trên. Tôn trọng những khác biệt về tính cách cũng cần thiết để duy trì sự hòa hợp.[B][B][B][B]
[B]Không đem stress vào phòng ngủ
[/B][/B][/B][/B][/B]Có người đem những chuyện căng thẳng, buồn phiền trong công việc vào phòng ngủ, những người này có thể tìm đến tình dục để khuây khỏa, để quên những phiền muộn nhưng lựa chọn này làm giảm chất lượng và vẻ đẹp của tình dục.[B][B][B][B][B][B]
[B]Cho và nhận
[/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B]Bất kể vì lý do gì, một số người quan tâm đến cho nhiều hơn là nhận trong quan hệ tình dục. Nhiều người lại ở vị trí trung gian, vừa cho vừa nhận và đôi khi cảm thấy có sự xung đột nội tâm khi đòi hỏi quá nhiều. Vậy đôi bạn tình đang ở đâu trên thang giá trị cho và nhận đó và thường có sự xung đột như thế nào? Đặc thù tình dục người nhấn mạnh đến sự bình đẳng trong cho và nhận, không phải người này ban phát cho người kia cũng không chấp nhận sự hy sinh bản thân. Cách lựa chọn này có thể đem lại sự hài lòng nhất định nhưng tình yêu bền vững không thể chỉ sống bằng món ăn tinh thần đó.[B][B][B][B][B][B][B][B]
[B]Cùng có ý thức đem lại hạnh phúc cho nhau
[/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B]Một yếu tố quan trọng nữa của hòa hợp tình dục là đôi bạn tình quan tâm như thế nào về chuyện đem lại khoái cảm cho nhau. Nếu cùng chia sẻ mục đích này thì quan hệ tình dục càng thêm nồng nhiệt. Ngược lại, nếu coi tình dục chỉ như một nghĩa vụ thì đó có thể là dấu hiệu của sự chịu đựng hay rạn vỡ trong mối quan hệ.[B][B][B][B][B][B][B][B][B][B]
BS. Đào Xuân Dũng
Theo Sức khỏe & đời sống
[B]Chú ý: Trên đây là những thông tin mà các bạn có thể tham khảo, để biết thêm chi tiết và được hứơng dẫn cụ thể, hãy gọi đến tổng đài tư vấn 19008908 hoặc 19008909 để nhận được tư vấn trực tiếp từ các bác sĩ.[B]
[B]Tin liên quan:[/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B]
[B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][h=3]Nguồn cachchuabenh.net[/h]
|
|
|
|
| Tư vấn mở siêu thị mini cần những gì? |
|
Đăng bởi: bichnguyetspa.com - 11-21-2013, 09:03 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
- Không có trả lời
|
|
Trong thời đại kinh tế hiện nay đang suy thoái thì siêu thị mini lại là giải pháp cho sự lựa chọn khi đi mua sắm của người tiêu dùng. Chính vì thế mà việc mở siêu thị mini hoạt động rất mạnh mẽ. Với những điều kiện hạn hẹp như vốn nhỏ, chưa có mặt bằng và cũng chưa có tí kinh nghiệm nào trong kinh doanh cả. Thế nên việc mở siêu thị mini với những cá nhân đó rất khó khăn. Vinatech xin tư vấn mở siêu thị mini cho các cá nhân có nhu cầu một vài kinh nghiệm nho nhỏ trước khi mở một siêu thị mini. Mở siêu thị mini cần những gì?
Đây là câu hỏi đầu tiên mà các bạn phải đặt ra trước khi bắt tay lên kế hoạch mở siêu thị mini. Tùy vào quy mô lớn nhỏ của siêu thị mà bạn định mở ra mà lên kế hoạch sao cho hợp lý.
Điều đầu tiên bạn cần chuẩn bị đó là một mặt bằng để có thể bố trí không gian hàng hóa, nếu chưa có điều kiện mua thì bạn có thể đi thuê.
Tiếp theo cần chuẩn bị về các trang thiết bị siêu thị bán hàng: nếu quản lý hàng hóa đơn giản thì bạn cần một chiếc máy tính hoặc một người để ghi chép sổ sách hàng hóa và thu tiền hoặc nếu quy mô lớn hơn thì bạn nên có một phần mềm quản lý bán hàng. Sắm gia ke sieu thi để hàng hóa, và nên có camera để quan sát siêu thị và đề phòng người ko tốt.
Tiếp đó là bạn phải có nguồn để cung cấp hàng hóa cho bạn, bạn phải có danh sach mặt hàng có đủ thông tin giá cả trước để so sánh. Danh mục mặt hàng bạn muốn bán như thế nào, sau đó khảo sát giá cả của các siêu thị xung quanh để xem giá cả họ bán ra sao để có thể đưa ra được mức giá thích hợp cho siêu thị mini của mình để có thể thu hút được nhiều khách hàng với mức giá đó.
Các mặt hàng tại siêu thị mini cũng tương đối đa dạng đáp ứng các nhu cầu thiết yếu của người tiêu dùng như các loại đồ uống đóng chai, sữa tươi,bánh kẹo nội ngoại, bia rượu, thực phẩm đóng gói.
Để đáp ứng tối đa nhu cầu mua sắm của người tiêu dùng, các hệ thống siêu thị mini thường mở cửa 20/24h. Với những người làm đêm, hoặc có nhu cầu ăn đêm thì đây là điểm đến không thể bỏ qua.
Mở siêu thị mini cần bao nhiêu vốn?
Nếu mặt bằng của bạn phải thuê thì bạn sẽ phải tính chi phí thuê mặt bằng còn nếu không thì bạn chỉ cần tính chi phí để mua các thiết bị bán hàng. Với câu hỏi mở siêu thị mini cần bao nhiêu vốn thì bạn phải xác định được quy mô siêu thị mà bạn mở ra.
Mặt bằng để trưng bày tốt nhất nên từ 50-60m2, kho chứa hàng từ 16-20m2. Kệ quầy dạng siêu thị từ 35-40tr. Đèn phải thật sáng. Mặt tiền tốt nhất nên lớn hơn 6m2. Bạn phải bán đủ các nhóm hàng cơ bản. Tiền vốn mua hàng lần đầu ít nhất là 200tr. Chỉ nên chọn các mặt hàng có thương hiệu.
Mở tạp hóa cần bao nhiêu vốn? Câu hỏi này đã được nhiều ý kiến của những người có kinh nghiệm mở siêu thị mini trước đó góp ý như sau:
Phần xây dựng trên mặt bằng 150m2, tốn khá nhiều tiền, ước tính cho phần xây dựng và trang trí phải khoảng 150m2 x 650.000 = 97.500.000 đồng
+ và khoảng 50tr cho kệ trưng bày và khoảng 15tr cho máy tính tiền
và khoảng cần có tối thiểu 5 nhân viên hướng dẫn cho người mua hàng
+ Phần còn lại khoảng 150tr là bạn đủ để kinh doanh cho một siêu thị mini rồi.
Vấn đề quan trọng là đầu ra của hàng hoá mà thôi.
Trên đây là một số kinh nghiệm mở siêu thị mini mà Vinatech tư vấn cho các bạn trước khi có nhu cầu mở siêu thị mini. Nếu các bạn có nhu cầu cần tư vấn thêm về các thiết bị để mở siêu thị thì hãy cầm điện thoại lên và gọi ngay cho Vinatech chúng tôi!
|
|
|
|
| Nữ diễn viên xinh đẹp phim Hoàng Hậu Ki |
|
Đăng bởi: levelvn01 - 11-21-2013, 09:02 AM - Diễn đàn: Thế giới Film
- Không có trả lời
|
|
Hoang Hau Ki
Tên gọi này do chính báo chí nước ngoài ưu ái đặt cho “đả nữ” khả ái của màn ảnh Hàn - Han Ji won. Duyên nghệ thuật đến với Han Ji Won từ khá sớm khi cô 18 tuổi với vai diễn nhỏ trong bộ phim truyền hình Tears of the Dragon. Từ một cô ca sĩ để trở thành nữ diễn viên hành động hàng đầu xứ Hàn không hề đơn giản và những gì mà người hâm mộ biết về Han Ji Won đã được làm nên bởi sự hi sinh, cống hiến cả về thân thể và tài năng cho nghệ thuật.
Phim Hoang Hau Ki Với vẻ ngoài xinh đẹp, trong sáng của Han Ji Won, có lẽ con đường thành công sẽ đơn giản hơn nếu cô chọn lựa những thể loại phim tình cảm nhẹ nhàng thể hiện những vai tiểu thư nhà giàu hay những nàng lọ lem biết khóc. Nhưng Han Ji won đã chọn một con đường khó khăn – trở thành một nữ diễn viên hành động. Chính cá tính mạnh mẽ, cùng quyết tâm cao độ và lòng đam mê với nghề không chỉ ở trên phim mà ngay trong ở đời thực mới làm nên một “chiến binh” Han Ji Won như bây giờ.
Xem phim Hoang Hau Ki - Là “nữ hoàng drama” Han Ji Won luôn cháy hết mình và nhiệt huyết đối với mỗi một tác phẩm mình tham gia. Xuất hiện với tư cách là một diễn viên hành động bắt đầu với dự án phim Demo (Huyền thoại lữ khách). Đây là bộ phim cổ trang đình đám nhất năm 2004 của Hàn Quốc. Phim gây ấn tượng mạnh cho khán giả với những pha võ thuật hoành tráng và diễn xuất ấn tượng của dàn diễn viên nổi tiếng trong đó có Ha Ji Won là nữ chính. Trong phim cô là một nữ tướng giỏi giang, xinh đẹp, kiên cường và một tình yêu tay ba đẫm nước mắt với Lee Seo Jin và Kim Min Joon. Bộ phim đã đoạt rất nhiều giải thưởng, tạo nên tên tuổi cho diễn viên chính là Ha Ji Won và Lee Seo Jin.
![[Image: 2610hanjiwon001.jpg]](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/2013/10/28/15/13/2610hanjiwon001.jpg)
Có những thành công ban đầu với Damo, Han Ji Won liên tiếp tham gia vào nhiều bộ phim đình đám có mức rating kỉ lục. Trong bộ phim ăn khách nhất nhì năm 2004 của đài SBS What happened in Bali, Han Ji won đã nên duyên với “đệ nhất mĩ nam Hàn” Jo In Sung. Năm 2006, Han Ji Won hóa thân thành kĩ nữ nổi tiếng nhất Triều Tiên - Hwang Jin Yi. Là một diễn viên hành động luôn hết mình với vai diễn, trong phim này Han Ji Won đã thể hiện khả năng biểu diễn trên dây của một kĩ nữ Triều Tiên ở độ cao 1.5 m mà không cần có thế thân.
Năm 2011, bộ phim truyền hình đình đám của đài SBS, Secret Garden đã trở thành một hiện tượng cả châu Á. Không cần nói nhiều về độ nổi tiếng của bộ phim và những gì mà nó đã đạt được. Han Ji Won trong phim đã khiến cho mọi người ngưỡng mộ không chỉ vì vẻ đẹp dễ thương, và tình yêu nảy sinh trong tình huống tương đối kì quặc với “đại diện tầng lớp lãnh đạo” giám đốc Kim Joo Won mà còn bằng những pha hành động mạo hiểm của nhân vật nữ diễn viên đóng thế (cascade). Năm 2012, Han Ji Won trở thành “hoàng hậu Hàn Quốc” trong bộ phim giả tưởng The King 2 Hearts về chế độ quân chủ lập hiến của Hàn trong gia đoạn hiện đại.
Là người con gái trông rất mạnh mẽ nhưng cũng vô cùng dễ thương, những bộ phim truyền hình lãng mạn có cô tham gia luôn tạo dựng được mẫu nhân vật chính cá tính, nghị lực và vô cùng thu hút. Han Ji Won còn là một sát thủ phòng vé, là nữ diễn viên đầu tiên lập kỉ lục phòng vé với 10 triệu người đến rạp.
Tổng hợp những cảnh hành động của Han Ji Won có thể kể ra là kiếm khách (Damo), đi trên dây (Hwang Jin Yi), thể duc nhịp điệu (Sex is Zero), boxing (Miracle on 1st Street), kĩ thuật xạ kích, lặn biển (Sector 7), điều khiển ô tô (Secret Garden),… quá khó khăn cho một cô gái với vô số lần bị chấn thương khi đóng phim. Trên chương trình talk show WIN WIN(KBS2) Han Ji Won từng thổ lộ: “Nghĩ lại thì thấy tôi không có chỗ nào là chưa từng bị thương cả, từ đầu tới chân”.
Han Ji Won đã vượt qua đau đớn và luôn hết mình với công việc. Không bao giờ từ bỏ, cô luôn thử thách mình ở những vai diễn mới. Một diễn viên yêu hành động, một cô gái toàn thân võ nghệ, những mảnh ghép của nước mắt, sự nỗ lực, sự vươn lên đã làm nên bức chân dung của “nữ hoàng hành động” Han Ji Won. Han Ji Won mới trở lại với người xem bằng dự án truyền hình cổ trang quy mô lớn của đài MBC - Empress Ki.
Luôn tuôn tiến về phía trước và làm việc chăm chỉ những bộ phim của Han Ji Won đều có những thành công nhất định. Han Ji Won là một trong những nữ diễn viên hàng đầu ở Hàn Quốc.
|
|
|
|
|
![[Image: ban-balo-laptop-1.jpg]](http://balohanghieu.com/upload/news/ban-balo-laptop-1.jpg)
![[Image: Puma-shoebag--KLAS-.JPG]](http://balohanghieu.com/upload/Products/small/Puma-shoebag--KLAS-.JPG)
![[Image: 10704486004_eb6f4a9322_o.jpg]](http://farm4.staticflickr.com/3686/10704486004_eb6f4a9322_o.jpg)
![[Image: 10705522023_13172956d9_o.jpg]](http://farm8.staticflickr.com/7425/10705522023_13172956d9_o.jpg)