| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 471,202
» Thành viên mưới nhất: hithimqpxi
» Chủ đề: 481,379
» Bài viết: 537,181
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1232 thành viên online.
» 1 Thành viên | 1226 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13
|
|
|
| Cơ hội để trở thành 1 hacker chuyên nghiệp |
|
Đăng bởi: Athenata1111 - 11-13-2013, 12:55 PM - Diễn đàn: Thủ thuật tin học - Hướng dẫn về máy tính
- Không có trả lời
|
 |
AEH - Athena Ethical Hacker
Hacker Mũ Trắng
1. Bạn sẽ học được những gì?
Khóa học sẽ đưa bạn vào một một môi trường tương tác để bạn có thể học cách scan, test, hack và bảo vệ những hệ thống mạng. Bạn sẽ được trang bị khá sâu những kiến thức thực hành về bảo mật. Trước tiên bạn được làm quen với các hệ thống phòng thủ và tiếp theo là cách scan và tấn công những hệ thống đó. Không có hệ thống mạng thật nào bị phá hỏng cả vì tất cả đều được thực tập trong phòng LAB. Tiếp theo là các kiến thức về Intrusion Detection, Policy Creation, Social Engineering, DDoS Attacks, Buffer Overflows và cách tạo virus. Khi hoàn tất khóa học này bạn sẽ trở thành một hacker mũ trắng với đầy đủ kiến thức và kinh nghiệm thực tế.
2. Tại sao chúng tôi lại dạy môn học này?
Bảo mật mạng đã trở thành một yếu tố vô cùng quan trọng trong tất cả các tổ chức và trong các họat động kinh doanh. Việc mất cắp dữ liệu, giảm hiệu suất công việc và giảm lợi nhuận đã trở thành nỗi lo cho các chủ doanh nghiệp mà nguyên nhân chính là từ các lỗ hổng trong bảo mật thông tin. Các chuyên gia về CNTT cần phải được huấn luyện để nhận thức một cách nghiêm túc về các nguy cơ này. Chương trình CEH hay còn gọi là Hacker Mũ Trắng sẽ cung cấp những kiến thức mang tính thực hành chuyên sâu để bạn có thể bảo vệ hệ thống mạng của tổ chức mình tốt hơn nữa.
3. Ai nên học lớp này?
Khóa học này được xây dựng dành riêng cho những chuyên viên phụ trách an ninh mạng, các nhân viên kiểm tóan, chuyên gia bảo mật, quản trị website và cho tất cả những có công việc liên quan đến cở sở hạ tầng mạng.
4. Thiết bị và tài liệu cho khóa học?
Bạn sẽ được học 100% trong phòng LAB với tiêu chuẩn EC – Council. Trong quá trình học, học viên được phát Handout bài giảng, đĩa CD-ROM chứa các công cụ thực hành.
Đồ án môn học: Nghiên cứu, thiết kế mô hình, hệ thống an ninh mạng của các tổ chức ngân hàng, viễn thông, tài chính.
Trải nghiệm thực tế: tại trung tâm dịch vụ an ninh mạng ATHENA
Khai giảng: 15/11/2013
Thời gian: 13h30 - 17h (6-7)
Học Phí: 2.950.000 đồng (3 THÁNG)
ĐẶC BIỆT ƯU ĐÃI CÒN 2.450.000Đ - GIẢM NGAY 500.000 Đ
XEM CHI TIẾT TẠI ĐÂY
Ms Lê Thị Ngọc Ngân - 0985 703 106
|
|
|
| Sofa premium hcm, sofa cao cấp lê văn sĩ, sofa Tân Bình * Z E N H O M E S F U R N I S H I N G * |
|
Đăng bởi: zenhomes111 - 11-13-2013, 12:43 PM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
- Không có trả lời
|
|
ZENHOMES
Địa chỉ : 412B - Lê Văn Sỹ - F2 - Tân Bình - TP.HCM
Website : http://www.zenhomes.vn - http://www.noithatzen.com
Hotline : 08 6262 8787 - 08 6262 8877
Hotmail : info@zenhomes.vn - long.arc@zenhomes.vn
ZenHomes được ấp ủ từ ý tưởng của khách hàng về một không gian nhà ở hiện đại với các vật dụng đơn giản mà thân thiện, trang nhã, gần gũi với người sử dụng.
Lĩnh vực hoạt động :
- Thiết kế nội thất và vật dụng nội thất theo yêu cầu
- Sản xuất, kinh doanh sofa và các vật dụng nội thất gỗ
- Phân phối các sản phẩm lót sàn: thảm văn phòng, gạch vinyl
Dưới đây xin giới thiệu với quý khách hàng một số mẫu nằm trong bộ sưu tập sofa premium mới nhất của chúng tôi
Xin lưu ý, hình ảnh và giá cả chỉ mang tính tham khảo, các thông tin chính xác vui lòng truy cập : www.zenhomes.vn
![[Image: 739.jpg]](http://zenhomes.vn/userfiles/products/739.jpg)
KÍCH THƯỚC
Ghế đơn: (d)800 x (s)800 x ©800
Băng 3 chỗ : (d)1810 x (s)810 x ©850
ĐƠN GIÁ : 12.600.000
ĐƠN GIÁ DA NHẬP KHẨU: Liên hệ
GHI CHÚ: Nệm liền tựa liền,Chân gỗ
![[Image: 733.jpg]](http://zenhomes.vn/userfiles/products/733.jpg)
KÍCH THƯỚC
Sofa góc: (d)2500 x ®1700 x ©800
ĐƠN GIÁ
DÒNG STANDARD: 12.420.000 vnd
DÒNG PREMIUM: 23.640.000 vnd
ĐƠN GIÁ DA NHẬP KHẨU: Liên hệ
GHI CHÚ: Nệm rời tựa rời, Chân inox 304
![[Image: 680.jpg]](http://zenhomes.vn/userfiles/products/680.jpg)
KÍCH THƯỚC
Sofa góc: (d)2800x®1700x©900
ĐƠN GIÁ
DÒNG STANDARD: 15.970.000 vnd
DÒNG PREMIUM: 28.550.000 vnd
ĐƠN GIÁ DA NHẬP KHẨU: Liên hệ
GHI CHÚ: Nệm rời tựa rời,Chân gỗ
![[Image: 679.jpg]](http://zenhomes.vn/userfiles/products/679.jpg)
KÍCH THƯỚC
Sofa góc: (d)2700x®1800x©750
ĐƠN GIÁ
DÒNG STANDARD: 16.650.000 vnd
DÒNG PREMIUM: 28.712.000 vnd
ĐƠN GIÁ DA NHẬP KHẨU: Liên hệ
GHI CHÚ: Nệm liền tựa liền+gối,Khung chân gỗ tràm
![[Image: 743.jpg]](http://zenhomes.vn/userfiles/products/743.jpg)
KÍCH THƯỚC
Sofa: (d)1700 x ®900 x ©700
ĐƠN GIÁ
DÒNG STANDARD: 6.970.000 vnd
DÒNG PREMIUM: 12.410.000 vnd
ĐƠN GIÁ DA NHẬP KHẨU: Liên hệ
GHI CHÚ: Nệm liền tựa liền, Khung chân gỗ tràm
TAG: Sofa phòng khách, bộ ghế sofa, mua nội thất ở đâu, đóng nội thất ở đâu, đặt nội thất ở đâu, Sofa retro, sofa zen, sofa minimalism, Sofa vintage, sofa modern, sofa classic, Sofa vải, sofa nỉ, sofa da, sofa simili, Catalogue sofa, hình sofa,
|
|
|
|
| Dịch vụ đổi số của VinaPhone cực đơn giản |
|
Đăng bởi: hainam832002 - 11-13-2013, 11:36 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
- Không có trả lời
|
|
VinaPhone chính thức thông báo triển khai dịch vụ “Đổi số”, mang tới cho người sử dụng một phương thức lựa chọn và thay đổi số điện thoại thuận tiện và nhanh chóng. Với những thao tác đơn giản trên chính chiếc điện thoại của mình, khách hàng có thể lựa chọn cho mình những số điện thoại ưng ý rồi đổi sang số mới sử dụng. Dịch vụ Đổi số của VinaPhone là một dịch vụ hoàn toàn mới mẻ, đáp ứng nhu cầu chính đáng của khách hàng khi mong muốn lựa chọn số điện thoại phù hợp với sở thích, nhu cầu công việc…một điểm nổi bật của dịch vụ là khách hàng hoàn toàn chủ động thực hiện mọi lúc, mọi nơi và không cần hỗ trợ của nhân viên kỹ thuật của nhà mạng, khách hàng cũng không thay SIM khi thay sang một số điện thoại mới.
Dịch vụ đổi số của VinaPhone cung cấp cho thuê bao trả trước với chi phí thấp, chỉ 25.000đồng /lần đổi số.
Chia sẻ thêm về dịch vụ “Đổi số”, đại diện VinaPhone cho biết: “VinaPhone hiện là nhà mạng duy nhất ở Việt nam cung cấp khả năng chọn số trên website, qua SMS cho khách hàng. Dịch vụ Đổi số vừa ra mắt khẳng định cố gắng làm hài lòng khách hàng của VinaPhone đối với nhu cầu rất đa dạng của người Việt nam khi sử dụng số điện thoại di động”.
Điều kiện sử dụng dịch vụ: Khách hàng là thuê bao VinaPhone trả trước, đang hoạt động 2 chiều trong thời gian là ≤ 180 ngày tính từ ngày kích hoạt (thuê bao hoạt động >180 ngày tạm thời không được tham gia). Số dư trong Tài khoản chính phải lớn hơn phí đổi số.
|
|
|
|
| Tải game Rambo lùn - Metal Slug cho Java/Android |
|
Đăng bởi: aloso13 - 11-13-2013, 11:23 AM - Diễn đàn: Games Offline
- Không có trả lời
|
|
Phiên bản di dộng của dòng game Rambo lùn đã chính thức có mặt trên các hệ máy điện thoại Java và Android. Phiên bản đầu tiên của game trên hệ máy PS1 đã có từ cách đây khá lâu và khi số lượng người sử dụng điện thoại gia tặng, các nhà làm game cho dien thoai di dong đã quyết định làm hổi sinh dòng game bắn súng cổ điển này trên hệ máy Java và Android. Hiện tại có khá nhiều các phiên bản tải game rambo lùn xuất hiện trên thị trường cho điện thoại, với nội dung đa dạng.
Thông tin:
Thể Loại: game bắn súng
Sản xuất: 2013
Java: màn hình 128x160, 132x176, 176x208, 176x220, 208x208, 240x320, 240x400, 320x240, 352x416, 360x640, Java Touch, S40, S60
Android: yêu cầu android 2.3 trở lên.
TẢI GAME RAMBO LÙN CHO ĐIỆN THOẠI JAVA/ANDROID
![[Image: 134.jpg]](http://taigame24h.biz/wp-content/uploads/2013/10/134.jpg)
Nhìn chung, Rambo lùn cho điện thoại là một trò chơi di động đáng để người chơi trải nghiệm, dành cho những người yêu thích dòng tai game ban sung hoặc những người đã từng yêu thích game này và muốn trải nghiệm lại trên điện thoại. Phiên bản tai game Rambo lun moible hỗ trợ khác nhiều các dòng điện thoại đang phổ biến hiện nay của Nokia, Samsung, LG, Sony, Motorola....
Thiết kế: Chơi thử nghiệm Rambo lùn trên các hệ máy java cấu hình trung bình và thấp, game hiển thị khá tốt và gameplay cũng khá mượt. Còn đối với điện thoại Android, có thể nói hình ảnh không thật sự xuất sắc so với các dòng game ban sung 3D thời điểm hiện tại. Tuy nhiên điều làm cho Rambo lùn vẫn được nhiều người yêu thích đó là bởi cách chơi đơn giản, với các màn đấu súng hấp dẫn và có gì đó khá vui nhộn, hài hước. Tai game Rambo lun là hệ thông bao gồm nhiều màn chơi levels với độ khó tăng dẫn, kéo theo đó là hàng loạt các nhiệm vụ khó khăn, chưa kể phải đối mặt với các boss khủng cuối mỗi cửa. Ngoài ra trên đường đi bạn còn có thể nhặt được các item giúp hồi máu, nâng cấp súng, cưỡi lạc đà, xe tăng... hỗ trợ bạn trong lúc tiêu diệt địch với số lượng đông và được trang bị vũ khí hiện đại.
|
|
|
|
| Bộ mặt thật ôsin "gõ mõ, tụng kinh" trộm hơn 1 tỷ của chủ |
|
Đăng bởi: ketsatmayman - 11-13-2013, 10:38 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
- Không có trả lời
|
|
BỘ MẶT THẬT ÔSIN "GÕ MÕ, TỤNG KINH" TRỘM HƠN 1 TỶ CỦA CHỦ
Cố tỏ ra hiền lành xin vào giúp việc, tranh thủ chủ vắng nhà, ô sin thuê người đến đục két sắt, chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng.
Từ ôsin “gõ mõ, tụng kinh”…
Ngày 26.6.2013, Tòa phúc thẩm TAND tối cao tại TP.HCM đã mở phiên tòa phúc thẩm xét xử Trần Thị Yến Linh (SN 1970, quê ở huyện Cầu Ngang, tỉnh Trà Vinh) về tội “trộm cắp tài sản”. HĐXX nhận định, hành vi của bị cáo là đặc biệt nghiêm trọng. Cấp sơ thẩm tuyên phạt 16 năm tù là khá nhẹ so với hành vi đã gây ra nên HĐXX quyết định tăng hình phạt lên 18 năm tù.
Vợ chồng ông Nguyễn Phú Sơn (quận 12, TP.HCM) có nền kinh tế khá vững chắc nhưng chỉ sinh được một cậu con trai. Chẳng may đứa con trai của ông bà đã chết do tai nạn giao thông. Buồn bã, đau đớn khi đứa con duy nhất của mình đã ra đi đột ngột, sau đó vợ chồng ông khó khăn lắm mới đi thụ tinh nhân tạo hạ sinh cùng một lúc hai con gái.
Thấy vợ chăm lo nội trợ cực khổ, thương vợ, vào tháng 5/2011 ông Sơn đến trung tâm giới thiệu việc làm đăng kí thuê một người giúp việc nhà. Khoảng 1 tuần sau, trung tâm giới thiệu Trần Thị Yến Linh đến. Mụ ta tỏ ra hiền lành, chăm chỉ, siêng năng làm việc, biết vâng lời chủ.
Từ lúc vào làm, Linh còn giả tạo lên sân thượng để tụng kinh. Thấy mụ có đức tính tu tâm, vợ chồng ông Sơn nể phục mua cho Linh một bộ sách kinh, chuông, mõ và còn dành một phòng riêng cho bà này ở. Linh còn nức nở kêu than với chủ rằng gia đình mình đã chết hết không còn ai, một mình ả ta phải bươn chải kiếm tiền nuôi một đứa con trai đang đi học ở quê.
Bộ mặt thật của ôsin gõ mõ tụng kinh được đưa đến tòa
Cảm động trước cảnh đời mẹ góa, con côi nghèo khó, vợ chồng ông Sơn nhã ý sẽ đón con trai của Linh về ở chung trong nhà cho mẹ được gần con rồi vợ chồng ông Sơn sẽ tạo điều kiện cho con trai của Linh đi học luôn. Nhưng Linh lại tỏ ra từ chối ý tốt của vợ chồng ông Sơn.
Thấy vậy, vợ chồng ông Sơn lại hỗ trợ thêm một khoản tiền nhỏ ngoài mức lương 2,5 triệu đồng mỗi tháng cho Linh phụ lo việc học của đứa con trai của thị ở quê.
Vợ chồng ông Sơn tỏ ra rất vui khi trong nhà có một người giúp việc hiền lành, tốt như thế. Ông bà cho là mình ăn ở có đức nên được phước trời ban. Phước đâu không thấy mà tai họa đến gia đình này chỉ chưa đầy một tháng kể từ khi Linh đến giúp việc.
Thấy chủ quá tốt, chừng nửa tháng sau kể từ ngày vào làm việc, Linh lại hỏi vay mượn của ông bà chủ số tiền 150 triệu đồng và bịa đặt: “em có người bạn đang cần tiền, anh chị có thể giúp cho em mượn số tiền này từ từ em làm cho anh chị sẽ trả lại”.
Chưa rõ về thân thế của Linh, vợ chồng ông Sơn không đồng ý. Linh tỏ ra dần lộ bản chất của một kẻ lừa đảo, thị xin nghỉ làm tự thu xếp đồ đạc về quê. Ý định không thành, Linh tiếp tục dàn cảnh lừa gạt bằng cách gọi điện thoại than khóc với vợ chồng ông Sơn rằng, thị nhớ hai đứa cháu trong nhà và xin được lên làm lại. Thấy thương cho hoàn cảnh của bà này ở quê nghèo một thân, một mình còn phải nuôi con, vợ chồng ông đồng ý cho Linh vào giúp việc lại.
…Đến chủ nhà đi vắng, thuê người đục két
Ngày 29/6/2011, vợ chồng ông Sơn có việc đi ra ngoài, bảo Linh trông coi. Chủ vắng nhà, Linh ra chợ gần đó thuê một người đàn ông vào phá ổ khóa két sắt với lí do thị đã làm mất chìa khóa. Không mở được, tưởng đây là nhà của Linh, người này mới nhờ một bạn đồng nghiệp khác đến giúp. Cuối cùng cửa két sắt cũng được phá ra.
Sau khi thợ sửa két sắt ra về, Linh nhanh chóng lấy một cái bao tải nhỏ gom hết toàn bộ 20 lượng vàng và 90 triệu đồng nhanh chóng tẩu thoát khỏi nhà. Lúc trở về, vợ chồng ông Sơn hoảng loạn khi thấy tủ sắt bị phá, người giúp việc cũng biến mất theo số tiền, vàng. Ông Sơn liền báo công an.
Lấy trộm xong, Linh mang số tiền vàng đi nhiều nơi. Cuối cùng thị lên Bình Phước mở tiệm bán cà phê. Trong lúc vui miệng Linh kể với một số người rằng thị có rất nhiều vàng. Dần dần mọi người đồn đại, thông tin này bị lộ. Công an đến xem xét, điều tra và bắt giữ Linh.
Đứng trước phiên tòa, Linh khai sau khi lấy trộm đã mang toàn bộ tiền, vàng đến khu vực gần chợ Bà Chiểu định gạ bán, chưa thực hiện được thì bị kẻ gian lấy mất. Có lúc Linh khai báo với HĐXX khi thì số vàng đã mất ở bệnh viện, khi thì bảo mất ở trên xe buýt. Tuy nhiên qua những chứng cứ điều tra được bị cáo Linh không thể chối cãi hành vi phạm tội của mình đành cuối đầu nhận tội.
Sau phần nghị án, HĐXX xét thấy hành vi của bị cáo Linh là vi phạm pháp luật. Số tài sản bị cáo đã lấy của chủ nhà có giá trị hơn 1 tỷ đồng, do vậy tăng án thêm cho bị cáo Linh 2 năm tù thành 18 năm tù.
|
|
|
|
| Game Doremon Phiên Bản Tam Quốc Chí |
|
Đăng bởi: duyendt - 11-13-2013, 10:34 AM - Diễn đàn: Games Offline
- Không có trả lời
|
|
Giới Thiệu Free Game
tai game : Game Doremon Tam Quốc Chí
Một lần nữa doremon và những người bạn lại xuất hiện trong tựa game java mới nhất, có thể nói đây là một cuộc phiêu lưu độc nhất bởi vì đây là một code truyện khác hoàn toàn với những nhân vật bí hiểm trong Tam Quốc Chí. Một cái tên vừa lạ lẫm vừa quen thuộc với chúng ta trong tựa game doremon này phải không?
![[Image: tai-game-doremon.jpg]](http://taigamefree.mobi/wp-content/uploads/2013/08/tai-game-doremon.jpg) Link: tai game doremon
Tham gia game bạn sẽ tham gia một cuộc phiêu lưu với hàng trăm nhiệm vụ, và tất cả không phải là dễ dàng, với bối cảnh truyện tranh trong thời Tam Quốc các nhân vật của chúng ta đã thực hiện một cuộc thám hiểm.Đầu tiên doremon và những người bạn phải chiến đấu với đội quân Kị Sĩ của Đổng Chát ( Bố nuôi Lãn Bố Nhé). Ở đây các bảo bối thần kỳ của chú mèo máy đã hoạt động rất hiệu quả để lại một ấn tượng sâu sắc đến người chơi.Sau đó người chơi sẽ lần lượt được gặp mặt những nhân vật Tam Quốc quen thuộc như: Lưu Bị, Tào Tháo, Tôn Quyền, Quan Trường, Trương Phi, Triệu Tử Long, Chu Du…Điều nổi bật trong game là sự kết hợp giữa các loại vũ khí và bảo bối khó dỡ của doremon đã tạo nên một lối chơi hấp dẫn lôi cuốn người chơi, các bạn hãy tai game doremon – Tam Quốc Chí này về máy và trải nghiệm sự thú vị.Game Doremon Mới Nhất với lối chơi mới lạ, hệ thống nhiệm vụ nhân vật phong phú, ngôn ngữ Tiếng Việt, đây sẽ là một game java cực hot trong thời gian tới.
Xem thêm: tai game iwin - Game Đánh Bài Siêu Hay
|
|
|
|
| thư viện hình nền và avatar khủng |
|
Đăng bởi: nhatlyyeu - 11-13-2013, 09:57 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Bạn là dân designer chuyên nghiệp, bạn yêu thích sưu tầm những hinh anh dep, những hinh nen lang man hai huoc hay những hinh anh avatar cực vui nhộn.
Hãy ghé tới website hinhanhnen.com để tải về những hinh nen dep nhất, những hinh nen dep chỉ có duy nhất tại đại chỉ hinhanhnen.com.
Ngoài ra, bạn còn có thể thỏa sức vui chơi giảm bỏ stress khi ghé thăm chuyên mục anh vui của website với những hinh anh vui nhộn đẹp mắt rất hai huoc và những avatar dep vui nhộn lung linh màu sắc, những bức avatar dep với hinh anh hai huoc sẽ mang tới cho bạn một giao diện trang cá nhân nổi bật độc đáo, thể hiện tính hai huoc của bạn. Còn chần chừ gì mà không ghé thắm website avatar dep.net nào
cùng vui đùa thưi giãn với những hinh nen dep, anh vui, anh hai huoc và avatar dep nhé.
|
|
|
|
| Bệnh thường gặp ở người già |
|
Đăng bởi: giangtax41 - 11-13-2013, 09:53 AM - Diễn đàn: Bệnh tật & Trạng thái
- Không có trả lời
|
|
Thoái hóa khớp là tình trạng hư hỏng phần sụn, đệm giữa hai đầu xương, kèm theo phản ứng viêm ở đó và giảm sút lượng dịch nhầy giúp bôi trơn ổ khớp, gây đau và cứng khớp và hạn chế vận động. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở người trên 40 tuổi, nhất là sau 60 tuổi.
Một số yếu tố quan trọng liên quan đến bệnh thoái hóa khớp là tuổi tác, tình trạng béo phì, những chấn thương nhẹ và mạn tính ở khớp. Phạm vi thoái hóa khớp bao gồm cả khớp, sụn và cả những tổn thương thoái hóa tại các đĩa liên đốt. Bệnh được đặc trưng bởi sự thoái hóa của sụn và phì đại xương tại các diện khớp. Biểu hiện viêm thường rất nhẹ.
Tránh mang vác nhiều đồ vật quá nặng so với trọng lượng cơ thể nếu không ở tuổi già dễ bị bệnh thoát vị đĩa đệm. Hoặc khi nâng hay xách đồ nặng, bạn nên sử dụng lực cơ của các khớp lớn như ở tay là khớp vai, khớp khuỷu; ở chân là khớp háng, khớp gối. Đồng thời di chuyển nhẹ nhàng, áp dụng nguyên tắc đòn bẩy ở những khớp lớn để tránh làm tổn thương các khớp nhỏ.
Một công việc ổn định, không quá căng thẳng hay áp lực, tinh thần tư tưởng thoải mái sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc ngăn ngừa bệnh thoái hóa khớp. Vì vậy, bạn nên sắp xếp công việc hợp lý, hài hòa giữa nghỉ ngơi và lao động. Không nên lặp đi lặp lại một công việc hay kéo dài một tư thế làm việc sẽ khiến sức chịu đựng của cơ thể bị quá tải và dẫn đến tổn thương các khớp gây nên các cơn đau khớp gối, gây thoái hóa khớp.
|
|
|
|
| Khám phá công dụng làm trắng da từ mướp |
|
Đăng bởi: lylyngoc2007 - 11-13-2013, 09:49 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Da
- Không có trả lời
|
|
Mướp không chỉ là một loại quả vừa ngon, bổ, lại mát cho bữa ăn mùa hè mà theo như nghiên cứu của Nhật Bản, đây còn là một bài thuốc tuyệt hảo tăng cường vẻ đẹp mịn màng cho làn da.
Trong quả mướp có chứa nhiều nước, protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, B1, B6, B2, C… Từ mướp có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, đồ uống giải khát và chữa bệnh. Mướp rất giàu vitamin B và C, giúp chống ôxy hóa mạnh mẽ, ức chế sự hình thành melanin, làm chậm tiến trình lão hóa, giảm mụn hiệu quả và là cách làm trắng da mặt nhanh nhất.
Mặt nạ dưỡng da: ép 1 trái mướp sau đó cho thêm sữa tươi lạnh và mật ong, trộn đều thành dạng lỏng sệt, thoa lên mặt và cổ từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch.
Cách thứ hai là nước ép trái mướp (nửa quả) trộn cùng với nước cốt chanh (nửa quả), thêm vào sữa tươi, đắp lên mặt 10 – 15 phút và rửa sạch bằng nước. Những loại mặt nạ này giúp tăng độ đàn hồi cho da, làm da căng bóng, hồng hào.
Giảm nếp nhăn: quả, lá, dây mướp đều có tác dụng chống nhăn da. Lấy quả mướp, hoặc lá hoặc dây mướp thật non, giã nát rồi vắt lấy nước. Nước mướp này bôi mặt ngày vài lần, không những có thể giữ cho da đẹp mà còn giúp trị các bệnh như da tàn nhang, viêm lỗ chân lông, da đỏ và sần. Cách lấy nhựa mướp: dùng kéo cắt ngang dây mướp có quả cách mặt đất chừng 50cm để phần dây mướp cắm vào một bình thủy tinh sạch hứng nhựa mướp, dùng vải sợi nhỏ lọc lại cho sạch, đậy thật kín, để ngoài trời 1 đêm sau đó cho vào tủ lạnh dùng dần. Khi sử dụng cho vào nước mướp một giọt dầu thơm, một chút rượu trắng (rượu gạo) và một chút axít boric (mua ở hiệu thuốc). Bôi hàng ngày vào buổi tối, để 30 phút sau đó rửa mặt sạch giúp nhuận hoạt da, sát khuẩn và tiêu độc.
![[Image: 680727506_bi-quyet-lam-trang-da-mat2.jpg]](http://benhngoaida.org/wp-content/uploads/2013/11/680727506_bi-quyet-lam-trang-da-mat2.jpg)
Làm trắng da: lấy 1 quả mướp tươi (mướp hương là tốt nhất), chọn quả nào nhỏ, đặc ruột, ít hạt. Gọt vỏ, xay nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên mặt. Nếu muốn tăng độ kết dính có thể thêm ít bột yến mạch. Để trong vòng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Dùng 1 – 2 lần/tuần để cung cấp độ ẩm và làm trắng da tự nhiên. Không nên đắp quá nhiều có thể gây bít da và nổi mụn.
Ngoài ra, nước ép trái mướp có thể đổ vào nước ấm để rửa mặt, cũng làm cho da trở nên sáng mịn màng, giảm nếp nhăn.
Chữa sạm da: dùng 1 quả dưa chuột tươi, 1 quả mướp non (nhỏ bằng quả dưa chuột). Cả hai để cả vỏ xay nát, lọc lấy nước cốt để trong tủ lạnh dùng trong ngày (2 – 3 lần) thoa lên mặt, sau 30 phút rửa mặt lại với nước lạnh, có công dụng trị chứng sạm da, giúp da mịn màng.
|
|
|
|
| HN 01664.541.156 Chuyên cho thuê đồ tiệc, cho thuê đồ tổ chức cưới hỏi |
|
Đăng bởi: phamgiang00 - 11-13-2013, 09:32 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
HN 01664.541.156 Chuyên cho thuê đồ tiệc, cho thuê đồ tổ chức cưới hỏi
HN 01664..541..156 Dịch vụ cho thuê ô dù tại HN, chuyên cung cấp ô dù các loại
HN 01664.541.156 Cho thuê dù xanh , dù đỏ , dù nhỏ , dù lớn
HN 01664.541.156 Cho thuê dù 10m, dù 20m ,dù 26m
HN 01664.541.156 Cho thuê ô tròn 3m , ô trắng đỏ, ô đế nhựa , ô nhỏ
HN 01664.541.156 Cho thuê cổng hơi , dịch vụ cho thuê cổng hơi
HN 01664.541.156 Cho thuê khung nhà bạt , mành rèm nhà bạt , quay , mái nhà bạt
HN 01664.541.156 Cho thuê khăn bàn , áo ghế , phông mành cưới hỏi
HN 01664.541.156 Chuyên cho thuê đồ tiệc cưới hỏi , cho thuê đồ tiệc
HN 01664.541.156 Dịch vụ nhà trại cho thuê , cho thuê gian nhà trại
HN 01664.541.156 Nhận lắp nhà bạt , nhà trại , nhà bạt sinh viên
HN 01664.541.156 Cho thuê bàn ghế cưới , cho thuê bàn ghế xuân hòa
HN 01664.541.156 Cho thuê bàn gấp xuân hòa , bàn tròn tiệc
HN 01664.541.156 Cho thuê các loại bàn ghế cưới
HN 01664.541.156 Cho thuê sân khấu , cho thuê âm thanh
HN 01664.541.156 Cho thuê ghế nhựa cao, ghế nhựa thấp
HN 01664.541.156 Cho thuê ghế xuân hòa, ghế tựa , ghế tựa
HN 01664.541.156 Cho thuê ghế banquet , ghế tựa đám cưới
HN 01664.541.156 Cho thuê bàn tròn, bàn dài , bàn ghế xuân hòa
HN 01664.541.156 Cho thuê bàn tròn 1m2 , 1m6 , cho thuê bàn kính xoay HN
HN 01664.541.156 Cho thuê đèn , cho thuê ánh sáng
HN 01664.541.156 Cho thuê nhà bạt , cho thuê trại
HN 01664.541.156 Cho thuê bát đũa , nồi , bếp lẩu
HN 01664.541.156 Cho thuê cổng hơi , khí cầu
Dịch vụ tổ chức sự kiện
Tổ chức cưới hỏi , sinh nhật trọn gói
Cho thuê đồ tổ chức sự kiện
Cho thuê thiết bị hội chợ , triển lãm
Rất mong được phục vụ quý khách hàng , uy tín là phương châm hàng đầu của chúng tôi
Mọi chi tiết liên hệ Phạm Giang SĐT:01664 541 156
Địa chỉ:Số nhà 28- ngõ 113-Khương Hạ-Thanh Xuân-HN
Địa chỉ Email:phamgiang1010@gmail.com
|
|
|
|
|
![[Image: bo-mat-that-osin-go-mo-tung-kinh-trom-ho...ua-chu.jpg]](http://ketsatmayman.vn/file/images/bo-mat-that-osin-go-mo-tung-kinh-trom-hon-1-ty-dong-cua-chu.jpg)