| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 466,356
» Thành viên mưới nhất: a2qvlwz105
» Chủ đề: 478,387
» Bài viết: 533,862
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 9054 thành viên online.
» 1 Thành viên | 9048 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13
|
|
|
| Đại gia VN chi 18,8 tỉ đồng mua siêu xe Rolls-Royce 2014 |
|
Đăng bởi: davitrans - 10-08-2013, 10:06 AM - Diễn đàn: Xe Hơi
- Không có trả lời
|
 |
Phiên bản xe Rolls-Royce Wraith 2014 vừa ra mắt tại Triển lãm xe hơi quốc tế Geneva hồi tháng 3 năm nay đã có khách hàng Việt Nam đầu tiên mua với giá 18,8 tỉ đồng.
![[Image: 20131007162242-xe.jpg]](http://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2013/10/07/16/20131007162242-xe.jpg)
Theo đại diện nhà nhập khẩu chính hãng xe Rolls-Royce tại Việt Nam - Công ty Rolls-Royce Motor Car Hanoi (RRMC Hanoi), phiên bản xe Rolls-Royce Wraith 2014 vừa ra mắt tại Triển lãm xe hơi quốc tế Geneva hồi tháng 3 năm nay đã có khách hàng Việt Nam đầu tiên mua với giá 18,8 tỉ đồng.
Xe Rolls-Royce Wraith bản tiêu chuẩn (chưa gồm các hạn mục tùy chọn theo ý khách) khi về đến Việt Nam có giá vào khoảng 18,8 tỉ đồng (gần 900.000 USD), giá này đã bao gồm 70% thuế nhập khẩu, 60% thuế tiêu thụ đặc biệt tính trên giá xe và thuế nhập khẩu, cộng thêm 10% thuế giá trị gia tăng tính trên tổng giá xe đã có thuế nhập khẩu và thuế tiêu thụ đặc biệt.
Theo kế hoạch, Công ty Rolls-Royce Motor Car Hanoi đã đặt một chiếc Wraith đời 2014 màu trắng, dự kiến xe sẽ về đến Việt Nam vào giữa tháng 12 năm 2013. Theo RRMC Hanoi, thời gian sản xuất cho một chiếc xe trung bình từ 3 - 4 tháng tùy thuộc vào đợt sản xuất và yêu cầu của từng khách hàng.
Theo trang tin chuyên về xe sang gtspirit.com, Rolls-Royce Wraith 2014 có giá tại châu Âu khoảng 281.800 euro. Rolls-Royce Wraith hướng đến đối tượng khách hàng trẻ hơn những phiên bản Rolls Royce trước. Xe có sức mạnh của động cơ V12 công suất 624 mã lực, có thể tăng tốc từ 0-100 km/h trong vòng 4,4 giây. Đây là chiếc Rolls Royce mạnh mẽ nhất trong lịch sử của hãng.
Chiếc Wraith được trang bị công nghệ truyền động được vệ tinh hỗ trợ SAT (Satellite Aided Transmission), hiển thị trên kính lái HUD, đèn chiếu sáng thông minh, ra lệnh kích hoạt bằng giọng nói hay trần xe có thiết kế mô phỏng bầu trời sao với 1.340 chiếc đèn sợi quang được may bằng tay vào lớp vật liệu ốp trần xe.
Rolls-Royce Wraith hiện đang đặt mục tiêu tăng trưởng mạnh ở khu vực châu Á-Thái Bình Dương, trong đó đặc biệt là Đông Nam Á. Theo các diễn đàn xe sang, các đại lý chính thức của Rolls-Royce đã được ra mắt tại các nước vùng Đông Nam Á như Singapore, Malaysia, Indonesia, Thái Lan, Philippines và Việt Nam.
Trong đó, Philippines và Indonesia lên kế hoạch mỗi nước tiêu thụ 20 chiếc Rolls Royce/năm. Tương tự, Thái Lan đặt mực tiêu bán 50 chiếc Rolls-Royce. Trong khi đó, Việt Nam được đánh giá là thị trường béo bở khi ngày càng có nhiều người muốn sở hữu siêu xe này. Theo diễn đàn ladycarcar, hiện có khoảng 100 xe Rolls Royce đang có mặt ở Việt Nam.
|
|
|
| Chữa bệnh đau lưng cho người già. |
|
Đăng bởi: juneyeu - 10-08-2013, 09:58 AM - Diễn đàn: Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
- Không có trả lời
|
|
Ở gia đình nhà mình người già có ai bị bệnh đau lưng không? Em xin chia sẻ thông tin [URL http://baithuocnam.com/chua-dau-lung-cho-nguoi-gia//"]chữa bệnh đau lưng cho người già[/URL] để mẹ nào có người già trong gia đình bị đau lưng thì tham khảo để giúp các cụ nhé.
![[Image: benh-dau-lung-o-nguoi-gia-300x228.jpg]](http://baithuocnam.com/wp-content/uploads/2013/10/benh-dau-lung-o-nguoi-gia-300x228.jpg)
Bệnh đau lưng ở người già
Nguyên nhân bệnh đau lưng ở người già.
Có 2 nguyên nhân chính :
Đau lưng do tác động cơ học:
Đây là loại đau lưng hay gặp ở lứa tuổi đã trưởng thành và đặc biệt là người cao tuổi như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai đôi cột sống… Thoái hóa cột sống thường hay xảy ra ở vị trí sụn khớp và đĩa đệm, bởi hiện tượng trọng lực của cơ thể quá nặng tác động hàng ngày lên cột sống và cả tác động của trọng lực đè lên vai gáy rồi tác động xuống hệ thống đốt sống (ví dụ như ngồi làm việc nhiều giờ không vận động). Khi cột sống bị thoái hóa, triệu chứng đau lưng được thể hiện khá sớm và cũng chính vì có hiện tượng đau lưng rất khó chịu mà buộc người bệnh phải đi khám.Các vấn đề như tuổi tác, các bệnh bẩm sinh về cột sống, thoái hóa đốt sống cũng là những nguyên nhân chính gây bệnh. Ngoài ra thoái hóa đĩa điệm cũng có thể do di truyền. Bố mẹ có đĩa đệm yếu hoặc bất thường thì con cái sinh ra sau này cũng dễ mắc phải căn bệnh này.
Đau lưng do hiện tượng viêm:
Trong các nguyên nhân gây viêm có thể xảy ra ngay tại cột sống như: viêm đĩa đệm, lao cột sống, ung thư cột sống, viêm khớp cùng chậu… Cũng có nhiều trường hợp đau lưng nhưng lại do viêm nhiễm ở một cơ quan khác trong cơ thể như: viêm phần phụ ở nữ giới (viêm tiểu khung, viêm buồng trứng…), viêm dạ dày – tá tràng, viêm đường tiết niết niệu (do sỏi hoặc do vi khuẩn)… Các loại bệnh kiểu như thế này thường gây đau lưng một cách âm ỉ và đau lưng cùng một lúc với các triệu chứng chính của bệnh (ví dụ như người bị đau dạ dày, sỏi tiết niệu). Những nguyên nhân này cũng thường gặp ở người cao tuổi nhiều hơn người còn trẻ tuổi.
Cách phòng tránh và chữa bệnh đau lưng cho người già.
-Nên giúp các cụ phòng ngừa bằng cách hỗ trợ hoặc giúp tránh các căng giãn không cần thiết cho cơ bắp và cũng để tăng cường sức mạnh cho các bắp thịt hỗ trợ cột sống.
-Người cao tuổi cần ngủ trên nệm cứng; nằm nghiêng, đầu gối co hoặc khi nằm ngửa thì lót gối dưới khuỷu chân. Gối cao vừa phải để đầu và mình ngang bằng.
-Nệm xe đều gây đau lưng khi ngồi quá lâu. Khi phải chở các cụ đi đâu nên lót lưng với một cái gối nhỏ và để tay trên vật tựa; kéo ghế gần về phía trước để đầu gối cao bằng hông.
-Người cao tuổi cần chú ý khi mang vật nặng, không nên khom lưng xuống để nhấc vật đó lên, mà ngồi xuống, hai tay ôm cầm vật đó rồi từ từ đứng lên qua sức mạnh của đầu gối, như vậy tránh được tổn thương cho lưng. Khi vật nặng nằm ở trên bàn, ta có thể ôm vào bụng hay quay lưng ôm đồ vật vào lưng để mang đi.
-Ngồi lâu gây nhiều khó chịu cho lưng, vì thế nên đứng dậy, đi qua đi lại, thư giãn xương lưng. Tránh ngồi trên nệm ghế quá mềm.
-Tập thể dục với các cử động làm thư giãn khớp xương và bắp thịt, tăng cường sức mạnh cho bắp thịt, dây chằng ở lưng. Buổi sáng ngủ dậy, trước khi bước ra khỏi giường nên tập các cử động người qua lại để thư giãn lưng. Vì sau thời gian dài ngủ xương khớp, bắp thịt cứng lại, nếu đứng dậy ngay có thể ngã, gây tổn thương cho lưng và các phần khác của cơ thể.
-Không hút thuốc lá vì nicotine làm giảm máu lưu thông tới lưng khiến cơ khớp yếu. Giảm cân nếu quá mập, vì mập phì làm mô mềm ở lưng căng cương. Hai phần ba người bị đau lưng kinh niên đều bị béo phì.
Bệnh nhân khi bị đau lưng nên đến gặp bác thăm khám để có những kết luận và hướng điều trị chính xác và hiệu quả. Tìm ra nguyên nhân gây đau lưng để điều trị, như có thể thể dung thuốc giãn cơ khi co cơ, dùng thuốc giảm đau, kết hợp chữa đau lưng bằng bấm huyệt, châm cứu, trị liệu…hoặc cũng có thể dùng một số bài thuốc nam để chữa đau lưng cho người già.
|
|
|
|
| Đau vùng lưng bên phải |
|
Đăng bởi: juneyeu - 10-08-2013, 09:56 AM - Diễn đàn: Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
- Không có trả lời
|
|
Bệnh đau vùng lưng bên phải nếu không tìm hiểu kỹ thì sẽ rất nguy hiểm vì đó cũng là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm khác như ruột thừa, thoát vị đĩa đệm...Dưới đây là một số thông tin về bệnh đau vùng lưng mà mình muốn chia sẻ cho mọi người cùng biết.
![[Image: dau-vung-lung-ben-phai-300x225.jpg]](http://baithuocnam.com/wp-content/uploads/2013/10/dau-vung-lung-ben-phai-300x225.jpg)
Đau vùng lưng bên phải
Triêu chứng của bệnh đau vùng lưng bên phải.
Đau thắt lưng là đau ngang lưng quần, đau có thể khu trú một nơi ở giữa cột sống hoặc đau ở các điểm cạnh cột sống thắt lưng, hai bên đường giữa.
Đau thắt lưng cấp tính xảy ra thình lình, dần dần hoặc dữ dội sau khi khiêng, nhấc vật nặng trong tư thế cúi lưng hay trong các tư thế sai khác khiến ngay sau khi khiêng người bệnh không đứng thẳng người lên được, phải đi đứng lom khom.
Đau thắt lưng bên phải có thể được gây ra do bị nhiễm trùng tiết niệu (UTI), tiểu tiện ra máu, nước tiểu màu vàng, nặng mùi hoặc cảm giác nóng ran trong quá trình tiểu tiện.
Ngoài ra khi đau thắt lưng bên phải thì cũng có thể là bệnh thoát vị đĩa đệm. Đĩa đệm là một bộ phận giảm xóc cho cơ thể, cấu thành bởi các nhân lỏng bên trong và được bao bọc bởi các bao xơ bên ngoài . Khi nhân lỏng của đĩa đệm phải chịu nhiều áp lực nó sẽ nhô ra gây ra đau tập trung ở vùng thắt lưng, rồi lan ra các phần khác của cơ thể. Căn bệnh thoát vị đĩa đệm cần những biện pháp điều trị đặc biệt và kịp thời nếu không nó sẽ cực kỳ khó chữa gây nhiều tác hại đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.
Triệu chứng này cũng có thể là căn bệnh sỏi thận. Khi căn bệnh mới bắt đầu, bệnh nhân chỉ cảm thấy đau âm ỉ nhưng khi bệnh nặng dần sẽ đau sang cả vùng thắt lưng phải , thắt lưng trái xuống tận háng và các bộ phận khác. Tình trạng này cần có sự hỗ trợ điều trị của các chuyên gia bác sĩ.
Cách điều trị bệnh đau vùng lưng bên phải.
Nếu bệnh nhân bị đau vùng lưng là do bệnh sỏi thận, thoát vị đĩa đệm hay viêm ruột thừa thì cần đến sự trợ giúp của bác sĩ chứ không thể phòng tránh hay chữa trị tại nhà được.
Nếu chỉ đơn giản đau là do đau lưng sau sinh, nghề nghiệp, chơi thể thao, tai nạn.. hoặc những tác động của quá trình thoái hóa cơ thể,phải ngồi hoặc đứng trong một thời gian dài gây nên thì bệnh nhân có thể kết hợp vừa phòng bệnh vừa chữa bằng các bài thuốc nam.
Hiện nay, phương pháp điều trị chủ yếu được khuyến cáo là phòng ngừa bệnh bằng cách giữ tư thế sinh hoạt, lao động đúng. Khi nằm, ngồi, đi, quay đầu, mặc quần áo, mang giày, làm vệ sinh, làm việc nhà, lên xuống xe, nhấc vật nặng, mang xách vật nặng… đều phải chú ý tư thế. Phải biết duy trì độ cong sinh lý của vùng thắt lưng khi ngồi, đứng trong một thời gian dài. Đây là những tư thế tuy đơn giản nhưng lại là biện pháp phòng ngừa hữu hiệu nhất.
Do bệnh đau thắt lưng cấp đa số có nguồn gốc cơ học (làm việc sai tư thế) nên trong hơn 90% trường hợp, bệnh nhân chỉ cần điều trị bảo tồn đúng đắn là sẽ sớm khỏi đau và trở lại công việc hằng ngày.
Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh nên những người đã mắc bệnh nên chú ý để tránh bệnh nặng hơn, người chưa bị bệnh nên tham khảo để mình không bị mắc căn bệnh phổ biến này.
|
|
|
|
| Bệnh đau lưng sau sinh |
|
Đăng bởi: juneyeu - 10-08-2013, 09:55 AM - Diễn đàn: Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
- Không có trả lời
|
|
Được làm mẹ là niềm hạnh phúc của người phụ nữ nhưng đau lưng mỏi gối khi mang thai và đau lưng sau khi sinh là rất thường gặp.Ở bài này tôi xin được nêu lên một số thông tin về bệnh đau lưng sau sinh giúp các mẹ luôn khỏe mạnh để chăm bé được tốt hơn.
[ATTACH=CONFIG]1352[/ATTACH]
Đau lưng sau khi sinh
Nguyên nhân của bệnh đau lưng sau sinh.
Là một triệu chứng khá phổ biến của nhiều chị em sau sinh, vì cơ thể lúc này phải trải qua nhiều sự thay đổi trong suốt thời gian mang thai và những nỗ lực để sinh nở thành công. Thời kỳ mang thai, tử cung phát triển, bụng bầu căng ra và làm dãn cơ bụng của người mẹ. Điều này gây áp lực lên các cơ bắp như cơ lưng, cơ chân… Giai đoạn chuyển dạ, cơ bắp của người mẹ cũng phải hoạt động hết công suất…
Sự thay đổi nội tiết tố trong thời gian bầu bí cũng là tác nhân gây ra chứng đau lưng. Sự thay đổi này sẽ làm nới lỏng các khớp và dây chằng nối với xương chậu, cột sống, khiến cho chị em cảm thấy kém ổn định hơn và gây đau khi đi, đứng, ngồi trong thời gian dài, hoặc nằm trên giường, ngồi ghế thấp, cúi xuống hay nâng vật gì đó.
Một nguyên nhân nữa được các nhà khoa học chỉ ra là do chị em cho con bú sai tư thế. Việc người mẹ thường tìm cách để bé bú thoải mái đã vô tình khiến cơ thể mình phải gập người, gồng người lên hết cỡ để nhìn con làm căng cơ cổ và lưng. Nguyên nhân này là khá phổ biến với hầu hết mẹ mới sinh con trong 1-2 tháng đầu.
Thường thì vài tháng sau khi sinh, người phụ nữ sẽ không còn đau, mặc dù một số phụ nữ sẽ tiếp tục bị đau lâu hơn, thậm chí đến một năm.
Một số biện pháp giúp sản phụ phòng tránh bệnh đau lưng sau sinh.
1. Đi bộ
Trong những tuần đầu cơ thể bạn còn yếu, chỉ nên đi lại trong phòng. Đi bộ sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn giúp giảm đau lưng.
2. Chú ý đến tư thế cho con bú
Khi đứng bạn nên đứng thẳng và khi cho bé bú thì nên ngồi thẳng lưng, kể cả khi cho bé bú bình hay làm vệ sinh. Khi ngồi nên đặt chân trên một chiếc ghế nhỏ. Ngồi trên những chiếcghế mềm mại thoải mái có tay vịn và lót một chiếc gối sau lưng. Cho bé bú ở nhiều tư thế khác nhau, bế bé sát vào người hơn là để xa. Nếu bạn đau cả vùng thân trên thì nên cho bé bú nằm.
3. Mát xa
Nằm nghiêng, dùng hai tay vuốt nhẹ từ hông dọc theo sống lưng đến phần cuối lưng. Đứng thẳng, hai tay nắm hờ, tay trái vỗ vùng bụng, hông phải nhẹ nhàng, đổi bên.
Xoa bóp lưng nhẹ nhàng sẽ gây phản ứng tốt, làm tăng nguồn dự trữ máu, mang lại chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cũng như chất bổ dưỡng khác cho cơ thể. Xoa bóp lưng thường xuyên giúp khôi phục khả năng hoạt động của các tế bào. Cơn đau sẽ tan biến dần.
4. Chườm nóng
Dùng khăn tẩm nước nóng vừa phải đắp lên cột sống lưng trong vòng 30 phút để làm giãn cơ, dây chằng, mạch máu.
5. Tắm nước nóng
Ngâm mình trong nước nóng giúp tăng tuần hoàn máu và giảm đau.
6. Không nâng vật nặng
Khi bế bé hay nâng vật nặng thì hơi cong chân để giảm áp lực lên cột sống. Bạn không nên nâng bất cứ vật gì nặng hơn em bé trong 8 tuần đầu tiên.
7.Tập thể dục
Khoảng 6-8 tuần sau sinh, khi sức khỏe đã ổn định, chị em nên tập các động tác thể dục đơn giản, nhẹ nhàng. Không chỉ sau sinh, nếu từ trong thai kỳ, người mẹ đã chăm chỉ tập thì đau lưng sẽ giảm đi trong thời gian mang thai và nuôi con nhỏ sau này.Bệnh nhân có thể sử dụng phương pháp chữa đau lưng bằng bấm huyệt cũng rất hiệu quả.
Đây là một số biện pháp giúp sản phụ phòng tránh đau lưng sau khi sinh. Nếu không thấy có tác dụng sau một thời gian dài tập luyện thì bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ để chẩn trị bệnh kỹ hơn hoặc có thể tham khảo qua một số bài thuốc nam chữa bệnh đau lưng để có thể có hiệu quả tốt nhất.
|
|
|
|
| Chữa bệnh đau lưng bằng bấm huyệt |
|
Đăng bởi: juneyeu - 10-08-2013, 09:54 AM - Diễn đàn: Mẹo-bài thuốc chữa bệnh
- Không có trả lời
|
|
Phương pháp bấm huyệt hiện đã được nghiên cứu rằng chữa khỏi rất nhiều bệnh mãn tính mà nhiều loại thuốc khác không thể chữa khỏi. Chữa đau lưng bằng bấm huyệt là một cách chữa bệnh tiêu biểu với phương pháp bấm huyệt. Mọi người hãy tham khảo qua và thử cho mình phương pháp này nếu bị đau lưng xem có hiệu quả không nhé.
Những nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng:
Có 2 nguyên nhân dẫn đến đau lưng chủ yếu là:
nguyên nhân do bệnh lý và nguyên nhân không do bệnh lý.
Nguyên nhân không do bệnh lý: do xương khớp bị tổn thương như: viêm tủy xương, hoại tử xương, viêm khớp, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp dạng thấp, khớp bị lão hóa, thoái hóa đĩa đệm cột sống, xoắn vặn vùng giãn đốt sống, chứng gù vẹo cột sống, gãy xương, loãng xương, trượt đốt sống, hẹp ống sống, gân hay là cơ bị rách, bị căng quá mức vì tai nạn hay vì cử động quá mạnh, hoặc đĩa đệm bị xô lệch, khe đốt sống bị hẹp lại… đều có thể sinh đau lưng.
Nguyên nhân do bệnh lý: khi này đau lưng là triệu chứng của các bệnh như: phình động mạch, ung thư từ nơi khác di căn vào xương sống, ung thư tủy sống, bệnh ankylosing spondylitis, thường bị ở đoạn dưới thắt lưng làm cho gân quanh các đốt xương sống bị vôi hóa làm cử động không được và đau lưng; khối u, áp-xe cạnh cột sống, áp-xe ngoài màng cứng, bệnh thận, loét ống tiêu hóa…
Những biểu hiện của bệnh đau lưng.
- Đau ở vùng xương cùng chậu và mào chậu,đau vùng lưng bên phải hoặc cả hai bên thắt lưng đau nhức hoặc đau nhói, đau âm ỉ, ngoài ra còn có cảm giác đau nhức, lạnh tê, có khi lan sang vùng mông, khi thời tiết thay đổi thất thường hoặc khi lao động thì đau nhiều hơn.
- Đau cạnh cột sống lan tỏa ở cả hai phía của cột sống.
- Bệnh thoát vị đĩa đệm, triệu chứng gồm: hạn chế động tác nâng chân ở tư thế duỗi thẳng, tăng nhạy cảm đau của thần kinh tọa, giảm cảm giác mặt ngoài cẳng chân và đầu ngón cái, động tác gấp bàn chân và ngón cái yếu…..
- Chệch đĩa đệm thì đau tăng khi ho, hắt hơi, vặn mình, giảm đau khi nằm thẳng.
- Trượt đốt sống thì khi đứng thẳng và đi lại đau tăng nhưng lại giảm đau khi bệnh nhân ngồi.
Bệnh thường tái phát nhiều lần gây hạn chế hoạt động thắt lưng.
Chữa đau lưng bằng bấm huyệt.
![[Image: chua-dau-lung-bang-bam-huyet-300x199.jpg]](http://baithuocnam.com/wp-content/uploads/2013/10/chua-dau-lung-bang-bam-huyet-300x199.jpg) Chữa đau lưng bằng phương pháp bấm huyệt
Dùng dầu xoa bóp để bấm huyệt cũng là một trong những phương pháp chữa đau lưng rất hay mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Phương pháp này rất hiệu quả, có tác dụng thông kinh lạc, giảm đau, hết sưng. Mỗi ngày nên thực hiện một lần, mỗi lần 20 phút.
Người bệnh nằm sấp trên giường cứng. Người chữa bệnh thực hiện các thao tác sau:
- Từ đốt xương ngực số 1 đến khớp xương hông dùng phép xoa day 3 lượt: Người chữa bệnh dùng gốc bàn tay hoặc ô mô ngón tay út hơi ấn xuống da người bệnh và di động theo vòng tròn. Làm sao cho tay của người chữa và da người bệnh dính với nhau. Thao tác chậm, làm mạnh hay nhẹ tùy thuộc tình trạng đau của người bệnh. Thực hiện động tác này 3 lượt.
- Kéo dãn cột sống thắt lưng: người bệnh hai tay nắm đầu giường. Người chữa bệnh đứng phía dưới chân người bệnh, sau đó cầm hai cổ chân người bệnh từ từ kéo dãn xuống trong khoảng 1 phút, dùng ngón cái gãi gãi vào chỗ đau của người bệnh khoảng 60s.
- Người chữa bệnh nắm hờ hai bàn tay đấm kích đốc mạch từ huyệt đại chùy đến trường cường, khi đấm vào vùng thắt lưng cần có lực mạnh thích hợp và kết hợp bảo bệnh nhân ho.
- Người chữa bệnh một tay nắm vào đùi bên chân đau của người bệnh nâng lên cao về sau, dùng gốc bàn tay kia day lăn ở điểm ấn đau và quanh chỗ đau khoảng 3-4 phút.
- Nắm véo cơ hai bên cột sống thắt lưng, véo huyệt a thị khoảng 2 phút: người chữa dùng ngón cái và bốn ngón còn lại kẹp giữ vị trí cần tác động đồng thời vê đi vê lại.
- Day ấn các huyệt thận du, chí thất, uỷ trung, thừa sơn mỗi huyệt khoảng 2 phút.
- Người bệnh xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho nóng lên rồi áp vào hai bên thắt lưng trong khoảng 3 phút.
Có thể kết hợp dùng muối rang nóng hoặc lá ngải cứu sao nóng với dấm chườm vào chỗ đau hằng ngày để tăng hiệu quả điều trị đau lưng.
Ngoài ra có thể dùng tay xoa, bóp, day, đấm, chặt nhẹ nhàng hai bên cột sống khoảng 30 phút. Có thể sử dụng các động tác kéo rút như trong mát xa, nhưng phải do người có kỹ thuật thao tác mới đảm bảo an toàn cho người bệnh.
Bệnh nhân cũng nên tham khảo một số bài thuốc nam chữa đau lưng mỏi gối bằng cách chườm để tăng hiệu quả điều trị bệnh.
Kết hợp với điều trị bệnh thì bệnh nhân luôn luôn phải thực hiện các biện pháp phòng tránh để bệnh không tái phát hoặc nặng thêm.
|
|
|
|
| Cách Giảm Cân Hiệu Quả bằng mật ong |
|
Đăng bởi: phonghan - 10-08-2013, 09:49 AM - Diễn đàn: Ăn kiêng & Thể dục
- Không có trả lời
|
|
Giảm cân bằng mật ong là cách giảm cân rất tốt , nó có công đụng rất kỳ diệu . Mật ong là 1 loại vitamin đặc biệt có ích đối với cơ thể , làn da , mái tóc và máu của chúng ta . Không những thế , mật ong nguyên chất là 1 phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn .
Như chúng ta đã biết , mật ong dùng để chế biến thực phẩm , làm thuốc , dưỡng da làm đẹp, thì một phát hiện mới của nhà nghiên cứu có thể sẽ khiến chúng ta ngạc nhiên , đó là chức năng giảm cân bằng mật ong . Nếu bạn biết cách pha chế , sử dụng có liều lượng thì nó sẽ mang lại kết quả đúng như mong đợi của bạn .
Sau đây là 1 số gợi ý thực đơn giảm cân hiệu quả với mật ong :
Mật ong và quế:
Lấy đầy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và 1 tách nước ấm, trộn đều với nhau và uống khi bụng đói. Nhiều người cam đoan đã giảm cân được nhờ uống hỗn hợp trên đều đặn.
Mật ong và nước chanh:
Pha 1-2 thìa mật ong với 1 thìa nước ép chanh vào một ly nước ấm sau khi thức dậy. Việc uống hỗn hợp này mỗi ngày sẽ giúp lọc sạch đường ruột, giảm béo.
Mật ong và nước ấm:
Bạn cần uống một cốc nước ấm pha với một thìa mật ong lớn. Cách này sẽ giúp lượng chất béo lâu ngày đã chuyển thành mỡ được chuyển hóa nhanh hơn.
Lưu ý khi dùng mật ong
Không nên pha mật ong với nước sôi nóng hoặc nấu mật ong ở nhiệt độ cao, bởi vì làm nóng không thích hợp sẽ làm cho dưỡng chất trong mật ong bị phá hỏng nghiêm trọng, làm cho chất xúc tác trong mật ong mất đi.
Khi áp dụng cách giảm cân bằng mật ong này , bạn tuyệt đối không nên ngưng ăn các thực phẩm để giảm trọng lượng. Nếu bạn không ăn đầy đủ (bao gồm năng lượng, vitamin, khoáng chất, chất xơ) hệ thống miễn dịch của bạn sẽ trở nên yếu kém và giảm cân không thành công.
Theo Giamcannhanh24h.net
|
|
|
|
| Xem Phim Tay Súng Truy Kích 2013 |
|
Đăng bởi: loadphimgia - 10-08-2013, 09:40 AM - Diễn đàn: Thế giới Film
- Không có trả lời
|
|
là một thành viên của Nhiệm vụ Đơn vị đặc biệt, Hồ Yeung giành được lợi thế đầu tiên di chuyển trong tất cả các khía cạnh. Xét theo khía cạnh, Chun Kin đã được giữ trong bóng tối cho toàn bộ thời gian, cho đến khi ông tìm thấy có cái gì đó đáng ngờ liên quan đến phương thức hoạt động của tội phạm trong một số trường hợp giết người
tap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 cuoi tvb
Xem Phim Tay Súng Truy Kích | Sniper Standoff 2013
|
|
|
|
| Cho thuê xưởng KCN Phùng, Hà Nội |
|
Đăng bởi: kmass22 - 10-08-2013, 09:36 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Cho thuê xưởng[B] KCN Phùng, Hà Nội[/B]
[FONT="]Diện tích [/FONT][FONT="]nhà xưởng[/FONT][FONT="]: 800 m2 - 3000 m2[/FONT]
[FONT="]Thời hạn thuê mở [/FONT]
Giá thuê xưởng: đàm phán
Điện 3 pha, hệ thống cấp thoát nước đầy đủ.
Xe công 40 tấn vào được.
Điện 3 pha, hệ thống cấp thoát nước đầy đủ.
Xe công 40 tấn vào được.
Cách trung tâm Hà Nội: 20 km
Trên QL32 to Sơn Tây
Hiệu quả và tiết kiệm thời gian, xin Quí vị lựa chọn dịch vụ tìm kiếm BĐS của Kmass.
Để được tư vấn và cung cấp thông tin đầy đủ, xin Quí vị hãy cung cấp thông tin và yêu cầu đầy đủ cho Kmass.
Liên hệ:
1. Nguyễn Đình Khiêm (Mr.)
0944 725 310
khiem@batdongsankmass.com
2. Trịnh Thị Vân (Ms.)
0944 716 795
van@batdongsankmass.com
Điện thoại văn phòng: (08 4) 6 273 3819
Phòng 213, Số 51, Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam
Công ty Cổ phần Tư vấn Bất động sản Kmass Việt Nam.
http://www.batdongsankmass.com
- Bán đất công nghiệp
- Dịch vụ sang tên sổ đỏ nhà đất
- Cho thuê đất công nghiệp
- Cho thuê kho
- Cho thuê xưởng
- Cho thuê mặt bằng thương mại
- Cho thuê xưởng quận Hà Đông, Hà Nội
- Cho thuê xưởng huyện Hoài Đức, Hà Nội
- Cho thuê xưởng huyện Gia Lâm, Hà Nội
- Cho thuê xưởng quận Long Biên, Hà Nội
- Cho thuê xưởng huyện Thường Tín, Hà Nội
- Cho thuê xưởng huyện Đông Anh, Hà Nội
- Cho thuê xưởng tại Quang Minh, Hà Nội
- Cho thuê xưởng quận Hoàng Mai, Hà Nội
- Nhượng đất công nghiệp tại Hà Đông, Hà Nội
- Nhượng đất công nghiệp tại Quang Minh, Hà Nội
- Nhượng đất công nghiệp tại Hoài Đức, Hà Nội
- Nhượng đất công nghiệp tại Hoàng Mai, Hà Nội
- Nhượng đất công nghiệp tại Gia Lâm, Hà Nội
- Nhượng đất công nghiệp tại Bắc Ninh
- Nhượng đất công nghiệp tại Hòa Bình
- Nhượng đất công nghiệp tại Hà Nam
- Nhượng đất công nghiệp tại Vĩnh Phúc
- Nhượng đất công nghiệp tại Hưng Yên
- Cho thuê mặt bằng thương mại quận Cầu Giấy, Hà Nội
- Cho thuê mặt bằng thương mại quận Ba Đình, Hà Nội
- Cho thuê mặt bằng thương mại quận Đống Đa, Hà Nội
- Cho thuê mặt bằng thương mại Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Cho thuê mặt bằng thương mại quận Thanh Xuân, Hà Nội
- Cho thuê mặt bằng thương mại quận Hoàng Mai, Hà Nội
- Cho thuê mặt bằng thương mại quận Long Biên, Hà Nội
- Cho thuê mặt bằng thương mại huyện Từ Liêm, Hà Nội
- Cho thuê mặt bằng thương mại huyện Hoài Đức, Hà Nội
- Cho thuê mặt bằng thương mại huyện Hà Đông, Hà Nội
- Cho thuê văn phòng giá 6 đô la
- Cho thuê văn phòng giá 8 đô la
- Cho thuê văn phòng giá 10 đô la
- Cho thuê văn phòng giá 12 đô la
- Cho thuê văn phòng giá 15 đô la
- Cho thuê văn phòng giá 18 đô la
- Cho thuê văn phòng giá 20 đô la
- Cho thuê văn phòng giá 16 đô la
- Cho thuê văn phòng giá 11 đô la
- Cho thuê văn phòng giá 7 đô la
- Cho thuê văn phòng giá 09 đô la
- Cho thuê đất trống quận Long Biên
- Cho thuê đất trống quận Gia Lâm
- Cho thuê đất trống quận Hoàng Mai
- Cho thuê đất trống Hoài Đức, Hà Nội
- Văn phòng cho thuê tại Hà Nội, VN
- Cho thuê xưởng công nghiệp
- Cho thuê kho Hà Nội
- Tiện ích thương mại
- Cho thuê căn hộ
- Cho thuê biệt thự
- Cho thuê đất công nghiệp
- Đất công nghiệp cho thuê/ mua
- Cho thuê văn phòng 4 đô la - 25 đô la, Hà Nội
- Cho thuê 2000m2 đất công nghiệp Hoàng Mai
- Cho thuê đất công nghiệp 3000m2 Thanh Trì
- Cho thuê đất công nghiệp Thanh Trì 5000m2
- Cho thuê đất công nghiệp Thanh Trì 12000m2
- Cho thuê đất công nghiệp 8000m2 Thanh Trì
- Cho thuê đất công nghiệp 5000m2 Hà Đông
- Cho thuê 2000m2 đất công nghiệp Hà Đông
- Cho thuê đất công nghiệp Hoài Đức 2000m2
- Cho thuê 5000m2 đất công nghiệp Hoài Đức
- Cho thuê 8000m2 đất công nghiệp Hoài Đức
- Cho thuê đất công nghiệp 8000m2 Đông Anh
- Cho thuê đất công nghiệp 5000m2 Đông Anh
- Cho thuê đất công nghiệp Đông Anh 2000m2
- Cho thuê đất công nghiệp Đông Anh 1500m2
- Cho thuê đất công nghiệp Mê Linh 1500m2
- Cho thuê đất công nghiệp Mê Linh 2000m2
- Cho thuê đất công nghiệp 5000m2 Mê Linh
- Cho thuê 10000m2 đất công nghiệp Mê Linh
- Cho thuê đất công nghiệp 5000m2 Vĩnh Phúc
- Cho thuê đất công nghiệp Vĩnh Phúc 2000m2
- Cho thuê đất công nghiệp Hưng Yên 2000m2
- Cho thuê đất công nghiệp Hưng Yên 3000m2
- Cho thuê đất công nghiệp 5000m2 Hưng Yên
- Cho thuê đất công nghiệp 10000m2 Hưng Yên
|
|
|
|
| Sửa chữa, vệ sinh máy lạnh quận thủ đức, bình thạnh |
|
Đăng bởi: hanpham - 10-08-2013, 09:36 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
[INDENT] Công ty kim minh cung cấp đến gia đình bạn dịch vụ vệ sinh, sửa máy lạnh quận thủ đức và bình thạnh với giá cả cạnh tranh và dịch vụ tốt nhất. chúng tôi cam kết mang đến cho quý khách dịch vụ Nhanh -Tốt -Rẻ liên hệ:0909 872 755
Tại sao nên chọn Điện lạnh Kim Minh?
- Sửa máy lạnh, vệ sinh máy lạnh quận thủ đức, bình thạnh với Giá cả cạnh tranh.
- Điện lạnh Kim Minh được trang đầy đủ trang thiết bị và dụng cụ sửa máy lạnh quận thủ đức, bình thạnh hiện đại nên sẽ đáp ứng đầy đủ mọi yêu cầu của quý khách.
- Quy trình sửa máy lạnh luôn được tuân thủ nghiêm ngặt theo đúng kỹ thuật.
- Các chi nhánh của chúng tôi có mặt trên khắp địa bàn Tp. Hồ Chí Minh sẽ đến tận nơi của quý khách cần sửa máy lạnh sau khi nhận được yêu cầu.
- Phục vụ nhanh chóng và tiếp cận để hỗ trợ kịp thời cho khách hàng tại TP.HCM, đặc biệt là quận Thủ Đức (Trụ sở chính: Số 35, Đường 14 KP2, Linh Chiểu, Thủ Đức, TP. HCM)
- Nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn cho quý khách.
- Bảo hành trong vòng 3 tháng những phần đã sửa chữa.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
Điện lạnh KIM MINH
Trụ sở chính: Số 35, Đường 14 KP2, Linh Chiểu, Thủ Đức, TP. HCM
Cơ sở 1: 340/15 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Q.Bình Thạnh, TP. HCM
Cơ sở 2: 450 Đỗ Xuân Hợp, Quận 9, TP.HCM
Cơ sở 3: 167/3 Trần Não, P. An Phú, Quận 2
Cơ sở 4: 55/7 Tân Hòa, Dĩ An, Bình Dương
Liên hệ: 0909 872 755
Email: dienlanhkimminh@gmail.com
dienlanhkimminh.com/sua-chua-ve-sinh-may-lanh-quan-thu-duc-binh-thanh.html
[/INDENT]
|
|
|
|
| Điều trị bệnh giang mai ở phụ nữ |
|
Đăng bởi: nghikt - 10-08-2013, 09:34 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Bệnh rò hậu môn gây rất nhiềuphiền phức cho bệnh nhân. Các bác sỹ phòng khám Khương Trung cho biết: Bệnh rò hậu môn dễ tái phát nếu bệnh nhân không nghe theo chỉ định của các bác sỹ hậu phẫu thuật. Có rất nhiều các cơ sở y tế uy tín có thể thực hiện phẫu thuật điều trị rò hậu môn. Mỗi loại rò hậu môn có phương pháp điều trị thích hợp. Dưới đây là nguyên tắc điều trị rò hậu môn.
Nếu loại áp xe cạnh hậu môn cần phải được rạch tháo mủ càng sớm càng tốt tránh ổ mủ lan tràn tạo thành các đường hầm như mạch lươn làm hư hại nhiều tổ chức ở vùng hậu môn.
Nếu là nứt kẽ hậu môn , cần phải chẩn đoán chính xác thương tổn rò qua siêu âm và phải phẫu thuật cắt bỏ được mô xương đường rò, nhưng phải bảo vệ an toàn cơ thắt hậu môn vì tai biến cắt đứt cơ thắt làm cho bệnh nhân đi cầu mất tự chủ là một tai biến rất đáng ngại hơn nhiều so với bệnh rò.
điều trị rò hậu môn
Mỗi loại rò hậu môn có một phương pháp điều trị thích hợp
Vì vậy để bảo vệ cơ thắt hậu môn khi mổ, người ta thường sử dụng phương pháp cột dây thun để cắt dần cơ thắt này, việc cột dây thun này còn có tác dụng dẫn lưu mủ và an toàn cho phẫu thuật đường rò. Việc cột dây thun này có 2 tác dụng là bảo vệ sự toàn vẹn cơ thắt hậu môn và dẫn lưu ổ nhiễm trùng và làm thay đổi tình trạng nhiễm trùng cấp tính.
Điều quan trọng để polyp hậu môn không bị tái phát là nên tuân theo chỉ định của các bác sỹ và có một chế độ ăn cho người bệnh rò hậu môn hợp lý. Phòng khám đa khoa Khương Trung là cơ sở y tế uy tín, hiện đại và chuyên nghiệp. Với đội ngũ y, bác sỹ giàu kinh nghiệm, chuyên nghiệp và cơ sở thiết bị hiện đại, chúng tôi luôn tận hết sức mình để mang lại sức khỏe cho bệnh nhân. Nếu có các thắc mắc về rò hậu môn và các vấn đề hậu môn, trực tràng khác như: Bệnh trĩ, táo bón…hãy liên hệ tới phòng khám đa khoa Khương Trung, 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội. ĐT: 0438 288 288.
|
|
|
|
|
![[Image: cach+giam+can+hieu+qua.jpg]](http://1.bp.blogspot.com/-KHzBNjkdtQM/UjlfxCjLk-I/AAAAAAAAACA/BzRXh6PuMu4/s320/cach+giam+can+hieu+qua.jpg)
![[Image: cach+giam+can+bang+mat+ong.jpg]](http://2.bp.blogspot.com/-uyQryKoAizM/UjlgA_thGDI/AAAAAAAAACI/AQE-MSkdJLw/s1600/cach+giam+can+bang+mat+ong.jpg)