| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 473,064
» Thành viên mưới nhất: bin88pub
» Chủ đề: 485,510
» Bài viết: 541,632
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 996 thành viên online.
» 1 Thành viên | 988 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Twitter, Yandex, carleast13
|
|
|
| Cử tạ Việt Nam không có đối thủ ở hạng 56kg tại SEA Games |
|
Đăng bởi: shiphangchina - 12-11-2013, 03:36 AM - Diễn đàn: Bóng đá
- Không có trả lời
|
 |
Với việc sở hữu 2 gương mặt hàng đầu thế giới là Trần Lê Quốc Toàn và Thạch Kim Tuấn, cử tạ Việt Nam cầm chắc tấm HCV ở hạng 56kg. Tuy nhiên, ngoài hạng cân này, cử tạ Việt Nam khó tranh chấp tấm HCV ở các hạng cân còn lại.
Ngay từ đầu năm, cử tạ Việt Nam đã xác định sẽ gặp nhiều khó khăn trong quyết định lựa chọn Quốc Toàn hay Kim Tuấn tham dự SEA Games 27 ở hạng 56kg. Tại SEA Games năm nay, BTC chỉ cho phép mỗi quốc gia chỉ được đăng ký một VĐV dự mỗi hạng cân, nên 2 đô cử hàng đầu Việt Nam không thể cùng lúc tham dự. Chính vì thế, giải VĐTG sẽ là giải đấu giúp cho cử tạ Việt Nam tìm ra gương mặt xứng đáng nhất tham dự SEA Games. Cụ thể, thành tích tại giải có thể sẽ quyết định tới 1 suất tham dự SEA Games 27 hạng 56kg cho cả Toàn và Tuấn. Dù là Toàn hay Tuấn tham dự SEA Games thì cũng tin rằng đó là sự lựa chọn vàng cho cử tạ Việt Nam.
![[Image: Cuta-7f928.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/UjQgQgjU2baoHmB2Oa5Y/Image/2013/11/Cuta-7f928.jpg)
Thạch Kim Tuấn không có đối thủ ở hạng cân 56kg
Để chuẩn bị cho giải VĐTG và SEA Games 27, cả Toàn và Tuấn đều có những kế hoạch tập luyện và thi đấu khác nhau. Dưới sự dẫn dắt của HLV Huỳnh Hữu Chí, Kim Tuấn sau khi giành HCB giải vô địch châu Á 2013 với thành tích cử giật 125kg, cử đẩy 156kg và tổng cử 281kg, đã tập luyện tại TP.HCM. Dù tập luyện trong nước nhưng Kim Tuấn cho thấy sự tiến bộ rất lớn. Tại giải vô địch quốc gia diễn ra tại Hải Phòng lực sĩ này đã gây bất ngờ khi thiết lập KLQG mới 131 kg cử giật, xô đổ KLQG 130kg của Hoàng Anh Tuấn lập tại Olympic Bắc Kinh 2008.
Trong khi đó, lực sĩ Trần Lê Quốc Toàn lại chủ yếu tập huấn kết hợp với chữa trị chấn thương đầu gối tại Bulgaria. Mục tiêu của Toàn chính là giành huy chương tại giải VĐTG, vượt qua đàn em Kim Tuấn để có một suất tham dự SEA Games.
Tuy nhiên, tại giải VĐTG diễn ra tại Ba Lan, ở hạng cân 56kg, Thạch Kim Tuấn xếp hạng ba, Trần Lê Quốc Toàn xếp hạng tư. Nếu cứ theo điều lệ ban đầu của SEA Games 27, mỗi nội dung thi đấu chỉ được đăng ký một VĐV, thì sau Giải vô địch cử tạ thế giới, người được chọn sẽ là Kim Tuấn.
Theo một nguồn tin từ bộ môn cử tạ, đúng là Thạch Kim Tuấn - người mới đây đã giành 3 HCĐ tại giải cử tạ VĐTG (thành tích tổng cử 283kg, cử giật 126kg, cử đẩy 157kg), đã được lụa chọn tham dự hạng 56kg. 157kg (cử giật) và tổng cử (283kg) chính là thành tích tốt nhất của Thạch Kim Tuấn từ trước đến nay. 3 HCĐ cũng là những huy chương thế giới đầu tiên của lực sỹ TP.HCM này. Và nếu như Kim Tuấn giữ nguyên thành tích tại giải VĐTG, gần như cầm chắc tấm HCV tại SEA Games 27.
Trưởng bộ môn cử tạ Tổng cuc TDTT Đỗ Đình Kháng cho biết: “Ngoài thành tích cao hơn đàn anh ở giải VĐTG, Kim Tuấn đang có phong độ ổn định. Trong khi đó, Quốc Toàn vẫn chưa bình phục hoàn toàn chấn thương, nên cơ hội giành HCV SEA Games sẽ thấp hơn”.
Kim Tuấn được chọn, nhưng nhiều khả năng Quốc Toàn sẽ không ở nhà. Được biết, có thể Quốc Toàn sẽ được đôn lên thi đấu ở hạng 62kg nhằm gây bất ngờ cho các đối thủ.
Một nỗi lo với cử tạ Việt Nam, là có thể nội dung 56kg sẽ bị hủy tại kỳ SEA Games này. Theo điều lệ, sẽ phải có tối thiểu 3 quốc gia tham dự ở một hạng cân, nội dung đó mới được tổ chức. Việc Việt Nam quá mạnh ở hạng cân 56kg, rất dễ dẫn đến nguy cơ các đối thủ trong khu vực bỏ cuộc, như trường hợp của đô vật Nguyễn Thị Lụa bên đội tuyển Vật.
Theo kế hoạch, đội tuyển cử tạ Việt Nam sẽ lên đường vào ngày 9/12 mới lên đường sang Myanmar. Tại SEA Games 27, môn cử tạ sẽ diễn ra từ 13 đến 16/12 tại nhà thi đấu Theinphyu.
|
|
|
| Học cách làm người tuyết đơn giản từ tất chân |
|
Đăng bởi: muabantk - 12-11-2013, 03:36 AM - Diễn đàn: Phong Cách & Cá Tính
- Không có trả lời
|
|
Shop handmade xin chia sẻ cho các bạn cách làm làm người tuyết đáng yêu từ tất chân, trang trí cho căn phòng đón Giáng sinh.
Chuẩn bị những dụng cụ này nhé:
- Tất màu trắng, đỏ và họa tiết xanh
- Bông nhồi
- Đá cuội (hoặc hạt nhựa)
- Hạt cườm, cúc áo
- Kim khâu, chỉ màu
Đến phần hành động này
Bước 1:
- Để làm người tuyết, bạn lấy chiếc tất bông màu trắng, cắt riêng 3 phần bàn chân, cổ chân và gót chân để làm chóp mũ. Lấy phần cổ chân đã cắt khâu kín một đầu để nhồi bông vào bên trong.
Bước 2:
- Tiếp theo, bạn cho đá cuội vào phần tất bàn chân và nhồi bông vào bên trong. Khâu kín đầu còn lại làm thân người tuyết rồi nhồi bông vào bên trong phần cổ chân khâu kín làm đầu người tuyết.
Lưu ý: Bạn để phần đầu nhỏ hơn phần thân nhé!
Bước 3:
- Khâu nối phần đầu và thân với nhau để tạo thành hình người tuyết.
Bước 4:
- Cắt lấy phần cổ chân bên trên gót chân của chiếc tất có hoa văn Noel, lộn mặt trái, khâu đường chỉ cố định phần vừa cắt rồi lộn lại mặt phải làm mũ ông già Noel.
- Cắt một hình tròn từ phần gót chân chiếc tất trắng rồi khâu thành viên tròn nhỏ trang trí chóp mũ.
Bước 5:
- Từ chiếc tất đỏ, bạn cắt dọc theo chiều dài từ mu bàn chân lên đến cổ chân, khâu đường chỉ và lộn mặt phải ra ngoài thành dải dài làm khăn choàng người tuyết.
Bước 6:
- Đội mũ và đeo khăn choàng cho người tuyết.
Bước 7:
- Cuối cùng, bạn khâu miệng cười bằng chỉ đỏ, khâu hai hạt nút đen làm đôi mắt và khâu 2 hạt cúc áo bên dưới thân người tuyết là hoàn thành.
Chú người tuyết trắng tinh đáng yêu đã hoàn thành rồi đấy!
![[Image: hoc-cach-lam-nguoi-tuyet-don-gian-tu-tat-chan.jpg]](http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/etnlNc4WVwjMehheuec957vwFdd8DT/Image/2013/12/nguoi-tuyet-sp2-65672/hoc-cach-lam-nguoi-tuyet-don-gian-tu-tat-chan.jpg)
Làm thành một cặp người tuyết làm quà tặng đáng yêu cho người ấy này...
![[Image: hoc-cach-lam-nguoi-tuyet-don-gian-tu-tat-chan.jpg]](http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/5oY5KNV6vbfyClghcdGNAJpgMBONXa/Image/2013/12/diy-sweater-snowman-0a34a/hoc-cach-lam-nguoi-tuyet-don-gian-tu-tat-chan.jpg)
![[Image: hoc-cach-lam-nguoi-tuyet-don-gian-tu-tat-chan.jpg]](http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/5oY5KNV6vbfyClghcdGNAJpgMBONXa/Image/2013/12/super-sized-sock-snowman-0a34a/hoc-cach-lam-nguoi-tuyet-don-gian-tu-tat-chan.jpg)
Có thể thỏa sức sáng tạo để làm được nhiều người tuyết thật dễ thương nhé!
Nguồn kenh14.vn
Sưu tầm bởi mua ban tk.vn
|
|
|
|
| Bóng chuyền Việt Nam tại SEA Games 27: Nằm mơ cũng không có HCV |
|
Đăng bởi: shiphangchina - 12-11-2013, 03:35 AM - Diễn đàn: Bóng đá
- Không có trả lời
|
|
Nhiều năm qua, bóng chuyền nữ Việt Nam vẫn không thể vượt qua cái bóng quá lớn của đối thủ Thái Lan, kỳ SEA Games này cũng không phải là một ngoại lệ. Trong khi đó, đội nam sau tấm HCB lịch sử tại SEA Games 2007, chỉ đặt mục tiêu “có huy chương” tại kỳ này.
Bóng chuyền nữ: Tiếp tục phận “Bạc”
Kể từ khi có mặt tại sân chơi khu vực, mục tiêu của bóng chuyền nữ Việt Nam luôn chỉ là tấm HCB. Cũng bởi việc giành HCB dễ như trở bàn tay, còn giành HCV lại khó hơn lên trời. Đáng tiếc là với mục tiêu trước sau như một, nhưng chúng ta vẫn chưa dám mạnh dạn chuyển giao lực lượng để hướng tới một sự hy vọng khả quan hơn.
Đội tuyển nữ Việt Nam tại SEA Games nămnay được đánh giá là một trong những đội tuyển có độ tuổi trung bình cao nhất. Sau 2 năm từ kỳ SEA Games 2011, gần như những gương mặt cũ vẫn được bê nguyên sang kỳ SEA Games lần này. Một vài trường hợp nghỉ thi đấu, cũng là do chấn thương, nếu không cũng chẳng thể “thoát” một suất trên tuyển.
![[Image: Bongchuyen-2457f.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/UjQgQgjU2baoHmB2Oa5Y/Image/2013/11/Bongchuyen-2457f.jpg)
Bóng chuyền nữ Việt Nam đối diện với nhiều khó khăn
Công bằng mà nói, nhiệm vụ chuyển giao thế hệ là điều mà những nhà quản lý bóng chuyền đã nghĩ tới từ lâu, nhưng chúng ta chưa có đủ con người để làm điều đó. Quan trọng hơn, chỉ khi nào chúng ta không đặt mục tiêu có huy chương, thì các cầu thủ trẻ mới có cơ hội.
Chỉ tiêu HCB tiếp tục được đăng ký và để đảm bảo cho sự an toàn cao nhất, đội tuyển nữ sẽ lại phải trông chờ vào những cựu binh đã bước sang tuổi “băm”.
Giải VĐQG 2013 kết thúc, các nhà quản lý môn bóng chuyền đã hoàn toàn thất bại trong việc tìm kiếm 1 vài nhân tố trẻ xuất sắc để bổ sung vào thành phần ĐTQG. Thực tế, năm nay hầu như các đội đều tiến hành trẻ hóa nên cũng có 1 vài gương mặt đáng chú ý xuất hiện.
Bóng chuyền nam: Phấn đấu có huy chương
Nếu như mục tiêu của đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam là bảo vệ thành công tấm HCB thì với đội tuyển nam, đích mà thầy trò HLV Phùng Công Hưng hướng đến chỉ là có huy chương, cụ thể là một tấm HCĐ cũng là thành công.
Đội tuyển bóng chuyền nam kể từ sau chiến tích giành HCB năm 2007 (tại Thái Lan) đã sa sút nhiều và chỉ duy trì ở tốp 4 khu vực trong những kỳ SEA Games trở lại đây. Mục tiêu của đội ở kỳ SEA Games này cũng chỉ là lọt vào vòng bán kết.
Theo kết quả bốc thăm chia bảng, đội nam rơi vào bảng đấu nhẹ với Indonesia và Malaysia. Bảng đấu còn lại gồm 4 đội Thái Lan, Myanmar, Lào và Campuchia. Do Malaysia không mạnh nên gần như chắc chắn đội nam sẽ vượt qua đối thủ này để có mặt ở bán kết. Cuộc đấu với Indonesia sẽ mang tính chất quyết định ngôi thứ để nhắm tới đối thủ ở bán kết là Thái Lan hay chủ nhà Myanmar ở bảng còn lại. Nhiều khả năng đội nam sẽ nhắm tới chủ nhà Myanmar, nhưng cơ hội giành HCĐ không hề dễ dàng bởi Myanmar không chỉ có lợi thế chủ nhà, mà còn thường thắng tuyển nam Việt Nam trong những trận đối đầu gần đây.
Khó khăn cho đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam không chỉ đến từ các đối thủ cạnh tranh mà còn đến từ những rắc rối nội bộ. Mới đây, khi danh sách đội nam tham dự SEA Games được công bố, đã có những ý kiến phản ứng từ phía CLB Đức Long Gia Lai (đội vô địch giải quốc gia) khi cho rằng đã có sự bất hợp lý trong việc lựa chọn nhân sự. Vụ lùm xùm này nhiều khả năng sẽ khiến nội bộ đội bóng chuyền nam mất đoàn kết, không thi đấu hết khả năng tại SEA Games năm nay.
|
|
|
|
| Tuyển nữ cầu mây Việt Nam sẵn sàng tranh “Vàng” tại SEA Games 27 |
|
Đăng bởi: shiphangchina - 12-11-2013, 03:34 AM - Diễn đàn: Bóng đá
- Không có trả lời
|
|
Cầu mây không nằm trong hệ thống thi đấu Olympic, nhưng thường xuyên có mặt tại Asiad. Chính vì thế những năm qua, môn này tiếp tục được đầu tư mạnh để sẵn sàng có đủ lực lượng tham dự các giải đấu quốc tế.
Môn cầu mây nữ năm nay có sự tham gia của các đội tuyển Việt Nam, Thái Lan, Myanmar, Malaysia, Indonesia, Philippines và Campuchia. Về số bộ huy chương, SEA Games năm nay sẽ có tới 18 bộ. Đây là một con số ấn tượng bởi kỳ SEA Games trước tổ chức tại Palembang, Indonesia môn thể thao này chỉ có 6 bộ huy chương của nam và nữ. Cụ thể, cầu mây sẽ bao gồm nội dung regu (đội tuyển và đồng đội), đá đôi (đội tuyển và đồng đội), hoop cho cả nam và nữ. Với tư cách chủ nhà, Myanmar đã quyết định chọn thêm chinlone, một hình thức khác của môn thể thao này với 8 HCV.
![[Image: Caumay-2457f.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/UjQgQgjU2baoHmB2Oa5Y/Image/2013/11/Caumay-2457f.jpg)
Tuyển cầu mây Việt Nam đang thể hiện phong độ tốt
Với số lượng bộ huy chương “khủng”, Myanmar sớm lộ ý định giành càng nhiều càng tốt HCV ở môn cầu mây. Đặc biệt nội dung Chinlone, Myanmar không có đối thủ trong khu vực.
Ở SEA Games 27, mỗi quốc gia chỉ được đăng ký 2/3 số nội dung và đôi nữ chính là thế mạnh mà tuyển Việt Nam đặt nhiều hy vọng nhất trong chiến dịch SEA Games lần này. Lý do bởi đội vô địch thế giới là Thái Lan đã không đăng ký tham dự, nên cuộc tranh chấp HCV sẽ là giữa Việt Nam và Myanmar.
Theo kết quả bốc thăm, Việt Nam lọt vào bảng A cùng Philippines và Myanmar còn bảng B gồm 4 đội tuyển là Campuchia, Lào, Indonesia và Malaysia.
Ở cùng bảng A với Philippines và Myanmar, các nữ cầu công Việt Nam sẽ tranh vị trí đầu bảng với chủ nhà Myanmar. Trong khi đó, bảng B sẽ là cuộc tranh chấp ngôi đầu bảng giữa Indonesia và Malaysia. Như vậy, nếu như không có bất ngờ nào, lọt vào bán kết sẽ là các đội: Việt Nam, Myanmar, Indonesia và Malaysia. Theo đánh giá của giới chuyên môn, ngoài Thái Lan tỏ ra quá mạnh, thì Việt Nam sẽ không khó giành quyền vào chung kết và giành luôn tấm HCV ở nội dung này. Nếu duy trì được tốt phong độ của mình như tại Super Series Bangkok vào cuối tháng 10 vừa qua thì với các cô gái Việt Nam giành ngôi vô địch là nằm trong khả năng. Như vậy, mục tiêu giành ít nhất 1 tấm HCV của cầu mây nữ Việt Nam gần như sẽ hoàn thành, nếu chúng ta thi đấu đúng phong độ.
Tại SEA Games 27 ở Myanmar sắp tới, lần đầu tiên Việt Nam lập đội chuyên biệt tham gia nội dung đá đôi, cho thấy quyết tâm giành HCV của đội tuyển cầu mây ở nội dung này.
Tại SEA Games năm nay, một tổn thất lớn với cầu mây nữ Việt Nam là VĐV phát cầu Bích Thùy dính chấn thương dây chằng trong một trận đấu vòng loại giải cầu mây VĐTG lần thứ 28. Với chấn thương này, Bích Thùy đã phải lên bàn mổ, sớm nói lời chia tay với giải đấu khu vực.
Dự kiến, một gương mặt trẻ khác là Trần Thị Thu Hoài (Hà Nội) sẽ thay thế Bích Thùy đảm nhận ở vị trí phát cầu trong đội hình tham, dự SEA Games 27 ở nội dung đội tuyển.
|
|
|
|
| Đơn giá xây dựng Hà nội 2013 mới cập nhật đầy đủ |
|
Đăng bởi: sachhanoi86 - 12-11-2013, 03:33 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Đơn giá xây dựng Hà nội 2013 mới cập nhật đầy đủ Quyết định số 6168/QĐ-UBND ngày 28/12/2012 của UBND TP Hà Nội về đơn giá xây dựng,ản.
Để các chủ đầu tư, các đơn vị thi công xây dựng trên địa bàn Hà Nội có cơ sở lập dự toán mức đầu tư cũng như thuận lợi cho việc xây dựng đơn giá xây dựng công trình hà nội, quản lý, hạch toán các công trình xây dựng. Nhà xuất bản thanh niên cho phát hành cuốn sách "đơn giá xây dựng công trình thành phố Hà Nội năm 2013"
sách được cập các thông tư, Quyết định mới nhất như:
- Quyết định số 6168/QĐ-UBND ngày 28/12/2012 của UBND TP Hà Nội về việc công bố một óố đơn giá xay dựng công trình đặc thù trên địa bàn thành phố Hà Nội - Phần Xây dựng Lắp Đặt
- Quyết định óố 6167/QĐ-UBND ngày 28/12/2012 của UBND TP Hà Nội về việc định mức xây dựng công trình đặc thù trên địa bàn
..
Sách được phát hành tháng 4 năm 2013
![[Image: dinh%20muc%20xay%20dung%20phan%20xay%20dung%202013.jpg]](http://sachhanoi.net/image/data/86/dinh%20muc%20xay%20dung%20phan%20xay%20dung%202013.jpg)
QUÝ KHÁCH NÊN THAM KHẢO CÙNG VỚI CUỐN SÁCH:
BỘ ĐỊNH MỨC DỰ TOÁN XÂY DỰNG CÔNG TRÌNH NĂM 2013
1. Định mức dự toán được công bố tại Quyết định số 1172/QĐ-BXD ngày 26/12/2012 của Bộ Xây dựng
Sửa đổi, bổ sung 4 chương của tập Định mức dự toán công trình xây dựng – Phần Xây dựng đã được Công bố tại Văn bản số 1176/BXD-VP ngày 16 tháng 8 năm 2007 của Bộ Xây dựng, cụ thể gồm:
- Chương III: Công tác đóng cọc, ép cọc, nhổ cọc, khoan tạo lỗ cọc khoan nhồi;
- Chương VI: Công tác bê tông tại chỗ;
- Chương VII: Công tác sản xuất và lắp dựng cấu kiện bê tông đúc sẵn;
- Chương X: Công tác làm trần, làm mái và các công tác hoàn thiện khác.
2. Định mức dự toán được công bố tại Quyết định số 1173/QĐ-BXD ngày 26/12/2012 của Bộ Xây dựng
Sửa đổi, bổ sung 2 chương của tập Định mức dự toán công trình xây dựng – Phần Xây dựng đã được Công bố tại Văn bản số 1177/BXD-VP ngày 16 tháng 8 năm 2007 của Bộ Xây dựng, cụ thể gồm:
- Chương I: Lắp đặt hệ thống điện trong công trình;
- Chương II: Lắp đặt các loại ống và phụ tùng.
Để cập nhật các tài liệu mới nhất về công tác chuyên ngành xây dựng .NXB LAO ĐỘNG cho biên soạn và được chia làm 2 cuốn như sau
Cuốn 1 :Định mức dự toán xây dựng công trình Phần xây dựng mới nhất năm 2013
được công bố tại Quyết định số 1172/QĐ-BXD ngày 26/12/2012 của Bộ Xây dựng giá : 380,000đ
Nội dung của cuốn sách bao gồm những phần chính sau:
Phần I. Công tác chuẩn bị mặt bằng xây dựng
Phần II. Công tác đào, đắp đất, đá, cát
Phần III. Công tác đóng cọc, ép cọc, nhổ cọc, khoan tạo lỗ cọc khoan nhồi
Phần IV. Công tác làm đường
Phần V. Công tác xây gạch đá
Phần VI. Công tác bê tông tại chỗ
Phần VII. Công tác sản xuất và lắp dựng cấu kiện bê tông đúc sẵn
Phần VIII. Sản xuất, lắp dựng cấu kiện gỗ
Phần IX. Sản xuất, lắp dựng cấu kiện sắt thép
Phần X. Công tác làm mái, làm trần và các công tác hoàn thiện khác
Phần XI. Các công tác khác
Cuốn 2 : Định mức dự toán xây dựng công trình : phần lắp đặt & sửa chữa mới nhất năm 2013
được công bố tại Quyết định số 1173/QĐ-BXD ngày 26/12/2012 của Bộ Xây Dựng. Định mức Dự toán Sửa chữa số 1129/QĐ-BXD ngày 07/12/2009 . Giá 350,000đ
Trong những năm qua, nước ta đã đạt được những thành tựu quan trọng trong lĩnh vực kinh tế, trong những thành tựu đó có sự đóng góp rất lớn của ngành xây dựng. Đây cũng là ngành rất xem trọng việc áp dụng những tiến bộ của khoa học, kỹ thuật - công nghệ vào sản xuất, thi công cũng như những vấn đề liên quan đến công tác quản lý vốn đầu tư xây dựng cơ bản.
Để các chủ đầu tư, các đơn vị thi công xây dựng trên địa bàn Hà Nội có cơ sở lập dự toán mức đầu tư cũng như thuận lợi cho việc quản lý, hạch toán các công trình xây dựng. Nhà xuất bản thanh niên cho phát hành cuốn sách "đơn giá xây dựng công trình thành phố Hà Nội năm 2013"
Đăt mua: 093 446 8687 - 092 262 8485 ( giao hàng tại nhà )
Công ty CP sách và thiết bị Hà Nội
ĐC:204- ngõ 313- Lạc long Quân - Hà Nội
Các sách cùng loại (22)
Các bộ định mức xây dựng cơ bản năm 2013
Các bộ định mức xây dựng cơ bản năm 2013
995,000 VNĐ
định mức dự toán xây dựng công trình mới nhất
định mức dự toán xây dựng công trình mới nhất
325,000 VNĐ
đơn giá xây dựng thành phố hà nội 2012, mới nhất
đơn giá xây dựng thành phố hà nội 2012, mới nhất
398,000 VNĐ
|
|
|
|
| Cầu lông Việt Nam tại SEA Games 27: Tâm điểm là Tiến Minh |
|
Đăng bởi: shiphangchina - 12-11-2013, 03:33 AM - Diễn đàn: Bóng đá
- Không có trả lời
|
|
Tại các giải đấu quốc tế, cầu lông Việt Nam luôn chỉ có một niềm hy vọng duy nhất là tay vợt Nguyễn Tiến Minh. Tại SEA Games năm nay, Tiến Minh có nhiều lợi thế khi các đối thủ mạnh trong khu vực không tham dự, nhưng tay vợt người Việt Nam lại đang đánh mất phong độ của mình.
Theo thông tin từ các quốc gia phát triển mạnh môn cầu lông trong khu vực, những tay vợt hàng đầu Lee Chong Wei (Malaysia), Tommy Sugiarto, Sony Kuncoro (Indonesia), Boonsak Ponsana và Tanongsak Saensomboonsuk (Thái Lan) sẽ không tham gia tranh tài tại SEA Games năm nay, do tất cả đều bận dự giải Super Series Final (giải đấu dành cho 8 tay vợt mạnh nhất của cầu lông thế giới), diễn ra trùng thời điểm với SEA Games. Đây là giải đấu có điểm thưởng và tiền thưởng rất lớn, nên SEA Games đã trở thành thứ yếu với những tay vợt trên.
![[Image: TienMinh-0e395.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/UjQgQgjU2baoHmB2Oa5Y/Image/2013/12/TienMinh-0e395.jpg)
Như vậy, sau 6 lần tham dự SEA Games, đây là lần đầu tiên tay vợt số 1 Việt Nam có cơ hội giành tấm HCV. Tuy nhiên, để làm được điều này, Tiến Minh sẽ phải chiến thắng được mình trước tiên, khi trong năm nay tay vợt người TP.HCM đang mất phong độ trầm trọng.
Giải Hong Kong mới đây là lần thứ tư kể từ đầu năm 2013, tay vợt số 1 Việt Nam Nguyễn Tiến Minh chịu thất bại ngay từ vòng 1 của một giải cầu lông quốc tế. Điều đáng nói, Tiến Minh đều bị loại ngay tại vòng một trước các đối thủ dưới cơ như: Chong Wei Feng (Malaysia), Tian Houwei (Trung Quốc) và Ajay Jayaram (Ấn Độ).
Những giải đấu trên có tính chất chuẩn bị cho SEA Games 27, nên việc bị loại sớm chắc chắn ảnh hưởng đến tâm lý của tay vợt hạng 8 thế giới.
Nhiều nhà chuyên môn cho rằng, tay vợt người TP.HCM đang bị quá tải vì phải di chuyển và thi đấu liên tục. Tuy nhiên, đó chỉ là một trong những lý do lý giải thất bại của Tiến Minh. Tất cả đều thừa nhận, ở độ tuổi gần 30, Tiến Minh đang ngày càng lộ rõ điểm yếu thể lực. Dù có kinh nghiệm nhưng trước lối chơi hiện đại từ các tay vợt trẻ hiện nay, Tiến Minh luôn gặp khó khăn. Đó là chưa kể, vấn đề tâm lý của Tiến Minh chưa bao giờ được giải quyết triệt để, cũng khiến anh ngày càng ít những trận đấu xuất thần.
Thất bại ngay từ vòng 1 tại những giải quốc tế gần đây, xét cho cùng là điều bình thường đối với một tay vợt không còn trẻ như Nguyễn Tiến Minh. Nhưng quan trọng là lúc này, ước mơ đoạt huy chương đơn nam SEA Games 27 của cầu lông Việt Nam bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi ngoài Tiến Minh, chúng ta không có thêm gương mặt được kỳ vọng nào khác.
Dẫu sao thì Tiến Minh vẫn cứ được hy vọng tại SEA Games này, bởi chưa bao giờ anh gặp thuận lợi từ việc các đối thủ không tham dự như thế. Tiến Minh chưa bao giờ giành quyền lọt vào một trận chung kết nào trong những kỳ SEA Games trước đây, nhưng lần này sẽ dễ thở hơn rất nhiều, nếu như tay vợt hạng 8 thế giới chơi đúng sức. Cho đến thời điểm này, anh mới chỉ hai lần giành HCĐ tại đấu trường khu vực, đó là tấm HCĐ đồng đội và đơn nam SEA Games 23 tại Philippines năm 2005 và SEA Games 24 tại Thái Lan hai năm sau đó. Còn tại 2 kỳ SEA Games sau đó hai lần liên tiếp Tiến Minh phải gác lại giấc mơ vàng ở vòng tứ kết trước những đối thủ được đánh giá là dưới cơ, Tanongsak Saensomboonsuk của Thái Lan và Derek Wong Zi Liang của Singapore,
Để chuẩn bị cho SEA Games năm nay, Tiến Minh đã quyết định xin rút lui khỏi giải cầu lông Việt Nam mở rộng khi mà giải đấu này diễn ra quá sát với lịch thi đấu SEA Games 27.
Hy vọng là sau những thất bại vừa qua, Tiến Minh sẽ không bị nản chí, xuống tinh thần. Ngược lại, thất bại sẽ giúp tay vợt số 1 Việt Nam rút ra được những bài học xương máu, có thêm quyết tâm và động lực để đi tới trận cuối cùng tại nội dung đơn nam SEA Games năm nay.
Môn cầu lông sẽ diễn ra từ ngày 10 đến 14/12 tại nhà thi đấu Wunna Theikdi, Naypyitaw.
|
|
|
|
| Sendo.vn đang tặng "IPAD FREE" cái vụ án này có thiệt không mấy bác! |
|
Đăng bởi: haizz - 12-11-2013, 03:32 AM - Diễn đàn: [888] Chém gió - Tìm bạn - Làm quen
- Không có trả lời
|
|
Tình hình là hôm qua ngồi nói chuyện với con bạn, mình mới lượm lặt được tin này cực shock, mang về chia sẻ cho các mem đây, với lại mình muốn mọi người đánh giá xem cái vụ IPAD này có thật hay không, chứ bây giờ khó đoán quá.
Nhỏ bạn mình nó mới mua cái váy trên Sendo.vn, mình cũng chẳng rõ cái trang này là cái gì, chỉ nghe nó nói dạng mua sắm online giống như 123 mua vậy đấy, mà của tập đoàn FPT. Nó nói trên đó đang có chương trình “HOÀN TIỀN CHO KHÁCH HÀNG THAM GIA MUA SẮM ONLINE TẠI SENDO.VN” tổng giá trị giải thưởng lên đến 100 triệu ấy, mà có tới 83 giải, 100 triệu mà chia 83 thì cũng ngon phết.
Cái này thì mọi người vào http://www.sendo.vn để xem cho rõ nhé chứ mình chưa tìm hiểu kĩ. Vì mình ham là ham cái IPAD cơ, nó bảo là khi mua hàng xong chỉ cần vào ddtn.com và webtretho.com, kiếm cái topic mà sendo.vn đang quảng cáo trên đó ấy, rồi vào comment mã đơn hàng vào, càng nhiều đơn hàng càng tốt, ai nhiều đơn hàng nhất thì được cái IPAD. Nghe còn dễ trúng hơn cái 100 triệu ở trên ấy.
Ha ha ha, đang dịp cuối năm, định mua sắm vài bộ mặc noel với tết, giờ nghe cái vụ này thì mình sẽ kéo ngay bà con họ hàng mua đủ thứ linh tinh trên đó, gom lại nhiều đơn hàng để lấy cái IPAD về ngay mới được.
Bác nào có hứng thú chung hội tham gia thì tụi mình gom đơn hàng nhé, để lấy giải chung rồi share nhau.
|
|
|
|
| “Đoàn Việt Nam sẽ phấn đấu từ 70-85 HCV ở SEA Games 27” |
|
Đăng bởi: shiphangchina - 12-11-2013, 03:31 AM - Diễn đàn: Bóng đá
- Không có trả lời
|
|
Chỉ còn ít ngày nữa là SEA Games 27 sẽ chính thức khai mạc. Để có cái nhìn rõ hơn về sân chơi SEA Games năm nay, chúng tôi có cuộc trao đổi với ông Hoàng Vĩnh Giang.
Đây là lần đầu tiên Myanmar tổ chức một kỳ SEA Games. Xin ông cho biết sự chuẩn bị của nước chủ nhà thế nào cho sân chơi lớn nhất khu vực này?
![[Image: HoangVinhGiang-eb2c7.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/UjQgQgjU2baoHmB2Oa5Y/Image/2013/12/HoangVinhGiang-eb2c7.jpg)
Chính xác Myanmar từng tổ chức SEA Games, nhưng từ cách đây vài chục năm rồi. Myanmar mới chỉ mở cửa, nên họ đang rất quyết tâm tổ chức một kỳ SEA Games thành công. Với lợi thế chủ nhà và đưa vào nhiều môn thế mạnh, đương nhiên Myanmar cũng gần như sẽ giành ngôi nhất toàn đoàn.
Về công tác chuẩn bị, đến thời điểm này nước bạn gần như hoàn tất và đã sẵn sàng tổ chức các môn thi đấu. Những vấn đề như an ninh, lễ tân, các cơ sở vật chất đạt chất lượng cao…Làng VĐV của bạn vừa mới xây dựng có quy mô hiện đại, trong đó đoàn Thể thao Việt Nam được bố trí ở vào vị trí rất thuận lợi. Lễ Khai mạc, Bế mạc cũng được chuẩn bị rất hiện đại và công phu. Chỉ có một khó khăn là về vấn đề giao thông đi lại bằng máy bay nội địa giữa 2 thành phố Naypyidaw và Yangon rất nan giải, dù mới đây Myanmar đã mở thêm đường bay với giá vé hợp lý. Công tác chuyên môn của SEA Games 27 hy vọng rằng sẽ rất tốt, với việc tổ chức 33 môn thể thao kèm theo những quy định vừa mang tính chất thông thường vừa mang tính chất đặc thù của SEA Games lần thứ 27.
Về phía Việt Nam, chúng ta gặp những khó khăn nào, thưa ông?
Ngoài những vấn đề như di chuyển, ăn ở, chúng ta gặp bất lợi vì nhiều nội dung thế mạnh bị cắt giảm. Đặc biệt, 2 môn TDDC và đấu kiếm bị loại khiến TTVN mất hơn 10 HCV. Tất nhiên, nhiều nước cũng bị mất huy chương chứ không riêng chúng ta.
Nuớc chủ nhà Myanmar đã loại TDDC và đấu kiếm-những môn nằm trong hệ thống Olympic và là thế mạnh của Việt Nam. Ông có cho rằng Myanmar đã chơi không đẹp?
Myanmar đã tuyên bố không thiếu tiền, sẵn sàng tổ chức một kỳ SEA Games hoành tráng. Đó là tuyên bố mà chưa quốc gia nào dám nói. TDDC Myanmar có nhà thi đấu, trang thiết bị hiện đại, VĐV tập huấn tại Thái Lan. Nhưng, điều lệ ĐNA đã ghi rõ, nước chủ nhà chỉ phải bắt buộc tổ chức 2 môn nhóm 1 là bơi lội và điền kinh, 14 môn nhóm 2. Vì thế, ngay cả Myanmar không tổ chức bóng đá cũng chẳng vi phạm điều lệ và chúng ta cũng không có quyền nói Myanmar đã không chơi fair-play.
Đúng là chúng ta phải nhường nhiều HCV Vovinam và nhiều môn khác cho Myanmar tại SEA Games lần này, thưa ông?
Đúng vậy. Tôi cho rằng nhường HCV ở một vài môn là chuyện hết sức bình thường.
Như thế liệu sân chơi thể thao số 1 Đông Nam Á còn có ý nghĩa, chưa nói công sức tập luyện của các VĐV lại không được ghi nhận?
Chúng ta cần phải hiểu vovinam là môn võ chúng ta cần quảng bá hình ảnh với bạn bè thế giới, nên chuyện nhường huy chương cũng là cần làm. Ở một số môn khác cũng vậy, chúng ta không thể lấy cả vì lúc đó ai chơi.
Theo ông, SEA Games có phải là sân chơi “ao làng” như nhiều người vẫn hay nói?
Tôi cho rằng nhiều người quan niệm chưa đúng về SEA Games. Đây vẫn là sân chơi phù hợp với 11 quốc gia trong Đông Nam Á. Thực tế, nếu so sánh trình độ của VĐV Đông Nam Á với thế giới, chúng ta vẫn còn thua kém nhiều, nhưng Đông Nam Á cũng tự hào khi có nhiều môn thế mạnh hàng đầu như cầu lông, boxing, bóng bàn...Đây là những môn có rất nhiều nhà vô địch thế giới.
Về điều lệ thi đấu, luật chơi của SEA Games mang tính nhân văn rất cao. Trong mỗi lần tham dự SEA Games, không chỉ là tranh tài mà chúng ta hội nhập với bạn bè khu vực, mang đến tình cảm của người dân Việt Nam đến với nước chủ nhà.
Ông dự đoán thế nào về thứ hạng các đoàn trong tốp đầu?
Với việc đưa vào nhiều môn thế mạnh của mình như cờ, đua thuyền truyền thống, cầu mây cổ điển...Myanmar có thể sẽ giành vị trí số 1. Vị trí còn lại trong tốp 3 sẽ là cuộc cạnh tranh của Thái Lan, Việt Nam và Indonesia. Tôi dự đoán số lượng huy chương mà đoàn Thể thao Việt Nam sẽ có thể phấn đấu đạt được là từ 70-85 HCV
Xin cảm ơn ông!
|
|
|
|
| Hai chị em đi bộ quyết tâm “hái Vàng” |
|
Đăng bởi: shiphangchina - 12-11-2013, 03:30 AM - Diễn đàn: Bóng đá
- Không có trả lời
|
|
SEA Games 27 này, hai chị em đi bộ Nguyễn Thị Thanh Phúc và Nguyễn Thành Ngưng cùng đặt chỉ tiêu quyết tâm giành HCV ở nội dung 20km. Họ cũng chính là những niềm hy vọng Vàng của Đoàn thể thao Việt Nam trên đất Myanmar.
![[Image: phuc-ccfc3.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/elVaF199bomfqIyKul5/Image/2013/12/phuc-ccfc3.jpg)
Thanh Phúc, Thành Ngưng sinh ra trong gia đình thuần nông, có 7 anh chị em, ở xã Hòa Sơn, Hòa Vang, Đà Nẵng. Từ nhỏ, chị em họ phải bươn chải mưu sinh cùng cha mẹ. Việc ngày ngày phải trèo đèo lội suối bứt đót mang xuống chợ bán đã rèn cho họ sự dẻo dai, đức tính chịu thương chịu khó. Để rồi, đức tính đó sau này giúp họ trở thành những ngôi sao đi bộ Việt Nam.
Lần đầu tiên bước ra “bể lớn” là SEA Games 26, cô chị Nguyễn Thị Thanh Phúc đã làm nức lòng giới chuyên môn lẫn người hâm mộ khi giành tấm HCV đầu tiên cho điền kinh. Trên đường đua 20km nữ, Thanh Phúc đã hạ bệ ĐKVĐ người Myanmar - Kay Khing Myo Tun với thành tích 1 giờ 43 phút 22 giây. Phúc đã giành HCV thuyết phục khi bỏ xa đối thủ về nhì Kay Khing Myo Tun gần 2 phút.
Thành công cứ thế đến với cô gái người Đà Nẵng khi Phúc giành vé tham dự Olympic London 2012 một cách đầy bất ngờ. Để được người ta phong cho cái danh “Nữ hoàng đi bộ”, Thanh Phúc đã phải đổ biết bao mồ hôi, thậm chí cả máu trên đường tập. Cô cũng đã vượt qua những mặc cảm, dị nghị của nhiều người về cái gọi là “con gái mà suốt ngày đi bộ choi choi cái mông” chẳng giống ai…
SEA Games 27 nay, với thực lực và thông số kỹ thuật hiện tại, Nguyễn Thị Thanh Phúc tự tin bảo vệ tấm HCV nội dung đi bộ 20km nữ. Tuy nhiên, để đạt được thành tích, Phúc không được phép chủ quan bởi yếu tố chủ nhà và công tác trọng tài vốn là “vấn nạn” tại các kỳ SEA Games. Nhất là khi, người đang nắm giữ HCB là VĐV Kay Khing Myo Tun của chủ nhà Myanmar.
Cũng như cô chị, cậu em Nguyễn Thành Ngưng đặt mục tiêu HCV tại SEA Games 27 này. Tại kỳ đại hội lần thứ 26 diễn ra trên xứ vạn đảo, Thành Ngưng cho thấy sự tiến bộ vượt bậc khi giành tấm HCĐ nội dung 20km nam. Điều đáng hy vọng, thành tích HCĐ của Ngưng chỉ kém 3 giây so với thành tích HCV của VĐV người Malaysia.
HLV Trần Anh Hiệp cho biết, với những nỗ lực luyện tập thời gian qua, hiện thành tích của Thành Ngưng đã sáng ngang thành tích HCV của VĐV người Malaysia. Vì thế, mục tiêu HCV đặt ra cho Ngưng là hoàn toàn có cơ sở. “Nếu thi đấu với tâm lý tốt, đảm bảo được yếu tố kỹ thuật thì Thành Ngưng hoàn toàn có thể giành HCV”, HLV Trần Anh Hiệp nói.
Ngoài hai chị em Thanh Phúc, Thành Ngưng, đội tuyển đi bộ Việt Nam dự SEA Games 27 còn có một VĐV khác là Võ Xuân Vĩnh ở nội dung 20km nam. Tuyển thủ này cũng thuộc biên chế của Đà Nẵng. Như vậy, Đà Nẵng đang thống trị nội dung đi bộ.
Thành tích của Xuân Vĩnh theo HLV Trần Anh Hiệp hoàn toàn có thể đạt huy chương SEA Games nhưng chưa thể tiệm cận thành tích HCV. Vì thế, chỉ tiêu đặt ra cho Vĩnh là có huy chương trên đất Myanmar. Nhưng điều quan trọng nhất, việc Vĩnh xuất hiện trên đường đua 20km nam sẽ giúp Thành Ngưng có đồng đội để tiếp thêm tinh thần giành Vàng.
Chuẩn bị cho hành trình tìm Vàng ở SEA Games 27, thầy trò HLV Trần Anh Hiệp có chuyến tập huấn 2 tháng ở Nam Ninh (Trung Quốc). Hiện họ đã trở về Đà Nẵng và sẵn sàng chờ ngày lên đường sang Myanmar để xung trận.
Hy vọng với những gì đang có, chị em Phúc, Ngưng và đồng đội Võ Xuân Vĩnh sẽ gặt hái được thành công, mang những tấm huy chương về cho thể thao nước nhà.
|
|
|
|
|
![[Image: vien%20rua%20bat%20DOMAX-220x280.JPG]](http://boluatlaodongmoi.com/image/cache/data/vien%20rua%20bat%20DOMAX-220x280.JPG)