• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 473,064 » Thành viên mưới nhất: bin88pub » Chủ đề: 485,510 » Bài viết: 541,632 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 786 thành viên online. » 1 Thành viên | 779 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Yandex, carleast13 Chủ đề mới nhất Ảnh Hoa Hồng Chúc Mừng 20... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 2 Hình Ảnh Hoa Đẹp Tặng 20-... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 2 Ảnh Hoa 20-10 Tặng Vợ - T... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 2 Ảnh Hoa 20-10 Có Chữ Mẹ -... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 3 Ảnh Hoa 20-10 Chế - Tiệm ... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 2 Ảnh Chụp Hoa 20-10 - Tiệm... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 3 Bàn chân bẹt có phải là b... Diễn đàn: Làm đẹp Bài viết mới nhất: uyenuyen01 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 6 Bàn chân bẹt có phải dị t... Diễn đàn: Làm đẹp Bài viết mới nhất: uyenuyen01 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 4 Bàn chân bẹt có nguy hiểm... Diễn đàn: Làm đẹp Bài viết mới nhất: uyenuyen01 3 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 6 Bị bàn chân bẹt có nguy h... Diễn đàn: Làm đẹp Bài viết mới nhất: uyenuyen01 3 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 5

Buộc tóc "the bow" - xu hướng mới nhất của mùa đông 2013 Đăng bởi: tomiluc - 12-10-2013, 12:46 PM - Diễn đàn: Chăm sóc Tóc - Không có trả lời Công nương nước Anh Kate Middleton cũng vừa xuất hiện với kiểu tóc "the bow" đang rộ lên trong thời gian gần đây. Bờm, ruy băng hay nơ buộc tóc không còn xa lạ gì với phái đẹp. Tuy nhiên, trong mùa đông năm nay, những phụ kiện tóc này lại một lần nữa “lên ngôi”. Trào lưu "the bow" (tóc cột) bắt đầu nhen nhóm từ show của Nina Ricci trong Tuần lễ Thời trang Paris tháng 9 vừa qua, những người mẫu với tóc buộc hờ hững đã gây ấn tượng với công chúng. Tiếp đó là show của Balenciaga, người mẫu cũng được cài thêm ruy băng da hoặc satin lên tóc. Gần đây, công nương nước Anh Kate Middleton cũng đã xuất hiện tại một sự kiện với kiểu tóc "the bow" duyên dáng và thanh lịch. Nina Ricci "khởi xướng" trào lưu tóc cột. Show của Balenciaga cũng xuất hiện "the bow" (ảnh trái). Công nương Kate Middleton với kiểu tóc cột "gây sốt" trên các tạp chí thời trang Theo nhà tạo mẫu tóc Guido Palau, với xu hướng này, bạn không cần phải quá cầu kì hoặc chỉn chu. Cứ để một hai lọn tóc bung ra, bay tự nhiên, trông bạn sẽ ấn tượng hơn. Mách nhỏ: một chiếc nơ quá khổ (oversize) sẽ làm điểm nhấn cho các bạn yêu thích sự nữ tính, còn một dây ruy băng dài, màu trung tính như đen - trắng - ghi - be, để thả tự nhiên theo chiều của tóc, nhìn bạn sẽ rất tự nhiên và thu hút. "The bow" ngập tràn trên các tạp chí làm đẹp. Một số gợi ý với nơ... ... hoặc với ruy băng và bờm như nhân vật Blair trong "Gossip girl".   Sofa xuất khẩu, mẫu sofa retro chân cao, hiện đại - * Z E N H O M E S F U R N I S H I N G * Đăng bởi: zenhomes111 - 12-10-2013, 12:26 PM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán - Không có trả lời ZENHOMES Địa chỉ : 412B - Lê Văn Sỹ - F2 - Tân Bình - TP.HCM Website : http://www.zenhomes.vn - http://www.noithatzen.com Hotline : 08 6262 8787 - 08 6262 8877 Hotmail : info@zenhomes.vn - long.arc@zenhomes.vn ZenHomes được ấp ủ từ ý tưởng của khách hàng về một không gian nhà ở hiện đại với các vật dụng đơn giản mà thân thiện, trang nhã, gần gũi với người sử dụng. Lĩnh vực hoạt động : - Thiết kế nội thất và vật dụng nội thất theo yêu cầu - Sản xuất, kinh doanh sofa và các vật dụng nội thất gỗ - Phân phối các sản phẩm lót sàn: thảm văn phòng, gạch vinyl Dưới đây xin giới thiệu với quý khách hàng một số mẫu nằm trong bộ sưu tập sofa xuất khẩu, sofa retro mới nhất của chúng tôi Xin lưu ý, hình ảnh và giá cả chỉ mang tính tham khảo, các thông tin chính xác vui lòng truy cập : www.zenhomes.vn KÍCH THƯỚC Ghế đơn: (d)800 x (s)800 x ©800 Băng 3 chỗ: (d)1810 x (s)810 x ©850 ĐƠN GIÁ DÒNG STANDARD: 12.600.000 vnd GHI CHÚ: Nệm liền, tựa liền, Chân gỗ Đôn: 600 x 800 x 400 (cao) Băng 3 chỗ: 1800 x 750 x 800 (cao) KÍCH THƯỚC Ghế đơn: (d)1000 x (s)900 x ©800 ĐƠN GIÁ DÒNG STANDARD: 14.300.000 vnd DÒNG PREMIUM: 22.360.000vnd ĐƠN GIÁ DA NHẬP KHẨU: Liên hệ GHI CHÚ: Nệm rời, tựa rời, Khung chân gỗ sồi KÍCH THƯỚC Sofa băng: (d)1300 x ®800 x ©850 ĐƠN GIÁ DÒNG STANDARD: 7.150.000 vnd DÒNG PREMIUM: 11.180.000 vnd ĐƠN GIÁ DA NHẬP KHẨU: Liên hệ GHI CHÚ: Nệm rời tựa rời, Khung chân gỗ tràm KÍCH THƯỚC Ghế đơn: (d)840 x (s)885 x ©970 Băng 3 chỗ: (d)2000 x (s)885 x ©970 ĐƠN GIÁ DÒNG STANDARD: 13.010.000 vnd DÒNG PREMIUM: 23.210.000 vnd ĐƠN GIÁ DA NHẬP KHẨU: Liên hệ GHI CHÚ: Nệm rời, tựa liền chia múi, Chân gỗ tràm KÍCH THƯỚC Sofa chữ U: (d)3300 x ®1800 x ©750 ĐƠN GIÁ DÒNG STANDARD: 23.850.000 vnd DÒNG PREMIUM: 41.128.000 vnd ĐƠN GIÁ DA NHẬP KHẨU: Liên hệ GHI CHÚ: Nệm liền tựa liền+gối, Khung chân gỗ tràm TAG: Sofa phòng khách, bộ ghế sofa, mua nội thất ở đâu, đóng nội thất ở đâu, đặt nội thất ở đâu, Sofa retro, sofa zen, sofa minimalism, Sofa vintage, sofa modern, sofa classic, Sofa vải, sofa nỉ, sofa da, sofa simili, Catalogue sofa, hình sofa, sofa mới, Sofa góc Ngoài ra quý khách có nhu cầu có thể tham khảo thêm các sản phẩm khác của chúng tôi như : Sofa , giường, tủ áo , bàn sofa, bàn ăn , ghế ăn, tủ giày , bàn làm việc, bàn trang điểm, kệ trang trí, tủ tivi, thảm lót sàn, thảm sofa, gạch nhựa .....vv.. Vui lòng truy cập vào website : http://www.zenhomes.vn Trân trọng cám ơn   Ăn ngon mà vẫn giữ dáng chuẩn Đăng bởi: tomiluc - 12-10-2013, 12:24 PM - Diễn đàn: Ăn kiêng & Thể dục - Không có trả lời Hạn chế lượng calo hấp thụ vào cơ thể có thể giúp giảm cân nhưng lại làm tăng cảm giác đói. Có nhiều loại thực phẩm giúp hạn chế sự thèm ăn của bạn một cách tự nhiên. Vì vậy, hãy kiềm chế cơn đói của bạn bằng những thực phẩm lành mạnh và ít calo dưới đây. [FONT=Arial]1. Quả bơ[/FONT] [FONT=Arial][/FONT] [FONT=Arial] [/FONT] Chứa nhiều chất xơ và chất béo không bão hòa đơn, quả bơ là một lựa chọn tuyệt vời để giảm cảm giác thèm ăn, tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý chỉ ăn vừa đủ thôi nhé. Ngoài ra, các chất béo có trong quả bơ giúp chuyển các tín hiệu no tới não. Do đó, chị em nên bổ sung loại quả này vào thực đơn hàng ngày [FONT=Arial]2. Táo[/FONT] [FONT=Arial] [/FONT] [FONT=Arial] [FONT=Arial] [/FONT] [/FONT] Bên cạnh quả bơ thì táo cũng mang lại tác dụng tương tự. Táo chứa một lượng lớn chất xơ và ít carbohydrate được cho là giúp giảm cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên. Táo cũng giúp điều tiết glucose và cải thiện mức năng lượng. [FONT=Arial]3. Đậu phụ[/FONT] [FONT=Arial] [/FONT] [FONT=Arial] [/FONT] Đậu phụ là một nguồn cung cấp protein và isoflavone, được gọi là genistein giúp hạn chế cảm giác thèm ăn. Đậu nành cũng là một thực phẩm có hàm lượng genistein dồi dào, là thực phẩm tốt để giảm cân. [FONT=Arial]4. Trà xanh[/FONT] [FONT=Arial] [/FONT] Uống một tách trà xanh giúp bạn kiềm chế cảm giác thèm ăn. Trà xanh chứa catechin làm chậm quá trình chuyển hóa glucose thành tế bào mỡ qua đó ổn định đường huyết và ngăn chặn cảm giác đói. [FONT=Arial]5. Sô-cô-la đen [/FONT] [FONT=Arial] [/FONT] [FONT=Arial] [/FONT] Sô-cô-la đen chất lượng cao có tác dụng ức chế cảm giác thèm ăn nhờ vị đắng của chúng. Ngoài ra sô-cô-la còn hỗ trợ giảm cân, cải thiện ham muốn tình dục và thậm chí là làm chậm quá trình lão hóa. Trong số tất cả các loại thực phẩm được đề cập trong danh sách này, chắc chắn bạn sẽ dễ dàng thực hiện mà không gặp chút khó khăn nào. Hi vọng với những chi sẻ trên đây, sẽ giúp bạn hạn chế được cơn thèm ăn. Đừng ngại đưa chúng vào thực đơn giảm cân của bạn nhé!   5 kiểu áo khoác 'sang chảnh' của sao Việt Đăng bởi: tomiluc - 12-10-2013, 12:21 PM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng - Không có trả lời Để đủ điều kiện mặc đi dự tiệc, những chiếc áo khoác này thường có phom dáng và chất liệu đặc biệt. 1. Áo phom lạ Nổi tiếng là ngôi sao thích diện đồ đẹp mà độc, Linh Nga chọn chiếc áo khoác vai tròn để tạo vẻ mới mẻ cho set đồ trắng đen. Chị ấy sở hữu rất nhiều mẫu áo khoác sang trọng có kiểu dáng ít đụng hàng như chiếc áo vai bồng pha voan này. 2. [FONT=Arial]Áo cape cổ điển [/FONT] Dáng áo cape khiến người ta liên tưởng tới phong cách quý tộc. Minh Hằng chọn màu đen để tạo sự gọn gàng. Cách chị ấy phối giày và áo cùng tông trông rất ổn phải không nào! Các teengirl cũng có thể chọn áo cape dáng váy như của Tâm Tít để có bộ cánh thật điệu mà ấm khi đi chơi. 3. [FONT=Arial]Áo giả váy [/FONT] Những mẫu áo khoác dạ dầy dặn có phom như một chiếc váy liền là lựa chọn hoàn hảo của nhiều ngôi sao khi dự tiệc mùa lạnh. Áo váy của Linh Nga có phần cổ bẻ quý phái, cộng thêm thắt lưng chít eo nên rất tôn dáng người mặc. Ngô Thanh Vân và Tăng Thanh Hà đều từng khiến các tín đồ thời trang xuýt xoa với những mẫu áo váy mùa đông tinh tế của Đỗ Mạnh Cường. Dáng áo này hiện rất thịnh hành tại Hàn Quốc, được hàng loạt ngôi sao chọn mặc trong thời tiết đại Hàn. 4. [FONT=Arial]Áo khoác hờ [/FONT] Tới dự show thời trang tại Hà Nội trong ngày giá rét, Minh Triệu khoác thêm một chiếc vest trên vai tạo phong cách kiêu sang. Thanh Hằng sành điệu và đầy mạnh mẽ cùng cách khoác áo hờ. 5. Màu sắc, họa tiết sang trọng Da báo là họa tiết mang tới vẻ quyền lực, sắc sảo cho các cô nàng. Chiếc áo của Trúc Diễm có họa tiết da báo nhỏ li ti nên không tạo cảm giác quá nặng nề. Thủy Tiên diện áo dạ màu trắng muốt rất hợp với phong cách kiêu kỳ của chị.   Ba người đàn ông hát tình ca. Đăng bởi: secretdnd - 12-10-2013, 10:19 AM - Diễn đàn: Tin tức - Thảo luận âm nhạc - Không có trả lời Lần đầu tiên trên sân khấu đêm nhạc " Người tình trăm năm " ba người đàn ông Đức Huy, Lê Hiếu, Tấn Minh sẽ đem đến cho quý khán giả những bản tình ca bất hủ : Người tình trăm năm, Đường xa ướt mưa hay Lời yêu thương. Ngoài ra trong đêm nhạc này Lê Hiếu sẽ cùng song ca với Văn Mai Hương hai bản nhạc nổi tiếng " Tình yêu tôi hát " và " Đêm cô đơn ". Bên cạnh đó là giọng ca trầm ấm đầy cảm xúc của Tấn Minh sẽ mang đến những giây phút sâu lắng. Đêm nhạc hứa hẹn không gian âm nhạc đầy màu sắc với nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau phù hợp với mọi độ tuổi. Khán giả thủ đô sẽ có một buổi tối âm nhạc tuyệt vời Thông tin liên hệ NexttopEvent MS Hoàng Hân : 0969.836.599   Giảm cân khỏe mạnh: Lời khuyên của chuyên gia Đăng bởi: cuti04061990 - 12-10-2013, 10:13 AM - Diễn đàn: Làm đẹp - Không có trả lời Tỷ lệ nữ giới bị suy nhược cơ thể do giảm cân theo lối “hành xác” ngày càng nhiều, lên mức báo động. Chúng tôi đã có buổi trao đổi với Bác sĩ Chuyên khoa 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM để làm rõ hơn vấn đề này và tìm ra phương pháp giảm cân khỏe mạnh cho phụ nữ. Nhiều phụ nữ đã dùng các biện pháp giảm cân nhanh, gây suy nhược cơ thể. Những cách giảm cân đó gây hại như thế nào thưa Bác sĩ? Từ thực tế điều trị thừa cân, béo phì và các khảo sát của chúng tôi, chị em thường nhịn ăn, bỏ bữa, ăn đồ chua, thậm chí uống giấm... để giảm cân. Những phương pháp này không mang lại hiệu quả lâu dài mà còn gây hại cho sức khỏe. Nhịn ăn hoặc ăn kiêng quá mức sẽ làm suy giảm các hoạt động thể lực, gây rối loạn chuyển hóa đường và mỡ trong cơ thể. Uống giấm sẽ gây bào mòn niêm mạc dạ dày, tạo thành các ổ viêm loét gây chảy máu đường tiêu hóa. Xông hơi, tập thể dục quá mức sẽ gây mất nước, suy kiệt cơ thể. Giảm cân khỏe mạnh: Lời khuyên của chuyên gia - 1 Thức ăn nhiều chất béo là “thủ phạm chính” gây thừa cân. Thưa Bác sĩ, đâu là nguyên nhân gây thừa cân ở phụ nữ? Nguyên nhân chính gây thừa cân, béo phì là do ăn uống dư thừa năng lượng so với năng lượng mà cơ thể cần cho hoạt động chuyển hóa và vận động hàng ngày. “Thủ phạm chính” gây thừa cân là thức ăn quá béo hay quá ngọt. Việc ăn uống không điều độ, ăn nhiều chất béo, ít vận động cơ thể cũng góp phần gây thừa cân, béo phì. Xin Bác sĩ nói rõ hơn về chất béo. Chất béo cung cấp nhiều năng lượng, gấp đôi so với chất bột đường và chất đạm (100 gram chất béo cung cấp 900 Kcalo, trong khi 100 gram chất đạm chỉ cung cấp 400 Kcalo). Đây là lý do mà chất béo được xem là thủ phạm chính gây thừa cân, béo phì. Để tránh thừa cân, béo phì, phụ nữ chỉ nên sử dụng chất béo không quá 20% tổng năng lượng hàng ngày. Chú ý không nên ăn chất béo no (có nhiều trong mỡ, phủ tạng, da động vật) quá 10% tổng năng lượng mỗi ngày. Giảm cân khỏe mạnh: Lời khuyên của chuyên gia - 2 Các loại thực phẩm giàu chất xơ như là rau xanh, táo, bưởi, lê, mận… sẽ có tác dụng ức chế hấp thu chất béo. Để giảm cân, nhiều phụ nữ đã sử dụng các thực phẩm, sản phẩm có tác dụng ức chế hấp thu chất béo trong thức ăn vào cơ thể. Xin bác sĩ chia sẻ thêm về vấn đề này. Khi cơ thể hấp thu càng ít chất béo có trong thức ăn, nguy cơ thừa cân sẽ càng ít. Các loại thực phẩm giàu chất xơ như là rau xanh, táo, bưởi, lê, mận… sẽ có tác dụng ức chế hấp thu chất béo. Một số thuốc giảm cân trên thị trường hiện nay cũng có tác dụng tương tự. Từ năm 1999, thuốc giảm cân chứa hoạt chất có tác dụng ức chế hấp thu chất béo đã được Cục Quản lý Thực Phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận và cho phép lưu hành vì hiệu quả giảm cân và đảm bảo an toàn sức khỏe cho người sử dụng. Xin bác sĩ cho biết làm thế nào để giảm cân khỏe mạnh? Để giảm cân khỏe mạnh, các bạn cần có chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý, cân bằng. Nên ăn uống đa dạng, cân đối các chất dinh dưỡng; không nên nhịn ăn hay ăn kiêng quá mức, không ăn sau 20 giờ. Vận động thường xuyên bằng nhiều hình thức như đi bộ, leo cầu thang, làm việc nhà, luyện tập thể dục thể thao (ít nhất 5 lần trong tuần, mỗi lần trên 30 phút)… Xin cảm ơn bác sĩ! Xem thêm tại : cách làm đẹp da trắng da mặt   Đôi mắt quyến rũ với công nghệ bấm mí Hàn Quốc Đăng bởi: hoanghaiyen1000 - 12-10-2013, 10:07 AM - Diễn đàn: Làm đẹp - Không có trả lời Công nghệ bấm mí Hàn Quốc đơn giản, hiện đại sẽ giúp chị em sở hữu đôi mắt trong sáng và long lanh hơn. Một đôi mắt hai mí, có chiều sâu luôn là điểm thu hút trên gương mặt của bạn Một đôi mắt có hồn, to tròn hay long lanh luôn là điểm khiến đối phương bị thu hút và hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải ai cũng sỡ hữu một đôi mắt tuyệt đẹp như vậy, đặc biệt những người mắt một mí. Thêm vào đó, quan niệm của người phương Đông còn cho rằng họ là những người không thân thiện, khó gần…Chính vì điều này khiến rất nhiều người cảm thấy thiếu tự tin với đôi mắt của mình và đã tìm tới công nghệ bấm mí Hàn Quốc. Bấm mí Hàn Quốc không còn quá xa lạ với người Việt Nam, đặc biệt là những chị em thường xuyên chú trọng vẻ bên ngoài hay là ‘mọt phim Hàn chính hiệu’. Bấm mí Hàn Quốc không phải phương pháp phẫu thuật, đó đơn thuần chỉ là thủ thuật khá đơn giản và nhanh chóng, có thể áp dụng cho hầu hết mọi đối tượng. Bấm mí Hàn Quốc sẽ giúp chị em sở hữu đôi mắt đẹp tự nhiên, cuốn hút Theo các chuyên gia thẩm mỹ, thực chất đó là kỹ thuật tạo ra sự kiên kết tự nhiên nhất giữa mi mắt và da đồng thời kết hợp với việc nâng cơ mi mắt lên. Khi thực hiện, các bác sĩ không cần phải cắt rạch hay bóc tách nên sẽ không gây ra đau đớn cũng như để lại sẹo hay tác dụng như cho người tiến hành bấm mí Hàn Quốc. Sau khi hoàn thành các công đoạn cần thiết, mắt của bạn sẽ hình thành nếp mí mới đẹp hơn, rõ ràng và mang lại cảm giác hoàn toàn tự nhiên. Để đảm bảo tính chính xác cũng như hiệu quả khi thực hiện, các chuyên gia thẩm mỹ cần phải đo vẽ cũng như tính toàn đường cung mí cho thực sự cân đối, hài hòa với khuôn mặt của người phẫu thuật. Trên cơ sở những đường đó, chuyên gia sẽ tiến hành dùng dụng cụ bấm mi chuyên dụng và kinh nghiệm của mình để tạo chuỗi liên kết da mặt và cơ mi một cách hoàn hảo, tự nhiên nhất. Khâu này khá quan trọng vì nó ảnh hưởng tới kết quả cuối cùng nên đòi hỏi người thực hiện phải nắm vững, thành thạo các thao tác thực hiện. Cùng cảm nhận sự khác biệt với bấm mí Hàn Quốc tại Thẩm mỹ viện Đông Á Hiện nay, thẩm mỹ viện Đông Á là một trong những trung tâm thẩm mỹ uy tín tại Hà Nội có dịch vụ bấm mí Hàn Quốc hiệu quả. Cùng với đội ngũ chuyên gia, y bác sĩ giàu kinh nghiệm và các trang thiết bị hiện đại, Đông Á sẽ giúp bạn sở hữu một đôi mắt thật đẹp, thật trong sáng và quyến rũ. Chỉ sau một khoảng thời gian ngắn, cùng thao tác hết sức đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tin tỏa sáng với đôi mắt ‘biết cười’ của mình. >>> Xem thêm: cắt mắt 2 mí hàn quốc đẹp tự nhiên Để biết thêm chi tiết, xin vui lòng liên hệ: THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội. Website: http://thammymat.net/   Ăn dặm cho bé ra sao - Nên cho trẻ ăn váng sữa vào thời điểm nào Đăng bởi: doanhson - 12-10-2013, 10:00 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời Ăn dặm cho bé - thực đơn ăn dặm cho bé ra sao Theo BS Nguyễn Trọng Hưng (Viện Dinh Dưỡng Quốc gia) lứa tuổi tốt nhất để trẻ ăn váng sữa là trên 1 tuổi. Trả lời những thắc mắc của độc giả về việc Ăn váng sữa làm gì cho tốn?, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng (Viện Dinh Dưỡng Quốc gia) cho biết, thành phần chính trong váng sữa chủ yếu là chất béo, ngoài ra chỉ có một chút canxi và các vi chất khác,váng sữa là sản phẩm ăn dặm cho bé rất tốt. “Độ tuổi an toàn nhất để dùng váng sữa là trên 1 tuổi, tuy nhiên cũng có một số loại váng sữa mà trẻ dưới 1 tuổi cũng có thể ăn được. Tùy theo từng độ tuổi, tình trạng dinh dưỡng của bé để cân nhắc lượng dùng cho trẻ. Nếu cần nhiều năng lượng thì dùng theo ngày, còn nếu không thì dùng cách ngày”, bác sĩ Hưng nhấn mạnh. Cũng theo bác sĩ Hưng, khi mới dùng váng sữa có thể ăn với lượng ít sau đó tăng dần lên theo nhu cầu. Lượng dùng với trẻ 8 tháng – 1 tuổi là từ 30g – 50g/ngày ( tương đương 1/2 – 1 hộp/ngày) , còn với trẻ trên 1 tuổi từ 50-80g.Vậy thực đơn ăn dặm cho bé tốt nhất không thể thiếu váng sữa Tuy nhiên, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng khuyên: “Sữa mẹ vẫn là nguồn thức ăn tốt và an toàn nhất với trẻ được Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo. Nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài tới 24 tháng hoặc lâu hơn. Để đảm bảo trẻ lên cân ngoài đảm bảo ăn đủ số lượng, chất lượng còn có ăn bột, cháo, uống sữa, ăn váng sữa, hoa quả”. Váng sữa có tên tiếng Anh là “cream” nhưng không phải loại kem lạnh thông thường, mà là một chế phẩm sản xuất từ sữa tươi. Khi đưa sữa tươi vào máy ly tâm, lớp dưới cùng là bơ, lớp tiếp theo được tách ra váng sữa. 100kg sữa tươi mới sản xuất ra 1,25kg váng sữa. Nói vậy để biết, váng sữa thực sự rất hiếm và ít ỏi. Trong khi đó, nhiều loại váng sữa nhập khẩu từ Đức, Pháp… lại có thành phần chủ đạo là “sữa nguyên chất”, “sữa nguyên kem”, hoặc ghi chung chung là sữa… Tỉ lệ sữa nguyên kem trong một hộp “váng sữa” chiếm phổ biến 50-60%, thậm chí có loại lên đến gần 90% là sữa. Ngoài ra, các thành phần khác gồm hương liệu, chất tạo màu, bột ngũ cốc, đường, chất tạo đông… Theo các chuyên gia ngành sữa, với tỉ lệ thành phần như vậy không thể gọi là váng sữa Có thể nhà sản xuất vẫn trộn một lượng cream nhưng không phải thành phần chính. Phó giám đốc một công ty chuyên phân phối váng sữa nhập cho biết “váng sữa” là tên gọi Việt hóa. Nếu gọi tên theo đúng quy trình sản xuất váng sữa từ 100kg sữa tươi mới ra 1,25kg váng sữa thì đúng là phần nhiều váng sữa nhập khẩu không phải là váng sữa. Một giảng viên đại học Y Dược TP.HCM, công tác lâu năm trong lĩnh vực nhi khoa cho biết: “Để đảm bảo dinh dưỡng cho bé,phải có thực đơn ăn dặm cho bé an toàn, quan trọng nhất vẫn là sữa mẹ, đó là nguồn dinh dưỡng tốt nhất không có gì thay thế được”. Hiện nay Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị cho trẻ bú đến 24 tháng, vì vậy để đảm bảo nguồn sữa cho con, bác sĩ này đưa ra lời khuyên: “Mẹ cần ăn đủ và nhiều chất, nguồn cung cấp dinh dưỡng cho mẹ tốt. Ngoài ra, mẹ uống nước nhiều, ngủ đầy đủ, không quá lo lắng, không căng thẳng thần kinh. Thêm nữa cho bé bú nhiều để kích thích núm vú, nếu cho bé bú ít thì lượng sữa sẽ ít”. Về chế độ dinh dưỡng ăn dặm cho bé tốt nhất, bác sĩ cho hay, 6 tháng đầu hoàn toàn cho trẻ bú sữa mẹ. Sau 6 tháng sẽ có bột ăn dặm, cụ thể là ăn dặm với bột ngọt, bột mặn và các thực phẩm an toàn khác. Váng sữa cao cấp cho trẻ Mixxo - Váng sữa ăn dặm cho bé được nhiều bà mẹ tin dùng **************** Tham khảo thêm: >> Bé ăn dặm >> An dam kieu nhat   Hot girl xứ Hàn gợi cảm hấp dẫn Đăng bởi: sexygirl_9x - 12-10-2013, 09:57 AM - Diễn đàn: Girls Xinh Hàn Quốc - Không có trả lời   Sneijder: mẫu tiền vệ mục tiêu của MU Đăng bởi: sexygirl_9x - 12-10-2013, 09:55 AM - Diễn đàn: Bóng đá - Không có trả lời Thông tin MU quan tâm tới cựu tiền vệ Real Madrid_Sneijder được đăng tải trên tờ nhật báo nổi tiếng tại Anh Guardian. Hiện Sneijder còn 3 năm hợp đồng với Galatasaray. Mỗi năm mức lương Sneijder nhận được khoảng 4,2 triệu bảng. Tuy nhưng Thổ Nhĩ Kì chỉ là nơi tạm trú cho tiền vệ 29 tuổi này. Sau 1 năm tại đây Sneijder đã cảm thấy tù túng. Sneijder là một tiền vệ sáng tạo và đẳng cấp. Một nhà vô địch C1 và á quân World Cup như Sneijder thì cần đến nơi đẳng cấp hơn là ở Galatasaray. Người đại diện của Sneijder đã bàn về vấn đế này cùng anh. Và cả hai đang có ý định quay về giải đấu Ngoại hạng Anh lần nữa. Vì vấn đề tiền lương mà hồi đầu năm 2013 Sneijder đã quyết tâm rời bỏ Inter. Anh từng được liên hệ đến xứ sương mù. Và lần này anh lại nhận được tín hiệu từ MU. Nhà ĐKVĐ hiện đang rất yếu ở tuyến giữa. Và một tiền vệ như Sneijder rất phù hợp với Man Utd. Chính vì vậy nên khả năng cao lần này Sneijder sẽ đầu quân cho Quỷ đỏ. Mùa giải năm nay, dưới dự dẫn dắt của HLV Moyes Man Utd đang cách xa ngôi vị đầu bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh_Arsenal tới 13 điểm và giữ vị trí số 9! Hoàn thiện tuyến giữa là việc bức thiết của MU lúc này. MU sẽ cần khoảng 13 triệu bảng để giải phóng hợp đồng cho Sneijder nếu thực sự quyết tâm muốn chiêu mộ anh! Tin thể thao xem thêm tại nhandinhbong.net Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng