| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 475,330
» Thành viên mưới nhất: GitaValent
» Chủ đề: 488,258
» Bài viết: 544,633
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 2168 thành viên online. » 2 Thành viên | 2161 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13, dungcudien
|
|
|
| Những món ngon ba miền từ gạo |
|
Đăng bởi: coavu - 12-31-2013, 08:13 AM - Diễn đàn: Ẩm Thực
- Không có trả lời
|
 |
Phở miền Bắc thanh lịch, bún Huế đậm đà, tô hủ tiếu miền Nam ngọt lành, dù là miền nào thì những bữa ăn làm từ sợi gạo cũng thân quen với tất cả người Việt Nam.
Phở Miền Bắc - Món ngon kinh kỳ
Phở Miền Bắc gây ấn tượng với những ai lần đầu ăn phở nhờ vị ngọt đậm của nước dùng và hương hồi nồng nàn trong quán. Như tính cách người Tràng An thanh tao, tô phở từ đó cũng trở nên thanh cảnh, nhẹ nhàng, dễ ăn với thành phần chính thịt bò hay gà. Bánh phở mỏng, thanh; thịt vừa vặn; nước lèo trong leo lẻo.
Dù có thêm nhiều loại phở cuốn, phở trộn, phở xào, phở áp chảo, người Miền Bắc vẫn giữ cái hồn của phở - hồn gạo hương đồng - bằng sợi gạo. Một món phở ngon là sự tổng hòa của hương vị đậm đà, cảm nhận ngon lành của tổ hợp sợi gạo dai - mềm - giòn trong miệng, mùi thơm nồng nàn khó cưỡng. Bởi vậy, phở luôn xuất hiện trong mọi tạp chí ẩm thực hay xếp hạng giữa những món ăn ngon hàng đầu thế giới.
Bún miền Trung - đậm đà khó cưỡng
Bún miền Trung được nhớ đến đầu tiên phải kể là bún bò Huế, sau đó thêm bún cá, bún chả cá, bún sứa, mì Quảng, cao lầu, bún tôm, bún hến… làm người sành ăn cứ thế mà mải miết thử qua những món bún hấp dẫn trong mát. Thông qua đó, miền Trung gián tiếp giới thiệu những món hải sản tươi ngon đặc sản của mình qua các món bún thanh nhã nhẹ nhàng.
Với nước dùng mang đậm hương vị mùa hè của cà chua, khóm, cà rốt, hành tây, điểm xuyết vài cọng hành thái nhuyễn, cùng sợi gạo được biến thể phong phú từ sợi dạng tròn dày, tròn mảnh, miếng dẹt, miếng ngắn chắc thơm hương đồng, các món bún miền Trung nhanh chóng trở thành lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn hàng ngày của người Việt.
Ngọt lành bình dị với hủ tiếu Sài Gòn
Ở Sài Gòn, đi đến đâu mọi người cũng thấy gánh hủ tiếu. Dường như hình ảnh ấy đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống ẩm thực của người Việt. Sự quyến rũ từ những tủ kính bày tôm bóc võ trắng nõn, những lát thịt nửa nạc, nửa mỡ ngon lành, hay những miếng gan, tim to dày khiến bạn khó lòng từ chối mà sà ngay vào gánh hủ tiếu gõ để thưởng thức bữa ăn.
Bên cạnh đó, nhờ sự đa dạng về thành phần, giản dị trong cách chế biến mà hủ tiếu đáp ứng được khẩu vị của nhiều người. Hủ tiếu được ưa chuộng bởi có ăn liền, ăn nhanh và ăn ngon. Kèm tô hủ tiếu thơm ngon bao giờ cũng là một đĩa rau xanh mướt mát nào giá hẹ, cần tây, tần ô, xà lách, kết hợp hoàn hảo với nước lèo ngọt thanh và cọng hủ tiếu dai dai được làm từ sợi gạo tẻ thành một bản hòa tấu tuyệt vời.
Dù là miền nào đi chăng cũng vẫn là văn hóa Việt, món nào cũng đậm hương gạo Việt, còn người Việt thì đi xa mấy cũng không thể không nhớ, gấp mấy cũng không thể không dừng bước ăn tô phở, tô bún, tô hủ tiếu thơm nồng.
Để gửi gắm vị quê hương trên mọi nẻo đường, dù thưởng thức ngay lập tức tạ nhà hay người xa xứ nhớ hương vị quê hương, nhà sản xuất thực phẩm ăn liền tại Việt Nam - Vina Acecook đã đưa ra các sản phẩm ăn liền từ gạo, sử dụng công nghệ tạo sợi hiện đại của Nhật Bản, tạo sợi gạo có độ hoàn nguyên cao, mềm, dai như sợi tươi và lưu giữ được đậm đà hương vị tinh túy truyền thống trong mỗi món ăn, tạo cho người ăn một cảm giác ngọt ngào, thơm ngon như món ăn tại tiệm.
Giờ đây, khi chuyện ăn uống cũng trở nên “công nghiệp” thì người dùng cũng tiện dụng hơn, bởi khi bỗng dưng thấy muốn ăn thì không cần phải ra miền Bắc để ăn phở, đến miền Trung để ăn bún hay vào miền Nam để ăn hủ tiếu mà có thể dễ dàng thưởng thức nhanh chóng ngay tại nhà những hương vị đặc trưng của cả ba miền này trong vòng 5 phút với các sản phẩm tiện lợi xu hướng mới.
Nguyên chất từ hạt gạo thơm kết hợp với công nghệ hiện đại tạo ra sợi phở Đệ Nhất, bún Hằng Nga, hủ tiếu Nhịp Sống có độ hoàn nguyên cao, tươi ngon, hòa quyện với nước súp lôi cuốn đậm đà… Điều đó giúp bạn dễ dàng thưởng thức tô phở, bún hay hủ tiếu thơm ngon ngay tại nhà mà không cần phải ra tiệm.
|
|
|
| Những Tin Nhắn Tết 2014 Được Yêu Thích Nhất |
|
Đăng bởi: diepdang - 12-31-2013, 08:12 AM - Diễn đàn: Giải trí
- Không có trả lời
|
 |
Qua những năm tết trước, mình đã tổng hợp được top những tin nhắn, sms chúc tết được nhiều người ưa thích nhất, và để cho ra sản phẩm là những tin nhắn , sms tết này.
Ở đây đã tổng hợp những Tin Nhắn Tết Được Yêu Thích Nhất , những tin nhắn sms tết này khác hẳn so với những năm trước nó. Đã được sáng tạo, phù hợp hơn, và cũng đẹp & đầy ý nghĩa, để đem lại niềm vui cho tất cả mọi người.
Tin Nhắn Tết 2014 Yêu Thích Số 1
★Happy☆phát★
☆ New ♣ tài ☆
♥ Year★ phát♥
♣ 2014♥ lộc♣
♣an♥♥khang♣
★thịnh☆☆vượng★
Tải về: Tin Nhắn Tết Yêu Thích số 1
Cú pháp tải: SMS 24120 gửi 8712
Cú pháp tặng:SMS 24120 [SĐT Nhận] gửi 8712
Tin Nhắn Tết 2014 Yêu Thích Số 2
★Happy♣ ♥ New ☆
♣Year♥★2014♣
★an♣★khang♣
★thịnh♣★vương♣
★cung☆
★chúc☆
★ tân ☆
★xuân☆
♣phát♣
♥ tài ♥
☆phát☆
★ lộc ★
Tải về: Tin Nhắn Tết Yêu Thích số 2>
Cú pháp tải: SMS 24122 gửi 8712
Cú pháp tặng:SMS 24122 [SĐT Nhận] gửi 8712
Tin Nhắn Tết 2014 Yêu Thích Số 3
Happy* An
├══┼══┤
New * Khang
├══┼══┤
Year * Thịnh
├══┼══┤
2014 * Vượng
├══┼══┤
Tải về: Tin Nhắn Tết Yêu Thích số 3
Cú pháp tải: SMS 24124 gửi 8712
Cú pháp tặng:SMS 24124 [SĐT Nhận] gửi 8712
Tin Nhắn Tết 2014 Yêu Thích Số 4
♣♣♣2014♣♣♣
♣♣♣♣♣♣♣♣
♣Happy♣an♣
♣New♣khang♣
♣Year♣thịnh♣
♣2014♣vượng♣
♣cung♣♣chúc♣
♣tân ♣♣xuân♣
♣♣♣♣♣♣♣♣
Tải về: Tin Nhắn Tết Yêu Thích số 4
Cú pháp tải: SMS 24128 gửi 8712
Cú pháp tặng: SMS 24128 [SĐT Nhận] gửi 8712
Tin Nhắn Tết 2014 Yêu Thích Số 5
•.. ღ / ☆ / ☺ /★
Happy New Year
.. . / ☺ / 。 / •. . .
.•.。•/2014/ ☺/.
. ./ ☺ / ☆ / 。 /.
. ..-+-._.-+-._.-+-. ..
.."..I.Love.You..." .
. ._"+._.+"+._.+"_..
.»(¯°•_♥_•°¯)«.
Tải về: Tin Nhắn Tết Yêu Thích số 5
Cú pháp tải: SMS 24130 gửi 8712
Cú pháp tặng: SMS 24130 [SĐT Nhận] gửi 8712
Nguồn : http://taismstet2014.yn.lt/
|
|
|
| Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả |
|
Đăng bởi: lacai@ - 12-31-2013, 08:06 AM - Diễn đàn: Girls Xinh Việt Nam
- Không có trả lời
|
 |
Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả 1
Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả 2
Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả 3
Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả 4
Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả 5
Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả 6
Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả 7
Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả 8
Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả 9
Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả 10
Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả 11
Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả 12
Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả 13
Nguồn : Kiều Max – dễ thương , gợi cảm, show hàng, em có cả - Hình Girl Xinh
|
|
|
| Vé máy bay đi Ấn Độ giá rẻ nhất |
|
Đăng bởi: tanphivan2 - 12-31-2013, 08:03 AM - Diễn đàn: Cẩm nang du lịch
- Không có trả lời
|
 |
Đặt mua vé máy bay đi Ấn Độ nhanh nhất và rẻ nhất chỉ có tại đại lý vé máy bay Tân Phi Vân 1 trong những đại lý bán vé máy bay hàng đầu TPHCM, Là đại lý chính hãng của các hãng hàng không trong nước như Vietnam Airlines, Vietjet Air, Jetstar và các hãng hàng không đi ấn độ như: Thai Airways , Singapore Airlines, Etihad Airways, China Southern Airlines, Emirates, Cathay Pacific, All Nippon Airways chúng tôi tự hào là đại lý bán vé máy bay rẻ nhất và với nhiều chương trình khuyến mãi ưu đãi hấp dẫn dành cho quý khách.
Ấn Độ là một quốc gia Nam Á, chiếm hầu hết tiểu lục địa Ấn Độ. Ấn Độ có ranh giới với Pakistan, Trung Quốc, Myanma, Bangladesh, Nepal, Bhutan và Afghanistan. Ấn Độ là nước đông dân thứ nhì trên thế giới, với dân số trên một tỉ người, và đồng thời lớn thứ bảy về diện tích.
![[Image: ve-may-bay-di-an-do-4.jpg]](http://dichvuhangkhong.com.vn/wp-content/uploads/2013/12/ve-may-bay-di-an-do-4.jpg)
Ấn Độ là đất nước có nền văn hóa đặc sắc, đến thăm Ấn Độ, khám phá từng thành phố riêng biệt sẽ vô cùng thú vị khi được tìm hiểu văn hóa của từng vùng miền:
Quần thể hang Ellora: khác với di chỉ Ajanta, Ellora là sản phẩm của ba tôn giáo lớn của Ấn Độ thời cổ đại. Quần thể gồm 34 hang đẽo trong thành một vách đá bazan cao ở bang Maharashtra, là nơi ẩn náu của các ngôi đền và tu viện Phật giáo, đạo Bà la môn và đạo Jaina.
Những ngôi đền gần đây nhất có lẽ có từ thế kỷ thứ 7 sau công nguyên, còn những ngôi đền gần đây nhất có lẽ được làm khoảng năm 800 đến 1000. Di chỉ này được ghi trong Danh mục Di sản thế giới năm 1983.
hay đến thăm đền Taj Mahal là một lăng mộ nằm tại Agra, Ấn Độ. Hoàng đế Môgôn Shāh Jahān; trong tiếng Ba Tư Shah Jahan có nghĩa là chúa tể thế giới đã ra lệnh xây nó cho người vợ yêu dấu của mình là Mumtaz Mahal.
![[Image: ve-may-bay-di-an-do.jpg]](http://dichvuhangkhong.com.vn/wp-content/uploads/2013/12/ve-may-bay-di-an-do.jpg)
tham quan Sông Hằng cũng là 1 địa điểm hấp dẫn tại Ấn Độ là con sông quan trọng nhất của tiểu lục địa Ấn Độ. Sông Hằng dài 2.510 km bắt nguồn từ dãy Hymalaya của Bắc Trung Bộ Ấn Độ, chảy theo hướng Đông Nam qua Bangladesh và chảy vào vịnh Bengal. Tên của sông được đặt theo tên vị nữ thần Hindu Ganga. Sông Hằng có lưu vực rộng 907.000 km², một trong những khu vực phì nhiêu và có mật độ dân cao nhất thế giới.
hay tham quan di chỉ Hampi, Hampi nằm bên sông Tungabhadra, trong khu di tích thành cổ Vijayanagara, cố đô của Đế quốc Vijayanagara.
Từ Việt Nam đến Ấn Độ
Chặng hành trình đến ấn độ với nhiều hãng hàng không lớn khai thác như Thai Airways , Vietnam Airlines , Singapore Airlines , Cathay Pacific Airways , Malaysia Airlines Emirates nên giá cho chuyến hành trình khứ hồi của chặng bay này chỉ từ 370USD.
Các chặng bay với vé giá rẻ đến ấn độ như sau:
+ Vé máy bay đi Agra + Vé máy bay đi Delhi + Vé máy bay đi MumBai
+ Vé máy bay đi Akola + Vé máy bay đi Chandigarh + Vé máy bay đi Mangalore
hãy liên hệ ngay với nhân viên phòng vé chúng tôi tại Tổng Đài 083 991 8420 hoặc 0925 320 320 chúng tôi sẽ giúp quý khách đặt ngay vé máy bay đi Ấn Độ giá tốt nhất cũng như hướng dẫn những thủ tục cần thiết cho quý khách mua vé.
CÔNG TY TNHH DV TÂN PHI VÂN
Địa chỉ: 443-445 Huỳnh Văn Bánh - Phường 13 Quận Phú Nhuận - TP.Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08.3991.8420 - Fax: 08.3991.0480
Email: tanphivan@gmail.com
|
|
|
| Cổng an ninh siêu thị SG 1200 giá cực ưu đãi |
|
Đăng bởi: leductam1 - 12-31-2013, 07:58 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
- Không có trả lời
|
 |
[FONT="]SECUMART 349 Ngõ Quỳnh, Quỳnh Lôi, Hai Bà Trưng, HN [/FONT][FONT="]phân phối, cung cấp các thiết bị an ninh:Cổng an ninh siêu thị, Thiết bị báo cháy, thiết bị báo trộm, Thiết bị chấm công, khóa mã số, khóa cửa vân tay, thiết bị báo khói, báo rò rỉ gas, chuông cửa có hình, camera quan sát,........[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="]Secumart giới thiệu về [/FONT][FONT="]Cổng an ninh siêu thị:[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="]- Dễ lắp đặt, không mất mĩ quan, dây dợ lằng nhằng.[/FONT]
[FONT="]- Bảo vệ an ninh tốt cho showroom, cửa hàng, shop, trung tâm thương mại,.....[/FONT]
[FONT="]- Chống kẻ gian lấy đồ ra ngoài[/FONT]
[FONT="]- Sử dụng tem từ cứng, tem mềm, tem mã vạch[/FONT]
[FONT="]- Sử dụng nguồn điện 24V.[/FONT]
[FONT="]- Khoảng cách tối đa giữa 2 cửa là 1,2 mét[/FONT]
[FONT="]- Báo còi khi trộm hoặc kẻ gian đi qua mà chưa khử từ.[/FONT]
[FONT="]- Khung bằng hợp kim, kim loại sáng, đẹp.[/FONT]
[FONT="]- Nhập khẩu tại Đài Loan.[/FONT]
[FONT="]- Cổng an ninh siêu thị SG 1200 có giá: 7.500.000 VNĐ[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="]Hàng chính hãng, uy tín, chất lượng bảo hành 2 năm.[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="]Secumart rất hân hạnh được đón tiếp và phục vụ qúy khách hàng tại:[/FONT]
[FONT="]Secumart Hà Nội[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]349B Ngõ 191 Minh Khai - Q. Hai Bà Trưng - Hà Nội
Hotline : 0975 295 859[/FONT]
[FONT="]Website: [/FONT][FONT="]http://secumart.com.vn/[/FONT][FONT="][/FONT]
|
|
|
| Những lưu ý khi nhổ răng |
|
Đăng bởi: nhakhoaphuong365 - 12-31-2013, 07:45 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
Không phải bất cứ trường hợp nào cũng được chỉ định loại bỏ răng. Thông thường các bác sỹ sẽ thăm khám và cố gắng giữ lại răng cho bạn, tuy nhiên, một số trường hợp đặc biệt bạn cần phải loại bỏ răng sẽ tốt hơn là giữ lại như:
- Răng mọc lệch: Phổ biến nhất là răng hàm trên và răng khôn, trong trường hợp này thì nhổ răng là giải pháp hiệu quả nhất sẽ tránh được những nguy cơ xấu xảy ra đối với các răng còn lại. Vì nếu răng khôn mọc lệch có thể đâm vào răng hàm quanh nó làm ảnh hưởng đến cấu trúc răng, khiến hàm răng bị nghiêng, thậm chí răng bên cạnh có thể bị vỡ, ảnh hưởng đến tủy răng, sâu răng…
nho-rang
- Hay như trường hợp sâu răng quá nặng không thể thực hiện các cách điều trị cơ bản như trám răng; răng bị mất chức năng nhai, lung lay đáng kể do xương bao bọc xung quanh hỗ trợ răng không thể phục hồi được nữa, khiến người bệnh đau đớn, ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe… thì nhổ răng chính là giải pháp đơn giản và tiết kiệm nhất.
- Mặt khác, đối với những bệnh nhân không may mắn sở hữu hàm răng dị dạng, vẩu, khấp khểnh và có nhu cầu thẩm mỹ phục hình răng cũng có thể sẽ phải loại bỏ một số răng để dễ dàng trong việc thực hiện nắn răng, chỉnh hình…
[IMG]
Nhổ răng có nguy hiểm không?
Nhiều người bệnh vẫn lo lắng liệu nhổ răng có nguy hiểm không, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe sau này. Theo các bác sỹ nha khoa, thực hiện phương pháp loại bỏ răng có thành công hay không phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố như tình trạng bệnh lý của bệnh nhân và tay nghề bác sỹ. Nhổ răng sẽ nguy hiểm nếu như bác sỹ không nắm rõ được tình trạng hiện tại của bệnh nhân như: bệnh nhân có bệnh lí về đông máu, bệnh tim mạch không kiểm soát, bệnh máu ác tính, bệnh tiểu đường không kiểm soát và một số loại thuốc điều trị…
Ngoài ra, nếu tay nghề bác sỹ kém có thể gây nhiễm trùng lây lan từ răng xuống xương và sang lợi xung quanh, hoặc tiêm thuốc tê lượng không đủ khiến bệnh nhân rất đau…
Tuy nhiên, nếu bạn lựa chọn các trung tâm nha khoa uy tín như Nha Khoa Nụ Cười Duyên, các bác sỹ nha khoa tay nghề cao, chuyên nghiệp, có kinh nghiệm, tận tình… và tình trạng sức khỏe của bạn ổn định thì việc loại bỏ răng lại vô cùng dễ dàng. Thời gian đầu khi nhổ răng, do ảnh hưởng của thuốc tê nên bạn không cảm thấy đau đớn, bạn sẽ được các bác sỹ kê đơn thuốc và theo dõi trong 3 ngày. Nếu thực hiện đúng theo hướng dẫn của bác sỹ nha khoa bạn sẽ nhanh chóng phục hồi sau khi nhổ răng.
Bạn cũng lưu ý rằng, sau khi răng bị mất đi tạo nên một khoảng trống giữa các răng, theo thời gian sẽ khiến các răng xung quanh có xu hương nghiêng về răng bị mất và khiến hàm bị lệch, ảnh hưởng đến chức năng nhai của răng… do đó, bạn nên trồng răng giả thay thế cho răng bị mất để hàm răng của bạn thực hiện chức năng nhai tốt nhất và an toàn cho sức khỏe của bạn sau này.
Nguồn nhakhoaphuong.com
|
|
|
| Điểm mặt những thói quen tai hại nơi công sở |
|
Đăng bởi: tomiluc - 12-31-2013, 07:39 AM - Diễn đàn: Sức khỏe phụ nữ
- Không có trả lời
|
 |
Những thói quen của các nàng nơi công sở tưởng như vô hại, tuy nhiên về lâu về dài nó lại có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của các chị em đấy.
[FONT=Arial]Thường xuyên mang giày cao gót
Đối với phái nữ, việc sở hữu cho mình một đôi giày cao gót, hợp mốt là điều điều không ai muốn bỏ qua. Bởi đôi giày vừa giúp bạn ăn gian được chiều cao còn có thể giúp bạn ghi điểm trong mắt đồng đồng nghiệp.
Tuy nhiên, như chúng ta đã được cảnh báo, việc mang giày cao gót thường xuyên có thể ra rất nhiều tổn thương về khớp gây viêm xương khớp. Đồng thời còn gây cong xương sống, dịch chuyển xương chậu do áp lực dồn về phía mũi chân, cũng như về lâu dài có thể gây biến dạng dáng đi.
Chưa kể, nếu mang giày quá cao có thể dẫn tới việc rối loạn kinh nguyệt, mãn kinh sớm, hình thành các u nang ảnh hưởng không ít đến sức khỏe sinh sản.
Để phòng ngừa và giảm bớt tác hại, chị em nên chuẩn bị một đôi giày bệt, hay đôi dép để đi lại. 8 tiếng nơi công sở sẽ trở thành thời gian cho đôi chân được thư giãn. Không nên đi cùng một đôi giày trong ba ngày liên tiếp để giữ sức khỏe cho chân. Vì thế, các chị em chỉ nên mang giày cao trong các trường hợp đặc biệt thôi nhé. Và lưu ý hạn chế tối đa mang giày cao khi đang mang thai nhé.
Quên thư giãn mắt
Chúng ta vẫn thường xuyên được nhắc nhở hãy để mắt thư giản và rời khỏi màn hình vi tính sau khoảng 30 phút. Nhưng dường như đa số các chị em đều quên mất điều đó cho đến khi mắt thốt lên tôi mỏi quá bằng triệu chứng mờ mắt và mỏi mắt, thì các nàng mới nhận ra điều đó. Điều này thật sự không tốt và nếu như vậy thường xuyên mắt sẽ nhanh yếu và có nguy cơ bị cận, loạn thị…
Chỉ bằng một thói quen đơn giản rời mắt khỏi màn hình và nhìn bất kì thứ gì đang có trong phòng như bàn làm việc, đồng hồ, chậu cây, hay khung cửa sổ… Chị em cũng có thể áp dụng một kĩ thuật khác cũng đơn giản và hiệu quả không kém là xoa 2 bàn tay vào nhau rồi đặt lên 2 mắt.
Tô lại lớp trang điểm nhiều lần
Có những phụ nữ phải trang điểm nhiều lần trong ngày để củng cố lại lớp phấn đã bạc và lớp son môi đã nhạt... Tuy nhiên, hàng ngày, làn da của chúng ta phải đối mặt với nhiều tác động bên ngoài nên dễ tích tụ bụi, vi khuẩn... trên bề mặt da.
Do đó, nếu chị em liên tục tô thêm các lớp phấn trang điểm, thì các tạp chất này lưu lại trên da lâu sẽ khiến da tiết bã nhờn nhiều hơn và nhiễm bẩn nặng hơn. Lúc này, nếu bạn không kịp thời tẩy trang, các chất ô nhiễm sẽ có cơ hội xâm nhập trực tiếp trên da, đi sâu vào lỗ chân lông gây kích ứng da, mụn đầu đen và mụn trứng cá...
Để giảm bớt những tác động xấu, chị em nên chuẩn bị sẵn một chai sữa rửa mặt trong văn phòng để giúp loại bỏ nhanh lớp trang điểm khi cần thiết. Hãy chắc chắn là lớp trang điểm ấy được làm sạch kỹ lưỡng, cho phép làn da được “thở” một vài phút trước khi trang điểm.
Bẻ khớp tay
Một thói quen khác mà các chị em vẫn hay làm nơi văn phòng đó là bẻ khớp tay, chân mỗi khi cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, bí suy nghĩ hay stress,… Nhiều người vẫn nghĩ việc làm đó sẽ giúp cảm thấy thoải mái hơn, nhưng thật sự chính bản thân chúng ta đang làm tổn thương mình. Những tiếng kêu rắc rắc đó là do áp lực chất dịch khớp thay đổi, là chất bôi trơn cho khớp.
Nếu làm thường xuyên, chất này sẽ bị bào mòn dẫn đến nguy cơ viêm mặt sụn khớp, thoái hóa mặt khớp. Việc làm này cũng khiến ở vị trí đó mọc ra các gai xương gây viêm, đau, nhức. Và hiển nhiên về lâu dài có thể gây thoái hóa dây chằng cổ, vôi hóa đốt sống. Vì vậy hãy nhớ không nên bẻ khớp tay chân mỗi khi cảm thấy mệt mỏi nhé. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng dùng hai tay massage qua lại để mạch máu được lưu thông tốt là được.
Nghiêng đầu một bên nghe điện thoại
Có thể do bận rộn với đôi tay nên không thể cầm nghe điện thoại hoặc có thể chị em cố tình nghe điện thoại bằng cách nghiên đầu qua 1 bên để cho thấy mình đang bận rộn. Nhưng dù là lý do gì cũng nên thay đổi thói quan xấu này. Bởi đây chính là nguyên nhân lớn dẫn đến thoái hoa đốt sống cổ và ảnh hưởng đến dây thần kinh.
Việc làm này cũng khiến cho chị em không hề cảm thấy dễ chịu sau mỗi cuộc điện thoại. Thay vì nghiêng đầu nghe điện thoại, phái đẹp hãy dùng tay giữ điện thoại 1 tay ghi chú, hoặc ít nhất nghe điện thoại xong rồi hãy làm việc khác để không làm tổn thương chính mình vì những việc tưởng chừng đơn giản.
Uống cà phê, trà... quá nhiều
Cà phê, trà và các thức uống khác đều là những dung môi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Nhưng khác biệt ở chỗ, chúng không thể thay thế cho nước, đặc biệt là thay thế chức năng giải độc của nước đã đun sôi. Cà phê, trà... có hiệu lực giải quyết cơn khát và thèm thuồng nhưng cũng có thể gây mất nước ở tế bào... Nếu uống nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng của cơ thể.
Để giảm bớt những tác động xấu, ngoài các thức uống hàng ngày, phái đẹp nên bổ sung khoảng 1,5 lít nước sôi để nguội, tránh uống nhiều cà phê, trà... Tốt nhất, chị em không nên uống quá 250ml trà, cà phê mỗi ngày.
Ngồi quá lâu
[FONT=Arial]
[FONT=Arial]Hàng ngày, các chị em thường ngồi lỳ trên máy vi tính sẽ dẫn tới hậu là quả lưng và cột sống cứng đờ, đau nhức, mỏi mắt căng thẳng. Ngoài ra ngồi lâu không nhúc nhích làm chậm quá trình trao đổi chất gây ra [FONT=Arial]béo phì, đặc biệt mỡ sẽ tập trung vào vòng eo của bạn.[/FONT][/FONT][/FONT]
Vì vậy, đê giải quyết vấn đề này, các chị em không nên ngồi quá lâu, thỉnh thoảng hãy đi dạo, tập một số động tác thể dục, leo cầu thang, hoăc tập yoga ngay trong chính văn phòng của mình.
[/FONT]
|
|
|
| Trẻ thụ tinh ống nghiệm có khỏe mạnh? |
|
Đăng bởi: tomiluc - 12-31-2013, 07:35 AM - Diễn đàn: Trẻ sơ sinh & Em bé
- Không có trả lời
|
 |
Tôi năm nay ngoài 30 tuổi, không muốn lập gia đình, nhưng muốn được làm mẹ và có ý định thụ tinh trong ống nghiệm (TTTÔN). Xin hỏi, sức khỏe của trẻ sinh ra từ TTTÔN có tốt và thai kỳ từ phôi sau rã đông có tốt hơn từ phôi “tươi” sau TTTÔN hay không? - Hạnh Hoa (TP.HCM)
[FONT=Arial]ThS-BS Hồ Mạnh Tường - Khoa Y, Đại học Quốc gia TP.HCM trả lời: Các chuyên gia trên thế giới ước tính đã có hơn năm triệu em bé ra đời từ các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản. Con số này ở Việt nam là khoảng 15.000. Ước tính hiện nay ở Việt Nam mỗi năm có thêm hơn 2.000 trẻ ra đời từ TTTÔN. Các báo cáo gần đây cho thấy, không có sự khác biệt lớn về bệnh lý và tình trạng sức khỏe giữa trẻ sinh ra từ TTTÔN và trẻ sinh tự nhiên. Các phân tích cho thấy, các khác biệt, nếu có là xuất phát từ đặc điểm của các cặp vợ chồng hiếm muộn. Ảnh hưởng của kích thích buồng trứng lên nội mạc tử cung khi làm TTTÔN cũng là một vấn đề đang được quan tâm. Một thống kê trên hơn 3.000 trẻ TTTÔN ở Việt Nam cho thấy, tỷ lệ giới tính của trẻ TTTÔN là không khác biệt so với tỷ lệ giới tính trong cộng đồng. Kết quả này cũng tương tự với nhiều báo cáo khác trên thế giới về giới tính trẻ TTTÔN.
![[Image: trethutinhongnghiemcokhoemanh-40e07.jpg]](http://images.xinhxinh.com.vn//web/2013/12/30/trethutinhongnghiemcokhoemanh-40e07.jpg)
Vấn đề về thai kỳ từ phôi sau rã đông có tốt hơn từ phôi “tươi” sau TTTÔN? Tôi có thể khẳng định ngay là tốt hơn. Trong vài năm gần đây, số liệu từ các báo cáo ở nhiều trung tâm, tổ chức trên thế giới cho thấy, tỷ lệ có thai, diễn tiến thai kỳ và kết quả sản khoa của trẻ sinh ra từ phôi sau rã đông có khuynh hướng tốt hơn so với phôi “tươi”. Nguyên nhân giải thích cho hiện tượng này là trong chu kỳ có kích thích buồng trứng, sự gia tăng nồng độ nội tiết quá mức sẽ làm nội mạc tử cung phát triển bất thường, gây ảnh hưởng lên quá trình làm tổ và sự phát triển của thai nhi sau này. Xu hướng đông lạnh phôi có thể giúp tăng hiệu quả của các chu kỳ điều trị, giảm tần suất hội chứng quá kích buồng trứng, đồng thời tăng hiệu quả trong các trường hợp TTTÔN.
[/FONT]
|
|
|
|