• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 473,314 » Thành viên mưới nhất: glamindian » Chủ đề: 486,048 » Bài viết: 542,215 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 810 thành viên online. » 4 Thành viên | 800 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Yandex, bepquangvinh2, bepquangvinh4, carleast13, glamindian Chủ đề mới nhất Tối ưu sản xuất đèn led p... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 7 Quy dinh xo so kien thiet... Diễn đàn: Góp ý - Trợ giúp kỹ thuật Bài viết mới nhất: tejes95442 49 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 3 DMS là gì? Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 11 PHẦN MỀM QUẢN LÝ SẢN XUẤT... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 17 FNF: A Fun Rhythm Game Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: fnfmod 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 16 Vai trò của nước hồng sâm... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: fnfmod 2 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 18 Gia Công Sữa Rửa Mặt Là G... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: caonguyennui86 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 12 What Is the Best Metal fo... Diễn đàn: Hình Sự Bài viết mới nhất: KRKJewels 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 19 HPE ProLiant DL560 Gen11 ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: hnmaychu 3 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 20 Laptop Lenovo ThinkBook 1... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: hnmaychu 3 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15

PETA CIY - Phát code, ưu đãi khi online tại phòng máy Đăng bởi: vuanhduc92 - 11-29-2013, 04:27 AM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời Các chiến binh chú ý. Bộ chỉ huy đã gửi giftcode tới phòng máy ở các khu vực sau: - Khu Tô Hiệu - Bách Khoa - Lê Thanh Nghị - Đặng Văn Ngữ - Học viện Tài Chính - Khương Thượng - Ao Sen [COLOR="#FF0000"]Các chiến binh ở gần các khu vực trên hãy nhanh chóng online nhận code đi nào. Trân trọng.[/COLOR]   Ngon mà đầy đặn lẩu nấm sườn sụn non phố Lò Đúc Đăng bởi: tomiluc - 11-29-2013, 04:27 AM - Diễn đàn: Địa chỉ Quán ăn -Nơi uống - Không có trả lời Sườn sụn non tươi ngon, đầy đặn, đĩa nấm đủ loại rất “hoành tráng”, nước lẩu nguyên chất và ngọt thanh, thơm mùi nấm chắc chắn khiến bạn khó cưỡng. Nói đến lẩu nấm là nhiều người đã hình dung ra món ăn ngon nhưng không hề rẻ và thường chỉ phục vụ tại các nhà hàng lịch sự. Tuy nhiên, ở phố Lò Đúc có một tiệm chuyên về nấm khá thú vị. Đến đây bạn sẽ có dịp thưởng thức lẩu nấm ngon mà giá cả hợp lý như mong đợi. Quán tên Phố Nấm Bảo Quyên, nằm ở đoạn gần ngã tư giao với phố Hòa Mã. Tiệm bình dân nhưng mặt tiền khá rộng và trông sáng sủa. Hơn nữa, từ bộ bàn ghế đến cái bát đôi đũa đều sạch sẽ, đủ làm hài lòng các chị em công sở vốn khá kỹ tính. Đúng như tên gọi, ở đây thực sự là “thiên đường” các món nấm. Từ lẩu, xôi, cháo niêu đến bún, phở, bánh xèo hay cơm tám, cơm rang giòn... đều đủ cả. Nấm của quán cũng được quảng cáo là nấm Việt, nấm sạch, rất bảo đảm. Giờ Hà Nội đã vào đông nên lẩu nấm có vẻ đắt khách, nhất là vào những buổi tối lành lạnh. Thực đơn lẩu nấm khá dài nhưng theo đánh giá chung, thơm - ngon - bổ - rẻ được nhiều người khoái hơn cả là lẩu nấm sườn sụn. Nấm đã ngon kết hợp với sườn sụn non – món rất thịnh với người Hà Nội, chắc chắn sẽ làm nhiều thực khách “khó cưỡng”. Với mức giá 250.000 đồng/lẩu nhưng set lẩu đưa ra trông có vẻ được “thửa” rất kỹ càng, khiến khách hài lòng ngay. Đĩa sườn sụn non tươi ngon, đầy đặn lắm mà không hề độn rau củ. Khách có thể yêu cầu mang sườn tươi mới thái hoặc nhờ chủ quán chần qua trước đều được. Đĩa nấm cho set lẩu cũng thật ấn tượng - to, nhiều loại nấm, trình bày tinh tế, đẹp mắt. Theo các khách ruột sành ăn thì đây toàn là các loại nấm “xịn”, nấm Việt sạch 100% đắt tiền hơn thịt như nấm kim châm, nấm trà tân, nấm hương, nấm bào ngư, nấm rơm, nấm ngô,… Ngoài ra, lẩu nấm ăn kèm với các loại rau, váng đậu, đậu bắp, đậu phụ, mỳ tôm, bún, bánh đa hoặc miến. Chỉ nhìn qua, nếu so với nhiều quán lẩu vỉa hè xô bồ mà vẫn chém đẹp của Hà Nội thì lẩu nấm sườn sụn thế này hợp lý hơn nhiều. Set lẩu nấm sườn sụn 250.000 đồng. Đĩa nấm đủ loại bày rất đẹp mắt. Đĩa sườn sụn non trông rất ngon và đầy đặn. Tuy nhiên, nước lẩu có ngon không mới là điều quan trọng. Nước lẩu nấm sườn sụn nơi này thiên về vị ngọt nhưng là ngọt nguyên chất từ nấm với nước ninh xương, ăn rất dễ chịu. Càng cho nhiều nấm vào chần bạn sẽ càng thấy nước lẩu thanh hơn, thơm ngọt hơn, chỉ húp một ngụm nhỏ đã cảm nhận được hương nấm lan tỏa trong miệng. Nấm giòn, sườn sụn cũng “sần sật”, sụn lại toàn sụn non nên không “khó nhằn”, càng ăn càng thấy “đã miệng”. Lẩu nấm sườn sụn non ở đây đúng là món đáng thử vào mùa đông này. Nhìn chung, một suất lẩu sườn sụn hoàn toàn hợp lý cho 3 - 4 người ăn. Tất nhiên trước đó, nhóm bạn nên gọi kèm thêm 1 - 2 món khai vị thì mới đủ “thỏa mãn”. Theo kinh nghiệm, đến quán này mọi người thường gọi súp nấm, bánh xèo nấm, phở chiên giòn, xôi chiên hay xiên nấm nướng để khởi động. Đây đều là những “món tủ” theo phong cách Phố Nấm rất "độc, lạ" được nhiều khách khen ngợi mà giá cả cũng vừa tầm. Phở chiên giòn nấm bò giá 50.000 đồng/đĩa. Xiên thịt nấm nướng giá 15.000 đồng/xiên. Bánh xèo nấm giá 40.000/chiếc. Phở cuốn nấm giá 25.000 đồng/đĩa 5 chiếc. Ngoài ra, theo thủ quán cho biết, tiệm này chỉ là cơ sở 2 của Phố Nấm Bảo Quyên. Cơ sở 1 đã có từ lâu trong TP.HCM, khá nhiều người biết đến. Tại Hà Nội, quán còn có một điạ chỉ nữa trên phố Trường Chinh nhưng chỉ chuyên giao hàng tận nơi theo order của khách. Nên nếu "lười biếng", không muốn cất công ra ngoài đường trong những ngày giá rét, bạn vẫn có thể gọi lẩu hay nhiều món nấm khác về tận nhà để thưởng thức. Địa chỉ: 67 - 69 Lò Đúc và 116/155 Trường Chinh, Hà Nội và 94 Đinh Tiên Hoàng, P.1, Q.Bình Thạnh. Hoàng Nhi Theo Tri Thức   Sự khác biệt giữa các loại sữa công thức mẹ cần biết Đăng bởi: tomiluc - 11-29-2013, 04:22 AM - Diễn đàn: Nuôi dạy khi con còn bé - Không có trả lời Khi chọn nhãn sữa công thức cho con, điều cần biết về sự khác biệt giữa chúng. Nhiều loại sữa công thức khác nhau về lượng đạm, đường trong đó. - Sữa tăng cường sắt: Được ghi chú rõ ràng trên hộp sữa. Dòng sữa này phù hợp cho bé không bú mẹ liên tục nên cần được bổ sung sắt. - Sữa công thức đậu nành (soy formula) với nguyên liệu chính là protein từ đậu nành và không chứa lactose. Dòng sữa loại này tốt cho bé bị dị ứng protein có trong sữa công thức từ sữa bò hoặc không dung nạp được lactose. Ngoài ra còn có sữa đặc biệt, giúp dễ tiêu hóa cho những bé bị dị ứng protein. Nếu gia đình có tiền sử dị ứng sữa, bạn có thể chọn sữa công thức gốc đậu nành hoặc sữa đặc biệt dành cho bé. - Sữa không chứa lactose (lactose – free formula): Sữa được sử dụng một loại đường tự nhiên mà được bác sĩ chỉ định dành cho bé dị ứng với lactose có trong sữa bò. - Sữa thủy phân (hydrolyzed formula): Trong loại sữa này, protein bị bẻ gãy thành nhiều mảnh nhỏ, giúp bé dễ tiêu hóa so với phân tử protein lớn. Sữa thủy phân dành cho bé bị dị ứng hoặc khó hấp thu chất dinh dưỡng. Bác sĩ dinh dưỡng cũng có thể tư vấn việc dùng sữa thủy phân cho bé hay nôn trớ. - Sữa dành cho bé sinh non hoặc nhẹ cân: Sữa chứa nhiều kalo và protein cũng như những chất béo dễ hấp thu, dành riêng cho bé ở hai trường hợp trên. - Sữa giúp chuyển hóa tốt (metabolic formula): Nếu bé mắc một bệnh nào đó, bác sĩ có thể cho bé dùng sữa giúp chuyển hóa tốt. DHA và ARA có trong sữa Gần đây, nhiều loại sữa công thức mới được giới thiệu tăng cường DHA và ARA – chất được tìm thấy trong sữa mẹ, hỗ trợ quá trình phát triển của bé. Sữa bổ sung DHA và ARA là gợi ý phù hợp cho nhóm bé không bú mẹ hoàn toàn. Những lưu ý khác - Không thể tự làm sữa công thức: Ngay cả khi bạn biết rõ các thành phần có trong sữa công thức thì việc tự chế biến sữa công thức cũng không được khuyến khích. Sữa công thức tự làm có thể khiến bé chậm tăng cân, rối loạn trao đổi chất, thậm chí gây tử vong cho bé. - Không nên thêm dầu olive, sữa bò, vitamin hoặc bất kỳ thành phần nào vào sữa công thức, trừ khi được bác sĩ cho phép. Những chất bỏ thêm có thể làm thay đổi hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa công thức, gây hại cho sức khỏe của bé. Việc trộn thêm sữa mẹ vào sữa công thức cũng là lãng phí vì có thể, bé không dùng hết sữa trong bình.   Bí quyết uống cà phê giúp giảm béo hiệu quả Đăng bởi: tomiluc - 11-29-2013, 04:19 AM - Diễn đàn: Ăn kiêng & Thể dục - Không có trả lời Mỗi buổi sáng, uống một tách cà phê đen sẽ làm cho tinh thần chúng ta thoải mái hơn, bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn còn có thể giảm cân bằng cà phê rất hiệu quả nếu bạn biết cách uống sao cho đúng. Caffeine trong cà phê giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ. Do vậy cà phê có thể thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể. Caffeine còn có tác dụng lợi tiểu và thải lọc bớt độc tố khỏi cơ thể. Kết quả nghiên cứu của Đại học Harvard cho biết, mỗi ngày sử dụng 500-600mg caffeine, tương đương với khoảng 4 tách cà phê sẽ không gây ra các tác dụng phụ. Vậy nên, bạn đừng uống quá liều lượng cho phép này nhé. Chất caffeine trong cà phê có tác dụng thúc đẩy lipolysis , giải phóng chất béo trong máu, do đó uống cà phê có thể giảm cân. Thông thường, mỗi ngày uống 4 tách cà phê không thêm đường và sữa có thể đạt tình trạng giảm cân lý tưởng. Lời khuyên khi giảm cân bằng cà phê - Không nên cho thêm đường khi uống cà phê: Hãy uống một tách cà phê sau khi bữa ăn, và nhớ rằng hãy uống với thật ít sữa nếu bạn không thích, không có sữa càng tốt. Bạn tuyệt đối không cho thêm đường vì đường sẽ cản trở việc phân giải mỡ, chỉ làm cho bạn càng béo thêm. - Nên uống cà phê nóng: Một tách cà phê nóng sẽ giúp bạn đốt cháy calo nhanh hơn nhờ việc khiến nhiệt lượng cơ thể tăng cao. Ngoài ra, khi thưởng thức cà phê nóng bạn còn cảm nhận được mùi thơm đặc trưng của nó và khả năng tập trung làm việc sẽ cao hơn. Trong quá trình pha cà phê ở nhiệt độ cao, sẽ sản sinh ra một chất chống oxy hóa, nó giúp chống ung thư, chống lão hóa thậm chí có tác dụng ngăn chặn các bệnh tim mạch, có thể sánh ngang với hoa quả và rau xanh. Ảnh minh họa - Cà phê đen tốt nhất cho mục đích giảm cân: 1 cốc 100 gram cà phê đen chỉ có 2,55 calo. Vì thế, sau khi ăn cơm uống cà phê đen, sẽ có tác dụng phân giải mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, cà phê đen có tác dụng lợi tiểu, thúc đẩy tuần hoàn máu trong tim. Tuy nhiên, cà phê đen cũng là nguyên nhân khiến bạn mất ngủ nhiều nhất so với các loại cà phê khác. Vì vậy, bạn nên cân nhắc trước khi uống và chỉ uống với lượng vừa phải. Ngoài ra, cà phê đen còn có thể thúc đẩy tuần hoàn tim mạch. Đối với các chị em phụ nữ, cà phê đen còn có tác dụng làm đẹp, thường xuyên uống có thể giúp bạn rạng rỡ hơn. Những người mắc bệnh huyết áp thấp mỗi ngày uống một tách cà phê đen có thể giúp ổn định huyết áp. - Ngửi hương vị cà phê: Hương vị cà phê giúp tâm lý con người ổn định, đồng thời có thể cải thiện độ nhạy cảm của các giác quan, vì thế khi làm việc, ngửi hoặc uống một tách cà phê có thể nâng cao hiệu quả làm việc, cũng có thể kích thích các dây thần kinh trong não khiến bạn giảm tình trạng thèm ăn nên bạn có thể đạt được mong muốn giảm cân của mình. - Vận động nhẹ sau khi uống cà phê: Trong khoảng thời gian 30 – 40 phút sau khi uống cà phê, nồng độ axit béo trong máu có thể tăng lên, lúc này kết hợp với vận động nhẹ có thể giúp nồng độ axit béo biến thành năng lượng, đốt cháy hiệu quả chất béo. Chẳng hạn như đi bộ nhanh 10 – 15 phút, không đi thang máy, đi thang bộ lên văn phòng hoặc về nhà. Hoặc cũng có thể làm các động tác nhỏ tại chỗ, như vặn người, co chân, gập bụng… - Mát xa bằng bã cà phê: Dùng bã cà phê để mát xa không chỉ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, sáng bóng mà còn làm săn chắc và đẹp hơn. Nếu dùng bã cà phê pha chút nước cà phê, mát xa vào những chỗ dễ tích tụ chất béo như bụng dưới, đùi, eo… có thể đạt hiệu quả giảm béo đốt cháy chất béo, mát xa lúc tắm sẽ đạt hiệu quả tốt hơn. Lưu ý: Những người có dạ dày tiêu hóa không tốt, axit dạ dày quá nhiều, dễ mất ngủ tốt nhất không nên uống quá nhiều cà phê.   Đầu tư Spot Gold và Forex cùng công ty IMMS.COM.VN Đăng bởi: Võ Thị Thu Thanh - 11-29-2013, 04:19 AM - Diễn đàn: Ý Tưởng Kinh Doanh - Không có trả lời [FONT=&quot]Nếu có một khoản tiền rảnh trong tay, bạn sẽ làm gì? Bạn có muốn khoản tiền rảnh rang đó sẽ đem lại cho bạn thêm một khoản tiền khác còn lớn hơn ban đầu rất nhiều không? Và bạn sẽ bắt đầu nghĩ tới việc đầu tư chứ? Chứng khoán, tích trữ vàng hay bất động sản? Những hình thức đầu tư này hiện tại đối với bạn liệu có phải là một giải pháp an toàn? Gửi tiết kiệm ngân hàng với lãi suất không đến 10%/năm? Vậy còn Spot Gold và Forex thì sao, bạn đã biết đến kênh đầu tư vô cùng tiềm năng này chưa? Thị trường Spot Gold và thị trường Forex là thị trường tài chính đã được hình thành lâu đời và được giao dịch mạnh mẽ trên tất cả các châu lục như Châu Mỹ, Châu Âu và Châu Á . Với mô hình giao dịch trực tuyến nhà đầu tư sẽ chủ động trong họat động giao dịch (mua và bán) rất thuận tiện, chỉ cần với thiết bị di động (smart phone, laptop) có thể kết nối với internet là đã có thể giao dịch và theo dõi thị trường . Và một trong những điểm hấp dẫn đối với nhà đầu tư trong thị trường này là việc sử dụng công cụ đòn bẩy tài chính 1:100 với họat động mua bán 2 chiều và công cụ chốt lời, cắt lỗ linh họat sẽ giúp nhà đầu tư có thể kiểm soát được nguồn vốn và họat động đầu tư của mình. Nếu thị trường chứng khoán được biết đến với khả năng thanh khoản cao nhất với T+3, thì đầu tư Forex lại có tính thanh khoản vượt trội hơn hẳn, chỉ vài phút sau khi đặt lệnh là có thể thanh khoản ngay lệnh đó. Không những vậy thị trường Spot Gold và thị trường Forex còn khắc phục được các hạn chế của các kênh đầu tư khác, đó là:[/FONT] [FONT=&quot]- Không cần vốn nhiều (do có đòn bẩy tài chính 1:100, có thể đem lại lợi nhuận lớn chỉ với số vốn nhỏ)[/FONT] [FONT=&quot]- Thanh khoản cao[/FONT] [FONT=&quot]- Không qua trung gian đặt lệnh - Không giới hạn giao dịch - Thị trường giao dịch 24h - Không ai có khả năng thao túng thị trường - Thị trường giao dịch 2 chiều[/FONT] [FONT=&quot] Công ty IMMS hiện là công ty cấp đầu tại Việt Nam và đang dẫn đầu trên thị trường nên mức độ ổn định của phần mềm rất cao (bạn có thể tải về và chơi Demo thử để tìm hiểu thêm cũng như kiểm tra tính ổn định của phần mềm qua trang web của công ty[/FONT][FONT=&quot]. Ngoài ra tính thanh khoản của công ty rất lớn, bạn có thể rút tiền bất cứ khi nào và với bất kỳ số lượng tiền là bao nhiêu, chỉ với vài phút sau khi đặt lệnh rút tiền. Điều này công ty xin đảm bảo với các bạn.[/FONT][FONT=&quot] Công ty hiện đã mở chi nhánh ở Hà Nội và Campuchia và Hongkong, và đang có chương trình khuyến mại đặc biệt [/FONT][FONT=&quot]từ 01/10/2013 đến 31/12/2013:[/FONT] [FONT=&quot] 1. Rebate 110.000 vnd cho mỗi lot giao dịch thành công (không dưới 2 phút).[/FONT] [FONT=&quot] 2. Bốc thăm trúng thưởng:[/FONT] [FONT=&quot]Giải thưởng: [/FONT][FONT=&quot] + Giải nhất: 01 SH 150 (110.000.000 vnd)[/FONT] [FONT=&quot] + Giải nhì: 01 Piaggio LX (66.000.000 vnd)[/FONT] [FONT=&quot] + Giải ba: 01 Iphone 5s (22.000.000 vnd)[/FONT] [FONT=&quot]Điều kiện:[/FONT] [FONT=&quot] • Tài khoản mới tối thiểu : 22.000.000 vnd[/FONT] [FONT=&quot] • Trade: Khối lượng giao dịch mỗi 03 lots=> 01 phiếu thăm[/FONT] [FONT=&quot] 3. Credit 5% số tiền ký quỹ cho khách hàng ( số tiền khuyến mãi sẽ được cộng dồn vào tài khoản sau 45 ngày)[/FONT] [FONT=&quot] Thân mến! Ms.Thanh_ Chuyên viên tư vấn Hotline: 0909 065 724 Skype: thanhthanh791991[/FONT] [FONT=&quot]yahoo: nk_thuthanh[/FONT][FONT=&quot] Address: Công ty cổ phần Đầu tư Truyền thông và Tiếp thị Sài Gòn (IMMS JSC) lầu 10 tòa nhà Maritime bank, 182 Nguyễn Công Trứ, Q1.[/FONT]   7 mẹo chăm sóc môi “chuẩn” vào mùa đông Đăng bởi: tomiluc - 11-29-2013, 04:17 AM - Diễn đàn: Trang điểm - Make up - Không có trả lời Thời tiết hanh khô của mùa đông đang dần khiến đôi môi bạn trở nên nhợt nhạt, mất sức sống và nứt nẻ. Tạo hỗn hợp tự nhiên dưỡng môi Trộn hỗn hợp đường cùng dầu ô liu sau đó chà nhẹ nhàng lên môi theo chuyển động vòng tròn và rửa sạch giúp tăng cường độ ẩm cho đôi môi bạn. Bạn có thể thực hiện 2 lần/tuần để đôi môi luôn mịn màng, tràn đầy sức sống. Hạn chế tiếp xúc với sửa rữa mặt Nếu sản phẩm sữa rửa mặt của bạn chứa thành phần axit salicylic hoặc benzoyl peroxide thì bạn nên chú ý thoa một lớp son dưỡng môi trước khi rửa mặt để đôi môi đỡ bị khô. Cung cấp độ ẩm thường xuyên Để son dưỡng môi trong túi áo khoác hay giữ chúng trong tầm mắt sao cho bạn có thể cung cấp độ ẩm thường xuyên nhất cho đôi môi. Chú ý chế độ dinh dưỡng Thực phẩm cay, mặn có thể khiến môi bị khô và gây kích ứng. Bên cạnh việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng thông minh, bạn có thể chọn các sản phẩm son dưỡng môi có hương vị tương tự thực phẩm mình yêu thích. Bảo vệ đôi môi Những cơn gió lạnh cũng như thời tiết hanh hao sẽ lấy đi lớp bảo vệ trên đôi môi bạn và nhanh chóng làm chúng dễ bị khô, nứt nẻ. Bạn nhớ bảo vệ môi bằng một chiếc khăn ấm hoặc khẩu trang khi ra ngoài đường. Thay đổi sản phẩm dưỡng môi phù hợp Chọn các sản phẩm dưỡng môi cung cấp độ ẩm nhiều hơn sẽ giúp cải thiện tình hình hanh khô, nứt nẻ cho đôi môi. Bạn cũng nhớ đừng liếm môi nhé – đó là một trong những thủ phạm gây khô môi đấy. Đừng quên SPF Tuy không phải mùa hè nhưng đôi môi vẫn có thể chịu những tác động xấu từ ánh nắng mặt trời. Lựa chọn các sản phẩm dưỡng môi với công thức SPF không chỉ dưỡng ẩm, giảm tình trạng đôi môi nứt nẻ mà còn giúp bảo vệ đôi môi bạn hiệu quả nhất. Theo Đẹp Online- Womenshealthmag   Khéo tay tự may balô dễ thương tặng bé Đăng bởi: tomiluc - 11-29-2013, 04:14 AM - Diễn đàn: Khéo tay - Thêu thùa - Không có trả lời Chỉ cần một chút khéo léo và những nguyên liệu đơn giản, mẹ có thể tự may balô nhỏ xinh và tiện lợi cho bé yêu nhà mình! Để tự may balô bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây: - Tấm vải cotton chần bông sẵn may túi (bạn có thể tự chần bông bằng cách lót tấm bông chần loại mỏng vào giữa hai lớp vải cotton hoa văn và may các đường chần thẳng song song cắt nhau thành hình mạng lưới) - Nẹp vải khác màu với vải túi. Bạn có thể tham khảo cách tự làm nẹp vải tại đây nhé! - Dây khóa kéo, dây ruy-băng, nơ ruy-băng - Kim, chỉ, kéo, máy khâu, kim ghim… Cắt các tấm vải có kích thước như sau: Tấm thân trước số 1 (28cm x 18cm) và thân trước số 2 (28cm x 10cm), tấm thân sau số 3 (28cm x 28cm); tấm nắp số 6 và tấm túi số 7 có cùng kích thước (14cm x 12cm); 2 dải dây đeo balô số 4 (50cm x 3,5cm); 1 tấm vải làm móc treo balô số 5 (12cm x 3cm). Tại 2 góc của tấm thân sau số 3 và tấm thân trước số 1 bạn cắt góc hình vuông có cạnh 2cm là góc balô. Bạn nhớ vắt sổ các tấm vải để vải không bị tưa. May nẹp vải dọc theo hai cạnh chiều dài của hai dây đeo, tấm vải treo balô, may nẹp vải viền xung quanh túi số 6, may nẹp vải viền theo đường cong nắp túi số 7, may nẹp vải dọc theo hai cạnh chiều dài của tấm thân trước số 1 và số 2. Đặt hai mép vải đã may nẹp vải của tấm thân trước số 1 và số 2 lên hai bên dây khóa kéo, khâu đường chỉ lược giữ trước khi khâu đường chần cố định hai mép vải với dây khóa. Tiếp theo, đặt tấm túi số 6 trên tấm thân trước số 1 hướng miệng túi về phía dây khóa kéo, miệng túi song song và cách dây khóa kéo 2cm, khâu đường chỉ lược hoặc dùng ghim giữ cố định, khâu đường chần trên nẹp vải dọc theo hai bên thân túi và đáy túi, phần miệng túi không khâu. Dùng bút làm dấu chia đôi mép vải tấm thân sau số 3, áp 2 mặt trái của 2 đầu dây đeo balô vào hai bên điểm làm dấu, sao cho mép vải 2 đầu dây trùng với mép vải thân sau. Áp 2 mặt trái của 2 đầu dây đeo balô còn lại vào mép vải bên dưới, sao cho 2 mép dây trùng với mép vải và cách 2 góc vuông mỗi bên 3cm. Gấp đôi tấm vải móc treo balô, đặt chồng hai mép vải trùng với mép vải của hai đầu dây đeo balô và khâu cố định. Áp mặt phải của tấm nắp túi lên trên phần móc treo balô vừa khâu, dùng ghim giữ cố định và khâu đường chỉ cách mép vải 0,7cm-1cm. Úp 2 mặt phải của tấm thân trước và thân sau của balô vào nhau, biên vải miệng balô 2 tấm trùng nhau, may ráp hai đường sườn túi và đáy túi với đường may cách mép vải 0,7cm-1cm. Góc túi: bóp 2 góc ở đáy balô (mặt trái) sao cho đường may sườn túi và đáy túi trùng nhau, hai cạnh vuông góc trùng nhau khâu đường thẳng cách mép vải 1cm. Cắt 2 đoạn nẹp vải hoặc dây ruy-băng dài 25cm, đặt 1 đầu dây trùng với biên vải miệng balô tại hai điểm gần đường khâu sườn túi bên phải, tương tự bạn khâu đầu dây còn lại với biên vải miệng bên trái. May nẹp vải viền xung quanh biên vải miệng balô, lộn mặt phải balô ra ngoài, cắt tấm khóa dán hình vuông, khâu 1 nửa khóa dán vào mặt trái nắp túi và 1 nửa khóa dán còn lại vào mặt phải của tấm thân túi trước để làm khóa balô. Cột 2 sợi dây bên trong mép biên vải miệng balô với nhau trước khi đậy nắp khóa balô. Trông chiếc balô tưởng chừng như rất khó nhưng thật ra cách may lại vô cùng đơn giản, chỉ cần bạn tỉ mỉ và khéo léo chút thôi là có thể tự may balô xinh yêu cho bé rồi! Chiếc balô nhỏ xinh do chính tay mẹ may giúp bé bảo quản đồ dùng khi đi học thật gọn gàng và tiện lợi. Đây chắc hẳn là món quà ý nghĩa mẹ dành tặng cho bé. Chúc các bạn thành công với việc tự may balô này nhé!   học viện iNET đào tạo chuyên viên MMO Đăng bởi: saigonhcm - 11-29-2013, 04:09 AM - Diễn đàn: Hỏi Đáp - Kinh Nghiệm - Hỗ Trợ Học Tập - Không có trả lời Hiện nay có nhiều thanh niên học sinh, sinh viên thành công trên con đường tự lập , tự kinh doanh và tự kiếm tiền . Bạn thì sao? Bạn có bao giờ nghĩ rằng mình cũng là một người hoàn toàn có năng lực, hoàn toàn có thể tự lập và không cần phải xin tiền ba mẹ ngay sau khi tốt nghiệp , ngay sau khi ra trường không ? Có nhiều người đã có thu nhập từ 1000 $ đến cả hàng trăm nghìn đô, bạn có bao giờ nghĩ mình có thể làm được không ? bạn có khâm phục và thấy hâm mộ những người như vậy không ? Học viện iNET tại số 9 Tô Hiến Thành, Quận 10, TPHCM sắp tới sẽ có chương trình đào tạo bạn cách kiếm tiền trên mạng internet và cam đoan rằng khi bạn học xong sẽ có thể kiếm được tiền. Bạn sẽ được đào tạo bởi: - Diễn giả Nguyễn Trọng Thơ- CEO iNET với hơn 12 năm kinh nghiệm internet marketing - Nguyễn Trần Hưng- Chuyên gia Make money online với hơn 5 năm kinh nghiệm. Thông tin liên hệ chi tiết : MsLan: 0932.790.670 Yahoo: lannt_inet_hcm   Thực đơn bữa sáng giúp trẻ chống cảm cúm Đăng bởi: noothaohan - 11-29-2013, 04:08 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính - Không có trả lời Thời tiết chuyển mùa là lúc trẻ em dễ mắc những căn bệnh khó chịu như cảm cúm, sổ mũi. Để giữ sức khoẻ, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng cho trẻ vẫn là điều quan trọng nhất. Hãy cho bé khởi đầu ngày mới với bữa sáng chống cảm cúm hiệu quả. 1. Trứng ốp-la Theo một số nghiên cứu, vitamin D không chỉ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cảm cúm thông thường mà còn mau chóng phục hồi nếu bạn đang bị sổ mũi. Một lòng đỏ trứng chứa khoảng 6% lượng vitamin D thiết yếu hằng ngày cho cơ thể. 1. Salad trái cây Vitamin C không hẳn có công dụng hoàn hảo trong việc đẩy lùi cảm cúm như nhiều người lầm tưởng, tuy nhiên chúng ta không thể phủ nhận công dụng hữu ích của vitamin C trong bưởi, đu đủ và kiwi.. 3. Sữa chua và mầm lúa mạch Mầm lúa mạch là một trong những nguồn thức ăn dồi dào kẽm. Theo các nhà khoa học, một lượng kẽm vừa đủ có khả năng rút ngắn cơn cảm lạnh của bạn xuống khoảng 1,5 ngày. Cứ 30 gram mầm lúa mạch chứa hơn 3 mg kẽm, gần ¼ lượng kẽm cần thiết mỗi ngày. Bạn có thể dùng mầm lúa mạch như một thực phẩm ăn kèm sữa chua, với vị giòn tan và ngọt nhẹ tạo nên sự kết hợp hoàn hảo. 4. Bánh mì nướng cá hồi Cá hồi là lựa chọn tuyệt vời cho bất cứ ai mong muốn tìm kiếm nguồn vitamin D dồi dào. Ngoài ra, bạn có thể dùng kèm với 1 vài lát phô mai cung cấp thêm protein, tăng cường sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh cảm cúm. 5. Trứng chiên ớt chuông đỏ Trái cây không phải nguồn duy nhất nhất cung cấp vitamin C. Một chén ớt chuông đỏ chứa khoảng 190 mg vitamin C, gấp đôi hàm lượng trong một quả cam. Không chỉ thế, ớt chuông đỏ còn giàu vitamin A, hỗ trợ sự phát triển của các tế bào niêm mạc, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn. 6. Hạt bí ngô Một số nghiên cứu cho thấy, mỗi 30 mg hạt bí ngô chứa gần 3 mg kẽm, gần 20% lượng kẽm thiết yếu hàng ngày. Hãy thưởng thức sự hòa quyện hấp dẫn của hạt bí ngô dùng kèm granola (loại thực phẩm làm từ yến mạch, lạc, mật ong và gạo), sữa chua hoặc yến mạch. 7. Trà nóng Cảm nhận hơi ấm lan tỏa từ ly trà nóng sẽ làm tan huyết khối và tạo cảm giác thư thái. Hãy dùng trà xanh để tăng thêm hiệu quả của các chất chống ôxy hóa như EGCG, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.   6 bí mật để con bạn thông minh hơn Đăng bởi: ngocvinh188 - 11-29-2013, 04:07 AM - Diễn đàn: Gia đình - Không có trả lời Để kích thích tối đa trí thông minh cho bé từ sớm, chuyên gia về giáo dục trẻ em của Parenting sẽ tiết lộ cho cha mẹ 6 điều bí mật để làm nên một đứa trẻ thông minh. 1. Đọc sách Khuyến khích bé chọn một cuốn sách bé thích; sau đó, cha mẹ đọc to giúp bé. Các chuyên gia tìm thấy sự kết nối trực tiếp giữa các bé thích nghe truyện khi còn nhỏ với những bé yêu thích việc đọc sách về sau này. Đọc sách là cách buộc bé phải học hỏi, suy nghĩ, cảm nhận và hiểu biết. Khuyến khích bé nghe những câu chuyện, chỉ tay vào sách hình ảnh và tận dụng thời gian này để âu yếm con... Hãy thử điều này: Để bé bắt chước những tiếng ồn, hành động, vần điệu, lời nói lặp đi lặp lại. Động viên bé đặt câu hỏi từ những câu chuyện có trong sách. Hãy đọc ra một dòng hoặc một từ và để bé nói lại. 2. Khi tắm Thời gian vui chơi khi tắm là thiên đường tuyệt vời cho bé chập chững biết đi. Tuy nhiên, không chỉ tắm và chơi mà qua đó, bé còn học hỏi được nhiều điều, kích thích bộ não phát triển, giúp trẻ thông minh hơn. Chậu tắm có thể là “phòng thí nghiệm khoa học”, khi bé được khám phá những thứ có thể đong nước, thứ nổi – chìm với những chiếc hộp nhiều kích cỡ. Tất cả giúp bé có một chuỗi kinh nghiệm học tập thật vui vẻ. Bạn có thể giúp bé hiểu những khái niệm cơ bản bằng cách mô tả những gì đang xảy ra, ví dụ: “A, nổi rồi”, “Ồ, không bị chìm”... Hãy thử điều này: Mang vào bồn tắm một con búp bê và hướng dẫn bé nhà bạn tắm cho nó. Bé sẽ học được kỹ năng chăm sóc cũng như đồng cảm. 3. Thời gian ngoài trời Xích đu và cầu trượt là hoạt động thú vị cho các bé ở ngoài trời nhưng bạn còn nhiều hoạt động khác giúp kích thích não bé. Những trò chơi đơn thuần là giải trí sẽ đóng cửa tò mò và sáng tạo ở bé. Vì thế, hãy đưa bé nhà bạn tới một cánh đồng, một khu vườn hay một công viên sinh thái. Hãy để bé có cơ hội khám phá bằng tay. Điều này sẽ giúp nâng cao kiến thức của bé đối với thế giới. Tìm hiểu xem những con kiến đi như thế nào hay ngắm nghía những giọt sương đậu trên lá mở ra các kiến thức cơ bản về khoa học của bé trong tương lai. Hãy thử điều này: Chọn cách đếm mọi thứ để giúp bé học toán. Chắc chắn là bạn để bé cố gắng đếm thay vì đếm mọi thứ cho bé. Hãy đặt cho bé thật nhiều câu hỏi: “Tại sao con chim lại bay?”, “Tại sao bùn dưới chân con nhão?”... đáp án của bé có thể làm bạn ngạc nhiên và vui cười. 4. Trò chơi đóng vai Dù bé đóng vai một cao bồi hay chú sư tử đang gầm lên giận dữ thì có nhiều điều bé học được qua hoạt động này. Nghiên cứu cho thấy, chơi đóng vai kích thích trực tiếp vào bộ não của bé. Trường cao đằng y khoa Baylor ở Mỹ kết luận, những em bé có cơ hội được chơi nhiều sẽ có các con đường thần kinh trong não lớn hơn những bé khác. Một trong những cách học hỏi quan trọng nhất ở bé là bắt chước – giả vờ làm người bán hàng, bác sĩ kích thích bé bắt chước lại những gì bé nhìn thấy, nghe được... 5. Chơi với bạn bè Các bé thường chơi một mình nhưng đến độ tuổi nào đó (thường là 2-3 tuổi) thì bé sẽ bắt đầu tương tác với những bé khác và tham gia chơi cùng bạn bè. Điều này cực kỳ quan trọng vì bé học hỏi được các kỹ năng xã hội cần thiết. Bé hiểu và chấp nhận được rằng người khác có quan điểm, suy nghĩ, ý tưởng khác với bản thân bé. Hãy thử điều này: Đừng làm gián đoạn khi các bé có ý kiến và trí tưởng tượng của riêng mình. 6. Người mẹ của những câu chuyện “Bin thích tìm hình minh họa trong các cuốn sách khi tôi hỏi con về thể thao, con vật, thực vật, thực phẩm, màu sắc... Nếu tôi nấu ăn, tôi luôn cho Bin một nhiệm vụ để cháu cùng tham gia. Ví dụ, Bin được cắt rau với một con dao nhựa cùn đồ chơi” – An (mẹ của Bin, 2 tuổi) chia sẻ. “Tôi nói chuyện với Nem về mọi thứ xảy ra, lặp lại những từ và cụm từ cần thiết. Bây giờ, bé biết đặt những từ như ‘khóa’ và ‘cửa’ lại với nhau và phát hiện thế nào là sự liên quan giữa đồ vật và mục đích sử dụng” – mẹ của Nem (20 tháng) nói. Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng