| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 473,300
» Thành viên mưới nhất: MaxJohnson
» Chủ đề: 485,999
» Bài viết: 542,160
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1084 thành viên online. » 1 Thành viên | 1078 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13
|
|
|
| Cách phòng thiếu máu thiếu sắt cho bà bầu |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 11-27-2013, 08:28 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
Sắt là một vi chất dinh dưỡng, tuy số lượng trong cơ thể không cao nhưng vai trò sinh học khá quan trọng, đặc biệt là tham gia vào quá trình tạo máu. Hiện nay, bệnh thiếu máu thiếu sắt đang là một trong những bệnh thiếu vi chất khá phổ biến ở các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam, cứ 2 phụ nữ có thai thì có 1 thiếu máu.
Tại sao phụ nữ có thai dễ bị thiếu máu thiếu sắt?
Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ thiếu máu ở phụ nữ tuổi sinh đẻ tại Việt Nam là 26,5% và 75% thiếu sắt ở phụ nữ có thai là do thiếu máu; thiếu sắt xảy ra ở 66,1% phụ nữ có thai vào quý 3 của thai kỳ. Khi có thai cần chất sắt nhiều hơn để cung cấp cho thai nhi, nhau thai và tăng khối lượng máu của người mẹ. Nếu lượng sắt ăn vào không đủ sẽ dẫn đến thiếu máu thiếu sắt. Ngoài ra, nhiễm ký sinh trùng, nhất là nhiễm giun móc làm cho cơ thể mất sắt cũng gây nên thiếu máu.
Làm thế nào để phát hiện thiếu máu ở phụ nữ có thai?
Nhu cầu sắt hằng ngày tăng ở phụ nữ có thai, trẻ em đang lớn, người đang nhiễm khuẩn. Cụ thể: nhu cầu em gái tuổi dậy thì là 15mg/ngày, phụ nữ 19 - 49 tuổi cần 18mg/ngày, khi có thai là 27mg/ngày trong khi đó nam giới chỉ cần 8mg/ngày. Thiếu máu thiếu sắt khi xét nghiệm máu thấy hemoglobin (Hb) dưới 10,5g/dl; serum ferritin dưới 30g/dl; độ bão hòa transferrin dưới 20%. Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu các chất dinh dưỡng tăng cao nhằm đáp ứng cho sự phát triển của bào thai, nhau thai và tăng khối lượng hồng cầu ở mẹ.
Các biểu hiện khi bị thiếu máu (thiếu máu nhẹ) là mệt mỏi, làm việc khó tập trung, đôi khi hoa mắt chóng mặt. Nặng hơn là nhức đầu, khó thở khi gắng sức, năng suất lao động giảm, da xanh, niêm mạc nhợt... Nếu thấy biểu hiện trên thì chị em cần đi khám, xét nghiệm máu để được chẩn đoán xác định và có hướng can thiệp kịp thời.
Phòng chống thiếu máu thiếu sắt
![[Image: giau111.jpg]](http://www.cachchuabenh.net/images/news/giau111.jpg)
Trước hết cần uống bổ sung ngay viên sắt/acid folic, liều lượng 1 viên/ngày từ khi bắt đầu có thai cho tới sau đẻ 1 tháng. Thiếu máu là giai đoạn cuối của thiếu sắt kéo dài. Vì vậy khi có thai, ngay cả trong trường hợp bà mẹ cảm thấy sức khỏe bình thường không có nghĩa là không bị thiếu sắt. Hơn nữa, kể cả khi không bị thiếu sắt, đối với phụ nữ có thai, việc uống bổ sung viên sắt là điều cần thiết nhằm đáp ứng nhu cầu sắt ngày càng cao của cơ thể mẹ và con, phòng chống thiếu máu dinh dưỡng do thiếu sắt. Trước kia, khi dùng viên sắt bổ sung cho phụ nữ có thai hay gặp các tác dụng phụ như táo bón, buồn nôn, tiêu chảy... nhưng nay nhờ các nghiên cứu dược phẩm lâm sàng đã cho ra đời các sản phẩm chứa sắt dùng đường uống và truyền tĩnh mạch để điều trị cho thai phụ bị thiếu máu thiếu sắt. Vì vậy, nếu cơ thể không hấp thu được sắt khi dùng đường uống thì có thể bác sĩ sẽ chỉ định dùng đường tĩnh mạch.
Bên cạnh đó, cần cải thiện bữa ăn, tăng cường sử dụng các thực phẩm giàu sắt lấy từ các thức ăn động vật: thịt (nhất là thịt nạc), thủy, hải sản, trứng, phủ tạng động vật (tim, gan, bầu dục, tiết) hay từ các nguồn thức ăn thực vật: đậu đỗ, vừng, lạc,... và các thức ăn giàu vitamin C như rau lá xanh thẫm (rau dền, rau ngót, rau muống)..., quả chín giàu vitamin C như cam, quýt, nho, dưa hấu,... vì vitamin C giúp tăng cường hấp thu sắt.
Lời khuyên của thầy thuốc
Trong điều kiện nước ta, phụ nữ mang thai dù ăn uống đầy đủ vẫn phải uống viên sắt để phòng chống bệnh thiếu máu. Như trên đã nói, nhu cầu hằng ngày của phụ nữ mang thai là 27mg (gấp hơn 3 lần so với nam giới) trong khi đó cơ thể chỉ hấp thu 10 - 15% lượng sắt trong thức ăn hằng ngày. Đó là điều không thể đáp ứng được ngay cả với bữa ăn tương đối đầy đủ. Hơn nữa các em gái tuổi dậy thì, phụ nữ rong kinh, phụ nữ bị bệnh đường tiêu hóa (viêm loét dạ dày - tá tràng), nhiễm ký sinh trùng nhất là giun móc cần phải bổ sung sắt để phòng thiếu máu.
Bs Trần Kim Anh - Sức khoẻ và đời sống
Chú ý: Trên đây là một số thông tin tham khảo về sức khỏe sinh sản. Để biết thêm thông tin về sức khoẻ, tâm lý các bạn hãy gọi điện đến tổng đài chăm sóc sức khoẻ trực tuyến 19008908 hoặc 19008909 để nhận được hỗ trợ trực tiếp từ các chuyên gia.
[B][B][B]
Tin liên quan:[/B][/B][/B]
Nguồn cachchuabenh.net
|
|
|
| Lộ đường dây mua bán 500 triệu USD giả từ tấm thẻ tiết kiệm nhái |
|
Đăng bởi: shiphangchina - 11-27-2013, 08:28 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng
- Không có trả lời
|
 |
Mang tấm thẻ tiết kiệm giả với số dư trong tài khoản hơn 70 tỷ đồng đến một ngân hàng tại TP Bắc Giang rút tiền, nhóm đối tượng đã bị bắt giữ và lộ tẩy đường dây rửa tiền xuyên quốc gia, mua bán đến 500 triệu USD giả.
Viện KSND Tối cao cho biết, Cơ quan tố tụng tỉnh Bắc Giang vừa phê chuẩn bắt tạm giam 6 đối tượng về hành vi lưu hành giấy tờ có giá giả, lưu hành đô la giả số lượng lớn. Các đối tượng đã mua bán và ký hợp đồng mua bán hơn 500 triệu USD giả.
Sự việc xảy ra vào tháng 8/2013, nhóm đối tượng Triệu Văn Khinh (SN 1954), ở Lạng Sơn cùng Nguyễn Hoàng Giai (SN 1966), ở Tây Ninh, Nguyễn Anh Đức (SN 1968), ở Đồng Nai đến một ngân hàng tại TP Bắc Giang để rút 3 tỷ đồng từ một tấm thẻ tiết kiệm mang tên Kinh với số dư 72 tỷ đồng.
Tuy nhiên, sau khi kiểm tra phát hiện thẻ giả, các nhân viên ngân hàng đã bí mật báo công an bắt giữ 3 đối tượng.
3 đối tượng này bước đầu khai nhận được Lê Thanh Phong (SN 1958), ở Cà Mau và Trần Văn Tám (SN 1967), ở Tiền Giang giao cho thẻ tiết kiệm trên.
Khi bị bắt giữ, Khinh và đồng bọn còn vừa sang Trung Quốc mua 10.000 USD giả mệnh giá 100 USD với giá 140 triệu đồng, mang vào TPHCM giao cho Tám tiêu thụ.
Các đối tượng Lê Thanh Phong, Trần Văn Tám và Dương Hoàng Anh (SN 1973), ở TPHCM đã lần lượt bị bắt giữ sau đó.
Sau khi vào cuộc điều tra, cơ quan công an đã xác định cuối năm 2010, Tám quen với một đối tượng tên T và được đối tượng này mời gọi tham gia mua bán đô la Mỹ giả số lượng lớn để hưởng chênh lệch.
Vì vậy, Tám đã rủ đồng bọn tham gia gom USD giả. Đến đầu tháng 8/2013, Đức và Giai được giới thiệu gặp Khinh. Khinh cho biết có nguồn đô la giả từ Trung Quốc với số lượng không hạn chế. Sau đó, Đức, Giai đã bố trí cho Tám gặp Khinh và đi đến thỏa thuận 180 triệu đồng đổi lấy 10.000 USD giả.
Ngày 9/8/2013, Giai cùng Khinh sang Trung Quốc mua được 10.000 USD giả, đem vào TPHCM giao cho Tám, để Tám giao cho T. Sau lần giao dịch này, T bảo Tám đưa Khinh vào TPHCM ký hợp đồng mua 506 triệu USD giả và tiền thanh toán sẽ được trả bằng thẻ tiết kiệm. Tuy nhiên, đây là thẻ giả mà T dùng để lừa các đối tượng.
Sau đó, đồng bọn của T đưa cho Tám 2 thẻ tiết kiệm mang tên Triệu Văn Khinh có số dư tài khoản 72 tỷ đồng và một thẻ mang tên Tám có số dư 600.000 USD.
Với các tấm thẻ tiết kiệm này, nhóm đối tượng đến rút tiền tại TP Bắc Giang thì bị bắt giữ.
|
|
|
| Cung cấp xiếc khỉ, cho thuê ảo thuật,múa lân khai trương LH:0968168724 |
|
Đăng bởi: stone86 - 11-27-2013, 08:28 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
HOTLINE: 0968 168 724
E-Media Pro - Tổ chức sự kiện - Cho thuê thiết bị - Cung cấp nhân sự
Chúng tôi là một đơn vị chuyên về sự kiện, cho thuê các thiết bị phục vụ sự kiện, lễ khởi công, động thổ. Là một đơn vị uy tín hoạt động trên mọi miền tổ quốc, đội ngũ nhân viên nhiệt tình. Chuyên cung cấp các mặt hàng như:
Cho thuê bàn ghế, ghế vip, ghế da, ghế xuân hòa.
Cho thuê âm thanh, loa đài, ánh sáng sân khấu.
Cho thuê máy chiếu, ti vi…
Cho thuê lều trại, nhà trại, nhà bạt không gian.
Cho thuê PG, MC, Nhóm múa, ca nhạc.
Cho thuê xiếc khỉ, ảo thuật.
Tổ chức sự kiện, khai trương, động thổ
Cho thuê múa lân, trung thu
Dịch vụ trang trí Noel, cung cấp thiết bị, tổ chức GameShow….
Ngoài ra chúng tôi còn cho thuê nấu cỗ tại nhà, tổ chức đám cưới trọn gói, bê tráp chuyên nghiệp.
Chất lượng phục vụ tốt, chu đáo, đảm bảo đúng tiến độ mà giá cả phải chăng.
Mọi chi tiết vui lòng liên hệ:
HOTLINE : 0968 168 724
WEBSITE: http://tochucsukienhanoi.tk
http://tochucsukien.comeze.com/
http://tochucsukiengiare.wordpress.com/
EMAIL: tiger.private.vn@gmail.com
|
|
|
| 4 bước đơn giản làm thịt ram mật ong siêu ngon |
|
Đăng bởi: coavu - 11-27-2013, 08:27 AM - Diễn đàn: Ẩm Thực
- Không có trả lời
|
 |
Thịt ram mật ong làm cực nhanh nhưng rất ngon ngọt, thơm mùi mật ong và hành tỏi vô cùng đưa cơm.
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.png]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:VP75zw5duc3TeizYBCLqPsyCSiS/Image/EmoticonOng/13-282bb/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.png)
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/400/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/t1-856d8/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg)
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm thịt ram mật ong:
500 gr thịt nạc
2 muỗng canh mật ong
1 củ hành tây
3 tép tỏi
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.png]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:VP75zw5duc3TeizYBCLqPsyCSiS/Image/EmoticonOng/01-282bb/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.png)
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/400/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/t5-856d8/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg)
Hành tây và tỏi bằm nhỏ. Thịt nạc rửa sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn.
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/400/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/t2-856d8/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg)
Ướp thịt với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm, ½ muỗng cà phê muối, ít tiêu, 1 muỗng cà phê đường cùng ½ phần tỏi hành băm sẵn, trộn đều.
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/400/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/t4-856d8/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg)
Để thịt ngấm ít nhất 30 phút.
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.png]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:VP75zw5duc3TeizYBCLqPsyCSiS/Image/EmoticonOng/02-282bb/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.png)
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/400/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/t3-856d8/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg)
Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn cùng 1 muỗng canh đường vào làm caramen.
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.png]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:VP75zw5duc3TeizYBCLqPsyCSiS/Image/EmoticonOng/03-282bb/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.png)
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/400/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/t6-856d8/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg)
Sau đó cho thịt vào đảo với lửa to cho thật săn, khi thịt đã săn khô và ngả vàng, cho phần hành tỏi còn lại vào, xào cho thật thơm.
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.png]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:VP75zw5duc3TeizYBCLqPsyCSiS/Image/EmoticonOng/04-282bb/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.png)
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/400/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/t7-856d8/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg)
Cuối cùng thêm mật ong vào, nếm vừa miệng không quá ngọt hay quá mặn.
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/400/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/t9-856d8/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.jpg)
Ram thêm 3 phút cho thịt ngấm mật ong thì tắt bếp, lấy thịt ram mật ong ra đĩa, dùng với cơm trắng.
![[Image: 4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.png]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:VP75zw5duc3TeizYBCLqPsyCSiS/Image/EmoticonOng/15-282bb/4-buoc-don-gian-lam-thit-ram-mat-ong-sieu-ngon.png)
Thịt ram mật ong làm cực nhanh nhưng rất ngon ngọt thơm mùi mật ong và hành tỏi vô cùng đưa cơm. Đây là món ăn giản dị nhưng khá hữu dụng, nhất là đối với những ai bận rộn và không có nhiều thời gian để nấu ăn. Món thịt ram mật ong với vị mặn ngọt hài hòa hẳn sẽ khiến cả các bé yêu cũng hứng thú hơn với bữa cơm ngày thường.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé!
|
|
|
| Làng mưu sinh bằng nghề “xẻ thịt” dây điện giữa Sài Gòn |
|
Đăng bởi: shiphangchina - 11-27-2013, 08:26 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng
- Không có trả lời
|
 |
Bó dây điện được cột chặt một đầu vào gốc cây, đầu còn lại chị Mai dồn hết sức giật mạnh về phía sau để tách dây lấy lõi đồng. Công việc “xẻ thịt” dây điện này là nghề chính của xóm lao động nghèo nằm bên dòng sông Vàm Thuật, quận Gò Vấp, TPHCM.
![[Image: a2-1a3c4.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/OlRTd1upOguwZHvZpzsc/Image/2013/11/a2-1a3c4.jpg)
Cuối con hẻm trên đường Lê Đức Thọ (phường 15, quận Gò Vấp) gần 10 năm nay có một xóm của những cư dân nghèo từ các tỉnh phía Bắc quy tụ về sinh sống và mưu sinh bằng nghề “xẻ thịt” dây điện. “Cái nghề lượm ve chai, xe thịt dây điện vốn đã vất vả, có thể bị người ta xem thường nhưng đối với chúng tôi nó là một nghề lương thiện, không chỉ kiếm được cơm, cháo mà nó còn giúp chúng tôi có thêm chút tiền để gửi về quê cho con cái ăn học” - Chị Đặng Thị Mai (41 tuổi, quê ở tỉnh Ninh Bình) tâm sự.
![[Image: a4-1a3c4.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/OlRTd1upOguwZHvZpzsc/Image/2013/11/a4-1a3c4.jpg)
Thường ngày, từ sáng sớm chị Mai rong ruổi vào khắp các ngõ ngách của Sài Gòn trên chiếc xe đạp cũ để nhặt ve chai, tìm mua phế liệu. Gặp khu vực nào đang thay dây điện, cáp viễn thông thì “trúng quả”. Chị Mai kể: “Tôi đi khắp nơi để lượm ve chai, sắt vụn nên cứ nơi nào điện lực, viễn thông thay dây điện là tôi biết hết. Cứ đến đợt đó là chúng tôi rủ nhau mua đến lại với giá rẻ rồi đóng thành từng bao tải chở về để xẻ thịt dần. Những ngày mổ xẻ dây điện thì tôi không phải đi xa nhưng để tách dây điện, lấy được lõi đồng bên trong cũng cực nhọc lắm, chai lì cả tay”.
![[Image: a1-1a3c4.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/OlRTd1upOguwZHvZpzsc/Image/2013/11/a1-1a3c4.jpg)
Lõi đồng sau khi “xẻ thịt” sẽ được các đầu mối thâu mua đem bán lại cho chợ điện tử Nhật Tảo trên đường Nguyễn Duy Dương (phường 9, quận 10) với giá khá cao. “Nếu mà đồng tự tay bóc, không bị trầy xước thì khoảng 80.000 đồng/kg còn đồng đem đốt, dính nhiều nhựa cháy đen thì chỉ có giá 30.000 đồng/kg. Mỗi tuần tôi có thể tuốt được khoảng 30 - 40kg dây đồng. Công việc này tuy vất vả nhưng thu nhập cũng khá nên cuộc sống của gia đình của tôi cũng đỡ hơn, không chỉ có cái ăn, cái mặc mà còn có tiền dư để chuyển về nhà nuôi các con ăn học” – Chị Mai kể.
![[Image: xe-1a3c4.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/OlRTd1upOguwZHvZpzsc/Image/2013/11/xe-1a3c4.jpg)
Vừa nói chuyện, chị Mai vừa cầm bó dây điện buộc chặt vào tròng sắt cố định trên thân thân cây rồi dùng hết sức mạnh của đôi tay, ngả mình về phía sau liên tục chồm tới giật mạnh để tách nhựa lấy lõi đồng.
Cũng làm nghề “xẻ thịt” dây điện như chị Mai là gia đình chị Vũ Thị Hằng (39 tuổi, quê Vĩnh Phúc), chị Hằng cho biết, đã sống ở khu vực xóm ve chai này được 8 năm. Trước đây, chị cùng mọi người thường mang dây điện thu gom được chất đống rồi đốt để lấy lõi đồng. Tuy nhiên, việc làm này gây ô nhiêm môi trường và làm cho lõi đồng bị đen, khi đem bán rất mất giá nên khoảng 2 năm nay mọi người chuyển sang “xẻ thịt” dây điện bằng tay.
![[Image: a3-1a3c4.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/OlRTd1upOguwZHvZpzsc/Image/2013/11/a3-1a3c4.jpg)
Chìa bàn tay sần sùi, chi chít xẹo vì dao cắt, chị Hằng tâm sự: “Để lấy được lõi dây đồng bên trong dây điện phải mất 4 công đoạn gồm: cắt, gọt, tách, buộc và kéo. Trong đó, công đoạn gọt, tách là khó khăn nhất. Nếu làm không khéo sẽ bị dao cắt trúng tay gây thương tích”.
Dù vất vả những người dân lao động xóm nghèo này vẫn mong có được dây điện để “xẻ thịt”, một kg dây điện, cáp viễn thông mua với giá 15.000 - 20.000 đồng; sau khi tách ra lõi đồng, có thể bán được 70.000 - 80.000 đồng/kg, riêng phần vỏ cũng bán được 15.000 đồng/kg. “Thời gian gần đây việc thu gom dây điện gặp nhiều khó khăn, ngày nào gặp may thì còn mua được hàng, chứ nhiều ngày về không. Gần đây mưa nhiều nên dây điện được “mổ” ra cũng không có chỗ phơi, chất đầy trong nhà” – Chị Hằng than thở.
Theo các chủ một cửa hàng thu mua dây đồng tại chợ điện tử Nhật Tảo, hiện nay, kim loại cũng ngày càng khan hiếm dần nên việc tái chế lại các kim loại đồng nhôm... từ sản phẩm đã loại bỏ là rất cần thiết. Đặc biệt, là mua kim loại từ những người bán nhôm nhựa, ve chai cũng rẻ hơn rất nhiều so với giá các địa lý đưa ra.
|
|
|
| TPHCM thiệt hại trên 5.000 tỷ đồng/năm do ngập nước |
|
Đăng bởi: shiphangchina - 11-27-2013, 08:25 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng
- Không có trả lời
|
 |
Đó là nhận định của Phó Chủ tịch UBND TPHCM Nguyễn Hữu Tín đưa ra trong buổi làm việc giữa Thường trực UBND TP với đại diện Bộ Nông nghiệp Phát triển Nông thôn và Ngân hàng Thế giới (WB) vào ngày 26/11.
![[Image: mua3-ccfac.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/OlRTd1upOguwZHvZpzsc/Image/2013/11/mua3-ccfac.jpg)
Nội dung buổi làm việc này nhằm xem xét đầu tư các dự án chống ngập khu vực TP và xây dựng danh mục dự án đề nghị WB tài trợ.
Ông Nguyễn Hữu Tín – Phó chủ tịch UBND TP cho biết, có nhiều nguyên nhân gây ngập úng ở TP như: triều cường, xả lũ từ thượng nguồn, mưa tại chỗ và có thời điểm các yếu tố trên tích hợp lại gây ngập nặng. Tình trạng ngập này không những ảnh hưởng đến đời sống của người dân mà còn gây thiệt hại nặng về kinh tế. Ước tính thiệt hại do ngập ở TPHCM không dưới 5.000 tỷ đồng/năm.
Hiện có 5 khu vực thường bị ngập nặng, ảnh hưởng đến đời sống của người dân là khu vực Nhiêu Lộc - Thị Nghè, Kênh Đôi - Kênh Tẻ, Bến Nghé - Tàu Hủ, Tân Hóa - Lò Gốm và Tham Lương - Bến Cát.
![[Image: mua4-ccfac.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/OlRTd1upOguwZHvZpzsc/Image/2013/11/mua4-ccfac.jpg)
“Điểm lại” những đợt ngập lụt tại TPHCM thời gian vừa qua, ông Tín đánh giá trận ngập lịch sử vào tháng cuối 10 vừa qua được các chuyên gia đã xác định một trong những nguyên nhân gây ra là do triều cường xâm nhập mạnh từ phía nam của thành phố, trong đó có từ Bến Cát - Tham Lương. Để ngăn chặn “thuỷ thần” cần ưu tiên đầu tư dự án này.
Bà Victoria Kwakwa, giám đốc quốc gia WB tại Việt Nam, cho rằng việc nâng cao quản lý chống ngập của TP.HCM hiện nay là rất cần thiết. Ngoài hỗ trợ tài chính, WB sẵn sàng hỗ trợ thành phố nghiên cứu và đánh giá cụ thể khu vực Tham Lương - Bến Cát cũng như đề xuất xây dựng lộ trình thực hiện, nâng cao năng lực quản lý, vận hành cho dự án. Bên cạnh đó, bà Victoria Kwakwa nhấn mạnh cần có cái nhìn dài hạn trong vấn đề chống ngập của TP.
Tại buổi làm việc đại diện WB cho biết đang nghiên cứu, xem xét tài trợ cho sự dự án Tham Lương - Bến Cát với số vốn đầu tư khoảng 660 triệu USD để khắc phục tình trạng ngập úng. Dự án này bao gồm 7 dự án thành phần như: cống điều tiết triều sông Vàm Thuật, cống kiểm soát triều Rạch Nước Lên, cải tạo kênh Hy Vọng nhằm thoát nước khu vực Sân bay Tân Sơn Nhất, xây bờ kè…
Trước đây, WB tại Việt Nam đã tài trợ TP thực hiện công trình chống ngập khu vực Nhiêu Lộc - Thị Nghè và đã có kết quả tốt. Hiện WB đang tiếp tục tài trợ cho công trình chống ngập khu vực Tân Hóa - Lò Gốm và dự kiến cuối năm 2014 sẽ hoàn thành.
|
|
|
| Dịch vụ tư vấn thiết kế kiến trúc nội thất LH: 0968 168 724 |
|
Đăng bởi: stone86 - 11-27-2013, 08:23 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
![[Image: logo.png]](http://stone86.byethost7.com/templates/jf_architec-design/images/logo.png)
Công ty Thiết kế kiến trúc và nội thất E-MediaPro hoạt động chuyên nghiệp trong lĩnh vực thiết kế kiến trúc xây dựng.và nội thất.
![[Image: phong%20bep%20hien%20dai.jpg]](http://stone86.byethost7.com/images/phong%20bep%20hien%20dai.jpg)
Bạn là doanh nghiệp, cá nhân hay một tổ chức đang có nhu cầu về xây dựng, hãy đến với chúng tôi ngay bây giờ. Chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn những đường đi nước bước từ khi bắt đầu đến hoàn thiện.
Xã hội phát triển khiến cho cuộc sống của mọi người ngày càng bận rộn, hối hả hơn.Sau những giây phút làm việc căng thẳng ở văn phòng,chúng ta, ai cũng muốn trở về với căn nhà của mình để nghỉ ngơi, thư giãn,tận hưởng giây phút vui vẻ, hạnh phúc bên những người thân yêu.Và chắc hẳn khi muốn trang trí, cải tạo hoặc xây mới ngôi nhà của mình,ai cũng muốn đó sẽ là nơi tạo nên cảm xúc hứng khởi, tươi mới cho mỗi thành viên thân yêu trong gia đình.
Với tôn chỉ hoạt động ” ngôi nhà của bạn là niềm hạnh phúc của chúng tôi”, nhóm kiến trúc sư-kỹ sư của E-Media Pro sẽ mang đến cho bạn một không gian sống đích thực,biến mơ ước của bạn trở thành hiện thực.
E-Media Pro được thành lập với đội ngũ kiến trúc sư, kỹ sư giàu thành tích trong học tập và công tác, cùng với sự dẫn dắt của các KTS có uy tín trong giới KTS Việt Nam, đã đạt được nhiều giải thưởng kiến trúc trong nước và ngoài nước.
Qua rất nhiều công trình đã thiết kế và thi công ở khắp mọi nơi trên đất nước Việt Nam, chúng tôi luôn tự hào là đơn vị thiết kế uy tín và chất lượng.
Bằng những nỗ lực không biết mệt mỏi của toàn thể cán bộ nhân viên,E-Media Pro đã từng bước khẳng định chất lượng dịch vụ và uy tín tuyệt đối với khách hàng trong lĩnh vực tư vấn thiết kế kiến trúc
Rất nhiều dự án lớn, yêu cầu cao về chất lượng thiết kế đã được khách hàng tin tưởng giao cho chúng tôi tư vấn thiết kế.
LĨNH VỰC HOẠT ĐỘNG CHÍNH :
- Tư vấn thiết kế kiến trúc nội thất nhà ở.
- Tư vấn thiết kế nội thất biệt thự.
- Thi công nội thất.
![[Image: logo.png]](http://stone86.byethost7.com/templates/jf_architec-design/images/logo.png)
Tel : 0968 168 724 | 0985 688 752
Website : http://thietkekientrucpro.tk/ | http://stone86.byethost7.com/
Email : tiger.private.vn@gmail.com
|
|
|
| Sáng mai, đấu thầu tiếp 15.000 lượng vàng |
|
Đăng bởi: shiphangchina - 11-27-2013, 08:23 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng
- Không có trả lời
|
 |
Vào 9h sáng mai 28/11, Ngân hàng Nhà nước tiếp tục đấu thầu phiên thứ 72 để tăng cung ra thị trường 15.000 lượng vàng. Giá tham chiếu để tính giá trị đặt cọc là 35,3 triệu đồng/lượng.
![[Image: vang-dau-thau-126-1643c.jpg]](http://dantri4.vcmedia.vn/A7NtpVPS6Q01uYGcccc/Image/2013/06/vang-dau-thau-126-1643c.jpg)
Theo thông báo đầu giờ chiều nay của Ngân hàng Nhà nước, vào 9h sáng mai 28/11, tại Sở Giao dịch - Ngân hàng Nhà nước sẽ diễn ra phiên đấu thầu vàng lần thứ 72.
Với hình thức đấu thầu theo giá, Ngân hàng Nhà nước chào bán 15.000 lượng vàng ở phiên này. Giá tham chiếu để tính giá trị đặt cọc là 35,3 triệu đồng/lượng. Mỗi thành viên dự thầu chỉ được đăng ký một mức giá không thấp hơn giá sàn.
Tương tự như những phiên đấu thầu gần đây, khối lượng vàng miếng tối thiểu mà mỗi thành viên được phép đặt thầu là 500 lượng, tối đa là 1.500 lượng.
Còn nhớ, ở phiên đấu thầu thứ 41, 17 ngân hàng và doanh nghiệp đã trúng thầu 14.800 lượng vàng/15.000 lượng vàng chào bán, với mức giá trúng thầu cao nhất là 36,1 triệu đồng/lượng, giá trúng thầu thấp nhất là 36,07 triệu đồng/lượng.
Tính từ ngày 28/3/2013 đến 21/11/2013, Ngân hàng Nhà nước đã tổ chức 71 phiên đấu thầu bán vàng miếng với tổng khối lượng trúng thầu là 1.740.500 lượng trên tổng số 1.852.000 lượng chào thầu.
|
|
|
| Sếp tập đoàn nhà nước hết thời ăn lương “khủng” |
|
Đăng bởi: shiphangchina - 11-27-2013, 08:21 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng
- Không có trả lời
|
 |
Năm 2014, mức lương tối đa mà các sếp tập đoàn doanh nghiệp nhà nước (DNNN) được hưởng là 54 triệu đồng/tháng. Nếu lỗ, lương sẽ chỉ còn trên dưới 10 triệu đồng. Hàng năm lương, thưởng phải công bố trên website công ty.
![[Image: luongsep1-8dc07.bmp]](http://dantri4.vcmedia.vn/L6citQa4PR6kuP9vPSuL/Image/2013/10/luongsep1-8dc07.bmp)
Lỗ, sếp DNNN ăn lương như công chức
Rất có thể, nhiều vị chủ tịch, tổng giám đốc các tập đoàn, tổng công ty nhà nước sang năm 2014 sẽ bị hạ lương.
Chia sẻ với PV VietNamNet, đại diện Vụ Lao động tiền lương - Bộ LĐ-TB&XH khẳng định, theo cơ chế mới (Nghị định 51 của Chính phủ ngày 14/5/2013 và Thông tư 19 của Bộ LĐ-TB&XH ban hành tháng 9/2013), từ nay, tiền lương của các viên chức quản lý DNNN sẽ bị giám sát rất chặt.
![[Image: sepcongich1-8dc07.bmp]](http://dantri4.vcmedia.vn/L6citQa4PR6kuP9vPSuL/Image/2013/10/sepcongich1-8dc07.bmp)
Theo đó, kể từ ngày 1/7/2013, mỗi chức danh lãnh đạo tại DNNN được ấn định một mức lương cơ bản cụ thể, gắn với hạng doanh nghiệp. Căn cứ vào việc công ty có đạt lợi nhuận hay không, lãi lỗ như thế nào, mức lương chi trả thực tế cho từng "sếp" có thể cao hoặc thấp hơn so với mức lương cơ bản.
Lương cơ bản cho vị trí chủ tịch tập đoàn, theo quy định chỉ là 36 triệu/tháng; tổng giám đốc tập đoàn được 35 triệu đồng/tháng.
Trong trường hợp thuận lợi nhất, doanh nghiệp làm ăn có lãi, lợi nhuận tăng cao, công ty bảo toàn và phát triển vốn Nhà nước giao, nộp ngân sách đủ và năng suất lao động tăng, các sếp DNNN sẽ chỉ được hưởng hệ số tối đa là 0,5 lần so với mức lương cơ bản trên. Tính ra, mức lương tối đa cho vị trí chủ tịch tập đoàn chỉ là 54 triệu đồng/tháng, còn tổng giám đốc tập đoàn là 52,5 triệu đồng/tháng.
Chỉ đạt lợi nhuận bằng năm trước, các chức danh trên sẽ chỉ được ăn lương bằng đúng lương cơ bản, chỉ dao động từ 35-36 triệu đồng/tháng.
Nếu kết quả kinh doanh lỗ, các sếp DNNN sẽ buộc phải ăn lương chế độ như công chức. Ví dụ, hệ số lương của vị chủ tịch tập đoàn theo chính sách trên là từ 8,8- 9,1 lần, nhân với mức lương chế độ (hay còn gọi là lương cơ sở, lương tối thiểu) là 1,150 triệu đồng/tháng, họ sẽ chỉ được trả lương 10,12-10,465 triệu đồng/tháng. Tương tự, lương của tổng giám đốc khi doanh nghiệp lỗ sẽ chỉ còn 9,775-10,12 triệu đồng/tháng.
Như VietNamNet đã phản ánh, năm 2011-2012, có tới 19 sếp tập đoàn, tổng công ty hưởng thu nhập tới hơn 1 tỷ đồng/năm. Trong đó, sếp "giàu" nhất hưởng thu nhập tới 3,2 tỷ/năm. Tính trung bình, mỗi tháng, có sếp hưởng thu nhập tới 275 triệu đồng/tháng và thấp nhất trong số này cũng là mức 85 triệu đồng/tháng.
Rõ ràng, khi so sánh với con số khống chế tối đa là 54 triệu/tháng, mức thu nhập trên cao kỷ lục. Tuy nhiên, theo đại diện của Vụ Lao động tiền lương, thu nhập tiền tỷ trên có thể đã bao gồm cả tiền trích thưởng, tiền phụ cấp, tiền thù lao kiêm nhiệm, tiền phụ cấp ăn, đi lại, công tác... Báo cáo tới Bộ LĐ-TB&XH, mức lương trên sổ sách của các sếp này vẫn "chuẩn" như quy định, trung bình cũng chỉ trên dưới 50 triệu đồng/tháng.
Một nguồn tin tiết lộ, đơn cử như tại Tổng công ty Hàng không Việt Nam (Vietnam Airlines), lương của các vị chủ tịch, tổng giám đốc chỉ là 58 triệu đồng/tháng, nhưng tổng thu nhập báo cáo cơ quan thuế năm 2011 đã là 105 triệu đồng/tháng, năm 2012 là 95 triệu đồng/tháng. Tổng lương cả năm của một lãnh đạo, theo quy chế của tổng công ty này, là 696 triệu đồng, nhưng tổng thu nhập thực tế lên tới gấp đôi, tới 1,1-1,2 tỷ đồng.
Tuy nhiên, nếu soi vào quy định mới, chắc chắn mức lương các lãnh đạo Vietnam Airlines đang hưởng sẽ bị giảm đáng kể, nhất là nếu kết quả kinh doanh của đơn vị này không đạt.
Tránh nhập nhèm, "ăn gian" lương nhân viên
Thực tế thì như nhiều ý kiến đề cập, lương chỉ là phụ, bổng lộc từ chiếc ghế tổng giám đốc, chủ tịch tập đoàn mang lại mới là nhiều.
Đại diện Vụ Lao động tiền lương thừa nhận thời gian qua, vấn đề bức xúc nhất là có sự nhập nhèm, làm sai quy định trong việc phân phối tiền lương. Đáng lẽ, quỹ lương cho các vị trí quản lý và quỹ lương cho người lao động phải tách riêng thì một số doanh nghiệp đã 'trộn" chung lại, sau đó mới phân phối. Và trong cơ chế phân phối này, các DN đã lấy quỹ lương của người lao động trả cho người quản lý.
Vị này dẫn chứng, chẳng hạn một quỹ lương là 50 tỷ đồng chia cho 5.000 lao động, một quỹ là 1 tỷ, chia cho 10 vị lãnh đạo. Khi cộng chung lại, quỹ là 51 tỷ đồng. Khi chia lương, các DN tính lương cho sếp có khi cao gấp 30 lần lương người lao động, tổng lương thực tế trả cho các sếp quản lý có thể tới 3 tỷ. Điều này cũng đồng nghĩa, những người lãnh đạo đã 'ăn gian" tới 2 tỷ đồng tiền lương của công nhân viên. Đó chính là mánh khóe ăn lương tiền tỷ gây xôn xao dư luận vừa qua ở 4 doanh nghiệp công ích tại TP.HCM. Và đây cũng là "thủ thuật" phổ biến ở những đơn vị có mức lương lãnh đạo và lương nhân viên chênh lệch bất thường.
Trong khi đó, tính minh bạch, dân chủ trong việc xây dựng quy chế trả lương, thưởng tại các DNNN hiện nay rất kém.
"Quy chế lương phải có sự tham gia của công đoàn, người lao động, nhưng thực tế, người lao động sợ sếp, để sếp ăn lương gấp mấy chục lần lương mình mà không dám nói. Tổ chức Công đoàn không cứ ký đại vào bảng lương này, người lao động không hề biết. Chỉ khi thanh tra, kiểm toán đến mới khui ra được những sai phạm trong phân phối tiền lương. Khi đó, mọi chuyện đã là sự đã rồi" - vị lãnh đạo Vụ Lao động tiền lương nói.
Theo đại diện Bộ LĐ-TB&XH, sếp DNNN ngồi ghế lãnh đạo là do Nhà nước bổ nhiệm. Nhà nước giao nhiệm vụ, đánh giá và trả lương cho các vị lãnh đạo này. Vốn của doanh nghiệp cũng là vốn của nhà nước, các sếp chỉ là người đại diện, thay mặt nhà nước quản lý, sử dụng sao cho hiệu quả. Vì thế, các sếp DNNN phải chịu sự quản lý và khống chế về tiền lương.
Tới đây, theo Nghị định 51, các vị trí lãnh đạo DNNN cũng gần như những công chức, chỉ được ăn lương theo hệ số. Hết nhiệm kỳ, họ có thể rời vị trí này.
Đặc biệt, cơ chế mới 'cấm chuyện" dùng quỹ lương của người lao động trả cho viên chức quản lý.
Điểm quan trong hơn, Nghị định 51 yêu cầu hàng năm, những người nắm vị trí lãnh đạo phải chịu trách nhiệm công bố cụ thể lương, thưởng, thù lao... của từng cá nhân lên website công ty và các bộ chủ quản.
|
|
|
|