| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
|
|
| Mẹo vặt hay trong bếp và cách bảo quản thực phẩm tốt nhất |
|
Đăng bởi: truongviet - 10-23-2013, 03:49 AM - Diễn đàn: Mẹo vặt !
- Không có trả lời
|
 |
MẸO VẶT HAY CHO NGƯỜI NỘI TRỢ ĐẢM ĐANG
Có một số điều tưởng như đơn giản trong công việc nội trợ nhưng không phải ai cũng biết tất cả. Mẹo hay cho người nội trợ đảm đang Bổ sung vào kiến thức của bạn bằng những tham khảo, chia sẻ dưới đây:
Hành tây héo sẽ rất khó bóc vỏ. Bạn hãy nhúng hành ngập vào trong nước sôi 1-2 phút rồi nhúng qua nước lạnh, sau đó cắt rễ và bạn sẽ dễ dàng bóc vỏ những củ hành tây héo này.
Tránh khoai tây mọc mầm
Bạn không nên để khoai tây chung với táo tàu, nếu không khoai tây sẽ mọc mầm và rất độc hại.
Trang trí bánh trên khay
Khi trang trí bánh gatô trực tiếp trên khay, những mảnh vụn rơi xuống sẽ khiến khay bánh không đẹp mắt. Trước khi trang trí bánh, bạn hãy đặt hai tờ giấy trắng ở trên bề mặt khay. Trang trí xong, rút giấy ra, những mảnh vụ sẽ theo giấy đi luôn.
Giảm nhiệt độ lò nướng
Với món ăn này, bạn để lò nướng ở nhiệt độ cao nhưng với món khác, bạn lại muốn giảm nhiệt độ xuống nhanh (80 độ C), bạn hãy đặt vào trong lò một khay thuỷ tinh chịu nhiệt chứa 1 lít nước. Dưới tác dụng của hơi nước, nhiệt độ sẽ giảm nhanh chóng.
Luộc trứng bị nứt
Bạn hoàn toàn có thể luộc trứng khi trứng đã bị nứt mà không sợ trứng chảy ra ngoài. Bạn hãy gói trứng trong tờ giấy bạc và đem luộc bình thường.
Nguồn Mayhutchankhong.tv
|
|
|
| Đặt mua cá kho đặc sản của làng vũ đại Hà Nam |
|
Đăng bởi: diendantdv - 10-23-2013, 03:31 AM - Diễn đàn: Ẩm Thực
- Không có trả lời
|
|
Mua Bán cá kho làng Vũ Đại 0983 998 600 - Giao hàng và thanh toán tận nơi!
Món cá kho cổ truyền của làng vũ đại có từ rất lâu đời, ngày trước người dân trong làng nghèo khổ, làm ăn theo mô hình hợp tác xã, cứ đến tết mỗi nhà được phát mấy kg cá, nên người dân thường kho cá theo phương pháp riêng, có thể bảo quản rất lâu, trong suốt tháng giêng mà hương vị vẫn ngon như thường.
Người dân làng Vũ Đại bắt đầu đưa món cá kho vào kinh doanh từ năm 1981, tuy nhiên món đặc sản này vẫn chưa thực sự biết đến rộng rãi vì khách hàng chỉ biết thông qua truyền miệng và muốn mua một nồi cá phải đặt trước cả tuần và về tận làng để lấy.
Đến năm 2009, cơ sở chế biến cá kho Trần Luận của gia đình bác Trần Bá Luận đã đi đầu trong việc đưa món cá kho lên giới thiệu trên mạng Internet và thiết lập kênh phân phối “giao hàng đến tận nhà” giúp thuận tiện hơn cho khách hàng trong việc mua cá kho để ăn hoặc làm quà biếu, nhờ đó, báo chí, truyền hình biết đến và quảng bá rộng rãi cho món ăn đặc sản nổi tiếng này " cá kho làng vũ đại ".
Giờ đây hầu như người dân cả nước ai ai cũng nghe tiếng món cá kho làng Vũ Đại, rất nhiều người thưởng thức, ai ai cũng khen ngon.
Ngay từ bây giờ Qúy vị có thể đặt cho mình và gia đình những niêu cá kho mang đậm hương vị Quê hương.
Hình thức giao hàng và thanh toán khi quý khách đặt Mua Cá kho
Thanh toán theo hình thức chuyển khoản, quý khách có thể chuyển khoản và chọn ngân hàng thuận tiện cho Quý khách:
Cơ sở chế biến Trần Bá Luận: Xóm I - Hòa Hậu - Lý Nhân - Hà Nam
Tài khoản ngân hàng Agribank chi nhánh Bắc Nam Định
Số TK: 3203205082603 || Chủ TK: Trần Bá Luận
Tài khoản Techcombank, chi nhánh Ngoc Khanh, Ha noi
Số TK: 19027303346011 || Chủ TK: Tran Thi Nga
Thanh toán khi đã nhận cá kho (chỉ áp dụng khi quý đặt từ 1 đến 2 niêu, với số lượng lớn hơn quý khách vui lòng chuyển khoản đặt cọc trước cho chúng tôi theo thông tin tài khoản trên)
Mọi Thông tin chi tiết quý khách vui lòng liên hệ: Ms. Trần Hải - 0983 998 600
LIÊN HỆ ĐẶT HÀNG
Tầng 8 - P.804- Số 71 - Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội
Tel: (84-4)62700945
Fax: (84-4)62700955
Website: cakholangvudai.net/
Hotline: 0983.168.085 hoặc 0983.998.600
Video: Cá kho làng vũ đại, bán cá kho
youtube.com/watch?v=9cnR2D1wLjE
|
|
|
|
| HN 0975 191 223 Cho thuê bàn xuân hòa tròn , bàn ghế nhựa , bàn ghế gấp các loại HN 0975 191 223 C |
|
Đăng bởi: thuydung1992 - 10-23-2013, 03:25 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
HN 0975 191 223 Cho thuê bàn xuân hòa tròn , bàn ghế nhựa , bàn ghế gấp các loại
HN 0975 191 223 Cho thuê bàn ghế - cho thuê âm thanh ánh sáng hội nghị
HN0975 191 223 Cho thuê bàn ghế - cho thuê phông sao , bục phát biểu
HN 0975 191 223 Cho thuê ô dù sự kiện - cho thuê bàn ghế,nhà bạt đám cưới
HN 0975 191 223 Cho thuê bục sân khấu - giàn khung treo đèn sự kiện 0975 191 223
HN0975 191 223 Cho thuê bàn xuân hòa tròn , bàn ghế nhựa , bàn ghế gấp các loại
HN0975 191 223 Cho thuê phông bạt, cho thuê bàn ghế cưới hỏi phục vụ tận nơi ,
HN 0975 191 223 Dịch vụ cho thuê bàn ghế đám cưới 24/24 nhiệt tình chu đáo
HN0975 191 223 Quây bàn áo ghế mới , chuyên phục vụ cho thuê bàn ghế đám cưới ,
HN 0975 191 223 Cho thuê phông bạt trắng đỏ , trắng hồng , trắng tím , cho thuê ly cốc ,
HN 0975 191 223 Chuyên cho thuê bàn ghế cưới hỏi tại hà nội , liên hệ 0975 191 223.
HN 0975 191 223 Các loại thảm sự kiện , bán cho thuê thảm dung 1 lần tại hà nội .
HN 0975 191 223 chuyên cung Cấp cho thuê thảm hội nghị khai trương
HN 0975 191 223 Dịch vụ cho thuê thảm khai trương hội nghị ,
HN 0975 191 223 Cho thuê thảm các màu , cho thuê thảm đám cưới , thảm trải sàn
HN 0975 191 223 Cho thuê khung , in phông cưới , cho thuê nhà bạt cưới
HN 0975 191 223 Cho thuê bàn ghế cưới , bàn ghế ăn hỏi cho thuê đồ tiệc , đồ buffet ,
HN 0975 191 223 Bàn tiệc các loại , cho thuê đồ tiệc ngọt , cho thuê đồ tiệc đơn giản
HN 0975 191 223 cho thuê bàn ghế hội thảo, cho thuê bàn xuân hòa tròn , bàn ghế nhựa , HN0975 191 223 Bàn ghế gấp các cho thuê bàn ghế - cho thuê âm thanh ánh sáng
HN 0975 191 223 Cho thuê phông bạt bàn ghế trắng tím trắng hồng tại hà nội 0975 191 223
HN 0975 191 223 Chuyên cho thuê : 0975 191 223 bàn ghế cưới hỏi trắng tím , trắng hồng .
HN 0975 191 223 Dịch vụ cung cấp MC cưới hỏi , nhạc công đám cưới , thiên thần
HN 0975 191 223 Cửa hàng cho thuê đồ bàn ghế cưới hỏi , phông bạt , khung nhà bạt
HN 0975 191 223 Lắp đặt cho thuê bàn ghế xuân hòa , bàn tròn , ghế banquyt , bàn tròn
HN 0975 191 223 Đơn vị cho thuê bàn ghế , âm thanh , sân khấu , nhà bạt cưới hỏi tại HN
HN 0975 191 223 Cung cấp dịch vụ pháo điện,cho thuê tháp ly , bánh cưới giá rẻ tại HN
HN0975 191 223 Chuyên in phông cưới , làm khung căng bạt thuê , nhận căng khung
HN 0975 191 223 Dịch vụ cho thuê khung backdrop , thi công treo lắp backdrop thuê
HN0975 191 223 Cho thuê dù che lớn , mái dù tròn 10m,15m,20m,26m giá rẻ nhất HN
HN 0975 191 223 Cho thuê bàn ghế ô dù , bàn ghế họp , bàn ghế khai trương
HN 0975 191 223 Dịch vụ kết cổng bóng đám cưới bơm bóng hidro , nhận giao bóng tận nhà
|
|
|
|
| Game bắn gà Chicken Invadres |
|
Đăng bởi: hoahongxanh18 - 10-23-2013, 03:25 AM - Diễn đàn: Games Offline
- Không có trả lời
|
|
Game bắn gà là một game quã đỗi quen thuộc với tất cả mọi người. Nói đến game bắn gà chắc hẳn nhiều bạn sẽ òa lên thích thú và kể liên miên về những màn đánh xuất sắc cuả mình hoặc những sơ sẩy để mất mạng một cách ngốc nghếch. Thật là một game tuyệt vời phải không các bạn! Giờ đây đã có phiên bản dành cho game mobile, bạn có thể chơi tựa game này trên chính điện thoại của mình. Đặc biệt là sau những giờ làm việc mệt nhọc, chơi bắn gà chính là trò chơi xả strees tốt nhất đấy.
![[Image: te1baa3i-xue1bb91ng.jpg?w=614]](http://taigamebangas.files.wordpress.com/2013/10/te1baa3i-xue1bb91ng.jpg?w=614)
tai game ban ga một game vui nhộn, giảm stress hiệu quả. Tải game bắn gà để trải qua 4 phiên bản của Chicken Invader, game được cải tiến khá nhiều, từ hệ thống đạn dư, hệ thống boss, hệ thống hành tinh, hệ thống gà.
![[Image: demom.jpg?w=281&h=211]](http://taigamebangas.files.wordpress.com/2013/10/demom.jpg?w=281&h=211)
Cách chơi rất đơn giản thôi. Bạn chỉ cần sử dụng chuột để di chuyển, ăn còng gà và kích phải, trái chuột để tiêu diệt chúng….
Đây là một game java đầy kịch tính thú vị. là một game rất thích hợp với những bạn làm văn phòng khi giờ giải lao hoặc những người bận rộn có thể tranh thủ chơi được.
Chúc các bạn vui vẻ nhé!
|
|
|
|
| 0975333999 - 0975.333999 - 0975.333.999 |
|
Đăng bởi: DuongDiem - 10-23-2013, 03:18 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
[SIZE=4][FONT=times new roman]Nhận làm các dịch vụ VietNamobile
* Đăng ký thông tin thuê bao Vietnamobile: Free
* Sang tên sim Vietnamobile Vắng Mặt: 50k/sim
* Thay sim, cấp lại sim Vietnamobile Vắng Mặt 50k/sim
Nhận làm các dịch vụ Vinaphone
* Đăng ký thông tin thuê bao Vinaphone: Free
* Sang tên sim Vinaphone Vắng Mặt: 50k/sim
* Thay sim, cấp lại sim Vinaphone Vắng Mặt 50k/sim
- Cung cấp tối thiểu 05-10 cuộc gọi đi hoặc nhắn tin đi từ sim đó.
- Cmnd gửi bổ sung vào email simdepdongnai@gmail.com
* Hỗ trợ đăng kí thông tin + sang tên từ 7h- 21h Hàng ngày.
Thiết kế Website Bán Sim Số Đẹp Chuyên Nghiệp Trọn Gói Chỉ Còn 3.500.000 VNĐ. (Chương trình khuyến mãi giảm giá được áp dụng từ ngày 07/07/2013 - 02/12/2013)
Xem chi tiết tại: http://www.simdepdongnai.vn/1101-Thi...im-so-dep.html
- Bạn đang kinh doanh sim số đẹp và bạn chưa có website hoặc bạn đã có website nhưng không hài lòng với website hiện tại và muốn thiết kế lại website bán sim số đẹp chuyên nghiệp và đẳng cấp hơn. Đó chính là những lý do bạn đang truy cập website của chúng tôi.
- Sim Đẹp Đồng Nai là công ty thiết kế website bán sim số đẹp chuyên nghiệp, hệ thống website bán sim của chúng tôi đã có hàng trăm công ty đang sử dụng. Website bán sim không đơn giản như những website khác nó yêu cầu người lập trình phải hiểu biết về sim số mới có thể tạo ra một website bán sim hoàn hảo.
- Với 6 năm trong ngành thiết kế web sim chúng tôi hiểu những gì bạn đang mong muốn để tạo lên một trang web hoàn hảo và hỗ trợ tối đa việc quản lý sim số. Đặc biệt với sự đóng góp ý tưởng của hàng trăm khách hàng trên toàn quốc bây giờ hệ thống website bán sim của chúng tôi đã hoàn hảo nhất.
- Quý khách có nhu cầu thiết kế website bán sim số đẹp hãy gọi số 0972.333.999 - 0974.333.999 để được tư vấn và tham khảo thêm hàng trăm mẫu website bán sim khác đã được Sim Đẹp Đồng Nai thiết kế.
- Chúng tôi cam kết bạn sẽ có một website bán sim số đẹp chuyên nghiệp nhất, hài lòng về chất lượng cũng như giá cả và thẩm mỹ.
Quý Đại Lý Tải List Sim Số Đẹp gần 10.000 số, giá bình dân chỉ từ 450.000đ/sim đến 250.000.000đ/sim tại liên kết sau : http://www.newstyleclan.net/dangcapcuaban.com.xls
Chi Tiết Vui Lòng L/Hệ : CÔNG TY TNHH TMDV SIM ĐẸP ĐỒNG NAI
SÀI GÒN : Bờ Bao Tân Thắng - Phường Sơn Kỳ - Quận Tân Phú - TP.HCM
TÂN PHÚ : 1/7 - Tổ 5 - Ấp 2 - Xã Tà Lài - Huyện Tân Phú - Tỉnh Đồng Nai
BIÊN HOÀ: G169 Tổ 4 KP7 - Phường Long Bình - TP.Biên Hòa - Đồng Nai
Tel : (061)3699999 --- (061)369.9999 --- 0612.666.999 --- 061.2822222
Hotline 1: 0972.333.999 - 0975.333.999 - 0968.000.888 - 0969.000.888
Hotline 2: [SIZE=4][FONT=times new roman][SIZE=4][FONT=times new roman]0964.333.999 - 0974.333.999[/FONT][/SIZE] - 0964.111.888 - 0964.111.999[/FONT][/SIZE]
[SIZE=4][FONT=times new roman][SIZE=4][FONT=times new roman]Hotline 3:[/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][SIZE=4][FONT=times new roman][SIZE=4][FONT=times new roman][SIZE=4][FONT=times new roman][SIZE=4][FONT=times new roman][SIZE=4][FONT=times new roman]0969.51.51.51 - [/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE]0989.51.51.51 [/FONT][/SIZE]- 0926.113.113 - 0928.113.113[/FONT][/SIZE]
Fax : 0613699999[/FONT][/SIZE] Sms: [SIZE=4][FONT=times new roman]0928789789[/FONT][/SIZE] (máy bận QK vui lòng gọi số khác)
Nhân Viên Giao Sim Tại Chi Nhánh Biên Hoà : 0972111777 (Mr Vinh)
Nhân Viên Giao Sim Tại Chi Nhánh Biên Hòa : 0946112345 (Mr Tiến)
Nhân Viên Giao Sim Tại Trụ Sở Của Công Ty : 0978000222 (Mr Vĩnh)
Nhân Viên Giao Sim Tại Chi Nhánh Sài Gòn : 0975000222 (Mrs Loan)
Quy định của công ty : Tất cả nhân viên đều phải giao sim bằng xe SH
Khách hàng phát hiện nhân viên công ty giao sim bằng các phương tiện
khác ngoài xe SH, Cty tặng sim QK mua miễn phí ngay cả sim giao hộ.
Phòng chăm sóc khách hàng của C/ty gọi: 061.28.22222 - 0964.333.999
Thắc mắc khiếu nại Quý Khách vui lòng gọi: 0965.39.39.39 (Giám Đốc)
[SIZE=4]Website : www.SimDepDongNai.vn --- www.TrungTamSimSoDep.com[/SIZE]
[/SIZE][/FONT]
|
|
|
|
| HN 01664.541.156 Dịch vụ cho thuê dù tại HN, chuyên cung cấp ô dù các loại HN 01664.541.156 |
|
Đăng bởi: phamgiang00 - 10-23-2013, 03:11 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
HN 01664.541.156 Dịch vụ cho thuê dù tại HN, chuyên cung cấp ô dù các loại
HN 01664.541.156 Cho thuê dù xanh , dù đỏ , dù nhỏ , dù lớn
HN 01664.541.156 Cho thuê dù 10m, dù 20m ,dù 26m
HN 01664.541.156 Cho thuê ô tròn 3m , ô trắng đỏ, ô đế nhựa , ô nhỏ
HN 01664.541.156 Cho thuê cổng hơi , dịch vụ cho thuê cổng hơi
HN 01664.541.156 Cho thuê khung nhà bạt , mành rèm nhà bạt , quay , mái nhà bạt
HN 01664.541.156 Cho thuê khăn bàn , áo ghế , phông mành cưới hỏi
HN 01664.541.156 Chuyên cho thuê đồ tiệc cưới hỏi , cho thuê đồ tiệc
Dịch vụ tổ chức sự kiện
Tổ chức cưới hỏi , sinh nhật trọn gói
Cho thuê đồ tổ chức sự kiện
Cho thuê thiết bị hội chợ , triển lãm
Rất mong được phục vụ quý khách hàng , uy tín là phương châm hàng đầu của chúng tôi
Mọi chi tiết liên hệ Phạm Giang SĐT:01664 541 156
Địa chỉ:Số nhà 28- ngõ 113-Khương Hạ-Thanh Xuân-HN
Địa chỉ Email:phamgiang1010@gmail.com
|
|
|
|
| Tinh Binh ra mắt server mới sau đúng một tuần ra mắt. |
|
Đăng bởi: mannuva - 10-23-2013, 03:01 AM - Diễn đàn: Games Offline
- Không có trả lời
|
|
Vào đúng 10h10` ngày 23/10, Tinh Binh- tựa gMO chiến thuật dàn trận “hot” nhất tháng 10 chính thức khai mở server thứ 2 mang tên trận chiến nổi tiếng trong lịch sử Tam Quốc- Trường Bản
Thuộc thể loại game mobile online (gMO) chiến thuật dàn trận đánh theo lượt, Tinh Binh là tựa game có gameplay vượt ải hóc búa, tạo cho người chơi cảm giác muốn thử tài điều binh khiển tướng, bày binh bố trận để chinh phục các cửa ải huyền thoại theo đúng theo bối cảnh lịch sử Tam Quốc.
Chỉ mới chính thức Open Beta với hơn 1 tuần đầy cảm xúc và ấn tượng , Tinh Binh đã ngay lập tức thu hút được sự quan tâm chú ý của đông đảo cộng đồng fan của dòng game chiến thuật. Với lợi thế là thể loại trò chơi trực tuyến trên di động, gMO này sở hữu những tính năng ưu việt như: xây dựng công trình theo thời gian thực phù hợp cho người ít thời gian, hệ thống vượt ải lôi cuốn tạo cảm giác hồi hộp, hệ thống đấu trường, lôi đài vô cùng hấp dẫn và kịch tính thoải mái để game thủ có cơ hội so tài cao thấp. Game sở hữu đồ họa mượt mà cùng khả năng kết nối tốt với đầy đủ các dòng máy từ cao cấp như Smartphone (IOS và Android) đến bình dân như Java, đặc biệt gọi là game mobile nhưng cũng có bộ cài riêng trên PC.
Thú vị nhất là việc, bối cảnh trong game có 4 mùa: 3 mùa được chinh chiến, và riêng mùa đông tất cả người chơi không thể tham gia những hoạt động PK, đây chính là thời gian nghỉ ngơi sau 3 mùa chinh chiến xa trường của các vị thành chủ. Tất nhiên, mùa đông cũng là dịp để các bạn có thể tích lũy lương thảo, huấn luyện quân sĩ, hoặc tham gia những hoạt động khác như hệ thống lôi đài chiến, bang hội chiến…
Ngoài ra, Tinh binh còn giúp bạn thỏa ước mơ được làm chủ những vị tướng huyền thoại như : Lữ Bố, Quan Vũ, Triệu Vân, Gia Cát Lượng…… Sau khi chọn cho mình 5 mãnh tướng với những kỹ năng phong phú và trận hình phù hợp, game thủ sẽ bắt đầu con đường chinh phục thiên hạ của mình.
Không chỉ là một trò chơi giải trí đơn thuần, khi tham gia vào game, người chơi có thể giao lưu kết bạn với nhau, giúp game thủ xả stress, giải trí sau những giờ làm việc. Bên cạnh niềm vui khi cùng nhau đua top, các sự kiện cả trong lẫn ngoài game, Tinh Binh còn tạo nên một cộng đồng gamer gắn kết mọi người, cùng giúp nhau chia sẻ kinh nghiệm, cuộc sống…..
Nhằm tiếp tục mang đến cơ hội ganh đua công bằng hơn cho người chơi đến sau, NPH MCCorp chính thức khai mở server Trường Bản vào ngày 23/10. Hy vọng, trận chiến cầu Trường Bản sẽ được những vị tân thành chủ tài ba trong tái hiện lại một cách hoàn hảo nhất. Kèm theo đó, Tinh Binh cũng khai mở chuỗi sự kiện server mới với 4 event lớn: nạp thẻ lần đầu, anh hùng bội xuất, uy chấn bát phương, quân đoàn tranh bá kéo dài từ ngày 23/10 đến 30/10.
Tải game: TB gửi 8075
Link: tinhbinh.mobay.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/MCTinhBinh
|
|
|
|
| 5 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 10-23-2013, 02:56 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
(iHay) Khi đang căng thẳng hoặc khó ở trong người, bạn dễ có xu hướng tìm món gì đó nhâm nhi. Tại sao không thử dùng những thực phẩm có thể giúp đẩy lùi những trạng thái không mong muốn này? Dưới đây là một số thực phẩm sẽ có ích cho bạn.
Khoai lang
![[Image: tp1.jpg;pvce79e807da7ab56f]](http://ihay.thanhnien.com.vn/Pictures201310/LinhSan/ngay2210/tp1.jpg;pvce79e807da7ab56f)
Bạn đang thèm tinh bột (carbohydrate)? Hãy tránh xa khoai tây chiên và các loại thực phẩm giàu đường, theo hãng tin Times News Network.
Thay vào đó, nên ăn một ít củ khoai lang, có tác dụng cung cấp nguồn năng lượng ổn định. Chúng cũng không gây hại lượng đường huyết như những loại thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao khác.
Việt quất
![[Image: tp2.jpg;pv1dbe05292bb5f68e]](http://ihay.thanhnien.com.vn/Pictures201310/LinhSan/ngay2210/tp2.jpg;pv1dbe05292bb5f68e)
Quả việt quất tập trung nhiều chất chống ô xy hóa, có tác dụng cải thiện tâm trạng của bạn. Chúng cũng giàu vitamin C góp phần giúp đối phó với sự căng thẳng. Với hàm lượng chất xơ cao, ăn quả việt quất cũng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.
Thịt bò
![[Image: tp3.jpg;pv0e64887d583e7d6e]](http://ihay.thanhnien.com.vn/Pictures201310/LinhSan/ngay2210/tp3.jpg;pv0e64887d583e7d6e)
Ăn thịt bò giúp bạn quẳng nỗi buồn, lo lắng vì thịt bò chứa nhiều vitamin B và chất kẽm.
Gà tây
![[Image: tp4.jpg;pv87454e081797e3dc]](http://ihay.thanhnien.com.vn/Pictures201310/LinhSan/ngay2210/tp4.jpg;pv87454e081797e3dc)
Thịt gà tây chứa a xít amin tryptophan, chất có tác dụng giải phóng lượng hóa chất serotonin trong não. Serotonin thường đem lại cảm giác bình tĩnh, giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn.
Măng tây
![[Image: tp5.jpg;pv5b542dc0bb871b38]](http://ihay.thanhnien.com.vn/Pictures201310/LinhSan/ngay2210/tp5.jpg;pv5b542dc0bb871b38)
Hàm lượng a xít folic trong măng tây giúp bạn mau lấy lại bình tĩnh. Khi cơ thể bị căng như sợi dây đàn, nó sản sinh các hormone làm ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ổn định tâm trạng vì chúng kích thích sản sinh hormone đem lại cảm giác thư thái là serotonin.
Huỳnh Thiềm
Ảnh: Shutterstock
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
|
| Học kinh tế sinh ra lòng tham? |
|
Đăng bởi: rubiru - 10-23-2013, 02:54 AM - Diễn đàn: Tâm lý học
- Không có trả lời
|
|
Hãy xem những dữ liệu sau:
Ít cho từ thiện: Ở Mĩ, những giảng viên khoa kinh tế học ít cho tiền từ thiện hơn những giảng viên thuộc những lĩnh vực khác - bao gồm lích sử, triết học, giáo dục, tâm lý học, xã hội học, nhân loại học, văn học, vật lý, hóa học và sinh học. Những giảng viên không cho hội từ thiện một đồng nào nhiều gấp đôi những giảng viên ở các lĩnh vực khác.
Lừa dối nhiều hơn để thu lợi cho cá nhân: Những sinh viên khoa kinh tế ở Đức có nhiều khả năng hơn những sinh viên khoa khác đề nghị một mức giá hàn quá cao khi họ được trả công để làm việc đó.
Chấp nhận tính tham lam lớn hơn: Những sinh viên khoa kinh tế và những sinh viên từng tham gia ít nhất 3 khóa học về kinh tế thì có nhiều khả năng hơn những sinh viên khác đánh giá lòng tham là “đúng đắn”, “nhìn chung là tốt” và “có đạo đức.”
Ít quan tâm đến sự công bằng: Những sinh viên được cho 10$ và phải đề nghị làm thế nào để chia tiền với một người bạn. Nếu người bạn chấp nhận, họ có một cuộc giao dịch, nhưng nếu người bạn từ chối thì cả hai không nhận được tiền. Trung bình, những sinh viên kinh tế đề nghị cho bản thân họ được giữ số tiền nhiều hơn 13% so với những sinh viên ở khoa khác.
Trong thực nghiệm khác, các sinh viên được nhận tiền, và có thể hoặc là giữ lại nó hoặc tặng nó cho quỹ chung, nơi số tiền sẽ được nhân lên và chia đều cho tất cả những người tham gia. Về trung bình, các sinh viên đóng góp 49% số tiền của họ, nhưng các sinh viên khoa kinh tế chỉ đóng góp 20%. Khi được hỏi một sự đóng góp “công bằng” là gì, thì những sinh viên không thuộc khoa kinh tế đều rõ ràng: 100% bọn họ nói “một nửa hoặc nhiều hơn”. Còn những sinh viên kinh tế thì vật lộn với câu hỏi này. Hơn 1/3 số họ từ chối trả lời nó hoặc đưa ra những câu trả lời không thể hiểu được. Các nhà nghiên cứu đã viết rằng “ý nghĩa của ‘sự công bằng’…hơi xa lạ đối với nhóm này.”
Nhưng có lẽ học kinh tế không làm thay đổi con người. Nó có thể là sự tự lựa chọn: Những sinh viên vốn tin vào quyền lợi bản thân bị thu hút với môn kinh tế.
Có bằng chứng về sự lựa chọn này. Trong một nghiên cứu với hơn 28,000 sinh viên ở Switzerland, 62% sinh viên kinh tế cho tiền ít nhất một lần để giúp đỡ các sinh viên đang có nhu cầu, so với 69% sinh viên không thuộc khoa kinh tế. Những khác biệt đó đã hiện diện trước khi những sinh viên tham gia một khóa học về kinh tế: những sinh viên với tỷ lệ cho tiền thấp hơn đã bị thu hút trước môn kinh tế. Khi là sinh viên năm nhất, trước những buổi học đầu tiên của họ, 71% sinh viên chọn môn kinh tế cho tiền, so với 75% sinh viên không chọn môn kinh tế.
Nhưng điều này không loại trừ khả năng học kinh tế thúc đẩy con người hướng tới sự ích kỷ cực đoan. Cùng với việc trực tiếp học về quyền lợi bản thân trong lớp học, vì những người ích kỷ bị thu hút trước môn kinh tế, các sinh viên kết cuộc là bị vây quanh bởi những người cũng tin tưởng và hành động theo nguyên tắc quyền lợi bản thân. Nghiên cứu mở rộng cho thấy khi con người tập hợp lại trong các nhóm, họ phát triển những niềm tin cực đoan hơn so với khi họ bắt đầu. Các nhà tâm lý học xã hội gọi đây là sự phân cực nhóm. Bằng cách dành thời gian với những người có cùng quan điểm, những sinh viên kinh tế có thể trở nên bị thuyết phục rằng tính ích kỷ là phổ biến và hợp lý – hoặc hành động cho đi là hiếm hoi và ngu ngốc.
Để biết liệu giáo dục về kinh tế có thể làm thay đổi con người theo hướng ích kỷ, chúng ta cần theo dõi những niềm tin và hành động theo thời gian – hoặc ngẫu nhiên phân người tham gia để tiếp xúc với môn kinh tế. Đây là những gì bằng chứng cho thấy:
1. Những giá trị về lòng tốt giảm xuống trong số những sinh viên kinh tế
Lúc bắt đầu năm học đầu tiên của họ, những sinh viên trường đại học Israeli lên kế hoạch học kinh tế đã đánh giá sự giúp đỡ, tính trung thực, trung thành và trách nhiệm cũng quan trọng như những sinh viên theo học về truyền thông, khoa học chính trị và xã hội học. Nhưng các sinh viên kinh tế năm ba đã đánh giá những phẩm chất đó là kém quan trọng hơn so với những sinh viên khoa kinh tế năm nhất.
2.Những sinh viên kinh tế sống ích kỷ, ngay cả khi bạn bè họ trở nên hợp tác hơn
Khi đối mặt với những sự lựa chọn giữa hợp tác và không hợp tác, nhìn chung, 60% sinh viên kinh tế không hợp tác, so với chỉ có 39% sinh viên không học kinh tế không hợp tác. Đối với những sinh viên không học kinh tế, 54% sinh viên năm nhất và năm hai không hợp tác, trong khi chỉ có 40% sinh viên năm ba, bốn không hợp tác. Ngược lại, các sinh viên kinh tế không giảm tỷ lệ không hợp tác theo thời gian. Khoảng 70% không hợp tác. Những sinh viên không học kinh tế trở nên ít ích kỷ hơn khi họ trưởng thành; còn các sinh viên kinh tế thì không.
3. Sau khi học kinh tế, các sinh viên trở nên ích kỷ hơn và kỳ vọng sự tiêu cực ở người khác
Frank và các cộng sự của ông nghiên cứu về những sinh viên đại học trong những lớp học về thiên văn học, lý thuyết trò chơi kinh tế và phát triển kinh tế. Quyền lợi bản thân là một giả định cơ bản trong lớp học lý thuyết trò chơi, nhưng có ít vai trò trong lớp học phát triển kinh tế. Trong cả 3 lớp học, các sinh viên trả lời những câu hỏi về lợi ích từ một lỗi trên hóa đơn khi họ nhận được 10 máy vi tính nhưng chỉ phải trả tiền 9 máy và phát hiện một phong bì có tờ 100$. Họ thông báo khả năng họ sẽ báo về tờ hóa đơn bị lỗi và trả lại phong bì, và dự đoán khả năng người khác sẽ làm điều tương tự.
Khi các sinh viên trả lời những câu hỏi đó trong tháng 9 lúc bắt đầu học kỳ, người ta ước tính là 3 lớp học sẽ giống nhau. Khi họ hỏi lại những câu đó vào tháng 12, cuối học kỳ, nhóm của Frank theo dõi có bao nhiêu sinh viên giảm những đánh giá của họ. Sau khi tham gia khóa học lý thuyết trò chơi, các sinh viên đi đến chỗ kỳ vọng về hành vi ích kỷ của người khác nhiều hơn, và họ trở nên ít sẵn sàng thông báo về lỗi hóa đơn và trả lại phong bì.
4. Chỉ cần nghĩ đến kinh tế có thể làm chúng ta ít quan tâm
Tiếp xúc với ngôn ngữ của kinh tế học có thể đủ để làm giảm lòng yêu thương và quan tâm đến người khác, ngay cả ở những giám đốc có kinh nghiệm. Trong một thực nghiệm, Andy Molinsky, Joshua Margolis, và tôi đã tuyển những chủ tịch, CEO, những đối tác, VP, giám đốc và nhà quản lý từng giám sát trung bình 140 nhân viên. Chúng tôi phân ngẫu nhiên cho họ phục hồi trật tự của 30 câu, với những nhóm từ như [cây xanh là một] hoặc những từ kinh tế như [nền kinh tế tiếp tục tăng trưởng].
Sau đó, những giám đốc viết thư truyền tải những tin xấu cho một nhân viên bị điều chuyển đến một thành phố không mong muốn và kỷ luật một nhân viên có năng lực cao vì đi họp trễ vì thiếu xe. Những người trung lập đánh giá về lòng từ bi qua những lá thư của họ.
Những giám đốc từng phục hồi trật tự của những câu có những từ ngữ thuộc kinh tế đã bộc lộ ít lòng thương hơn đáng kể. Có 2 yếu tố ở đây: sự thấu cảm và tính không chuyên nghiệp. Sau khi suy nghĩ về kinh tế, những giám đốc cảm thấy ít thấu cảm – và thậm chí khi họ thấu cảm, họ lo lắng rằng thể hiện sự quan tâm và giúp đỡ sẽ là không thích hợp.
Là một giảng viên ở trường kinh doanh, những ảnh hưởng đó làm tôi lo lắng. Kinh tế học được dạy rộng rãi ở các trường kinh doanh, đem lại một nền tảng cho những khóa học về quản lý, tài chính và kế toán. Kinh doanh bây giờ là một ngành học của sinh viên chưa tốt nghiệp phổ biến nhất ở Mĩ và nó đang tăng lên trong thị trường. Từ 1997-1998 đến 2007-2008, số lượng bằng cử nhân được công nhận ở Mĩ tăng lên 32%. Trong khoảng thời gian tương tự, số bằng cử nhân kinh doanh tăng lên khoảng 45%. Và bằng kinh doanh là bằng phổ biến nhất được công nhận ở Mĩ.
Nếu kinh tế học có thể ngăn cản những hành vi giúp đỡ xã hội thì chúng ta nên làm gì với nó? Tôi không khuyên rằng chúng ta nên dừng dạy kinh tế. Hiểu biết về kinh tế học có tầm quan trọng sống còn với cá nhân và xã hội. Thay vào đó, tôi đề xuất 3 bước sau để làm giảm khả năng kinh tế học sẽ làm hư hỏng sinh viên:
1. Yêu cầu các sinh viên kinh tế tham gia khóa học về kinh tế học hành vi, ở đó xem xét vai trò của “những sở thích xã hội” như sự công bằng, lòng tốt, tính hợp tác và thậm chí lòng tốt có lý trí.
2. Yêu cầu các sinh viên kinh tế tham gia những khóa học về khoa học xã hội như nhân loại học, xã hội học và tâm lý học, ở đó nhấn mạnh việc con người quan tâm đến người khác, chứ không chỉ bản thân, như thế nào.
3. Trong các khóa học kinh tế, cần định nghĩa nguyên tắc về quyền lợi bản thân xung quanh tính có ích, bao gồm bất kì điều gì mà một người đề cao – liên quan đến việc giúp đỡ người khác. Điều này có nghĩa là chỉ ra bằng chứng cho thấy chọn lọc tự nhiên có thể ưu ái hành vi không ích kỷ và sự ích kỷ thuần túy ít phổ biến hơn việc sẵn sàng đặt quyền lợi của nhóm lên trước quyền lợi cá nhân) và động cơ giúp đỡ người khác và bản thân cùng lúc.
Nguồn
Does Studying Economics Breed Greed?
Even thinking about economics can make us less compassionate.
Published on October 22, 2013 by Adam Grant, Ph.D. in Give and Take
PsychologyToday
|
|
|
|
| Ăn uống giảm nguy cơ bị gút |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 10-23-2013, 02:51 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
|
(TNO) Hàm lượng a xít uric tăng cao trong máu có thể dẫn đến vấn đề về viêm khớp được gọi là bệnh gút. Một khi cơ thể không thể bài tiết a xít uric một cách hợp lý, hàm lượng này sẽ tăng lên. Ăn uống có nguyên tắc sẽ giúp giải quyết bài toán này.
![[Image: luamachd.jpg;pv3e1cae85dc0608ba]](http://www.thanhnien.com.vn/Pictures201310/CongDong/231013/luamachd.jpg;pv3e1cae85dc0608ba)
Lúa mạch chứa nhiều chất xơ, tốt cho những người có hàm lượng a xít uric cao - Ảnh: Shutterstock
Dưới đây là chế độ ăn uống được cho giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút, theo The Times of India.
Bánh mì, ngũ cốc. Có một chế độ ăn uống cân bằng giúp giảm a xít uric. Thực phẩm giàu carbohydrate phức tạp như bánh mì và ngũ cốc có lượng protein vừa phải và ít chất béo. Carbohydrate phức tạp còn có trong trái cây và rau củ giàu chất xơ.
Chất xơ giúp tiêu hóa các loại thực phẩm và đồng hóa các chất dinh dưỡng. Chất xơ còn có thể ngăn a xit uric tích tụ quá nhiều trong cơ thể.
Rau củ quả. Các loại rau như bắp cải, cần tây, cải bó xôi, măng tây, đậu Hà Lan và súp lơ giúp giảm nồng độ a xít uric trong cơ thể. Hoa quả giàu vitamin C cũng giúp cải thiện a xít uric do kích thích cơ thể loại bớt lượng a xít này.
Nước. Uống ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày để giảm nồng độ a xít uric. Nước giúp tống độc tố ra khỏi cơ thể, trong đó có a xít uric. Nạp nhiều chất lỏng hơn sẽ giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ a xít uric dư thừa.
Huỳnh Thiềm
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
|
|
![[Image: 57888993.image001.jpg?rand=0.9189862690400332]](http://i3.upanh.com/2013/1023/01//57888993.image001.jpg?rand=0.9189862690400332)
![[Image: 57888994.image002.jpg?rand=0.30165748530998826]](http://i4.upanh.com/2013/1023/01//57888994.image002.jpg?rand=0.30165748530998826)
![[Image: 57888995.image003.jpg?rand=0.08633854589425027]](http://i5.upanh.com/2013/1023/01//57888995.image003.jpg?rand=0.08633854589425027)
![[Image: 57888996.image004.jpg?rand=0.8006922143977135]](http://i6.upanh.com/2013/1023/01//57888996.image004.jpg?rand=0.8006922143977135)