| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 474,500
» Thành viên mưới nhất: ScotAntone
» Chủ đề: 487,415
» Bài viết: 543,711
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1792 thành viên online. » 1 Thành viên | 1786 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13
|
|
|
| Thiết kế, thi công shop đẹp |
|
Đăng bởi: homeclassic3 - 11-28-2013, 09:10 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
- Không có trả lời
|
 |
QUY TRÌNH THIẾT KẾ & THI CÔNG SHOP
1. Tiếp nhận thông tin khảo sát ý tưởng của Khách hàng:
+ Diện tích Shop.
+ Không gian cửa hàng.
+ Yêu cầu của khách hàng.
+ Phong cách thiết kế ưa thích: cổ điển – sang trọng hay hiện đại – cá tính.
+ Các yêu cầu về hình ảnh đặc trưng.
+ Ngân sách (phù hợp).
2. Phác thảo bản vẽ bố trí mặt bằng 2D – 3D để có cách nhìn tổng quan.
Từ những thông tin của bước 1, đội ngũ thiết kế của Công Ty sẽ họp nhóm và triển khai một số hình ảnh phối cảnh 2D & 3D. Các phối cảnh này giúp khách hàng hình dung cách bố trí không gian, phong cách thiết kế và công năng của từng khu vực trong shop. Chúng cũng là cơ sở để nhân viên thiết kế công ty điều chỉnh từng bước cho sát với yêu cầu thẩm mỹ và yêu cầu công năng cho không gian làm việc từ khách hàng.
Toàn cảnh thiết kế của shop thời trang De charme
3. Dự toán – lên kế hoạch
Dựa trên bản vẽ 3D (và 2D), nhân viên kinh doanh của Công Ty sẽ làm việc với khách hàng về bảng dự toán chi phí, thời gian thi công dự kiến và các loại vật liệu. Bản thảo Hợp đồng cũng sẽ được gửi đến khách hàng xem xét. Nếu đạt được sự đồng thuận từ 2 phía, hợp đồng sẽ được ký kết – bản vẽ kỹ thuật cụ thể cho công trình cũng được triển khai. Bản vẽ 2D & 3D và bản vẽ kỹ thuật, các mẫu vật liệu được chọn sẽ là một phần không tách rời của hợp đồng.
4. Thiết kế kỹ thuật
Các tài liệu là các bản vẽ, hồ sơ kỹ thuật (bản vẽ chi tiết, bản vẽ điện mạng, đèn, máy lạnh, đồ gỗ . . .) sẽ được trình bày cho khách hàng xác nhận. Công Ty sẽ tiến hành thi công theo hồ sơ kỹ thuật đã được phê duyệt.
5. Giai đọan triển khai thi công và hoàn thiện shop
Hồ sơ công trình sẽ được thiết kế và bộ phận kỹ thuật kiểm tra dưới góc độ thi công và hiện trạng thực tế trước khi triển khai. Giai đoạn này bộ phận kỹ thuật và các bộ phận khác họp bàn để lên kế hoạch triển khai cụ thể.
Khi công trình hoàn thành sẽ tiến hành nghiệm thu dựa trên bảng vẽ kỹ thuật và bảng báo giá. Cuối cùng là thanh toán và kết thúc hợp đồng.
Công việc thi công Shop thời trang bao gồm các hạng mục:
- Tư vấn hỗ trợ xin giấy phép thi công.
- Tiến hành tháo dỡ công trình cũ nếu làm mới hoàn toàn.
- Thi công hệ thống điện nước, điện thoại, mạng internet, máy lạnh.
- Hạng mục nội thất Shop thời trang: vách trang trí, kệ trang trí, vẽ tranh 3D, đèn trang trí.
- Cung cấp bàn ghế, kệ, tủ Shop thời trang, sản xuất gia công bàn ghế Shop thời trang.
- Thi công bảng hiệu, logo, sơn ngoài trời…
Bạn sẽ được tư vấn hoàn toàn miễn phí!
Hãy gọi ngay : 0985 77 1234 MR Huy
|
|
|
| Cách trị sẹo hiệu quả bằng kim lăn | Placencarespa.vn |
|
Đăng bởi: doanhson - 11-28-2013, 09:08 AM - Diễn đàn: Làm đẹp
- Không có trả lời
|
 |
Kim lăn có tác dụng tăng cường sản sinh Collagen và Elastin, sắp xếp lại kết cấu da, làm đầy các vết sẹo, hố lõm, xóa mờ vết thâm và se khít lỗ chân lông. Mặt khác, những nghiên cứu lâm sàng của các chuyên gia tại Hoa Kỳ, Châu Âu, Hàn Quốc đều cho thấy, kim lăn làm tăng sự thấm sâu của các sản phẩm trị liệu vào da gấp 1000 lần so với bôi trên da thông thường và là cách trị sẹo đặc biệt hiệu quả.
1. Thông tin về công nghệ kim lăn đặc trị sẹo lõm
.![[Image: seo1.png]](http://www.placencarespa.vn/home/wp-content/uploads/2013/06/seo1.png)
Sẹo lõm, sẹo rỗ, sẹo thâm, lỗ chân lông thô và to là tình trạng rất phổ biến và là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ. Các cách trị sẹo trước đây như: chiếu tia laser, cà mài, lột da… phần nào khắc phục được tình trạng trên nhưng lại gây tổn thương da. Da dễ bị sẹo trở lại và bắt nắng.Kim lăn được nghiên cứu thành công bởi các nhà khoa học Đức vào năm 1999, đánh dấu bước nhảy vọt trong công nghệ làm đẹp. Từ đó đến nay, kim lăn được ứng dụng rộng rãi trong y học và thẩm mỹ.Kim lăn có tác dụng tăng cường sản sinh Collagen và Elastin, sắp xếp lại kết cấu da, làm đầy các vết sẹo, hố lõm, xóa mờ vết thâm và se khít lỗ chân lông. Mặt khác, những nghiên cứu lâm sàng của các chuyên gia tại Hoa Kỳ, Châu Âu, Hàn Quốc đều cho thấy, kim lăn làm tăng sự thấm sâu của các sản phẩm trị liệu vào da gấp 1000 lần so với bôi trên da thông thường và là cách trị sẹo hiệu quả
Kim lăn thân thiện với làn da, hoàn toàn không gây tổn thương hàng rào bảo vệ ở thượng bì và những đường thông vi thể tạo bởi kim lăn sẽ đóng lại sau vài giờ điều trị. Thời gian đó đủ để quá trình tái tạo tiếp diễn trong phần sâu của da nhưng đủ ngắn để an toàn cho người điều trị. Kim lăn không hề ảnh hưởng đến hoạt động sinh hoạt bình thường.
Cách trị sẹo bằng kim lăn hiệu quả đến 90%, an toàn tuyệt đối, không gây kích ứng, không cần kiêng khem.
2. Nguyên lý đặc trị sẹo lõm của công nghệ kim lăn
* Kim lăn điều trị da là một bánh lăn nhựa chứa gần 200 đầu kim rất bén, rất nhỏ 0,07 mm, dài từ 0,2 đến 3 mm, làm bằng thép không rỉ dùng trong y khoa, đảm bảo vô trùng.
* Cơ chế điều trị của kim lăn rất đặc biệt. 200 đầu kim nhỏ này sẽ chích xuyên da đủ sâu (khoảng 2 – 3 mm), tác động trực tiếp đến từng tế bào da, thúc đẩy hoạt động của các tế bào, kích thích và biến đổi tế bào da phát triển tới tế bào sừng (lớp trên cùng của biểu bì).
* Tại lớp trung bì, các nguyên bào sợi tăng sinh và di chuyển tới điểm bị tắc, giúp hình thành Collagen và Elastin.
* Trong quá trình chích xuyên da, các đầu kim tạo ra những tổn thương giả mạo. Ngay khi nhận được kích thích từ đầu kim, các xung thần kinh liên tục truyền các dấu hiệu của quá trình kích thích về não, từ đó hình thành phản ứng hồi phục,, tái tạo tại điểm bị tổn thương. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể mỗi khi nhận được kích thích, tác động từ bên ngoài. Nhờ phản ứng này, các tổn thương trên da như sẹo lõm, vết thâm được điều chỉnh và khắc phục.
* Lợi ích của điều trị bằng kim lăn còn làm tăng thẩm thấu dưỡng chất lên 1.000 lần, giúp sắp xếp lại những bó sợi Collagen lão hóa, không làm tổn thương da kéo dài, không gây tác dụng phụ.
* Cách trị sẹo lõm, sẹo rỗ này giúp da hấp thu tốt nhất các dưỡng chất, tăng sinh Collagen bằng phương pháp kích thích cơ học có kiểm soát, bề mặt da vì thế được bảo tồn trong quá trình điều trị và ngày càng săn chắc và mịn màng hơn.
3. Thời gian điều trị
Tùy vào từng tình trạng tổn thương của vết sẹo, 1 liệu trình điều trị kéo dài từ 5 buổi đến buổi, mỗi buổi từ 60 phút – 90 phút
4. Kết quả sau điều trị của cách trị sẹo lõm bằng công nghệ kim lăn tại Placencare Spa & Clinic![[Image: befor_after_copy-300x1211.png]](http://www.placencarespa.vn/home/wp-content/uploads/2013/06/befor_after_copy-300x1211.png)
- Các vết sẹo lõm, sẹo rỗ nhanh chóng được làm đầy theo cơ chế tự nhiên.
- Loại bỏ những khuyết điểm về sắc tố da như nám, vết thâm
- Loại bỏ một số nếp nhăn nhẹ, nếp nhăn nơi đuôi mắt, làm chậm quá trình lão hóa da.
Tham khảo số liệu thực tế khách hàng đã điều trị sẹo lõm bằng công nghệ kim lăn tại Placencare Spa & Clinic
- Tên khách hàng: Chị Phan Thị Hoài Thương (Phố Huế – Hà Nội)
- Vùng điều trị: Mặt
- Tình trạng trước khi điều trị: Mặt nhiều sẹo lõm lỗ chỗ
- Kết quả sau 3 lần điều trị: Bề mặt da sáng đều, nhẵn mịn. Các vết sẹo lõm đầy dần lên được khoảng 60%, nhìn gần mới thấy rõ được. Tình trạng lỗ chân lông thô và to giảm hẳn
* Placencare Spa hân hạnh được phục vụ khách hàng, chúc các bạn có cách trị sẹo hiệu quả
********************
Xem thêm: Trị sẹo thâm
Nguồn: Placencarespa.vn
Công Ty TNHH PLACENCARE.
Website: Placencarespa.vn
Viện thẩm mỹ công nghệ cao Placencare
37 Ngô Thì Nhậm, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
Tel: (04) 3976.4569 / 88
Placencare Spa & Yoga
Số 5 ngõ 117 Thái Hà, Q. Đống Đa, Hà Nội.
Tel: (04) 3537.7855 / 56
|
|
|
| Chà Mi được nhà thiết kế ngoại chăm chút |
|
Đăng bởi: namtinh - 11-28-2013, 09:08 AM - Diễn đàn: [SaO]
- Không có trả lời
|
 |
CHÀ MI ĐƯỢC NHÀ THIẾT KẾ NGOẠI CHĂM CHÚT
Hành trình đến đảo quốc sư tử tham gia Singapore Fide Fashion Week của dàn thí sinh Người Mẫu Việt Nam 2013 bao gồm rất nhiều cuộc casting lớn nhỏ, cho các thương hiệu, các nhà thiết kế thời trang khắp thế giới, cùng tham gia vào sự kiện thời trang được mong chờ nhất khu vực. Lần này, các cô gái được công ty BeU Model đưa đến tham gia casting biểu diễn cho bộ sưu tập “Trust Them” của thương hiệu Odessa.
Odessa là thương hiệu được thành lập bởi đôi bạn Ornella Mercadante và Guillaume Hernandez, vốn học chung tại ngôi trường về thiết kế thời trang Atelier Chardon Savard danh tiếng tại Paris. Chà Mi, Nguyễn Hằng và Mâu Thanh Thủy đều gây được ấn tượng với bộ đôi nhà thiết kế này. Đặc biệt hơn, Chà Mi đã có một buổi casting khá thành công bởi cô nàng liên tục được nhà thiết kế cho thử rất nhiều loại trang phục, các kiểu tóc giả khác nhau. Tuy nhiên, với vốn ngoại ngữ còn hạn chế, Chà Mi phần nào gặp nhiều khó khăn trong việc giao tiếp. Cô chia sẻ: “Ra nước ngoài mới biết tầm quan trọng của việc học tiếng Anh, về lại Việt Nam, tôi nhất định sẽ dành nhiều thời gian để trau dồi vốn ngoại ngữ của mình”. Bên cạnh đó, Nguyễn Hằng và Mâu Thanh Thủy cũng không hề kém cạnh vì khả năng catwalk khá tốt, gây được ấn tượng với ban tổ chức và nhà thiết kế.
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_3.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_3.jpg)
Chà Mi để mặt mộc đến tham gia casting
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_22.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_22.jpg)
Chà Mi được chăm chút đến tận răng
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_23.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_23.jpg)
Chà Mi được thay một bộ trang phục khác có tính ứng dụng hơn
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_24.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_24.jpg)
Chà Mi tập đi catwalk với đôi giày kiểu Lady Gaga rất đặc biệt
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_25.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_25.jpg)
Chà Mi trao đổi về trang phục
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_26.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_26.jpg)
Cô được thử nhiều kiểu tóc giả khác nhau
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_27.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_27.jpg)
Có nhiều người mẫu quốc tế khác cũng đến tham gia casting
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_20.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_20.jpg)
Nguyễn Hằng và Mâu Thủy đều có chiều cao khá ấn tượng
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_29.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_29.jpg)
Hình ảnh của Chà Mi, Nguyễn Hằng, Thanh Thủy cùng với các người mẫu quốc tế khác
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_30.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_30.jpg)
Khả năng ngoại ngữ còn hạn chế nên cô phải dành nhiều thời gian để trau dồi khi về lại Việt Nam
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_31.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_31.jpg)
Nguyễn Hằng và Thanh Thủy trong buổi casting
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_32.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_32.jpg)
Nhà thiết kế Ornella Mercadante và Chà Mi
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_33.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_33.jpg)
Nhìn cô nhiều khán giả liên tưởng đến hình ảnh Lê Thị Phương của mùa giải thứ 2
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_34.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_34.jpg)
Thanh Thủy cá tính với váy suôn in họa tiết typo cùng kính đen
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_35.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_35.jpg)
Thanh Thủy và nhà thiết kế Guillaume Hernandez
![[Image: nguoimau_vietnam_2811201305_36.jpg]](http://admin.vietnamnexttopmodel.com/images/news_2013/nguoimau_vietnam_2811201305_36.jpg)
Thay vì đi cao gót, họ được yêu cầu mang giày đế bệt của nhà thiết kế
|
|
|
| Trị sẹo thâm sau mụn trong 4 tuần | Placencarespa.vn |
|
Đăng bởi: doanhson - 11-28-2013, 09:06 AM - Diễn đàn: Làm đẹp
- Không có trả lời
|
 |
Sẹo là quá trình hình thành và làm lành các tổ chức da sau tổn thương, tùy thuộc từng cơ địa của mỗi người mà sẹo sẽ hình thành sẽ bị lõm xuống hay lồi lên. Những tổn thương sau khi điều trị mụn cũng gây ra tình trạng sẹo và có màu thâm sạm kém thẫm mỹ.Vậy trị sẹo thâm thế nào, hãy cùng Placencare Spa tìm hiểu nhé.1. Thông tin chung
Phần lớn da sau khi điều trị hết tình trạng mụn viêm thì để lại trên da những đốm sẹo thâm sạm màu. Điều này cho thấy quá trình điều trị mụn viêm không có sự chăm sóc tốt khiến cho tổ chức da ở đó bị ảnh hưởng nhiều và kích thích quá trình tăng sinh nhiều sắc tố hoặc mất hoàn toàn sắc tố. Chính vì vậy, điều trị mụn và giải quyết trị sẹo thâm sau mụn cần có phương pháp chuyên sâu hiệu quả.
![[Image: IMG_0063_2808x1872-1024x6821-300x199.jpg]](http://www.placencarespa.vn/wp-content/uploads/2013/07/IMG_0063_2808x1872-1024x6821-300x199.jpg)
Những hiểu biết sai trong cách trị sẹo thâm sau mụn
-Tự ý sử dụng kem hỗn hợp =>> Dễ gây tác dụng phụ khó kiểm soát và tổn thương nghiêm trọng, lâu dài cho da.
- Sử dụng các phương pháp thủ công (sữa tươi, nước cốt chanh, tinh dầu trà …) không những không làm liền sẹo hết thâm mà còn có tác dụng làm cho vết thương nghiêm trọng hơn.
2. Công nghệ kim lăn – phương pháp đặc trị dành cho sẹo thâm
Công nghệ Kim lăn điều trị sẹo thâm giúp da sáng lên rất nhanh và hiệu quả là nhờ vào các tác dụng sau:
- Kim lăn khi tác động vào da là nhân tố chính kích thích các tế bào gốc của da hoạt động mạnh , sinh sản ra nhiều tế bào mới lấp đầy những vùng sẹo lõm với tốc độ nhanh gấp nhiều lần so với tốc độ tái sinh tế bào da thông thường.
- Các tế bào da mới phát triển sẽ thay thế lớp tế bào da trên cùng của lớp biểu bì có màu thâm đen khiến làn da sáng hồng dần lên
- Một chu kỳ sinh sản của một lớp tế bào da thông thường là 28 ngày…..do vậy, chỉ sau 3 lần điều trị bằng lăn kim là các vết thâm đã cải thiện đáng kể.Hiện nay, phương pháp này được giới chuyên gia đánh là đạt hiệu quả cao, an toàn.
•Nguyên lý hoạt động của kim lăn:
- Kim lăn gồm gần 200 đầu kim siêu nhỏ, kích thước lớn nhất là 0,12mm. Các kim có độ dài khác nhau và dài từ 0,15 đến 1,5mm, được làm bằng thép không rỉ, khi sử dụng được vô trùng
- Các kim lăn rất nhỏ và mỏng nên không thể phá vỡ các mô. Lớp màng của da không thay đổi
- Kim lăn hoạt động dựa trên cơ chế tự làm lành vết thương của cơ thể
- Châm các kim đơn lẻ sẽ không có ý nghĩa gì. Nhưng hàng nghìn mũi kim siêu nhỏ sẽ kích thích tích cực trong việc hình thành các tổ chức da mới thay thế và làm đầy các vùng sẹo trả lại cho bạn một làn da bằng phẳng mịn màng.- Tác động của kim lăn cũng kích thích sự tăng sinh của mao mạch, giúp da khỏe mạnh và hồng hào.
3. Quy trình điều trị sẹo thâm sau mụn tại Placencare Spa & Clinic
- Bước 1: Khách hàng được phân tích xác định loại da, tình trạng sẹo và đưa ra liệu trình điều trị phù hợp.
- Bước 2: Làm sạch da, loại bỏ hết mảng bụi, tế bào chết bám trên da.
- Bước 3: Thoa kem gây tê nhẹ, tạm thời trong 15 phút.
- Bước 4: Lăn kim. Thời gian lăn kim phụ thuộc vào từng liệu trình điều trị, loại da và nhu cầu của khách hàng.
- Bước 5: Có thể kết hợp sử dụng sản phẩm tế bào gốc (tùy theo nhu cầu của khách hàng).
- Bước 6: Chăm sóc da sau lăn kim, thúc đẩy lỗ chân lông đóng lại.
4. Kết quả sau liệu trình điều trị sẹo thâm tại Placencare Spa & Clinic
- Xóa mờ sẹo thâm hiệu quả 95% sau liệu trình
- Hoàn toàn thân thiện, tự nhiên và an toàn cho da, không hề gây đau đớn
- Khắc phục triệt để tình trạng viêm nhiễm sau điều trị
*************************************
Xem thêm: Trị sẹo lồi
Nguồn: Cách trị sẹo
Công Ty TNHH PLACENCARE.
Website: Placencarespa.vn
Viện thẩm mỹ công nghệ cao Placencare
37 Ngô Thì Nhậm, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
Tel: (04) 3976.4569 / 88
Placencare Spa & Yoga
Số 5 ngõ 117 Thái Hà, Q. Đống Đa, Hà Nội.
Tel: (04) 3537.7855 / 56
|
|
|
| Tour Du Lịch Phan Thiết|Mũi Né Tiết Kiệm Nhất |
|
Đăng bởi: tancuongtravel - 11-28-2013, 08:58 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
Tour Du Lịch Phan Thiết|Mũi Né Tiết Kiệm Nhất
[SIZE=4]Cty Du Lịch Biển Á – ABC Travel
ĐC: 890 Quang Trung, P. 8, Q. Gò Vấp, Tp. HCM
ĐT: (08) 2229 3779
Hotline: 0909 778 227 (Tư vấn 24/7)
TOUR DU LỊCH PHAN THIẾT-MŨI NÉ: Sài Gòn – Phan Thiết (2014)
![[Image: team-building.jpeg?height=133&width=200]](https://sites.google.com/site/tourdulichvietgiare/_/rsrc/1385626900000/tour-du-lich-phan-thiet-mui-ne-tiet-kiem/team-building.jpeg?height=133&width=200)
Giá từ: 699,000 VND
Thời gian: 2 Ngày 1 Đêm
Khởi hành: Theo yêu cầu
Vận chuyển: Xe du lịch đời mới
Khách sạn / Resort :
Lịch trình: TOUR PHAN THIẾT HÈ 2014Du Lịch Phan Thiết - Mũi Né - Hòn Rơm: Được hòa mình vào làn nước biển trong xanh mát lạnh, chân lướt trên bãi cát trắng mịn, hay hít thở không khí trong lành mang hơi mặn của đại dương – quả thật là những điều tuyệt vời nhất. Không những thế, khi tham gia tour “ Phan Thiết biển xanh ” của ABC Travel, quý khách còn có dịp hành hương núi Tà Kou , viếng chùa Linh Sơn Trường Thọ với tượng Phật nằm dài 49m, đến Hòn Rơm, tham quan Suối Hồng, leo Đồi Cát.
NGÀY 01: TP.HCM – NÚI TÀ CÚ – MŨI NÉ – TẮM BÙN KHOÁNG
![[Image: l%C6%B0%E1%BB%9Bt%20v%C3%A1n%20bi%E1%BB%...&width=200]](https://sites.google.com/site/tourphanthiet2013/_/rsrc/1362882227469/tour-phan-thiet-mui-ne-hon-rom-nui-ta-cu-hap-dan-nhat-du-lich-binh-thuan-tour-tham-quan-he-2013/l%C6%B0%E1%BB%9Bt%20v%C3%A1n%20bi%E1%BB%83n%20m%C5%A9i%20n%C3%A9.jpg?height=133&width=200)
Buổi sáng: Xe và HDV ABC Travel đón khách tại điểm hẹn. Khởi hành đi Phan Thiết.
Đoàn dùng điểm tâm sáng tại nhà hàng BiBiCa – Sau đó tiếp tục lộ trình đi Phan Thiết. Trên đường đi quý khách nghe thuyết minh, tìm hiểu về những nét đặc sắc của từng vùng, tham gia chương trình văn nghệ và các trò chơi hấp dẫn từ đầu đến cuối như: Đi tìm ẩn số, truy tìm báu vật, chiếc nón kỳ cục, hành trình dãi đất miền trung …với những phần quà ý nghĩa.
Buổi trưa: Đoàn dừng chân tham quan núi Tà Kú. Quý khách đi cáp treo (phí cáp treo tự túc), ngắm cảnh đồng bằng Hàm Thuận Nam với những vườn Thanh Long xanh bạt ngàn và màu tím thơ mộng của những cây hoa Bằng Lăng đang độ nở hoa.
Quý khách tham quan chùa Linh Sơn Trường Thọ với bộ tượng tam thế Phật được tạc bằng gỗ trầm hương trên 100 năm tuổi và chụp hình lưu niệm với tượng Phật nhập niết bàn lớn nhất Đông Nam Á, dài 49m, cao 11m.
Dùng cơm trưa tại nhà hàng Thiên Thai trên núi Tà Kú. Sau đó đi cáp treo xuống núi và tiếp tục lộ trình đến Hòn Rơm. Nhận phòng Resort, nghỉ ngơi.
Buổi chiều: Xe đưa quý khách đi tắm bùn khoáng tại Trung tâm suối khoáng nóng Mũi Né.( Tự túc tắm bùn) Về lại khách sạn tự do tắm biển, tham gia các trò chơi vận động trên biển: Đưa nước về nguồn, đá bóng tình nhân, kéo co tình yêu; đua ghe ngo trên cạn, bước chân thần tốc, đi tìm nàng tiên cá…
Buổi tối: Đoàn dùng cơm tối. Quý khách tham gia chương trình Giao Lưu Lửa Trại, mọi người cùng nhau quay quần bên ánh lửa trại tham gia các trò chơi vui nhộn mang tính đồng đội, gắn kết mọi người với nhau do Công ty tổ chức. Cùng nhau thưởng thức Khoai nướng.
Tự do khám phá Mũi Né về đêm, Nghỉ đêm tại Resort.
NGÀY 02: ĐỒI CÁT - SUỐI HỒNG - TP.HCM
![[Image: ABC%20Travel.jpg?height=135&width=200]](https://sites.google.com/site/tourphanthiet2013/_/rsrc/1362881794017/tour-phan-thiet-mui-ne-gia-that-hap-dan-chuong-trinh-phan-thiet-mui-ne-that-tuyet-voi/ABC%20Travel.jpg?height=135&width=200)
Buổi sáng: Đoàn Ăn sáng tại Nhà hàng. Sau đó Quý khách tham qua Đồi Cát Bay, ngắm ánh bình minh trên đỉnh Đồi Hồng. Đây cũng là nơi khơi nguồn cảm hứng bất tận của các nhà nhiếp ảnh. Đồi cát muôn hình, muôn vẻ cùng với những hoạt động, sinh sống của người dân trên cát góp phần cho ra đời những tác phẩm đẹp.
Ngoài ra Quý khách có thể tham gia trò chơi trượt cát và thưởng thức Dừa ba nhát và Đậu hủ non và món bánh Tai vạt ngay trên đồi cát (chi phí tự túc).
Buổi trưa: Đoàn dùng cơm trưa tại Nhà hàng, tự do tắm biển, trả phòng. Khởi hành về lại TP. HCM Trên đường về Quý khách dừng chân mua sắm Tranh cát Phi Long, đặc sản Phan Thiết như: Thanh long ruột đỏ, thanh long ruột trắng, nước mắm, bánh cốm… về làm quà cho gia đình và người thân. Ngắm nhìn vườn cây trái Thanh long ven hai bên đường.
Buổi chiều: Đoàn về đến TP.HCM. Đưa khách về lại điểm đón ban đầu, kết thúc chuyến tham quan, chia tay và hẹn gặp lại quý khách trên mọi nẻo đường của ABC Travel.
GIÁ VÉ BAO GỒM:
+ Phương tiện: Xe 45 chỗ đời mới, ti vi LCD 32 inch, băng đôi, máy lạnh. Đạt tiêu chuẩn du lịch. Bố trí xe phù hợp tùy theo số lượng khách đăng ký tham gia.
+ Lưu trú: Resort tiêu chuẩn 2 sao: Resort Năm Châu, Sóng Biễn Xanh, Thùy Trang, Hòn Rơm...[/SIZE]
Khách sạn 3 sao : ĐỒI DƯƠNG, NAM HẢI, THẢO HÀ.
Khách sạn 4 sao : PARK DIAMOND.
Resort 3 sao: VINH SƯƠNG, BỐN BIỂN, HẢI ÂU, THE BEACH, NOVELA.
Resort 4 sao: LOTUS, SEAHORSE, OCEAN STAR, SEA LION, SUNNY BEACH, LÀNG THỤY SỸ.
+ Ăn uống: Thực đơn phong phú theo ẩm thực địa phương.
Ăn sáng: 02 bữa.
Ăn chính: 03 bữa. (theo thực đơn đính kèm)
+ Hướng dẫn Viên: Vui vẻ, nhiệt tình, nhiều kinh nghiệm, phục vụ đoàn suốt tuyến.
+ Bảo hiểm: Quý khách được tham gia bảo hiểm khi đi Du Lịch, mức bồi thường tối đa: 20.000.000 VNĐ/1 trường hợp.
+ Quà tặng: Quà lưu niệm trên xe của công ty tặng cho từng du khách, phần thưởng trò chơi.
Khăn lạnh, nước suối chai 01-02 chai 500 ml/ngày.
Nón du lịch.
Quý khách được bao tòan bộ vé tham quan tại các điểm du lịch.
Giao lưu lửa trại.
GIÁ VÉ KHÔNG BAO GỒM:
+ Chi phí điện thoại cá nhân, ăn uống ngoài chương trình, và các chi phí vui chơi giải trí cá nhân khác.
+ Thuế VAT 10%.
+ Tắm khoáng bùn.
[SIZE=4]Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
- ABC TRAVEL – LỮ HÀNH CHUYÊN NGHIỆP !
ĐC: 890 Quang Trung, P. 8, Q. Gò Vấp, Tp. HCM
ĐT: (08) 2229 3779 / 0909 778 227
Yahoo: tancuongtravel
Sky: tancuongtravel
- E.Mail: tancuongtravel@gmail.com
- ĐẶT TOUR: VUI LÒNG LIÊN HỆ: 0909 778 227 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ HỖ TRỢ!
- TOUR DU LỊCH PHAN THIẾT GIÁ RẺ
[/SIZE]
|
|
|
| Làm sao để viêm đại tràng không còn trở thành nỗi lo? |
|
Đăng bởi: giang001 - 11-28-2013, 08:55 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
Làm gì để bệnh viêm đại tràng không còn là nỗi lo?
Phòng bệnh tốt cần đi khám bệnh càng sớm càng tốt ở chuyên khoa tiêu hóa để xác định nguyên nhân và điều trị dứt điểm ngay từ đầu, không để bệnh trở thành mạn tính. Vì chưa có thuốc [URL="http://www.chuaviemdaitrang.com/]điều trị viêm đại tràng[/URL] đặc hiệu nên hầu hết dùng [URL="http://www.chuaviemdaitrang.com/]thuốc chữa viêm đại tràng[/URL], tuy có thể không làm dứt hẳn triệu chứng nhưng sẽ cải thiện tốt hơn chất lượng cuộc sống của người bệnh. Sau một đợt điều trị, các [URL="http://www.chuaviemdaitrang.com/2013/11/trieu-chung-benh-viem-dai-trang.html]triệu chứng viêm đại tràng[/URL] lâm sàng có thể giảm hoặc mất đi một thời gian nhưng rất dễ tái phát. Với VĐTCT, người ta khuyên là không nên dùng kháng sinh để điều trị trừ khi có bội nhiễm vi khuẩn đường ruột. Bên cạnh đó, bác sĩ khám bệnh và điều trị cho người bệnh cần giải thích cho họ hiểu rõ về VĐTCT nhằm làm giảm sự lo lắng từ các triệu chứng của chính họ, hướng dẫn họ điều trị theo đơn và tư vấn những việc làm cần thiết trong cuộc sống hàng ngày.
Điều quan trọng là thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm tốt từ khâu sản xuất, bảo quản đến khâu chế biến. Những loại thức ăn nào dễ gây VĐTCT thì cần tránh dùng hoặc dùng rất hạn chế. Không nên lạm dụng gia vị, rượu, bia, chua, cay trong các bữa ăn cũng như trong cuộc sống hàng ngày. Không ăn các loại thực phẩm còn tươi, sống (rau sống, nem chua, nem chạo, tiết canh, gỏi cá…). Những người bị táo bón thường xuyên, cần uống nhiều nước, ăn thêm chất xơ, rau quả tươi. Nên vận động cơ thể hàng ngày như tập thể dục dưỡng sinh, đi bộ, chơi cầu lông tùy theo sức và điều kiện của mình. Không nên kiêng khem quá mức sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng. Tinh thần luôn thoải mái, không nên quá lo lắng về bệnh của mình.
|
|
|
| Chương trình khuyến mãi nhạc cụ lớn nhất trong năm tại Minh Thanh PIANO chào đón giáng sinh |
|
Đăng bởi: pianominhthanh - 11-28-2013, 08:54 AM - Diễn đàn: Giải trí
- Không có trả lời
|
 |
Tưng bừng khuyến mãi giáng sinh và chào đón năm mới 2014. Giảm giá ưu đãi lớn nhất trong năm với các loại đàn piano, đàn organ,... Với giá được ưu đãi từ nhà sản xuất, số lượng có hạn.
Chương trình chi tiết như sau:Đàn Piano Kawai K3: có thiết kế hiện đại, kích thước chuẩn, đáp ứng cho cả âm nhạc cổ điển và hiện đại. Đây là đàn piano được yêu thích nhất tại Nhật và là model bán chạy nhất dòng K của Kawai.
Giá gốc: 118.800.000VNĐ – Phiếu giảm giá: 11.880.000 VNĐ
Giá chỉ còn: 106.920.000 VNĐ
Đàn Piano Ritmuller UP121RB: được thiết kế với họa tiết hoa văn, chân đàn cong, kết hợp cổ điển và hiện đại rất đẹp mắt, có tiện ích softfall không dập tay người chơi khi đóng mở nắp bất cẩn.
Giá gốc: 59.190.000 VNĐ – Phiếu giảm giá: 5.919.000 VNĐ
Giá chỉ còn: 53.271.000 VNĐ
Đàn piano Ritmuller R6: có 88 phím chuẩn, kiểu dáng sang trọng, nhỏ gọn, họa tiết phá cách, thích hợp không gian nhỏ, nhưng vẫn sang trọng.
Giá gốc: 81.260.000 VNĐ – Phiếu giảm giá: 8.126.000 VNĐ
Giá chỉ còn: 73.134.000 VNĐ
Đàn piano Ritmuller RB:
Giá gốc: 70.660.000 VNĐ – Phiếu giảm giá: 7.066.000 VNĐ
Giá chỉ còn: 63.594.000 VNĐ
Đàn Piano Ritmuller RC:
Giá gốc: 72.410.000 VNĐ – Phiếu giảm giá: 7.241.000 VNĐ
Giá bán: 65.169.000 VNĐ
Đàn Organ Roland BK-9: sản phẩm đẳng cấp nhất của dòng BK Roland, được tích hợp nhiều tính năng như đệm tự động, BK-9 chứng minh đẳng cấp thương hiệu Roland trên các sân khấu biểu diễn.
Giá gốc: 60.000.000 VNĐ – Phiếu giảm giá: 11.000.000 VNĐ
Giá chỉ còn: 49.000.000 VNĐ
II. Thời gian áp dụng:
Chương trình khuyến mãi được áp dụng từ 26/11 đến hết ngày 31/12/2013
III. Chi tiết liên hệ:
Do số lượng có hạn, vui lòng liên hệ đặt hàng trước để giữ sản phẩm khuyến mãi theo thông tin sau
Công ty Minh Thanh Piano.
369 Điện Biên Phủ, F.4, Q.3, HCM
Tel: 08-3.839.6368 – Hotline: 0949.076.789
|
|
|
| Bạn đã cho bé uống nước trái cây đúng cách? |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 11-28-2013, 08:49 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
Một số bé uống quá nhiều nước trái cây hằng ngày có thể bị dư cân, béo phì, sâu răng. Do lượng hydrate carbon trong nước trái cây cao nên dùng nhiều có thể khiến bé bị đầy bụng, khó tiêu thậm chí đau bụng. Đặc biệt khi bé bị tiêu chảy, cha mẹ không nên cho bé uống nước trái cây vì có thể làm bé tiêu chảy nhiều hơn.
Khi mua nước trái cây cho bé, cha mẹ nên mua loại đóng hộp nguyên chất 100% đã được thanh trùng vì loại nước trái cây này thường không có chất bảo quản và các chất tạo mùi, dù giá cả có đắt hơn so với những loại khác.
Nếu bé thích uống ngọt, có thể cho đường thêm khi uống. Đối với trẻ nhỏ (dưới 3 tuổi) nên cho bé uống nước trái cây pha loãng theo tỷ lệ 25% nước trái cây, 75% nước đun sôi để nguội vì nước trái cây chứa nhiều đường, không tốt cho sức khỏe của trẻ.
5 lý do để mẹ không cho con uống nhiều nước trái cây
Nước ép trái cây tốt nhưng không phải vì thế mà mẹ nên cho trẻ uống nhiều. (Ảnh minh họa)
Trong 6 tháng đầu đời, bé không cần thiết bổ sung nước ép hoa quả giàu dinh dưỡng bởi vì lượng đường tự nhiên trong hoa quả quá cao so với trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, khi bước sang tuổi ăn dặm, hoa quả sẽ là những thức ăn mới đầu tiên bé được nếm thử.
Cách chế biến nước trái cây cho bé
Các loại nước hoa quả cho bé tuổi ăn dặm
Nguyên tắc
- Cho bé uống bằng thìa, không cho bé uống nước quả bằng bú bình
- Chỉ uống sau bữa ăn, không uống trước khi đi ngủ.
- Pha loãng nước rau quả bằng cách thêm nước sôi để nguội (10 nước sôi để nguội + 1 nước cốt)
- Lượng nước rau quả tối đa là 120ml/4 lần ngày.
- Không nên cho bé uống các loại nước rau quả quá ngọt.
Cách chế biến một số loại nước quả thông dụng
Nước dừa: Nước dừa có thể coi là thức uống hoàn hảo, rất giàu các khoáng chất như kali, natri, canxi, magie, sắt, đồng, phốtpho, vitamin nhóm B và vitamin C.
Cách làm: Khi mới bắt đầu, chỉ cho uống 2-3 thìa cafe và tăng lượng lên dần dần. Nước dừa cho bé phải là nước dừa non, tươi, tránh cho bé uống nước từ các quả dừa có màu nâu.
Nước cà rốt: Cà rốt rất giàu vitamin A, phốtpho, magie, canxi, kali, natri và sắt.
Cách làm: Xắt nhỏ cà rốt và xay nhuyễn, lọc bỏ bã. Pha 1 phần nước cốt cà rốt với 10 phần nước, cũng có thể cho thêm một nửa phần nước táo ép để tăng hương vị.
Nước nho: Nho rất giàu flavonoid, các chất chống ôxy hóa và vitamin.
Cách làm: Xay 1 nhúm nhỏ nho lấy nước cốt. Pha một phần nước cốt với 10 phần nước đun sôi để nguội. Không cho thêm đường vì nho đã ngọt sẵn rồi.
Nước táo màu hồng đào: Rất giàu vitamin A, canxi, folate, magie, phốtpho.
Cách làm: Đổ 1 chén nước vào 1 chén táo cắt lát rồi đun sôi trong khoảng 2 phút rồi đem xay nhuyễn lọc bỏ bã. Rồi thêm 1 nửa phần nước cà rốt để có được ly nước táo mang màu sắc và hương vị mới.
Nước dưa hấu: Rất giàu vitamin A, vitamin C, canxi.
Cách làm: Xay hoặc dầm nửa cốc dưa hấu cắt lát, lọc bỏ bã. Cho bé uống luôn nước cốt nhưng nhớ là chỉ uống lượng nhỏ.
* Lưu ý: Nếu bé nhà bạn có vấn đề về tiêu hóa thì không nên uống trước 1 tuổi.
Sữa hoa quả: là sự hòa quyện của sữa và các loại quả. Sữa rất giàu canxi còn hoa quả thì giàu vitamin A và C, phốtpho, axit folic, sắt, flavonoid, các chất chống ôxy hóa và chất xơ.
Cách làm:1/2 cốc 1 loại quả (chuối, táo, xoài, và dâu tây) xắt lát đem ép, xay hoặc nghiền rồi trộn với 1 cốc sữa. Về lượng, bạn có thể tăng thêm hoa quả, giảm bớt sữa hoặc ngược lại, tùy theo khẩu vị của bé. Đừng cho thêm đường vì các loại quả đã có ngọt sẵn rồi.
Sữa chua hoa quả: Công thức giống sữa hoa quả nhưng thay sữa bột pha bằng sữa chua hay phômai tươi mềm.
Sinh tố chuối: Rất giàu phốtpho, canxi, folate, magie.
Cách làm: 1 quả chuối xắt lát, 1/4 tách phômai mềm/sữa chua, 1/4 tách nước cam đem trộn đều trong máy xay sinh tố và cho bé ăn ngay hỗn hợp mịn như kem này.
Sinh tố xoài: Rất giàu vitamin A, canxi, folate, magie
Cách làm: 1/2 cốc xoài xắt lát, 1/4 cốc phômai tươi/sữa chua trộn đều bằng máy xay sinh tố và cho bé ăn ngay.
Sinh tố dâu tây: Rất giàu vitamin A, canxi, folate, magie
Cách làm: Xay sinh tố 1/2 cốc dâu tây rửa sạch và 1/4 cốc phômai tươi/sữa chua rồi cho bé ăn ngay.[B][B]
* Lưu ý: phômai tươi không được quá chua. Nếu không muốn dùng phômai tươi, bạn có thể tạo độ sánh cho sinh tố bằng cách cho các loại quả như xoài, chuối.
[/B][/B]Lưu ý dành cho các bà mẹ
- Luôn chọn rau quả tươi mới và nên mua rau quả theo mùa, không mua rau quả đông lạnh hay trái vụ. Sơ chế (rửa, gọt, bóc) sạch sẽ vì nước rau quả không thể đun sôi lâu.
- Chỉ cho bé thử 1 loại thức ăn mới/rau quả mới ở 1 thời điểm. Khi bé đã quen mới kết hợp 2-3 loại rau quả. Theo dõi phản ứng của bé mỗi khi nếm một loại quả mới. Nếu bé bị dị ứng thì cần tránh tuyệt đối trong những lần sau.
- Nước rau quả luôn là lựa chọn lý tưởng nhưng phần nhiều bé thích nước quả hơn nước rau. Vậy nên cần biết kết hợp như cà rốt – táo, cà chua – cà rốt để hương vị thơm ngon hơn. Ngoài ra, có thể cho thêm chút rau mùi, bạc hà để làm tăng hương vị cho nước uống.
- Chế biến nước quả tại nhà bằng các nguyên liệu tươi ngon thay vì các loại nước quả đóng gói (vốn rất nhiều đường).
- Không cho thêm đường, muối, mật ong vào nước quả vì có thể gây rối loạn tiêu hóa. Hãy để bé làm quen với hương vị tự nhiên của thực phẩm.
- Không bao giờ cho bé uống nước quả hay sinh tố để lâu quá 20 phút vì sẽ làm thay đổi hương vị và dễ nhiễm khuẩn. Ngay khi thao tác xong, bé cần phải được uống ngay.
Cho bé uống nước trái cây đúng cách
Nước trái cây ngon ngọt, bổ dưỡng nên một số phụ huynh cho bé uống thay sữa hoặc bột ngũ cốc mỗi ngày. Điều ấy nên chăng?
Chị Nguyên nghe lời khuyên bác sĩ nên hằng ngày cho Susi uống các loại nước trái cây thay sữa. Hai tháng tiếp theo Susi không giảm thậm chí còn tăng cân nhiều hơn trước.
Khi cho bé tái khám, chị Nguyên mới phát hiện nguyên nhân con mình tăng cân nhiều là do chị cho bé uống quá nhiều nước trái cây trong khi chúng giàu năng lượng không kém sữa.
Khi nào bé có thể uống nước trái cây?
Các chuyên gia về dinh dưỡng khuyên trẻ dưới 6 tháng tuổi không cần uống nước trái cây do nguồn sữa mẹ hay sữa công thức đã cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết cho bé. Ngoài ra, nước trái cây có thể khiến trẻ dưới 6 tháng đầy bụng bỏ bú, bỏ bữa.
Viện nhi khoa Mỹ thậm chí còn khuyến cáo không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống nước trái cây nhằm bảo vệ sức khỏe răng miệng cho bé.
Theo thông tin của Viện nhi khoa Mỹ (AAP), bé từ 1-6 tuổi nên uống khoảng 120-180ml nước trái cây/ngày. Trẻ từ 7 tuổi đến 18 tuổi có thể uống nhiều hơn nhưng tối đa là 240-360ml/ngày.
Cha mẹ nên sử dụng nước trái cây cho bé như một phần của bữa ăn chứ không phải là một bữa ăn chính và nên cho bé uống 1 cốc nước trái cây một lần thay vì đựng nước trái cây trong chai cho bé uống lai rai cả ngày khiến bé dễ bị sâu răng do thường xuyên tiếp xúc với chất hydrate carbon hàm lượng cao trong nước trái cây.
Những lưu ý khi cho bé uống nước trái cây
Trái cây và các loại nước trái cây có chứa hàm lượng hydrat carbon lớn, một số vitamin và một lượng nhỏ các khoáng chất nhưng lại ít chất béo và protein.
![[Image: traicay000000000.jpg]](http://www.cachchuabenh.net/images/news/traicay000000000.jpg)
Do vậy, trái cây và các loại nước ép trái cây không thể thay thế cho sữa hay ngũ cốc. Nếu dùng thay sữa hay ngũ cốc về lâu dài sẽ khiến cơ thể bé thiếu chất protein, chất béo, can-xi, sắt, các loại vitamin và kẽm.
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên phụ huynh không nên cho bé uống nước trái cây trước bữa ăn vì nước trái cây chứa nhiều calorie chủ yếu từ các loại đường hoặc hydrate carbon.
Nếu dùng trước bữa ăn chính sẽ khiến bé đầy bụng, giảm thèm ăn đối với các loại thực phầm bổ dưỡng khác có chứa nhiều protein và chất béo cần thiết cho sự phát triển và bảo đảm sự cân bằng dinh dưỡng cho bé.
Nước trái cây có thể giúp bé bớt táo bón, nhuận tràng hơn. Một số trẻ nhỏ dưới 4 tháng có thể dùng nước trái cây như một cách thức chữa trị chứng táo bón.
Tuy nhiên, phụ huynh nên tập cho bé thói quen thích ăn trái cây hơn là chỉ uống nước vì trái cây có chứa các chất xơ, trong khi các loại nước trái cây không có. Do vậy, nếu cho bé ăn nguyên quả sẽ tốt hơn nhiều so với uống nước ép từ loại trái cây đó.
- Học viện nhi khoa Mỹ tiến hành nghiên cứu và cho thấy: những bé được cha mẹ cho uống quá nhiều nước trái cây mỗi ngày (khoảng 300-400ml/ ngày) hoặc sẽ lâm vào tình trạng không tăng cân, hoặc là tăng cân quá nhiều.
Lý do được đưa ra ở đây là do lượng đường tự nhiên có trong nước trái cây làm cho trẻ có cảm giác lúc nào cũng thấy no và sẽ ăn ít hơn so với nhu cầu của bé, dẫn đến tăng cân không đủ. Trong khi đó ở một số bé khác thừa kalo do nước quả, cộng với ăn uống thường xuyên và dẫn tới thừa cân.
- Uống quá nhiều nước trái cây có thể khiến bé bị đi ngoài phân lỏng, nặng hơn là tiêu chảy. Nguyên nhân là do phần lớn nước hoa quả đều chứa chất sorbitol (một hợp chất khó tiêu của đường). Nếu lượng sorbitol vượt ngưỡng cho phép, cơ thể bé sẽ cần nhiều nước hơn bình thường – yếu tố tăng tình trạng tiêu chảy. Người lớn cũng khó tiêu hóa nếu hấp thu quá nhiều sorbitol.
- Nước quả khiến bé đầy bụng, gây giảm cảm giác thèm ăn, nhất là với những thực phẩm lành mạnh khác.
- Nước quả thường chỉ cung cấp một (hoặc hai) chất dinh dưỡng (thường là vitamin C) trong khi sữa và các thực phẩm khác giàu dinh dưỡng hơn.
- Uống nước quả bằng bình sữa có thể dẫn đến sâu răng vì lượng đường tự nhiên có trong nước quả rất cao.
- Về liều lượng: Học viện nhi khoa Mỹ khuyến cáo, bé 1-6 tuổi nên giới hạn khoảng 120ml nước quả/ngày (nước quả tự ép là tốt nhất), bé 7-18 tuổi, tối đa là 240ml nước quả/ngày.
- Trên thực tế thì nước hoa quả có đầy đủ các vitamin như trong hoa quả tươi nhưng lại thiếu đi chất xơ. Vì vậy bên cạnh việc cho con uống nước hoa quả, cha mẹ nên tạo thói quen ăn hoa quả tươi cho bé.
- Nước cam hoặc những loại quả thuộc họ cam như bưởi, quýt chứa nhiều axit có vị chua, dễ gây tiêu chảy cho bé. Đó là lý do vì sao, bác sĩ khuyến cáo, bạn nên cho bé uống nước cam ít nhất khi bé đã được một tuổi. Đây là thời điểm hệ tiêu hóa của bé tương đối hoàn thiện (dễ dàng hấp thu được loại axit có trong cam, quýt).
- Mẹ tuyệt đối tránh cho đường, mật ong hoặc bất kỳ chất nào vào nước hoa quả cho bé để tránh rối loạn tiêu hóa.
- Mẹ nên tự làm nước hoa quả cho bé uống thay vì mua đồ hộp. Ngay sau khi chế biến, mẹ nên cho bé uống nước hoa quả ngay. Tránh cho bé uống nước quả đã để bên ngoài quá 20 phút.
- Mẹ chỉ nên cho bé thử một loại nước hoa quả (hoặc hoa quả) tại một thời điểm. Khi bé quen rồi mẹ mới có thể kết hợp 2-3 món hoa quả với nhau. Tiếp đến, mẹ nên theo dõi phản ứng khi bé thử loại hoa quả mới. Nếu bé xuất hiện dấu hiệu dị ứng hoặc tiêu chảy, mẹ nên cẩn thận.
- Tuyệt đối không đựng nước hoa quả vào bình, chai để cho trẻ ngậm uống vì cách uống này thường khiến cho trẻ ngậm mút trong một thời gian dài, a-xít từ các loại hoa quả sẽ làm hỏng men răng bé. Thay vào đó hãy đổ nước hoa quả đã hòa vào một chiếc tách và cho bé uống hết ngay một lúc.
- Mẹ cũng không nên cho bé uống nước trái cây trước giờ đi ngủ vì a-xít trong nước trái cây có thể làm bé bứt rứt, khó ngủ.
Nguồn tổng hợp
Chú ý: Trên đây là những thông tin tham khảo về sức khoẻ trẻ em, nếu có những thắc mắc thêm về sức khỏe, các bạn hãy gọi điện đến tổng đài 19008909 hoặc 19008908 để nhận được sự tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
Tin liên quan:
Nguồn cachchuabenh.net
|
|
|
|