| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 472,104
» Thành viên mưới nhất: JennieCaji
» Chủ đề: 483,063
» Bài viết: 538,999
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1111 thành viên online. » 1 Thành viên | 1106 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, carleast13
|
|
|
| Dân dã canh khoai mì nấu tép |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 10-14-2013, 03:03 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
 |
Những bậc cao niên quê tôi thường kể về thời gian khó với thực phẩm chủ yếu là khoai mì ăn thay cơm, để răn dạy con cháu không xa hoa, phung phí.
Những món thấm đẫm nỗi cơ cực: khoai mì luộc, bánh tráng mì, bún mì, bánh ít khoai mì... giờ trở thành món quà ngon của con trẻ. Và, món ăn vẫn còn “theo” người dân quê suốt hàng chục năm qua trong bữa cơm gia đình vào những ngày mưa lũ là canh khoai mì nấu tép.
![[Image: Canh_khoai_mi.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201310/NgocLinh/Canh_khoai_mi.jpg)
Nguyên liệu chuẩn bị nấu canh khoai mì - Ảnh: Trang Thy
Sau tiết mưa ngâu tháng bảy là những đợt mưa dầm dề, nhà nhà vội vã ra vườn dỡ khoai mì gòn, loại khoai rất ít độc tố, về làm thức ăn trong gia đình. Người lớn thì râm ran chuyện trò bên ấm trà nóng cùng với rổ khoai mì luộc. Con trẻ hí hoáy với khoai mì nướng trên bếp, mặt mũi nhem nhuốc tro than. Những bà nội trợ vội chạy sang hàng xóm kiếm ít tép vừa đơm tươi rói để nấu canh với khoai mì lót dạ cho cả gia đình.
Khoai mì bóc vỏ, rửa sạch rồi dùng dao thái mỏng, ngâm trong nước sau khoảng mươi phút vớt ra để ráo. Đun sôi dầu ăn với hành tím thái mỏng rồi cho tép cùng với gia vị: muối, đường, bột ngọt vào xào chung đến khi tép vừa chín. Cho nước sôi cùng với khoai mì thái lát vào nấu khoảng mươi phút. Nêm thêm gia vị cho vừa ăn rồi cho hành lá thái nhỏ vào nồi và nhấc ra khỏi bếp, rắc ít tiêu xay nhuyễn, thế là ta đã có món canh khoai mì nấu tép đậm đà hương vị đồng quê. Vị bùi của khoai xen lẫn vị ngọt của tép hòa cùng hương vị của hành lá và gia vị cứ mềm môi, ngọt lưỡi, như tan dần trong miệng. Hương vị ruộng đồng từ mớ tép hòa quyện với rau củ vườn nhà làm cho bữa cơm gia đình thêm đầm ấm trong ngày mưa gió.
Những bậc cao niên thường ngâm nga: “Ai ơi nhớ lấy khoai mì/Nấu canh với tép biết gì ngon hơn?” khi thưởng thức món canh khoai mì nấu tép. Có lẽ các cụ hơi nói quá, nhưng cũng là điều dễ hiểu vì đây là món ngon giúp cho các cụ nhớ về những tháng ngày đã qua...
Trang Thy
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
| Kinh hoàng phát hiện đôi nam nữ chết trong phòng trọ |
|
Đăng bởi: davitrans - 10-14-2013, 03:03 AM - Diễn đàn: Hình Sự
- Không có trả lời
|
 |
Hàng trăm người dân sống trong hẻm số 26 đường Nguyễn Văn Tạo, xã Long Thới, huyện Nhà Bè (TPHCM) bị một phen kinh hoàng khi phát hiện thi thể đôi nam nữ cùng chết trong phòng trọ.
Vụ việc được phát hiện vào khoảng 13h30’ chiều 13/10. Theo thông tin ban đầu, vào thời điểm trên, anh Nguyễn Văn Tính (31 tuổi, quê huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang, thuê chung phòng trọ với nạn nhân) đi làm về phát hiện cửa phòng trọ bị khóa trái, kêu mãi nhưng không thấy người bên trong trả lời nên anh Tính trèo lên ô cửa thông gió nhìn vào bên trong thì kinh hoàng phát hiện có người treo cổ.
![[Image: _DSC5158-c82c5.JPG]](http://dantri4.vcmedia.vn/yFccccccccccccu7FISh/Image/2013/10/_DSC5158-c82c5.JPG)
Anh Tính nhanh chóng thông báo cho chủ nhà trọ cùng nhiều người dân đến phá cửa xông vào. Lúc này, mọi người tá hỏa khi phát hiện anh Đặng Hoài Phong (28 tuổi, tỉnh Vĩnh Long) chết trong tư thế treo cổ. Bên dưới nền nhà, mọi người phát hiện thêm thi thể chị Trần Thị Oanh (29 tuổi, quê huyện Thanh Liêm, Hà Nam).
![[Image: _DSC5142-c82c5.JPG]](http://dantri4.vcmedia.vn/yFccccccccccccu7FISh/Image/2013/10/_DSC5142-c82c5.JPG)
Bà Phạm Thị Nghĩ (50 tuổi) chủ dãy nhà trọ cho biết: Căn phòng trên bà cho 3 công nhân thuê được 2 tháng nay, trong thời gian qua, dãy trọ không hề nghe bất cứ cãi vã hay to tiếng gì giữa họ.
![[Image: _DSC5163-c82c5.JPG]](http://dantri4.vcmedia.vn/yFccccccccccccu7FISh/Image/2013/10/_DSC5163-c82c5.JPG)
Theo anh Tính thì nạn nhân Phong làm việc ở khu công nghiệp Hiệp Phước vào ban ngày còn anh đi làm ca đêm nên khi xảy ra vụ viêc anh không có mặt ở hiện trường. “Em cùng Phong thuê trọ đã nhiều tháng nay, cách đây 2 tuần Phong có đem bạn gái về quê ra mắt gia đình. Mới hôm qua tụi em vẫn gặp nhau nhưng không biết sao hôm nay thì xảy ra vụ việc”. Anh Tính kể lại.
![[Image: _DSC5119-c82c5.JPG]](http://dantri4.vcmedia.vn/yFccccccccccccu7FISh/Image/2013/10/_DSC5119-c82c5.JPG)
Nhận được tin báo, Công an xã Long Thới cùng Công an huyện Nhà Bè đã có mặt để phong tỏa hiện trường. Rất đông người dân tập trung quanh dãy nhà trọ để theo dõi. Tại hiện trường, căn phòng số 6 nơi phát hiện đôi nam nữ treo cổ không hề có dấu hiệu bị xáo trộn, công an đã thu giữ nhiều vỉ thuốc nghi là thuốc ngủ.
![[Image: _DSC5123-c82c5.JPG]](http://dantri4.vcmedia.vn/yFccccccccccccu7FISh/Image/2013/10/_DSC5123-c82c5.JPG)
Đến 16h cùng ngày, thi thể nạn nhân đã được chuyển đi. Hiện vụ việc đang được điều tra.
|
|
|
| Tôi sẽ thay biển yêu em! |
|
Đăng bởi: vanthu1989 - 10-14-2013, 03:00 AM - Diễn đàn: Quân Sư Tình Yêu
- Không có trả lời
|
 |
"Tình yêu của anh là biển rộng, em như con thuyền nhỏ chưa một lần ra khơi...
Bến bờ hạnh phúc thật xa xôi nhưng nếu không dám đi sẽ không bao giờ tới."
Tôi biết em sau lần chuyển sever về Nhật Nguyệt Thần Kiếm. Trước đó,tôi đã nghe qua người bạn của mình nói rằng em là con gái, và nói chuyện với em rất vui. Tôi cười… Con gái chơi game này ư? Hiếm lắm! Quá hiếm ấy chứ. Tôi đã chơi kiếm thế ngót nghét 3 năm, số người con gái chơi game này mà tôi biết thực sự chỉ đếm trên đầu ngón tay và đương nhiên, kèm theo đó là những lời bàn tán chẳng mấy hay ho. Tôi luôn nhủ rằng tôi sẽ không bao giờ dây với họ và em cũng sẽ không là ngoại lệ, chắc chắn! Nhưng…
Tôi bắt đầu nói chuyện với em qua một chuyến săn lão già Tần Thủy Hoàng. Em là một cô bé đanh đá! Đúng là thế! Dù chưa biết ngoài đời thế nào nhưng ấn tượng đầu về từng câu chữ e nói chuyện khiến tôi chắc chắn như vậy. Trang bị nhân vật của tôi và em gần bằng nhau nên ngay sau đó em lôi tôi ra Map 115 – Cổ Lãng Dữ để “thử skill” hay “tập pk”. Và rồi sau đó ngày nào cũng vậy, tôi đã thành “bao cát” của em lúc nào không hay. Tôi tự nhủ do mình hiền quá chăng? Hay do sever một bang nên sinh ra rảnh rỗi mang thân ra cho em “ đâm chém” như vậy.
- Anh giống như bao cát của em ý CT nhỉ. – Em luôn miệng nói như thế.
- Vâng! Hân hạnh được phục vụ quý cô! – Tôi trả lời.
Cái nhiệm vụ trở thành bao cát của tôi đã như một thói quen. Mỗi ngày đi làm về,tôi liền bật máy tính và luôn nhìn vào tên nick em, Nó sáng . Tôi thầm cười bản thân mình, từ lúc nào mà tôi lại mong có em trong cuộc đời mình đến vậy nhỉ? Phải chăng em đã nhen nhóm tình cảm trong tôi sau mỗi lần nói chuyện,hay mỗi chuyến đi săn boss cùng nhau? Em nói nhiều lắm,và nói đủ thứ chuyện,nhất là về game. Bên em tôi thấy lòng mình ấm. Cái cách em thể hiện mọi thứ, cách em đối xử với thế giới ảo này đều làm tôi thấy em rất đáng yêu. Tôi yêu thật rồi chăng? Tôi bắt đầu theo em trong mọi hoạt động cũng như theo em chuyển từ tộc này sang tộc khác. Mọi người trong bang bàn tán tôi và em yêu nhau. Không bàn tán sao được khi em là cô gái duy nhất trong bang và cái tên của tôi và em luôn gắn với nhau như hình với bóng ở mọi hoạt động. Tôi thích thế, từ lúc nào đó tôi đã luôn muốn bên em…
- Tại sao em luôn ra map Cổ Lãng Dữ ngồi khi rảnh rỗi thế? – Tôi hỏi em khi 2 đứa đang ngồi ở Cổ Lãng Dữ và e đang thao thao bất tuyệt về một event mới ra.
- Em thích biển lắm ý <3 mà Kiếm Thế chỉ có mỗi map này có biển à. – Em ngừng nói về event và rồi lại chuyển đề tài sang biển.
Tôi phì cười…Em thật trẻ con..
- Vậy là em yêu đơn phương biển rồi, em có muốn có người thay thế biển yêu em không?
- ….
Và rồi chúng tôi yêu nhau.
Tôi vẫn là bao cát của em, vẫn đi theo em trong mọi hoạt động nhưng giữa chúng tôi đã không còn khoảng cách. Hàng ngày dù bận đến đâu, tôi vẫn dành ra mấy tiếng để online game chơi với em, ở bên em. Em và tôi cách xa nhau lắm,đứa ngoài bắc người ở nam. Dù hai đứa đã có nhiều hình thức liên lạc khác như nhắn tin, chat.fb , nhưng bên nhau qua Kiếm thế là chủ yếu, và game đã giúp tôi cảm thấy khoảng cách địa lý ấy không còn nữa, Nhiều khi tôi đã mong rằng thế giới trong game biến thành thật để tôi được bên em,yêu em. Thà là có một thế giới ảo vui vẻ bên những người anh em trong bang, ngọt ngào với cô gái mà mình yêu như thế này còn hơn thế giới thật lọc lõi và cay nghiệt. Từ lúc nào đó,Kiếm Thế và em đã trở nên rất quan trọng với tôi. Em tuy rất ít khi nói với tôi 3 từ bất hủ, nhưng cách mà em thể hiện tình cảm, cách em lo cho tôi làm tôi thấy ấm lòng lắm…
- Nếu không có Kiếm Thế chắc mình chẳng yêu nhau đâu nhỉ? – Em hỏi tôi
- Ừ, em biết thế thỳ em đừng bỏ Kiếm Thế nhé, anh cũng vậy. – Tôi trả lời.
- Biết đâu bất ngờ… (zt) – Em trả lời,còn làm cái icon nhìn thấy ghét. – Anh à tại sao anh lại yêu em?
- Câu này em hỏi nhiều lắm rồi nhé – Tôi khịt mũi – Vì anh thay biển yêu em còn gì.
- Biển nào, Biển Kiếm Thế hay biển thật haha. Mà Anh đâu có giống biển. Biển cũng đâu phải là anh.
- Ừ, kể cả anh không là biển, anh vẫn yêu em ^0^
Đúng vậy,tôi yêu em,yêu thật nhiều. Tôi không biết sau này sẽ ra sao, có thể thời gian gần nhất tôi sẽ vào miền Nam đầy nắng để thăm và đưa em đi biển…Tôi sẽ quyết tâm thế…Nhưng bây giờ chưa thể thỳ tôi cứ bên em và ngắm biển Cổ Lãng Dữ đã… Cảm ơn Kiếm thế đã đưa tôi và em gần nhau thêm chút nữa.
Các bạn có thể đọc thêm nhiều chuyện tình trong game hay tại đây
|
|
|
| Lập trình ứng dụng di động iOS thành thạo |
|
Đăng bởi: Như Quỳnh - 10-14-2013, 02:59 AM - Diễn đàn: Tin tức giáo dục - thi cử
- Không có trả lời
|
 |
Lập trình ứng dụng iOS(iPhone)
1. Mục tiêu khóa học
Khóa học cung cấp cho học viên các kiến thức cơ bản trong việc lập trình ứng dụng trên nền tảng iOS với ngôn ngữ Objective C và công cụ Xcode của Apple. Sau khóa học, học viên có thể tự mình cài đặt, thiết lập môi trường và viết được những ứng dụng trên iPhone và iPad.
Kết thúc khóa học học viên sẽ thực hiện trôi chảy các công việc sau:
* Nắm vững kiến trúc và cách xây dựng 1 ứng dụng trên nền iOS.
* Thiết kế và lập trình cho giao diện đặc trưng của iOS, xây dựng và phát triển các ứng dụng chạy trên IPhone và IPad.
* Tích hợp hệ thống Google Map và GPS vào các ứng dụng iPhone.
* Thiết kế và xây dựng các ứng dụng khai thác internet như mạng thông tin, mạng xã hội, các dịch vụ chia sẻ trực tuyến.
* Xây dựng các ứng dụng truyền thông đa phương tiện: Video, Sound, Camera.
* Áp dụng chuyên nghiệp quy trình phát triển phần mềm trên các ứng dụng iPhone
* Hiểu rõ nền tảng iPhone.
* Sử dụng thành thạo bộ iPhone SDK để phát triển ứng dụng.
* Đóng gói chương trình, triển khai ứng dụng và publish iPhone applications.
2. Thời gian khóa học
Lịch học:
Học viên sẽ học trong 2 ngày thứ 7 và Chủ Nhật trong thời gian 3 tuần, vừa học vừa làm đề tài, thời lượng mỗi ngày học là 8 tiếng.Trong 3 tuần tiếp theo, mỗi tuần sẽ có một buổi học thêm để giảng viên hướng dẫn và giải đáp thắc mắc, bổ sung kiến thức mới đảm bảo khóa học kết thúc có kết quả tốt nhất.
3. Tài liệu học tập
Tài liệu do chúng tôi biên soạn và cung cấp miễn phí.
Tài liệu gồm: Sách, CD sách điện tử, các bài tập mẫu, software
4. Đối tượng tuyển sinh
Sinh viên ngành Công nghệ thông tin, Toán học, Toán tin, Điện tử viễn thông, ...
Học viên tự trang bị laptop cá nhân để đảm bảo hiệu quả học tập tốt nhất. Nếu học viên không có Laptop thông báo cho trung tâm.
Lập trình viên đang đi làm tại các doanh nghiệp.
Những bạn trẻ đam mê và mong muốn theo đuổi ngành lập trình cho điện thoại di động.
5. Quyền lợi học viên
Được sự hướng dẫn tận tình của các giảng viên nhiều kinh nghiệm.
Được phát tài liệu, e-book, miễn phí.
100% phòng học có máy lạnh, máy chiếu.
100% thời lượng học trên máy tính.
Được miễn, giảm học phí (có điều kiện).
Được bảo lưu khóa học trong 06 tháng.
6. Học phí: 2.200.000đ (Hai triệu hai trăm nghìn đồng).
Giảm 15% học phí cho bộ đội xuất ngũ, người có công, học viên cũ, sinh viên, học sinh.
Giảm 50% học phí cho người tàn tật, học sinh nghèo học giỏi.
Giảm 100% học phí cho học sinh, sinh viên đạt thành tích (nhất, nhì, ba) trong các kỳ thi quốc gia, quốc tế.
Giảm 20% học phí cho nhóm 3 người, trên tổng học phí.
Giảm 10% học phí cho học viên mang laptop.
* Học viên chỉ được chọn 1 trong các điều kiện miễn giảm học phí phù hợp bên trên.
7. Đề cương chương trình
I. Quy trình phát triển phần mềm:
I.1 Requirement.
I.2 Design using UML: High Level Design, Detail Design, Test Plan & Test Cases.
I.3 Implementation: Prepare for Implementation, Coding & Unit Test, Integrate & Integration Test.
I.4 Testing: Testing Process, Testing Phases, Blackbox Testing Techniques Overview.
II. Công nghệ chuyên ngành iOS:
II.1 Introduction to Mobile programming & Mac OS.
II.2 Objective C & Xcode.
II.3 Memory management in Objective C & building an iPhone Application.
II.4 Application & View Controller Lifecycle, Navigation Controller.
II.5 Web services Invocation, XML & JSON Parser.
II.6 Core Data and Table Views.
II.7 Performance and Power Management.
II.8 Accelerometer, Camera, Keyboard, Basic Audio, GPS, Map.
II.9 Submitting to the App Store.
III.Ứng dụng thực tiễn:
III.1 Viết ứng dụng thực tiễn.
III.2 Cài đặt ứng dụng vào iPhone.
III.3 Đưa ứng dụng lên Store.
* Chương trình đào tạo thông qua các bài Lab thực tế, nên sau mỗi buổi học bạn sẽ có một sản phẩm cụ thể. Vì vậy nội dùng chương trình học này sẽ lần lượt được giới thiệu lồng ghép thông qua các bài Lab.
* Chương trình học có thể thay đổi để theo kịp sự phát triển của công nghệ.
Ngày Khai giảng: ngày 23 tháng 11 năm 2013
Hoc liên tục từ 8h00 đến 17h00
THÔNG TIN ĐĂNG KÝ
SỐ ĐIỆN THOẠI: (08) 62 92 12 68
HOTLINE: 0928 229 329
ĐỊA CHỈ TRUNG TÂM: 100 Đào Duy Anh, P.09, Q.Phú Nhuận
Lầu 3, Phòng F.3.2
|
|
|
| Mu open ngày hôm nay, **********.com, mu open ngày 15,16,17,18/10/2013 tháng 10 |
|
Đăng bởi: jokerskill1988 - 10-14-2013, 02:54 AM - Diễn đàn: Games Online
- Không có trả lời
|
 |
[FONT=tahoma]MU HỎA VƯƠNG.COM
Mu Open Tháng 10-2013 Phiên Bản Hoàn Toàn Mới EX700 Đón chào các bạn
Và đặc biệt BQT cam kết với Member rằng
"MU Nói Không Với Webshop"
Server TRANH BÁ
Tôn Vinh Giá Trị - Thể Hiện Đẳng Cấp
Anphatest 15/10/2013
Đua Top Nhận Quà
HÃY ĐẾN VỚI Mu Hỏa Vương OPEN BETA
[SIZE=7]Chính Thức Open
20H
18/10/2013
[SIZE=4]
[/SIZE][/SIZE]Trang chủ[COLOR=#FF0000]:
[B][SIZE=5]Bạn thích khám phá những điều mới mẻ?!
Bạn đam mê thể loại game đối kháng, tính chiến thuật và tính đồng đội cao?
Hãy đến với:
MU Hỏa Vương.com 2013
QUYỀN LỰC ĐẾ VƯƠNG - Khẳng Định Đẳng Cấp Game Thủ.
Phiên Bản : Season 6 Part 4 Full master RF
Exp : 150%
Drop : 30%
Đường truyền : 1Gbps
Data Center : Việt Nam
AntiHack: UGK Pro
Website: V.BB
Yahoo: gm.********** or smod.**********
Hiện nay, MU Online đang dẫn đầu về số lượng Server Private trong làng Game Online. Đặc biệt ở phiên bản Season 6.4 đã tạo nên một bước ngoặt cực kỳ lớn cho Mu Online toàn thế giới, tuy nhiên số lượng tỷ lệ nghịch với chất lượng, đa số các MU Private hiện nay đều không đảm bảo về chất lượng và độ tin cậy do Server có thể đóng cửa bất cứ lúc nào dẫn đến rất nhiều game thủ đã mất niềm tin vào Server Private.
Team chúng tôi với nhiều năm kinh nghiệm phát triển MU Online đang từng bước khẳng định vị thế và uy tín của mình trong thế giới Game Server Private. Sau một thời gian dài chuẩn bị, chúng tôi quyết định đưa ra 1 phiên bản Mu Online chuẩn mực và ổn định nhất. Nhằm khơi gợi lại thời kỳ hoàng kim của các chiến binh lục địa MU. Nơi mà các bậc anh tài đã cống hiến để tạo nên một bước ngoặt lớn nhằm ghi nên những trang sử hào hùng của game online nước nhà. Vùng đất mới này hứa hẹn nhiều điều thú vị cho các game thủ có thể trải nghiệm và tranh tài.
Cụm máy chủ: "Tranh Bá" sử dụng phiên bản Season 6.3 Full Chuẩn - Không sử dụng custom item, ko sử dụng wing 2.5, wing 4 và các item mở rộng. Nguyên bản Season 6.3 chuẩn đầy đủ Master SKill 7 chủng tộc, đầy đủ các sự kiện Game, tỉ lệ item hợp lý, không lạm phát và mất giá trị các item, các Class không quá chênh lệch để mất đi bản chất của Mu. Hãy cùng tham gia để xây dựng 1 sân chơi mới vui vẻ, lành mạnh và công bằng.
. Các sự kiện hấp dẫn
Đỗi ngũ BQT nhiệt tình và vui tính sẽ đem lại cho các bạn những trải nghiệm tuyệt vời nhất và những giây phút hồi hộp PK cùng đồng đội, bạn bè phiêu lưu trong Lục Địa MU Hỏa Vương[align=center][B]
**********.COM, MU MOI RA, MU OPEN NGAY 15/10, 16/10, 17/10, 18/10 THÁNG 10/2013
**********.COM, MU MOI ALPHATEST 15/10, 16/10, 17/10, OPEN NGAY 18/10, 19/10, 20/10 THÁNG 10/2013
**********.COM, MU OPEN THANG 10, MU MOI RA, MU OPEN NGAY 18/10, 19/10, 20/10 THÁNG 10
**********.COM MU OPEN NGAY 15,16,17,18,19,20/10/2013 THÁNG 10
GAME BOM TẤN 2013, **********.COM MU OPEN NGAY 15/16/17/18/19/20 THÁNG 10
MU HỎA VƯƠNG.COM , MU OPEN NGÀY HÔM NAY, MU OPEN NGÀY 18/10, 19/10, 20/10 THANG 10
MU MỚI NHẤT, **********.COM, MU OPEN NGÀY 18/10, 19/10, 20/10 THANG 10
MU OPEN NGÀY HÔM NAY, **********.COM, MU OPEN NGÀY 15,16,17,18/10/2013 THÁNG 10
|
|
|
| Cá mú quán bềnh bồng |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 10-14-2013, 02:54 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
 |
Sông Cầu (Phú Yên) được nhiều người biết đến như một “thủ phủ” của các loài hải sản tươi ngon nhất nước. Ở đây, hải sản được người dân bày bán dọc theo quốc lộ 1, từ thị xã đến những vòng cung giữa một bên biển và một bên núi giáp tận chân đèo Cù Mông. Ngoài ra, dọc cung biển này còn có những quán bè (khách thập phương hay gọi với một cái tên cảm giác là quán bềnh bồng) cũng không thiếu những món ngon, nếu du khách muốn dừng chân thưởng thức.
Ngoài các loại ốc, ghẹ, cua, tôm, sò, hàu..., ngon và sướng miệng nhất là được ăn nhiều món từ cá mú. Theo một chủ quán bên chân cầu Bình Phú thì cá mú ở đây có nhiều loại như cá mú đỏ, cá mú đen, cá mú cọp... đều sống tự nhiên dưới đầm biển. Nếu có cá nuôi thì cũng được ngư dân nuôi bằng lồng bè thả ngoài biển nên thịt ngon hệt như cá tự nhiên. Cá mú của khách chọn ăn là những con cá to còn sống ngoài lồng. Khi vớt lên, con cá giãy đành đạch trong vợt, thân đẫy đà, trơn mướt, mới nhìn là đã thích mắt rồi. Tùy theo ý của khách mà có những món khác nhau. Nào là cá mú nấu cháo, ám, sốt me... nhưng nhứt hạng, đậm đà hương vị miền Trung phải là món cá mú hấp.
![[Image: ca_mu-b.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201310/NgocLinh/ca_mu-b.jpg)
Cá mú hấp - Ảnh: Tuy An
Cá mú làm sạch mang, để nguyên con và dường như không bỏ bộ phận nào. Sau khi ướp gia vị, con cá được để trên một cái đĩa hấp đơn giản với hành lá tươi hoặc cẩn thận hơn cần có các nguyên liệu đi kèm như bún thảo, nấm, hành tây, cà chua, ớt chín, gừng, tiêu bột... rải đều lên mình cá rồi đem hấp cách thủy. Cá hấp xong cần nêm thêm ít lá ngò, vài lát ớt chín thì ta đã có một phần ăn ngon lành thơm phức trước mặt.
Món cá mú hấp thường được dọn kèm với rau và bánh tráng. “Đúng điệu” là phải dùng bánh tráng nhúng nước cuốn với thịt cá, rau sống, dưa leo và bánh tráng nướng rồi chấm với nước mắm cá cơm hoặc mắm nêm đều hấp dẫn. Thịt cá trắng, thơm, béo đậm hương vị tự nhiên. Ngoài cảm giác ngon, ăn no cá mú còn có nhiều dinh dưỡng bồi bổ thêm sinh lực cho cơ thể.
Cá mú và món cá mú hấp thì vùng biển nào cũng có, nhưng cái riêng của vùng biển Sông Cầu là được ngồi trên lồng bè lắc lư dập dềnh gió mát để thưởng thức không những cá mà còn nhiều loại hải sản tươi ngon khác. Vì thế nhiều du khách mỗi lần ngang qua miền Trung không quên ghé lại Sông Cầu, để vừa no căng bụng với thực phẩm thiên nhiên vừa tận hưởng cảm giác bềnh bồng...
Tuy An
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
| Thực phẩm giúp cơ thể săn chắc |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 10-14-2013, 02:48 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
 |
Việc lựa chọn thực phẩm tốt cho vóc dáng khó hơn nhiều so với việc tránh những thực phẩm có hại. Vì vậy, để có một vóc dáng thon gọn và săn chắc, thực đơn của bạn nên bao gồm một số loại thực phẩm sau đây.
Trứng
Ba quả trứng lớn cung cấp cho cơ thể 260 calorie, 20 gr đạm, 1,5 gr carbohydrate và 17 gr chất béo. Cholesterol trong trứng tưởng gây hại nhưng thực chất là có lợi, do chúng giúp duy trì mức testosterone và bảo vệ màng tế bào cơ bắp. Người rèn luyện cơ bắp ăn 3 quả trứng mỗi ngày có thể tăng gấp đôi sức mạnh và khối lượng cơ so với những người chỉ ăn 1 hoặc không ăn trứng mỗi ngày. Tốt nhất là nên bổ sung trứng trong mỗi bữa ăn.
Cá hồi
![[Image: ca-hoi_.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures201310/NgocLinh/ca-hoi_.jpg)
Cá hồi - Ảnh: Shutterstock
Một phần (khoảng 85 gr) cá hồi Đại Tây Dương có thể cung cấp khoảng 415 calorie, 46 gr đạm và 23 gr chất béo. Loại thực phẩm này chứa nhiều a xít béo omega 3 gồm EPA và DHA. Người hấp thu nhiều a xít béo omega 3 có thể phát triển sức mạnh cơ bắp đáng kể. Ngoài ra, a xít béo omega 3 còn giúp tăng cường độ nhạy insulin, qua đó thúc đẩy chức năng tổng hợp chất đạm giúp cơ bắp tăng trưởng.
Bình thường một số loại a xít béo omega 3 rất dễ chuyển hóa thành năng lượng, giúp duy trì lượng glycogen trong cơ để chúng trở nên săn chắc hơn. Ngoài ra, omega 3 còn tăng cường khả năng hồi phục, giảm chấn thương cơ, thậm chí còn được chuyển hóa thành hormone có lợi cho cơ thể như prostaglandin. Để có được hiệu quả tốt nhất, nên tăng cường cá hồi cho bữa trưa hoặc tối.
Thịt bò
Một phần (khoảng 85 gr) thịt bò với 5% nạc sẽ chứa 390 calorie, 50 gr đạm và 20 gr chất béo. Đây là thực phẩm quan trọng bởi nó chứa nhiều đạm, chất béo bão hòa và cholesterol có lợi giúp tăng mức
testosterone. Bên cạnh đó, thịt bò còn có nhiều a xít béo omega 3 và a xít linoleic phức hợp so với các loại thịt động vật khác. Các cuộc nghiên cứu cho thấy thịt bò hữu cơ có tác dụng tăng sức mạnh và sự phát triển cơ bắp. Tương tự cá hồi, có thể dùng thịt bò cho bữa trưa hoặc tối.
Mầm lúa mì
Nửa cốc mầm lúa mì chứa 205 calorie, 15 gr đạm, 28 gr carbohydrate và 5 gr chất béo. Mầm lúa mì trắng giàu chất sắt, kẽm, kali, selennium, đạm và các vitamin nhóm B cùng một lượng a xít amin tốt như glutamine và arginine. Bên cạnh đó, mầm lúa mì cũng là một “kho” chất xơ, giúp tăng lượng carbohydrate.
Tốt nhất nên ăn mầm lúa mì trắng trước khi tập luyện bởi nó cung cấp một lượng đáng kể chất octacosanol giúp tăng sức mạnh và độ dẻo dai của cơ bắp, cũng như cải thiện hiệu quả hoạt động của hệ thần kinh trung ương.
Dưa hấu
Ăn hai miếng dưa hấu giúp cơ thể dung nạp 170 calorie, 5 gr đạm, 45 gr carbohydrate, 1 gr chất béo và khoảng 2,5 gr a xít amin citrulline. Là một trong số ít loại trái cây dễ tiêu hóa nên dưa hấu còn giúp tăng mức insulin trong cơ thể. Đặc biệt khi ăn dưa hấu, chất citrulline có nhiều trong phần thịt lẫn vỏ sẽ được chuyển hóa thành arginine, chất giúp cơ thể sản xuất ô xít nitric (NO) tốt cho việc thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp. Lời khuyên dành cho bạn là nên ăn dưa hấu ngay sau khi tập luyện.
Lựu
Một ly nước ép từ trái lựu cung cấp 35 calorie và 7 gr tinh bột. Loại nước uống này có tác dụng chống ô xy hóa mạnh, tăng cường sức khỏe và phòng tránh nhiều chứng bệnh. Nên uống nước ép lựu sau khi luyện tập thể thao hoặc bất kỳ thời điểm nào bạn muốn.
Quyên Quân
Nguồn: Tin tức
|
|
|
| Hội thảo du học Malaysia |
|
Đăng bởi: giai dap du hoc - 10-14-2013, 02:45 AM - Diễn đàn: Học Bổng - Du học
- Không có trả lời
|
 |
Lịch hội thảo mới do công ty du học Hằng Lương phối hợp với trường Đại học Công nghệ Châu Á - Thái BÌnh Dương (APU) tổ chức nhé các bạn.
Nhằm mang đến cho học sinh, sinh viên, các bậc phụ huynh có cơ hội tìm hiểu các thông tin du học Malaysia từ nguồn thông tin chính xác và đáng tin cậy , Đai học APU phối hợp với công ty du học Hằng Lương tổ chức hội thảo du học Malaysia với chủ đề “ Du học Malaysia nhận bằng kép từ Anh Quốc” . Khách mời Gặp gỡ trực tiếp Đại diện Đại học APU – Mr Adrian Chan và cựu sinh viên Việt Nam tại Malaysia – Mr Anh Tài.
Tại TP. HCM
- Thời gian : Thứ bảy ngày 19/10/2013, lúc 10h00 sáng ( vào cửa tự do)
- Địa điểm : Công ty tư vấn du học Hằng Lương (phòng hội thảo )
Tại Tp. VŨNG TÀU
- Thời gian : Thứ hai ngày 21/10/2013, lúc 07h00 sáng
- Địa điểm : Quảng trường Thpt Chuẩn quốc gia Vũng Tàu
Đăng ký tham dự gọi số HOTLINE: 0935 047 913 (c.Thùy)
Những lý do bạn không nên bỏ lỡ đăng ký tham dự:
1. Tặng vé máy bay 1 chiều khi du học Malaysia
2. Tặng chương trình bàn tiệc” Thêm bạn thêm vui” 10 người tại nhà hàng 4 sao
3. Tặng 15 bước dịch vụ đặc biệt hỗ trợ đăng ký du học Malaysia trị giá 10 triệu đồng
4.Tặng 5.250.000 VND cho 05 khách hàng đầu tiên đăng ký
|
|
|
| Game Mario cổ điển cho điện thoại |
|
Đăng bởi: rainbow_nt - 10-14-2013, 02:37 AM - Diễn đàn: Games Offline
- Không có trả lời
|
 |
Game Mario là trò chơi điện tử được chơi trên thiết bị điện tử cầm tay 4 nút và được hãng Nintendo phát hành năm 1985. Đây là trò chơi cổ điển cùng thời với Game Contra, Pac – man, Tetris ( xếp hình), Road Fighter (đua xe)…Cho đến nay những trò chơi này vẫn được nhiều người yêu thích điển hình là game Contra và Mario. Với đường lối chơi nhẹ nhàng, đơn giản của Mario nên nó phù hợp với mọi lứa tuổi. Hiện nay, Mario đã phát hành được nhiều phiên bản: Mario đua xe, Mario bắn súng, Mario đặt boom, Mario phiêu lưu, Mario forever…Với phiên bản game Mario 1 tuy ra mắt từ những ngày đầu tiên nhưng với nền đồ họa cực khủng, hình ảnh chân thực, giao diện thân thiện giúp mọi người hòa nhập vào game dễ dàng hơn. Chính những điều này đã làm nên sự hấp dẫn của phiên bản game Mario 1 đối với người chơi hiện nay.
![[Image: New-Super-Mario-Brothers-Wallpaper-super...0-1024.jpg]](http://taigamemario.mobi/wp-content/uploads/2013/09/New-Super-Mario-Brothers-Wallpaper-super-mario-bros-5314181-1280-1024.jpg)
Game là cuộc hành trình giải cứu công chúa của Vương quốc Nấm đã bị con rồng bắt mất. Trong vai là chàng thợ sửa ống nước Mario, bạn sẽ đi giải cứu công chúa. Vượt qua các chướng ngại vật và ăn nấm để trở lên to lớn, bạn sẽ đương đầu với các thử thách thú vị trên chuyến phiêu lưu của mình. Bạn cần vận dụng trí tuệ kết hợp những ngón tay uyển chuyển nhanh nhẹn của mình để cùng tham gia điều khiển anh vượt qua những đoạn đường nguy hiểm để giải cứu người mình yêu thương.
Sau 1 thời gian dài phát hành và với sự tiến bộ của xã hội hiện nay thì chiếc điện thoại luôn gắn liền với con người nên hãng đã nâng cấp, phát triển để bạn có thể chơi game ngay trên điện thoại của mình. Hiện nay, rất nhiều website cung cấp những phiên bản dành cho điện thoại nhưng không phải link nào cũng chất lượng hãy tới website của chúng tôi nơi cung cấp đầy đủ phiên bản khác nhau, đáp ứng được yêu cầu của mọi người. Nếu bạn đang sở hữu dòng điện thoại iPhone hãy tai game mario iPhone về cho dế yêu và cùng trải nghiệm nhé!
![[Image: Super-Mario-Bros-Old-Remix_2.jpg]](http://taigamemario.mobi/wp-content/uploads/2013/09/Super-Mario-Bros-Old-Remix_2.jpg)
Công nghệ tiên tiến khiến Mario trở thành game đẹp mắt, những pha nguy hiểm, hành động gay cấn, phần thưởng ngộ nghĩnh tạo nên một câu chuyện tình yêu lãng mạn. Với tình yêu mãnh liệt của anh chàng sửa ống nước, liệu có giải thoát được công chúa Peach và chứng minh tình yêu của mình. Có thể nói sau khi phát hành những phiên bản của Mario trên điện thoại đây là 1 thành công khá lớn của hãng sản xuất Nintendo, hàng triệu lượt được tải về mỗi ngày. Đến với game Mario 1 trên điện thoại cũng như bạn đang đi về với những ngày trong tuổi thơ của chính bạn.
Cẩn thận với những con rùa trong game Mario, nếu bạn chỉ nhảy lên nó không thôi thì chỉ một lát sau nó sẽ sống lại, cách tốt nhất là đá nó bay đi luôn nhé. Game Mario phiên bản mobile này đã được tích hợp thêm các bàn chơi mới, với mức độ khó tăng dần, bạn hãy chơi và cảm nhận nha. Hãy ăn thật nhiều những vật phẩm và tiên trên đường đi, vì đó sẽ là những thứ thực sự cần thiết cho bạn trong khi chơi game. Bạn sử dụng các phím 2,4,8,6 để di chuyển nhé, bên cạnh đó phím 2 là phím nhảy để đè đầu quái vật và đập gạch.
|
|
|
|