| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 475,341
» Thành viên mưới nhất: KandiRoush
» Chủ đề: 488,274
» Bài viết: 544,665
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1467 thành viên online. » 3 Thành viên | 1460 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, carleast13, TorCor, Yetnerves
|
|
|
| 6 loại thực phẩm tốt nhất cho tuyến giáp của bạn |
|
Đăng bởi: tomiluc - 11-26-2013, 04:07 AM - Diễn đàn: Ăn kiêng & Thể dục
- Không có trả lời
|
 |
Một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ hoạt động của tuyến giáp là ăn các loại thực phẩm giúp tăng cường chức năng tuyến giáp.
Tuyến giáp là một trong những tuyến quan trọng nhất trong cơ thể bạn,vì vậy, muốn khỏe mạnh, hãy giữ cho tuyến giáp khỏe mạnh.
Dưới đây là những thực phẩm có khả năng giúp tuyến giáp hoạt động tốt, cân bằng hormone tuyến giáo hạn chế nguy cơ [FONT=Arial]suy tuyến giáp diễn ra khiến cho tuyến giáp không thực hiện tốt chức năng của nó.
Cá
Cá chứa lượng chất béo lành mạnh hàng đầu trong số các loại thực phẩm. Cá chứa protein nạc, giàu vitamin B, axit amin và magie... Tất cả những vitamin và khoáng chất này rất cần thiết cho tuyến giáp của bạn. Bạn nên ăn khoảng 120gram cá cho mỗi khẩu phần và ba lần mỗi tuần.
Rau lá xanh sẫm
Rau lá xanh sẫm là nguồn vitamin A, K dồi dào rất cần thiết để tăng cường chức năng tuyến giáp. Vì vậy hãy thêm những loại rau này vào trong chế độ ăn uống của bạn. Các loại rau có màu xanh sẫm như rau ngót, rau muống, súp lơ xanh, rau cải xoăn, rau chân vịt,.. là những lựa chọn hàng đầu cho tuyến giáp mà bạn nên bổ sung.
[/FONT]
[FONT=Arial]Ảnh minh họa [/FONT]
[FONT=Arial]Quả mọng
Một trong những thực phẩm dành cho tuyến giáp là quả mọng. Các loại quả nằm trong nhóm quả mọng như: dâu tây, mâm xôi, cà chua, nho và chuối... rất giàu chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ chức năng tuyến giáp và giải độc những tác nhân có hại gây cản trở tuyến giáp.
Các loại quả mọng này cũng chứa rất ít đường, yếu tố này rất quan trọng với việc hỗ trợ tuyến giáp của bạn hoạt động tốt. Những loại quả mọng này không những thơm ngon mà còn cung cấp cho bạn lượng năng lượng đáng kể, giúp bạn tránh được mệt mỏi.
Hạnh nhân
Hạnh nhân cũng là một loại thực phẩm có lợi cho tuyến giáp của bạn. Hạnh nhân rất giàu protein, magie, kẽm, đồng, vitamin B và vitamin E – tất cả những vitamin và khoáng chất này có thể giúp tuyến giáp cũng như sức khỏe tổng thể của bạn trở nên khỏe mạnh. Ngâm hạnh nhân trong nước có thể làm tăng vị ngọt, tăng hấp thụ chất dinh dưỡng, khiến cho tiêu hóa dễ dàng hơn. Hạnh nhân sẽ nở ra khi ngâm nước, có vị ngọt và dai hơn nhiều.
Dù với cách thưởng thức như thế nào, hạnh nhân vẫn là một trong số những loại thực phẩm tốt nhất giúp hỗ trợ tuyến giáp của bạn. Chỉ ¼ bát một ngày, hạnh nhân sẽ không gây quá nhiều ảnh hưởng đối với cân nặng, lượng đường trong máu, tuyến giáp cũng như tâm trạng của bạn.
Ca cao
Ca cao có thể là thực phẩm yêu thích của nhiều người. Ca cao cũng là thực phẩm giúp cải thiện chức năng tuyến giáp của bạn. Ca cao chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất bao gồm : sắt, magie, kẽm, đồng, mangan và vitamin C. Cacao cũng rất giàu chất xơ, chất béo bão hòa không chứa cholesterol vì cacao không chứa cholesterol, chất béo trong cacao không giống như chất béo bão hòa trong động vật.
Cacao cũng giúp tăng cường chức năng não, ngăn ngừa và chữa trị chứng trầm cảm. Bạn nên chọn bột cacao nguyên chất và nên chọn bột cacao không đường nếu bạn mua bột cacao đóng gói.
Thực phẩm giàu i-ốt
I-ốt. Đây là một nguyên tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng hormone tuyến giáp, đồng thời làm giảm sự phát triển của u tuyến giáp. Một trong những nguồn cung cấp i-ốt dồi dào là thực vật từ biển: tảo bẹ, rong biển, sữa, ngũ cốc và trứng...[/FONT]
|
|
|
| Tải game angry birds Seasons |
|
Đăng bởi: solovely - 11-26-2013, 04:06 AM - Diễn đàn: Games Online
- Không có trả lời
|
 |
Tải game angry birds Seasons
Game angry birds ngày càng được nhiều người yêu thích vì có nhiều lối chơi hấp dẫn, game có đồ họa vô cùng đẹp mắt, âm thanh, hình ảnh sắc nét, mang lại cho người chơi sự thích thú. Và có rất nhiều phiên bản phong phú, đa dạng phù hợp cho điện thoại có cấu hình khác nhau.
Phiên bản đặc biệt của trò chơi Angry Birds mang tên Angry Birds Seasons, dành cho mùa giáng sinh xuất hiện trên kho ứng dụng trực tuyến Android Market.Angry Birds Seasons là phiên bản đặc biệt của Angry Birds cho điện thoại android, với bối cảnh sự tức giận của những chú chim được thể hiện thông qua các lễ hội của thế giới.Thưởng thức ngày lễ giáng sinh, Halloween, lễ tình nhân, lễ hội trăng rằm cùng rất nhiều khoảng khắc tuyệt vời khác cùng Angry Birds. Với hơn 300 bài và được cập nhật miễn phí thường xuyên, phiên bản Angry Birds Seasons cung cấp đầy đủ mức độ thử thách và khám phá cho người dùng ưa thích bộ game kinh điển này.
![[Image: SinhVienIT.Net---1467361-380x286-143.jpg]](http://data.sinhvienit.net/2013/T05/img/SinhVienIT.Net---1467361-380x286-143.jpg)
Angry Birds Seasons nắm giữ khái niệm chơi game tuy đơn giản nhưng rất dễ gây nghiện. Game thủ sẽ phải sử dụng súng cao su để bắn những chú chim vào các con lợn đang cố thủ trong các cấu trúc khác nhau, với mục tiêu hàng đầu là tiêu diệt tất cả các con lợn có trong đó. Khi trải qua các bàn chơi, bạn sẽ thấy nhiều chú chim mới xuất hiện, một số lại có khả năng đặc biệt có thể giúp người chơi giành chiến thắng nhanh chóng.
![[Image: angry-birds-seasons-3.jpg]](http://taigameiphone.org/wp-content/uploads/2013/06/angry-birds-seasons-3.jpg)
Angry Birds Seasons thực sự là kẻ giữ chân rất tốt, đặc biệt đúng với những người chưa từng chơi nó trước đó. Nó tập trung vào những nhân vật đầy màu sắc, thử thách đầy độc đáo. Angry Birds Seasons có hơn 200 level được thiết kế rõ ràng, đầy màu sắc. Mỗi một level lại có thử thách riêng và cung cấp trải nghiệm độc đáo đối với người chơi lần đầu tiên. Nếu bạn đang tìm kiếm một trò chơi vừa thử thách, có đôi chút kỳ quặc thì tai game angry birds mien phi android chính xác là những gì bạn đang tìm kiếm và nên chơi thử.
Bạn có thể xem các phiên bản khác tại tai game angry birds mien phi
|
|
|
| Cơ hội nhận quà công nghệ cao khi tham gia event fpt aptech |
|
Đăng bởi: cleverads133 - 11-26-2013, 04:05 AM - Diễn đàn: Học Bổng - Du học
- Không có trả lời
|
 |
Trên fanpage của Fpt Aptech (https://www.facebook.com/FPT.Aptech.HN) đang tưng bừng diễn ra hàng loạt các mini game với vô vàn giải thưởng hấp dẫn và hi-tech ^^
Bạn có phải là một người nhanh nhạy, tinh mắt- bạn có niềm ham thích với các sản phẩm công nghệ cao ?!? Nhanh tay tham gia với FPT Aptech để không bỏ lỡ nha!
[Event Mini Game 2]
• Vui cùng FPT – Aptech nhận quà Công nghệ “Trả lời trắc nghiệm”
Câu 1: Hệ thống đào tạo Lập trình viên Quốc tế FPT-Aptech thành lập vào thời gian nào.
» 7/2001
» 8/2000
» 9/1999
» 10/2003
Câu 2: Phương pháp Blended Learning tại FPT-Aptech có đặc điểm gì?
» Chỉ học tương tác online thông qua internet
» Không có học online, chỉ học trực tiếp trên lớp với giảng viên
» Toàn bộ sách và học liệu sẽ được in đầy đủ và phát cho sinh viên
» Kết hợp phương pháp học trực tuyến trên internet và học trực tiếp với giảng viên trên lớp
CÁC BẠN TRUY CẬP LINK SAU ĐỂ THAM GIA NHÉ: http://on.fb.me/1c5RiXi
•Giải thưởng:
- 1 Tai nghe Sony cực cool
- 1 Chuột Eblue + 1 suất học bổng 50% khóa lập trình Mobile
- 1 Balo FPT-Aptech +1 suất học bổng 50% khóa lập trình Mobile
* Thời gian kết thúc Mini Game 2: 17h ngày 28/11/2013
* Kết quả được công bố vào ngày 29/11/2013
Chỉ có 3 ngày để tham gia, chúc các bạn may mắn ^^
|
|
|
| Tự chế kẹp tóc thỏ hồng đáng yêu tặng bé |
|
Đăng bởi: tomiluc - 11-26-2013, 04:04 AM - Diễn đàn: Khéo tay - Thêu thùa
- Không có trả lời
|
 |
Bạn hãy tự chế kẹp tóc thỏ hồng xinh xắn để làm món quà tặng cho bé nhé - hẳn bé sẽ rất vui khi thấy mẹ yêu mình đến thế!
![[Image: tu-che-kep-toc-tho-hong-dang-yeu-tang-be.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/Anh-%281%29-78d08/tu-che-kep-toc-tho-hong-dang-yeu-tang-be.jpg)
Để tự chế kẹp tóc thỏ hồng, bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây:
- 2 xương kẹp tóc mái (dạng kẹp cá sấu)
- Dây ruy-băng màu hồng, dây cước luồn hạt cườm
- Hạt cườm màu hồng: hạt lớn 24 hạt, hạt nhỏ 10 hạt
- 2 đầu thỏ màu hồng bằng nhựa
- Kéo, súng bắn keo
![[Image: tu-che-kep-toc-tho-hong-dang-yeu-tang-be.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/400/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/Anh-%283%29-78d08/tu-che-kep-toc-tho-hong-dang-yeu-tang-be.jpg)
Cắt đoạn dây ruy-băng màu hồng dán phủ kín mặt trên xương kẹp cá sấu, đồng thời dán phủ sang một chút nửa kẹp bên dưới.
![[Image: tu-che-kep-toc-tho-hong-dang-yeu-tang-be.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/400/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/Anh-%284%29-78d08/tu-che-kep-toc-tho-hong-dang-yeu-tang-be.jpg)
Cắt đoạn dây cước, luồn 2 hạt cườm màu hồng lớn vào giữa đoạn dây cước, sau đó luồn chéo hai đầu sợi cước vào hạt cườm nhỏ từ hai phía trái chiều tạo dấu X, kéo hạt cườm trên hai sợi cước sao cho hạt cườm nhỏ nằm giữa 2 hạt cườm lớn.
![[Image: tu-che-kep-toc-tho-hong-dang-yeu-tang-be.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/400/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/Anh-%285%29-78d08/tu-che-kep-toc-tho-hong-dang-yeu-tang-be.jpg)
Tiếp tục lấy 2 đầu sợi luồn 2 hạt cườm lớn, mỗi đầu dây một hạt. Sau đó lại luồn chéo hai đầu dây cước vào hạt cườm nhỏ tạo dấu X, kéo hạt cườm nhỏ nằm giữa 2 hạt cườm lớn. Lặp đi lặp lại thao tác xỏ cườm lớn và cườm nhỏ như thế bạn thực hiện kết thành dải cườm xen kẽ cườm lớn và nhỏ, ở giữa cột chặt sợi cước và cắt phần dây thừa. Bạn kết 2 tấm giống nhau. Tuỳ thuộc vào chiều dài của chiếc kẹp tóc bạn kết cườm thành dải có chiều dài phù hợp.
![[Image: tu-che-kep-toc-tho-hong-dang-yeu-tang-be.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/400/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/Anh-%286%29-78d08/tu-che-kep-toc-tho-hong-dang-yeu-tang-be.jpg)
Cuối cùng dùng súng bắn keo dán dải cườm và đầu chú thỏ hồng lên mặt trên xương kẹp là hoàn thành.
Kẹp tóc thỏ hồng đáng yêu với những hạt cườm lấp lánh trông thật xinh xắn. Hẳn là các bé gái sẽ rất thích!
![[Image: tu-che-kep-toc-tho-hong-dang-yeu-tang-be.jpg]](http://afamily1.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/Qalypm8xccccccccccccW2vZ1VroR/Image/2013/11/02/Anh-%287%29-78d08/tu-che-kep-toc-tho-hong-dang-yeu-tang-be.jpg)
Cách làm không khó, chỉ cần bạn tỉ mỉ chút thôi khi kết những hạt cườm là bạn có ngay chiếc kẹp tóc thật đáng yêu, làm điệu cho mái tóc. Một chiếc kẹp tóc do chính tay mẹ làm sẽ làm món quà rất ý nghĩa mẹ dành tặng bé.
Bạn có thể sáng tạo kết những hạt cườm với nhiều màu sắc cùng những con vật đáng yêu khác tạo thành bộ sưu tập kẹp tóc xinh cho bé thay đổi nhé. Chúc các bạn thành công với việc tự chế kẹp tóc này!
|
|
|
| Căng da mặt bằng chỉ, hiệu quả bất ngờ |
|
Đăng bởi: hungdata2000 - 11-26-2013, 04:03 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Da
- Không có trả lời
|
 |
Căng da mặt bằng chỉ, hiệu quả bất ngờ
Cách căng da mặt bằng chỉ còn khá xa lạ với nhiều người. Vậy căng da mặt bằng chỉ ở đâu, nhờ công nghệ nào. Hãy cùng chúng tôi tim hiểu phương pháp độc đáo này nhé.
Căng da mặt bằng chỉ như thế nào?
Căng da mặt bằng chỉ là công nghệ căng da mặt hiện đại nhất hiện nay, có tính đột phá mạnh mẽ vì đảm bảo được nhiều tiêu chí như: đẹp và nhanh chóng, không cần cắt da, không cắt mô, phù hợp với mọi lứa tuổi và trẻ hóa da mặt. Đối với những người ngại phẫu thuật thì biện pháp căng da mặt này là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho họ.
Căng da mặt bằng chỉ không chỉ giúp da mặt căng mịn, tươi trẻ mà còn giúp khách hàng tự tin hơn rất nhiều khi trẻ ra từ 5-10 tuổi. Công nghệ trẻ hóa da mặt này hiện nay được nhiều người sử dụng vì tính năng đơn giản, hiệu quả vượt trội gấp nhiều lần so với phương pháp làm căng da mặtthông thường.
Căng da mặt bằng chỉ hiệu quả nhất Việt Nam
![[Image: Bat-ngo-voi-cach-cang-da-mat-bang-chi.jpg]](http://cangdamat.net.vn/wp-content/uploads/2013/11/Bat-ngo-voi-cach-cang-da-mat-bang-chi.jpg)
Căng da mặt với công nghệ nội soi tại thẩm mỹ viện Đông Á
Căng da mặt bằng chỉ, nghe có vẻ lạ và độc đáo nhưng thực chất là biện pháp căng da mặt nhờ công nghệ nội soi để tăng cường độ căng của da và săn chắc cơ mặt bằng cách sử dụng các sợi chỉ thẩm mỹ đặc biệt. Tại thẩm mỹ viện Đông Á, chúng tôi sử dụng các loại chỉ đặc biệt này đính vào mô, dùng để kéo căng và nâng vùng da bị chảy xệ và các vùng da nhão.
Bạn sẽ có một làn da căng mịn, sáng hồng hồng nhờ những công nghệ hiện đại và an toàn nhất tại thẩm mỹ viện của chúng tôi. Công nghệ này rất phổ biến tại các quốc gia lớn như Hàn Quốc, Thái Lan, Mỹ, Anh…Bạn cũng không cần lo ngại về vấn đề đau đớn, tác dụng phụ hay những ảnh hưởng khác từ công nghệ căng da mặt nội soi này.
Tìm hiểu thêm về căng da mặt nội soi
|
|
|
| Thiết bị báo cháy SM-G12 tại Hà Nội |
|
Đăng bởi: leductam1 - 11-26-2013, 04:02 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
- Không có trả lời
|
 |
[FONT="]SECUMART 349 Ngõ Quỳnh, Quỳnh Lôi, Hai Bà Trưng, HN [/FONT][FONT="]phân phối, cung cấp các thiết bị an ninh:Cổng an ninh siêu thị, Thiết bị báo trộm, thiết bị báo cháy, Thiết bị chấm công giá rẻ, khóa mã số, khóa vân tay, thiết bị báo khói, báo rò rỉ gas, chuông cửa có hình, camera quan sát,........[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="]Secumart xin giới thiệu về[/FONT][FONT="] thiết bị báo cháy:[/FONT][FONT="][/FONT]
[FONT="]+ Giúp phát hiện khói, cháy, trong siêu thị, showroom, cửa hàng,.. thông qua đầu dò[/FONT]
[FONT="]+ Có thể thích hợp thêm: đầu dò hồng ngoại báo trộm, chuông báo khách[/FONT]
[FONT="]+ Thiết bị không dây, lắp đặt đơn giản.[/FONT]
[FONT="]+ Loa báo động được gắn với bộ điều khiển trung tâm.[/FONT]
[FONT="]+ Chỉnh được âm to nhỏ của còi hú.[/FONT]
[FONT="]+ Nguồn điện: 220V.[/FONT]
[FONT="]+ Hỗ trợ pin dự phòng, mất điện vẫn sử dụng được.[/FONT]
[FONT="]+ Bộ sản phẩm Secumax SM-G12 được phân phối tại Secumart[/FONT]
[FONT="]+ Nhập khẩu tại Đài Loan.[/FONT]
[FONT="]+ Bộ sản phẩm gồm: 01 bộ kiểm soát trung tâm, 01 đầu dò, 01 bộ kiểm soát mở cửa, 01 còi báo động, 02 điều khiển từ xa.[/FONT]
[FONT="]+ Bộ sản phẩm có giá: 2.850.000 vnđ[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="]Hàng chính hãng, uy tín, chất lượng bảo hành 1 năm.[/FONT]
[FONT="]Miễn phí toàn bộ công lắp đặt các thiết bị không dây.[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="]Secumart rất hân hạnh được đón tiếp và phục vụ qúy khách hàng tại:[/FONT]
[FONT="]Secumart Hà Nội[/FONT][FONT="]
[/FONT][FONT="]349B Ngõ 191 Minh Khai - Q. Hai Bà Trưng - Hà Nội
Hotline : 0975 295 859[/FONT]
[FONT="]Website: [/FONT][FONT="]http://secumart.com.vn/[/FONT][FONT="][/FONT]
|
|
|
| Du lịch Nha Trang – Đảo tôm hùm Bình Ba |
|
Đăng bởi: phonghan - 11-26-2013, 03:50 AM - Diễn đàn: Cẩm nang du lịch
- Không có trả lời
|
 |
Cẩm nang du lịch Nha Trang: Khám phá đảo tôm hùm Bình Ba
Du lịch Viettintravel xin giới thiệu một địa điểm du lịch tuyệt vời trong hành trình du lịch khám phá Nha Trang mà bạn không nên bỏ lỡ: Đảo Bình Ba – hòn đảo của tôm hùm.
Đảo Bình Ba là một đảo nhỏ với diện tích khoảng 300ha thuộc thành phố Cam Ranh, nằm cách thành phố Nha Trang khoảng 60km về phía nam. Đảo Bình Ba nổi tiếng bởi những bãi biển cát trắng dài miên man và một vùng biển nước trong xanh thích hợp làm nơi sinh sống của rất nhiều loài thủy hải sản sinh sống. Người dân Bình Ba chủ yếu sống bằng nghề đánh bắt và nuôi trồng thủy hải sản, các loại tôm, cá, ốc… và đặc biệt là tôm hùm, loài hải sản rất quý hiếm vì vậy mà đảo Bình Ba còn có tên là đảo tôm hùm.
Du lich Nha Trang - Tôm hùm là món hải sản rất nổi tiếng của đảo Bình Ba
Có thể nói Bình Ba là một địa điểm du lịch tuyệt vời, du khách có thể tắm ở những bãi biển cát trắng, nước trong xanh, lặn ngắm những dải san hô phong phú, tự mình đánh bắt hải sản…và đặc biệt là đi thăm những lồng nuôi tôm hùm của ngư dân nơi đây. Bạn có thể đi tham quan những lồng tôm hùm, nghe ngư dân giới thiệu cách nuôi tôm, xem những ngư dân lặn cho tôm ăn…
Đặc biệt, trong hành trình du lịch khám phá Bình Ba, du khách có thể thưởng thức tôm hùm và các loại hải sản tươi sống được chế biến rất công phu. Thưởng thức tôm hùm hấp hoặc nướng ăn với muối ớt xanh, hoặc đem nấu cháo cũng rất thơm ngon.
Du lịch Viettintravel hiện đang tổ chức các tour du lịch khám phá Nha Trang rất hấp dẫn, hãy đăng kí ngay một tour du lịch Nha Trang cùng Viettintravel và cảm nhận nhé.
|
|
|
| Code Ải Mỹ Nhân Tháng 11 sắp tái ngộ tại PMTT |
|
Đăng bởi: vanthu1989 - 11-26-2013, 03:49 AM - Diễn đàn: VinaGame
- Không có trả lời
|
 |
Trước sự ủng hộ của chương trình Phát Code Ải Mỹ Nhân tại PMTT trong tháng 10, BTC Phòng Máy Thân Thiện sẽ tiếp tục tổ chức chương trình "Phát Code Ải Mỹ Nhân Tháng 11 tại PMTT" dành cho chủ phòng máy và các thiếu hiệp yêu mến webgame Ải Mỹ Nhân.
Với nhiều phần thưởng hấp dẫn dành cho người chơi như: Đồng, Vàng Khóa, Lợi Ích Đơn, Bồn Sinh Lực, Bồn Nội Lực... các thiếu hiệp tham gia nhận và sử dụng code sẽ rộng đường chinh phục Cung A Phòng, ngao du cùng các mỹ nhân xinh đẹp yêu kiều của Ải Mỹ Nhân. Dự kiến chương trình sẽ chính thức ra mắt vào ngày 25/11 sắp tới đây.
Chi tiết chương trình và điều kiện nhận code sẽ sớm được cập nhật trên trang chủ phongmay.zing.vn. Quý chủ phòng máy và các thiếu hiệp nhớ chú ý đón theo dõi nhé.
|
|
|
|