| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 471,129
» Thành viên mưới nhất: c8uobte674
» Chủ đề: 481,325
» Bài viết: 537,110
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1068 thành viên online. » 4 Thành viên | 1060 Khách Baidu, Bing, Google, Yandex, Dangconstruction
|
|
|
| "Bí quyết" ăn khuya không lên cân |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 09-19-2013, 01:28 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
 |
Việc béo phì không phụ thuộc vào thời điểm ăn mà phụ thuộc vào loại thức ăn và lượng thức ăn tiêu thụ.
Theo Dailyhealthpost, đầu tiên hãy làm theo quy luật đơn giản, loại trừ tất cả đồ ngọt, kẹo, đường hay thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ ra khỏi thực đơn bởi chúng không có lợi khi bạn muốn lấp đầy bao tử vào lúc nửa đêm. Trong khi đó, một số thực phẩm sau sẽ giúp bạn ăn khuya mà không sợ lên cân.
![[Image: an_khuya_TB.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures20133/Tan_Nhan/an_khuya_TB.jpg)
Ăn khuya đúng cách sẽ giúp bạn tránh béo phì - Ảnh: Shutterstock
Nước. Thiếu nước là một trong những nguyên nhân gây đói, uống một cốc nước để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể và làm dịu cảm giác đói bụng. Tuyệt đối không uống cà phê hay các loại thức uống khác có chứa caffeine vì nó sẽ làm bạn mất ngủ, mà mất ngủ thì bao tử sẽ “sôi sùng sục”.
Trứng gà. Đây là gợi ý hay vì trứng không làm tăng cân mà trái lại có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, năng lượng cho hệ thần kinh. Tuy nhiên, cần lưu ý cách chế biến mới có thể đem lại hiệu quả tối đa. Ưu tiên dùng trứng luộc hay canh trứng cà chua thay vì chiên, rán. Khi ăn trứng chưa được nấu chín, các vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể, nhất là vào ban đêm, lúc nhiệt độ giảm, từ đó gây ra các bệnh về đường tiêu hóa.
Sữa. Sữa cung cấp tryptophan, thành phần có nhiệm vụ tăng cường sản xuất serotonin - chất gây buồn ngủ tự nhiên trong cơ thể. Một cốc sữa ấm vào ban đêm sẽ làm dịu đi cảm giác cồn cào trong bụng (vì chứa nhiều protein, khoáng chất, vitamin D, canxi); hơn nữa còn có tác dụng ru ngủ rất hiệu quả.
Trái cây và rau củ. Khi cơn đói bắt đầu hành hạ lúc nửa đêm, hãy nghĩ ngay đến trái cây và những loại rau củ có trong tủ lạnh. Rau củ chứa nhiều nước, khoáng chất và các vitamin cần thiết cho cơ thể.
Các loại hạt. Nếu bạn có thói quen ăn khuya, hãy tích trữ trong tủ lạnh một số loại hạt như: hạnh nhân, điều, đậu phộng… Chúng rất giàu chất chống ôxy hóa và chất xơ khiến bạn no lâu hơn. Ngoài ra, chúng còn điều chỉnh lượng đường trong máu và thúc đẩy sản xuất serotonin, một loại hormone kìm hãm sự thèm ăn.
Hạ Yên
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
| Thực phẩm thay thế thịt đỏ |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 09-19-2013, 01:25 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
 |
Một nghiên cứu mới đây được xuất bản trên chuyên san Nature Medicine tiết lộ ăn quá nhiều thịt đỏ tăng rủi ro mắc bệnh tim, khiến không ít người lo lắng, đặc biệt là người thiếu chất sắt.
Để giúp chúng ta bổ sung chất sắt không phải nhờ thịt đỏ, chuyên gia dinh dưỡng Lisa Guy giới thiệu những loại thực phẩm sau đây, theo trang news của Úc.
Thịt đỏ không phải là cách duy nhất để bổ sung chất sắt vào chế độ ăn. Một số loại thực phẩm cũng giàu chất sắt không kém, đó là thịt gà, cá và trứng.
Nếu bạn đang ăn chay, có thể lấy chất sắt từ bánh mì ngũ cốc hoặc ngũ cốc (mầm lúa mì), đậu lăng, các loại đậu, các loại hạt, các loại quả hạch, rau lá xanh (rau chân vịt và bông cải xoăn) và quả mơ sấy.
![[Image: chanvit-b.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures20134/NgocLinh/chanvit-b.jpg)
Rau chân vịt
![[Image: caixoan-b.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures20134/NgocLinh/caixoan-b.jpg)
và cải xoăn giàu sắt giúp thay thế thịt đỏ - Ảnh: Shutterstock
Chất sắt được hấp thụ dễ dàng hơn là nguồn thực phẩm có nguồn gốc động vật. Những người ăn chay nên bổ sung đều đặn nguồn chất sắt từ rau quả để đáp ứng đủ nhu cầu về chất sắt cho cơ thể.
Bằng việc thêm thực phẩm giàu vitamin C trong bữa ăn có thể giúp tăng thêm cơ hội cho cơ thể hấp thụ chất sắt. Thử uống nước cam với các loại đậu nướng và trứng với bánh mì nướng, thêm trái cây vào bữa ăn sáng là ngũ cốc, hoặc kết hợp nước xốt cà chua với rau quả và mì ống từ ngũ cốc.
Nếu bạn đang thiếu hụt chất sắt, cũng nên bổ sung thêm thuốc sắt hằng ngày.
Nguyễn Đan
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
| Ăn uống giúp ngủ ngon |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 09-19-2013, 01:21 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
 |
Cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng và tinh thần tỉnh táo nếu có một giấc ngủ ngon vào ban đêm. Để làm được điều này, cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng bằng cách tăng cường tiêu thụ các loại trái cây, rau và một số thảo mộc.
![[Image: ngungond.jpg]](http://saigonamthuc.thanhnien.com.vn/Pictures20139/NgocLinh/ngungond.jpg)
Cải xoăn, nước ép anh đào, trà hoa cúc đều giúp ngủ ngon - Ảnh: Shutterstock
Nước ép anh đào. Uống nước ép anh đào vào buổi sáng được chứng minh hỗ trợ rất nhiều cho giấc ngủ. Anh đào chứa một lượng lớn melatonin có thể giúp điều hòa giấc ngủ. Theo nhiều nghiên cứu, những người thiếu hụt lượng melatonin thường cảm thấy liên tục mệt mỏi và khó yên giấc vào ban đêm. Không chỉ xay nước để uống, ăn nguyên trái anh đào cũng mang lại lợi ích tương tự.
Khoai lang. Không chỉ chứa lượng lớn protein, khoai lang còn là nguồn cung cấp ka li - chất có tác dụng thư giãn cơ bắp cũng như giúp giấc ngủ được sâu hơn. Điều cần lưu ý là phần lớn các chất dinh dưỡng nằm ở vỏ khoai lang, do đó ăn cả vỏ và ruột để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Chuối. Đây là loại trái cây chứa nhiều ka li và đặc biệt là nguồn bổ sung vitamin B6 lành mạnh. Vitamin B6 là một trong những thành phần tự nhiên có vai trò quan trọng trong việc sản xuất melatonin. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng melatonin sẽ khắc phục được chứng mất ngủ mãn tính.
Cải xoăn. Lâu nay, nhiều người vẫn nghĩ can xi chỉ có trong các sản phẩm sữa, nhưng ít ai biết rằng cải xoăn và các loại rau có màu xanh thẫm như: cải xanh, rau bina, súp lơ xanh... cũng chứa lượng lớn can xi. Theo Healthierfoods, một nghiên cứu khoa học gần đây đã phát hiện những người bị thiếu ngủ thường do thiếu can xi. Do đó, ăn rau có màu xanh mỗi ngày là cách tuyệt vời giúp tăng nồng độ can xi trong cơ thể.
Đậu tương. Đây là thực phẩm tuyệt vời cung cấp nhiều chất cần thiết như carbohydrate, protein, chất xơ và nhiều vitamin cho cơ thể. Theo một nghiên cứu vừa thực hiện mới đây, đậu tương còn có tác dụng giảm các triệu chứng mất ngủ ở thời kỳ mãn kinh, bởi nó chứa các thành phần tương tự như estrogen có thể giúp ngăn ngừa cơn nóng bừng vào ban đêm - một tác nhân phá vỡ giấc ngủ.
Hoa cúc. Là loại thảo mộc tự nhiên đã được sử dụng nhiều năm qua để điều trị các vấn đề về sức khỏe - từ đau dạ dày đến thiếu ngủ. Uống trà hoa cúc không chỉ giúp làm dịu và thư giãn cơ thể mà còn hỗ trợ rất tốt trong việc điều hòa giấc ngủ.
Hạ Yên
Nguồn: Ẩm thực
|
|
|
| Barcelona đè bẹp Ajax, Messi lại lập kỷ lục ở Champions League |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 09-19-2013, 01:17 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
 |
(TNO) Lionel Messi đã trở thành cầu thủ đầu tiên có được 4 hattrick tại Champions League khi ghi 3 bàn thắng vào lưới Ajax giúp Barcelona giành chiến thắng 4-0 trong loạt trận đầu tiên của vòng bảng diễn ra rạng sáng nay (19.9, giờ VN).
![[Image: S_Messi1.jpg]](http://thethao.thanhnien.com.vn/Pictures20139/T_Lam/WC/S_Messi1.jpg)
Messi sút phạt mở tỷ số cho Barcelona - Ảnh: Reuters
Sau khi kình địch Cristiano Ronaldo và Real Madrid có chiến thắng 6-1 trên sân Galatasaray, đến lượt Messi cùng Barcelona lên tiếng. Đội bóng xứ Catalan cũng đã áp đảo Ajax trong phần lớn thời gian của trận đấu và có được chiến thắng nhờ cú hattrick của Messi cùng bàn thắng do trung vệ Gerard Pique ghi.
Messi mở tỷ số cho đội chủ sân Nou Camp bằng một pha đá phạt trực tiếp đẳng cấp đưa bóng đi trúng cột dọc rồi cuộn vào lưới ở phút 22. Tiếp đó, phút 55, chân sút người Argentina dứt điểm hiểm hóc trong vùng cấm địa sau một pha tấn công nhanh của đội nhà. Cuối cùng, Messi ấn định chiến thắng cho Barcelona khi tung cú sút ngay trước khu vực 16m50 khiến thủ môn đối phương bó tay ở phút 75.
Với 3 bàn thắng ghi được trong trận đấu này, cầu thủ 4 lần giành danh hiệu Quả bóng vàng đã có tổng cộng 62 bàn thắng trong 80 trận ở Champions League. Anh chỉ còn kém kỷ lục của Raul Gonzalez 9 bàn nữa. Ở tuổi 26, không ai có thể nghi ngờ rằng Messi sẽ sớm phá kỷ lục của cựu tiền đạo Real Madrid.
![[Image: R_Messi1.jpg]](http://thethao.thanhnien.com.vn/Pictures20139/T_Lam/WC/R_Messi1.jpg)
Messi (phải) đang trên đường trở thành chân sút vĩ đại nhất trong lịch sử Champions League - Ảnh: Reuters
Bàn thắng còn lại của Barcelona được ghi nhờ công của Pique sau khi trung vệ này bật cao đánh đầu chính xác từ đường chuyền của tân binh Neymar. Ở trận này, ngôi sao người Brazil được ra sân ngay từ đầu nhưng chưa để lại nhiều dấu ấn trong lần đầu tiên thi đấu tại Champions League.
Trong khi đó, dù rằng với sự xuất sắc của Messi, Barcelona đã chiếm ưu thế trong phần lớn thời gian nhưng họ cũng phải nhờ đến thủ môn Victor Valdes mới giữ sạch lưới. Thủ thành 31 tuổi đã cản phá thành công cú sút phạt đền của Kolbeinn Sigthorsson ở phút 77 sau khi Javier Mascherano phạm lỗi với một cầu thủ Ajax trong vùng cấm địa trước đó.
Đây là chiến thắng đầu tiên của Barcelona dưới thời tân HLV Gerardo Martino, người vẫn đang gặp một số khó khăn trong việc tái hiện lối chơi hủy diệt từng giúp đội bóng xứ Catalan làm mưa làm gió tại châu Âu trong 5 mùa giải gần đây.
![[Image: AC1.jpg]](http://thethao.thanhnien.com.vn/Pictures20139/T_Lam/WC/AC1.jpg)
Phải đến những phút cuối, AC Milan mới có thể ghi bàn vào lưới Celtic - Ảnh: Reuters
Ở trận đấu còn lại tại bảng H, AC Milan đã giành chiến thắng 2-0 khá nhọc nhằn trước Celtic ở sân nhà San Siro. Đây là một trận đấu mà các học trò của HLV Massimiliano Allegri thi đấu bế tắc trong phần lớn thời gian của trận đấu.
Phải đến phút 82, “Rossoneri” mới mở được tỷ số khi cú sút của hậu vệ Cristian Zapata đưa bóng trúng cầu thủ Emilio Izaguirre bên phía Celtic đổi hướng vào lưới. 4 phút sau, tiền đạo Mario Balotelli thực hiện cú sút phạt hiểm, buộc thủ môn Fraser Foster đẩy bóng ra nhưng Sulley Muntari đã có mặt để đánh đầu đưa bóng vào lưới ấn định chiến thắng cho AC Milan.
Nguồn: Tin tức
|
|
|
| Sốc: Chelsea thua ngược trên sân nhà |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 09-19-2013, 01:06 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
 |
(TNO) Chelsea của Jose Mourinho đã tạo ra một cú sốc lớn ở loạt trận mở màn vòng bảng Champions League 2013-2014, sau khi để cho đội bóng bị đánh giá yếu thế hơn là Basel hạ gục (1-2) ngay trên sân nhà Stamford Bridge.
![[Image: article-2424581-1BE6EA80000005DC-168_634x361.jpg]](http://thethao.thanhnien.com.vn/Pictures20139/B%c4%90QT/article-2424581-1BE6EA80000005DC-168_634x361.jpg)
Chelsea đã gây ra cú sốc lớn khi để thua ở trận mở màn bảng E - Ảnh: Reuters
Được đánh giá ở cửa trên so với đối thủ đến từ Thụy Sỹ, nhưng Chelsea mất tới 16 phút mới tạo được pha tấn công đáng chú ý về phía khung thành đối phương. Sau khi loại bỏ hậu vệ của Basel bằng động tác ngoặt bóng rất kỹ thuật, Oscar tung cú dứt điểm vào góc cao bên trái khung thành khiến thủ môn Sommer phải vất vả đấm bóng cứu thua cho đội khách.
Pha tổ chức lên bóng đáng chú ý khác của Chelsea trong hiệp đầu tiên diễn ra ở phút 24. Từ đường căng ngang của Ivanovic, tiền vệ người Anh Lamaprd khống chế bóng và tung cú dứt điểm căng trúng người hậu vệ Basel đi hết đường biên ngang.
Sau tình huống kết thúc không thành công của Lampard, đến lượt Eto’o bỏ lỡ cơ hội hỏng ăn khá đáng tiếc. Nhận đường chuyền thuận lợi của Hazard, tiền đạo người Cameroon sút bóng vọt xà ngang trong tư thế không bị kèm.
Khi khán giả có mặt trên sân Stamford Bridge nghĩ đến hiệp 1 khép lại với tỷ số hòa 0-0, thì Oscar ghi bàn thắng khai thông bế tắc của trận đấu, đưa Chelsea vượt lên dẫn trước ở phút 45.
Oscar (áo xanh) ghi bàn mở tỷ số cho Chelsea - Ảnh: Reuters
Từ đường chuyền rất đẹp của Lampard, tiền vệ người Brazil Oscar xoay người và thực hiện cú sút chéo góc chìm đưa bóng vào góc xa, mở tỷ số trận đấu cho đội chủ nhà.
Dẫn trước sau 45 phút đầu tiên, cầu thủ Chelsea bước vào hiệp 2 với tinh thần tốt hơn. Trong khoảng 20 phút đầu hiệp 2, đội chủ nhà có hai cơ hội ngon ăn để chuyển hóa thành bàn thắng, nhưng Oscar lại cứa lòng đưa bóng đi trúng xà ngang (phút 56), và Hazard dứt điểm đưa bóng lên trời trong tư thế không bị kèm (phút 62).
Salah (áo trắng) đưa trận đấu về vạch xuất phát sau pha lập công kỹ thuật - Ảnh: Reuters
Tấn công nhiều nhưng không tận dụng thành công, Chelsea đã phải trả giá khi nhận bàn thua ở phút 71. Từ vị trí trong vòng cấm, Salah thực hiện cú cứa lòng hoàn hảo khiến thủ môn Petr Cech không có cơ hội cản phá.
Sau khi để Basel gỡ hòa 1-1, HLV Mourinho quyết định tăng cường khả năng tấn công cho Chelsea bằng việc đưa Obi Mikel, Demba Ba vào sân thay Van Ginkel và Lampard.
Marco Streller (áo trắng) đánh đầu ghi bàn trước... rừng người của Chelsea - Ảnh: AFP
Tuy nhiên, điều tồi tệ đã xảy ra đối với Chelsea khi để đội khách ghi thêm một bàn thắng ở phút 81. Từ pha đá phạt góc bên cánh trái, tiền đạo cao 1m95 Marco Streller đánh đầu ghi bàn ở góc hẹp, nâng tỷ số lên 2-1 cho Basel. Đây cũng là kết quả sau 90 phút thi đấu giữa Chelsea và Basel trên sân Stamford Bridge.
Ở trận còn lại của bảng E, Schalke giành chiến thắng 3-0 trước Steaua nhờ pha lập công của Atsuto Uchida (phút 67), Kevin-Prince Boateng (phút 78) và Julian Draxler (phút 85).
Sau lượt trận đầu tiên vòng bảng Champions League, Schalke tạm dẫn đầu bảng E khi cùng được 3 điểm với Basel nhưng có hiệu số bàn thắng bại tốt hơn (+3 so với +1). Trong khi đó, Chelsea xếp cuối bảng E sau trận ra quân để thua ngược Basel 1-2.
Kết quả các trận đấu
Bảng E:
Chelsea 1 - 2 Basel
Schalke 3 - 0 Steaua Bucuresti
Bảng F:
Marseille 1 - 2 Arsenal
Napoli 2 - 1 Dortmund
Bảng G:
Austria Wien 0 - 1 Porto
Atletico Madrid 3 - 1 Zenit
Bảng H:
Barcelona 4 - 0 Ajax
AC Milan 2 - 0 Celtic
Lĩnh Nam
Nguồn: Tin tức
|
|
|
| Phe nổi dậy Syria bị tố hành xử tàn ác |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 09-19-2013, 01:01 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
 |
Cáo buộc quân nổi dậy Syria chặt đầu phi công của một chiếc trực thăng thuộc quân chính phủ tiếp tục gây lo ngại về bản chất lực lượng này.
![[Image: phenoidayd.jpg]](http://www.thanhnien.com.vn/Pictures20139/CongDong/180913/phenoidayd.jpg)
Một vụ hành quyết binh sĩ Syria của các tay súng nổi dậy - Ảnh: The New York Times
Một đoạn phim ghi hình thi thể không đầu của một người mặc quân phục Syria bị vứt xuống mương đã phát tán nhanh chóng trên internet, gây chấn động cho dư luận. Theo tờ The Daily Mail, viên phi công đã bị các tay súng nổi dậy Syria bắt giữ sau khi trực thăng của người này bị lực lượng Thổ Nhĩ Kỳ bắn hạ với cáo buộc xâm phạm không phận. Hiện chưa thể xác định phi công và chiếc trực thăng đã rơi xuống lãnh thổ Syria hay Thổ Nhĩ Kỳ, nhưng đoạn phim nhiều khả năng được quay ở Lattakia thuộc Syria.
Những hình ảnh nói trên được cho là bằng chứng mới nhất về sự tàn khốc của cuộc xung đột Syria cũng như bản chất tàn ác của một bộ phận tay súng tham gia lực lượng chống Tổng thống Bashar al-Assad trong hơn 2 năm qua. Hồi tháng 5, cộng đồng quốc tế choáng váng với đoạn phim quay cảnh một tay súng ăn tim của một binh sĩ Syria. Hồi tuần qua, tạp chí Paris Match công bố đoạn băng ghi hình các tay súng nổi dậy chặt đầu một người ủng hộ chính quyền al-Assad tại thị trấn miền bắc Keferghan.
Bên cạnh đó, RIA-Novosti ngày 18.9 dẫn lời Đại sứ Nga tại LHQ Vitaly Churkin kêu gọi các thành sát viên trở lại Syria để điều tra thêm về vụ tấn công bằng vũ khí hóa học. Hiện các bên vẫn đang tranh cãi sau khi báo cáo điều tra của LHQ không chỉ rõ thủ phạm. Cũng theo RIA-Novosti, chính quyền Syria vừa chuyển giao cho Nga bằng chứng cho thấy quân nổi dậy “mới chính là thủ phạm vụ tấn công”.
Phần lớn người Âu, Mỹ phản đối tấn công Syria
Ngày 18.9, Reuters dẫn kết quả một cuộc khảo sát lớn cho thấy 62% người được hỏi ở Mỹ và 72% ở châu Âu phản đối một cuộc can thiệp quân sự nhằm vào Syria.
Cuộc thăm dò do 2 viện nghiên cứu lớn là German Marshall Fund (Mỹ) và Compagnia San Paolo (Ý) phối hợp thực hiện tại 11 nước thành viên EU cùng Thổ Nhĩ Kỳ và Mỹ với sự tham gia của khoảng 1.000 người/quốc gia.
Cuộc khảo sát còn nhằm tìm hiểu ý kiến tại phương Tây về các vấn đề như Iran, quan hệ với Trung Quốc… Theo đó, đa phần người được hỏi không ủng hộ dùng vũ lực với Iran liên quan đến vấn đề hạt nhân của nước này. Ngoài ra, 60% người được hỏi ở châu Âu và 58% ở Mỹ không có cảm tình với Trung Quốc. Trong số này, có 49% người Mỹ được thăm dò ý kiến xem Trung Quốc là một mối đe dọa về quân sự, theo Reuters.
Trọng Kha
Trùng Quang
Nguồn: Tin tức
|
|
|
| Đề xuất kiểm toán gói hỗ trợ nhà ở 30.000 tỉ đồng |
|
Đăng bởi: sunlight878 - 09-19-2013, 12:56 AM - Diễn đàn: TeeN NewS
- Không có trả lời
|
 |
Thẩm tra kế hoạch kiểm toán dự kiến trong năm 2014 của Kiểm toán Nhà nước (KTNN) tại phiên họp Ủy ban TVQH sáng qua, Ủy ban Tài chính - Ngân sách của Quốc hội (QH) đề nghị xem xét thực hiện kiểm toán chuyên đề về quản lý, sử dụng gói tín dụng 30.000 tỉ đồng cho vay hỗ trợ nhà ở theo tinh thần chỉ đạo tại Nghị quyết số 02 của Chính phủ.
![[Image: bangiaonha.jpg]](http://www.thanhnien.com.vn/Pictures20139/Thang/bangiaonha.jpg)
Nhiều cán bộ, công chức ký thuê mua nhà ở xã hội tại chung cư Tô Hiến Thành (TP.HCM) và đăng ký tham gia vay tiền từ gói tín dụng 30.000 tỉ đồng, nhưng đến nay rất ít người vay được - Ảnh: Đình Sơn
Tổng KTNN Nguyễn Hữu Vạn cho hay, trong năm 2014, KTNN dự kiến thực hiện 161 cuộc kiểm toán, tăng 12 cuộc so với kế hoạch của năm 2013. Riêng về lĩnh vực doanh nghiệp và tổ chức tài chính ngân hàng, ông Vạn cho biết KTNN dự kiến kiểm toán tại 44 đầu mối (tăng 14 đầu mối so với kế hoạch năm 2013). Trong số các doanh nghiệp và tổ chức tài chính ngân hàng dự kiến được kiểm toán, có Tập đoàn công nghiệp tàu thủy Việt Nam (Vinashin); Tổng công ty đầu tư và kinh doanh vốn nhà nước (SCIC); Tổng công ty cổ phần Bảo Minh; Bảo hiểm Petrolimex; Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển (BIDV); Ngân hàng TMCP Quân đội (MHB)...
Qua thẩm tra, Thường trực Ủy ban Tài chính - Ngân sách đề nghị ưu tiên kiểm toán toàn diện chương trình trái phiếu chính phủ theo Nghị quyết số 50 của QH tại kỳ họp thứ 5 về kết quả giám sát “việc thi hành luật Thực hành tiết kiệm, chống lãng phí trong sử dụng nguồn vốn trái phiếu chính phủ cho đầu tư xây dựng cơ bản giai đoạn 2006 - 2012”. Cơ quan thẩm tra cũng đề nghị cần thực hiện kiểm toán việc quản lý, sử dụng phí, lệ phí tại các bộ, ngành, địa phương; cân nhắc kiểm toán một số doanh nghiệp hoạt động công ích tại các TP lớn.
Theo Chủ nhiệm Ủy ban Tài chính - Ngân sách Phùng Quốc Hiển, Thường trực ủy ban đề nghị năm 2014 kiểm toán toàn bộ việc quản lý, sử dụng tiền lãi dầu, khí nước chủ nhà và tiền đọc tài liệu để lại cho Tập đoàn dầu khí quốc gia giai đoạn từ 2003 đến nay; xem xét thực hiện kiểm toán chuyên đề về ưu đãi thuế; chuyên đề về quản lý, sử dụng gói tín dụng 30.000 tỉ đồng cho vay hỗ trợ nhà ở theo tinh thần chỉ đạo tại Nghị quyết số 02 của Chính phủ.
Phó chủ tịch QH Nguyễn Thị Kim Ngân đề nghị KTNN và cơ quan thẩm tra rà soát lại để thống nhất các nội dung, các đơn vị, tổ chức cần phải kiểm toán trong năm tới, trình QH quyết định tại kỳ họp thứ 6.
TP.HCM có 31 cá nhân vay được 9,3 tỉ đồng vốn giá rẻ
Ông Nguyễn Hoàng Minh, Phó giám đốc Ngân hàng Nhà nước chi nhánh TP.HCM, cho biết 5 ngân hàng thương mại trên địa bàn TP.HCM đang triển khai cho 102 khách hàng cá nhân, doanh nghiệp vay vốn từ gói 30.000 tỉ đồng, lãi suất 6%/năm. Trong đó, có 101 khách hàng cá nhân muốn vay 58,3 tỉ đồng, các ngân hàng đã giải ngân cho 31 cá nhân tổng cộng 9,3 tỉ đồng. Hồ sơ vay của một doanh nghiệp bất động sản với hạn mức 540 tỉ đồng đã được duyệt nhưng chưa giải ngân.
T.Xuân
Bảo Cầm
Nguồn: Tin tức
|
|
|
| Dịch vụ cung cấp chữ ký số giá rẻ trên toàn quốc |
|
Đăng bởi: eropi1308 - 09-18-2013, 06:29 PM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
 |
DN ứng dụng chữ ký số Có thể nói, chữ ký số là một thành tố tối quan trọng của giao dịch điện tử , nhằm đảm bảo độ an toàn thông tin trao đổi qua lại. giao dịch điện tử là sự truyền thông tin bằng phương tiện điện tử giữa các đối tác thực hiện hoạt động kinh doanh, nghiệp vụ, dịch vụ,… với các ràng buộc pháp lý. Với hình thức này, các đối tác không phải gặp trực tiếp nhau mà vẫn có thể mua bán, trao đổi, ký hợp đồng,…
“Việc đào tạo sử dụng chữ ký số khá đơn giản nếu người sử dụng đã có các kỹ năng tin học cơ bản. Nhiều phần mềm phổ thông hiện nay đã hỗ trợ chữ ký số. doanh nghiệp chỉ cần đầu tư xây dựng các phần mềm nghiệp vụ có hỗ trợ chữ ký số , nếu như có nhu cầu kinh doanh riêng của mình”, ông Khả cho biết.Chứng thư số cá nhânHiện nay, nhiều ngân hàng đã và đang triển khai các dịch vụ ngân hàng điện tử như Internet Banking, Mobile banking là các dịch vụ dành cho ngân hàng hiện đại.
Tuy nhiên khi bạn sử dụng chúng thì các ngân hàng đều áp dụng các giải pháp xác thực và bảo đảm giao dịch an toàn. Và ở Việt Nam có nhiều ngân hàng đã ứng dụng chữ ký số cho các dịch vụ này. Việc sử dụng chữ ký điện tử cho các giao dịch tài chính nói trên giúp cho việc bảo mật và an toàn ở mức cao nhất, tất cả các giao dịch phát sinh tác động số dư tài khoản đều được ký và lưu trữ các thông tin chống chối bỏ là cơ sở có tính pháp lý để bảo vệ bạn.
Ngoài ra, chúng còn được sử dụng trong các giao dịch khác như khai báo thuế thu nhập cá nhân, giao dịch chứng khoán trực tuyến…Ngoài ra bạn có thể sử dụng chúng trong nhiều ứng dụng cần thiết như - Đặt phòng, đặt bàn, đặt vé trực tuyến
- Ký eMail, ký PDF file
- Ký các file có trong MS Office
![[Image: a1.png]](http://chukyso1.com/images/a1.png)
Giao dịch Internet Banking![[Image: a2.png]](http://chukyso1.com/images/a2.png)
Mobile Banking
Bảng giá chứng thư số cá nhân CÔNG TY CP Kết Nối Công Nghệ Số ALUP đại Lý Chính Thức Toàn Quốc VINA – CA
Giấy phép cung cấp dịch vụ chứng thực Chữ ký số, Chứng thư số cho doanh nghiệp
công cộng số: 1830/GP-BTTT do Bộ Thông tin – Truyền thông cấp ngày 04-11-2011
Tầng 3 – 198 Tây Sơn – Đống Đa – HN
website ; http://chukyso1.com
|
|
|
|