• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 473,465 » Thành viên mưới nhất: keenanrbtc » Chủ đề: 486,741 » Bài viết: 542,957 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 1143 thành viên online. » 1 Thành viên | 1136 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Yandex, carleast13 Chủ đề mới nhất crash games Diễn đàn: Teen Talk Bài viết mới nhất: MarkUltra 3 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 20 DỰ ÁN MONREI SAIGON Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: trandung123 8 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 19 Tuỳ chỉnh độ sáng đèn led... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 22 Đèn led pha cho cổng bệnh... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 21 Bước đột phá đèn led pha Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 [Help] Giúp dùm đi - Ngày... Diễn đàn: Ứng xử nơi công cộng Bài viết mới nhất: Dominick 9 giờ cách đây » Trả lời: 2 » Xem: 3,275 Hình Ảnh Thiệp Hoa 20-10 ... Diễn đàn: Làm đẹp Bài viết mới nhất: katty01 11 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 32 Vì sao lời chúc làm tăng ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: tendaw 11 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 24 Ảnh Hoa Tặng Vợ 20-10 - T... Diễn đàn: Làm đẹp Bài viết mới nhất: katty01 11 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 17 Hình Ảnh Hoa Quà 20-10 - ... Diễn đàn: Làm đẹp Bài viết mới nhất: katty01 11 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 25

02h45 ngày 31/10, Newcastle vs Man City: Nhuộm xanh tổ Chích chòe Đăng bởi: canyouseemylove - 10-30-2013, 10:13 AM - Diễn đàn: Bóng đá - Không có trả lời Manuel Pellegrini hẳn sẽ phải cảm thấy bản thân may mắn tới nhường nào khi chỉ 4 ngày sau thất bại mà ông gọi là “ngu ngốc” trước Chelsea, Man City đã có một cơ hội ngon ăn để chữa lành tổn thương tâm lý ấy. Nhuộm xanh St. James’ Park thôi, Pellegrini! Với đội hình mạnh nhất, Man City (trái) không khó đánh bại Newcastle Một câu chuyện vui và cũng rất đáng suy ngẫm về HLV Manuel Pellegrini vừa được tờ Daily Mail đăng tải. Pellegrini vốn là một fan cuồng của môn golf. Ngay tuần đầu tiên đến Manchester, ông đã ghé thăm sân golf Hale để đăng ký thẻ thành viên. Theo thủ tục, để được cấp thẻ VIP, Pellegrini phải trải qua ít nhất 3 tháng sinh hoạt thường xuyên. Tuy nhiên, nhờ cương vị HLV trưởng Man City, Pellegrini dễ dàng có được một ngoại lệ từ chủ sân golf Hale – một fan cuồng của Man xanh. Vấn đề là ngay sau khi Man City thua đau đớn trước Chelsea (1-2), Pellegrini đến sân golf Hale và ngỡ ngàng khi thấy tên của ông đã bị đưa trở lại vào… danh sách chờ cấp thẻ. Người hâm mộ Man xanh là thế. Họ không dễ tỏ ra vị tha sau mỗi thất bại lớn. Cũng chính vì vậy mà chuyến viếng thăm Newcastle đêm nay từ vị thế một trận đấu nhỏ tại một giải đấu phụ, bỗng dưng lại trở nên đặc biệt quan trọng trong bối cảnh niềm tin từ người hâm mộ Man City đang rơi rớt ít nhiều. Manuel Pellegrini hiểu điều này hơn bất kỳ ai. Trên khắp các trang báo Anh, không có bất kỳ thông tin nào nhắc đến chuyện ông thầy người Chile sẽ sử dụng đội hình dự bị trước Newcastle (ngoại trừ vị trí của Joe Hart). Trái lại, người ta chỉ thấy Pellegrini đay nghiến các học trò. Ông gọi trận thua trước Chelsea cuối tuần qua là “một thất bại ngu ngốc”, và nếu những trận thua theo cách đó lặp lại, sẽ không chỉ có NHM Man xanh thất vọng. Nó sẽ khiến cho sĩ khí của toàn đội sứt mẻ nghiêm trọng. Nhưng hẳn Pellegrini phải cảm thấy bản thân may mắn tới nhường nào vì chướng ngại chờ đợi đêm nay: Newcastle từ nhiều năm qua luôn được coi là con mồi ngon với Man City. Suốt 3 năm qua, dù là Etihad hay St.James’ Park, hễ Newcastle cứ gặp Man City là thua tan tác, thua tâm phục khẩu phục. Ngay trận mở màn Premier League mùa này, Man xanh cũng đã vùi dập đoàn quân tội nghiệp của Alan Pardew tới 4 bàn không gỡ. Liệu có điều kỳ diệu gì xuất hiện thay đổi tương quan sức mạnh giữa 2 CLB từ ngày đó đến nay không? Chắc chắn là không. Thực tế, thất bại trước Chelsea vừa qua chỉ là một tai nạn đáng tiếc của riêng hàng thủ. Về mặt tổng quan, Man City vẫn đang vận hành khá tốt trong thời gian qua. Hàng công của họ tạo được sức ép thường xuyên và Sergio Aguero thì vẫn ghi bàn “đều như vắt chanh”. Trong khi đó, ngoài điểm sáng mang tên Remy, diện mạo Newcastle về cơ bản vẫn khá nghèo nàn và thất thường. Thêm vào đó, Newcastle từ lâu luôn đá sân nhà tồi hơn sân khách. 10 trận gần đây tại St.James’ Park, Chích chòe chỉ thu về 2 chiến thắng. Dù có tới 109 năm lịch sử đối đầu (trận đầu tiên gặp nhau vào ngày 01/10/1904), nhưng đây mới là lần đầu tiên Man City đụng độ Newcastle trong khuôn khổ Cúp Liên đoàn. THÔNG TIN LỰC LƯỢNG Newcastle: Ryan Taylor chấn thương. Coloccini chưa chắc thi đấu. Man City: Kompany chấn thương. THÔNG TIN Theo châu Á, Newcastle chỉ thua 1/5 trận gần đây, trong khi đó Man City thắng 6/9 trận vừa qua. Trên sân nhà, Newcastle chỉ thắng 3/9 trận gần đây theo châu Á, Man City thắng 4/10 trận sân khách vừa qua theo châu Á. Man City toàn thắng cả 6 trận gặp Newcastle gần đây theo châu Á. Cả 6 trận đối đầu gần đây giữa 2 CLB đều kết thúc với tổng tỉ số chẵn. ĐẶC BIỆT 3 bàn trở lên 5/6 trận gặp nhau gần đây giữa Man City và Newcastle đều kết thúc với ít nhất 4 bàn thắng được ghi. Cả 5 trận sân khách gần đây của Man City cũng có ít nhất từ 3 bàn thắng được ghi trở lên. Hơn 1 bàn hiệp 1 10/11 trận đối đầu gần đây giữa Man City và Newcastle có ít nhất 1 bàn thắng được ghi trong hiệp 1, trong đó có tới 8 trận nhiều hơn 1 lần lưới rung. Cả 3 trận gần đây, Man City đều thắng Newcastle 2-0 trong hiệp 1. ĐỘI HÌNH DỰ KIẾN NEWCASTLE: Krul(1), Debuchy(26), Williamson(6), Dummett(36), Santon (3), Tiote(24), Gouffran(11), Cabaye(4), Sissoko(7), Ben Arfa(10), Remy(14) MAN CITY: Pantilimon(30), Dzeko(10), Silva(21), Aguero(16), Navas(15), Yaya Toure(42), Fernandinho(25), Kolarov(13), Demichelis(26), Nastasic(33), Richards (2) DỰ ĐOÁN: 1-3 HÃY ĐĂNG KÍ ĐỂ CẬP NHẬT TỈ LỆ BÓNG ĐÁ MỚI NHẤT TẠI BONG789.COM   Có phải đi làm mấy năm mới được liên thông lên không? Đăng bởi: KellyNguyen - 10-30-2013, 10:11 AM - Diễn đàn: Teen Talk - Không có trả lời Mấy anh chị ơi, hiện em đang học trung cấp năm thứ 2 ngành Điều dưỡng. Em nghe thông tin là bây giờ Trung cấp với Cao đẳng muốn liên thông lên khó lắm phải không? Nghe đâu phải đi làm mấy năm gì đó mới được liên thông thì phải????   Địa chỉ nào điều trị rối loạn sinh lý hiệu quả Đăng bởi: nguyenha11 - 10-30-2013, 10:05 AM - Diễn đàn: Sức khỏe đàn ông - Không có trả lời Nơi nào ở Hà Nội điều trị rối loạn chức năng sinh lý? Phòng khám Thiên Hòa- chuyên điều trị các bệnh nam khoa.Trưởng khoa nam khoa của phòng khám đa khoa Thiên Hòa giới thiệu: tuyến tiền liệt là bộ phận cấu thành quan trọng của chức năng sinh lý nam, nó trông giống như 1 hạt dẻ phẳng. Tuyến tiền liệt của người trưởng thành có đường kính ngang trung bình khoảng 4 cm, đường kính trên dưới khoảng 3cm, đường kính trước sau khoảng 2 cm, nặng khoảng 20gr, nằm ở giữa niệu đạo bàng quang và cơ hoành của cơ quan sinh dục, sâu trong xương chậu. Chuyên gia đã chỉ ra rằng: các bệnh nam khoa nhất định phải điều trị kịp thời, chọn lựa bệnh viện chính quy chuyên nghiệp để tiến hành điều trị, không chỉ chi phí điều trị rõ ràng hợp lý, mà sự hồi phục sức khỏe nhanh chóng cũng được bảo đảm. Đồng thời bệnh viện chuyên nam khoa cũng cung cấp môi trường điều trị và kĩ thuật điều trị tốt hơn. Chúng tôi khuyên rằng các bạn nên đến phòng khám đa khoa Thiên Hòa để có thể điều trị triệt để các bệnh nam khoa. Ở Hà Nội điều trị rối loạn chức năng sinh lý ở đâu?- Phòng khám đa khoa Thiên Hòa có trung tâm nghiên cứu lâm sàng về nam khoa trong nước và thành tựu kĩ thuật tiên tiến nhất của thế giới, đồng thời hệ thống các máy móc thiết bị hiện đại trên thế giới, có thể nhanh chóng, bảo đảm tính phù hợp, chính xác và hiệu quả của việc điều trị. 5 ưu điểm khi lựa chọn phòng khám đa khoa Thiên Hòa : 1. Tôn trọng sự riêng tư 2. Quy trình thuận tiện 3. Cung cấp sự lựa chọn 4. Dịch vụ phong phú 5. Kĩ thuật ưu việt Ở Hà Nội điều trị rối loạn chức năng sinh lý ở đâu? Duy trì tiêu chí phục vụ “ bệnh nhân là trên hết”, lo lắng cùng với bệnh nhân, suy nghĩ cùng bệnh nhân, cùng bệnh nhân giải quyết khó khăn, chia sẻ với bệnh nhân, tất cả vì sự tiện lợi của bệnh nhân, xây dựng khái niệm phục vụ “tôn trọng, hiểu biết, chia sẻ”, khuôn mặt thể hiện nụ cười, lời nói văn minh, cử chỉ công việc cần cù, chăm chỉ.   Các loại rượu nổi tiếng - Hầm rượu vang lớn nhất thế giới Đăng bởi: ruouvang365 - 10-30-2013, 09:43 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời Các loại rượu nổi tiếng - Khu liên hợp công nghiệp rượu vang chất lượng quốc gia Milestii Mici được thành lập vào năm 1969 để cất giữ, bảo quản và đảm bảo rượu vang có chất lượng hảo hạng. Các loại rượu nổi tiếng - Rượu vang trái cây Các loại rượu nổi tiếng - Hầm rượu vang lớn nhất thế giới Hầm rượu vang lớn nhất thế giới nằm ở Cộng hòa Moldova, tại xưởng rượu vang Milestii Mici. Hầm rượu vang ngầm này trải dài hơn 200km, có chứa tất cả hơn 2 triệu chai vang. Milestii Mici đạt kỉ lục Guiness là hầm rượu lớn nhất thế giới hơn 5 năm trước, khi đó nó chứa khoảng 1,5 chai rượu. Lối vào hầm rượu trong một ngày đông. Chứng nhận kỉ lục Guiness về hầm rượu lớn nhất thế giới. Khi đi qua một đường hầm tối, khách đến đây sẽ bắt gặp những thùng gỗ sồi lớn màu đen, chứa rượu. Bước qua hầm đá vôi ẩm chứa hàng nghìn chai rượu, dễ thấy rượu được chia thành từng nhóm ghi số năm loại nho làm rượu được hái, số năm rượu được đóng chai và số lượng chai rượu trong từng ô rượu. Rượu vang cất giữ tại Milestii Mici được làm từ nhiều mùa vụ trong hàng loạt năm, bắt đầu từ 1969. Đá vôi giữ vai trò giữ ẩm cho rượu vang trong suốt năm. Trong hầm rượu vang khổng lồ này, 70% là vang đỏ, 20% là vang trắng và 10% vang dùng lúc tráng miệng. Những chai rượu có giá trị nhất của kho rượu vang này, trị giá 480 euro, được sản xuất từ năm 1973-1974. Hiện giờ, loại rượu vang hảo hạng này chỉ xuất sang Nhật. Hầm rượu này rất hạn chế khách du lịch rượu vang đi một mình. Họ thường chỉ tiếp các đoàn khách đi với nhau, nên nếu bạn muốn ghé thăm nơi này, tốt nhất là họp nhóm với một số người khác. Khi đi thăm quan xưởng rượu, không nên đi bộ, thay vào đó, bạn nên lái xe. Nếu không có xe, có thể thuê taxi để đi xem toàn bộ trong và ngoài hầm Milestii Mici. Nếu may mắn, khách du lịch rượu vang có thể được đón tiếp với rượu, đồ nhắm và nhạc như thế này. Tags: các loại rượu nổi tiếng, cac loai ruou noi tieng Nguồn wine99.com.vn   Mua hoa ở Hà Nội chỗ nào vừa đẹp lại rẻ ai biết chỉ mình với ạ Đăng bởi: osinvnc - 10-30-2013, 09:36 AM - Diễn đàn: Hỏi Đáp - Kinh Nghiệm - Hỗ Trợ Học Tập - Không có trả lời Tình hình là mình muốn mua hoa tươi ai biết dịch vụ điện hoa nào ở HN bán hoa Uy tín giá hợp lý chỉ mình với. Cảm ơn nhiều ạ   Chăm sóc răng miệng cho bé Đăng bởi: tomiluc - 10-30-2013, 09:30 AM - Diễn đàn: Nuôi dạy khi con còn bé - Không có trả lời Các bé thường gặp phải nhiều vấn đề răng miệng khi bắt đầu mọc răng (giai đoạn từ 6 đến 24 tháng). Ảnh minh họa: internet Thông thường, trẻ bắt đầu mọc răng vào khoảng 6 tháng tuổi, gọi là răng sữa. Việc chăm sóc răng miệng cho bé vô cùng quan trọng bởi chính cấu trúc răng là nhân tố quyết định việc hình thành hàm và hình dáng khuôn mặt của bé. Ngoài ra, sự hỗ trợ của hàm răng khỏe sẽ giúp bé phát triển ngôn ngữ tốt hơn. Nguyên nhân gây ra các vấn đề răng miệng Các bé thường gặp phải nhiều vấn đề răng miệng khi bắt đầu mọc răng (giai đoạn từ 6 đến 24 tháng) và trong thời gian này, cơ thể cũng như sức khỏe bé sẽ phản ứng rõ rệt với việc mọc răng như : Sưng lợi. Vì những chiếc răng sữa đang mọc, lợi các bé sẽ bị sưng trong thời kỳ này. Hiếu động. Chính cảm giác đau nhức ở răng làm cho bé trở nên hiếu động. Bé có thể cắn bất kỳ thứ gì gặp phải. Mất ngủ. Cơn đau liên tục làm cho bé khó ngủ hoặc không ngủ được, và việc thiếu ngủ là nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Sốt cao và tiêu chảy. Mọc răng đôi khi cũng là nguyên nhân làm cho bé sốt cao liên tục trong vài ngày và tiêu chảy. Cách chăm sóc răng miệng cho bé Bất kỳ trẻ nào cũng phải trải qua giai đoạn khó khăn này, và điều quan trọng là bố mẹ cần phải chăm sóc đúng cách. Dưới đây là những mẹo nhỏ bố mẹ có thể làm để giúp bé vượt qua các cơn đau. Dùng nước lạnh. Chính vì sưng lợi nên bé rất khó chịu. Bạn có thể sử dụng khăn mỏng thấm nước lạnh và chà nhẹ vào lợi của bé. Bạn cũng có thể dùng ngón tay chà nhẹ vào nướu của bé, nhưng phải đảm bảo tay của bạn phải sạch. Vòng cắn mọc răng. Trong giai đoạn mọc răng, bé rất thích cắn. Để đảm bảo bé không bị nhiễm khuẩn đồng thời làm dịu cơn đau cho bé, vòng cắn mọc răng được xem là giải pháp hữu hiệu. Thuốc. Tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc cho bé dùng thuốc giảm đau Kem đánh răng. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem đánh răng đặc biệt giúp bé giảm cơn đau nướu trong thời kỳ mọc răng. Tuy nhiên trước khi dùng những loại kem này, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh bị tác dụng phụ. Đánh răng. Đánh răng cho bé hai lần một ngày sẽ giúp tiêu diệt những vi khuẩn có thể gây tổn hại cho răng. Các nha sĩ khuyến cáo nên dùng những loại kem đánh răng không chứa flour cho bé. Thức ăn. Bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống cho bé. Cần bổ sung canxi, giảm lượng đường, và thỉnh thoảng cho bé ăn giặm một ít rau và trái cây. Kiểm tra răng miệng. Bạn nên thường xuyên cho bé đến kiểm tra răng miệng ở các trung tâm nha khoa. Các nha sĩ sẽ có cách giúp bé làm giảm cơn đau hoặc ngăn ngừa những vấn đề có thể tiếp tục nảy sinh trong thời gian tới.   'Bộ tứ quyền lực' của xứ Bạch Dương Đăng bởi: tomiluc - 10-30-2013, 09:27 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng - Không có trả lời Các quý cô góp phần làm rạng danh nước Nga trên bản đồ thời trang quốc tế. Họ với những độ tuổi và nghề nghiệp khác nhau nhưng cũng đi chung một con đường hướng tới đỉnh cao của cái đep. Họ sống, làm việc và dành trọn tuổi trẻ, sức thanh xuân để theo đuổi niềm đam mê thời trang, váy áo. Bằng niềm đam mê đó, các quý cô như Miroslava Duma, Ulyana Sergeenko, Elena Perminova hay Vika Gazinskaya đã góp phần làm rạng danh nước Nga trên bản đồ thời trang thế giới. Họ cũng được mệnh danh như 'Bộ tứ quyền lực' cỉa thời trang xứ Bạch Dương. Ulyana Sergeenko Người ta dùng rất mỹ từ để miêu tả phong cách của Ulyana Sergeenko như 'Búp bê Nga', 'Cô gái Nga kiêu sa'. Ulyana Sergeenko vốn là một nhiếp ảnh gia nhưng tình yêu với thời trang đã dẫn lối đưa cô đến vị trí của một nhà thiết kế sở hữu thương hiệu mang tên mình. Mặc dù không được đào tạo bài bản về thời trang nhưng Ulyana Sergeenko lại sở hữu một gu thẩm mỹ và sự nhạy cảm với thời trang hết sức đặc biệt. Trong khi những quý cô giàu có, sành điệu luôn lùng sục những thiết kế mới nhất, hot nhất và giá trị nhất thì Ulyana Sergeenko là một bông hoa lạ giữa muôn vàn đóa hoa tranh đua khoe sắc thắm. Cô thầm lặng, nhã nhặn với những trang phục hoài cổ mang đặc trưng của thời trang thập niên 50,60 như váy xòe rộng, giày vintage. Ulyana Sergeenko thực sự là một niềm tự hào của nước Nga khi hình ảnh của cô luôn mang đậm nét đẹp của một cô gái Nga truyền thống, đẹp kín đáo , mặn mà nhưng cũng thật sắc sảo. Ulyana Sergeenko mang nét đẹp của một quý cô Nga truyền thống Ulyana Sergeenko là một 'bông hoa' hoài cổ nổi bật giữa một rừng hoa tranh đua khoe sắc sắm trong những bộ đầm thời thượng Những bộ đầm với tùng váy xòe rộng là dấu ấn thời trang đặc trưng của Ulyana Sergeenko Ulyana Sergeenko hoài cổ và mang nét đẹp mặn mòi Miroslava Duma Vóc dáng nhỏ nhắn, thấp bé nhẹ cân nhưng không phải là rào cản để Miroslava Duma trở thành một biểu tượng thời trang của xứ sở Bạch Dương. Sinh trưởng trong một gia đình chính trị, bố là thượng nghị sĩ và ông rất muốn con gái nối nghiệp cha. Thế nhưng, ông phải chịu khuất phục trước niềm đam mê thời trang mãnh liệt của cô 'con gái rượu'. Trải qua nhiều năm cộng tác với các tạp chí thời trang, làm đẹp danh tiếng như Harper Bazaar, L’Officiel Russia và Glamour Russia, Miroslava Duma đã tích lũy nhiều kinh nghiệm về thời trang và xây dựng cho mình một hình ảnh cá tính, phong cách. Không sở hữu đường cong nóng bỏng, Miroslava Duma chọn cho mình con đường thanh lịch và tinh tế bằng những sản phẩm thời trang do chính mình tự thiết kế. Miroslava Duma thấp bé nhưng 'ai cũng phải ngước nhìn' bởi phong cách thời trang đẳng cấp Miroslava Duma thường mặc trang phục do chính mình thiết kế, phù hợp với cơ thể và cá tính thời trang của cô Vika Gazinskaya Vika Gazinskaya được xem là một nhà thiết kế có công rất lớn trong việc quảng bá thời trang của nước Nga ra với thế giới. Vika nổi tiếng là người cầu toàn và rất khắt khe từ chuyện ăn uống đến ăn mặc. Chính vì thế, các thiết kế lẫn phong cách thời trang của cô luôn được trau chuốt đến từng chi tiết. Hầu hết các sản phẩm đều được tỉ mỉ làm bằng tay và từ những chất liệu xa xỉ nhất. Vika Gazinskaya là một nhà thiết kế, một tín đồ thời trang rất cầu toàn Nhà thiết kế 31 tuổi này giúp thời trang Nga rạng danh trên trường quốc tế Bên cạnh đó, phong cách thanh lịch, thời thượng của cô cũng góp phần chứng minh rằng những tín đồ thời trang của Nga không hề thua kém bất kỳ tín đồ Âu Mỹ nào Elena Perminova Elena Perminova là một siêu mẫu nổi tiếng của xứ Bạch Dương. Kể từ khi kết hôn vào năm 2009, Elena Perminova đã quyết định gác lại sự nghiệp người mẫu thế nhưng cô vẫn khiến thế giới thời trang loạn nhịp bởi những hình ảnh thời trang thanh lịch, mang đậm dấu ấn cá nhân. Nhờ sở hữu vóc dáng chuẩn của một siêu mẫu, cộng với sự nhạy cảm về thời trang, Elena Perminova luôn là tâm điểm chủ ý của các nhiếp ảnh gia mỗi khi xuất hiện trên phố hay tại các tuần lễ thời trang danh tiếng. Elena Perminova là một trong những chân dài luôn được ca ngợi về phong cách thời trang tinh tế Cùng với Miranda Kerr, Elena Perminova là người mẫu hiếm hoi luôn khiến đám đông phải loạn nhịp mỗi khi xuất hiện Xuất thân là một siêu mẫu nhưng người ta biết đến Elena Perminova nhiều hơn với tư cách là một fashionista đẳng cấp của xứ Bạch Dương   Gừng giúp dáng đẹp eo thon Đăng bởi: perfectde268 - 10-30-2013, 09:27 AM - Diễn đàn: Toàn diện - Không có trả lời Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc trong nhà bếp mà còn là phương thuốc trị bệnh hữu hiệu. Theo Đông y, gừng có vị ấm chưa hợp chất hữu ích làm tăng cường quá trình chuyển hóa của cơ thể, thúc đẩy sự trao đổi chất, hạn chế hấp thụ và tích mỡ trong cơ thể nên có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân, làm đẹp cho chị em. Theo kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy, gừng bao gồm: canxi, phốt pho, sắt, kali, Vitamin A và nhiều thành phần hóa học phức tạp chứa zingiberene, phellandrene, xeton, dầu thơm, diphenyl-heptan có tác dụng chống nôn, giảm đau, chữa cảm mạo, kháng viêm. Trong gừng còn có thành phần hoạt tính alcohols- một chất chống ôxy hóa hiệu quả. Gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp bài tiết mồ hôi và giải độc hiệu quả. Ngoài ra, loại củ này còn ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch, giảm gần 30% cholesterol trong huyết thanh, và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Gừng còn nằm trong top 10 danh sách các loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa chứng béo bụng- một triệu chứng gây áp lực lên tim và tăng nguy cơ bị tiểu đường. Ảnh từ Dịch thuật công chứng Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol trong cơ thể của bạn. Đồng hóa gừng dưới dạng trà hoặc sử dụng nó như là một sự bổ sung trong các hình thức của một gia vị ẩm thực các món ăn khác nhau có thể hạn chế sự tích lũy chất béo trong cơ thể của bạn và mang lại hiệu quả giảm cân tốt cho bạn. Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol và do đó giúp trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch. Nâng cao mức độ lipoprotein mật độ cao và làm giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim bằng cách cải thiện lưu thông máu. Bánh mì mật ong gừng Bánh mì gối nướng trên chảo nướng 3-4 phút sau đó phết lớp mật ong và chút gừng băm nhỏ lên trên và thưởng thức. Đây là món ăn sáng rất tốt cho chị em muốn lấy lại vòng eo thon gọn đấy nhé. Sữa chua gừng, mật ong Một chút biến tấu trong việc ăn sữa chua hàng ngày, chị em có thể thêm một chút mật ong và gừng vào hộp sữa chua và thưởng thức. Đây cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm cân từ gừng. Nước gừng mật ong Hòa 1 muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập vào 200ml nước nóng là bạn đã có một ly nước ấm áp khi trời lạnh và thật kì diệu nó còn trợ giúp bạn giảm cân hữu hiệu. Hoặc bạn có thể pha vài lát vừng vào cùng trà, sau khi trà ngấm có thể cho thêm một chút mật ong cho dễ uống. Uống 2-4 tách trà gừng/ ngày để có hiệu quả tốt nhất. Rượu gừng giảm mỡ 1kg gừng giã nhỏ hoặc xay nhuyễn, ngâm với 1 lít rượu trắng. Ngâm khoảng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Rượu sẽ như chấy dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Nếu muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm. Đeo găng tay nilong vào matxa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần. Lưu ý là ohair rửa sạch sau khu matxa vì gừng rất nóng nếu lau không sạch thì da có thể nổi mụn vì nóng. Gừng ngâm giấm Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng tốt, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân. - Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ giấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau,vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, bạn sẽ có kết quả giảm cân bất ngờ nhé! Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa. Chườm gừng, muối 1kg gừng rửa sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm khi ăn no. Ngày làm 3 lần bụng sẽ thon gọn nhanh chóng. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần. Thông thường, bạn có thể áp dụng cách chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối với việc giảm mỡ bụng, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Để đạt hiệu quả cao hơn thì việc kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu sẽ tốt hơn cho sức khỏe.   Nhận biết dài bao quy đầu ở nam giới Đăng bởi: dat47th - 10-30-2013, 09:23 AM - Diễn đàn: Sức khỏe đàn ông - Không có trả lời Các bác sỹ chuyên khoa hàng đầu phòng khám đa khoa Khương Trung cho biết: Dài bao quy đầu là hiện tượng thường gặp ở nam giới hiện nay. Bao quy đầu ở nam giới là phần da bao phủ lên lỗ niệu đạo của dương vật như một “chiếc mũ” bao phủ lấy quy đầu. Còn trường hợp bao quy đầu vẫn có thể lộn ra được nhưng hoàn toàn duy trì ở trạng thái như trẻ sơ sinh là hoàn toàn che phủ quy đầu dương vật và lỗ niệu đạo thì được gọi là dài bao quy đầu. Bất luận là dài hay hẹp bao quy đầu cũng đều đem lại những tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể, thậm chí gây ra một số nguy hại nhất định. Các chuyên gia cho biết dài bao quy đầu biểu hiện ở nam giới trưởng thành mà bao quy đầu vẫn trùm kín khiến quy đầu dương vật không thể lộ được ra bên ngoài. Trong đó có thể phân thành dài bao quy đầu thật và dài bao quy đầu giả. Dài bao quy đầu thật là khi dương vật cương cứng da quy đầu vẫn tiếp tục bao phủ và khiến quy đầu dương vật không thể lộ ra bên ngoài.Dài bao quy đầu giả là khi bao quy đầu vẫn bao bọc lấy quy đầu dương vật lúc bình thường nhưng đến khi cương cứng quy đầu dương vật vẫn có thể lộ ra bên ngoài được. Hiện nay việc chữa trị dài bao quy đầu có thể thực hiện được ở nhiều cơ sở y tế. Nhưng nếu nam giới không có những hiểu biết nhất định về bao quy đầu dài thì cũng khó có thể nhận biết được bệnh một cách nhanh chóng và kịp thời. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết dài bao quy đầu. - Khi bao quy đầu bình thường: Dương vât ở trạng thái xìu, bao quy đầu nằm trong rãnh quy đầu. - Bao quy đầu hơi dài: thì lúc này miệng bao quy đầu gần với lỗ niệu đạo, nhưng vẫn có thể lộn dễ dàng xuống rãnh quy đầu. - Dài bao quy đầu: Lúc này miệng bao quy đầu vượt qua lỗ niệu đạo, nhưng vẫn có thể lộn lên được. - Hẹp bao quy đầu: Miệng bao quy đầu quá nhỏ và hẹp, hoàn toàn che phủ lỗ niệu đạo và không thể lộn lên được. Khi bị dài bao quy đầu bạn cần chú ý vệ sinh bao quy đầu sạch sẽ. Vì khi chất bẩn đóng cặn trong quy đầu dễ gây ra kích thích quy đầu và viêm bao quy đầu, ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn và là nguyên nhân dẫn đến ung thư dương vật. Nếu có các thắc mắc về dài bao quy đầu hay các vấn đề nam khoa nói chung, bạn hãy liên hệ tới phòng khám đa khoa Khương Trung, 59 Khương Trung, Thanh xuân, Hà Nội. ĐT: 0438 288 288.   Phì đại tuyến tiền liệt Đăng bởi: dat47th - 10-30-2013, 09:21 AM - Diễn đàn: Sức khỏe đàn ông - Không có trả lời Tuyến tiền liệt chỉ có ở nam giới là một tổ chức nhỏ bao quanh niệu đạo, có kích thước ngang gần đáy là 4cm, dày 2cm, tuyến hình hạt giẻ, hay hình nón nặng khoảng 15 – 20g, nằm ở đáy bàng quang, phía sau xương mu và trước trực tràng. Chức năng chính là sản xuất ra chất dịch – làm môi trường vận chuyển tinh trùng và tạo thành tinh dịch. Tuyến thường phát triển ở tuổi dậy thì, đến khoảng 20-25 tuổi thì bắt đầu ổn định. Tuy nhiên sau 40 tuổi, tuyến tiền liệt có khuynh hướng phát triển to lên được gọi là phì đại tuyến tiền liệt. Thông thường những người cao tuổi thường bị phì đại tuyến tiền liệt, nếu chỉ thấy những dấu hiệu nhẹ như hay tiểu tiện nhiều hơn so với thời trẻ thì chưa phải là bệnh nên không cần phải điều trị. Tuy nhiên nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu như: tiểu gấp, đi tiểu nhiều lần về đêm, phải rặn khởi động, tia nước tiểu yếu, tiểu xong có cảm giác tiểu chưa hết, phải đi tiểu lại trong vòng chưa đầy 2 giờ, khó đi tiểu, tiểu đau buốt… thì đó là dấu hiệu bệnh lý nên cần phải đi khám ở bác sĩ chuyên khoa tiết niệu ngay. Khi khám thì bác sĩ có thể khám bằng cách thăm dò trực tiếp trực tràng, siêu âm, chụp hình hệ niệu có cản quang, làm các xét nghiệm tổng quát để đánh giá tình trạng chung của người bệnh. Bệnh thường gặp ở những đối tượng nào? - Stress kinh niên. - Uống không đủ nước trong giờ làm việc lại hay đổ mồ hôi. - Sinh hoạt thường xuyên trong môi trường ô nhiễm nhưng thiếu phương tiện bảo vệ sức khoẻ, có chế độ dinh dưỡng không đầy đủ nên cơ thể thiếu hụt sinh và khoáng tố thuộc nhóm kháng oxy hóa. - Lạm dụng bia rượu, chất béo động vật, chất kích thích (cà phê, thuốc lá…) khiến sức đề kháng bị giảm sút. - Mắc bệnh đường tiết niệu (bệnh viêm bàng quang), bệnh nội tiết (tiểu đường, rối loạn chức năng tuyến giáp) không được điều trị đến nơi đến chốn. Các chuyên gia phòng khám nam khoa Khương Trung cho biết bệnh được chia làm 3 giai đoạn: Giai đoạn 1: Chưa có tổn thương thực thể nên tiểu tiện khó, có cảm giác buồn tiểu nhưng mãi mới đi tiểu được, dòng nước tiểu yếu, nhỏ, có lúc đái rắt. Tiểu nhiều lần về đêm. Giai đoạn 2: Giai đoạn này đã có tổn thương, tiểu khó tiểu nhiều lần, tiểu không thể kiềm chế khi ngủ. Thậm chí ban ngày cũng bị tiểu són. Nước tiểu tồn dư trên 100ml. Có biểu hiện của nhiễm trùng đường tiết niệu do sự ứ đọng nước tiểu. Giai đoạn 3: Giai đoạn này đã ảnh hưởng chức năng thận và sự thích ứng của cơ thể giảm sút nhiều, lượng nước tiểu tồn dư tăng, tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu nặng nề hơn. Tiểu khó tăng lên, cũng có lúc tiểu nhiều lần, lúc nào cũng có cảm giác buồn đi tiểu. Bên cạnh đó xuất hiện các triệu chứng của suy thận như buồn nôn, ăn chậm tiêu, mệt mỏi. Tuy nhiên, sự tiến triển của 3 giai đoạn này không phải lúc nào cũng theo trình tự xuất hiện, nó phụ thuộc vào các yếu tố: Sự tăng trưởng của tuyến, sự thích ứng của cơ thể và cách sinh hoạt của từng người. Tuy nhiên bất cứ giai đoạn nào của bệnh, bí tiểu cấp tính cũng có thể xảy ra và bệnh nhân phải cấp cứu. Trên đây là những giới thiệu cơ bản của các chuyên gia phòng khám nam khoa Khương trung về bệnh phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới. Nếu còn những thắc mắc, bạn có thể gọi điện tới số 0438288288 để được tư vấn. Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng