| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 475,667
» Thành viên mưới nhất: JosefaBosc
» Chủ đề: 488,510
» Bài viết: 544,928
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1096 thành viên online.
» 1 Thành viên | 1091 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, carleast13
|
|
|
| Tại sao tôi không thể quên người yêu cũ của tôi? |
|
Đăng bởi: rubiru - 10-19-2013, 07:38 AM - Diễn đàn: Tâm lý học
- Không có trả lời
|
 |
Không quên được một người yêu cũ có thể giúp chúng ta lưu giữ cái tôi yêu thương của chúng ta.
Tất cả chúng ta đều biết về những người đã trải qua một cuộc chia tay với những suy nghĩ dai dẳng về người yêu cũ. Mối quan hệ đã kết thúc, những hy vọng tái hợp không còn, tất cả liên lạc đã chấm dứt…nhưng người yêu cũ vẫn giữ được một vị trí đặc biệt trong trái tim của người đó. Nó có thể là một điều tốt? Trong sự lưỡng lự, không muốn quên một người yêu cũ của chúng ta, chúng ta có thể đang lưu giữ khả năng yêu thương của chúng ta và cảm giác được yêu thương.
Hiểu biết thông thường nói rằng chúng ta phải giũ sạch khỏi bản thân những suy nghĩ và cảm xúc về những người yêu cũ. Khi những cảm xúc yêu thương của chúng ta tiếp tục tồn tại sau cuộc chia tay, chúng ta có thể cảm thấy rối rắm và xấu hổ. Rối rắm vì chúng ta nghĩ rằng chừng nào một người yêu cũ vẫn còn trong tâm trí chúng ta thì đời sống tình cảm của chúng ta bị ngăn trở. Xấu hổ vì chúng ta lầm lẫn những cảm xúc yêu thương của chúng ta với một khao khát hòa giải, quay lại với một người không còn muốn chúng ta hoặc với người mà chúng ta đã chấm dứt một mối quan hệ.
Những cảm xúc yêu thương về một người yêu cũ có thể tiếp tục tồn tại vì bất kỳ lý do nào. Thường thì mọi người xem điều này như một dấu hiệu cho thấy nỗ lực tái hợp. Đôi khi điều này hoàn toàn đúng. Nhưng thường thì một người nhận ra những cảm xúc và kí ức được hồi tưởng lại của anh ấy – hình ảnh về người yêu cũ được nội tâm hóa – là khác biệt rõ ràng với những cảm xúc xuất hiện từ sự hiện diện thực sự của người yêu cũ.
Học cách phân biệt giữa hình ảnh được nội tâm hóa về một người yêu cũ và con người thực sự có thể dẫn đến việc đánh giá đúng những cảm xúc yêu thương của riêng chúng ta. Trong khi chúng ta có thể cảm thấy bị tổn thương và tức giận khi có sự hiện diện của một người yêu cũ, thì trong thế giới nội tâm của chúng ta, chúng ta có thể có khả năng tiếp cận tình yêu và lòng từ bị với cùng người đó.
Trải nghiệm về cái tôi yêu thương của chúng ta thông qua hình ảnh nội tâm này có thể là một động lực mạnh mẽ trong suốt những thời gian khó khăn. Điều này cũng giống với việc tưởng tượng về một người mẹ/bố tự hào về những thành tựu của chúng ta, rất lâu sau khi bố/mẹ đã mất.
Một năm sau cuộc chia tay, một người đàn ông trẻ giải thích với tôi rằng anh ấy sẽ tưởng tượng về người yêu cũ đang tự hào về anh khi anh thành công trong một công việc khó khăn. Hình ảnh nội tâm này đang hỗ trợ, tự hào và đáng tin. Giống như chú gấu bông hoặc cái chăn bông của một đứa trẻ thấm đẫm khả năng an ủi đứa bé, khả năng yêu thương của người đàn ông này, được đánh thức trong mối quan hệ, ban sức mạnh cho hình ảnh về người yêu cũ được nội tâm hóa, giúp anh ấy vượt qua những khó khăn. Hình ảnh nội tâm báo hiệu mối quan hệ yêu thương mà anh ấy và người cũ đã tạo ra trong suốt những thời điểm đẹp nhất – nó là một sự tượng trưng cho khả năng yêu thương của anh ấy.
Nhiều năm sau cái kết của một cuộc tình 5 năm, một phụ nữ trẻ miêu tả rằng cô vẫn tiếp tục nhớ lại những kí ức yêu thương cô có với người cũ của cô như thế nào. Cô nhớ đêm Giáng sinh đầu tiên của họ ở bên nhau với một cây thông Noel và những món quà nhỏ họ làm tặng cho nhau. Dù anh ấy đã chia tay cô, việc nhớ lại cảm xúc của sự gần gũi trong mối quan hệ này cho phép cô vẫn giữ được sự kết nối với phần yêu thương của bản thân cô.
Cuộc sống của chúng ta là một sự tích lũy những tình yêu cũng như những mất mát. Đôi khi chúng ta quyết định người chúng ta muốn hẹn hò dựa vào việc né tránh những thất bại của những mối quan hệ trước. Có lẽ thay vì tập trung vào thứ chúng ta không thích về những người tình cũ của chúng ta, nó có thể có lợi hơn khi tập trung vào thứ chúng ta thích về cách chúng ta yêu thương họ.
Sự tích lũy những hình ảnh nội tâm về những người tình cũ đóng góp vào một thế giới nội tâm phong phú hơn. Những hình ảnh đó đại diện cho hơi thở của cái tôi yêu thương của chúng ta. Chúng ta được làm mạnh mẽ hơn bởi những cách mà chúng ta có thể trải nghiệm về bản thân như là tình yêu. Có một câu ngạn ngữ nói rằng chúng ta không bao giờ yêu theo cách giống nhau đến 2 lần. Chúng ta tiết lộ bản thân mình thông qua những mối quan hệ của chúng ta. Có lẽ, theo một số cách, tất cả tình yêu đều quan trọng, cho phép chúng ta trải nghiệm về bản thân như tình yêu.
Nguồn
Why Can’t I Get Over My Ex?
Published on October 18, 2013 by The Contemporary Psychoanalysis Group in Contemporary Psychoanalysis in Action
By David Braucher, L.C.S.W., Ph.D.
PsychologyToday
|
|
|
| Hé lộ Nokia Lumia 1520 màu xanh cyan |
|
Đăng bởi: gamesmobie.net - 10-19-2013, 07:20 AM - Diễn đàn: Tin công nghệ
- Không có trả lời
|
|
Xanh cyan là một gam màu đẹp tinh tế của các smartphone của Nokia và Lumia 1520 cũng không ngoại lệ.
Mới đây, tài khoản Twitter có tên Moroleaks đã cho đăng tải hình ảnh mới chưa từng thấy trước đây về phablet 6 inch Lumia 1520. Nhiều khả năng đó chính là ảnh báo chí của 1520 phiên bản màu xanh cyan tuyệt đẹp. Ngay từ khi xuất hiện trên những chiếc Lumia chạy Windows Phone 7 thì cyan đã là gam màu “hot”, đem lại sự tinh tế và lịch lãm cho người tai game candy crush cho galaxy y sử dụng.
![[Image: lu1.jpg]](http://img.v3.news.zdn.vn/w660/Uploaded/pgi_xvauqbnau/2013_10_19/lu1.jpg)
Hé lộ Nokia Lumia 1520 màu xanh cyan “quyến rũ chết người”.
Bên cạnh đó, nguồn tin Game candy crush cho galaxy y cũng khẳng định lại các thông số kỹ thuật chính của Lumia 1520. Cụ thể, máy sẽ được trang bị màn hình AMOLED 6 inch công nghệ PureMotion HD+ cho độ phân giải 1.080x1.920 pixel cùng vi xử lý lõi tứ Snapdragon 800 tốc độ 2 GHz với nhân đồ họa Adreno 330 và 2 GB RAM. Lumia 1520 sẽ sở hữu bộ nhớ trong 32/64 GB (có hỗ trợ thẻ nhớ microSD), camera sau 20,7 megapixel ống kính Zeiss và nguồn pin dung lượng 3.390 mAh. Bên cạnh đó, chiếc điện thoại “bé bự” của Nokia còn trang bị sẵn 4 micro công nghệ HAAC, tích hợp kèm sạc không dây. Dự kiến, Lumia 1520 sẽ trình diện vào ngày 22/10 tới đây.
Theo GenK
|
|
|
|
| Triệu trứng yếu sinh lý ở nam giới |
|
Đăng bởi: nguyenha11 - 10-19-2013, 07:18 AM - Diễn đàn: Sức khỏe đàn ông
- Không có trả lời
|
|
Yếu sinh lý nam là một hiện tượng bệnh lí khá phổ biến, hiện tượng này xảy ra vào đúng thời điểm mà dương vật không đủ độ cương cứng để tiến hành giao hợp.
Triệu chứng yếu sinh lý :
- Dương vật mềm, không có khả năng cương cứng khi ham muốn, không có khả năng giao hợp.
- Vẫn có ham muốn nhưng dương vật không thể cương cứng được.
- Dương vật cương cứng không đúng lúc,lúc cần thì không cương, không cần thì lại cương.
- Dương vật cương cứng được nhưng nhanh chóng bị mềm và làm mất dần cảm hứng.
- Tinh hoàn nhỏ hơn bình thường.
- Xuất tinh sớm.
Mọi thắc mắc xin liên hệ trực tiếp với phòng khám đa khoa thiên hòa qua số điện thoại 04.6673.9999
|
|
|
|
| Truyện trứng yếu sinh lý ở nam giới |
|
Đăng bởi: nguyenha11 - 10-19-2013, 07:16 AM - Diễn đàn: Sức khỏe đàn ông
- Không có trả lời
|
|
Yếu sinh lý nam là một hiện tượng bệnh lí khá phổ biến, hiện tượng này xảy ra vào đúng thời điểm mà dương vật không đủ độ cương cứng để tiến hành giao hợp.
Triệu chứng yếu sinh lý :
- Dương vật mềm, không có khả năng cương cứng khi ham muốn, không có khả năng giao hợp.
- Vẫn có ham muốn nhưng dương vật không thể cương cứng được.
- Dương vật cương cứng không đúng lúc,lúc cần thì không cương, không cần thì lại cương.
- Dương vật cương cứng được nhưng nhanh chóng bị mềm và làm mất dần cảm hứng.
- Tinh hoàn nhỏ hơn bình thường.
- Xuất tinh sớm.
Mọi thắc mắc xin liên hệ trực tiếp với phòng khám đa khoa thiên hòa qua số điện thoại 04.6673.9999
|
|
|
|
| Lắp đặt thang máy tải hàng,thang máy tải thực phẩm |
|
Đăng bởi: docuthanhly - 10-19-2013, 07:03 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Sự phát triển của thế giới hiện đại đã là cho con người chúng ta không ngừng sang tạo,và việc đi lên các tòa nhà cao tầng hay các căn hộ có 5,6 tâng ko phải là quá khó với chúng ta .Và thang máy ra đời để phục vụ nhu cầu đi lại của con người .Để nắm bắt nhu cầu thị yếu đó của con người Công Ty Thương Mại Và Dịch Vụ Thưởng Thưởng chúng tôi có dịch vụ:
-Tháo dỡ - Thu mua thang máy
-Lắp đặt thang máy
-Lắp đặt thang máy tải thực phẩm,tải thực phẩm
-Lắp đặt thang máy gia đình
Bây giờ với sức người ko thể mang vác những vật nặng ,hay có thể mang những hàng hóa có trọng lớn nên chúng ta có thang máy tải hàng ,giúp chúng ta vận chuyển những hàng hóa nặng hơn so với sức chúng ta .Hay chúng ta đi lên những căn hộ cao tầng ,thang máy gia đình sẽ giúp chúng ta đi lại dễ dàng hơn .Sự tiên tiến của khoa học kỹ thuật đã mang lại cho chúng ta những sản phẩm tân tiến nhất .Thang máy đã không còn là phương tiện lạ lẫm với con người nữa.Thang máy được sử dụng phổ biến ở các tòa nhà ,hay trung tâm thương mại,hay chỉ nhỏ ở các biệt thự,hộ gia đình . Vào trong các siêu thị chúng ta có thể thây các thang máy lên xuống nhanh chóng .Để được tư vấn hay lắp đặt thang máy xin liên hệ :
Công Ty Thương Mại và Dịch Vụ Thưởng Thưởng
Chợ Đồ Cũ Thưởng Thưởng – Chợ Mua Bán Đồ Cũ Lớn Nhất Miền Bắc
Địa chỉ : Trung tâm chợ đầu mối ,Bắc Thăng Long,Đông Anh,Hà Nội
Website : http://thanhlydocu.vn http://docu24h.com
Email: docu24h@gmail.com
SDT : 0985818227 (gặp anh Thưởng)
|
|
|
|
| Cô nàng lý tưởng nhất của bộ phim Những người thừa kế |
|
Đăng bởi: levelvn01 - 10-19-2013, 05:23 AM - Diễn đàn: Thế giới Film
- Không có trả lời
|
|
Theo cư dân mạng, có tới 8 lý do khiến Eun Sang (Park Shin Hye) trở thành hình mẫu lý tưởng nhất trong mắt các fan của "The Heirs - Nhung Nguoi Thua Ke".
Kể từ khi công bố dự án tới nay, The Heirs - Những người thừa kế chưa bao giờ ngừng là chủ đề bàn tán của khán giả, bất chấp rating phim trong tuần ra mắt chưa cao như mong đợi. Lý do là bởi bộ phim do biên kịch Kim Eun Sook chấp bút có 1 cốt truyện đáng yêu và hài hước một cách nhẹ nhàng, cũng như dàn nhân vật với những cá tính độc đáo đáng kinh ngạc.
Cô gái lý tưởng nhất của Phim Nhung Nguoi Thua Ke
Trong số đó, nhân vật Cha Eun Sang do Park Shin Hye thủ vai không chỉ là cô gái tuyệt vời nhất trong mắt 2 chàng công tử Kim Tan (Lee Min Ho) - Choi Young Do (Kim Woo Bin) mà còn là hình mẫu lý tưởng đối với các fan boy của The Heirs. Hãy cùng thành viên trang DramaFever mổ xẻ 8 điểm ấn tượng nhất ở người con gái đặc biệt này!
![[Image: co-gai-ly-tuong-nhat-cua-nhung-nguoi-thua-ke1.jpg]](http://media.tinmoi.vn/2013/10/17/co-gai-ly-tuong-nhat-cua-nhung-nguoi-thua-ke1.jpg)
1. Cô ấy có những nguyên tắc riêng của bản thân:
Xem Phim Nhung Nguoi Thua Ke - Eun Sang là mẫu người khá lí trí và thực tế. Kể cả khi rơi vào sức cám dỗ chết người của tình yêu đi nữa thì điều đó cũng không ngăn được cô ấy thôi làm việc để phụ giúp cho gia đình mình.
![[Image: co-gai-ly-tuong-nhat-cua-nhung-nguoi-thua-ke2.jpg]](http://media.tinmoi.vn/2013/10/17/co-gai-ly-tuong-nhat-cua-nhung-nguoi-thua-ke2.jpg)
2. Dám đứng lên vì quyền lợi của mình:
Dù là nàng Lọ Lem thời hiện đại song không vì thế mà Eun Sang cam chịu tủi nhục. Khách hàng là Thượng đế ư? Còn phải xem họ có cư xử tử tế không đã. Và chắc chắn, những kẻ biến thái sẽ chẳng có cơ hội giỡn mặt với người đẹp đâu nhé!
3. Không đánh giá những người xung quanh theo túi tiền của họ:
Xin nhắc lại một lần nữa, Eun Sang không phải là mẫu con gái vì tiền mà bất chấp mọi quy tắc đạo đức. Với cô ấy, tiền bạc là phương tiện để sinh tồn, chứ không phải là điều kiện quyết định phẩm chất 1 con người.
![[Image: co-gai-ly-tuong-nhat-cua-nhung-nguoi-thua-ke4.jpg]](http://media.tinmoi.vn/2013/10/17/co-gai-ly-tuong-nhat-cua-nhung-nguoi-thua-ke4.jpg)
4. Cá tính dũng cảm một cách phi thường:
Rất hiếm có người nào đủ dũng khi để sống ở một vùng đất xa lạ, với 1 thứ ngôn ngữ mà trước nay mình gần như không bao giờ sử dụng. Nhưng những gì Eun Sang đã làm còn hơn thế. Cô gái trẻ này dám xách vali lên và đi thẳng tới nước Mỹ hoa lệ, với hành trang duy nhất là 1 danh sách những... cấu trúc giao tiếp tiếng Anh cơ bản.
![[Image: co-gai-ly-tuong-nhat-cua-nhung-nguoi-thua-ke5.jpg]](http://media.tinmoi.vn/2013/10/17/co-gai-ly-tuong-nhat-cua-nhung-nguoi-thua-ke5.jpg)
5. Hiểu rõ đâu là giới hạn và không tỏ vẻ cứng cỏi, từ chối sự giúp đỡ từ người khác:
Thật may mắn là Kim Tan không phải mẫu nam chính ngớ ngẩn và ngạo mạn như trong phần lớn các drama Hàn khác.
6. Biết quan tâm:
Sau khi biết thực tế đời sống khốn khổ của chị gái bên Mỹ, Eun Sang vẫn trấn an mẹ bằng cách nói dối là mọi chuyện rất ổn thỏa.
7. Có thể quyết đoán tới mức chủ động cầm tay người con trai khác:
Hành động nắm tay con gái lôi đi xềnh xệch của phái mạnh đã trở thành 1 dạng "thương hiệu vĩnh cửu" trong phần lớn những bộ phim tình cảm Hàn Quốc, song có vẻ như, quy tắc đó không có đất áp dụng vớiThe Heirs. Không ít khán giả nữ đã tỏ ra rất hào hứng với cá tính kiên quyết và bạo dạn một cách bất ngờ của Eun Sang.
8. Tỏa sáng ở bất cứ hoàn cảnh nào, kể cả lúc mới ngủ dậy:
Thật ra thì, có người con trai nào lại không rung động trước gái đẹp cơ chứ? Thế nên, khi được tạo cơ hội tiếp cận 1 thiếu nữ xinh xắn, đáng yêu đặc biệt như Eun Sang, việc Kim Tan sớm "gục ngã" âu cũng là chuyện "bình thường như cân đường hộp sữa" thôi mà.
|
|
|
|
| Kỹ năng giao tiếp. Giao tiếp có duyên |
|
Đăng bởi: xapxinh - 10-19-2013, 03:59 AM - Diễn đàn: Giao Tiếp, Thuyết Trình
- Không có trả lời
|
|
1. “Tâm” và “Duyên”: Có người bạn hỏi tôi câu hỏi thật hay: “Làm sao để luyện tập cái duyên?” Tôi chưa dám trả lời vội. Nhưng câu hỏi ấy theo tôi suốt từ khi nó được đưa ra cho đến hôm nay tôi mới đặt bút trình bày ra đây. Tôi cho rằng: Cái duyên là cái tự nhiên, không nên đặt vấn đề luyện tập nếu chưa nghĩ đến cái tâm. Hai yếu tố này có liên quan với nhau trong thể hiện phong cách giao tiếp của bạn.
2. Chữ “Tâm”:
Vậy, chữ “Tâm” trong giao tiếp là gì? Sao nó quan trọng đến thế?
Chúng ta hãy tham khảo lý thuyết về “Ba vòng tròn vàng” (The golden circles) của Simon Sinek.
Theo Simon Sinek, giao tiếp hiệu quả nhất là trước tiên hãy cho đối tác thấy lý do mình muốn giao tiếp với họ (WHY?). Vòng tròn WHY này tương ứng với những cảm giác cơ bản nhất (sợ hãi, thèm, hung dữ, đói…) được não dưới (reptilian brain, brain sterm, cerebellum) điều khiển. Khi đối tác đã được rõ WHY rồi, lúc đó những phần não khác, não giữa (limbic, HOW) quyết định cảm xúc, vỏ não (cortex, WHAT) phân tích, phán đoán… mới thực sự làm việc hiệu quả.
Phần não dưới rất nhạy cảm với cái tâm của đối tác trong giao tiếp. Nó không phải là ý thức của vỏ não nên đối tác không bịết chắc là tại sao, mà họ chỉ trực cảm được điều gì đó mách bảo về cái tâm của đối tác. Hẵn bạn cũng đã từng nhiều lần tự nhủ “Không biết ở anh này có điều gì đó, nhưng tôi không tin tưởng anh ta được” hoặc ngược lại “Chưa biết anh ấy giỏi đến đâu, nhưng mình có cảm giác đây là tay chơi được”. Thật vậy, một khi tạo được cho đối tác cảm giác “cùng phe”, cùng một niềm tin… bạn mới thực sự khởi sự giao tiếp hiệu quả. Cũng như khi bán một món hàng mà khách hàng có cảm giác bạn đang cùng với họ đưa ra giải pháp cho vấn đề thì họ mới thực sự lắng nghe bạn trình bày WHAT và HOW của món hàng. Đó là nhờ bạn đã bán được cài WHY cho khách hàng trước khi dùng cái HOW và WHAT để thuyết phục. Simon Sinek luôn nhấn mạnh “People don’t buy what you do, but they buy WHY you do it”.
Hoặc một câu châm ngôn rất nổi tiếng về kỹ năng bán hàng cũng nói điều tương tự: “People don’t care how much you know until they know how much you care”. Tạm dịch “Khách hàng không cần quan tâm bạn hiểu biết đến đâu, cho tới khi họ nhận thấy bạn thực sự quan tâm đến họ”. Người bán hàng với cái tâm thực sự muốn điều tốt cho khách hàng thì kỹ năng (HOW) và kiến thức (WHAT) mới có đất dụng võ. Người bán hàng thành công trong giao tiếp với khách hàng chủ yếu là nhờ có cái tâm. Yếu tố tâm đóng vị trí là một hệ số nhân, trong khi kỹ năng và kiến thức chỉ là ở vị trí cần có nhưng chưa phải là tất cả.
3. Chữ “Duyên”
Người đẹp chưa chắc đã có duyên, người không đẹp chưa chắc đã vô duyên. Chúng ta hãy cùng nhau xem thử cái “Duyên” là gì?
Các tiêu chí để đánh giá ngoại hình có thể khác nhau do văn hoá, thời đại và đặc biệt do thị hiếu nghệ thuật của từng cá nhân. Nhưng đại loại, nó vẫn có một số chuẩn mực chung. Nhất là ở thời đại hiện nay, con người thường làm việc, giao tiếp nhau trong một môi trường đa văn hoá (multi-cultural environment). Ngoại hình rõ ràng là có ảnh hưởng rất đáng kể đến vấn đề giao tiếp (inter-personal communication). Mà giao tiếp lại quyết định sự thành công trong sự nghiệp hoặc cả cuộc đời. Tuy nhiên, nếu nói về ngoại hình thì phải xét 2 loại: "Ngoại hình tĩnh" và "Ngoại hình động". Thật vậy, nhiều người trông có bộ dạng ngon lành nhưng khi tiếp cận lại thấy không có duyên. Ngược lại có nhiều người "trông có vẻ không đẹp người nhưng lại đẹp nết, có duyên".
3.1. Ngoại hình tĩnh:
Đó là tất cả những yếu tố về thể chất của mỗi cá nhân. Chiều cao, cân nặng tạo ảnh hưởng nhiều trong giao tiếp. Bạn cảm thấy thế nào khi nói chuyện với một người có chiều cao hơn bạn, bạn luôn phải ngước mặt lên cao? Rõ ràng về mặt tâm lý bạn có cảm giác mình yếu thế hơn. Một câu nhận xét sẽ có sức thuyết phục nhiều hơn khi nó phát xuất từ một khuôn mặt có cái trán cao. Một nụ cười sẽ quyến rũ hơn ở một cặp môi mọng. Một cái nhìn sẽ sắc sảo hơn từ một cặp mắt sáng với đuôi lông mày dài, rậm... Rất nhiều chi tiết về ngoại hình thể chất giúp cho việc giao tiếp hiệu quả hơn.
3.2. Ngoại hình động:
Hãy tưởng tượng là chúng ta đang xem phim (moving pictures) chứ không phải xem ảnh (still picture). Bạn sẽ nhìn ngoại hình thể chất đó từ nhiều góc nhìn khác nhau và với những cử động thân thể (gestures) khác nhau. Trong trường hợp này, ưu thế sẵn có của ngoại hình tĩnh đôi khi chưa chắc là đã được phát huy nếu những cử động thân thể ấy không thích hợp. Một đôi vai rộng với cánh tay dài mà khi nói chuyện cứ khoanh trước ngực sẽ tạo một rào cản giao tiếp (communication barrier). Trầm trọng hơn nữa khi hai bàn tay cứ chắp sau đít hoặc khư khư trong túi quần, sẽ tạo cho đối tác một cảm giác bí mật, giấu giếm một chuyện gì đó, không chân thật. Một cái trán cao, thông minh, nhưng khi nói chuyện cứ cúi gằm ra vẻ đăm chiêu, thiếu tự tin cũng làm mất đi sức thuyết phục. Một cặp mắt đẹp mà khi nói chuyện không nhìn thẳng vào mắt người đối diện (eyes contact) sẽ biểu lộ sự thiếu thành thật.
Và còn nhiều cử động thân thể khác, liên tục gộp với nhau lại thành một thứ ngôn ngữ bất thành lời (non verbal language) mà trong giao tiếp người ta thường gọi là ngôn ngữ thân thể (body language). Chính loại hình ngôn ngữ này nếu biết sử dụng sẽ giúp phát huy vốn trời cho "ngoại hình tĩnh".Nếu bạn may mắn có được một ngoại hình đẹp thì hãy tạo thêm cho nó một vẻ duyên dáng. Điều đó quyết định rất nhiều trong giao tiếp hàng ngày dẫn đến thành công cho bạn. Ngược lại, nếu ngoại hình bạn không bắt mắt, đừng tự ti. Hãy rèn luyện cái duyên, lưu ý tập thành phản xạ những ngôn ngữ thân thể thích hợp. Bạn vẫn thành công.
4. Giao tiếp có duyên:
Bước lên bục thuyết trình, hoặc đứng đối diện giao tiếp với một đối tác cũng vậy, nếu trong tâm bạn chưa an thì bạn rất khó thuyết trình, mất tự nhiên giao tiếp. Điều gì xãy ra trong tâm bạn lúc đó? Thường thì bạn cảm thấy thiếu tự tin. Có hai trường hợp được đặt ra cho sự thiếu tự tin của bạn:
4.1. Thiếu tự tin:
Thiếu tự tin vì mình tự đặt cho mình mục tiêu quá cao làm mình lo âu khi giao tiếp.
Khi giao tiếp bạn mãi tập trung vào những điểm yếu của mình (ngoại hình, giọng nói…) mà quên chú ý vào người đối thoại và bản thân nội dung trao đổi. Thuyết trình viên thiếu tự tin là vì chưa chuẩn bị đâu vào đấy bài thuyết trình, vì trong thành phần cử toạ có nhiều người hiểu biết rộng hơn mình, vì lo sợ không đủ thời giờ cho bài thuyết trình…
Còn rất nhiều lý do đa dạng khác làm cho bạn thiếu tự tin khi giao tiếp, khi thuyết trình. Hãy trang bị cho mình một lối suy nghĩ tích cực. Hãy tin tưởng rằng người đối thoại cũng sẽ ;lắng nghe mình vì mình muốn điều tốt cho cả hai. Hãy tin tưởng rằng cử toạ không phải bỏ thời giờ đến đây là để chỉ trích mình, mà họ cũng thật sự muốn được tham dự một bài thuyết trình hay, họ cũng muốn bạn thuyết trình lôi cuốn, thành công. Hãy cho rằng khi bạn đứng trên bục thuyết trình là để chia sẻ thông tin, quan điểm chứ đừng tự bắt buộc là người phải hiểu biết hết và có cái nhìn đúng tuyệt đối.
Từ lối suy nghĩ tích cực đó, cái tâm của bạn sẽ an. Lúc đó cái duyên mới phát huy theo chiều hướng A đến B (Mộc mạc đến hoạt bát). Sự tự tin sẽ giúp bạn diễn đạt một cách hài hài hoà kết hợp giữa lời nói và ngôn ngữ thân thể.
4.2. Thiếu thành thật:
Trường hợp này thì quá tệ. Lúc đó, nếu bạn ăn nói có duyên thì cái duyên đó cũng chỉ di chuyển trong phạm vi từ C đến D (Trơ tráo đến Giảo hoạt). Do vậy, khi giao tiếp, bạn phải thực sự tin tưởng vào điều mình nói ra. Khi giới thiệu một món hàng, bạn phải thực sự tin rằng món hàng này có lợi cho khách hàng, hoặc chí ít là món hàng đó có một đặc điểm (F: Feature) mang đến lợi ích (B: Benefit) cho một nhu cầu bức thiết cá biệt nào đó của khách hàng. Khi thuyết trình, bạn thường thiếu tự tin khi mình cố trả lời cho qua một câu hỏi ngoài tầm hiểu biết của mình. Sự thiếu thành thật đó sẽ thể hiện ra ngôn ngữ thân thể của bạn.
5. Tâm và Duyên:
Hai yếu tố của một người giao tiếp, một thuyết trình viên chuyên nghiệp:
Một người có ngoại hình đẹp chưa chắc đã ăn nói có duyên. Ngược lại, yếu thế về ngoại hình chưa phải đã là dấu chấm hết cho một thuyết trình viên chuyên nghiệp.
Trong giao tiếp với cá nhân hay với cử toạ, điều cốt yếu là bạn phải tự tin rằng mình đang mang lại điều tốt cho mọi người và cho mình. Với cái tâm trong sáng đó, bạn sẽ tự tin hơn. Chỉ lúc đó, ngôn ngữ thân thể của bạn được “mở chốt” từ trong vô thức. Bạn khó điều khiển được ngôn ngữ thân thể bằng ý thức, nhưng cái tâm trong sáng sẽ giúp bạn điều khiển nó một cách hết sức hiệu quả.
|
|
|
|
|
![[Image: thebestofhavy.jpg]](http://imageshack.us/a/img29/6449/thebestofhavy.jpg)
![[Image: download.png]](http://s5.postimage.org/nr8xtzajb/download.png)
![[Image: saigonvungtau.jpg]](http://img440.imageshack.us/img440/1089/saigonvungtau.jpg)
![[Image: b88b64e0e843f1519cbc62ff0a965d9c.jpg]](http://i51.fastpic.ru/big/2013/0115/9c/b88b64e0e843f1519cbc62ff0a965d9c.jpg)
![[Image: trieu-chung-yeu-sinh-ly-58.jpg]](http://www.phongkhamthienhoa.vn/Portals/0/trieu-chung-yeu-sinh-ly-58.jpg)