| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 472,115
» Thành viên mưới nhất: LakeshaDra
» Chủ đề: 483,101
» Bài viết: 539,046
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1608 thành viên online.
» 3 Thành viên | 1601 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, Buddydom, carleast13, hungnd7
|
|
|
| Máy làm sạch răng miệng WaterPik WP-450, nụ cười rạng ngời,tự tin |
|
Đăng bởi: hangnhapusa - 06-25-2013, 09:28 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Răng miệng
- Không có trả lời
|
 |
Máy tăm nước WaterPik WP-450(Mã SP:WP-450)
Giá bán( KM) 1,175,000 VNĐ
Thông tin chi tiết sản phẩm: Máy tăm nước Waterpik WP-450
Đặc điểm:
Có thể sử dụng với nước sát trùng răng miệng mà bạn thích
Máy rửa răng waterpik sẽ đẩy sạch những mảnh vụn và những vi khuẩn có hại mắc kẹt trong răng.
Máy dùng tia nước để lấy thức ăn ra khỏi kẽ răng (không dùng bàn chải), đồng thời massage nướu răng làm cho răng chắc hơn, tạo cảm giác thoải mái sau khi đánh răng. Nếu dùng nước muối nhạt, ấm để đánh răng thì có thể hạn chế tối đa bệnh viêm họng. Đối với những ai bị viêm họng nhiều thì việc đánh răng bằng máy Waterpik với nước muối ấm là giải pháp tối ưu.
Máy rửa răng mang lại cho bạn nướu răng khoẻ mạnh hơn trong vòng chưa đầy 14 ngày.
Chứng minh lâm sàng cho thấy máy tăm nước rửa răng Waterpik hiệu quả hơn 93% so với chỉ tơ nha khoa trong việc cải thiện răng lợi khoẻ mạnh.
Các mảng bám răng rất mềm, nên rất dễ bị trôi đi bởi các tia nước, loại bỏ những vi khuẩn nằm sâu giữa các kẽ răng và dưới chân nướu nơi mà bàn chải không thể chạm đến được.
Đẩy sạch những vi khuẩn có hại nằm sâu giữa các răng và nằm dưới kẽ nướu.
Tùy theo người sử dụng điều chỉnh áp lực thấp để tia nước này massage lên nướu răng giúp việc lưu thông máu tốt hơn.
Lý tưởng cho việc làm sạch mãng bám xung quanh những chỗ có niềng răng và vệ sinh răng miệng khi điều trị nha khoa khác.
Làm sạch răng miệng, mang lại cho bạn cảm giác tươi mát.
Sản phẩm do Mỹ nghiên cứu và thiết kế, dùng điện hoặc pin sạc nếu là máy du lịch. Toàn bộ hệ thống được bọc kín nên rất an toàn khi sử dụng.
Thông số kĩ thuật:
Dùng đi du lịch (pin sạc).
Điều khiển áp suất nước bằng bàn phím trên máy.
Dễ dàng đổ nước vào.
Thuận tiện khi di chuyển.
Không cần pin, sạc pin trực tiếp vào máy, nguồn năng lượng pin có thể sử dụng trong vòng 1 tuần.
Áp suất nước thấp để chùi rửa nhẹ nhàng, áp suất nước cao để chùi rửa sâu.
Đầu vòi nước có góc nghiêng 360o để có thể chạm đến tất cả các nơi trong miệng.
Dung tích bình đựng nước là 120 ml.
Áp suất nước từ 45-75 psi.
Xuất xứ: WaterPik-USA
Yahoo: diendan.hangnhapUSA
Cell: 091-945-9357 - Phone: (84-8)-6679-9116 – Gặp Thu Hòa.
|
|
|
| Tiếp xúc với phụ nữ làm đàn ông ngu đi |
|
Đăng bởi: rubiru - 06-25-2013, 09:20 AM - Diễn đàn: Tâm lý học
- Không có trả lời
|
|
Tham khảo
Interacting with women makes men stupid
Can opposite sex interactions cause a decline in cognitive performance?
Published on May 18, 2009 by Scott Barry Kaufman, Ph.D. in Beautiful Minds
“Một số người nghĩ rằng có bộ ngực to làm 1 phụ nữ ngu đi. Nhưng sự thực thì ngược lại: 1 phụ nữ có bộ ngực to làm đàn ông ngu đi.” -- Rita Rudner
Tôi nhớ có 1 lần tôi đang nói chuyện với 1 phụ nữ tôi rất thích. Tim tôi đập nhanh, mồ hôi túa ra và căn phòng như quay tròn. Đột nhiên 1 nhóm bạn bước vào và yêu cầu tôi giới thiệu cô gái tôi đang nói chuyện với họ. Mọi cặp mắt nhìn vào tôi, tôi nhớ là mình nhìn người bạn thân nhất của tôi và nhận ra rằng tôi không thể nhớ được bất kì cái tên nào!
Tôi đã thảo luận hiện tượng này với những người bạn nam và nữ của tôi (họ cũng thông báo những kinh nghiệm tương tự). Tại sao tôi đột ngột biến thành 1 người hoàn toàn khác, không thể suy nghĩ rõ ràng? Và quan trọng hơn, tại sao điều này chỉ xảy ra khi tôi nói chuyện với phụ nữ?
1 bài báo hấp dẫn trên tờ Journal of Experimental Social Psychology cuối cùng đã khám phá ra vấn đề đó.
Johan C. Karremans và các cộng sự ở Radboud University đã kiểm tra giả thiết là những cuộc tiếp xúc với người khác giới gây ra sự suy giảm chức năng nhận thức.
Trong 2 nghiên cứu, họ yêu cầu những người tham gia tương tác với 1 người lạ hoặc là cùng giới hoặc khác giới và hoàn thành 1 nhiệm vụ về nhận thức cả trước và sau cuộc tương tác.
Ở nghiên cứu đầu tiên của họ, 40 người đàn ông có xu hướng thực hiện tệ hơn ở 1 nhiệm vụ nhận thức (đòi hỏi trí nhớ ngắn hạn) sau khi tương tác với người khác giới so với cuộc tương tác với người cùng giới. Thật thú vị, hiệu ứng này độc lập với việc liệu người tham gia là độc thân hay đang có quan hệ tình cảm. Hiệu ứng này thậm chí mạnh mẽ hơn khi người đàn ông thống báo là bị thu hút lớn hơn đối với người khác giới mà họ tương tác.
Ở nghiên cứu thứ 2, các nhà nghiên cứu yêu cầu 53 đàn ông và 58 phụ nữ (là sinh viên) tương tác với nhau. Tương tự như vậy, đàn ông (không phải phụ nữ) cho thấy 1 sự suy giảm hiệu quả ở 1 nhiệm vụ đòi hỏi sự nhận thức rất cao. Cũng giống nghiên cứu 1, hiệu ứng này độc lập với việc liệu người tham gia độc thân hay không. Thêm nữa, đàn ông (không phải phụ nữ) thông báo là có mức độ kiểm soát việc gây ấn tượng cao hơn trong những cuộc tương tác với người khác giới so với tương tác cùng giới.
Cần lưu ý là hoạt động nhận thức của phụ nữ cũng có xu hướng suy giảm sau những cuộc tiếp xúc với người khác giới nếu phụ nữ thông báo là họ có 1 mục tiêu tương đối mạnh mẽ là gây ấn tượng với người khác giới.
Các kết quả đó cho rằng quả thật có thể có 1 điều gì đó đặc biệt về những tương tác khác giới đã làm suy yếu chức năng nhận thức.
Nhưng điều gì gây ra những hiệu ứng đó? Các tác giả cho rằng những hiệu ứng đó có thể là do những mối bận tâm về việc thể hiện bản thân khi tương tác với 1 người khác giới so với người cùng giới. Vì việc kiểm soát ấn tượng không dễ dàng (nó đòi hỏi sự kiểm soát nhận thức 1 cách cẩn thận vì 1 người phải liên tục kiểm soát và thay đổi hành vi của họ), nó có thể đòi hỏi sự nỗ lực và năng lượng tinh thần, do đó làm cạn kiệt những nguồn lực nhận thức của 1 người (điều này nhất quán với mô hình điều chỉnh nguồn lực bản thân của Roy Baumeister: sức mạnh ý chí như cơ bắp, bạn càng dùng nhiều thì ý chí càng cạn kiệt) và do đó gây ra sự suy giảm trong hoạt động nhận thức sau cuộc tương tác.
Tại sao hiệu ứng này được thông báo ở đàn ông nhiều nhất, các nhà nghiên cứu cho rằng “so với phụ nữ, đàn ông có nhiều khả năng xem những cuộc tương tác khác giới theo quan điểm của 1 trò chơi kết đôi”, và do đó “đàn ông có xu hướng nỗ lực để gây ấn tượng với 1 đối tác khác giới.”
Các nhà nghiên cứu đưa thêm những lời giải thích khác cho phát hiện của họ. Có lẽ vai giới truyền thống nhấn mạnh rằng đàn ông được kỳ vọng là khởi xướng những cuộc tương tác với người khác giới, khiến đàn ông phải sử dụng nhiều nguồn lực nhận thức hơn để hành động cho phù hợp với những kỳ vọng đó.
Đây chắc chắn là 1 khả năng, và tôi nghĩ là thật thú vị nếu làm thêm nghiên cứu về việc phụ nữ thực sự nghĩ gì khi họ tương tác với người khác giới so với suy nghĩ của đàn ông. Và có thể những vai giới truyền thống là thủ phạm. Nhưng 1 lần nữa, nó cũng có thể không phải là lời giải thích. Nghiên cứu chỉ ra, đàn ông có nhiều khả năng hơn phụ nữ, đánh giá quá cao ham muốn tình dục và những mục tiêu kết đôi khi tương tác với phụ nữ.
Lời giải thích khả thi khác có thể là bạn cần sự kiểm soát nhận thức nhiều hơn trong những cuộc tương tác với người khác giới vì con người có thể chỉ có nhiều kinh nghiệm trong việc tương tác với những người cùng giới. Dù các nhà nghiên cứu nhận thấy, lời giải thích này không lí giải được tại sao hiệu ứng này đặc biệt mạnh mẽ ở đàn ông trong mẫu nghiên cứu của họ.
Những ngụ ý từ các phát hiện này là gì? 1 cuộc tranh luận quanh năm quan tâm đến những ưu điểm và nhược điểm của những trường dành cho học sinh cùng giới so với khác giới. Theo các nhà nghiên cứu, khả năng nhận thức có thể suy giảm ở những môi trường gồm những học sinh khác giới, khi 1 phần nguồn lực nhận thức quý giá của những cậu con trai có thể được dành cho việc gây ấn tượng với các bạn nữ.
Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy những ngụ ý về việc quấy rối tình dục. Quấy rối tình dục thường được xem là kết quả của thành kiến nhận thức của đàn ông về ham muốn tình dục của phụ nữ. Các kết quả của họ nêu lên ý kiến thú vị rằng việc quấy rối tình dục cũng có thể 1 phần là do những tác động làm cạn kiệt nhận thức của 1 cuộc tương tác với người khác giới. Sự cạn kiệt nhận thức có thể làm con người bóp méo thực tế và không có được những manh mối cần thiết về ham muốn tình dục.
Lần tới, khi bạn trò chuyện với 1 đối tác tình cảm đáng khao khát, đừng lên kế hoạch làm nhiều công việc liên quan đến trí óc sau đó.
---------------
Karremans, J.C., Verwijmeren, T. Pronk, T.M. Reitsma, M. (2009). Interacting with women can impair men's cognitive functioning. Journal of Experimental Social Psychology, doi:10.1016/j.jesp.2009.05.004
Nguồn: PsychologyToday
|
|
|
|
| Chào Đón sự kiện hấp dẫn Tuần Lễ Ẩm Thực Game Avatar 212 |
|
Đăng bởi: minhtien1989 - 06-25-2013, 08:56 AM - Diễn đàn: Games Offline
- Không có trả lời
|
|
Một mùa hè vui tươi và sôi động đang diễn ra trên toàn thành phố Tải Avatar 212. Khắp nơi tràn ngập những hoa tươi trái ngọt do những nông dân thành phố Game Avatar 212 tạo dựng nên . Và cùng hòa mình và bầu không khi hân hoan và vui vẽ trong một mùa hè nào nhiệt này . BQTGame Avatar 212 tổ chức một sự kiện hết sức thú vị và hoành tráng . Sự kiện Tuần Lễ Ẩm Thực . Sau đây là một số thông tin về sự kiện :
![[Image: tuan-le-am-thuc-avatar.png]](http://tranggame.net/wp-content/uploads/2013/06/tuan-le-am-thuc-avatar.png)
Thời gian diễn ra sự kiện:
- Từ 0h00 ngày 26/6/2013 đến 24h00 ngày 2/7/2013.
Nội dung sự kiện:
- Trong suốt thời gian diễn ra sự kiện, tại công viên sẽ xuất hiện NPC “Vua Đầu Bếp”, NPC này sẽ thông báo cho mọi người món ăn ông ta đang cần đổi. Cứ 12 giờ Vua Đầu Bếp sẽ thay đổi món ăn ngẫu nhiên một lần.
- Người chơi sẽ vào “Nhà Bếp” tại nông trại, chế biến món ăn theo như Vua Đầu Bếp yêu cầu và đem đổi lấy điểm số tích lũy tại NPC “Lái Buôn” nông trại.
- Khi điểm số tích lũy đã đủ để nhận quà, mọi người hãy đến gặp lại “Vua Đầu Bếp” và đổi cho mình những phần thưởng ngộ nghĩnh và thú vị trong sự kiện lần này.
Lưu ý:
- Người chơi có thể đổi món ăn lấy điểm tích lũy nhiều lần.
- Chỉ có thể đổi những món ăn Vua Đầu Bếp đang thông báo cần đổi.
Danh sách món ăn sẽ xuất hiện trong sự kiện lần này
- Salad khế, Cơm trứng, Trái cây dầm, Nước ép trái cây, Cơm cà rốt, Gỏi xoài, Bánh Sữa, Bánh Trứng, Trái cây dĩa.
Hãy nhanh chân chế biến những món ăn và tham gia cùng Tuần Lễ Ẩm Thực Avatar nhé mọi người. Chúc mọi người vui vẻ cùng sự kiện lần này.
Trang Game
|
|
|
|
| Hoàng Thống Phong - hỗ trợ điều trị bệnh goutt hiệu quả |
|
Đăng bởi: thach1990 - 06-25-2013, 08:26 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán
- Không có trả lời
|
|
[FONT="]Hoàng Thống Phong - hỗ trợ điều trị bệnh gút (gout - thống phong)[/FONT]
[FONT="]Sản phẩm Hoàng Thống Phong là một sản phẩm từ thiên nhiên, giúp bệnh nhân gút nhanh chóng thoát khỏi những cơn đau đớn do bệnh gút (gout - thống phong) cũng như phòng bệnh gút không bị tái phát trong một thời gian dài, sau một đợt sử dụng từ 3 đến 6 tháng.[/FONT]
[FONT="]Tác dụng chính của Hoàng Thống Phong là hỗ trợ phục hồi chức năng chuyển hóa của gan, thận tăng cường tuần hoàn để máu được lưu thông, và acid uric sẽ không đọng lại thành các tinh thể ở khớp và dễ dàng được đào thải qua thận cùng đường tiêu hóa, qua đó phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gút (gout - thống phong).[/FONT]
[FONT="]Ngoài tác dụng với bệnh viêm khớp do gút (gout - thống phong) - Hoàng Thống Phong còn làm giảm hẳn tình trạng phù nề, mệt mỏi và còn giúp những người bị tăng huyết áp điều hoà được huyết áp tốt hơn.[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="]Công dụng giảm triệu chứng của bệnh gút:[/FONT]
[FONT="]Hoàng Thống Phong giúp giảm các triệu chứng đau do bệnh gút (gout - thống phong) một cách rõ rệt đồng thời tăng cường chức năng gan thận của cơ thể và ngăn ngừa sự tái phát các cơn đau.[/FONT]
[FONT="]Dùng để hỗ trợ điều trị cho những bệnh nhân bị bệnh gút (gout - thống phong) bằng các thành phần nguồn gốc thiên nhiên.[/FONT]
[FONT="]
[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="]Thành phần chính của Hoàng Thống Phong:[/FONT]
[FONT="]Trạch tả: tăng cường chuyển hoá nước, hỗ trợ cho hệ bài tiết giúp cơ thể đào thải tối đa các chất có hại, tránh sự lắng đọng chúng gây ra nhiều vấn đề về sức khoẻ, đặc biệt là acid uric nguyên nhân chính gây ra bệnh gút (gout - thống phong).[/FONT]
[FONT="]Nhọ nồi: là loại thảo dược đã được sử dụng từ lâu giúp thanh nhiệt giải độc, đặc biệt là giải độc gan, trừ mụn nhọt và các trường hợp sưng đau do viêm.[/FONT]
[FONT="]Ba kích: được sử dụng như vị thuốc quý bổ thận, giúp tăng cường sinh lực cho cả nam và nữ, đặc biệt tốt khi dùng trong những trường hợp đau nhức mỏi khớp.[/FONT]
[FONT="]Hạ khô thảo: là loại thuốc thanh nhiệt, làm mát gan và sử dụng rất tốt khi bị sưng đau.[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="]Thổ phục linh: có tác dụng khử phong thấp, giảm đau khớp xương, lợi gân cốt, tẩy độc cơ thể.[/FONT]
[FONT="]Nhàu: điều hoà thận và gây dễ tiểu đồng thời có tác dụng giảm đau trong các trường hợp đau nhức, viêm.[/FONT]
[FONT="]Hoàng bá: điều hoà khí huyết, nhiệt độ từ bên trong cơ thể, giúp cơ thể giảm viêm, đau và giải trừ nhiệt độc.[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="]Cách dùng Hoàng Thống Phong:[/FONT]
[FONT="]Phòng ngừa bệnh gút (gout - thống phong) và tăng cường sức khoẻ: ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên.[/FONT]
[FONT="]Hỗ trợ điều trị bệnh gút (gout - thống phong): ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 viên.[/FONT]
[FONT="]Nên sử dụng liên tục từ 3 đến 6 tháng.[/FONT]
[FONT="]Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng[/FONT]
[FONT="]Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng[/FONT]
[FONT="]Đăng ký TCCL: 2810/2009/YT- CNTC[/FONT]
[FONT="]Giấy tiếp nhận hồ sơ đăng ký Quảng Cáo Số: 1284/ 2009/TNQC-ATTP[/FONT]
[FONT="] [/FONT]
[FONT="]Hoàng Thống Phong [/FONT]
[FONT="]Giá: 235.000 đ/ hộp [/FONT]
|
|
|
|
| Nghề nghiệp phù hợp với bạn là gì |
|
Đăng bởi: sky_dk - 06-25-2013, 08:22 AM - Diễn đàn: Kỹ Năng Khác
- Không có trả lời
|
|
Bài trắc nghiệm nghề nghiệp phù hợp dưới đây sẽ giúp bạn xác định rõ công việc bạn yêu thích là gì. Nào chúng ta cùng bắt đầu nhé:
1 Nếu có một buổi tối rảnh rỗi,bạn thích làm gì ?
A Đi dự tiệc
B Ở nhà và lướt web
C Ghép hình, nghe nhạc
D Đi xem phim
2 Trong một tờ báo, bạn thích đọc trang nào trước?
A Mục lời khuyên hoặc thư góp ý
B Tin tức
C Thể thao
D Giải trí
3 Trong một bữa tiệc, bạn thích làm gì?
A Chào hỏi mọi người
B Tham gia một cuộc thảo luận về những sự kiện gần đây
C Ngắm nhìn mọi người
D Giải trí
4 Quyến sách nào bạn thích nhận làm quà?
A Quyến sách cho tâm hồn
B Tóm tắt lịch sử
C Mọi thứ được tạo ra như thế nào
D Một quyển sách nghệ thuật
5 Thời gian rảnh rỗi bạn thích làm gì?
A Đi chơi cùng bạn bè
B Sắp xếp lại tủ quần áo
C Làm vườn hoặc trang trí nhà cửa
D Làm thơ
6 Nếu phải lựa chọn, bạn sẽ lựa chọn phim gì?
A Một bộ phim tình cảm lãng mạn kiểu như “không ngủ ở Settles”
B Một bộ phim trí tuệ như “một tâm hồn đẹp”
C Một bộ phim hành động như “chiến tranh giữa các vì sao”
D Một bộ phim độc lập như “chúng ta tả tiếng bíp nào”
7 Bạn đang có mặt tại một sự kiện xã hội, bạn thích tham gia vào nhóm nào?
A Nhóm lớn đang nói cười vui vẻ
B Một nhóm nhỏ đang thảo luận sôi nổi
C Một vài người đang chơi trò chơi
D Một người nhưng trông rất thú vị
8 Bạn có cơ hội góp mặt trong một show truyền hình thực tế, bạn chọn?
A Một chương trình với những kỹ năng bản thân, bạn có thể chiến thắng như AI là triệu phú.
B Không, đối với bạn những chương trình như vậy chỉ phí thời gian.
C Một chương trình đòi hỏi tính tập thể như Trò chơi âm nhạc.
D Một chương trình phát huy tài năng của bạn, ví dụ như Vietnam Idol.
9 Bạn của bạn mô tả bạn là?
A Người của tập thế
B Thông minh
C Khéo léo
D Sáng tạo
Bạn đã chọn ra những câu đáp án phù hợp với mình chưa nào, và bây giờ chúng ta cùng nhau dò đáp án sau khi hoàn thành bài trắc nghiệm nghề nghiệp phù hợp nhé.
Nếu câu trả lời của bạn nhiều a: Công việc của bạn sẽ liên quan đến nhiều người. Những nghề nghiệp bạn có thể làm là giáo viên, trợ lý, nhân viên phòng nhân sự, huần luyện viên, nhân viên chăm sóc khách hàng.
Nếu câu trả lời của bạn nhiều b: Công việc lý tưởng dành cho bạn liên quan đến thông tin. Bạn có thể làm những công việc sau như thủ thư, biên tập viên, phát triển trang web, kiểm soát viên.
Nếu câu trả lời của bạn nhiều c: Công việc bạn yêu thích liên quan đến những đồ vật. Bạn có thể xem xét những nghề nghiệp dưới đây: đầu bếp, thợ sữa chữa, trợ lý cho bác sĩ thú y, kỹ sư.
Nếu câu trả lời của bạn nhiều d: Bạn yêu thích sự sáng tạo. Những công việc bạn có thể phát huy sức sáng tạo của mình như nhà văn, nhiếp ảnh gia, thiết kế thời trang, nhạc sĩ, thiết kế nội thất.
Nguồn: Nghề nghiệp phù hợp với bạn là gì
|
|
|
|
| Cốt Thoái Vương - Cứu cánh cho những bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm |
|
Đăng bởi: thach1990 - 06-25-2013, 08:22 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh
- Không có trả lời
|
|
Phạm Thị Mỹ Hạnh
Điện thoại:
Địa chỉ: Phường 12 – Quận Gò Vấp – TP. Hồ Chí Minh
--------------------------------------------------
Gần chục năm phải sống chung với căn bệnh thoát vị đĩa đệm quả là rất dài đối với một người phụ nữ còn quá trẻ so với tuổi 42. Căn bệnh tuy chưa nặng nhưng đã ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và sinh hoạt của chị trong suốt thời gian ấy. Chị thường bắt đầu ngày mới với một cơn đau sau khi ngủ dậy. Cứ như thế, cho tới gần đây, khi mà chị đã tìm ra được phương pháp cho căn bệnh mạn tính của mình. Người phụ nữ đó là chị Phạm Thị Mỹ Hạnh trú tại số nhà 73/494 Phan Huy Ích – Phường 12 – Quận Gò Vấp – TP. Hồ Chí Minh.
Sau nhiều lần hẹn, chúng tôi mới có thể gặp chị vào lúc trời đã nhá nhem tối. Chúng tôi chưa kịp hỏi, chị đã thao thao kể về câu chuyện của mình như tìm được đúng người để chia sẻ niềm vui. Chị nói: “Tôi bị thoát vị đĩa đệm cổ đã bảy năm nay rồi. Lúc đầu, tôi ngủ dậy và thấy đau ở cổ, không thể quay được sang hai bên, sau đó đau lan nhanh xuống lưng và cánh tay. Tôi cứ nghĩ là do khi ngủ mình nằm nghiêng lâu, nên sáng sớm mới bị như vậy. Tôi dùng Salonpas dán vào chỗ đau, nhưng chỉ đỡ một lúc, những ngày tiếp theo tôi vẫn bị đau lặp lại như thế. Tôi liền tới bệnh viện Hòa Hảo – Thành phố Hồ Chí Minh khám. Sau khi chụp cộng hưởng từ, bác sĩ chẩn đoán tôi bị thoát vị đĩa đệm đốt sống số 5 và số 6. Bác sĩ cũng kê đơn thuốc cho tôi uống, đồng thời tôi kết hợp cả châm cứu. Tuy nhiên, cũng chỉ đỡ đau một thời gian ngắn rồi lại đâu vào đó. Suốt thời gian dài, cứ ngủ dậy nhiều khi tôi bị nhức dữ lắm và phải nhờ ông xã nâng dậy”.
Trải qua nhiều nỗ lực mà kết quả không được như mong muốn, chị nghĩ đây là căn bệnh mạn tính và xác định chịu đựng nó. Cho tới một ngày, chị xem trên báo có giới thiệu về một phương pháp rất mới hoàn toàn từ thiên nhiên đó là sử dụng Cốt thoái vương cho căn bệnh thoát vị đĩa đệm của mình. Chị vui mừng nhờ người quen mua giúp Cốt thoái vương về dùng. “Lúc này tôi nghĩ để có được sức khỏe thì cần phải cố gắng kiên trì, ít nhất là đủ một liệu trình sử dụng theo hướng dẫn, mình cứ thử dùng xem sao” – Chị nói. Tuy nhiên, chưa cần tới thời gian mà chị dự định thì căn bệnh thoát vị đĩa đệm đã có tiến triển hơn. Chị dùng Cốt thoái vương 2 viên vào buổi sáng và 2 viên vào buổi tối. Hơn một tháng sau, khi đã dùng hết hộp thứ 6, kết quả đã làm chị rất vui: “Cơn đau thường trực mỗi buổi sáng tôi phải đón nhận trước đây giờ đã không còn nữa, tay đã đỡ đau hơn, cử động dễ dàng hơn, ăn ngủ tốt, mọi sinh hoạt của tôi đã trở lại bình thường. Trước khi dùng Cốt thoái vương, tôi cứ băn khoăn không biết có gặp tác dụng phụ gì khi sử dụng không? Tôi liền hỏi dược sĩ và được biết Cốt thoái vương hoàn toàn từ thảo dược, hầu như không có tác dụng phụ, rất tốt cho sự phát triển bình thường của hệ xương khớp, nhất là chứng đau lưng mạn tính do thoát vị đĩa đệm giống như tôi”. Chính vì vậy, chị đã yên tâm sử dụng sản phẩm này cho tới nay. Chị cho biết thêm: “Tôi là công nhân ngành dệt, tôi thấy ở cơ quan rất nhiều người bị thoát vị đĩa đệm. Tôi cũng đã giới thiệu cho họ sử dụng Cốt thoái vương. Chị dâu tôi cũng đang sử dụng sản phẩm này và bước đầu có hiệu quả. Giờ tôi đã tìm thấy được niềm tin cho căn bệnh thoát vị đĩa đệm của mình. Tôi cũng hiểu đây là bệnh mạn tính, khó có thể khỏi được, nhưng mới sử dụng mà được kết quả như thế này là tôi đã vui lắm rồi. Tôi định sử dụng cho đủ liệu trình xem sao, sau đó sẽ tính chuyện dùng lâu dài” – Chị cười.
Ngọc Bảo
|
|
|
|
| Thoái hóa cột sống cổ - Các nguyên nhân và cách chẩn đoán |
|
Đăng bởi: thach1990 - 06-25-2013, 08:21 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
|
Chúng ta cần phân biệt thoái hóa cột sống ở cổ, lưng hay thắt lưng. Ở ba vùng bệnh, tính chất khác nhau. Lưu ý là ở những vùng nào có đĩa đệm (cổ, lưng, thắt lưng) mới có vấn đề thoái hóa cột sống, còn ở vùng xương thiêng (từ dưới thắt lưng xuống - dính thành khối, không đĩa đệm), xương cụt không có thoái hóa cột sống.
* Nguyên nhân chính của bệnh từ đâu?
- Hiện nay chúng ta chưa có một thống kê chính xác để nói về tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống, tuy nhiên đây là một bệnh lý cột sống rất phổ biến, chiếm khoảng trên 60% bệnh lý chỉnh hình cột sống. Thường sau tuổi 40 trở đi, càng lớn tuổi bệnh càng xảy ra nhiều hơn, có những người thoát vị đĩa đệm ở tuổi 30-40,thoái hóa thân đốt sống ở tuổi 50-60. Nguyên nhân chính là do sự lão hóa.
Có thể có những tác động, yếu tố khác nhau khiến bệnh lý phát triển sớm hoặc muộn, như lao động nặng nhọc quá mức lúc còn trẻ, hoặc sự thiếu vận động, không huấn luyện cơ bắp (cơ bụng, cơ thắt lưng) để chịu lực, các tư thế sai của cổ, lưng, thắt lưng trong sinh hoạt hằng ngày làm phát triển nhanh tiến trình lão hóa.
Làm việc văn phòng ngồi nhiều có dễ mắc bệnh?
- Những người lao động văn phòng nên ngồi tư thế đúng, phải có lưng ghế tựa và hơi nhô ra ngay thắt lưng, ngồi đầu gối hơi cao hơn háng một chút là tốt. Sau 45 phút đến một giờ cần làm những động tác thể dục nhẹ nhàng.
Người lái xe đường dài sau khoảng hai giờ phải nghỉ ngơi 10-15 phút để tập cơ cổ, cơ lưng thì làm việc mới lâu bền được.
Những người buôn gánh bán bưng, khuân vác phải thận trọng, không làm việc quá mức. Có những thanh niên ỷ sức khuân vác 50-70kg là không hợp lý, chưa kể tư thế không đúng, những yếu tố rủi ro làm nặng thêm tiến trình lão hóa. Làm nặng sai tư thế cũng thúc đẩy tiến trình thoái hóa cột sống, thoái hóa đĩa đệm tăng gây nên các triệu chứng về xương khớp như đau lưng, đau thắt lưng và đau cột sống.
Tóm lại, phải phòng ngừa bằng cách biết tư thế đúng khi làm việc nặng và làm việc thời gian dài. Tuy giữa lý thuyết và thực hiện trên thực tế có khoảng cách, nhưng chúng ta cần biết để tránh những động tác sai.
*Đối với học sinh làm thế nào để có được tư thế đúng với bàn ghế hiện nay?
- Phải có những kiểu mẫu bàn ghế phù hợp từng lứa tuổi khác nhau. Trẻ cao lớn mà ngồi bàn quá thấp sẽ bị vẹo cột sống, ngược lại bé thấp mà bàn quá cao, phải niểng cổ dẫn đến các tư thế cổ sai.
* Một số sai lầm trong chẩn đoán?
- Nhiều người khi đi khám bệnh cầm theo phim X-quang và cho rằng bị gai cột sống nên gây đau. Đây là một sai lầm trong chẩn đoán. Những biểu hiện gai cột sống chỉ là một trong các triệu chứng nghĩ đến thoái hóa cột sống giai đoạn sớm, nhưng gai cột sống không phải là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau trong giai đoạn này.
Vấn đề chính là phải chẩn đoán cho được có hay không có thoái hóa cột sống. Cần phải chẩn đoán rõ ràng các loại bệnh lý thoái hóa khác nhau (thoái thân đốt sống, thoái hóa đĩa đệm, thoái hóa khối mấu khớp...), tầng bệnh khác nhau (cổ, lưng, thắt lưng).
* Nhiều người nghe quảng cáo và chi hàng chục triệu đồng để điều trị thoái hóa cột sống với phương pháp mới - giảm áp bằng laser. Đây có phải là phương pháp tối ưu?
- Hầu như phương pháp giảm áp bằng laser không nên áp dụng cho các bệnh lý thoái hóa cột sống. Một số ít trường hợp thoát vị đĩa đệm nhẹ, chưa phá rách dây chằng dọc sau, có thể được áp dụng một cách thận trọng phương pháp này. Các trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng gây đau thần kinh tọa, có biểu hiện trên hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) sự xé rách dây chằng dọc sau hay khối thoát vị lọt vào ống sống thì chỉ định phẫu thuật ít xâm nhập là phù hợp nhất.
* Có khi nào bị thoái hóa cột sống mà bác sĩ chẩn đoán nhầm đau dây thần kinh tọa, uống thuốc thời gian dài không khỏi ?
- Đau thần kinh tọa chỉ là một triệu chứng của nhiều nhóm bệnh khác nhau: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hẹp ống sống thắt lưng, viêm rễ thần kinh tọa hay do bướu chèn ép vùng thắt lưng... Vì vậy phải chẩn đoán chính xác. Nếu chẩn đoán ra nguyên nhân, cần phẫu thuật thì phải tiến hành phẫu thuật mới giải quyết vấn đề được.
Còn nếu là dạng mãn tính (bệnh lý thoái hóa khối mấu khớp, bệnh lý hẹp ống sống thắt lưng, bệnh lý thoái hóa thân đốt sống, lồi đĩa đệm...) mới dùng thuốc lâu dài trước khi quyết định phẫu thuật.
* Nếu đến một cơ sở y tế, bác sĩ cho chụp MRI ngay để chẩn đoán, có hợp lý không ?
- Với sự thăm khám lâm sàng cẩn thận và hình ảnh X-quang thường qui rõ (nếu được, nên chụp X-quang thường qui kỹ thuật số) đã đủ hướng đến chẩn đoán chính xác có hay không có thoái hóa cột sống để bắt đầu hướng dẫn điều trị bảo tồn trong đa số trường hợp.
Chỉ khi nào bệnh nhân có các triệu chứng biểu hiện bệnh lý rễ thần kinh, bệnh lý tủy cổ hay lưng mới nên chụp MRI để quyết định hướng điều trị phẫu thuật. Không nên cho chỉ định chụp ngay MRI mà không qua X-quang thường qui nếu không thấy các triệu chứng bệnh lý nặng.
Sưu tầm
|
|
|
|
|
![[Image: dam4.jpg]](http://www.topmuare.vn/backend/upload/deal/thoi_trang/tt336/dam4.jpg)
![[Image: dam6.jpg]](http://www.topmuare.vn/backend/upload/deal/thoi_trang/tt336/dam6.jpg)
![[Image: dam1.jpg]](http://www.topmuare.vn/backend/upload/deal/thoi_trang/tt336/dam1.jpg)
![[Image: bep-dep-2013-6.jpg]](http://2.bp.blogspot.com/-rli2Hdfcv_A/UclL1g32ajI/AAAAAAAAEOs/mW5Eq-dn8jo/s1600/bep-dep-2013-6.jpg)
![[Image: bep-dep-2013-3.jpg]](http://2.bp.blogspot.com/-2_j0JYCvUZc/UclLvYJfZWI/AAAAAAAAEOM/eL2ZYd2sReo/s1600/bep-dep-2013-3.jpg)
![[Image: bep-dep-2013-7.jpg]](http://1.bp.blogspot.com/-yaAvHAkAOA8/UclLy0j7ptI/AAAAAAAAEOk/jc6pJnmc4GI/s1600/bep-dep-2013-7.jpg)
![[Image: bep-dep-2013-5.jpg]](http://4.bp.blogspot.com/-K-VFjHhkKU0/UclLxlvPqAI/AAAAAAAAEOc/hgfni-_GGmE/s1600/bep-dep-2013-5.jpg)
![[Image: trang-tri-phong-khach-6.jpg]](http://2.bp.blogspot.com/-s7ytrhpcgps/UclFvVkNOZI/AAAAAAAAEL4/1WQ3Ka_z_AM/s1600/trang-tri-phong-khach-6.jpg)
![[Image: trang-tri-phong-khach-3.jpg]](http://2.bp.blogspot.com/-Flr5Awu3Y4c/UclFuYjxt6I/AAAAAAAAELY/yzIelWw8slk/s1600/trang-tri-phong-khach-3.jpg)
![[Image: trang-tri-phong-khach-1.jpg]](http://1.bp.blogspot.com/-mkRfOxDP9rg/UclFufClQ-I/AAAAAAAAELg/eVSB5Z2zqQo/s1600/trang-tri-phong-khach-1.jpg)
![[Image: trang-tri-phong-khach-4.jpg]](http://2.bp.blogspot.com/-SbZAeaoWTdA/UclFvLX7vEI/AAAAAAAAELs/IjxmiOS6Sy4/s1600/trang-tri-phong-khach-4.jpg)
![[Image: 996171_10151653136362488_2023785881_n.jpg]](https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/996171_10151653136362488_2023785881_n.jpg)