| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 473,493
» Thành viên mưới nhất: n5bcnec138
» Chủ đề: 486,779
» Bài viết: 542,995
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1118 thành viên online.
» 1 Thành viên | 1112 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13
|
|
|
| Cướp heo quay cúng bằng mã tấu |
|
Đăng bởi: thanh0 - 05-08-2013, 02:56 AM - Diễn đàn: Teen ShocK! Tin SốC
- Không có trả lời
|
 |
Biết một số công ty trong khu vực cúng heo quay, Sơn rủ đồng bọn đi cướp con heo giá trị gần 5 triệu đồng.
[FONT=times new roman]Ngày 7/5, Tòa Phúc thẩm TAND Tối cao tại TP HCM đã bác kháng cáo, tuyên phạt Nguyễn Văn Sơn (sinh năm 1995), Nguyễn Thành Đạt (sinh năm 1995), Văn Hào (sinh năm 1994) và Nguyễn Thành Tài (sinh năm 1988) cùng mức án 7 năm tù, Nguyễn Văn Tâm (sinh năm 1993) 6 năm tù về tội cướp tài sản.[/FONT]
[FONT=times new roman]Do biết được ngày 31/8/2012, một số công ty trong Khu Công nghiệp Đức Hòa 1-Hạnh Phúc có cúng heo quay ngày lễ Vu Lan nên Sơn rủ cả bọn đi giật heo.[/FONT]
Nhóm bị cáo dùng mã tấu đi cướp heo quay.
[FONT=times new roman]Sáng 31/8/2012, nhóm Sơn ghé Công ty Cổ phần PHL thì phát hiện nhân viên đang bưng heo ra chuẩn bị cúng. Sơn và Đạt vào công ty ôm heo mang đi thì bị một nữ công nhân chặn lại.[/FONT]
[FONT=times new roman]Sau đó, nhóm Sơn về mang mã tấu trở lại công ty để cướp heo quay, thấy nhóm này có “hàng nóng” nên tất cả những người có mặt không dám can ngăn. Sau đó, cả nhóm tiếp tục đi tìm chỗ khác có cúng heo để cướp.[/FONT]
[FONT=times new roman]Đi ngang Công ty TNHH Vô Song, nhóm ngang nhiên ôm con heo quay trị giá 4,7 triệu đồng đi ra. Thấy Sơn và đồng bọn múa mã tấu nên các công nhân không ai dám ngăn cản.[/FONT]
[FONT=times new roman]Lúc này, hai bảo vệ công ty đã hô hoán người dân khu vực đuổi theo bắt giữ Hào giao công an xử lý. Đồng bọn của Hào bỏ chạy, sau đó ra đầu thú và khai nhận toàn bộ hành vi phạm tội.[/FONT]
Theo:Ngoisao
|
|
|
| Bé 14 tuổi giở trò hiếp dâm phụ nữ 40 tuổi |
|
Đăng bởi: thanh0 - 05-08-2013, 02:51 AM - Diễn đàn: Teen ShocK! Tin SốC
- Không có trả lời
|
|
[FONT=times new roman]Phát hiện bà M. (SN 1973) ở nhà một mình, Huỳnh Thanh L. (SN 1999) liền rút dao mang trong người, khống chế, thực hiện hành vi hiếp dâm bà M.
[/FONT]
[FONT=times new roman]Khoảng 9g ngày 4/5, tại xã Mỹ An, huyện Mang Thít, tỉnh Vĩnh Long, thấy bà M. (SN 1973) đang nằm võng, bế cháu ruột 2 tuổi ngủ, Huỳnh Thanh L. (sinh ngày 1-6-1999, ngụ cùng xã) đi vào nhà ngồi cạnh bên hỏi chuyện.
Sau một hồi trò chuyện, phát hiện bà M. ở nhà một mình, dục vọng nổi lên không kiềm chế được, L. rút dao nhọn dài 24cm mang trong người kề vào cổ bà M. đe doạ để thực hiện hành vi hiếp dâm.
Bà M. kháng cự, lợi dụng sơ hở giật lấy được con dao trên tay L., ẵm cháu chạy ra ngoài tri hô và trình báo với cơ quan Công an. Do L. chưa đủ 14 tuổi, CAH Mang Thít đã cho gia đình bảo lãnh L., tiếp tục làm rõ xử lý.
Theo An Ninh Thủ Đô
[/FONT]
|
|
|
|
| Biện pháp tránh thai an toàn |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 05-08-2013, 02:50 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
|
Cachchuabenh.net - Các trường hợp nạo phá thai không an toàn đã đưa đến nhiều tai biến, hậu quả xấu về sức khỏe sinh sản như vô sinh (do tắc dính buồng tử cung, vòi trứng), chửa ngoài dạ co.. [..]
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, phá thai đứng vị trí thứ ba trong số các nguyên nhân gây tử vong cho phụ nữ mang thai và Việt Nam nằm trong số các nước có tỷ lệ phá thai cao. Số lần nạo hút thai trung bình của một phụ nữ độ tuổi sinh đẻ nước ta (19-45 tuổi) hiện nay là 0,5 lần. Con số này chiếm tỷ lệ cao ở các thành phố, đô thị lớn. Có những trường hợp từ 15-39 tuổi đã nạo thai tới 3-4 lần...
Các trường hợp nạo phá thai không an toàn đã đưa đến nhiều tai biến, hậu quả xấu về sức khỏe sinh sản như vô sinh (do tắc dính buồng tử cung, vòi trứng), chửa ngoài dạ con, băng huyết, sót rau, thủng tử cung, nhiễm trùng... và có không ít trường hợp gây tử vong. Để hạn chế nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản vị thành niên
Ở tuổi vị thành niên thường tình yêu chỉ được xác định đơn giản như cảm giác thích người khác giới, thích ánh mắt thích nụ cười... Các em thường không có lý trí và thường không làm chủ được bản thân, trong đó đặc biệt không kiểm soát được giữa tình yêu và tình dục dẫn đến có những hành vi lệch hướng rất tai hại, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Đặc biệt, ở tuổi vị thành niên có thai là điều không ai mong muốn. Vì thế, vị thành niên cần được chuẩn bị những kiến thức về an toàn tình dục.
Sau đây là một số biện pháp tránh thai tốt cho sức khỏe sinh sản vị thành niên mà họ cần biết và lựa chọn:
1. Bao cao su
Thường dễ kiếm và không có những ảnh hưởng phụ, tránh được những bệnh lây truyền qua đường tình dục, bệnh HIV. Nhược điểm: phải dùng đúng cách mới có hiệu quả.
Sức khỏe sinh sản vị thành niên: Biện pháp tránh thai an toàn
2. Thuốc tránh thai
Các viên thuốc làm buồng trứng ngưng rụng hằng tháng, thường uống 21 ngày liên tục sau đó nghỉ 7 ngày. Nếu muốn có thai thì dừng thuốc. Nhược điểm là thuốc phải uống đều đặn mỗi ngày, không được bỏ thuốc khi đang dùng tránh thai.
3. Tiêm nội tiết tố
Thuốc có tác dụng giống như thuốc tránh thai, tiêm 1, 2 hoặc 3 tháng 1 mũi. Sau 1 mũi tiêm không cần làm gì thêm cho tới mũi tiêm sau.
Bao cao su dành cho phụ nữ: Ít dùng vì cách dùng phức tạp.
4. Ngoài ra còn một số phương pháp khác như tính chu kỳ kinh nguyệt, xuất tinh ngoài âm đạo nhưng hiệu quả tránh thai thấp.
5. Một phương pháp không áp dụng cho vị thành niên là triệt sản. Mặc dù đây là phương pháp rất hiệu quả.
Những phương pháp tránh thai trên nhằm góp phần cung cấp kiến thức và kỹ năng giúp cho các vị thành niên tránh được có thai sớm, nạo phá thai không an toàn và phòng lây bệnh qua đường tình dục. Chính vì vậy, chúng ta hãy quan tâm đến sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục vị thành niên.
Chú ý: Khi có những thắc mắc về sức khỏe sinh sản vị thành niên, sức khỏe sinh sản nói chung hãy gọi đến tổng đài tư vấn sức khỏe 19008909 để được tư vấn cụ thể.
|
|
|
|
| Cách phá thai sớm |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 05-08-2013, 02:49 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
|
Cachchuabenh.net - Cách phá thai sớm thường được áp dụng trong thời gian gần đây là biện pháp phá thai bằng thuốc hay còn gọi là phá thai nội khoa. Biện pháp này được sử dụng như thế nào và.. [..]
Cách phá thai sớm bằng thuốc (Phá thai nội khoa)
Các thuốc sử dụng trong cách phá thai bằng thuốc
Trên thế giới có 4 loại thuốc phá thai: epostan, methotrexat, mifepriston, misoprostol. Nước ta dùng mifepriston, misoprostol.
Cơ chế tác động của cách phá thai bàng thuốc
Mifepriston là một steroid tổng hợp. Hormone progesteron do hoàng thể tiết ra trong chu kỳ kinh nguyệt, có tác dụng làm dày niêm mạc tử cung cho trứng làm tổ, để khi có thai thì thai bám chắc vào đó. Mifepriston đối kháng với progesteron, cản trở quá trình này. Nếu dùng sớm khi chưa thụ thai thì mifepriston sẽ ngăn cản sự thụ thai. Nếu dùng khi đã có thai chưa quá 49 ngày thì mifepriston làm bong thai ra khỏi niêm mạc tử cung. Lúc này nó được coi là thuốc phá thai. Cơ chế ở đây là sự tranh chấp giữa mifepriston và progesteron. Khi dùng muộn (thai đã quá 49 ngày), mifepriston sẽ không làm bong thai ra được, nghĩa là thuốc không thực hiện được tính năng phá thai. Để đảm bảo dùng biện pháp phá thai nội khoa hiệu quả khi phát hiện dấu hiệu có thai sớm hãy đi siêu âm để đánh giá tuổi thai và kịp thời xử trí.
Misoprostol tác dụng như một prostaglandin, làm tăng cường co bóp tử cung. Sau khi mifepriston làm bong thai ra khỏi niêm mạc tử cung thì sự co bóp do misoprostol gây ra sẽ tống thai ra ngoài. Như vậy, khi dùng với vai trò tránh thai thì chỉ dùng đơn độc mifepriston nhưng khi dùng với vai trò phá thai thì nhất thiết phải dùng mifeproston kết hợp với misoprostol. Nếu không dùng kết hợp như thế, thai sẽ không bị tống ra ngoài. Với những người không chịu được các tác dụng của prostaglandin thì cũng không thể dùng misoprostol, mà phải dùng cách khác (không đi chi tiết vào trường hợp cá biệt này). Khi có hiện tượng mang thai cần đi kiểm tra sớm để sử dụng thuốc phá thai hiệu quả.
Các bước dùng thuốc phá thai nội khoa
Từ năm 2002, nước ta đã có những nghiên cứu về phương pháp này và đó là cơ sở để đưa ra phác đồ PTNK nằm trong khuôn khổ của “Chuẩn mực quốc gia chăm sóc sức khỏe sinh sản” ban hành vào tháng 2/2003. Theo đó, có 3 bước:
Bước 1 (làm bong thai): uống mifeproriston 200mg ngay tại phòng khám. Thuốc sẽ làm tróc túi thai ra khỏi niêm mạc tử cung. Sau đó, thai phụ về nhà, tự theo dõi theo hướng dẫn của thầy thuốc.
Bước 2 (tống thai ra ngoài): sau 48 giờ, thai phụ trở lại bệnh viện uống tiếp misoprostol 400mg. Thuốc này sẽ tăng cường co bóp tử cung tống thai ra ngoài. Thai phụ sau khi uống thuốc này, phải lưu lại tại bệnh viện trong 3 giờ để theo dõi mạch, huyết áp mỗi 30 phút một lần. Nơi theo dõi phải có đủ các phương tiện cấp cứu về tim mạch, đồng thời phải có phương tiện vận chuyển để có thể đưa người bệnh lên tuyến trên nếu cần thiết.
Bước 3 (kiểm tra hiệu quả): sau 14 ngày kể từ lần dùng thuốc thứ hai, thai phụ phải đến khám lại để xác định kết quả. Nếu siêu âm vẫn thấy thai phát triển, tim thai vẫn đập thì có nghĩa là không đạt được hiệu quả PTNK, phải dùng cách phá thai khác mà không để lưu lại thai.
Điều cần lưu ý để có hiệu quả, tránh tai biến khi dùng cách phá thai sớm - phá thai nội khoa
Để đảm bảo hiệu quả khi dùng cách phá thai sớm bằng thuốc và tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản hãy sử dụng đúng bước và có sự kiểm soát tại bệnh viện chuyên sản khoa. Ngoài ra cần lưu ý những điều sau:
- Chỉ dùng phương pháp PTNK cho: thai phụ khi tuổi thai dưới 49 ngày (mới có kết quả). Thai phụ vì trường hợp đặc biệt không thể dùng phương pháp phá thai ngoại khoa.
- Không dùng phương pháp PTNK cho: thai phụ khi thai đã quá 49 ngày tuổi (không có kết quả). Thai phụ có thai ngoài tử cung, đang mang vòng, bị thiếu máu nặng, bị bệnh gan và thận, đang dùng corticoid kéo dài.
- Chỉ được thực hiện phương pháp PTNK tại bệnh viện tỉnh và bệnh viện trung ương, nghiêm cấm thực hiện phương pháp phá thai này tại các phòng khám tư.
- Khi đã chấp thuận dùng phương pháp PTNK thì phải quyết tâm theo đuổi liệu trình đến cùng chứ không được bỏ dở.
- Thai phụ cần nói rõ với thầy thuốc tuổi thai, tiền sử bệnh tật. Đây là những thông tin quan trọng giúp thầy thuốc thêm sự chính xác trong chẩn đoán và quyết định áp dung phương pháp PTNK.
* Tác dụng phụ và nguy cơ tai biến khi dùng thuốc phá thai
Khi lựa chọn cách phá thai bằng thuốc (Phá thai nội khoa - PTNK) thai phụ có thể gặp những tác dụng phụ và tai biến sau:
- Thuốc có thể gây một số hiện tượng như: ra máu, rỉ máu kéo dài, buồn nôn, nôn. Thực chất đây là những hiện tượng bình thường vẫn có trong sảy thai tự nhiên nhưng thai phụ cần được báo trước để khỏi hoang mang.
-Thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ do bản chất của thuốc. Mifepriston gây bất lợi cho người suy gan suy thận, misoprostol gây bất lợi cho người chậm đông máu. Những tác dụng phụ do bản chất của thuốc gây ra đã được nêu trong chống chỉ định của thuốc.
Nước ta có tỷ lệ phá thai cao, ước tính có 1/3 số người có thai muốn kết thúc thai kỳ bằng biện pháp phá thai. Mặc dù có thể xảy ra tai biến và chỉ thực hiên được trong những cơ sở kỹ thuật nhất định nhưng phương pháp PTNK có những ưu điểm lớn, đem lại lợi ích cho số đông người có thai ngoài ý muốn. Tất nhiên, phá thai dù theo phương pháp nào cũng chỉ là cách giải quyết hậu quả, không phải là biện pháp khuyến khích mà tốt hơn hết là cần có biện pháp thai theo kế hoạch.
Tai biến do PTNK tuy ít gặp nhưng nếu xảy ra thì rất nặng (các tai biến về tim mạch dẫn đến tử vong), cũng có những tai biến xảy ra khó nhận biết (như khi không hiệu quả mà bỏ dở thì thai sẽ phát triển bị dị dang, dị tật). Thai phụ cần chọn đúng địa chỉ được Bộ y tế cho phép thực hiện kỹ thuật PTNK, không đến những địa chỉ không cho phép hay nghiêm cấm thực hiện kỹ thuật này, khi đã chấp nhận phương pháp này thì phải theo đuổi đủ liệu trình đến cùng.
Để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giúp phá thai an toàn hãy lưu ý: khi có dấu hiệu có thai sớm hãy đến các địa chỉ khám thai để kiểm tra thai và dùng sớm cách phá thai bằng thuốc. Các bạn hãy gọi đến tổng đài tư vấn sức khỏe sinh sản 19008909 để được tư vấn cụ thể.
|
|
|
|
| Giải quyết hiện tượng căng tức sữa |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 05-08-2013, 02:47 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
|
Cachchuabenh.net - Sản phụ sau khi sinh khoảng 2 - 5 ngày hầu như ai cũng có cảm giác căng ngực. Lúc này, tình trạng phù nề mô tuyến sữa gây ra cảm giác nặng ngực, đau nhẹ hay nóng, đi kèm.. [..]
Khi căng sữa, cần làm gì?
Sau khi sinh, hãy xoa nhẹ đầu vú để kích thích vú tiết sữa. Nếu vú bị cương sữa khi đó sản phụ sẽ thấy ngực căng tức thì bạn có thể dùng khăn ấm massage bầu vú. Có thể sử dụng lược chải bầu vú theo hướng từ trên xuống để các tuyến sữa được thông. Sau đó, cần xoa bóp tuyến vú nhẹ nhàng giúp căng sữa rất hữu hiệu.Tăng cường cho con bú để giảm căng tức.
Sau mỗi lần cho bé bú, để giảm sưng tuyến sữa, sản phụ có thể đắp lạnh bầu vú và dưới cánh tay. Có thể đắp lạnh bằng túi nước lạnh hay túi rau lạnh tự làm (để túi rau vào tủ lạnh khoảng 20 phút trước đó). Nên để một lớp khăn mỏng trên tuyến vú khi đắp lạnh (tránh bị lạnh quá, làm mát dịu nơi căng sữa). Mỗi khi chuẩn bị cho bé bú, sản phụ cần đắp ấm bầu vú có thể giúp tăng tiết sữa. Sản phụ có thể xông hơi ấm vùng ngực hay đắp gạc ấm trên tuyến vú trước khi cho bé bú.
Khi bị cương sữa nhiều khiến đau tức để làm mềm tuyến sữa hãy dùng dụng cụ để hút sữa. Sau khi cho con bú, nếu tuyến sữa vẫn căng và đau sau khi cho bú cần hút sữa khoảng 5 - 10 phút để nhanh chóng lấy hết sữa ra. Việc này sẽ giúp bầu sữa mềm hơn và trẻ dễ bú hơn, tránh bị tắc tia sữa.
Khi nào cần đến bác sĩ?
Khi bị căng ngực bình thường có thể chuyển sang dạng căng sữa nếu bé không bú đủ hoặc bé bú không hết và người mẹ không biết cách làm trống bầu sữa hiệu quả. Khi có các biểu hiện như: cảm giác căng ngực không giảm bớt, dịch xung quanh tuyến sữa tụ lại và tuyến sữa bắt đầu sưng lên. Bầu vú của người mẹ cứng dần lên và vùng da xung quanh bị căng bóng, bầu vú bị đau, đôi khi người mẹ có thể bị sốt nhẹ… nếu để lâu sẽ bị có thể bị tắc các ống sữa và viêm nhiễm tuyến vú rất nguy hiểm. Lúc này sản phụ cần đến cơ sở y tế để được tư vấn. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc làm ngưng tiết sữa, vì các thuốc này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.
Để phòng ngừa hiện tượng căng sữa, người mẹ cần cho bé bú thường xuyên, cách 3 giờ cho bé bú 1 lần (có thể 10 - 12 lần một ngày, trong đêm không nên để quá 3 giờ). Mỗi lần cho bé bú ít nhất 15 phút ở một bên vú trước khi chuyển sang vú kia. Nếu bé không bú hết sữa nên vắt sữa bỏ đi để tránh tắc sữa.
Chú ý: Nếu bạn có thắc mắc về các biện pháp làm giảm căng tức sữa hãy gọi điện đến tổng đài tư vấn sức khỏe sinh sản 19008909 để nhận được sự tư vấn cụ thể.
|
|
|
|
| Khi nào cần làm xét nghiệm tinh dịch đồ |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 05-08-2013, 02:46 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
|
Cachchuabenh.net - Theo các chuyên gia, khi chúng ta có bất kỳ một nghi ngờ gì về khả năng sinh sản thì có thể làm tiến hành làm tinh dịch đồ. [..]
Thông thường trong khám lâm sàng điều trị, các bác sĩ hay chỉ định làm tinh dịch đồ trong các trường hợp bệnh nhân đi khám về vô sinh hoặc các trường hợp khám sức khỏe tiền hôn nhân. Quá trình làm tinh dịch đồ khá đơn giản và không tốn kém lắm.
Rất nhiều nam giới khi đi làm tinh dịch đồ được kết luận là tinh trùng yếu, tinh trùng dị dạng. Vậy cụ thể vấn đề này là gì?
Ths. Bs. Nguyễn Hoài Bắc cho biết, theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới công bố năm 1999, hiện nay vẫn là tiêu chuẩn được hầu hết các nước, các phòng xét nghiệm sử dụng để làm tham chiếu thì một lần xuất tinh ra thể tích tinh dịch trung bình khoảng 20ml; số lượng tinh trùng mỗi lần xuất ra khoảng 20 triệu/1ml; tỷ lệ tinh trùng khoẻ, di động, tiến tới nhanh chiếm khoảng 25%, tỷ lệ tinh trùng bình thường phải trên 30%; PH của tinh trùng là trung tính.
Kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ có bất kỳ một sự thay đổi nào so với các thông số tham chiếu trên là bất thường.
Tinh trùng ít là khi mật độ tinh trùng dưới 20 triệu/1ml mỗi lần xuất tinh. Ít đến mức độ nào phụ thuộc vào thể tích tinh dịch xuất ra. Nếu mỗi lần xuất tinh chỉ có 1ml tinh dịch thì số lượng tinh trùng càng ít. Còn tinh trùng yếu là khi tỷ lệ tinh trùng di động nhanh là dưới 25%. Kết quả tinh dịch đồ được kết luận là dị dạng có nghĩa là tỷ lệ tinh trùng bình thường dưới 30%.
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới, một mẫu tinh dịch đồ chuẩn là phải được lấy khi người đàn ông kiêng quan hệ tình dục ít nhất 2-7 ngày.
Nguồn sưu tầm
Lưu ý: Khi có thắc mắc đến sức khỏe nam khoa hoặc vấn đề sinh sản, cần xét nghiệm tinh dich đồ hãy gọi ngay đến tổng đài 19008909 để được tư vấn trực tiếp.
|
|
|
|
| Những điều cần biết về hiện tượng rụng trứng và cách tính ngày rụng trứng |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 05-08-2013, 02:45 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
|
Cachchuabenh.net - Đáp án chính xác là lấy chu kỳ phổ biến 28 ngày để tính toán. Thời kỳ rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14 (đếm ngược) bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Thời k.. [..]
Rụng trứng là gì?
Đây là hiện tượng xảy ra ở cơ thể người phụ nữ, mỗi tháng cơ thể bạn đều sản sinh ra một số lượng trứng nhất định. Hiện tượng rụng trứng xảy ra vào giữa chu kỳ kinh nguyệt, tức là khoảng ngày 14 của chu kỳ “nguyệt san”. Tuy nhiên, chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi chị em lại có sự khác nhau, có người chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày nhưng cũng có trường hợp kéo dài trong vòng 31 ngày.
Mỗi nang buồng trứng sẽ sản sinh ra 1 trứng trong một tháng và lượng trứng này sẽ được rụng vào ống dẫn trứng tới tử cung. Tại đây, nếu tinh trùng gặp được trứng thì sẽ dẫn đến hiện tượng thụ thai. Nếu không, trứng sẽ bị đào thải ra bên ngoài tử cung chính là hiện tượng kinh nguyệt hàng tháng.
Mỗi chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bao lâu?
Ở mỗi phụ nữ, chu kỳ vòng kinh là khác nhau. Trung bình, chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài 28 ngày nhưng có những phụ nữ sẽ dài hơn hoặc ngắn hơn khoảng thời gian 28 ngày này, và vì thế hiện tượng rụng trứng sẽ không diễn ra vào ngày thứ 14. Tuy nhiên bạn không nên lo lắng về điều này thái quá bởi kể cả những phụ nữ hoàn toàn khỏe mạnh cũng có chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn.
Thời điểm rụng trứng là giữa chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp bạn dễ có khả năng mang thai hơn bình thường, vậy nên nếu vợ chồng có ý định thụ thai thì nên quan hệ tình dục vào khoảng thời gian này.
Thời điểm rụng trứng chính xác phụ thuộc vào chu kỳ vòng kinh gần thời điểm đó nhất (tháng trước đó) chứ không nên căn cứ vào khoảng thời gian vòng kinh của nhiều tháng trước đó. Ví dụ: nếu thời điểm rụng trứng của bạn kéo dài 31 ngày thì thời điểm rụng trứng của bạn sẽ là ngày thứ 17 của chu kỳ kinh nguyệt, vậy nên khoảng thời gian thụ thai thích hợp sẽ là từ ngày 14 đến 17 của chu kỳ.
Dấu hiệu nào cho biết cơ thể đang rụng trứng?
Bạn có thể biết được điều này nhờ việc theo dõi vòng kinh của cơ thể, ngoài ra, có thể dựa vào sự bài tiết của tử cung để biết được điều này. Thông thường, sau kỳ “nguyệt san”, bạn sẽ có cảm giác khô ráo hoàn toàn ở nơi “vùng cấm”. Tiếp sau đó, khi cơ thể gần đến giai đoạn bắt đầu rụng trứng, bạn sẽ thấy xuất hiện dịch nhờn, màu trắng đục. Mức độ chất nhờn tăng nhiều và dịch đặc hơn bình thường giống như lòng trắng trứng khi đến đúng thời điểm rụng trứng.
“Tuổi thọ” của trứng và tinh trùng?
Theo nghiên cứu, một trứng ở cơ thể người phụ nữ có thể tồn tại trong vòng 12 đến 24 giờ sau khi rụng. Còn tuổi thọ của “tinh binh” thì lớn hơn so với trứng, có trường hợp có thể tồn tại từ 5 đến 7 ngày trong tử cung của phụ nữ.
Khi quan hệ tình dục, có thể có hàng triệu chú “tinh binh” được phóng vào từ cung của phụ nữ. Thế nhưng, trong đó chỉ có một con giống khỏe mạnh và nhanh nhẹn nhất tìm đến gặp trứng và diễn ra quá trình thụ thai.
Chỉ có thể thụ thai thành công vào thời điểm rụng trứng?
Điều này không đúng, vì như bạn đã biết con giống có thể sống từ 5-7 ngày sau khi được xuất vào cơ thể người phụ nữ, vậy nên các chuyên gia cho rằng thậm chí bạn “giao ban” sau khoảng 6-7 ngày của thời điểm rụng trứng, bạn vẫn có cơ hội thụ thai thành công.
Khi rụng trứng có cảm giác đau đớn?
Ở một số phụ nữ có cảm giác đau bụng dưới khi rụng trứng, nhưng cũng có những chị em không có cảm giác gì.
Mang thai có đơn giản?
Mỗi tháng, bạn chỉ có từ 1-3 cơ hội thụ thai và khả năng thụ thai dễ thành công nhất ở độ tuổi 20, còn bước sang độ tuổi 30-35 thì khả năng thụ thai thành công ở phụ nữ sẽ giảm đi rõ rệt và nhanh chóng.
Lúc nào là thời kỳ dễ thụ thai?
Đáp án chính xác là lấy chu kỳ phổ biến 28 ngày để tính toán. Thời kỳ rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14 (đếm ngược) bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Thời kỳ dễ thụ thai cũng có thể rơi vào khoảng thời gian từ 11 - 16 ngày sau ngày thấy kinh đầu tiên. Ngày dễ thụ thai nhất là ngày thứ 13 - 15 của chu kỳ. Nếu chức năng sinh sản bình thường, lại không áp dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào thì khả năng thụ thai trong thời kỳ này là rất cao.
Ngày kinh đầu tiên chính xác là ngày nào?
Ngày đầu tiên của chu kỳ được tính là ngày đầu có hiện tượng ra máu. Nếu trước đó có thấy ra vài giọt máu thì có thể bỏ qua không cần tính. Nhiều người vẫn lầm tưởng ngày sạch kinh mới là ngày đầu của một chu kỳ mới, vì thế dẫn đến tính toán sai thời kỳ dễ thụ thai.
Chu kỳ thường là 26 - 30 ngày, làm thế nào để tính thời kỳ dễ thụ thai?
Trong trường hợp này, bạn phải tính toán 2 thời kỳ dễ thụ thai. Một là căn cứ vào chu kỳ ngắn nhất, hai là căn cứ vào chu kỳ dài nhất sau đó kết hợp 2 chu kỳ này lại với nhau. Ví dụ: với chu kỳ 26 ngày thì thời kỳ dễ thụ thai sẽ ở vào khoảng ngày thứ 9 đến ngày thứ 14 của chu kỳ. Nếu chu kỳ 30 ngày thì thời kỳ dễ thụ thai ở vào khoảng ngày thứ 13 đến ngày thứ 18 của chu kỳ. Tổng hợp lại, thời kỳ dễ thụ thai của bạn ở vào khoảng ngày thứ 9 đến ngày thứ 18 và ngày rụng trứng ở vào khoảng từ ngày thứ 12 - 16 của chu kỳ.
Nếu chu kỳ hoàn toàn không chuẩn thì có thể tính thế nào?
Nếu chu kỳ thường xuyên bị rối loạn không thể dự đoán được thì có thể bạn không rụng trứng. Trong trường hợp này, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra nguyên nhân trứng không rụng trước đã. Sau đó có thể dùng biện pháp hỗ trợ giúp tăng khả năng mang thai như dùng que thử rụng trứng, siêu âm nang noãn.
Tần suất của việc sinh hoạt vợ chồng trong thời kỳ dễ thụ thai?
Tần suất lý tưởng là 2 ngày một lần hoặc 3 lần/tuần. Tuy nhiên cần chú ý, làm “chuyện ấy” mỗi ngày không thể làm tăng xác suất thụ thai, ngược lại còn làm giảm lượng tinh dịch và khiến cơ thể mệt mỏi. Thời kỳ dễ thụ thai với chu kỳ 28 ngày là trong khoảng ngày thứ 13 - 15 của chu kỳ, vì thế trong giai đoạn này nên làm “chuyện ấy” 1 - 2 lần để nâng cao khả năng thụ thai.
Vì sao sử dụng phương pháp đo nhiệt độ tính ngày rụng trứng để tiến hành mà vẫn thất bại?
Nhiệt độ cơ thể là một công cụ hỗ trợ mang thai rất phổ biến, tuy nhiên lại rất dễ khiến người ta ngộ nhận. Thường thì trong vòng 2 ngày sau khi rụng trứng thì nhiệt độ cơ thể có tăng lên đôi chút và có thể theo dõi được. Thế nhưng, ngày nhiệt độ cơ thể tăng cao đồng thời cũng là ngày kết thúc của thời kỳ dễ thụ thai. Nói cách khác, nhiệt độ cơ thể tăng cao có nghĩa thời kỳ dễ thụ thai của bạn đã hết.
Nguyên lý của que thử rụng trứng?
Nguyên lý của que thử rụng trứng là kiểm tra hàm lượng của kích thích tố LH. Thông thường, hàm lượng LH trong cơ thể rất thấp nhưng nó đột ngột tăng cao trước khi rụng trứng, y học gọi đó là “giá trị đỉnh LH”. Que thử rụng trứng có tác dụng đo lại giá trị này, nếu nó xuất hiện tức là trứng sắp rụng trong khoảng 12 - 26 giờ nữa. Tuy nhiên, nếu bạn cứ chờ đến khi giá trị đỉnh này xuất hiện thì có thể đã bị lỡ mất một nửa thời gian của thời kỳ dễ thụ thai. Lý do đơn giản là vì trước khi xuất hiện giá trị này thì đã là thời kỳ dễ thụ thai rồi.
Nếu không áp dụng tất cả các biện pháp trên thì làm thế nào để thụ thai?
Nếu bạn sinh hoạt vợ chồng với tần suất 2 - 3 ngày 1 lần trong thời gian không có kinh thì bạn đã có xác suất thụ thai rất cao rồi. Nếu bạn chỉ sinh hoạt vợ chồng 1 lần/tuần hoặc ít hơn thì rất có thể bạn đã bỏ qua thời kỳ dễ thụ thai.
Dấu hiệu để nâng cao cơ hội thụ thai?
Người chồng nên tránh cho cơ quan sinh dục ở trong tình trạng nhiệt độ cao; giảm bớt hoặc tránh hẳn việc mát xa, tắm bồn, xông hơi, hạn chế vận động mạnh và đi xe đạp. Người vợ nên chú ý đến sự thay đổi sinh lý. Khi bước vào thời kỳ dễ thụ thai, lượng khí hư cũng tăng lên nhiều, đồng thời có thêm ham muốn tình dục. Những dấu hiệu này không nên bỏ qua, bởi vì không loại trừ khả năng thời kỳ dễ thụ thai lại xuất hiện đúng lúc không ngờ đến. Người vợ phải đạt được cực khoái khi làm “chuyện ấy”, vì như thế sẽ khiến tử cung co thắt, tạo điều kiện đưa tinh trùng xâm nhập vào tử cung, nâng cao khả năng thụ thai. Vì thế, nhiều khi có sinh hoạt vợ chồng nhưng không có cực khoái thì tinh trùng cũng khó di chuyển vào trong. Sau khi sinh hoạt nên nằm ngửa từ 10 - 15 phút, đồng thời tránh tiếp xúc với các loại hóa chất. Nếu phát hiện có bệnh ở âm đạo thì phải đi khám ngay, vì các căn bệnh về âm đạo cũng sẽ ảnh hưởng đến sự thụ thai.
Để được tư vấn về sức khỏe sinh sản, hiện tượng có thai ... hãy gọi đến tổng đài tư vấn sức khỏe 19008909 để được tư vấn cụ thể.
|
|
|
|
| Xuất tinh sớm và bài tập khắc phục |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 05-08-2013, 02:43 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
|
Cachchuabenh.net - Trước đây, người ta coi xuất tinh sớm là khi giao hợp chưa được 2 phút. Định nghĩa như thế không được đa số thừa nhận. [..]
Masters và Johnson đề nghị gọi là xuất tinh sớm khi không làm thỏa mãn được bạn tình trong quan hệ tình dục. Nhiều người định nghĩa xuất tinh sớm đơn giản hơn nhưng không kém phần chính xác nghĩa là khi cả hai đều chưa muốn hay đều coi là sớm. Theo Kolodny, 75% nam giới bị xuất tinh trong khoảng 2 phút, khoảng thời gian quá ngắn để nữ có thể có đáp ứng sinh lý dẫn đến khoái cực (với đa số). Tần suất xuất tinh sớm là khoảng 27 - 34%, gấp đôi tần suất rối loạn cương dương.
Sau xuất tinh, sự cương dương giảm dần và trở lại trạng thái “khiêm tốn” là bình thường, không có gì để lo ngại. Với người trẻ, thời gian trơ ì (tức không còn bị kích thích tình dục nữa, không thể cương dương) dài ngắn tùy người, có thể chỉ 15 phút, nửa giờ hay lâu hơn nữa… Với người có tuổi là vài ngày, vài tuần… Khoảng thời gian trơ ì này không liên quan đến nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
Sinh lý về hiện tượng xuất tinh còn chưa được hiểu biết thật đầy đủ, cũng chưa biết xuất tinh sớm là do nguyên nhân ngoại biên hay trung tâm (ở thần kinh trung ương), do tâm lý, xúc cảm hay do nguyên nhân thực thể. Hình như mọi nguyên nhân nói trên đều có thể kết hợp với nhau.
Chữa xuất tinh sớm như thế nào?
Duy trì lâu quan hệ tình dục vẫn là mong muốn của nam giới, không làm được điều đó là phiền muộn lớn của nam giới. Vì vậy, những gợi ý sau đây có thể có ích cho những người dễ xuất tinh sớm.
- Học cách nhận biết những dấu hiệu trước lúc không thể kìm giữ được nữa, thở sâu và chậm, dùng ý chí ức chế phản xạ xuất tinh. Tập nhiều lần để tạo thành một phản xạ có điều kiện, thời gian tập từ 4 - 5 tuần và cho kết quả tốt.
- Bài tập Kegel: Luyện tập nhóm cơ ở đáy chậu (nhóm cơ đi từ xương cụt đến xương vệ). Tác động đến hoạt động của nhóm cơ này như thế nào? Ví dụ như đang đi tiểu mà chủ động dừng lại để nước tiểu không chảy ra nữa, đó là nhờ tác động co rút của nhóm cơ cụt vệ. Hãy tập co rút như vậy lúc bình thường, ngoài lúc đi tiểu. Lúc đầu tập 10 lần, chậm rồi nhanh dần. Mỗi ngày tập nhiều lần, cho đến khi đạt được 200 lần. Với bài tập này, cùng với các vận động khác, sau 1-2 tháng sẽ có kết quả. Nam giới kiên nhẫn tập sẽ thấy sự cải thiện khả năng tình dục và có thể tránh phải dùng viagra.
- Tránh để phần quy đầu di chuyển ra vào nhiều vì vùng gây khoái cảm mạnh nhất của nam giới là ở quy đầu, vì thế dễ gây xuất tinh.
Ngay khi đang quan hệ tình dục, có thể vận dụng hai phương pháp đầu tiên mỗi khi có xúc cảm tình dục mạnh (củng cố phản xạ đã hình thành do luyện tập, tác động của ý chí). Trong chữa trị xuất tinh sớm, sự hợp tác của người vợ rất quan trọng. Người vợ không nên trách móc hoặc có lời lẽ xúc phạm đến chồng mà nên hợp tác để vượt qua một khó khăn mà người chồng cũng rất khổ sở. Đôi khi vì thiếu hiểu biết nên thiếu sự hợp tác và thông cảm của người vợ, sự xuất tinh sớm của người chồng lúc đầu chỉ là một rối loại tạm thời có tính phản xạ có thể phá bỏ được đã trở thành một phản xạ có điều kiện mỗi khi có quan hệ tình dục, cho nên phá bỏ phản xạ có điều kiện này cũng không thể thành công trong một vài tuần hay vài tháng, vì vậy, người bệnh cần kiên trì thực hành bài tập Kegel đồng thời kết hợp với sự hợp tác của người vợ.
Học cách kiểm soát xuất tinh sớm rất an toàn, không có tác dụng phụ nhưng hầu hết nam giới không quan tâm và ngại vì dù sao đôi bạn tình cũng phải trao đổi với nhau và phải tập thực hành.
Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc là một liệu pháp tương đối mới nhưng nhiều hứa hẹn, có thể đem lại kết quả tốt sớm, ít có tác dụng phụ. Một trong những thuốc đó là clomipramine (anafranil) - một loại thuốc chống trầm cảm, viên 25mg, uống hằng ngày từ 25-50mg, trong 2-3 tuần đã tăng được thời gian giao hợp. Một số thuốc chống trầm cảm khác cũng đang được nghiên cứu sử dụng (ví dụ như gabapentine, paroxetine, fluoxetine, sertraline 50mg).
Một nhóm thuốc khác cũng dùng để chữa xuất tinh sớm là loại kem và thuốc xịt có chất gây tê tại chỗ để mất cảm giác (thường dùng nhất là benzocaine), giúp quy đầu không quá nhạy cảm do đó kéo dài được sự cương dương nhưng lại giảm khoái cảm. Thuốc xịt không có tác dụng phụ đến sức khỏe. Tuy nhiên phải dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tự ý dùng có thể gây hậu quả khó lường.
Nguồn vietbao.vn
Lưu ý: Khi có dấu hiệu xuất tinh sớm hoặc các vấn đề về sức khỏe tình dục nam giới hãy gọi đến tổng đài 19008909 để được tư vấn trực tiếp.
|
|
|
|
| U xơ tử cung và thai nghén |
|
Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 05-08-2013, 02:42 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính
- Không có trả lời
|
|
Cachchuabenh.net - U xơ tử cung rất thường gặp ở phụ nữ lứa tuổi từ 30 đến 45. Đây là một khối u lành tính của lớp cơ tử cung. Cơ chế sinh bệnh hiện vẫn chưa được rõ, nhưng người ta cho rằn.. [..]
U xơ tử cung là gì?
Đây là những khối u tròn, đặc, chắc, kích thước to nhỏ rất khác nhau, có thể nhỏ như hạt ngô, quả chanh, cũng có thể to bằng nắm tay, quả cam, hoặc to hơn nữa. Khối u có thể nằm ngay trong lớp cơ tử cung, cũng có thể nằm ở sát dưới lớp thanh mạc, thậm chí lồi vào trong ổ bụng làm thành một khối u có cuống trong ổ bụng.
U xơ tử cung có thể gặp ở nhiều vị trí khác nhau trong tử cung
Biểu hiện của u xơ tử cung
Nhiều khối u xơ nằm ngay dưới niêm mạc. Những khối u dưới niêm mạc hay gây rong kinh, rong huyết, nghĩa là gây chảy máu bất thường kéo dài. Còn những khối u phát triển trong lớp cơ tử cung có thể gây rong kinh hoặc không, nhưng không gây rong huyết.
Như vậy, triệu chứng của u xơ tử cung khác nhau tùy theo vị trí của khối u. Đối với đa số trường hợp, triệu chứng dễ nhận thấy nhất là ra huyết, xuất hiện dưới dạng cường kinh (ra huyết nhiều và kéo dài trong kỳ kinh) dần dần dẫn đến tình trạng ra máu nhiều và chu kỳ kinh nguyệt bị hỗn loạn. Máu loãng tươi hoặc thành cục ứ đọng trong âm đạo hoặc trong tử cung.
Ra khí hư cũng là triệu chứng thường gặp, nhất là những khối u dưới niêm mạc. Khí hư loãng như nước, có khi ra từng đợt rất nhiều. Ngoài dấu hiệu ra máu và ra khí hư, một số bệnh nhân có thể bị đau nếu u phát triển to nhanh, gây chèn ép các cơ quan lân cận. Trường hợp u nhỏ, phát triển chậm, bệnh nhân không thấy đau.
Trên đây là những triệu chứng người bệnh có thể nhận thấy, muốn chẩn đoán có đúng u xơ hay không phải do thầy thuốc khám và quyết định.
Tiến triển của khối u xơ tử cung?
Về tiến triển của bệnh cũng không giống nhau. Trường hợp khối u nhỏ, tiến triển chậm, thường không gây tác hại gì đáng kể, cũng có khi gần đến mãn kinh khối u ngừng phát triển.
Trường hợp khối u phát triển nhanh, tiến triển xấu, bệnh nhân thường bị thiếu máu cấp tính do ra máu liên tục hoặc băng huyết. Người bệnh có thể bị nhiễm khuẩn ở đường sinh dục hoặc ở khối u, hoặc bị biến chứng cơ giới do khối u phát triển về phía trước đè vào bàng quang (gây đái buốt, đái dắt), đè hoặc kéo giãn niệu quản gây biến chứng ở thận (sung huyết thận, viêm thận và bể thận...), chèn ép vào tĩnh mạch gây phù chi dưới, vv...
Ảnh hưởng của u xơ tử cung tới thai nghén
Khi chưa có thai:
Là một trong những nguyên nhân gây vô sinh: Trước hết nó làm thay đổi ở lớp nội mạc tử cung, làm cho trứng đã thụ tinh không bám vào nội mạc tử cung để làm tổ và phát triển được. Cũng có khi khối u gây chèn ép, làm gập vòi trứng, hoặc mọc ở gần cổ tử cung bít kín mất lỗ cổ tử cung. Vì vậy người bị u xơ tử cung thường hiếm muộn, có thể bị vô sinh.
Khi đã có thai:
Khi đã có thai, u xơ tử cung cũng gây khá nhiều tác hại cho người phụ nữ trong thời kỳ mang thai và khi đẻ, thường gặp là:
U xơ tử cung có thể gây sẩy thai liên tiếp do lớp nội mạc tử cung phát triển không đầy đủ, hoặc do buồng trứng chảy máu nhiều, dễ bị sót rau, ứ sản dịch, tử cung co hồi không tốt.
Nó cũng có thể gây đẻ non; dễ làm ngôi thai trở nên bất thường.
Rau thai cũng hay bám ở vị trí bất thường như rau bám thấp, rau tiền đạo...
Thời gian chuyển dạ thường kéo dài, sản phụ đau bụng lâu. Có thể đẻ không được phải mổ lấy thai (do khối u chắn mất lối ra của thai).
Sau khi đẻ sản phụ dễ bị băng huyết do tử cung co hồi không tốt, hoặc do sót rau.
Những chú ý khi mang thai:
Rõ ràng u xơ tử cung có nhiều ảnh hưởng xấu đến thai nghén và sinh đẻ, vì vậy những chị em có u xơ tử cung nay biết mình đang mang thai cần chú ý:
Đi khám thai đều theo đúng hẹn của thầy thuốc.
Thường xuyên theo dõi tình hình thai nghén, nếu thấy có dấu hiệu bất thường như ra huyết, đau bụng, sốt... nên đi khám bệnh ngay dù chưa tới ngày hẹn.
Trường hợp bị sẩy thai, nhất thiết phải đến bệnh viện kiểm tra lại, đảm bảo không sót rau. Cần nhớ là u xơ tử cung dễ gây sẩy thai và dễ làm sót rau, chúng ta không nên chủ quan.
Chú ý: nếu có vấn đề thắc mắc về bệnh u xơ tử cung hay sức khỏe phụ nữ, mời bạn gọi điện thoại đến tổng đài tư vấn sức khỏe 19008909 để được tư vấn trực tiếp.
|
|
|
|
|
![[Image: 20130415095155235.jpg]](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/2013/05/07/15/42/20130415095155235.jpg)
![[Image: 20130415095155870.jpg]](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/2013/05/07/15/42/20130415095155870.jpg)
![[Image: 20130415095154424.jpg]](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/2013/05/07/15/59/20130415095154424.jpg)
![[Image: 20130415095156669.jpg]](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/2013/05/07/15/42/20130415095156669.jpg)
![[Image: 20130415095212518.jpg]](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/2013/05/07/15/42/20130415095212518.jpg)
![[Image: 20130415095212721.jpg]](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/2013/05/07/15/42/20130415095212721.jpg)
![[Image: 20130415095213664.jpg]](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/2013/05/07/15/42/20130415095213664.jpg)
![[Image: 20130415095214400.jpg]](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/2013/05/07/15/42/20130415095214400.jpg)
![[Image: 20130415095215675.jpg]](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/2013/05/07/15/42/20130415095215675.jpg)
![[Image: 20130415095156628.jpg]](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/2013/05/07/16/12/20130415095156628.jpg)
![[Image: cuopheo.jpg]](http://ngoisao.net/Files/Subject/3b/9e/6f/20/cuopheo.jpg)
![[Image: t1%20(2).jpg]](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/2013/05/07/14/36/t1%20(2).jpg)