• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 471,230 » Thành viên mưới nhất: y7gtbyb844 » Chủ đề: 481,451 » Bài viết: 537,268 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 521 thành viên online. » 1 Thành viên | 514 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Yandex, carleast13 Chủ đề mới nhất Common Mistakes Students ... Diễn đàn: Ngoại ngữ Bài viết mới nhất: Mallboro 3 giờ cách đây » Trả lời: 19 » Xem: 542 Chủ đề mới Decoding the ... Diễn đàn: Tin tức giáo dục - thi cử Bài viết mới nhất: RIKI1209 8 giờ cách đây » Trả lời: 2 » Xem: 99 How does SAP FICO integra... Diễn đàn: CLB Tình Nguyện Uhm.Vn Bài viết mới nhất: sevenmentor 11 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 23 Pomoc techniczna kasyno Diễn đàn: Games Online Bài viết mới nhất: albertnakali , 11:15 AM » Trả lời: 0 » Xem: 33 Nhà phân phối 3M tại Gia ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien , 10:41 AM » Trả lời: 0 » Xem: 35 Đèn led pha trong kỷ nguy... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 , 10:31 AM » Trả lời: 0 » Xem: 28 Đèn led pha cho khu thươn... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 , 10:10 AM » Trả lời: 0 » Xem: 25 Tìm hiểu biến tần có tác ... Diễn đàn: Đồ điện tử Bài viết mới nhất: thuminh91 , 09:40 AM » Trả lời: 0 » Xem: 18 Máy bơm định lượng: Ưu đi... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: mayhong226 , 09:33 AM » Trả lời: 0 » Xem: 27 MacBook Neo: bị chê yếu, ... Diễn đàn: Máy tính - Laptop Bài viết mới nhất: dichvu , 09:16 AM » Trả lời: 0 » Xem: 30

Bắt Phó CA xã tiếp tay cho Dương Chí Dũng bỏ trốn Đăng bởi: caothuday - 12-26-2012, 10:50 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời (NLĐO)- Một phó công an xã ở Hải Phòng đã bị khởi tố, bắt tạm giam vì làm giả giấy tờ đề nghị cấp CMND cho Đồng Xuân Phong để đối tượng đang bị truy nã này nhiều lần nhập cảnh Việt Nam tổ chức cho nguyên Cục trưởng Hàng hải Dương Chí Dũng bỏ trốn. Ngày 26-12, Công an TP Hải Phòng cho biết Cơ quan An ninh điều tra công an TP đã ra quyết định khởi tố bị can và bắt tạm giam Phạm Đình Nghiên (SN 1966, Phó Công an xã An Thọ, huyện An Lão) về hành vi giả mạo trong công tác, theo điều 284 Bộ Luật Hình sự. Cơ quan điều tra đã bắt 4 bị can, truy nã 1 bị can tổ chức và tiếp tay cho Dương Chí Dũng bỏ trốn Phạm Đình Nghiên được xác định cùng với Vũ Văn Sáu, nguyên Trưởng Công an xã An Thọ, đã làm giả các giấy tờ đề nghị cấp chứng minh nhân dân (CMND) cho bị can Đồng Xuân Phong, nguyên cán bộ Hải quan Hải Phòng (SN 1974, đăng ký hộ khẩu thường trú ở 123 Đinh Tiên Hoàng, phường Hoàng Văn Thụ, quận Hồng Bàng, - TP Hải Phòng), kẻ đã tổ chức cho bị can Dương Chí Dũng, nguyên Cục trưởng Hàng hải Việt Nam, bỏ trốn trung tuần tháng 5 vừa qua. Phong trước đó đã bị truy nã từ năm 2009 vì tội buôn lậu. Tuy nhiên, nhờ vào CMND giả (mang tên Hoàng Văn Linh, sinh ngày 16-7-1975, đăng ký thường trú tại xã An Thọ, huyện An Lão nhưng lại dán ảnh Đồng Xuân Phong), Phong đã nhiều lần nhập cảnh Việt Nam để che giấu và giúp bị can Dương Chí Dũng bỏ trốn. Phong hiện nay vẫn đang tiếp tục bị truy nã về hành vi tổ chức cho Dương Chí Dũng bỏ trốn. Trước đó, như Báo Người Lao động đã đưa, ngày 16-11, Cơ quan An ninh điều tra Công an TP Hải Phòng cũng đã khởi tố và bắt giam Vũ Văn Sáu về hành vi giả mạo trong công tác. Tiếp đó, Cơ quan An ninh điều tra - Bộ Công an đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam Thượng tá Vũ Tiến Sơn (SN 1966), Phó phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về trật tự xã hội (PC45, Công an TP Hải Phòng), về tội tổ chức người trốn đi nước ngoài theo điều 275 Bộ Luật Hình sự. Mở rộng vụ án, cơ quan điều tra cũng đã ra lệnh khởi tố bị can, bắt khẩn cấp Hà Trọng Tuấn (SN 1964, ở số 43 Lê Lợi, quận Ngô Quyền - Hải Phòng) về hành vi làm giả tài liệu của cơ quan tổ chức theo Điều 267 Bộ Luật Hình sự. Như vậy, đến nay, cơ quan điều tra đã khởi tố và bắt 4 bị can, truy nã 1 bị can trong vụ bị can Dương Chí Dũng, nguyên Cục trưởng Cục Hàng hải Việt Nam, bỏ trốn. nguồn: http://www.baomoi.com/Home/PhapLuat/nld....056565.epi   Bắt 2 nghi can vụ giết người, chặt xác nhét trong bao tải Đăng bởi: caothuday - 12-26-2012, 10:48 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời (TNO) Ngày 26.12, Cơ quan cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai đã bắt khẩn cấp Ngô Văn Tâm (19 tuổi, quê Trà Vinh) và Trần Từ Điển (23 tuổi, quê Bạc Liêu) để điều tra hành vi giết người. >> Xác người bị chặt thành nhiều khúc bỏ vào bao tải Theo thông tin ban đầu, Tâm, Điển cùng anh Bùi Thanh Liêm (26 tuổi, quê Bến Tre) thuê nhà trọ của bà Sương tại KP.12, P.An Bình, TP.Biên Hòa, Đồng Nai để ở. Trước đó, Liêm từng hứa cho Tâm 500 triệu đồng nhưng nhiều lần không thực hiện mà tìm các lý do khác nhau để từ chối. Cho rằng Liêm lừa mình, nên khoảng 20 giờ ngày 24.12, sau khi mua 2 con dao nhọn, Tâm cùng với Điển chờ Liêm về phòng trọ, sau đó khóa cửa lại, dùng dao đâm Liêm chết tại chỗ. Tiếp đó, chúng dùng dao cắt rời nhiều bộ phận và tháo các khớp chân, tay trên người Liêm, rồi nhét vào 2 bao tải, cột chặt lại. Sau đó, hai người này dùng nước và giẻ lau sạch các vết máu trong phòng trọ và nhà tắm. Tiếp theo, Tâm và Điển mượn một chiếc xe máy, chờ đến rạng sáng 25.12 chở hai bao tải chứa xác của anh Liêm ra khu vực hẻm cụt, thuộc KP.2, P.Bình Đa, TP.Biên Hòa để quăng xác phi tang rồi bỏ trốn. Đến rạng sáng 25.12, người dân phát hiện 2 bao tải rỉ máu nên báo cáo cho cơ quan công an tiến hành điều tra. Xác anh Liêm bị quăng tại P.Bình Đa, TP.Biên Hòa Nghi can Ngô Văn Tâm tại cơ quan điều tra Hai bao tải chứa xác anh Liêm nguồn: http://www.baomoi.com/Home/HinhSu/www.th...057989.epi   nhạc nền trong các nhân vật wwe Đăng bởi: lbosslCanhqnvn - 12-26-2012, 10:26 AM - Diễn đàn: Video Clip - Không có trả lời [YOUTUBE]duS1bhahzQo[/YOUTUBE] [YOUTUBE]S30uz9RP894[/YOUTUBE] [YOUTUBE]6qqu_NBbhDY[/YOUTUBE] [YOUTUBE]cZ7ndjhhps[/YOUTUBE]   cách làm bánh kem đơn giản Đăng bởi: lbosslCanhqnvn - 12-26-2012, 10:01 AM - Diễn đàn: Món tráng miệng - Không có trả lời Nguyên liệu làm bánh kem Thường thì trong các sách dậy nấu nướng người ta hay chỉ: tám trứng cho bánh lớn, bốn trứng cho bánh nhỏ, .... hai trứng cho bánh con, nhưng với người hay tính toán thì thông tin như vậy có vẻ không đầu óc đấy do đó ở đây sẽ dùng "đơn dzị". + 1 quả trứng + 30g bột mì + 30g đường (muốn to muốn nhỏ thì cứ nhân lên ....) đường thì nếu có đường trắng: tốt, đường vàng: quí đó đường nâu: Ok còn đường ... lộ thì sao? chắc là sách xe chạy chứ sao.... Cách làm bánh kem - Đập trứng ra vô cái chậu + đường - Đánh lên bằng mixer, nếu không có máy thì ráng dùng muscle mà đánh bằng đồ đánh giống như cái lò xo có bán ngoài chợ đó. Đánh lên cho nó nổi là được, nổi là sao chớ? là cầm cái đồ đánh lên mà trứng không chảy te te xuống, mà dính vào và "stay" trên cái đồ đánh trứng. - Bỏ từ từ bột mì + "vờ ní là" thứ bột đó vô rồi quậy nhẹ nhẹ thôi cho tới khi bột hoà hết vô trứng là được. Ở đời có gì "wậy wá" mà chịu cho nổi. - Đổ hợp chất vô khuôn đã có lót giấy để bánh không dính vô khuôn - Bỏ vô lò nướng, "nghe" thấy mùi thơm thì đợi từ mười đến mười lăm phút tuỳ bánh lớn bánh nhỏ là được "gồi" Không có lò điện thì xài loại lò than cũng được gọi là "cái khó nó ...ló cái khôn"... đó mà. Có thể thử bánh chín chưa bằng cách dùng một chiếc đũa, đâm vô cái bánh rồi rút đũa ra nếu bánh đã chín thì nó khô và không dính nhớp nháp vô cái đũa. - Lấy ra bỏ lên dĩa cho nguội xuống. Ở đời (lại ở đời ...) "nóng wá là hư chiện hết" Nguyên liệu làm kem + Một lòng trắng trứng + 50g đường + 100g bơ Cách làm kem Bơ thì dùng loại "bơ lạt", bơ lạt là sao? là không phải bơ mặn, unsalted butter, ngoài chợ Bến Thành hay Safeway có bán - Bỏ đường vô nồi + nước, sấp sấp mặt đường thôi nấu lửa nhỏ thôi. Cho tới khi đường tan và hơi keo lại là được. Keo lại là sao chớ? Thì dùng cái đũa, nhúng vô chất lỏng đó đưa lên mà nó không chảy te te xuống thì được, hay là dùng hai ngón tay, ahhhhh coi chừng nóng nha. nhấp nhấp thấy "kẹo kẹo" như tơ là được. - Đổ cái chất lỏng khi mới đem xuống từ bếp (đang rất nóng) đó vô chậu đã có để lòng trắng rồi đánh mạnh và liên tục thế công mà đánh chứ không lùi... Đánh cho tới lúc kem đứng là được, đứng là sao? Trời ơi hỏi woài (theo cách thử của đánh bánh Ok) - Bỏ bơ xắc nhỏ vô đánh tiếp, khi nào thấy hợp chất trở thành mịn màng là được, cái gì mà mịn màng thì cũng ... phê - Trét kem bơ đó lên bánh, Ahhh, vậy là các bạn đã có cái bánh kem sinh nhật đó còn muốn làm "khúc thông khúc gỗ" thì pha cà fê thiệc kẹo rồi trộn chung với kem bơ, thơm hết biết mà có mầu nâu nâu rồi trét lên cái bánh dùng khuôn hình cái khúc gỗ --> bánh Noel đây rồi. Thử đi rồi sẽ thấy nó ..... bầy hầy sao đâu á   “Dầu dừa” Trợ thủ tuyệt vời của sức khỏe và sắc đẹp Đăng bởi: phuchoisausinh - 12-26-2012, 09:49 AM - Diễn đàn: Toàn diện - Không có trả lời Từ ngàn xưa, các bà các mẹ đã biết chiết xuất dầu dừa để chăm sóc làn da, mái tóc được mềm mại, bóng mượt. Có hai loại dầu dừa: dầu dừa tinh khiết (VCO) và dầu dừa tinh luyện (RBD-CO). Khác biệt là do cách chế biến và chất lượng. - Từ tinh khiếtmang ý nghĩa lấy từ thiên nhiên, không pha chế. Dầu dừa tinh khiết được lấy từ trái dừa còn tươi mới hái. Để tránh nhiễm trùng và kém chất lượng, khi chế biến người ta chỉ dùng những trái dừa có chất lượng cao nhất và mới hái. Không dùng nhiệt trong quá trình chế biến, và tuyệt đối không dùng hóa chất. - Dầu tinh luyệntrải qua một quá trình chế biến. Không như dầu tinh khiết, dầu tinh luyện được chế biến từ đủ loại cùi dừa khô cũ, mới, lành lặn nguyên vẹn, bầm dập, nhiễm khuẩn và mốc meo. Trong khi tinh luyện phải dùng một lượng hóa chất thực phẩm lớn để có thể tinh luyện được lượng dầu tối đa và để khử trùng, màu, mùi và vị. Cả hai loại dầu dừa tinh khiết và dầu dừa tinh luyện đều chứa chất MCFA (Acid béo chuỗi trung bình) có ích, điều này khiến dầu dừa trở nên độc đáo và ích lợi. Nhưng dầu dừa tinh khiết vẫn tốt hơn, vì nó trải qua quá trinh chế biến ngắn gọn hơn, nên còn giữ lại hầu hết phytonutrient; đây là chất dinh dưỡng đặc thù của dừa, được tìm thấy trong dừa tươi không chế biến. Nó gồm cả chất chống oxy-hóa, chất phytosterol vốn là chất bảo vệ tim, chống ung thư, và có những đặc tính chữa bệnh khác nữa. Các chất dinh dưỡng phyto này bị mất trong khi chế biến theo phương pháp tinh luyện. DẦU DỪA TỐT CHO DA nhờ vào: Khả năng chống oxi hóa nhờ có chứa Vitamin E, Phenol và Phytosterol. Các chất này sẽ tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể giúp bảo vệ các mô và tế bào. Chúng ta không thể ngăn chặn các gốc tự do vì chúng sinh ra trong quá trình trao đổi chất như ăn, uống, hít thở, stress … Nhưng chúng ta có thể hạn chế gốc tự do bằng cách bổ sung nhiều chất chống oxi hóa và dầu dừa là một trong những sản phẩm thiên nhiên tuyệt vời nhất chống oxi hóa. Dầu dừa có khả năng kháng và diệt khuẩn nhờ MCFA. Các axit béo này giúp diệt khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Nếu biết cách sử dụng hợp lý, dầu dừa tinh khiết sẽ giúp ngăn ngừa mụn, chữa trị bệnh tràm (eczema), phát ban, vấy nến… CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA DẦU DỪA Chăm sóc da mặt: - Sử dụng dầu dừa làm kem tẩy trang, kể cả mắt - Chất dưỡng da tự nhiên và làm mềm cho mọi loại da, kể cả da dầu nhờ trên 50% MCFA trong dầu dừa rất tương đồng với chất nhờn của da, giúp giữ ẩm, tạo nên một lớp màng bảo vệ vi khuẩn xâm nhập vào da và tiêu diệt các loại nấm. - Trẻ hóa làn da nhờ khả năng tiêu diệt gốc tự do, “dầu dừa tinh khiết” giúp chống lão hóa, ngăn ngừa vết nhăn, vết chân chim, vết bầm tím, đồng thời tăng cường loại bỏ tế bào chết. - Ngăn ngừa nám và tàn nhang nhờ khản năng chống oxi hóa và kháng khuẩn giúp ngăn ngừa những tổn hại của da do ánh nắng mặt trời. - Làm dịu làn da cháy nắng, giảm ngứa và sưng tấy do côn trùng cắn - Kem dưỡng môi : Dầu dừa là một loại son dưỡng tự nhiên vô cùng tốt. Các axit béo trong dầu dừa giúp giữ ẩm và làm mềm môi, còn Vitamin E giúp trẻ hóa làn môi. - Kem dưỡng mắt giúp ngăn ngừa nếp nhăn - Dầu dừa cũng có tác dụng làm dài lông mi nếu bạn thoa thường xuyên trước khi đi ngủ. Chăm sóc cơ thể: - Thay thế sữa tắm cho làn da mềm mại: 4 muỗng dầu dừa + 2 chén sữa tắm không mùi + 1 chén nước hoa hồng & 20 giọt tinh dầu , cho vào chai, lắc đều trước khi sử dụng như sữa tắm hàng ngày. - Kem dưỡng, thêm ẩm. Dầu dừa có thể sử dụng trong quan hệ vợ chồng để tránh tình trạng khô rát khi gần gũi. Sử dụng dầu dừa trong thời kỳ mang bầu có thể hạn chế tình trạng rạn da. Ngoài ra dầu dừa cũng giúp làm mờ dần vết rạn.Thoa dầu dừa lên núm vú khi cho bé bú giúp ngăn ngừa tình trạng nứt đầu ti. Đối với bà mẹ cho con bú, sử dụng dầu dừa giúp sữa nhiều hơn. - Làm mềm dịu đôi tay khô ráp - Trị nứt gót chân - Dầu dừa giúp làm dịu và chữa lành bệnh trĩ. Chống rụng tóc, thoa đều chân tóc, ủ khoảng 30 phút (tốt nhất để qua đêm), sau đó gội lại với dầu gội. Ngoài việc dưỡng da bên ngoài, bạn có thể nấu ăn hoặc uống 1 muồng dầu dừa mỗi ngày để bổ sung vitamin E, cải thiện hệ tiêu hóa, giải độc và cung cấp năng lượng cho cơ thể. “Dầu dừa tinh khiết” của Tanamera (Virgin Coconut Oil) được sản xuất từ những trái dừa tươi theo công nghệ ép lạnh, không qua xử lý, không hóa chất., không chất tạo mùi và chất tạo màu nhân tạo. Cty TNHH Quốc Hưng, đại lý phân phối độc quyền tại Việt Nam đang có chương trình khuyến mãi : giảm 10% cho “dầu dừa tinh khiết, Tanamera” chai 100ml , còn 360,000đ. “Dầu dừa tinh khiết, Tanamera” Trợ thủ tuyệt vời của sắc đẹp Lưu ý: dầu dừa có độ nóng chảy cao, ở 76 độ F (bằng 24 độ C). Trên nhiệt độ này, nó là một chất lỏng không màu. Dưới nhiệt độ này, nó sẽ bị đông đặc và mang màu trắng như nến trắng, khi muốn chuyển sang thể lỏng chỉ cần ngâm trong nước nóng. Thông tin chi tiết sản phẩm tại: sausinh.com   Game xếp hình pikachu kết nối thú dễ thương Đăng bởi: duynamdang - 12-26-2012, 09:15 AM - Diễn đàn: Games Offline - Không có trả lời Chắc hẳn chơi và tải game Pikachu miễn phí không còn xa lạ với những ai yêu thích game flash rất hay, càng rất quen với anh chàng Super Mario vui tính hài hước. Bạn đã từng thấy có sự kết hợp của hai loại game được yêu thích này chưa ? Đến với thế giới game của chúng tôi bạn sẽ được vui thả thích với những thể loại game kết hợp hay và cực kỳ hấp dẫn này. Bạn từng đứng Top các phiên bản tai game pikachu mien phi trước đây, vậy bạn có tự tin rằng mình có đứng top trong game Pikachu Mario này không ? Hãy thử khả năng của mình và chắc chắn bạn nhé! Anh chàng Mario của chúng ta hôm nay được khoác rất nhiều áo mới. Anh chàng vui tính này được chăm chút rất nhiều về hình thức đấy. Tương tự giống như các bản chơi và tai game pikachu mien phi trước đây cả thôi. Nên bạn cẩn thận kẻo bị nhầm lẫn với các phiên bản tai game pikachu mien phi. Việc tìm kiếm những hình ảnh giống nhau không làm khó bạn nhưng bạn phải thật nhanh để tìm được tất cả chúng . Trước khi chuông đồng hồ báo thức hết giờ bạn phải đảm bảo bạn đã hoàn thành tốt game pikachu mien phi qua những bài kiểm tra này nhé. Thỏa sức vui đùa chơi cùng Mario vui tính ngay nào. Bạn có yêu thích game pikachu mien phi này không nào ? nếu có hãy sẵn sàng tham gia game pikachu mien phi thôi. Chúc bạn chơi game vui vẻ và nếu thích có thể tải game Hướng dẫn Dùng chuột để tìm những cặp giống nhau.   Làm thế nào để suy nghĩ như 1 nhà tâm lý trị liệu cặp đôi Đăng bởi: rubiru - 12-26-2012, 09:04 AM - Diễn đàn: Tâm lý học - Không có trả lời Tham khảo Relationship Repair: 10 Tips for Thinking Like a Therapist If Freud can do it so can you Published on August 6, 2012 by Robert Taibbi, L.C.S.W. in Fixing Families   Bạn đang gặp những vấn đề (lớn hoặc bé) trong mối quan hệ của bạn. Và bạn có 1 vài lựa chọn. Bạn có thể cố gắng và tự mình xử lý thành công vấn đề của bạn; không làm gì cả và xem liệu bằng cách nào đó nó có trở nên tốt hơn không (có lẽ không), hoặc bạn có thể đến gặp 1 nhà trị liệu cặp đôi chuyên nghiệp. Cô ấy nghĩ về những vấn đề và giải pháp trong mối quan hệ của bạn hơi khác so với bạn. Và đó là sự lựa chọn thứ 4 của bạn - thử suy nghĩ giống như cô ấy. Tuy có nhiều kiểu và hướng trị liệu khác nhau thì sau đây là 8 lời khuyên hàng đầu để suy nghĩ giống như 1 nhà tâm lý trị liệu về mối quan hệ:  1. Nghĩ về những khuôn mẫu chứ không phải về con người. Khi suy nghĩ về những vấn đề trong mối quan hệ, thật dễ dàng để nghĩ theo quan điểm về con người, đặc biệt người nào đúng, người nào sai, người nào gây rắc rối và người nào bị làm phiền. Điều này thường không có ích và chỉ dẫn đến trò chơi đổ lỗi. Thay vì nghĩ về con người, hãy nghĩ về những khuôn mẫu. A làm điều gì đó, điều này kích hoạt B, đến lượt B kích hoạt lại A, sau đó là B. 1 số khuôn mẫu là có lợi và giúp chúng ta sống lành mạnh và ổn định, những khuôn mẫu khác là thói quen trung tính, nhưng 1 số khuôn mẫu cực kỳ nguy hiểm. Câu thần chú của tâm lý trị liệu là khuôn mẫu có sức mạnh hơn con người. Vì vậy, thay vì lãng phí thời gian của bạn để quan tâm ai đúng ai sai, hãy sử dụng nó và thử giải mã khuôn mẫu loạn chức năng. Và thay đổi nó. 1 cách rất tốt để làm là nói về nó (khuôn mẫu) hơn là con người: " Tôi để ý thấy rất nhiều lần khi tôi yêu cầu liệu bạn có thể nhặt đôi tất của bạn lên, bạn nói bạn sẽ làm nhưng lại không làm, và khi đó tôi trở nên khó chịu và cằn nhằn và khi đó bạn nổi giận. Tôi tự hỏi nếu chúng ta có thể làm việc này khác đi."  2. Nghĩ "như thế nào" không phải "Cái gì". Các nhà trị liệu có xu hướng phân chia sự truyền thông thành 2 phần: Nội dung (Cái gì) và quá trình (Như thế nào). Trong 1 cuộc tranh cãi về Thứ ba vs. Thứ tư những sự kiện bạn thiết lập về ca của bạn về thứ ba là nội dung; sự kiện cả 2 bạn tức giận và tranh cãi là quá trình.  Nguyên tắc ở đây là quá trình luôn luôn đánh bại nội dung. Khi những cảm xúc trở nên mãnh liệt thì vấn đề giữa 2 bạn là cảm xúc chứ không phải bất kỳ điều gì 2 bạn đang tranh cãi về. Điều không may là khi những cảm xúc góp phần vào, chúng ta bị thôi thúc tăng cường nội dung như 1 cách để xử lý với những cảm xúc - bạn muốn làm cho đối tác hiểu, và bạn có thể chiến đấu đến chết để bộc lộ những quan điểm của bạn. Bất kỳ điều gì bạn nói lúc này đều giống như đổ dầu vào lửa - nó có thể bị nghe lầm, hiểu sai.  Dập lửa bằng cách tập trung vào quá trình, những cảm xúc và những hành động - chúng ta bắt đầu tranh cãi, tôi bắt đầu cảm thấy tức giận. Ổn định cảm xúc - sự tức giận của bạn - bằng cách thở sâu và làm bạn bình tâm lại, bằng cách bỏ đi.  Nhưng quá trình cũng đi theo những khuôn mẫu. Bạn và đối tác, mỗi người có những cách riêng để xử lý với sự căng thẳng và xung đột của mình. Những cách xử lý với căng thẳng và cảm xúc của bạn có thể là - rút lui, tức giận, thích ứng thụ động. 1 cách nhanh chóng, cả 2 bạn rơi vào 1 vòng lặp tiêu cực trở thành cách thức giải quyết xung đột và căng thẳng - tức giận / rút lui, rút lui / rút lui, tức giận / tức giận. Mục tiêu của bạn là phá vỡ khuôn mẫu này.  Cách dễ nhất để làm điều này là thử làm ngược lại với bản năng của bạn - nếu bạn có xu hướng rút lui, hãy thử tiến lại gần và nói ra; nếu bạn tức giận, hãy làm dịu mình và lắng nghe. Một lần nữa, sự thay đổi hành vi - cảm xúc của bạn sẽ khuyến khích đối tác làm tương tự.  3. Suy nghĩ người lớn. Người lớn ở đây có nghĩa là chịu trách nhiệm với những cảm xúc của bạn. Đó là chịu trách nhiệm với hành động của bạn - không làm hại người khác hoặc cư xử không đứng đắn. Đó là chịu trách nhiệm cho những vấn đề của bạn - bạn cần xử lý và sửa chữa chúng hơn là mong đợi người khác làm thay cho bạn. Nhưng nó không phải là xem mọi thứ là vấn đề cá nhân bạn, đó là hiểu rằng đối tác có thể đang cố gắng theo cách của anh/cô ấy.  4. Nghĩ về những vấn đề như là những giải pháp tồi tệ. Bất kỳ điều gì bạn xem như 1 vấn đề - đôi tất trên sàn nhà, cơn giận của đối tác - hãy hỏi bản thân làm thế nào nó có thể là 1 giải pháp tồi tệ cho 1 số vấn đề khác nằm bên dưới. Bạn tò mò về động lực thúc đẩy. Bạn không cần phải có câu trả lời nhưng bạn cần đưa ra những câu hỏi kiểu: "Giúp tôi hiểu lý do tại sao bạn vứt đôi tất trên sàn nhà;" Và vì sự tức giận thường bị thúc đẩy bởi sự lo lắng và sợ hãi, hãy hỏi "Bạn đang lo lắng về điều gì?" hơn là "Tại sao bạn quá tức giận như vậy?" Điều quan trọng là bạn trông bình tĩnh khi hỏi những câu đó.  5. Nghĩ về hiện tại, không phải quá khứ. Khi bạn đang xung đột trong 1 mối quan hệ, thật dễ dàng cho tâm trí bạn tự động xem xét về quá khứ, thu thập thêm bằng chứng của sự bất công và ngược đãi. Nó có thể tiếp thêm năng lượng cho những cuộc tranh cãi phù phiếm, vô ích, nhưng sẽ không làm gì để giải quyết vấn đề và sẽ tiếp tục kéo bạn xuống.  Thay vào đó hãy tập trung vào hiện tại. Gạt sang 1 bên cám dỗ muốn quay lại quá khứ và không tập trung 'ở đây và ngay bây giờ' - vấn đề hiện tại, lo lắng hiện tại của bạn: Những gì bạn có thể làm ngay bây giờ?  6. Nghĩ về hành vi, không phải cảm xúc. Nhiều người trong chúng ta có niềm tin sai lầm rằng chúng ta cần cảm thấy thích làm điều gì đó thì mới làm điều đó, có nghĩa là nếu chúng ta không thích làm điều đó thì chúng ta sẽ không làm hoặc không thể làm. Nhưng nếu bạn vẫn làm những điều tương tự thì bạn sẽ vẫn có cảm xúc theo cách tương tự. Đừng đợi đến khi những cảm xúc của bạn thay đổi, hãy làm điều gì đó và khi đó những cảm xúc của bạn cuối cùng sẽ bắt kịp.  Hành động là chìa khoá để tạo ra sự thay đổi, vì không giống như những cảm xúc và thậm chí những suy nghĩ, hành động là 1 khía cạnh của bản thân chúng ta mà chúng ta có thể thực sự kiểm soát được. Hành động đưa bạn ra khỏi đám bùn cảm xúc và là 1 thuốc giải độc tuyệt vời cho chứng trầm cảm và cảm giác bị mắc kẹt. Vì vậy, hãy ôm đối tác 5 lần 1 ngày cho dù bạn có cảm thấy thích hay không và xem nó có thay đổi bầu không khí cảm xúc trong nhà bạn không.  7. Suy nghĩ những điều nhỏ, suy nghĩ thành công. Cái ôm thực sự là 1 điều tốt để bắt đầu. Vì sự thay đổi tạo ra sự lo lắng, nên cả sự thay đổi và sự lo lắng có thể chịu đựng được 1 cách tốt nhất với những liều lượng nhỏ. Vì mục tiêu là phá vỡ những khuôn mẫu, làm nó khác đi hơn là làm cho nó Đúng, bạn không cần thực hiện 1 chiến dịch lớn. Thay vào đó bạn đơn giản là muốn bước ra khỏi 'vùng thoải mái' của bạn và thực hiện những bước cụ thể và nhỏ bé, mà bạn có thể làm thành công. Vì vậy hãy thử những cái ôm, và nếu nó dường như quá khó, hãy bắt đầu với những lời khen hoặc viết 1 bức thư ngắn để cho đối tác biết những cảm xúc của bạn. Và nếu những bước nhỏ đó dường như gây quá tải cho bạn để làm trong mối quan hệ, hãy thử xây dựng những kỹ năng và sự tự tin của bạn trong những môi trường dễ dàng hơn. Ví dụ, nếu bạn đang cố gắng trở nên tích cực, cởi mở hơn, hãy thử những hành vi đó với bạn bè, người lạ hoặc đồng nghiệp, nơi ít có những kích thích cảm xúc hơn. Một khi bạn đã quen với tình huống mới, bạn có thể chuyển sang thực hiện với đối tác của bạn. 8. Nghĩ về bạn. Tất cả những đề nghị trên liên quan đến bạn, không phải với đối tác. Hầu hết các cặp đi tham vấn đều: "Tôi có 1 vấn đề với anh/cô ta và chừng nào anh/cô ta thay đổi (hoặc tôi hoặc nhà trị liệu có thể làm anh/cô ta thay đổi), tôi sẽ cảm thấy tốt hơn." Điều này không có kết quả. Tất cả những gì bạn làm là tranh cãi xem người nào nên thay đổi và tạo ra 1 cuộc xung đột quyền lực vô ích.  Hãy bỏ qua trò nạn nhân, người kiểm soát. Một lần nữa hãy là người lớn. Hãy nghĩ về bạn, những gì bạn có thể làm để sửa chữa vấn đề.  Hy vọng những lời khuyên trên mang lại cho bạn điều gì đó có thể giúp bạn tiếp cận những vấn đề trong mối quan hệ của bạn theo 1 cách khác. Hãy bắt đầu từ điều nhỏ. Tập trung vào bạn. 1 sự thay đổi sẽ dẫn đến những sự thay đổi khác.  Nguồn: PsychologyToday     Vĩ Thú Đại Chiến _ BigUpdate ShinobiOnline Đăng bởi: phatgau393 - 12-26-2012, 08:51 AM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời Phiên Bản Cập nhật mới nhất Của Shinobi Online chắc hẳn đã làm hài lòng các Game thủ.. Một Web Game dựa theo cốt Truyện của Naruto đã thu hút 1 lượng lớn Fan Naruto đến với game... với hình ảnh Chipi dễ thương, vui nhộn cùng với lối chơi mang đậm chất hành động cho gamer hòa mình củng nhân Vật thỏa sức điều khiển từ di chuyển cho đến thi triển đòn tấn công. điểm nổi bật ở game có thể nói là trình PK... nó đòi hỏi người chơi 1 trình độ khá cao từ đó thu hút người chơi hơn... từ khi Open đến nay game không ngừng ra các Sever mới, các cổng game mới nhằm thu hút người chơi mới cũng như làm hài lòng người chơi cũ bằng các sự kiện đặc biệt trong game.... [youtube]04VRDX7gztM[/youtube] Tuy nhiên bao nhiêu đó thì vẫn không đủ sức giữ chân người chơi nếu không có những bản cập nhật thật tốt … bởi các gamer Việt thường có thói quen mau chán đối với các WebGame vì cho rằng nó không còn gì để khám phá... Với Xu hướng đó ShinobiOnline Vừa Cho ra mắt bản cập nhật vào Hnay... có thể nói đây là bản BigUpdate mà S.o mang lại cho gamer vào dịp chuối năm như 1 món quà.. “Chính thức ra mắt vào ngày 26/12/2012, phiên bản Vĩ Thú Đại Chiến với lượng nội dung mới cực lớn sẽ là bàn đạp chuyển tiếp đầy ngoạn mục cho Shinobi Online trong năm 2013 sau hơn nửa năm ra mắt ở Việt Nam, giúp trò chơi mở rộng thêm độ phủ của mình đến nhiều đối tượng game thủ hơn nữa” sau vài giờ trải nghiệm bản cập nhật mới mình có thể thấy sơ khoản 18 nội dung mới..... Dã Man Con Ngang @@... 1 con số quá ấn tượng với 1 Web Game.. Vĩ thú đại chiến, pet Nhẫn xà, linh khí Thập Quyền Kiếm, thẻ biến thân Konan, huân chương Vĩ thú, mật quyển phong ấn Shukaku và Thủ hạc, mở hoán đổi thẻ Madara cấp cuối, phó bản mới,… đó là 1 số cập nhật mới lần này... Đồng thời 1 số giao diện cũng được thay đổi và quan trọng hơn hết đó chính là mức giới hạn Lvl được nâng lên 120 P/s: bài trên mình sưu tầm 1 số Hình Ảnh từ PlayPark   9 sự thật thú vị về công nghệ Đăng bởi: never.cry - 12-26-2012, 08:31 AM - Diễn đàn: Khám phá - phát hiện mới - Không có trả lời Có thể hàng ngày bạn đều tiếp cận với lĩnh vực công nghệ nhưng chưa hẳn bạn đã biết nhiều về chúng. Hãy kiểm tra xem bạn còn thiếu sót điều gì? ảnh minh họa 1. Khoảng cách lớn nhất mà con người đã nhảy xuống khi di chuyển bằng khinh khí cầu là 128.097 feet (tương đương với 39 km) so với mặt nước biển. Người đã thực hiện điều này là anh Felix Baumgartner đến từ Áo. Cú nhảy lịch sử của Felix Baumgartner Khinh khí cầu đưa anh lên được bơm đầy khí heli và có một khoang cho Felix ngồi. Anh đã được mặc một bộ quần áo bảo hộ công nghệ cao của một phi hành gia vũ trụ với bộ phận cung cấp oxy và giữ ấm toàn thân. Tốc độ rơi xuống của Felix được ghi nhận là 833,9 dặm/giờ, nhanh hơn cả tốc độ âm thanh. Để thực hiện được ý tưởng điên rồ này, đã có tổng cộng 300 người tham gia, trong đó bao gồm 70 kỹ sư, nhà khoa học và các bác sĩ trong suốt thời gian là 5 năm. 2. Nếu bạn thấy mình thật chậm chạp khi di chuyển thì hãy nghĩ lại. Vì chúng ta đang di chuyển trong không gian 67.000 dặm/ giờ cùng với Trái đất. Còn trạm không gian quốc tế thì chậm hơn với chỉ… 17.500 dặm/giờ. 3. Những cối xay gió trên thế giới hầu hết quay ngược chiều kim đồng hồ, nhưng ở Ireland thì nó lại quay đúng chiều. 4. Diêm được phát minh sau cả bật lửa lẫn thuốc lá. 5. Nếu bạn đếm theo thứ tự từ một, hai, ba,… theo hệ thống chữ số của Mỹ, bạn sẽ chỉ nhìn thấy chữ “a” khi đếm đến 1.000 (one thousand). 6. Các email đầu tiên có thể đã được gửi đến một người nào đó bằng cách sử dụng cùng một máy chủ với hai máy tính đặt ngay cạnh nhau. Vào cuối năm 1971, Raymond S Tomlinson gửi email đầu tiên cho một người dùng tách ra từ cùng một máy chủ đơn giản bằng cách thực hiện một bổ sung nhỏ. Và ông đã sử dụng ký hiệu “@” trong địa chỉ email mà chúng ta vẫn sử dụng ngày nay. Khi được hỏi tại sao ông chọn ký hiệu “@”, ông cho biết ký hiệu “@” đơn giản là có ý nghĩa. 7. Bạn thấy mã vạch trên rất nhiều hàng hóa được bán ngày nay, nhưng có bao giờ bạn tự hỏi cái gì được mã hóa và bán đầu tiên trên thế giới? - Đó là một gói kẹo cao su Wrigley. 8. Chiếc máy ảnh đầu tiên cần 8 giờ để chụp 1 bức ảnh. Nếu bạn là người làm mẫu, trong suốt khoảng thời gian đó bạn cần phải… đứng yên nếu muốn có 1 bức ảnh đẹp. 9. Đồng hồ treo tường hoặc đeo tay thường được bôi trơn bởi những thợ đồng hồ. Họ sử dụng một loại dầu silicone. Nguồn đọc thêm: http://www.xaluan.com/modules.php?name=N...z2G92oWkEv http://www.xaluan.com/   Người chết 5 ngày vẫn có thể cứu người sống Đăng bởi: never.cry - 12-26-2012, 08:30 AM - Diễn đàn: Khám phá - phát hiện mới - Không có trả lời Một nghiên cứu mới của Mỹ phát hiện, người chết sau 5 ngày vẫn là nguồn cung cấp tế bào gốc quý báu, giúp cứu chữa bệnh cho những người còn sống. Người chết sau 5 ngày vẫn là kho cung cấp tế bào gốc khổng lồ. Ảnh minh họa Theo tạp chí New Scientist, tủy xương người chứa các tế bào gốc trung mô (MSC), có khả năng phát triển thành xương, sụn, chất béo và các loại tế bào khác. Các tế bào MSC có thể được cấy ghép và tạo ra những loại tế bào khác nhau, phụ thuộc vào nơi chúng được cấy vào. Chẳng hạn như, các tế bào MSC được cấy ghép vào tim có thể hình thành mô mới khỏe mạnh - một liệu pháp hữu ích cho những người bị bệnh tim mãn tính. Không giống như những trường hợp cấy ghép mô khác, các tế bào MSC trích lấy của một người thường không bị hệ miễn dịch của người khác chối bỏ. Nói một cách khác, các tế bào MSC luôn biết cách “lấy lòng” và dung hòa với các tế bào miễn dịch. Đây là tính năng khiến phương pháp điều trị bằng tế bào MSC đặc biệt vô giá đối với những trẻ em bị các bệnh "mô cấy ghép chống lại vật chủ" như ung thư máu. Tuy vậy, các liệu pháp chữa trị bằng tế gốc đòi hỏi việc sử dụng một lượng tế bào rất lớn và trong thực tế, việc trích lấy đủ lượng tế bào này từ một người hiến tặng còn sống là rất khó. Do đó, giới nghiên cứu đã nghĩ tới việc dùng người chết làm nguồn hiến tặng. Sau khi người giã biệt dương thế, hầu hết các tế bào trong cơ thể cũng sẽ chết dần trong vòng vài ngày. Tuy nhiên, nhà nghiên cứu Gianluca D'Ippolito và các cộng sự đến từ trường Đại học Miami (Mỹ) nhận thấy, do các tế bào MSC sinh trưởng trong một môi trường đòi hỏi lượng oxy rất thấp nên chúng có thể sống sót lâu hơn so với các loại tế bào khác. Trong các thí nghiệm khác nhau, nhóm của ông D'Ippolito đã trích rút thành công các tế bào MSC từ tủy xương của những ngón tay người chết được lưu trữ trong 5 ngày. Ông D'Ippolito bày tỏ lạc quan về việc một người chết có thể cung cấp một kho tế bào gốc khổng lồ lên tới con số hàng tỉ, giúp giải quyết việc khan hiếm nguồn cung tế bào MSC do chỉ có thể trích rút lượng tủy xương giới hạn từ một người hiến tặng còn sống. Paolo Macchiarini, một nhà nghiên cứu y dược hiện đại tại Viện Karolinska (Thụy Điển) đánh giá cao công trình của D'Ippolito, nhưng vẫn hoài nghi các tế bào MSC lấy từ xác chết có thể không khỏe mạnh như vẻ ngoài của chúng. Theo ông, ADN của những tế bào này có thể chịu ảnh hưởng từ cái chết của các mô xung quanh và việc tiếp xúc với nhiệt độ lạnh. Nhà nghiên cứu Chris Mason đến từ trường Đại học London (Anh) cũng chỉ ra một trở ngại tiềm tàng khác đối với phương pháp chữa trị bằng tế bào MSC. Đó là, các nhà quản lý y tế hiện phản đối việc chữa trị bệnh cho con người bằng tế bào gốc lấy từ hai nguồn trở lên. “Bạn luôn có thể quay trở lại và trích lấy thêm tế bào gốc từ một người hiến tặng còn sống khi cần, nhưng nếu sử dụng một xác chết, thời gian sẽ không cho phép bạn làm điều đó”, ông Mason nhấn mạnh. Nguồn đọc thêm: http://www.xaluan.com/modules.php?name=N...z2G92ZZNwB http://www.xaluan.com/ Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng