• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 471,252 » Thành viên mưới nhất: johnackerman » Chủ đề: 481,539 » Bài viết: 537,364 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 798 thành viên online. » 0 Thành viên | 793 Khách Applebot, Bing, Facebook, Google, Yandex Chủ đề mới nhất The level of risk in gamb... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: donaldholt 27 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 1 最近了解北美花旗参背景时发现一个资料整理很清楚的网... Diễn đàn: Games Online Bài viết mới nhất: fitnfadd 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 9 Trustworthy online casino Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Mua Bài viết mới nhất: DavidCampbell 2 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 13 Common Mistakes Students ... Diễn đàn: Ngoại ngữ Bài viết mới nhất: benhviendongho 5 giờ cách đây » Trả lời: 24 » Xem: 650 Đèn led pha cho hộ nông d... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 Lợi thế cạnh tranh đèn le... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 12 Điều kiện sản xuất đèn le... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 10 QUẢN LÝ DỮ LIỆU TẬP TRUNG... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 17 Tích hợp lấy hóa đơn điện... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 11 Phần mềm ERP ở Việt Nam Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 6 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 18

Cắm hoa và nến lung linh đón Giáng sinh Đăng bởi: tomiluc - 12-23-2012, 09:40 AM - Diễn đàn: Cắm hoa - Không có trả lời Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu như sau: - Hoa trắng: bạn chọn loại hoa mà bạn yêu thích, thông thường cắm hoa trạng nguyên, hoa phăng, hoa hồng - Chùm hoa nhỏ màu đỏ hoặc chùm nụ giả tương tự holly - Lá thông: một bó nhiều cành; Một cành khô lớn nhiều nhánh uốn lượn. - Nến: một đôi nến dài màu đỏ; bóng Noel: màu đỏ hoặc nhiều màu khác nhau; quả thông khô: vài quả - Chuỗi cườm, kẹo và vài phụ liệu nhỏ như que tre, dây kẽm, băng dính,.... - Xốp cắm hoa, kéo, khay cắm hoa, nước Cắm hoa và nến lung linh đón Giáng sinh 2 Bước 1: Kẹp hai que tre nhỏ (bạn có thể dùng que xiên thực phẩm) vào hai bên gốc cây nến và buộc chặt lại, làm vậy bạn sẽ cắm nến được cao hơn và nến cháy phía trên hoa. Quả thông cũng được buộc vào kẽm và xoắn hai đầu dây ở dưới để tiện buộc. Tương tự xoắn kẽm cho bóng Noel. Còn xốp cắm hoa thì được gọt cho vừa khay dẹp, thấm no nước cho xốp. Cắm hoa và nến lung linh đón Giáng sinh 3 Bước 2: Cắm cành khô vắt đều hai bên khay cắm rồi cắm nến vào giữa xốp. Cắm hoa và nến lung linh đón Giáng sinh 4 Bước 3: Cắm các cành lá thông xòe tròn đều quanh xốp, hai cành lá dài nhất cắm hai bên đối diện tạo nền lá hình bầu dục hoặc quả trám. Hoặc cắm tạo dáng một cành thông lớn đổ dài với một bên là ngọn và một bên là đầu cành. Cắm hoa và nến lung linh đón Giáng sinh 5 Bước 4: Cắm hai cành hoa dài xuôi theo hai tán lá dài, những bông hoa khác cắm so le quanh nến. Cắm xen kẽ các chùm quả hoặc nụ nhỏ, những cành sao trắng hoặc baby trắng cắm xen thưa thớt. Bạn có thể phun sơn trắng hoặc keo bọt để tạo hiệu ứng tuyết phủ lên toàn bộ phần trên của hoa và lá. Cuối cùng là buộc thêm vài chiếc kẹo ở những nhánh cành khô phía ngoài. Bày thêm bóng Noel và chuỗi cườm cho khay hoa thêm lấp lánh. Giống như một tiểu cảnh Noel trong khay hoa của bạn vậy: có thông, có hoa, có nến có bóng, có tuyết và có lửa,... Tất cả đều tươi tắn và lung linh cho bạn bày phòng thêm đẹp đêm Noel! Cắm hoa và nến lung linh đón Giáng sinh 6   Những loại quả giúp mẹ bầu chống nghén Đăng bởi: tomiluc - 12-23-2012, 09:33 AM - Diễn đàn: Thai nghén - Không có trả lời Nghén là phản ứng tự nhiên của các bà bầu Theo các chuyên gia, nghén là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Mặc dù chưa có nguyên nhân cụ thể vì sao phụ nữ lại bị ốm nghén khi có thai. Nhưng đây được coi là phản ứng của cơ thể người phụ nữ đối với nội tiết tố thai kỳ. Phản ứng này nhằm để cơ thể chấp nhận có thêm một mầm sống mới - đó chính là bé yêu của bạn. Nội tiết tố đạt đến đỉnh vào khoảng tuần thứ 8-9 của thai kỳ sau đó giảm dần và đến 14-16 tuần thì chấm dứt. Tuy nhiên cũng có những khoảng 20% phụ nữ bị nghén kéo dài suốt cả thai kỳ (do cơ thể quá nhạy cảm với nội tiết tố). Yếu tố tinh thần cũng là một trong những nguyên nhân làm gia tăng hiện tượng nghén. Bạn đừng nên để bị áp lực về việc phải ăn uống thế này hay thế kia cho đủ chất và tăng cân. Điều đó cũng làm cho bạn mệt mỏi hơn rất nhiều, và càng dễ bị nghén. Nôn ói kéo dài cùng với hiện tượng không ăn uống được có thể gây sút cân, mất nước, rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng đến hấp thu dinh dưỡng. Các loại quả chống lại cơn nghén - Quả quýt: nếu bạn cảm thấy bị nghén cả ngày, nhất là trong thời gian đầu thai kỳ thì tinh dầu quả quýt hay vỏ quả quýt khô sẽ giúp bạn giảm căng thẳng. Massage tinh dầu quả quýt vào bàn chân của bạn để mang tới trạng thái vui vẻ. - Chanh: cắt nửa quả chanh và ngửi hoặc xắt chanh thành vài lát mỏng, cho vào cốc nước lọc ấm giúp bạn giảm nghén tốt. - Bạc hà: đây là loại mùi mạnh nhưng nhiều thai phụ thấy rằng, liếm một lá bạc hà hoặc uống trà bạc hà giúp giảm ốm nghén. - Dưa hấu, dưa chuột: nước ép dưa hấu hay dưa chuột khiến bạn không bị mất nước khi nôn nhiều, lại tránh được nghén. Ngoài ra, vấn đề tâm lý cũng rất quan trọng trong việc giảm bớt cơn ốm nghén. Trong suốt thai kỳ, bạn cũng nên tránh các xung đột hay những tình huống gây ức chế thần kinh khác. Trao đổi với những phụ nữ khác đã từng bị ốm nghén cũng là một cách giúp bạn chống chọi lại cảm giác nghén. Một khi bạn biết rằng người khác cũng đã từng trải qua những cảm giác như vậy và nó cũng đã qua đi, thì bạn có thể khắc phục được cảm giác đó, vì nó cũng sẽ qua đi.   10 xu hướng làm đẹp được yêu thích nhất năm 2012 Đăng bởi: tomiluc - 12-23-2012, 09:15 AM - Diễn đàn: Toàn diện - Không có trả lời 2012 là năm của những bất ngờ mới và những sự trở lại xưa cũ - thời trang cũng vậy và làm đẹp cũng vậy. Chúng ta được thấy những xu hướng làm đẹp mới mẻ được khởi tạo và cũng có cơ hội quay lại những thập niên trước với các kiểu trang điểm, làm tóc đậm đặc retro. Hôm nay, hãy cùng chúng tôi điểm lại 10 xu hướng làm đẹp được yêu thích nhất trong năm qua để chắc rằng, bạn đã không bỏ lỡ chúng nhé. 1. BB Cream Dù mới thịnh hành cách đây không lâu, nhưng BB Cream đã thật sự tạo nên một cơn sốt trong phái đẹp. Ưu điểm của loại kem này là có độ phủ tốt, không chỉ giúp che khuyết điểm, chống nắng mà còn tạo được một bề mặt mềm mịn, có thể dùng thay thế kem nền. Dưới những điểm cộng hoàn hảo đó, hầu như không cô nàng nào là không tò mò muốn được trải nghiệm BB Cream. Và đây cũng chính là lý do mà loại kem kỳ diệu này trở thành một cơn sốt trong năm 2012. 2. Lông mày ngang Nếu như chuẩn mực của cái đẹp cách đây một vài năm là một cặp mày thanh tú, sắc sảo, thì trong năm 2012, chúng ta được thấy những cặp lông mày ngang, đậm và dày lên ngôi. Vẻ cá tính, ấn tượng và cực kỳ độc đáo của kiểu lông mày này khiến phái đẹp điên đảo. Thậm chí, ngay cả ở châu Á, nơi mà vẻ đẹp nhẹ nhàng, thanh thoát là số một thì lông mày ngang cũng đã chiếm lĩnh một "thị phần" kha khá, ít nhất là với các ngôi sao giải trí - những trendsetter hàng đầu. 3. Mắt cat-eye Nhắc tới cat-eye là nhắc tới vẻ đẹp cổ điển, sắc sảo và gợi cảm tuyệt đối. Năm 2012, cat-eye gần như là kiểu kẻ eye-liner được sử dụng nhiều nhất. Chẳng mất gì mà không nhấn nhá một chút đuôi sắc lẻm để trở nên thu hút, sexy và cá tính hơn, phải không? 4. Môi đỏ Biểu tượng của sự gợi cảm, táo bạo không gì khác chính là những đôi môi đỏ mọng. Và cũng chẳng cần chờ đến năm 2012, môi đỏ cũng là một xu hướng được phái đẹp vô cùng ưa chuộng. Sự tồn tại bền lâu của son môi đỏ cũng là bởi vì, ngay cả khi mặc một bộ đồ tầm thường nhất, các cô gái cũng có thể trở nên thật lộng lẫy và quyến rũ chỉ với một đôi môi đỏ rực. 5. Make up tự nhiên Bên cạnh những trào lưu make up ấn tượng, độc đáo và phá cách thì make up tự nhiên cũng là một xu hướng được phái đẹp vô cùng quan tâm. Ai cũng cần một gương mặt nhẹ nhàng, thanh thoát nhưng vẫn phải thật xinh đẹp để xuống phố mỗi ngày. Đơn giản, tươi tắn và sinh động, make up tự nhiên hoàn toàn là một giải pháp, một "liều thuốc" cấp bách cho những phụ nữ hiện đại điệu đà, hay những cô nàng trẻ trung yêu thích vẻ đẹp thanh thoát. 6. Tóc đuôi ngựa Ai mà ngờ được, kiểu tóc đuôi ngựa vốn "bình thường như cân đường hộp sữa" lại trở thành xu hướng tóc hot nhất nhì năm 2012? Dưới bàn tay tài hoa của các nhà tạo mẫu tóc, tóc đuôi ngựa của năm nay được biến tấu với đủ mọi kiểu dáng, mang tới đủ những phong cách khác nhau. Từ cá tính, nữ tính cho tới nổi loạn, thanh lịch. 7. Tóc rẽ ngôi giữa Tin buồn cho những người vốn hay phì cười trước các kiểu tóc rẽ ngôi giữa bởi suy nghĩ bảo thủ: "Tóc rẽ ngôi giữa quê một cục". Năm nay, các thương hiệu hàng đầu đều mang vào BST của mình những mái đầu rẽ ngôi thú vị. Tết, búi, đánh rối, tất cả mang tới cho kiểu tóc vốn khó chiều này một vẻ ngoài hoàn toàn cá tính và mang đầy hơi thở thời trang. 8. Tóc tết Vẻ ngọt ngào, thanh tao và trong sáng, lãng mạn của tóc tết làm đắm say mọi trái tim phái đẹp trong suốt năm nay. Bạn sẽ phải mê mẩn mỗi khi nhìn thấy những mái đầu tết cẩn thận, tỉ mẩn đầy tinh tế. Từ tết kiểu Pháp, tết đuôi cá, tết so le,... bạn có hàng trăm kiểu biến tấu cùng tóc tết để trở thành một cô nàng điệu đà, xinh đẹp. 9. Tóc tém Tóc tém tinh nghịch mang tới cho bạn một vẻ ngoài hoàn toàn nhẹ nhàng mà không kém phần thanh lịch. Bởi vậy, đừng vội nghĩ tóc tém chỉ dành cho những cô nàng mạnh mẽ, ngay cả khi bạn cực kỳ hiền lành và nữ tính, bạn cũng sẽ tìm được điểm chung với mái tóc đầy nghịch ngợm này thôi. 10. Móng tay họa tiết 2012 đánh dấu một năm bùng nổ của họa tiết trên mọi "mặt trận", và nail cũng vậy. Phái đẹp có thể mặc họa tiết từ đầu tới chân, vậy thì tại sao lại không thể phủ nốt hoạ tiết lên những ngón tay xinh xắn của mình nhỉ?   Những gì bạn cần kết thúc ngày hôm nay vì 1 ngày mai tốt hơn? Đăng bởi: rubiru - 12-23-2012, 07:01 AM - Diễn đàn: Tâm lý học - Không có trả lời Tham khảo Necessary Endings What do you need to end today for a better tomorrow? Published on February 22, 2011 by Henry Cloud, Ph.D. in The Art of Endings Trong đời sống cá nhân và công việc, có những lúc khi thực tế bắt buộc 1 người phải đứng lên và "kết thúc" 1 điều gì đó. Cho dù đó là thời gian đã hết, thời kỳ đã trôi qua, hoặc tệ hơn, nếu tiếp tục thì nó sẽ có tính hủy hoại theo 1 số cách. Hoàn cảnh đòi hỏi 1 ai đó phải:  - Sa thải 1 nhân viên nên bị sa thải - Kết thúc 1 mối quan hệ hẹn hò sẽ không đi đến nơi mà nó cần đến - Chấm dứt 1 dòng sản phẩm hoặc 1 đơn vị kinh doanh - Từ bỏ 1 giấc mơ sẽ không trở thành hiện thực - Từ bỏ 1 công việc mà bạn biết là nó không phù hợp hoặc thậm chí có hại cho bạn - Kết thúc 1 cuộc hôn nhân mà sự phản bội được lặp đi lặp lại và không thay đổi - Thừa nhận rằng 1 điều gì đó đã thất bại và bạn vẫy cờ trắng đầu hàng. Nhưng rất nhiều khi, với bằng chứng rõ ràng trước mặt, mọi người vẫn thấy khó khăn để kết thúc. Tại sao như vậy? Các lý do là khác nhau nhưng có thể hiểu được, đặc biệt dưới ánh sáng của tâm lý học phát triển, sự hiểu biết của chúng ta về sang chấn tâm lý và bản đồ nhận thức. Con đường phát triển của 1 số người không trang bị cho họ đứng lên và từ bỏ 1 số thứ. Ví dụ, nếu họ không phát triển được cái mà các nhà tâm lý gọi là sự gắn bó an toàn (secure attachment) hoặc sự không thay đổi đối tượng cảm xúc, sự chia ly và sự mất mát mà việc kết thúc 1 mối quan hệ gây ra cho họ là quá nhiều, vì vậy họ tránh né nó. Thêm nữa, trong sự phát triển của họ, họ có thể chưa được dạy những kỹ năng đương đầu với những tình huống như thế này.  Hoặc, nếu họ từng có những mất mát thuộc dạng sang chấn tâm lý trong cuộc đời, thì cái kết thúc khác đại diện cho 1 sự quay lại của những mất mát đó, và họ né tránh hoặc điên cuồng cố hàn gắn bất kỳ điều gì sai trái. Hoặc họ có những bản đồ nội tâm nói với họ rằng việc kết thúc 1 điều gì đó là "kém cỏi" hoặc sẽ gây nguy hại cho ai đó. Trong bất kỳ trường hợp nào, những nỗi sợ thống trị chức năng của họ, và họ phát hiện thấy bản thân không thể thực hiện 1 "sự kết thúc cần thiết". Hãy xem thử liệu bạn có thể liên quan đến bất kỳ nỗi sợ nào dưới đây hoặc những sự không có khả năng có thể khiến mọi người bám riết lấy hoặc ở 1 nơi nào đó quá lâu:  - Bạn không thể xác định, phân biệt liệu 1 cái kết nào là thực sự cần thiết, hoặc nếu "nó" hoặc "anh ấy" có thể sửa chữa, cứu vãn được. - Sợ sự mất mát và nỗi buồn - Sợ sự đương đầu - Sợ những điều chưa biết - Thiếu những kỹ năng để thực hiện sự kết thúc - Bạn sợ làm tổn thương người khác - Bạn có quá nhiều cái kết thúc đau thương trong quá khứ và không muốn có thêm cái kết nào khác. Có lẽ tất cả chúng ta đều có liên quan đến 1 số điều trong danh sách trên. Nhưng vấn đề ở đây là: những cái kết là cần thiết. Chúng là 1 phần cực kỳ quan trọng của cuộc sống. Mọi thứ đều có các thời kỳ, và chúng ta có thể nhận ra thời gian của 1 điều gì đó đã trôi qua và có thể chuyển sang thời kỳ tiếp theo. Và, mọi thứ còn sống đòi hỏi được cắt tỉa tốt, là 1 ẩn dụ tuyệt vời cho những sự kết thúc. Những người làm vườn cắt tỉa 1 bụi cây hoa hồng vì 3 lý do:  1. Bụi cây sản xuất nụ nhiều hơn nó có thể chịu đựng được. 2. Có 1 số nhánh và nụ bị bệnh 3. Có 1 số nụ đã chết và chiếm mất không gian Hãy áp dụng điều đó cho cuộc sống: 1. Theo thời gian, bạn thu thập thêm nhiều hoạt động, nhiều mối quan hệ, công việc, sở thích...hơn bạn có thể thực sự nuôi dưỡng với thời gian và năng lượng tốt nhất của bạn. Bạn phải nhận ra rằng bạn không thể đi sâu vào mọi việc, và phải quyết định những điều bạn sẽ đầu tư vào.  2. Có những chiến lược/kinh doanh mà bạn đã cố gắng, đã thử mọi điều và không có lý do nào để tiếp tục tốn nhiều tiền vào những thứ sẽ không bao giờ thành công. 3. Và có những người, nơi chốn và đồ vật đã chết trong 1 thời gian dài, và đó là quá khứ cần cho qua.   Vì vậy, chúng ta có 1 tình thế tiến thoái lưỡng nan: cuộc sống và sự thành công đòi hỏi "những sự kết thúc cần thiết" và chúng ta đang sợ thực hiện chúng.  Hãy bắt đầu với 1 vài suy nghĩ sau:  - Bạn xem những sự kết thúc nói chung như thế nào. Bạn có xem chúng là điều tự nhiên? Bạn có 1 thế giới quan cho rằng mọi điều đều có thời kỳ và chu kỳ sống của nó, hay là bạn nghĩ rằng nếu 1 điều gì đó kết thúc thì nó có nghĩa là "phải có điều gì đó sai trái?" - Khi bạn thấy rằng bạn cần từ bỏ 1 điều gì đó, hoặc 1 người nào đó, điều gì xảy ra bên trong bạn? Những nỗi sợ nào xuất hiện? Bạn có thể làm gì để giải quyết chúng? - Bạn có thực sự nghĩ về thực tế là nếu bạn không cắt tỉa vùng cần cắt đó, thì khi đó bạn sẽ không có được những điều bạn muốn? Ví dụ, nếu bạn vẫn giữ nhân viên đó thì công ty sẽ không bao giờ hoạt động tốt? Hoặc nếu bạn vẫn ở trong mối quan hệ hẹn hò đó, bạn sẽ không tìm thấy 1 người có thể làm bạn thoả mãn?  - Nếu bạn vẫn lưu giữ niềm hy vọng đó, thì đâu là cơ sở của nó? Liệu nó có hợp lý và khách quan không? Hoặc nó chỉ là 1 sự phòng vệ chống lại việc đối mặt với vấn đề?  Những kết thúc là 1 phần của cuộc sống, và chúng ta thực sự lo lắng, hoảng sợ để có thể thực hiện chúng. Nhưng vì những sang chấn tâm lý, những thất bại phát triển và những lý do khác, chúng ta tránh né việc tiến hành các bước để có thể mở ra những thế giới hoàn toàn mới của sự phát triển và tăng trưởng. Hãy khám phá những phần của cuộc sống có thể cần sự cắt tỉa và bắt đầu thực hiện những bước bạn cần để đương đầu với những nỗi sợ. Nếu bạn làm vậy, bạn có thể phát hiện thấy bản thân được giải thoát và bước vào 1 thời kỳ hoàn toàn mới của cuộc đời. Nguồn: PsychologyToday   Chinh đồ web 2013. Link chơi ngay đây anh em Đăng bởi: yumikum - 12-23-2012, 06:49 AM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời Nào nào. Chinh đồ đóng cửa có ngay chinh đồ web. An hem vào chơi thử thôi. Link ở dưới clikc vào là chơi thôi. Link game vào đăng kí là chơi luôn thôi ) : http://vohiep.com/user/registerflash/1   merry christmas Đăng bởi: khanh_lovely_1998 - 12-23-2012, 02:19 AM - Diễn đàn: Tâm lý học - Không có trả lời Ckúc tập tkể 7/7 Giáng sinh Zui zẻ [SIZE=7][/SIZE]   1 yếu tố chìa khoá trong sự thay đổi thành công Đăng bởi: rubiru - 12-23-2012, 12:17 AM - Diễn đàn: Tâm lý học - Không có trả lời Tham khảo  What Is the One Key Factor in Successful Change? Is it "nature" or "nurture?" Luck? Find out here! Published on March 1, 2012 by Meg Selig in Changepower Bài này sẽ tiết lộ 1 chìa khoá vàng bảo đảm tuyệt đối, chắc chắn sự thành công hay thất bại với sự thay đổi mà bạn muốn thực hiện. Để tìm ra câu trả lời, hãy bắt đầu bằng bài kiểm tra 1 câu hỏi này. Hoàn thành câu sau với 1 trong 5 lựa chọn bên dưới: "Tôi tin rằng yếu tố quyết định đến việc liệu tôi thay đổi thói quen hoặc cuộc đời tôi thành công là ..." __1. "Gen của tôi" __2. "Sự giáo dục của tôi" __3. "1 sự kết hợp của gen và sự giáo dục" __4. "Gen, sự giáo dục và sự may mắn" __5. "Điều khác: _________________" Có 1 cuộc tranh luận lâu dài về yếu tố nào quan trọng hơn trong việc hình thành cuộc sống con người - "tự nhiên" hay "giáo dục". Nếu bạn đánh dấu "gen của tôi", bạn đứng về phe "tự nhiên" của cuộc tranh luận này. Nếu bạn đánh dấu "sự giáo dục của tôi", bạn ở đội "giáo dục". Nếu bạn đánh dấu cả 2 hoặc thêm vào "sự may mắn", bạn có lẽ muốn bao gồm càng nhiều căn cứ càng tốt, đúng không?  Sự thật là sự di truyền, cách bạn được nuôi nấng, dạy dỗ và môi trường của bạn nói chung, sự tương tác của cả 2, thêm một chút may mắn, tất cả đóng 1 phần trong sự thay đổi thói quen thành công. Nhưng không có yếu tố nào nói trên là yếu tố chủ chốt trong sự thay đổi thành công.  Vì vậy, câu trả lời số 5, điều khác đó là: "Quyết định thay đổi của bạn." Sự thay đổi có hiệu quả chỉ có thể xảy ra khi bạn quyết định bạn thật sự muốn thay đổi - bạn có 1 khoảnh khắc aha, và bạn sẵn sàng thực hiện 1 quyết định cụ thể để thay đổi. Nghiên cứu của nhà tâm lý John Norcross cho thấy những người đưa ra 1 quyết định cụ thể để thay đổi có khả năng thay đổi gấp 10 lần so với những người muốn thay đổi nhưng không có những quyết định cụ thể.  Tất nhiên, bạn không cần tự mình thay đổi. Khôn ngoan hơn là tìm đồng minh, những nhóm hỗ trợ, và môi trường lành mạnh. Tất cả những sự hỗ trợ từ bên ngoài làm bạn ít cần phải dựa hoàn toàn vào sức mạnh ý chí vốn có giới hạn của bạn.  Nhưng bạn vẫn là CEO của sự thay đổi của bạn. Bạn là CEO ngay cả nếu bạn theo 1 chương trình trị liệu, 1 lớp học, hoặc 1 nhóm hỗ trợ. Nếu bạn không quyết định thay đổi thì bạn sẽ không thay đổi. Bạn chỉ có thể thay đổi khi bạn vượt qua sự chấp nhận thụ động của bạn về 1 thói quen hoặc 1 hoàn cảnh cuộc sống có hại và thực hiện 1 sự lựa chọn chủ động để thay đổi vì lợi ích của bạn.  Nguồn: PsychologyToday   làm sao để a ấy nguôi giận Đăng bởi: nhokmio - 12-22-2012, 04:33 PM - Diễn đàn: Quân Sư Tình Yêu - Không có trả lời Mình đã lén đọc tin nhắn của người iu và không biết sao người ấy biết.bây h người ấy rất giận không mún gặp và nói chuyện để mình giải thích bây h mình phải làm sao đây.((:-s.Mọi người có thể tư vấn giúp mình được không???? làm cách nào để người đó hết giận đây   mu-thienmenh mới ra sv miễn phí 100% Đăng bởi: lbosslCanhqnvn - 12-22-2012, 02:40 PM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời MU Thiên Mệnh Ra mắt Server mới Miễn Phí Cụm máy chủ Thử Nghiệm đang tiến hành Alphatest từ ngày 15/11/2012 Khởi tạo nhân vật bạn được tặng ngay 200 lần Reset và 65.000 Poin Item Full +15 được bán miễn phí trong SHOP GAME mua bằng ZEN. Bạn có thể thỏa sức săn KUNDUN liên tục 24/24 tại map Lorencia Server 1 cụm máy chủ Thử Nghiệm Chính thức Mở Cửa Server MIỄN PHÍ vào 14h ngày xx/01/2013 [FONT=Impact]MU-THIENMENH.COM[/FONT][FONT=Impact] INFORMATION [/FONT]: Trang Chủ :[/url] Quản Lý : Download : Diễn Đàn : Phiên Bản : 1.04d Season 6 Part 4 Exp : 100 Drop : 20% Đường truyền : 1Gbps Data Center : Việt Nam Anti Hack : Mu-Guard WebZen.Biz : Code team WebZen.Biz [FONT=Georgia]GIỚI THIỆU MU THIÊN MỆNH[/FONT] - MU Thiên Mệnh Ra mắt thêm Server mới Miễn Phí - với những tính năng nổi trội và độc đáo nhất từ trước đến nay nó sẽ làm thỏa mãn cơn khát nội dung mới của tất cả các fan Mu tại Việt Nam. Description Sau thời gian 2 năm tồn tại và hoạt động ổn định MU Thiên Mệnh cho ra mắt thêm cụm Server mới. Phiên bản Season 6.4 Full Official với hàng loạt tính năng mới hứa hẹn sẽ tạo lên tiếng vang lớn. Hơn thế nữa là hệ thống Server đặt tại Datacenter hàng đầu tại Việt Nam chống tình trạng lag game và đặc biệt Mu Thiên Mệnh được trang bị hệ thống chống botnet và ddos chống lại mọi sự tấn công của hacker. Mu Thiên Mệnh cam kết sẽ là sân chơi bổ ích cho game thủ Việt Nam vào đầu tháng 1 2013 này. Miễn Phí sẽ là bước ngoặc lớn đánh dấu sự phát triển mạnh mẽ của MU Thiên Mệnh. Một loạt các tính năng mới sau: [FONT=impact]NEW[/FONT][FONT=impact] MONSTER:[/FONT] [FONT=verdana]Trích dẫn nội dung: Ở phiên bản này sẽ ra mắt nhưng quái vật mạnh mẽ và hung dữ hơn nhằm cản bước các anh hùng trên con đường chinh phục lục địa huyền bí. [/FONT] [FONT=impact][SIZE=7]NEW ITEM[/FONT][/SIZE] [FONT=verdana]Trích dẫn nội dung: Cập nhật thêm 2 Set Item và vũ khí mới cho Rage Fighter và Sumonner. Cùng với 25 Set Item thần mới. [/FONT] [FONT=impact][SIZE=7]NEW SYSTEM[/SIZE][/FONT] [FONT=verdana]Trích dẫn nội dung: Vào những lúc bận rộn các chiến binh sẽ thoải mái hơn với hệ thống auto ingame. Rương đò mở rộng cũng sẽ hỗ trợ rất nhiều cho các chiến binh giàu có . [/FONT] [FONT=impact][SIZE=7]NEW SKILL[/SIZE][/FONT] [FONT=verdana]Trích dẫn nội dung: Ở các phiên bản trước chủng tộc Thiết Binh chưa có Skill Master. Nhưng giờ thì khác. Hệ thống Skill Master hoàn hảo sẽ giúp nhân vật này trở nên mạnh mẽ và hấp dẫn hơn. [/FONT] Chúng tôi mong muốn cùng với sự phát triển của Server "Miễn Phí" nói riêng và MU Thiên Mệnh nói chung, chúng ta sẽ luôn là một cộng đồng ảo to lớn luôn cùng nhau gắn bó để vượt qua khoảng cách lớn về mặt không gian rồi xích lại gần nhau hơn trong một mái nhà đầy tình yêu chung của chúng ta. Nào hãy nhanh tay đăng kí tài khoản và tham gia Alpha Test để trải nghiệm các tính năng mới và tham gia các sự kiện hấp dẫn tại cụm máy chủ mới "Miễn Phí". [FONT=impact] Giới thiệu sơ qua về những hình ảnh Mu Thiên Mệnh This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 1024x768. This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 1024x768. This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 1024x768. This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 1024x768. This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 1024x768. This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 1024x768. This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 1024x768. This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 1024x768. This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 1024x768. This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 1024x768. This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 1024x768. [/FONT] Các bài viết cùng chủ đề: [url=http://fgt.vnexpress.net/showthread.php?t=749914]Mu mới open 25/12/2012,mu mới ra 25/12/2012,Mu-kimlong.com Mu moi open 23/12/2012,mu moi ra 23/12/2012,mu moi thang 12,mu moi... MU Tương Lai , Server Giáng Sinh,MU mới,một sản phẩm Giá Trị MU KIM LONG- Season II Full - Nhiều tính năng mới hấp dẫn - Cộng... Mu-campha.com Season 2 fuff open beta 14h30 22-12-2012 HUyền Thoại... Mu-campha.com Season 2 fuff open beta 14h30 22-12-2012 HUyền Thoại...   Hãy thoải mái với "Tôi không biết"  Đăng bởi: rubiru - 12-22-2012, 11:18 AM - Diễn đàn: Tâm lý học - Không có trả lời Tham khảo Getting Comfortable With “I Don’t Know” by Heidi Grant Halvorson Khao khát muốn tỏ ra am hiểu về bất kỳ chủ đề nào trong trong buổi trò chuyện là điều gì đó mà hầu hết chúng ta không chống lại nổi khi chúng ta còn trẻ. Điều không may là, nỗi sợ bộc lộ sự ngu dốt của chúng ta về bất kỳ chủ đề nào đã đi theo rất nhiều người trong chúng ta đến tuổi trưởng thành. Những chủ đề như, kiến thức về nghệ thuật, thơ, lịch sử thế giới và rượu khiến chúng ta lo lắng tự hỏi mình cần biết nhiều như thế nào về chủ đề này để không trông có vẻ ngu ngốc? Sự thật là, không có khả năng phân biệt giữa rượu Chardonnay với rượu Zinfandel không phải là vấn đề của trí thông minh mà đó là về sở thích, hứng thú. Nếu bạn không quan tâm đến rượu, thì tại sao bạn cần biết tất cả về nó?  Khi còn là 1 sinh viên tốt nghiệp đại học và là 1 giáo sư, tôi phát hiện thấy bản thân mình trong số một số người rất thông minh. Thông minh một cách đáng sợ. Và tôi có thể nói với bạn 1 cách chắc chắn rằng không ai biết tất cả mọi thứ về mọi điều. Sự thật là, điều ngược lại mới đúng. 1 người càng tập trung và cống hiến cho 1 vấn đề hoặc nghề nghiệp, cô ấy càng ít có khả năng quan tâm và biết về những thứ khác.  Vì vậy nếu bạn cảm thấy mình đôi lúc ngu dốt trong quá khứ, đã đến lúc giải thoát bản thân khỏi điều đó và thoải mái với những gì bạn không biết. Về mặt cá nhân, tôi luôn bị thu hút bởi những người dễ dàng nói "Tôi không biết." Họ dường như chân thật hơn và thoải mái hơn với bản thân họ, và tôi tin tưởng và ngưỡng mộ họ nhiều hơn.  Hãy theo đuổi những sở thích của bạn và tập nói "Tôi không biết" khi nói đến tất cả những thứ khác. Chúng là 1 công thức để trở nên hạnh phúc thật sự với bản thân bạn. Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng