• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 475,304 » Thành viên mưới nhất: SeleneTrae » Chủ đề: 488,239 » Bài viết: 544,607 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 6036 thành viên online. » 0 Thành viên | 6031 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex Chủ đề mới nhất A beginner’s guide to jac... Diễn đàn: Hình Sự Bài viết mới nhất: nixiasilfia 2 giờ cách đây » Trả lời: 2 » Xem: 167 Tämä peli portaali tarjoa... Diễn đàn: FAN CLUB Bài viết mới nhất: nixiasilfia 4 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 427 Cải thiện tối ưu đèn led ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 Автентични ли са ревютата... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: albertnakali 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 19 Đèn led pha ánh sáng lôi ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 23 Did Instagram photo downl... Diễn đàn: Tin tức giáo dục - thi cử Bài viết mới nhất: JohnCouli 9 giờ cách đây » Trả lời: 2 » Xem: 37 Nguyên lý phát quang đèn ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 13 Betongame Diễn đàn: Offline - Party - Cuộc thi Bài viết mới nhất: Markuss 10 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 20 Dịch vụ visa Bỉ cho người... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: thanhnienmoi123 11 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 20 Harvey Harvington Won't S... Diễn đàn: Khối A Bài viết mới nhất: AndyMurray 11 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 25

[MBC 2013] TỚI ĐÂY NÀO, VÀNG ƠI! I Summon You, Gold! Đăng bởi: mrkell - 05-08-2013, 02:32 AM - Diễn đàn: Tình Cảm - Không có trả lời " alt="" /> Tên phim: I Summon You, Gold! /금 나와라, 뚝딱! Tên khác: Geum Nawara, Deookddak! Thể loại: Tình cảm, gia đình Đạo diễn: Biên kịch: Ha Chung Ok Kênh chiếu: MBC Số tập: 50 tập Thời gian phát sóng: Tháng 4/2013, 20:40 thứ bảy& chủ nhật Diễn viên: Han Ji Hye, Yun Jung Hoon, Lee Tae Sung, Lee Soo Kyung, Baek Jin Hee, Park Seo Joon, Kim Hyun Joon Nội dung Bộ phim kể về những sự lường gạt và cả những sự thật về cuộc sống của tầng lớp trung lưu, trong thời gian đó thì họ cũng tìm thấy ý nghĩa trong hôn nhân và gia đình. Download Ðang Ký Account Free DOWNLOAD Hoạc Buy Account Rremium Ryushare Tại Đậy Để Tận Hưởng Những Tác Phẩm Điện Ảnh Hay Nhất=> CLICK HERE! * Hướng dẫn Anh Chị mua mới hoặc gia hạn account premium bằng Paypal or Webmoney. Xin liên hệ Email : bossnight3@gmail.com * Hoac yahoo bossnight_club@yahoo.com Link here http://pastebin.com/TKkE7Ks3   Cùng tìm hiểu về bệnh sùi mào gà Đăng bởi: benhxahoi - 05-08-2013, 02:29 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính - Không có trả lời Sùi mào gà còn gọi là bệnh mụn cóc sinh dục, đó là bệnh sùi bộ phận sinh dục do virus Human papilloma (HPV) gây nên. HPV là một loại virus gây u nhú ở người, chọn lọc ở da và niêm mạc mà không gây bệnh ở các mô khác như cơ, xương, nội tạng. Tổn thương mà HPV gây nên là các mụn sần sùi như da cóc nên gọi là mụn cóc, khi các mụn này ở bộ phận sinh dục thì gọi là mụn cóc sinh dục. Sùi mào gà chủ yếu lây truyền qua đường tình dục, qua chỗ sây sát niêm mạc do loại virus thuộc nhóm papova gây nên. Bệnh sùi mào gà (và những bệnh lây truyền qua đường tình dục khác) được gọi chung là bệnh lây truyền qua đường tình dục khi có hành vi giao hợp không an toàn, tuy nhiên, tự cơ thể người bệnh cũng có thể mắc những loại bệnh này khi bị nhiễm virut Human papilloma (HPV) và không có khả năng đề kháng lại. Trước đây bệnh sùi mào gà được coi là lành tính nhưng ngày nay một số tác giả cho rằng trong một số trường hợp, bệnh có thể trở thành ác tính như gây ung thư cổ tử cung ở nữ giới và ung thư dương vật ở nam giới. Nguyên nhân bệnh sùi mào gà là gì? Bệnh sùi mào gà gây nên bởi một loại virut có tên là Human papova (HPV). Đây là một trong những bệnh lây qua đường tình dục. Thời kỳ ủ bệnh của bệnh sùi mào gà khá dài, có thể từ 2 - 9 tháng sau khi quan hệ tình dục với người có mang mầm bệnh HPV. Loại virut này có thể kết hợp với virut gây bệnh hạt cơm ở các vùng da khác của cơ thể như ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, ngón tay, ngón chân. Bệnh sùi mào gà có biểu hiện như thế nào? - Bệnh sùi mào gà có ở bộ phận sinh dục hoặc cũng có thể ở các bộ phận khác của cơ thể. Lúc đầu ở bộ phận sinh dục của đàn ông hoặc đàn bà nổi lên những sùi nhỏ, mềm, cao lên như những nhú gai đường kính từ 1 - 2mm. Nốt sùi có màu hồng, có nhiều nhánh kèm theo các nhú gai và càng ngày càng lớn dần lên trông giống như mào của con gà. Cục thịt màu hồng này (mào gà) phát triển dần lên, phát triển ra các vùng xung quanh và chúng có thể dài tới vài centimet. Thương tổn chủ yếu là những sùi nhỏ, tròn như những đĩa bẹt, bề mặt xù xì hoặc liên kết với nhau thành một đám nhỏ, mềm. Sùi mào gà có thể lan rộng ra xung quanh trông giống như hoa súp lơ (ở vùng âm đạo của phụ nữ sùi mào gà có màu hơi trắng). Bề mặt của sùi mào gà có thể mềm, mủn ra, ẩm ướt. Sùi mào gà có thể gặp bất kỳ chỗ nào của bộ phận sinh dục nam và nữ. Với đàn ông sùi mào gà thường gặp ở rãnh quy đầu, miệng sáo, phần đầu của niệu đạo trước hoặc có cả ở da bìu. Ở phụ nữ, sùi mào gà thường xuất hiện ở vùng âm vật, âm hộ, môi lớn, môi bé và còn có thể gặp cả ở cổ tử cung. Bệnh có thể biểu hiện cả ở vùng hậu môn (cả trong và ngoài). Trong những điều kiện thuận lợi như ẩm ướt hoặc đang trong thời kỳ mang thai, bệnh sùi mào gà có thể phát triển nhanh hơn, to hơn, có khi to bằng nắm tay, màu đỏ và tiết dịch có mùi hôi. Đặc điểm của bệnh là có cảm giác khó chịu khi đi lại nhất là các trường hợp sùi mào gà phát triển to quá. Khi bị sang chấn hoặc xây xát có thể làm cho sùi mào gà chảy máu. Sùi mào gà cũng có thể bị bội nhiễm các loại vi khuẩn gây bệnh hoặc vi khuẩn gram âm hoặc vi khuẩn gram dương hoặc bị cả hai loại gây sốt, hạch bẹn sưng to, nốt sùi có thể có mủ, nếu lấy mủ xét nghiệm sẽ phát hiện ra loại vi khuẩn nhưng đây là loại vi khuẩn gây bội nhiễm chứ không phải là căn nguyên gây nên bệnh sùi mào gà. Bệnh sùi mào gà có thể nhầm với bệnh gì? Như trên đã trình bày, bệnh sùi mào gà có thể xuất hiện ở bộ phận sinh dục, hậu môn và một số bộ phận khác của cơ thể nên có thể nhầm với biểu hiện của một số bệnh sau đây: - Bệnh giang mai: Bệnh giang mai thường có 3 thời kỳ thì thời kỳ thứ 2 thường xuất hiện các sùi phẳng nhưng nền rắn, có màu hơi trắng trông giống bệnh sùi mào gà, tuy vậy sự thể hiện của dạng này ở giang mai thời kỳ 2 rất ít gặp. - Bệnh u hạt bẹn: Đây cũng là một bệnh lây qua đường tình dục. Bệnh khởi đầu là một u nhỏ có màu đỏ, kích thước lớn dần và có thể làm hủy hoại tổ chức. - U mềm: cũng là một bệnh lây qua đường tình dục. Tuy vậy các sùi phát triển tương đối nhiều ở ngay trên vùng da của bộ phận sinh dục và cả hậu môn, để phân biệt với sùi mào gà thì bệnh u mềm thường thấy các sẩn nhỏ, tròn và lõm ở trung tâm. Điều trị và phòng tránh bệnh sùi mào gà như thế nào? Khi nghi bị bệnh sùi mào gà cần đi khám chuyên khoa da liễu ngay để điều trị sớm và đúng bệnh càng nhanh càng tốt, vì bệnh sùi mào gà rất có thể kết hợp để trở thành ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung, ung thư dương vật, mặt khác nếu để lâu thì gây không ít khó khăn cho việc điều trị dứt điểm và dễ bị bội nhiễm vi khuẩn. Ngày nay người ta có nhiều phương pháp điều trị khác nhau, có thể đơn độc, có thể kết hợp. Người bệnh không nên tự chẩn đoán cho mình và tự dùng thuốc vì việc làm này rất không có lợi cho người bệnh. Ngoài ra nếu bị bội nhiễm cần dùng kháng sinh thích hợp để điều trị. Đây là bệnh lây qua đường tình dục nên trong thời gian mang bệnh và sau khi điều trị khỏi hoàn toàn ít nhất là 3 tháng mới nên có quan hệ tình dục để tránh lây cho vợ (chồng hoặc bạn tình) hoặc dùng bao cao su đúng quy cách, an toàn. Ngoài việc điều trị bệnh sùi mào gà, người bệnh nên chủ động đi làm xét nghiệm viêm gan B, viêm gan C, HIV, giang mai... Đồng thời cần lưu ý vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài hàng ngày bằng nước sạch và xà phòng thích hợp, không mặc chung quần áo...   Vấn Kiếm cập nhật phiên bản mới Đăng bởi: mannuva - 05-08-2013, 02:29 AM - Diễn đàn: Games Offline - Không có trả lời Vào 9h:00’ ngày 09/05 Vấn Kiếm sẽ update phiên bản mới, đồng thời khai mở thêm sever mới cho các bạn cùng trải nghiệm. Với nhiều tính năng hấp dẫn và đặc sắc, phiên bản mới hứa hẹn sẽ mang tới nhiều điều bất ngờ và thú vị cho các bạn cùng trải nghiệm, với sự xuất hiện của phó bản mới và sự hiện diện của nhiều vật phẩm có thể làm thay đổi sức mạnh và có thể sẽ tạo ra 1 trận hỗn chiến để khẳng định thế lực và sức mạnh của bản thân mình. Nội dung: - Mở cấp cường hóa trang bị lên cấp 12 - Thêm 2 phụ bản mới Tinh Anh và bí ẩn Tần Lăng (Tần Lăng ra sau) - Thêm bản đồ mới, vùng đất phải lui tới để luyện cấp 65 - Sách bí kip để học trong linh khí: Giáng Long Thập Bát Chưởng Khi cập nhật phiên bản các hiệp khách sẽ được trải nghiệm ở cấp độ 65 tùy nhiên chỉ có cấp độ không chưa có trang bị cao hơn. Chính vì vậy vũ khí và trang bị cấp 60 sẽ rất quý giá, cần thiết để luyện cấp và săn boss. Phiên bản mới sẽ có quái vật rất mạnh và boss khỏe, nhưng cũng vì thế mà chúng sẽ có thể rớt ra các phần thưởng thú vị hơn cả Thêm 5 bộ thời trang mới: chú ý: khi ra mắt phiên bản mới, các bạn nên cập nhật phiên bản mới để được hưởng các tính năng mới, còn nếu không cập nhật thì các bạn vẫn có thể chơi bình thường nhưng sẽ không được hưởng các tính năng mới. Trang chủ: http://vankiem.vn/ Download game tại: http://vankiem.vn/index.php?option=com_download   Phát hiện hai cơ sở làm giá bẩn Đăng bởi: sunlight878 - 05-08-2013, 02:28 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời (TNO) Ngày 7.5, Đoàn kiểm tra liên ngành vệ sinh an toàn thực phẩm TP.HCM tiến hành kiểm tra hai cơ sở sản xuất giá trên đường Đỗ Thừa Luông (P.Tân Quý, Q.Tân Phú). Tại đây, đoàn kiểm tra đã phát hiện hai cơ sở này sử dụng nhiều loại hóa chất độc hại (chưa rõ loại) có xuất xứ từ Trung Quốc. Tại cơ sở ở địa chỉ 35/47 Đỗ Thừa Luông do ông Vũ Văn Huyên (26 tuổi) làm chủ, cơ quan chức năng phát hiện rất nhiều loại bao chứa hạt đậu xanh (loại bao 50 kg) có in chữ Trung Quốc; 4,2 kg hóa chất dạng lỏng, 10 kg bột hóa chất không rõ nguồn gốc. Cơ sở làm giá bẩn bị xử phạt hơn 20 triệu đồng. Đoàn công tác sau đó tiến hành kiểm tra cơ sở của ông Đỗ Văn Quân (62 tuổi) tại địa chỉ 35/51 Đỗ Thừa Luông, phát hiện nhiều bao hạt đậu xanh không rõ nguồn gốc, có in chữ Trung Quốc và 2 loại hóa chất dạng tuýp và bột. Bao chứa hoá chất dùng để làm giá bị cơ quan chức năng thu giữ Theo một cán bộ trong đoàn kiểm tra, những hóa chất này chứa chất tăng trưởng, kích thích những cọng giá mọc nhanh, to, không rễ, gây nguy hại trực tiếp đến sức khỏe người tiêu dùng. Bước đầu, cơ quan chức năng tiến hành lập biên bản xử phạt mỗi cơ sở mức tiền hơn 20 triệu đồng về các hành vi: sử dụng hóa chất không rõ nguồn gốc, không đăng ký kinh doanh... Tin, ảnh: Ngọc Thọ Nguồn: Tin tức   Triệu chứng và cách điêu trị bệnh sùi mào gà Đăng bởi: tuvansuckhoe365 - 05-08-2013, 02:24 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính - Không có trả lời Bệnh sùi mào gà là một bệnh lây truyền qua đường tình dục do virut HPV gây nên, bệnh có thể dễ dàng lây lan vì vậy cần phòng tránh và điều trị kịp thời. Biểu hiện của bệnh Thời gian ủ bệnh của sùi mào gà từ 1 - 6 tháng. Người bệnh thấy xuất hiện những tổn thương u nhú màu hồng tươi, mềm, không đau, có dạng giống như mào của con gà, dễ chảy máu. U nhú có thể mọc bất kỳ chỗ nào trong cơ quan sinh dục: âm hộ, hậu môn, dương vật, lỗ niệu đạo, cổ tử cung, thậm chí gặp cả ở miệng, họng. Khi bệnh nặng, các u nhú có thể phát triển và thành một mảng rộng trông giống như mào gà hoặc hoa súp lơ màu trắng hồng. Bề mặt mềm, mủn ra, ẩm ướt, giữa các nhú sùi có thể ấn ra một giọt mủ. Ở phụ nữ u nhú thường mọc ở mép hoặc bên trong âm đạo, xung quanh hậu môn. Ở nam giới thường mọc ở dương vật, cũng có thể ở bìu hoặc xung quanh hậu môn. Biến chứng nguy hiểm Nếu bệnh nhẹ, tổn thương u nhú ít sẽ không hoặc ít gây đau đớn. Nếu khi các u nhú phát triển nhiều có thể gây đau, khó chịu khi đi lại, các u nhú có thể bị sây xát, chảy máu khi va chạm hoặc bội nhiễm, có mủ, sốt, nổi hạch ở bẹn. Trong một số trường hợp, những triệu trứng của bệnh sùi mào gà có thể không rõ ràng hoặc không biểu hiện nên người bệnh có thể không biết mình đã bị nhiễm virut. Hoặc ở người bệnh có biểu hiện nhưng chủ quan không đi khám và điều trị, bệnh tiến triển thành mạn tính, dẫn đến các biến chứng nhiễm khuẩn, chảy máu, gây nguy hiểm cho thai nhi ở phụ nữ mang thai và làm tăng nguy cơ gây ung thư âm hộ, âm đạo, cổ tử cung, và dương vật.... Cần điều trị sớm Người bệnh cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để khám và điều trị kịp thời khi thấy có triệu chứng hoặc nghi ngờ khi có quan hệ tình dục không an toàn với bạn tình là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh. Việc điều trị sùi mào gà chủ yếu nhằm phá hủy tổn thương u nhú chứ không thể tiêu diệt được virut gây bệnh. Tùy theo vị trí và mức độ của tổn thương mà sẽ có chỉ định điều trị thích hợp như: chấm dung dịch thuốc, đốt điện hoặc laser, đốt lạnh bằng ni-tơ lỏng,... Người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ định điều trị và tái khám để đề phòng tái phát. Theo: Cachchuabenh.net   Giảm 10% - 20% học phí cùng với chương trình “tặng áo mưa xinh” tại studylink Đăng bởi: studylink123 - 05-08-2013, 02:15 AM - Diễn đàn: Tiếng Anh - Không có trả lời ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT TRONG THÁNG 5 CÙNG STUDYLINK + Nhận ngay phần thưởng 10% học phí các khoá học với các bạn lần đầu tiên ghi danh + Cơ hội giảm tiếp 20% học phí cho khoá học thứ 2, học song song với khoá học thứ 1 ngay trong tháng + Chương trình “Tặng áo mưa xinh – rinh ngay về nhà” cho tất cả các học viên ghi danh từ ngày 1/5 đến 8/5 Chương trình áp dụng từ 1/5/2013 – 31/5/2013 StudyLink International cam kết đảm bảo chất lượng dạy và học cho tất cả các bạn khi tham gia các khoá học tại trung tâm! Nhanh chóng liên hệ chúng tôi để biết thêm chi tiết: 219bis Nguyễn Thị Minh Khai, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1 ĐT: (08) 3925 6731 ; Fax (08) 3925 6732   Đêm hội chân dài 7 gây sốc bằng thiệp mời đính ảnh nude tập thể Đăng bởi: sunlight878 - 05-08-2013, 02:07 AM - Diễn đàn: [SaO] - Không có trả lời (iHay) Trên trang Facebook cá nhân của mình, ông bầu Khắc Tiệp vừa đăng tải những hình ảnh và thông tin nóng hổi về sự kiện thời trang thường niên hoành tráng bậc nhất làng giải trí Việt. Theo đó, thiệp mời Đêm hội chân dài 7 được thiết kế như một bức thư từ New York gửi về Việt Nam với chủ đề "Giấc mơ xa hoa - Gotham Dream". Không chỉ đựng trong chiếc hộp đặc biệt, ông bầu lăng xê "mát tay" còn khoe thiệp mời gửi đến khách tham dự sẽ kèm theo tờ 2 USD may mắn làm các fan không khỏi xôn xao. Ông bầu Khắc Tiệp chia sẻ "nóng" những bức ảnh thiệp mời trên trang cá nhân. Những tấm thiệp này sẽ được phát trong vài ngày tới Tuy nhiên, điểm hất dẫn nhất của tấm thiệp mời là ảnh nude tập thể của 19 người mẫu, phần lớn thuộc công ty Venus của Khắc Tiệp. Đây có thể là những người mẫu sẽ trình diễn trong show thời trang sắp tới, với những cái tên thuộc hàng hot hiện nay như Ngọc Trinh, Thái Hà, Andrea, Võ Cảnh, Kiều Ngân, Diệu Huyền, Linh Chi, Phạm Anh Thư… 19 chân dài "đồng nude" để quảng bá Đêm hội chân dài 7 Theo thông tin ghi trên giấy mời thì Đêm hội chân dài 7 sẽ diễn ra vào tối thứ hai (20.5) tại Trung tâm Triển lãm và Hội nghị Quốc tế (SECC, Q.7, TP.HCM). Tất cả khách mời khi tham dự phải ăn mặc sang trọng (nam mặc vest, nữ mặc đầm dạ hội). Khách mời có thể không được vào nếu trang phục không phù hợp. Ông bầu không quên tiết lộ đẳng cấp của sân khấu bên trong Một vài bình luận của cư dân mạng Ông bầu Khắc Tiệp cũng tranh thủ “nhá hàng” sân khấu và ghế ngồi của Đêm hội chân dài 7 sẽ hoành tráng như sàn catwalk chuẩn quốc tế. Khi “khoe” thiệp mời gây sốc, cư dân mạng đã có những bình luận trái chiều. Bên cạnh các fan bày tỏ sự háo hức, một số cư dân mạng cho rằng tấm thiệp đã đạo ý tưởng người mẫu nude tập thể ở trời Tây nhưng làm chưa tới vì cắt ghép rời rạc. Có cư dân mạng cho rằng nếu là thiệp mời thì hãy làm đúng sự thật. Hình ảnh này không thể có trong đêm diễn nên giấy mời không mang tính chất trân trọng. Nguyễn Thủy - Phương Lê Ảnh: FBNV Nguồn: Tin giải trí   10 lợi ích khi tập thể dục Đăng bởi: daothihoa88 - 05-08-2013, 02:03 AM - Diễn đàn: Ăn kiêng & Thể dục - Không có trả lời Đọc bài này xong thấy mình mắc quá nhiều bệnh mà không chịu thể dục, chia sẻ để mọi người cùng hưởng ứng. Cải thiện chức năng tình dục Hoạt động thể chất thường xuyên giúp tăng lưu lượng máu, một cách ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tình dục, theo tiến sĩ y khoa David Katz, Giám đốc sáng lập của Trung tâm Nghiên cứu Ngăn ngừa tại Bệnh viện Griffin thuộc Đại học Yale (Mỹ). Một nghiên cứu gần đây được thực hiện tại Đại học Emory (Mỹ), xuất bản trên tạp chí Sexual Medicine, nhấn mạnh việc hoạt động thể chất ở nam giới trẻ tuổi có thể giúp tránh các vấn đề sức khỏe chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và rối loạn chức năng cương dương. Thay đổi biểu hiện gien Các nhà khoa học tin rằng các yếu tố môi trường, bao gồm cả chế độ ăn uống, căng thẳng và độc tố, có thể thay đổi gien của con người, và ảnh hưởng đó được truyền lại từ thế hệ này sang thế hệ khác. Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trường Y Harvard (Mỹ), cho thấy đi bộ một giờ mỗi ngày có thể giảm bớt khuynh hướng di truyền đối với bệnh béo phì. Tốt cho da Tiến sĩ Katz giải thích, làn da phản ánh sức khỏe tổng thể. Điều đó có nghĩa là nếu hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể - bao gồm thận, gan và lá lách - được khỏe mạnh thì làn da sẽ sáng và khỏe. Tập thể dục giúp da bài tiết nhiều độc tố, giúp lưu thông máu để máu đưa oxy và các chất dinh dưỡng đến làn da giúp da được nuôi dưỡng tốt và săn chắc, khỏe mạnh hơn. Mắt khỏe mạnh Theo một bài báo gần đây đăng trên tạp chí Investigative Ophthalmology & Visual Science, tập thể dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tăng nhãn áp. Nghiên cứu trên 5.650 đối tượng ở độ tuổi từ 48-90 cho thấy, những người tham gia vào các hoạt động thể chất vừa phải từ 15 năm trước thì giảm 25% nguy cơ tăng áp suất trong nhãn cầu. Tiến sĩ y khoa Paul J. Foster tại Viện Nhãn khoa của Đại học London (Anh) cho biết, chắc chắn có mối liên quan giữa một lối sống ít vận động và các yếu tố làm tăng nguy cơ bệnh tăng nhãn áp. Tốt cho giấc ngủ Theo một nghiên cứu được xuất bản năm 2012 trên tạp chí Health and Physical activity, những người tập thể dục ở mức độ vừa phải hoặc mạnh, trung bình ít nhất 150 phút mỗi tuần (hơn 20 phút mỗi ngày), có chất lượng giấc ngủ tốt hơn 65% so với những người ít vận động hơn. Tác giả nghiên cứu Brad Cardinal, Giáo sư tại Đại học bang Oregon (Mỹ), cho biết ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khuyến khích hoạt động thể chất thường xuyên là một cách thay thế thuốc để cải thiện giấc ngủ. Não nhạy bén Tập thể dục giúp tăng lưu lượng máu đến não giúp não nhạy bén hơn. Một nghiên cứu tại Thụy Điển công bố năm 2012 trên tạp chí Occupational and Environmental Medicine, cho thấy tập thể dục trong giờ nghỉ giải lao tại nơi làm việc giúp cải thiện năng suất làm việc. Ngoài ra, các nghiên cứu trước đây đã cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ và cải thiện bộ nhớ. Giảm đau nửa đầu Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cephalalgia năm 2012, cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên có thể ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Tăng cường hệ miễn dịch Theo một báo cáo đầu năm 2013, một người ít vận động có khả năng mắc 2 - 3 lần bệnh nhiễm trùng đường hô hấp mỗi năm, nhưng người năng động có thể chỉ mắc bệnh này một lần trong năm. Tinh thần phấn chấn Hoạt động thể chất kích thích sản xuất hormone endorphin, chất giúp tạo cảm giác hưng phấn trong não. Nghiên cứu gần đây đã tiếp tục khẳng định mối liên hệ giữa tập thể dục và hạnh phúc. Nghiên cứu do các nhà khoa học tại bang Pennsylvania (Mỹ) thực hiện, cho thấy những người có nhiều hoạt động thể chất có cảm xúc hưng phấn và nhiệt tình hơn. Sống thọ Một nghiên cứu của Đài Loan công bố năm 2012 trên tạp chí Lancet cho thấy, chỉ cần 15 phút hoạt động thể chất mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ của một người đến 3 năm, so với những người không tập luyện. Theo TNO   Vừa trở lại showbiz, Thủy Tiên đã kín show 2 tháng Đăng bởi: sunlight878 - 05-08-2013, 01:59 AM - Diễn đàn: [SaO] - Không có trả lời (iHay) Sau một thời gian ở ẩn sinh con, Thủy Tiên bất ngờ trở lại với vai trò giám khảo Bước nhảy Hoàn vũ hồi đầu tháng 4 để mở màn cho sự trở lại showbiz củz mình. Thủy Tiên lúc này dường như rất viên mãn trong hạnh phúc của mình. Hàng ngày cô tập hát, tập vũ đạo và chăm sóc con, tối nhận show đi hát đều đặn tại các phòng trà, bar tại TP.HCM lẫn khắp các tỉnh thành trong cả nước. Biết tin Thủy Tiên rục rịch đi hát trở lại, các bầu show đã book lịch diễn của Thủy Tiên kín đến tận 2 tháng tới. Đi hát trở lại, Thủy Tiên cho biết lòng rất vui vì đã lâu rồi mới gặp gỡ khán giả thường xuyên đến vậy. Càng đi hát nhiều lúc này, niềm đam mê trong cô càng trỗi dậy. Cô cho biết sẽ tung ra những sản phẩm âm nhạc tiếp theo nhiều hơn nữa để hình ảnh Thủy Tiên phủ rộng khắp hơn và nhiều hơn nữa. Thủy Tiên vừa ra mắt single mới nhất vào chiều 7.5 với ca khúc nhạc dance nóng bỏng: Kiss me Hiện tại, Thủy Tiên vừa ra mắt single mới nhất vào chiều 7.5 với ca khúc nhạc dance nóng bỏng: Kiss me. Bên cạnh phần nghe là chất liệu âm nhạc dance hiện đại, đang thịnh hành của các ngôi sao trên thế giới, Thủy Tiên cũng đầu tư phần nhìn với những ý tưởng sáng tạo từ các set design, cũng như đầu tư trang thiết bị ánh sáng chuyên nghiệp cho các cảnh quay trong MV. Ca khúc chủ đề từ bài hát đến MV đều theo một ý tưởng chủ đạo, đó là dựa theo chuyện cổ tích nàng tiên cá với ước muốn được bên cạnh hoàng tử một lần trong đời. Vì tình yêu, nàng đã chấp nhận đánh đổi giọng hát tuyệt vời để lấy đôi chân. Mở đầu cảnh quay, Thủy Tiên hóa nàng tiên cá xinh đẹp mộng mị. Về sau, cô thoát kiếp trở thành cô gái quyến rũ, với đôi chân dài thẳng tắp đi tìm tình yêu. Vẫn hướng đến sự sang trọng hiện đại và gợi cảm, sản phẩm âm nhạc mở đầu trong năm 2013 của Thủy Tiên một lần nữa cho thấy sự quyết liệt của cô trong việc tạo dựng hình ảnh trong lòng khán giả, cũng như tâm huyết của cô với ca hát. Cùng xem lại hình ảnh Thủy Tiên trong buổi họp báo ra mắt single mới: Thủy Tiên diện trang phục đơn giản nhưng nổi bật Cô đeo chiếc vòng cổ choker đang rất thời thượng Gương mặt trang điểm nhẹ nhàng với điểm nhấn là đôi môi đỏ mọng Thủy Tiên rạng rỡ trả lời trong buổi họp báo Vẻ đẹp thu hút mọi ánh nhìn của bà mẹ một con Bắt kịp xu hướng với vòng cổ choker Vẻ ngoài xinh đẹp và quyến rũ có phần hơn cả lúc chưa có con Thủy Tiên cùng những người bạn của mình Diễm Trinh - Phát Trần Ảnh: Khoa Nguyễn - NVCC Nguồn: Tin giải trí   Cung cấp dịch vụ du lịch Đăng bởi: khanhat - 05-08-2013, 01:47 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời tour du lịch hè đang là sự lựa chọn của nhiều người khi mà hè 2013 đã đến .Để đáp ứng nhu cầu của khách hàng Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Du Lịch Quốc Tế AT là một công ty có tính chuyên nghiệp cao. Chúng tôi luôn đặt sự quan tâm của khách hàng lên hàng đầu. Để khảng định mình trên thị trường du lịch với phương châm : AT « Với dịch vụ và tính chuyên nghiệp dịch vụ cao luôn đáp ứng những nhu cầu khắt khe của khách hàng. Mang lại lợi nhuận dịch vụ tốt nhất cho khách hàng. » AT Travel có đội ngũ nhân viên với tinh thần trách nhiệm, nhiệt tình sáng tạo… chúng tôi luôn lắng nghe và tiếp thu ý kiến của khách hàng, để cung cấp những dịch vụ hoàn hảo nhất với giá cả hợp lý nhất. AT travel cung cấp các dịch vụ : Chuyên tổ chức các tour du lịch trong nước và Quốc Tế Hà Nội –Hạ Long –Cát Bà Hà Nội- Cửa Lò Hà Nội – Biển Thiên Cầm – Động Phong Nha Hà Nội- Biển Nhật Lệ Hà Nội – Huế - Biển Lăng Cô Hà Nội- Đà Nẵng- Mỹ khê Hà Nội – Nha Trang Hà Nội- Vũng Tàu Hà Nội – Mũi Né Hà Nội – Phú Quốc ………………………. Chuyên cho thuê xe các loại xe Oto đời mới, 4- 45 chỗ. Nhà tổ chức hội nghị hội thảo chuyên nghiệp hàng đầu Việt Nam. Đặt phòng khách sạn trên toàn lãnh thổ Việt Nam giảm giá đặc biệt. Bán vé máy bay, dịch vụ Visa hộ chiếu Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Du Lịch Quốc Tế AT SN 56 ngõ 34 Hoàng Cầu Đống Đa Hà Nội Tel: 0462.766.977 – 043.5335.888 * Fax : 043.5121.888* Hot Line : 0943138866 Liên Hệ Mr Thế Anh 0943 13 8866 Lê khánh 01696661288 Mail: quockhanh201@gmail.com Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng