• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 471,766 » Thành viên mưới nhất: o7hdzfp904 » Chủ đề: 482,226 » Bài viết: 538,104 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 866 thành viên online. » 2 Thành viên | 858 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Yandex, carleast13, jinxtran Chủ đề mới nhất Sự phóng tinh của phụ nữ!... Diễn đàn: Giới tính Bài viết mới nhất: nefoj12206 2 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 1,483 Đừng chỉ đổ cho tuổi tác Diễn đàn: Giới tính Bài viết mới nhất: nefoj12206 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 6 Hai vấn đề nan giải nh... Diễn đàn: Sức khỏe đàn ông Bài viết mới nhất: nefoj12206 3 giờ cách đây » Trả lời: 5 » Xem: 3,779 Hiệu quả kéo dài bao lâu? Diễn đàn: Sức khỏe đàn ông Bài viết mới nhất: nefoj12206 4 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Cenforce medicine – Powe... Diễn đàn: Giới tính Bài viết mới nhất: nefoj12206 4 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 622 What does 100mg of silden... Diễn đàn: Sức khỏe đàn ông Bài viết mới nhất: nefoj12206 4 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 432 Kẻ thù của tinh trùng là ... Diễn đàn: Sức khỏe đàn ông Bài viết mới nhất: nefoj12206 5 giờ cách đây » Trả lời: 26 » Xem: 9,110 Tìm hiểu: cậu nhỏ nổi mụn... Diễn đàn: Sức khỏe đàn ông Bài viết mới nhất: nefoj12206 5 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 634 Biểu hiện hẹp bao quy đầu... Diễn đàn: Sức khỏe đàn ông Bài viết mới nhất: nefoj12206 5 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 354 التحرش في المنام بشارة خي... Diễn đàn: Ngoại ngữ khác Bài viết mới nhất: رنيم حمدي 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15

Đăng tin quảng cáo miễn phí với raobanso.com Đăng bởi: raobanso - 12-19-2012, 09:22 AM - Diễn đàn: Phần mềm hay - Tiện ích hay - Không có trả lời [FONT=&quot]Các bạn có thể đăng [/FONT][FONT=&quot]rao vặt[/FONT][FONT=&quot] miễn phí[/FONT][FONT=&quot]với hình thức đơn giản vì thê chúng tôi đã tạo ra sản phẩm[/FONT] [FONT=&quot]raobanso.com[/FONT][FONT=&quot]. raobanso.com là một website cộng đồng , một diễn đàn giao lưu doanh nghiệp. Với mục đích xây dựng phục vụ cho mọi đối tượng, từ các cá nhân, các hộ kinh doanh nhỏ cho đến các doanh nghiệp, tổ chức cùng tham gia trao đổi, mua bán [/FONT][FONT=&quot]rao vặt[/FONT][FONT=&quot] miễn phí [/FONT][FONT=&quot]trên tình thần bình đẳng, hữu nghị, hợp tác và phát triển.[/FONT] [FONT=&quot]raobanso.com[/FONT][FONT=&quot] mong muốn tất cả mọi người sẽ tìm được những thứ mình cần một cách nhanh chóng, hiệu quả nhất trên trang [/FONT][FONT=&quot]rao vặt miễn phí [/FONT][FONT=&quot]của chúng tôi . [/FONT] [FONT=&quot]Tag : rao ban, rao bán số, rao vặt, rao ban mien phi, rao ban gia re, rao vat toan quoc, rao vat[/FONT]   Những món ăn trong năm mới đẹp nhất thế giới Đăng bởi: tomiluc - 12-19-2012, 09:08 AM - Diễn đàn: Ẩm Thực - Không có trả lời Mỗi nước trên thế giới đều có món ăn truyền thống của riêng mình vào dịp năm mới. Hãy cùng tìm hiểu những món ăn đó là gì nhé! [FONT=Arial]Nga: Súp nấm Zaprashka Ở Nga, bữa tiệc đêm Giáng sinh truyền thống thường có 12 món, tượng trưng cho 12 tông đồ của Chúa. Súp Zaprashka là một trong những món ăn truyền thống ấy. Nguyên liệu chính gồm có nấm, bột mì, hành tây và tỏi băm nhỏ. Các bà nội trợ Nga thường dùng sữa đặc để tăng độ sệt cho món súp nấm thơm ngon này. Canada: Bánh bột nướng Tourtière Người dân Canada thường ăn món bánh này vào dịp năm mới. Nhân bánh Tourtiere làm từ thịt bò, thịt heo (hoặc cá hồi) và khoai tây băm nhỏ, bên ngoài là lớp bột thơm ngon. Sau 10 tiếng nướng bánh, bạn sẽ được thưởng thức món ăn với hương vị đặc biệt của hỗn hợp thịt ninh nhừ. Singapore: Cà ri rau Món ăn hỗn hợp theo phong cách phương Tây này còn gọi là rau trộn cà ri. Đây là món ăn chính mà người dân Singapore dùng trong Ngày lễ tặng quà - Boxing Day (26 tháng 12). Nguyên liệu chủ yếu là những thức ăn còn thừa lại sau đêm Giáng Sinh, như thịt gà, lạp xưởng, cải bắp, dưa chuột... Tất cả sẽ được trộn đều cùng với hỗn hợp gia vị cay có tên là Rempah, một loại bột đặc biệt làm từ xả, riềng, tỏi, nghệ, gừng và ớt. Nhật Bản: Mì Udon Vào đêm giao thừa, người Nhật Bản thường ăn mì Udon, loại mì có sợi dai và dài tượng trưng cho sự trường thọ và một năm tràn ngập niềm vui. Theo truyền thống, sợi mì được làm rất dài bởi người dân Nhật Bản tin rằng sợi mì càng dài thì họ càng có nhiều may mắn trong năm mới Rumani: Sarmale ( bắp cải cuộn) Sarmale là món ăn có truyền thống lâu đời ở đây, bắt nguồn từ thời Đế quốc Ottoman. Ở Bucharest - thủ đô Rumani, nó là món ăn chính trong ngày lễ Giáng Sinh. Làm Sarmale khá đơn giản, chỉ cần cho bắp cải, thịt heo, thịt bò băm nhuyễn tẩm gia vị trộn với chút gạo cuộn trong lá bắp cải, sau đó rưới đều sốt cà chua rồi đun khoảng 40 phút là ta đã được món Sarmale nổi tiếng Trung Âu. Philippin: Bánh Bibingka Tương tự như bánh kếp ở phương Tây, Bibingka thường được thưởng thức như món điểm tâm vào bữa sáng ngày lễ Giáng Sinh. Loại bánh làm từ bột gạo này được đánh nhuyễn với dừa nạo và một loại phô mai trắng đặc biệt tên là Kesong puti. Tùy vào khẩu vị có thể cho thêm hột vịt muối rồi đem bánh nướng trong lá chuối. Thụy Điển: Jansson 's Temptation Jansson 's Temptation là món ăn không thể thiếu trong các dịp lễ của Thụy Điển, tuy nhiên cách làm lại khá đơn giản. Nguyên liệu gồm có khoai tây, cá trích, hành tây, bơ và một ít vụn bánh mì. Tên gọi của món ăn này đặc biệt ở chỗ nó liên quan đến câu chuyện rất thú vị của ca sĩ opera Thụy Điển, Pelle Janzon. Mehico: Romeritos with Mole Đây là một món ăn làm từ hỗn hợp trứng gà, bột mì, cho thêm tôm nõn, lòng trắng trứng, nước sốt và đặc biệt không thể thiếu loại rau dại Romerito. Người dân Mehico thường ăn Romeritos with Mole trong lễ Posadas, diễn ra trước Noel 9 ngày. Ethiopia: Yebeg Wot Ở Ethiopia, dù chưa đến Giáng Sinh nhưng người dân đã phải tích trữ rất nhiều thịt cừu để chuẩn bị cho bữa tối đêm Noel. Trước khi chế biến thành các món khác nhau, thịt cừu được tẩm ướp gia vị sau đó quét lên một lớp mỡ bò dày và được đem đi nướng. Đây là món ăn rất được yêu thích ở Ethiopia. Ý: Cá chình Hàng năm vào tháng 12, ngư dân ở bờ biển Amalfi luôn đánh bắt được lượng lớn cá chình. Trong bữa tiệc Giáng Sinh ở Ý, cá chình có thể coi là một trong những món ăn chủ đạo. Việt Nam: Bánh chưng Khi xưa, mỗi dịp Tết đến xuân về, người Việt Nam lại quây quần bên bếp lửa để cùng nhau gói và luộc những nồi bánh chưng thật lớn. Ngày nay bánh chưng gói sẵn được bán rất nhiều trong các khu chợ, tuy nhiên nét đẹp ấy vẫn được duy trì. Trong ngày Tết dân Việt không bao giờ quên gói bánh chưng để cúng tổ tiên, tỏ tấm lòng không quên cội rễ của người dân nước Việt. [/FONT]   Top 5 lỗi chung khi cho bé ngủ Đăng bởi: tomiluc - 12-19-2012, 09:06 AM - Diễn đàn: Nuôi dạy khi con khôn lớn - Không có trả lời Bé quấy khóc, giật mình thức đêm, ngủ không sâu...do lỗi thiếu hiểu biết của cha mẹ. Khác với người lớn, trẻ em ngủ còn để… lớn. Giấc ngủ là một dãy các chu kỳ bao gồm một pha thiu thiu, giấc ngủ sâu, khoảng thức giấc ngắn, sau đó lại thiu thiu, ngủ sâu và khoảng thức giấc… Ngủ sâu chính là lúc hóc-mon phát triển tiết ra nhiều nhất. Bởi vậy nếu không đủ thời gian để chìm vào giấc ngủ sâu thì cân nặng và chiều cao của trẻ đều phát triển chậm hơn so với bạn cùng lứa. Trẻ con ngủ nhiều hơn người lớn. Bé sơ sinh là nhà “vô địch” về ngủ – 18 tiếng mỗi ngày; bé 6 tháng - 14 tiếng, còn bé 6 tuổi – 11 tiếng. Chỉ đến gần 16 tuổi, trẻ mới bắt đầu ngủ “như người lớn” – gần 8 tiếng. Nhưng trong khi dỗ dành và đặt nhà 'vô địch' - bé sơ sinh - ngủ vào ban đêm, rất nhiều bậc cha mẹ (nhất là cha mẹ trẻ) mắc lỗi mà không biết. Dưới đây, xin 'điểm lại' top 5 sai lầm của cha mẹ khi cho bé ngủ đêm đã vô tình khiến bé quấy khóc, khó chịu và hay thức đêm. Cha mẹ đừng ôm bé quá chặt khi ngủ (Ảnh minh họa). 1. Nghe tiếng bé khóc đã cuống cuồng dỗ dành Thật chẳng dễ bỏ đi, bỏ mặc bé kêu khóc thảm thiết. Tuy nhiên, cha mẹ hãy nhớ là các bé đều đủ thông minh để hiểu rằng, nếu cha mẹ không dỗ dành khi mình khóc thì tốt nhất nên chấp nhận và ngủ đi! Do đó, nếu bé khóc khi đi ngủ, cha mẹ hãy cố gắng chế ngự cảm giác xót con bằng cách làm một việc gì khác để không nghe thấy tiếng thút thít của bé. Hãy kiên nhẫn đợi chừng 5 phút (kể từ khi nghe thấy tiếng bé khóc) rồi mới vào dỗ. Lần tiếp theo, kéo dài thời gian đợi đó thàng 10 phút và cứ thế tiếp tục kéo dài hơn để 'luyện' bé dần học cách trấn an bản thân. Dĩ nhiên, nếu bé bị ốm, đau, mệt mỏi... thì cha mẹ phải nhanh chóng nhận diện bằng bản năng làm cha mẹ và dỗ dành bé yên giấc. 2. Ôm chặt bé khi ngủ Quá yêu con nên nhiều cha mẹ luôn bất an, lo lắng đến nỗi ôm con thật chặt khi ngủ. Sự thật, hành động này càng làm tăng rủi ro đến với bé. Được ôm quá chặt khi ngủ, bé sẽ khó thở vì lúc này bé hít thở chủ yếu là không khí vẩn đục ở trong chăn và dễ gây bệnh. 3. Cho bé ăn thức ăn đặc trước khi ngủ Cho bé ăn thức ăn đặc (thay vì cữ sữa) trước khi ngủ để bé khỏi đói và thức dậy trong đêm. Thực tế thì những chất dinh dưỡng trong thức ăn đặc có thể không bằng một bình sữa mà bé đã quen, nên bé thậm chí còn thức dậy nhiều hơn vì vẫn muốn ăn giữa đêm. 4. Đặt nhiều đồ chơi quanh chỗ bé ngủ Cha mẹ thường có thói quen đặt những đồ chơi phát ra âm thanh và ánh sáng quanh chỗ ngủ của bé, vì nghĩ rằng những món đồ này sẽ giúp bé yên tâm và dễ ngủ hơn. Thực tế hoàn toàn ngược lại, chúng sẽ khiến bé tỉnh táo và tập trung vào những món đồ chơi đó mà quên ngủ. 5. Cho bé ngủ trong phòng để điện Để tiện việc cho bú sữa, thay tã lót ban đêm nên nhiều người mẹ trẻ thường bật đèn sáng suốt đêm, điều này ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Đặc biệt, bé ngủ trong môi trường ánh sáng sẽ giảm hẳn chất lượng giấc ngủ, thời gian ngủ ngắn hơn và tốc độ phát triển chậm hơn... Tốt nhất, cha mẹ hãy để ánh sáng vừa phải nơi bé ngủ, không nên tắt đèn tối om tránh để bé lo lắng, sợ hãi.   Bí mật màu móng đẹp Đăng bởi: tomiluc - 12-19-2012, 09:03 AM - Diễn đàn: Nail - Móng tay, chân - Không có trả lời Hàng loạt những lọ sơn móng tay có màu sắc giống nhau nhưng một lọ có giá mười mấy nghìn đồng còn lọ kia thì lên đến mấy trăm nghìn đồng. Tại sao có sự chênh lệch giá cả đến như thế và có phải sơn móng tay càng mắc thì càng tốt hơn không? Màu sắc làm cuộc sống của bạn thăng hoa Tôi đã thử một số màu như – màu xanh lá cây và màu trắng cho ngày St Patrick, Paster (màu nhạt như hồng, xanh, nhạt, nude) cho lễ Phục sinh, màu đen và màu da cam cho Halloween; màu đỏ và màu xanh lá cây cho Giáng sinh, màu hoa Sen cho Tết. Và tôi đã thêm bất kỳ màu sắc long lanh lấp lánh siêu bất cứ lúc nào khi tôi có hứng thú. Tôi luôn thấy vui vẻ với chuyện làm móng này và coi nó như trò chơi, ngay cả khi tôi chưa đủ kỹ năng cần thiết lúc khởi đầu, thì vẫn có thể xóa đi làm lại. Vì vậy tôi không ngại thử để mang lại cảm giác phấn khởi cả tuần. Vẽ móng Đối với một kỹ thuật vẽ tranh trên móng, bạn không nên tùy tiện gắn những bông hoa nhỏ li ti, không liên quan đến trang phục bạn mặc hàng ngày. Những bộ móng được vẽ cầu kỳ, uốn lượn càng thể hiện thẩm mỹ kém khi bạn ăn mặc cẩu thả. Thỉnh thoảng tôi cũng nghịch ngợm vẽ vời một trong vài móng, cũng rất thú vị. Sự sáng tạo thì luôn không có giới hạn, nghệ thuật vẽ móng vẫn phát triển, hy vọng sẽ tìm được nhiều stylist tài năng để giới thiệu cách vẽ móng nhiều kiểu ấn tượng và đẹp. Vì thích thay đổi màu, nên tôi hay mua chai nhỏ khoảng 7-8ml. Dior mỗi mùa đều ra mắt bộ sản phẩm gồm 6 chai nhỏ, rất tiện cho việc du lịch hoặc mang tới văn phòng nếu trong trường hợp bạn phải tự sơn móng chuẩn bị cho cuộc gặp mặt nào đó. Và cuối cùng để kéo dài tuổi thọ của móng tay, tôi đã tránh làm việc với hai bàn tay cho đến khi chúng khô hẳn, đeo găng tay khi làm việc nhà và thoa kem, dưỡng móng trước khi đi ngủ. Tôi luôn để chai sơn nhỏ màu xám đậm ở văn phòng, khi không có vấn đề về màu, sứt mẻ móng, chỉ cần sơn lại bằng màu xám là OK với tất cả các màu áo, váy của mình. Tôi vừa bắt đầu tuần mới với 2 màu trắng và kẻ chì đen. Thật ấn tượng! Giá cả liên quan đến chất lượng Sơn móng tay cao cấp với các sơn móng tay rẻ tiền khác nhau ở chất lượng màu và độ dưỡng móng. Các chai sơn của OPI, Essie, Estee Lauder đều có rất nhiều các hạt màu. Vì thế, các bạn chỉ cần sơn một hoặc hai lớp mỏng là đủ. Ngoài ra, các sơn móng tay này còn có các cây cọ sơn chuyên nghiệp để giúp thao tác dễ dàng hơn. Ngược lại, sơn móng tay đại trà thường phải sơn đến 3-4 lớp mới có màu ta mong muốn. Cọ sơn thì có thể không đều và tạo sọc trên móng khi sơn. Ngoài ra, sơn cao cấp có độ bền cao hơn: Ta có thể sử dụng đến 5-7 ngày mà móng tay không bị mẻ. Sơn móng loại rẻ dẫn đến móng tay bị ngả vàng và khô. Giá cả liên quan đến sự sáng tạo Các chai nước sơn của Chanel, Dior luôn có giá mắc nhất nhưng nói đến độ sáng tạo và ảnh hưởng đến thời trang thì Chanel luôn tiên phong. Liên tục, những màu nước sơn như Black Satin, Blue Satin và Particulier đã làm nóng từ sàn diễn thời trang đến đường phố và tạo nên một làn sóng hâm mộ sơn móng tay màu đen, xanh đậm và greige (nâu xám). Không phải ngẫu nhiên Chanel và các hãng sơn móng tay khác đưa ra các màu sắc đặc biệt này. Đây là sự nghiên cứu và tìm tòi rất lâu để ấn định thị trường với các màu sắc lạ và độc này. Chúng ta cũng không lấy làm lạ lắm sau khi Black Satin và Blue Satin được tung ra thị trường, hàng loạt các thương hiệu sản xuất sơn móng tay khác cũng đi theo chúng với các màu tương tự. Thế nhưng, họ không phải là người bắt nguồn mà chỉ là các bản copy mà thôi. Giá cả liên quan đến sức khỏe Mặc dù cũng là sơn móng tay nhưng khi ta mở chai sơn ra, có loại thì mùi bay nồng nặc và rất khó chịu còn các loại khác thì không thấy gì. Mặc dù toluene, dibutyl phthalate (DBP) và formaldehyde bị cấm sử dụng trong thành phần của sơn móng tay ở châu Âu và California (Mỹ), lại vẫn hiện diện ở Việt Nam. Với giá rẻ, dễ pha chế và tạo độ bền cao hơn cho sơn móng tay, 3 thành phần này vẫn còn có trong các sơn móng tay bán đại trà trên thị trường. Tuy nhiên, chúng gây hại đến sức khỏe vì chúng có ảnh hưởng đến đường hô hấp (toluene, formaldehyde) và có thể gây ung thư (DBP). Các hãng sơn móng tay lớn như OPI, Essie, Zoya, butter London và Revlon đều loại bỏ chúng ra khỏi các sản phẩm của mình. Luôn chú ý đến sơn dưỡng và sơn bóng Một khuyết điểm lớn mà chúng ta thường mắc phải khi sơn móng tay là quên sử dụng sơn dưỡng móng. Lớp sơn mỏng này có tác dụng quan trọng là giữ móng khỏe mạnh và hạn chế vàng móng. Đối với những ai thích các màu sơn đậm hoặc đỏ, lớp sơn dưỡng móng này sẽ chống vàng móng một cách hiệu quả nhất. Ngoài ra, sơn bóng cũng rất quan trọng. Sơn bóng tốt sẽ giúp màu sơn móng tay lâu tróc hơn. Hiện nay, Essie đã cho ra thị trường loại sơn bóng mờ (matte top coat) nhằm tạo ra hiệu ứng mờ đặc biệt trên sơn. Tuy nhiên, không phải loại sơn bóng nào cũng như nhau. Trên thị trường thế giới hiện nay, sơn bóng móng mau khô của Seche Vite là số 1 vì nó khô rất nhanh, có độ bóng sáng tốt và giúp sơn móng tay không mẻ trong một thời gian dài. Theo Đẹp   Vòng tay may mắn ngày Giáng sinh Đăng bởi: tomiluc - 12-19-2012, 09:00 AM - Diễn đàn: Khéo tay - Thêu thùa - Không có trả lời Chiếc vòng tay màu xanh thiên thanh được gắn đinh tán là một gợi ý quà tặng thú vị và độc đáo cho bạn trong ngày Giáng sinh. [FONT=Arial] [/FONT] Để thực hiện một chiếc vòng tay như trên rất đơn giản. Bạn cần những nguyên liệu cơ bản sau: Nguyên liệu: - Kềm. - Dây ruy-băng màu xanh. - Dây xích. - Móc gài. - Đinh tán có chân. - Keo. - Hai chiếc vòng tròn nhỏ. Bước 1: Đo độ lớn vòng tay phù hợp với độ rộng mà bạn muốn. Sau đó, lấy kềm cắt chiều dài dây xích bằng với chiều dài bạn đã đo. Bí quyết: Bạn nên để chiều dài dây xích vừa đủ cổ tay. Vì khi móc thêm khóa gài thì độ rộng sẽ được nới ra. Bước 2: Nối vòng tròn vào khóa móc ở hai đầu. Bước 3: Cắt lấy dây ruy-băng với chiều dài gấp đôi chiều dài dây xích. Có thể dùng dây ruy-băng cỡ lớn hoặc nhỏ đều được. Luồn dây từ đầu dây bên này sang bên kia như hình. Lưu ý: thắt cố định thật chặt khi kết thúc. Bước 4: Gắn đinh tán từ giữa dây. Lưu ý: bạn cần canh vị trí thật đều. Số lượng tối đa là 3-4 chiếc đinh cho một chiếc vòng. Sau đó vặn chốt đinh tán. [FONT=Arial]Bước 5: Dùng keo dán cố định thêm một lần nữa ở mỗi chiếc đinh để đảm bảo chúng không bị lỏng khi bạn đeo vào tay. [/FONT] Một chiếc vòng tay may mắn dùng để làm quà tặng giáng sinh của bạn đã hoàn thành. Bạn có thể ứng dụng cách làm tương tự để làm thật nhiều chiếc vòng tay khác với thật nhiều màu sắc khác nhau. Chúc các bạn thành công.   26 cột mốc phải vượt qua khi chia tay Đăng bởi: Amivenus - 12-19-2012, 08:48 AM - Diễn đàn: Tâm sự và Cảm xúc - Không có trả lời Sau một mối tình tan, làm quen với những thay đổi để tiếp tục sống là điều không dễ. Đặc biệt khi lúc này hay lúc khác, vẫn có những yếu tố khiến bạn tưởng mình đã đứng lên được lại thêm một lần ngã quỵ. Để hồi phục hoàn toàn, sẽ có những cột mốc bạn cần dần vượt qua. Điều bạn nên làm là đừng đánh mất niềm tự hào về bản thân, hãy ăn mừng với mỗi cột mốc bạn đã đạt tới, và nếu có lúc nào yếu mềm, hãy cố gắng nhìn về phía trước để chinh phục cột mốc tiếp theo, cho đến khi tình yêu kia không còn là nỗi đau với bạn... Những cột mốc bạn sẽ vượt qua là: 1. Buổi sáng đầu tiên bạn thức dậy, thấy mình không còn nghĩ ngay về anh ấy nữa. 2. Đêm đầu tiên anh ấy không còn là người bạn tơ tưởng khi cố gắng chìm vào giấc ngủ. 3. Một tiếng đồng hồ đầu tiên trôi qua mà bạn không hề kiểm tra điện thoại để xem liệu anh ấy có gọi… 4. Ngày đầu tiên trôi qua. 5. Tuần đầu tiên trôi qua. 6. Tháng đầu tiên trôi qua! 7. Khi bạn tiếp tục sống và xóa số của anh ấy trong điện thoại của mình. 8. Khi bạn “de-friend” (xóa tên khỏi danh sách bạn) anh ấy khỏi Facebook và thôi không còn theo dấu người ta trên Twitter. 9. Khi bạn thôi không dò la những người bạn chung của hai người về tình hình anh ấy, để biết anh ấy có người mới hay chưa. 10. Khi bạn nhìn thấy kỷ vật nào đó anh ấy bỏ quên ở chỗ mình mà nước mắt không rơi. 11. Lần đầu tiên bạn va phải anh chàng nào đó trên đường và cả hai cùng rối rít “ôi, tôi xin lỗi”. 12. Lần đầu tiên bạn liếc mặt đưa tình với một người đàn ông khác bởi thấy thực sự bị cuốn hút chứ không phải để chứng minh mình vẫn đang tồn tại. 13. Khi âm nhạc đột nhiên chuyển sang bài hát tình yêu một thời mà bạn không khóc. 4. Buổi hẹn đầu tiên của bạn với một người khác, cho dù có tệ đi chăng nữa. 15. Buổi hẹn đầu tiên thực sự thú vị của bạn với một ai đó khác 16. Lần đầu tiên bạn gọi cả cái pizza và ăn hết mà không phải chỉ ăn có một nửa như chàng vẫn muốn bạn làm. 17. Buổi sáng đầu tiên bạn thức dậy, thoải mái lăn lộn trên cả chiếc giường chứ không phải co ro một bên. Cả cái giường bây giờ là của bạn và bạn thích thú vì điều đó. 18. Buổi tiệc đầu tiên của một người bạn chung mà bạn và anh ấy đều tham dự. Tất nhiên, bạn dành 3 tiếng đồng hồ để làm đẹp cho thật lộng lẫy, và cả 3 giờ nữa để khóc khi tiệc tàn, nhưng cuối cùng bạn vẫn sống sót phải không? 19. Ngày bạn va phải anh ấy mà thực lòng không thấy ngại dù mình vừa bước ra từ phòng tập thể dục thẩm mỹ. 20. Khi bạn đang thay pijama đi ngủ thì bất chợt nhận ra rằng chiếc áo sơ mi bạn mặc cả ngày hôm nay là do chàng mua tặng ngày trước. Thế mà sáng nay bạn thậm chí không nhận ra điều này. 21. Kỳ nghỉ lễ dài ngày đầu tiên bạn thoải mái với mỗi một mình. 22. Khi sếp khen về những thành quả bạn đạt được trong công việc gần đây (sự nghiệp thường thăng hoa khi bạn không còn bị mất tập trung bởi “bi kịch” tình cảm). 23. Khi bạn mua một chiếc ghế tựa mới đặt vào phòng khách, một con cún con hay làm bất cứ điều gì cho chính tương lai của bạn chứ không phải cho ai khác. 24. Đám cưới đầu tiên bạn tham dự một mình. 25. Khi cuối cùng bạn cũng công nhận là mình thực sự không còn muốn ở bên anh ấy nữa. 26. Khi bạn nghe qua những người bạn chung về việc anh ấy có bạn gái mới và thấy mừng cho người ta. Mỗi lúc bạn trải qua một cột mốc như thế này, hãy chiều chuộng bản thân chút nhé, một chiếc bánh kem chẳng hạn. Vượt qua nỗi buồn tình cảm không dễ dàng và tốn rất nhiều năng lượng mà.   10 bệnh thường gặp khi ngồi máy tính nhiều Đăng bởi: TinNhanh2010 - 12-19-2012, 07:59 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính - Không có trả lời 10 bệnh thường gặp khi ngồi máy tính nhiều Với những công việc như giám sát mạng, quản lý dự án công nghệ thông tin hay phần mềm, những người làm trong lĩnh vực công nghệ thông tin (CNTT) có rất nhiều thời gian phải ngồi phía trước màn hình máy tính. Theo thời gian, việc phải thường xuyên tiếp xúc với máy tính ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là 10 vấn đề sức khỏe phổ biến của dân CNTT và cách ngăn chặn cũng như hạn chế chúng. Sự nghẽn mạch hay huyết khối Chứng huyết khối có nghĩa là sự hình thành những cục máu trong mạch máu hoặc trong tim. Những cục máu đông này có thể đi chuyển đến não và phổi, gây ra đột quỵ và nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Thuật ngữ eThrombosis (tạm dịch là huyết khối điện tử), dùng để chỉ lối sống của những người dành nhiều thời gian bên máy tính và những người làm việc trong lình vực CNTT. Ít vận động trong thời gian dài có thể khiến hình thành các cục máu đông rất nguy hiểm. Phòng ngừa: Nếu công việc của bạn có nhiều thời gian phải dùng máy tính, bạn nên thường xuyên đứng dậy để nghỉ một chút, ít nhất là mỗi giờ một lần. Ngay cả việc đi bộ một quãng ngắn vào trong phòng vệ sinh hay đi quanh quẩn trong văn phòng cũng đủ giúp bạn ngăn ngừa được việc xuất hiện những cục máu đông. Bệnh tim Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người hay phải ngồi cả ngày có nguy cơ bị mắc bệnh tim rất cao. Theo trang NPR, một nghiên cứu năm 2010 cho thấy rằng "những người đàn ông phải ngồi hơn 23 giờ một tuần có nguy cơ tử vong vì bệnh tim lớn hơn 64% so với những người chỉ ngồi khoảng 11 giờ mỗi tuần". Vì vậy, đối những người làm việc trong lĩnh vực CNTT, thì đây có thể gọi là một thông tin đáng báo động. Phòng ngừa: Cũng giống như bệnh huyết khối, bạn phải đi lại hoặc nghỉ một chút trong thời gian làm việc. Bạn nên cử động chân thường xuyên, không nên ngồi bất động quá lâu. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu sau mỗi 15 phút bạn nghỉ ngơi một chút sẽ có hiệu quả ngăn chặn bệnh rất lớn. Bạn cũng có thể tập thực hiện những động tác thể dục đơn giản khi đang đọc cái gì đó mà không phải gõ máy tính. Ung thư Ngoài bệnh huyết khối và bệnh tim, nghiên cứu y học gần đây đã tìm thấy một mối liên kết giữa hoạt động thể chất và một số bệnh ung thư nhất định, đặc biệt là ung thư vú và ung thư đại tràng. Phòng ngừa: Duy trì thói quen lành mạnh là điều rất quan trọng, nghiên cứu ung thư đã phát hiện ra rằng chỉ cần 30 phút tập thể dục nhẹ mỗi ngày có thể giúp duy trì sức khỏe của bạn và giúp tránh một số bệnh ung thư. Ngoài ra, thường xuyên kiểm tra sức khỏe, xét nghiệm để phát hiện bệnh sớm cũng là một việc rất nên làm. Hội chứng ống cổ tay Một vấn đề sức khỏe hay gặp ở những người thường xuyên dùng máy tính là hội chứng ống cổ tay (Carpal tunnel syndrom). Hội chứng này xảy ra khi dây thần kinh chính ở cổ tay, phụ trách việc dẫn truyền cảm giác từ các ngón cái, trỏ, giữa, và một nửa ngón đeo nhẫn của bàn tay bị chèn ép sau khi bị căng thẳng liên tục. Tình trạng này bắt đầu dần dần, với các triệu chứng như nóng hoặc ngứa ran ở bàn tay, và thậm chí có thể dẫn đến đau trầm trọng và giảm tính di động cổ tay. Phòng ngừa: Thường xuyên kéo dài cổ tay của bạn. Nhưng điều quan trọng là bạn phải làm việc sao cho đúng tư thế, ngồi cách màn hình khoảng 0,6 m, khi gõ, phải giữ sao cho cổ tay phải thẳng, khuỷu tay ở góc 90 độ. Thiếu Vitamin D Hầu hết vitamin D mà mọi người dung nạp vào cơ thể là từ ánh sáng mặt trời. Nhưng nếu bạn đang ở vùng khí hậu phía bắc và bạn dành hầu hết thời gian trong văn phòng thì bạn sẽ không có đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể. Sự thiếu hụt vitamin D có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe, như các bệnh về xương, và một số bệnh ung thư. Phòng ngừa: Ngoài việc thường xuyên dành một khoảng thời gian ngắn để đi bộ thì bạn có thể bổ sung thêm hỗn hợp vitamin hay ăn những thực phẩm chứa nhiều vitamin D như ngũ cốc, các loại cá béo như cá hồi và cá ngừ. Nhiễm khuẩn Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng hầu hết các bàn phím và điện thoại di động đều chứa rất nhiều các loại vi khuẩn và các vi sinh vật khác. Ngoài việc lây lan những căn bệnh như cảm lạnh và cúm, thiết bị công nghệ bẩn có thể dẫn đến việc nhiễm tụ cầu khuẩn và những bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng khác. Phòng ngừa: Thường xuyên lau bàn phím và bề mặt bàn với các dung dịch kháng khuẩn sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Bạn có thể sử dụng thêm thuốc diệt trùng cho tay và nhớ rửa tay khi ăn uống trong giờ làm việc hoặc ăn trưa. Lo lắng, căng thẳng và trầm cảm Gần đây, các nhà khoa học Anh đã phát hiện một mối liên hệ giữa sử dụng máy tính và trầm cảm. Các nhân viên CNTT thường phải quản lý và khôi phục thông tin khi xảy ra sự cố, một công việc vô cùng căng thẳng. Điều đó không những dẫn đến việc thay đổi tâm trạng và trạng thái lo âu, mà việc căng thẳng thường xuyên còn có thể dẫn đến một loạt các triệu chứng khác. Phòng chống: Ngoài giờ làm việc, hạn chế sử dụng máy tính, đặc biệt là thời gian trên Internet. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng như mệt mỏi kéo dài và không quan tâm đến những thứ mà trước đây bạn rất thích thú và quan tâm đến. Đối với căng thẳng và lo lắng, tập thể dục là một cách hiệu quả và an toàn. Tập yoga là một phương pháp đặc biệt hữu ích để giảm căng thẳng. Phương pháp thở, thiền định, và các kỹ thuật thư giãn cũng có thể giúp làm dịu cơ thể và tâm trí của bạn. Mất ngủ Nhiều nhân viên CNTT thường sử dụng máy tính rất khuya. Nhìn chằm chằm vào một màn hình trước khi đi ngủ có thể hạn chế sản xuất melatonin, một hormone trong cơ thể có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ. Mất ngủ mãn tính có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe khác. Phòng ngừa: Không ngồi trước máy tính khoảng một giờ hoặc nửa giờ trước khi đi ngủ. Đọc một cuốn sách có thể giúp cho bạn dễ dàng ngủ ngon hơn. Đau thắt lưng Ngồi quá lâu và sai tư thế có thể gây ra đau nhức và đau nghiêm trọng, đặc biệt là ở phần lưng dưới hay phần thắt lưng. Theo thời gian, ngồi quá lâu hoặc ngồi sai tư thế có thể làm hỏng cấu trúc cột sống, dẫn đến đau nặng, đau mãn tính. Phòng ngừa: Để tránh đau vùng thắt lưng, bạn phải thường xuyên chỉnh cho mình ngồi đúng tư thế. Ngoài ra, bạn có thể đặt một cái gối ở phía sau, chỗ thắt lưng, và nhớ là phải bỏ mọi thứ trong túi quần ra để tránh tạo ra các điểm gây áp lực cho cột sống. Mỏi cổ và mỏi mắt Thường xuyên sử dụng máy tính có thể dẫn đến căng cơ ở cổ, thường là do màn hình không được đặt đúng cách. Thói quen dùng tai và vai để kẹp điện thoại khi nghe, về lâu dài cũng có thể dẫn đến tình trạng cơ cổ bị cứng và chuột rút. Ngoài ra, nheo mắt vào màn hình máy tính hoặc màn hình thiết bị di động nhiều giờ cũng có thể khiến cho bạn bị mỏi mắt và nhức đầu. Phòng ngừa: Để tránh bị đau cổ, bạn hãy điều chỉnh ghế và máy tính sao cho màn hình máy tính ngang với tầm mắt và cổ của bạn không bị nghiêng khi làm việc. Nếu bạn đang sử dụng một máy tính xách tay, bạn có thể đặt dưới vài cuốn sách để nâng cao màn hình lên vừa với tầm mắt bạn. Đối với chứng mỏi mắt, bệnh viện Mayo Clinic Hoa Kỳ đã đưa ra quy tắc 20/20/20: sau 20 phút làm việc với máy tính, hãy nhìn vào một đối tượng cách khoảng 20 feet (hơn 6m) trong khoảng 20 giây. Trich nguồn: http://congso.com/10-benh-thuong-gap-khi...nhieu-7651 Tuyen dung, viec lam, Tim viec nhanh   Gà Bắc Giang chưa hợp khẩu vị người Hà Nội? Đăng bởi: blackberry99 - 12-19-2012, 07:53 AM - Diễn đàn: Thế Giới Đó Đây - Không có trả lời “Gà nào mà chẳng… là gà, miễn sao con gà ấy khỏe mạnh, lông mượt, thịt chắc thì ăn đều ngon chứ sao cứ phải gà Bắc Giang. Trước giờ gà Bắc Giang, Bắc Ninh, Thái Nguyên… tôi đều đã ăn qua rồi, nói chung miễn là không phải gà công nghiệp, nuôi tăng trọng hay gà lậu, gà thải thì cứ gà ta là đều ngon hết. Chả nhất thiết cứ phải gà Bắc Giang mới là số 1…” Sau thông tin UBND TP. Hà Nội đặt hàng huyện Yên Thế (Bắc Giang) 5 triệu con gà đồi để phục vụ người dân trong dịp Tết sắp tới, PV Phunutoday đã có cuộc khảo sát một số tiểu thương buôn bán gà ngoài chợ và người dân trong các quận nội thành của TP Hà Nội về suy nghĩ và nhu cầu của họ. Gà Bắc Giang: Đắt hàng hơn một chút “Tôi có nghe qua chỉ thị của Nhà nước là phải bán gà Bắc Giang để đảm bảo an toàn, nhưng thực tế người dân ở khu vực này họ ít ăn gà Bắc Giang lắm, chủ yếu nhập gà Bắc Giang về rồi làm thịt sẵn để bán, vì giá thành của nó rẻ hơn gà ta ở các vùng khác. Còn khi nhập gà sống về bán thì thường chỉ nhập gà ngon, có nguồn gốc chứ không phân biệt gà của tỉnh nào…” – Chị Lưu Thị Hương (tiểu thương ở chợ Quỳnh Mai – Hà Nội) cho biết. Chị Lưu Thị Hương tiểu thương buôn bán gà ở chợ Quỳnh Mai – Hà Nội Chị Hương đã bán gà được hơn chục năm nay ở chợ Quỳnh Mai. Trước đây, chị cũng đã nhập gà Bắc Giang về bán, nhưng không chạy lắm. Còn thời gian gần đây, rộ lên “phong trào” ăn gà Bắc Giang nên bán được nhiều hơn trước. “Tuy nhiên, với những người đã quen ăn gà ta và là khách quen ở chỗ tôi thì vẫn thích ăn gà ta của các vùng khác hơn là gà Bắc Giang. Chỉ những người trước đây họ hay ăn gà công nghiệp, gà mía, gà siêu trứng thì sau vụ gà Trung Quốc mới lo sợ chuyển sang tìm và ăn gà Bắc Giang.” – Chị Hương khẳng định. Tính toán về hàng Tết, chị Hương nói: “Tôi cũng sẽ nhập gà Bắc Giang về bán, nhưng số lượng chỉ chiếm khoảng 1/3 tổng hàng. Còn lại sẽ là gà ta mà tôi đã đặt từ một số mối quen. Gà đấy đảm bảo ngon hơn nhiều.” Trong khi đó, chị Phạm Thị Liên (tiểu thương tại chợ Vĩnh Tuy) khá bất ngờ trước những gì mà PV hỏi. “Suốt ngày ở chợ có thời gian đọc báo đâu. Chỉ nghe phong phanh là đợt này kiểm tra, kiểm dịch gà gắt gao lắm nên phải chú ý nhập gà có xuất xứ thôi. Thế từ giờ chỉ được bán gà Bắc Giang thôi hả? Mà công nhận là dạo này có nhiều người hỏi mua gà Bắc Giang thật” – Chị Liên thành thật. Theo chị Liên, thời gian gần đây, theo yêu cầu của khách, chị có nhập gà Bắc Giang nhưng gà ta của các tỉnh Bắc Ninh, Hưng Yên, Vĩnh Phúc và các huyện ngoại thành Hà Nội vẫn rất đông khách mua. “Để phân biệt gà Bắc Giang với gà các tỉnh khác thì tôi chịu. Chỉ có nhốt riêng ra thì còn biết đấy là gà Bắc Giang, chứ nhốt lẫn lộn thì không biết đâu mà lần…” - chị Liên nói. Cũng giống chị Hương, chị Liên, một số tiểu thương kinh doanh gà tại các chợ khác như chợ Cầu Giấy, chợ Nghĩa Tân, chợ Thanh Xuân…đều cho biết, gà Bắc Giang có bán chạy hơn so với trước, nhưng vẫn không thể bằng các loại gà của các vùng khác. “Nếu chỉ được bán mỗi gà Bắc Giang thôi thì rất khó, vì không phải ai cũng thích gà Bắc Giang. Người ta có xu hướng thích gà đồi, gà chăn thả ở quê hơn, vì thịt nó rất chắc và thơm. Đặc biệt là Tết năm ngoái, mọi người đặt gà ta trước cả tháng, chứ ít người đặt gà Bắc Giang ăn Tết lắm…” – Chị Phương (tiểu thương chợ Nghĩa Tân) cho biết. Gà nào mà chẳng là… gà! “Gà nào mà chẳng… là gà, gà nào mà chẳng được, miễn sao con gà ấy khỏe mạnh, lông mượt, thịt chắc thì ăn đều ngon, sao cứ phải gà Bắc Giang? Trước giờ gà Bắc Giang, Bắc Ninh, Thái Nguyên… tôi đều đã ăn qua rồi, nói chung miễn là không phải gà công nghiệp, nuôi tăng trọng hay gà lậu, gà thải thì cứ gà ta là đều ngon hết. Chả nhất thiết cứ phải gà Bắc Giang mới là số 1…” – Chị Nguyễn Thị Hoan (187 Tam Trinh – Hai Bà Trưng – Hà Nội) cho biết. Chị Hoan nói, dù gia đình chị cũng khá cầu kỳ trong việc ăn uống, nhưng cũng không đến mức cứ phải “truy lùng” hay tìm bằng được gà Bắc Giang để ăn như một số gia đình khác. Trước giờ chị Hoan mua gà của mối quen, là đặt từ những người nông dân vùng ven Hà Nội hay gánh rau vào nội thành để bán, mỗi tháng vài lần, mỗi lần khoảng 1-2 con, chị Hoan bảo họ mang đến rồi thịt luôn tại nhà, sau đó cho vào tủ lạnh ăn dần. Chị Nguyễn Thị Hoan (Tam Trinh - Hà Nội) “Nhà người ta nuôi ít lắm, mỗi lứa chỉ khoảng chục con thôi và toàn chăn thả, không cám tăng trọng, không thuốc nọ thuốc kia nên thịt gà rất ngon, mềm và ngọt. Còn gà Bắc Giang mà tôi đã từng ăn qua thì cũng được nhưng cảm giác gà nhà tôi hay ăn vẫn ngon hơn nhiều…” – chị Hoan nói. Hỏi chị Hoan về dự định sắp tới có mua gà Bắc Giang để ăn dịp Tết không, chị Hoan quả quyết: “Không ai hiểu rõ nhà mình bằng mình. Nguồn thực phẩm mà mình thấy ngon, đảm bảo sức khỏe thì cứ ăn thôi chứ a dua theo thiên hạ làm gì cho mệt. Để chuẩn bị cho dịp Tết sắp tới, tôi đã đặt luôn 5 con gà ta cho nhà tôi và anh chị em trong nhà rồi, giờ chạy ra ngoài chợ mua có khi lại vớ phải gà Bắc Giang dỏm thì còn chết nữa.” Chê gà Bắc Giang vì… rẻ hơn các loại gà ta khác “Gà bình thường tôi mua, loại gà sống cũng đã 120 – 140.000/1kg rồi, còn gà Bắc Giang hồi trước có 50 – 70.000/1 kg, dạo gần đây do sốt cũng mới tăng lên có 90 – 110.000/1kg. Loại gà có vài chục nghìn một cân thì đảm bảo chỉ có nuôi cám tăng trọng, nuôi cả trăm, cả nghìn con mới có giá đấy. Còn gà thả đồng, ăn thóc, ăn gạo, chậm lớn thì phải hơn trăm nghìn một cân. Đấy mới là gà ngon, gà khỏe…” – Bác Nguyễn Xuân Lan (24/68 Dương Hàm Quảng – Cầu Giấy – Hà Nội) cho biết. Cũng theo bác Lan, bác chẳng lạ gì gà Bắc Giang vì một người bạn thân của bác có cả một trang trại gà chuyên nuôi rồi bán ra ngoài thị trường. Nếu chỉ được bán mỗi gà Bắc Giang thôi thì rất khó, vì không phải ai cũng thích gà Bắc Giang “Nó vẫn gửi gà xuống dưới này cho tôi ăn suốt, nhưng ăn vài lần còn thấy được, chứ càng ăn nhiều càng thấy thua xa gà ta mà nhà tôi vẫn hay đặt mua. Thịt gà mình hay ăn nó ngọt lắm, mềm, thơm chứ không dai như gà Bắc Giang.” Nói thì nói vậy, nhưng hỏi bác Lan cách phân biệt giữa gà Bắc Giang và gà các vùng khác thì bác Lan chỉ biết lắc đầu. “Ăn thì còn biết chứ nhìn thì chịu. Mấy bà bán gà ngoài chợ có khi còn chẳng phân biệt nổi chứ huống chi mình. Ngay cả bạn tôi nuôi cả trăm nghìn con gà Bắc Giang, hỏi phân biệt thế nào cũng còn chẳng biết. Đúng là chỉ còn cách đóng dấu lên con gà như ông nào đó nói thì hóa chăng còn phân biệt được…” Dự định về việc mua gà cho dịp Tết sắp tới, bác Lan cho biết: “Nhà tôi bây giờ chỉ ăn loại gà chăn thả ở quê thôi chứ không ăn gà Bắc Giang. Ông bà ta nói không có sai đâu, của rẻ là của ôi, gà tuy đắt hơn một tí nhưng đảm bảo ngon hơn, nuôi kỹ lưỡng hơn. Gà Bắc Giang thì cũng đảm bảo an toàn đấy, nhưng còn cần phải ngon nữa…” Duyên Duyên Nguồn : Phunutoday   Mới làm xong trái tim ryu băng ^^ Đăng bởi: Sống để trả thù - 12-19-2012, 07:47 AM - Diễn đàn: Góc Sáng Tạo - Không có trả lời Coi là sẽ hiểu , chúc mọi người thành công ^^! [YOUTUBE]YxE0EAOyG_w[/YOUTUBE] [YOUTUBE]XA5rHGfO2_Q[/YOUTUBE]   "Tôi chưa tiếp cận được thông tin chạy chức 100 triệu đồng" Đăng bởi: blackberry99 - 12-19-2012, 07:41 AM - Diễn đàn: Thế Giới Đó Đây - Không có trả lời Trả lời báo chí, ông Long cho biết, khi có chỉ đạo của Phó Thủ tướng Chính phủ thanh, kiểm tra về thông tin chạy chức không ít hơn 100 triệu đồng, chắc chắn Hà Nội sẽ nghiêm túc triển khai, khi nào có kết quả sẽ thông tin với báo chí. Chiều 18/12, trả lời câu hỏi của phóng viên Phunutoday về việc Phó Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc chỉ đạo Hà Nội thanh, kiểm tra thông tin chạy chức không dưới 100 triệu đồng, Hà Nội sẽ triển khai thế nào, và nếu thanh kiểm tra lại, phải chăng thông tin trên của Trưởng Ban kiểm tra Thành ủy Trần Trọng Dực đưa ra là có vấn đề? Ông Phan Đăng Long, Phó trưởng ban thường trực Ban Tuyên giáo Thành ủy Hà Nội cho hay: “Vừa qua đồng chí trong Thành ủy có đưa thông tin tiêu cực trong thi tuyển công chức, trong đó có tuyển công chức không dưới 100 triệu đồng, sau thông tin đó đối với dư luận hết sức quan tâm. Bản thân tôi thấy, việc một đồng chí lãnh đạo đưa ra như vậy không phải là không có căn cứ, chắc chắn với cương vị và trách nhiệm của mình là đơn vị kiểm tra thực tiếp nắm bắt được thông tin, đồng chí không thể phát biểu hồ đồ được. Ông Phan Đăng Long, Phó trưởng ban thường trực Ban Tuyên giáo Thành ủy Hà Nội. Còn thông tin này (chạy chức 100 triệu đồng – PV), thú thật là tôi cũng chưa tiếp cận được, tôi biết việc này Thành phố cũng rất quan tâm, đặc biệt vừa qua Phó Thủ tướng Chính phủ có chỉ đạo trực tiếp. Còn quá trình tới đây triển khai tìm ra sự thật thế nào thì cũng chưa nói được. Tôi biết, sau việc này, đặc biệt sau chỉ đạo của Phó Thủ tướng thì ngành Nội vụ các quận, huyện sẽ giật mình và sẽ cho rà soát lại các quy trình thi tuyển công chức tại đơn vị. Khi có chỉ đạo của Phó Thủ tướng, Thành phố phải nghiêm túc triển khai, thành lập các đoàn kiểm tra. Tuy nhiên, tôi không trả lời cụ thể được. Vì, thứ nhất, tôi không đủ thẩm quyền; thứ hai, việc này mới được Phó Thủ tướng chỉ đạo, nên tới đây chắc chắn Thành phố sẽ triển khai. Khi nào có thông tin chúng tôi sẽ thông tin với báo chí”. Trích dẫn: [INDENT]Ngày 17/12, ông Trần Trọng Dực, Trưởng ban Kiểm tra Thành ủy Hà Nội cho biết, những phát biểu của ông tại kỳ họp HĐND TP. Hà Nội về chuyện muốn đỗ công chức thủ đô phải chi không dưới 100 triệu đồng để “chạy” là dựa trên cơ sở dư luận nhân dân phản ánh. “Ngoài 2 cán bộ mà tôi phát hiện và yêu cầu kiểm điểm (2 cán bộ Trường Đào tạo Cán bộ Lê Hồng Phong bị ông Dực phát hiện tự ý lấy bài của thí sinh để chấm - PV), việc tôi chỉ ra trưởng phòng nội vụ một số quận, huyện là đầu mối nhận hồ sơ, chạy việc thì phải biết chứ không thể lờ mờ được” - ông Dực nói. Ông cho biết trách nhiệm của UBND TP Hà Nội là phải chỉ đạo các sở, ngành thanh tra ngay việc “chạy” công chức để ngăn chặn, tránh làm xấu hình ảnh thủ đô. “Đến thời điểm này, tôi không phải chịu sức ép nào cả!” - ông Dực thẳng thắn. Trả lời câu hỏi nếu cơ quan chức năng tiến hành thanh tra thì ông có sẵn sàng cung cấp hồ sơ, chứng cứ, ông Dực cho biết khi đấy sẽ tính. Theo NLĐ [/INDENT] Lê Việt Nguồn : Phunutoday Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng