• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 472,772 » Thành viên mưới nhất: ToppersSky » Chủ đề: 484,924 » Bài viết: 540,978 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 708 thành viên online. » 1 Thành viên | 701 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Yandex, carleast13 Chủ đề mới nhất 6 thương hiệu giày bảo hộ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 11 Re: Diễn đàn: CLB Tình Nguyện Uhm.Vn Bài viết mới nhất: albertnakali 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 24 Điểm danh những loại thảo... Diễn đàn: Sống khoẻ Bài viết mới nhất: cafetinh1992 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 16 Các ứng dụng nổi bật của ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: nhvan226 8 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 27 QUẢN LÝ DỮ LIỆU TẬP TRUNG... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 8 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 24 Tích hợp lấy hóa đơn điện... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 18 Các yếu tố ảnh hưởng đến ... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: tendaw 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 23 Đèn led pha cho đô thị lớ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 10 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 21 Thiết Bị Chuyển Đổi Tín H... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: hnmaychu 10 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 22 BTi Sportsbook: Nhận định... Diễn đàn: Bóng đá Bài viết mới nhất: yeugame11 10 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 26

Bi kịch của mối tình 'lệch nhịp' Đăng bởi: the.myth - 03-02-2013, 07:16 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời Ở tuổi 17, Sơn đắm mình trong những "cuộc yêu" với người đàn bà độc thân hơn cậu ta 23 tuổi. Người tình có thai, Sơn hoảng hốt khi bị bắt vạ nên sát hại dã man chị này. Lưu Ngọc Sơn, năm nay tròn 20 tuổi, đã có 3 năm thụ án trong trại giam Xuân Hà. Sơn đang phải trả án 16 năm tù vì tội Giết người. Thời điểm gây tội ác tàn độc với người tình hơn tới 23 tuổi và đang nuôi con nhỏ, Sơn đang học cấp 3, mới bước vào tuổi 17. Bi kịch đau đớn từ mối tình lệch tuổi là người chết, kẻ vào tù. Sơn đang mong mỏi ngày đoàn tụ với gia đình. Sơn sinh trong gia đình nghèo ở mảnh đất Hương Khê, Hà Tĩnh. Cả bố lẫn mẹ đều làm ruộng, quanh năm bám đồng để nuôi ba đứa con đang tuổi ăn tuổi học. Cậu ta là anh cả, ngoài giờ học cũng đỡ đần bố mẹ việc đồng áng. Nhịp sống bình lặng ấy bị xáo trộn kể từ khi Sơn quen người đàn bà hơn 23 tuổi, chị Lê Thị Huệ, một phụ nữ đơn thân ở gần nhà. Chị Huệ có trang trại nên những lần đi chăn trâu, cắt cỏ, Sơn vẫn thường vào xin nước, nghỉ ngơi hoặc nhiều bữa chị em đi chăn trâu cùng nhau. Lâu dần thành thân quen, Sơn bị cuốn vào vòng xoáy của tình ái. Sơn bảo những lần quan hệ tình dục giữa hai người chủ yếu diễn ra sau đồi, ở nơi chăn trâu, cắt cỏ. Đến khi mọi việc vượt quá tầm kiểm soát, chị Huệ mang thai và “bắt vạ” thì Sơn hoảng sợ. Ngày 22/7/2009, Sơn nghỉ học để vào rừng kiếm củi, lúc đến khu vực Đồng Cốc thì gặp “người tình” cũng đang chăn bò tại đây. Giữa hai người lại xảy ra cãi vã về chuyện tình cảm. Cãi cọ một lúc, chị Huệ đã nhặt phân bò ném vào người khiến gã tức tối. Sơn lấy thanh gỗ gần đó đập vào đầu người tình rồi bóp cổ đến chết. Theo kết luận của Viện Khoa học Hình sự Bộ Công an, chị Huệ chết trong khi đang mang thai và Sơn là cha đẻ của thai nhi trong tử cung của nạn nhân với xác suất 99,99%. Với tội danh giết người vì động cơ đê hèn, gã phải chịu mức án 16 năm tù. Gã vào tù, đứa em kế phải bỏ học để vào miền Nam kiếm tiền phụ giúp bố mẹ nuôi đứa em út sau cùng ăn học. Sơn tâm sự, mỗi lần thấy bố mẹ hay các em vào thăm, nhìn mọi người tiều tụy cậu ta lại thấy đắng lòng. Trong thời gian thụ án, Sơn luôn được Ban giám thị đánh giá là phạm nhân tốt, khéo tay và chấp hành đầy đủ mọi nội quy của trại. Dù đường trở về còn "xa", nhưng mỗi ngày, gã luôn tự nhủ phải phấn đấu cải tạo thật tốt để mở ra cơ hội làm lại cuộc đời. Theo Công an Nghệ An   Nổ súng hủy hoại nhan sắc người yêu cũ Đăng bởi: the.myth - 03-02-2013, 07:14 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời Bị từ chối nối lại tình cảm, Hiếu mang súng hoa cải đến bắn vào mặt cô gái hắn theo đuổi và mẹ của cô này. Nạn nhân là Nguyễn Thị Việt Chinh (19 tuổi) cùng mẹ là Phạm Thị Thảo (44 tuổi) trú tại thị trấn Mạo Khê, Quảng Ninh. Kẻ thủ ác là Đặng Trung Hiếu (19 tuổi, ngụ khu Vĩnh Phú, thị trấn Mạo Khê), bạn trai cũ của Chinh. Theo ông Nguyễn Văn Ứng (50 tuổi, bố của Chinh), khoảng 16h30 ngày 24/2, Hiếu đến nhà tìm con gái ông nói chuyện. Hiếu ngồi giáp với mặt với Chinh, nài nỉ nối lại tình yêu đã có giữa hai người trước kia. Chinh và Hiếu ngày còn yêu nhau. Câu trả lời của Chinh với Hiếu giống như nhiều lần trước là phải tập trung học nên giờ không nghĩ đến tình yêu. Chinh cũng nói không còn tình cảm với Hiếu. Mẹ Chinh khuyên nếu hai đứa đã hết duyên thì hãy tập trung học tập để có công việc tốt. Sau này nếu nối lại, cuộc sống sẽ hạnh phúc hơn. Không đạt được mục đích, Hiếu bỏ về. Khoảng một tiếng sau, một người xưng là bạn của Hiếu đến gặp gia đình Chính bảo: "Hiếu về nhà tuyên bố tối sẽ quay lại mang theo hung khí, do vậy gia đình nên đi ngủ sớm, khóa cổng cẩn thận". Ông Ứng đã báo cáo việc này với chính quyền địa phương. Ba bảo vệ khu phố đến động viên và trấn an gia đình ông đừng quá lo lắng vì Hiếu chỉ đe dọa vậy thôi. 19h30 cùng ngày, các thành viên trong gia đình cùng 3 bảo vệ khu phố đang ngồi uống nước thì nghe thấy tiếng nổ lớn, nhiều mảnh đạn bay tới tấp vào nhà. Mặt Chinh và mẹ bê bết máu. Theo các bác sĩ, bà Thảo bị một số viên đạn găm vào mặt và cổ. Chinh bị nhiều viên đạn găm vào mắt, có thể bị mù vĩnh viễn. Theo cơ quan công an, sau khi bắn vào nơi Chinh và mẹ đang ngồi, Hiếu đã bỏ trốn. Tại hiện trường, công an thu hàng trăm mảnh đạn nhỏ li ti. Đến ngày 25/2, Hiếu đến cơ quan công an đầu thú. Những viên đạn chì được thu giữ. Ông Ứng cho biết, Chinh và Hiếu quan hệ tình cảm với nhau từ thời là bạn học phổ thông. Do bố mẹ chia tay, Hiếu sống cùng chú thím và ông bà nội. "Biết chuyện này nhưng gia đình tôi không hề ngăn cấm. Sau khi tốt nghiệp phổ thông, Chinh thi đỗ vào trường giáo dục mầm non tại thị xã Chí Linh (tỉnh Hải Dương), còn Hiếu đỗ vào đại học Công nghiệp Quảng Ninh. Trong thời gian này, thấy con tôi về nhà có nói đã chia tay với Hiếu", ông Ứng nói. Ngày 1/3, Công an tỉnh Quảng Ninh đã tạm giữ Hiếu, khởi tố vụ án giết người. Theo Dân Việt   Chủ nhân túi hành lý phát nổ bị tạm giữ Đăng bởi: huykey - 03-02-2013, 07:12 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời Dù nhà chức trách Cần Thơ xác định đây không phải là vụ nổ phá hoại, cơ quan chống khủng bố của Bộ Công an đã đến tìm hiểu vụ việc. Chiều 1/3, Công an thành phố Cần Thơ tạm giữ hình sự La Hoàng Sang (28 tuổi, ngụ huyện Bình Chánh, TP HCM) để làm rõ hành vi tàng trữ, vận chuyển trái phép vật liệu nổ. Vụ nổ làm nhiều vật dụng trong phòng bị phủ một lớp bụi trắng. Ảnh: Trà Giang Kiểm tra camera ghi hình chiều ngày 28/2, cơ quan điều tra xác định trước khi xảy ra vụ nổ, Sang mang theo túi hành lý có chứa hóa chất gây cháy nổ đi cùng Dương Thị Thùy Trang (19 tuổi) vào nhà chờ xe của hãng Phương Trang ở Bến xe Hùng Vương, quận Ninh Kiều, Cần Thơ. Khi mọi người đang hướng mắt về màn hình tivi, túi hành lý của Sang đặt dưới ghế phát nổ. Đôi nam nữ này với người ngồi gần là anh Trần Văn Thạnh (28 tuổi, ngụ Cần Thơ) bị bỏng phải vào Bệnh viện đa khoa TP Cần Thơ cấp cứu. Hai vị khách ngoại quốc ngồi ở hàng ghế cuối kịp chạy thoát cùng nhân viên nhà xe. Xuất viện vào chiều cùng ngày, Sang khai nhiều lần lên mạng Internet tìm hiểu cách gây cháy tạo chữ kết tủa trắng trên mặt đất. Do hiếu kỳ, thanh niên này mua một kg Kali Clorat (KClO3), một kg bột than hoạt tính, 0,5 kg lưu huỳnh với một chai keo dán sắt tại thành phố Cần Thơ để mang về TP HCM để thử nghiệm nhưng không ngờ túi hành lý chứa hóa chất phát nổ. Nhà chức trách Cần Thơ xác định đây không phải là vụ nổ phá hoại. Tuy nhiên, cơ quan chống khủng bố của Bộ Công an đã đến Cần Thơ tìm hiểu vụ việc. Trà Giang   Xông vào nhà cướp iPad, iPhone ở Hà Nội Đăng bởi: huykey - 03-02-2013, 07:09 AM - Diễn đàn: Hình Sự - Không có trả lời Tên cướp ngang nhiên mở cửa nhà anh Tuấn rồi xông vào giật đồ trên tay cậu con trai trước sự ngỡ ngàng của người dân khu phố. Chạng vạng chiều tối qua (1/3), tại khu Hồ Đình B, phường Thanh Lương, Hà Nội đã xảy ra một vụ cướp rất táo tợn. Hai tên cướp đi xe máy đã lượn qua nhà anh Tuấn để do thám trước khi động thủ. Lần đầu, một tên xông vào định mở cửa nhưng có quá đông người nên trở ra. Lần thứ hai, hắn xông vào cướp ngay chiếc iPad mà cậu con trai anh Tuấn đang cầm trên tay và vớ luôn chiếc iPhone 5 trên bàn phòng khách rồi bỏ chạy ra xe máy một tên đã chờ sẵn, tẩu thoát. Camera an ninh trong nhà ghi lại vụ việc. Cậu bé đuổi theo nhưng không được và mếu máo quay vào nhà. Táo tợn vào nhà cướp iPad, iPhone tại Hà Nội. Ảnh: chụp từ clip Sự việc xảy ra quá bất ngờ khiến mọi người không kịp phản ứng. Nhưng táo tợn ở chỗ, lúc đó, người qua lại khu dân cư không phải ít. Vụ việc đã được trình báo công an.   Kỹ năng đặt câu hỏi trong giao tiếp – Để câu chuyện thú vị, tự nhiên Đăng bởi: sky_dk - 03-02-2013, 06:59 AM - Diễn đàn: Kỹ Năng Khác - Không có trả lời Một khi bạn đã hỏi người khác, tức là bạn tò mò muốn biết điều bạn đang hỏi. Nhưng không phải bao giờ chúng ta cũng biết cách đặt câu hỏi cho hợp lý, đạt được mục đích của mình: rất nhiều trường hợp bị cho là “hỏi vô duyên”, “hỏi không đúng lúc”…Vậy làm sao để đặt câu hỏi hợp lý, thông minh để cuộc trò chuyện luôn thú vị, tự nhiên? Kỹ năng đặt câu hỏi trong giao tiếp là một trong những kỹ năng quan trọng bạn nên học, vì nó không chỉ sử dụng trong đời sống mà còn ứng dụng rất nhiều cho công việc của bạn. Có hai loại câu hỏi chúng ta thường sử dụng: câu hỏi xác định lại thông tin, có tính lựa chọn – gọi là câu hỏi đóng và câu hỏi mở – người được hỏi trả lời về những thông tin chưa được nêu ra. Câu hỏi đóng Câu hỏi đóng dùng trong trường hợp bạn muốn xác định một thông tin nào đó, nó có dạng như: Là A hay B? Đúng không? Bạn thích C hay D? Bạn có làm việc đó không?… Và câu trả lời thường sẽ lựa chọn ngắn gọn của người được hỏi. Sử dụng câu hỏi đóng như thế nào? Câu hỏi đóng là một dạng câu hỏi không nên lạm dụng trong quá trình giao tiếp. Vì tính chất của nó là xác nhận lại thông tin, chứ không có tính gợi mở nên lượng phản hồi từ người nghe là không nhiều. Ví dụ, bạn hỏi “bạn có thích xem phim không?” Thì người nghe chỉ có thể trả lời “có″ hoặc “không”. Câu hỏi đóng dùng trong trường hợp bạn nói chuyện với người lạ, quá trình giao tiếp còn bị cản trở nhiều bởi sự ngại ngùng của hai người. Khi này, câu hỏi đóng thường là câu mở đầu cho một đề tài nào đó. Chẳng hạn bạn sắp nói về chủ đề thời sinh viên, bạn có thể bắt đầu với câu hỏi “hồi đó bạn có hay trốn tiết không? Bạn có hứng thú với thời đại học không?…” Và sau đó là các chuỗi câu hỏi mở sâu hơn để hai người có thể trao đổi với nhau. Tại sao lại là câu hỏi đóng mở đầu? Khi bạn chưa hiểu rõ ai đó, hay đang tìm hiểu ai đó, tất cả mọi thứ đều có vẻ mơ hồ, không định rõ. Tính cách của người ấy thế nào, cuộc sống của người ấy ra sao… Bạn không biết chắc điều gì, vì vậy một câu hỏi đóng để khởi đầu câu chuyện là điều hợp lý. Câu hỏi đóng sẽ giúp bạn xác định được là người ấy có hứng thú/quan tâm hay không đến điều mà bạn nói để từ đó tiến sâu hơn hoặc dừng lại đề tài ở đó. Lưu ý là tránh dùng các câu hỏi đóng liên tục, dồn dập, người nghe sẽ nghĩ là bạn đang tra khảo họ hoặc bắt họ làm một bài trắc nghiệm nào đó Câu hỏi mở Câu hỏi mở chính là những câu hỏi đào sâu thêm thông tin, khơi gợi người được hỏi nói về những điều bạn chưa biết hay còn mơ hồ. Câu hỏi mở thường có dạng “vì sao, như thế nào, ở đâu, ý kiến của bạn về vấn đề đó…” Đặt câu hỏi mở khéo léo, hấp dẫn cũng là cả một nghệ thuật, vì nếu bạn không biết cách hỏi, rất dễ bị người khác đánh giá là thô lỗ, thiếu hiểu biết…hoặc đặt câu hỏi không đúng trọng tâm nên câu trả lời bạn nhận được cũng đi chệch hướng, không giống như bạn mong đợi. Hãy xem tình huống sau đây: Một chàng trai hẹn gặp một cô gái mới quen ở một quán cà phê. Sau một hồi trò chuyện thì cả hai đã bắt đầu thấy không khí cởi mở. Lúc này, chàng trai muốn hỏi sâu về một vài lĩnh vực về đời sống riêng tư của cô gái. Và điểm đầu tiên chàng trai muốn biết là cô gái đã từng yêu ai chưa, và ở thời điểm nào. Một chàng trai vụng về sẽ hỏi: Mấy tuổi thì em bắt đầu yêu?/Em đã từng yêu ai chưa/Em đi qua mấy cuộc tình rồi/Em xinh vậy chắc nhiều người theo đuổi lắm nhỉ… Một chàng trai thông minh sẽ hỏi: Anh không biết là phụ nữ hiện nay quan niệm thế nào về tình yêu? Có người nói tình đầu bao giờ cũng lãng mạn và khó quên, em nghĩ sao? Và sau đó khi cô gái chia sẻ quan điểm của mình, có thể anh ta sẽ đùa cô gái “em có đọc sách nào không hay tự trải nghiệm đấy?”…Nói chung, khi này, câu chuyện sẽ tự nhiên hơn rất nhiều và những câu hỏi riêng tư sẽ không còn gượng gạo, vô duyên nữa. Qua đó, bạn thấy rằng kỹ năng đặt câu hỏi phù hợp rất cần thiết trong mỗi chúng ta. Đặt câu hỏi hợp lý không những khiến câu chuyện trở nên suôn sẻ, hòa hợp mà còn thể hiện bạn là một người tâm lý, thú vị, độc đáo… Vậy nên, hãy luôn bỏ túi cho mình những câu hỏi thông minh để giao tiếp hiệu quả nhé! Nguồn: Kỹ năng đặt câu hỏi trong giao tiếp – Để câu chuyện thú vị, tự nhiên   Bán đất thị trấn quang minh mê linh 65m2 đến 125m2, @giá chỉ 11 triệu/m2, @Chính chủ Đăng bởi: chungland - 03-02-2013, 06:04 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán - Không có trả lời Bán đất thị trấn quang minh mê linh 65m2 đến 125m2, @giá chỉ 11 triệu/m2, @Chính chủ Đất thị trấn quang minh mê linh 65m2 đến 125m2, @giá chỉ 11 triệu/m2 Chính chủ cần bán 125m2 đất ở tại Tổ 1 Thị trấn Quang Minh Mê Linh Hà Nội, diện tích 125m2, mặt tiền 5m, sâu 25m2, hướng Tây Bắc, Sổ Đỏ Chính chủ, có thể bán 65m2 nếu người mua có nhu cầu. Đường trước nhà rộng 5m, oto đỗ cửa, đi lại thoải mái, thông ra Khu công nghiệp Quang Minh Mê Linh, giao thông thuận lợi, gần điện, đường, trường, trạm, phục vụ đầy đủ nhu cầu cuộc sống Trên mảnh đất đang có 4 phòng trọ cho công nhân thuê lâu dài. Tôi đang thiếu 1 ít tiền để mua oto nên cần bán gấp. Ai thiện chí mua mời liên hệ Chính chủ Anh Thành : 0984870407, giá bán 11 triệu/m2, bao sang tên.   5 loại thực phẩm khiến bạn dễ bị đau đầu Đăng bởi: tomiluc - 03-02-2013, 04:32 AM - Diễn đàn: Ăn kiêng & Thể dục - Không có trả lời Một chế độ ăn uống bất hợp lí cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu mà bạn phải chịu đựng hàng ngày. Hầu hết mọi người trong chúng ta đều đã bị đau đầu. Trên thực tế, đau đầu là một triệu chứng chứ không phải là một căn bệnh. Đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân như: sốt rét, huyết áp bất thường, rối loạn thị giác, ngộ độc, cảm, nhiễm trùng, trấn thương, suy nhược thần kinh, mệt mỏi…Một chế độ ăn uống bất hợp lí cũng có thể là yếu tố gây ra đau đầu. Sau đây là những thực phẩm bạn hãy tránh xa khi đang gặp rắc rối bởi các cơn đau đầu gây ra. Pho mát Tyramine là một hợp chất monoamine được tìm thấy trong các loại thực phẩm đã được ủ lên men như kimchi, dưa chua, thịt muối.... Mức độ cao của tyramines cũng có thể được tìm thấy trong thực phẩm hư hỏng. Trong pho mát cũng chứa một lượng tyramine vô cùng dồi dào. Quan trọng hơn hết, tyramine là thủ phạm của chứng đau đầu. Nếu bạn thích ăn bánh mì kẹp thịt thì hãy cẩn thận với món phomat kèm trong bánh. Ảnh minh họa Bột ngọt ( mỳ chính) Cách đây 50 năm, các nhà dinh dưỡng đã nhận thấy những triệu chứng không tốt do bột ngọt gây nên. Bột ngọt có thể gây ra những tổn thương não, dùng bột ngọt lâu dài có thể làm giảm tỉ lệ huyết sắc tố, giảm bạch cầu (tức giảm yếu sự đề kháng của cơ thể) v.v.... Các thí nghiệm trên chuột, bò và khỉ cho uống bột ngọt cho thấy bột ngọt dùng liều cao đã phá hủy các tế bào thần kinh của những sinh vật này. Nhận biết được sự bất lợi cho sức khỏe của loại gia vị này, các bà nội trợ hãy hạn chế sử dụng mì chính để tránh được các cơn nhức đầu xảy ra với các thành viên trong nhà nhé. Rượu bia Chất cồn trong bia rượu có khả năng hút nước khá cao – đó là nguyên nhân khi bạn uống rượu bia bạn thường xuyên đi tiểu. Mỗi lần bạn đi vệ sinh trong lúc uống rượu bia, tình trạng mất nước trong cơ thể sẽ tăng lên. Tình trạng thiếu nước sẽ khiến lượng máu lưu thông tới não giảm làm cho bạn thấy khát nước, tim đập nhanh, đau đầu, choáng váng… Do đó, trước khi uống rượu bia, bạn có thể ngăn ngừa cơn đau đầu do rượu bia gây ra bằng cách uống một cốc nước đầy và ăn một chút gì đó trước khi “ nhậu” với bạn bè. Thức ăn đóng hộp Xúc xích, thịt nguội, dăm bông và nhiều món ăn chế biến sẵn, đóng hộp khác thường được sản xuất với chất nitrit. Đây là chất cần thiết để tăng sự bảo quản trong hộp kín. Tuy vậy, nitric có trong thực phẩm chế biến sẵn có tác dụng không tốt cho hệ thần kinh của cơ thể bởi chất này có thể làm giãn mạch máu và kích thích cơn đau đầu. Café Café có tác dụng kích thích hệ thần kinh và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Uống quá nhiều café sẽ hình thành thói quen và bạn sẽ dễ dàng bị nghiện loại thức uống này. Hệ thần kinh của bạn khi ấy sẽ phụ thuộc vào café, nếu không được đáp ứng đầy đủ, bạn sẽ bị đau nửa đầu. Vì thế, bạn hãy sử dụng café một cách điều hòa. Mỗi ngày chỉ nên thưởng thức một tách café là đủ.   Thói quen ăn uống của mẹ bầu tác động tới khẩu vị của bé Đăng bởi: tomiluc - 03-02-2013, 04:24 AM - Diễn đàn: Thai nghén - Không có trả lời Những thực phẩm bạn ăn trong thời kỳ mang thai không chỉ tác động tới sự phát triển não bộ mà còn ảnh hưởng đến khẩu vị của bé sau này.Theo tờ Silence Daily cho biết, trên thực tế, khi chưa chào đời, các bé đã có thể cảm nhận được hương vị của những loại thực phẩm mà mẹ ăn. Lúc còn ở trong bụng, các bé sẽ được tiếp xúc với những mùi vị của thực phẩm người mẹ ăn thông qua nước ối. Đặc biệt ở ba tháng cuối thai kỳ, thai nhi sẽ hấp thụ lượng nước ối lớn nhằm đáp ứng quá trình phát triển cũng như hoàn thiện hệ thống các giác quan. Những thực phẩm mẹ bầu lựa chọn khi mang thai sẽ có ảnh hưởng (tích cực hoặc tiêu cực) tới cảm giác cũng như loại thức ăn yêu thích của con trẻ trong tương lai. Nghiên cứu đã được tiến hành ở chuột trước khi áp dụng trên cơ thể người. Và Trung tâm Nghiên cứu Dịch tễ học môi trường (Barcelona, Tây Ban Nha) trong một kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu mẹ bầu ăn quá nhiều khoai tây trong quá trình mang thai đã ảnh hưởng tới sự lựa chọn thực phẩm của bé khi chào đời. Đứa trẻ khi lớn lên không muốn ăn thậm chí rất ghét các món ăn liên quan đến khoai tây. Bên cạnh đó, trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, thức ăn của mẹ cũng sẽ tác động tới sự hình thành khẩu vị của các bé. Tuy nhiên nghiên cứu chưa đưa ra được kết luận chính xác về việc thói quen đó sẽ kéo dài trong bao lâu. Mẹ bầu nên tạo cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và thai nhi. (Ảnh minh họa) Nhưng dù chưa biết chắc chắn thói quen ăn uống ảnh hưởng từ mẹ sẽ kéo dài bao lâu, nghiên cứu này đã nêu bật tầm quan trọng trong việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh ở các mẹ bầu. Bởi lẽ, chưa bàn tới khẩu vị ăn uống, những thực phẩm mẹ bầu ăn khi mang thai sẽ quyết định tình trạng sức khỏe của thai nhi và cả mẹ bầu. Vì thế, mẹ bầu nên tạo cho mình thói quen ăn uống hợp lý khi mang thai đến khi kết thúc thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, thậm chí ngay từ khi lên kế hoạch sinh con. Vậy loại thực phẩm nào mẹ bầu nên ăn trong thai kỳ? - Các loại đậu: Đậu xanh hay đậu đen là thực phẩm tuyệt vời chứa các chất chống oxy hóa, chất xơ, sắt và protein rất cần trong thời kỳ bầu bí. - Trứng: Trong thành phần của trứng chứa hàm lượng cao protein và chline có tác động tích cực tới sự phát triển trí não của thai nhi cũng như giảm thiểu nguy cơ khuyết tật ống thần kinh. - Khoai lang: Tuy là thực phẩm giá rẻ, khoai lang chứa nhiều chất xơ, vitamin B6, kali, vitamin C, vitamin A, sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển mắt, xương và da của thai nhi cũng như giúp mẹ bầu chống cúm và ngừa cảm lạnh. - Thịt nạc: Khi mang thai, nhu cầu bổ sung protetin ở mẹ rất lớn để đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Vì vậy mẹ bầu cần chú ý ăn các loại thịt nạc (bò, lợn, gà) giúp bé thai nhi khỏe mạnh. - Cá: Ăn cá rất tốt cho sự phát triển và hoàn thiện hệ thần kinh ở bé cũng như có tác dụng bổ huyết, nhanh có sữa non khi sinh. - Rau củ quả chứa nhiều vitamin C: Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa và tăng khả năng hấp thụ sắt ở mẹ bầu.   Cơm gà lạ miệng đổi món cuối tuần Đăng bởi: tomiluc - 03-02-2013, 04:20 AM - Diễn đàn: Ẩm Thực - Không có trả lời Với món này, tất cả công đoạn chuẩn bị, thực hiện và hoàn thành chỉ trong vòng 1 tiếng đồng hồ là có những đĩa cơm gà hấp dẫn cho cả nhà rồi! Nguyên liệu cho 4 phần ăn: - 2 - 3 củ khoai tây - 1 con gà hoặc 6 - 7 cái đùi gà - Nước tương nhạt (light soy sauce), nước tương mặn (dark soy sauce) - Hoa hồi 4 cái - Táo mèo khô 20 cái - 1 khúc quế cỡ 5cm - Đường - Rượu trắng - Tiêu hạt 40 hạt - 1 củ gừng nhỏ Bước 1: Gừng cắt lát mỏng. Cho hoa hồi, táo mèo và tiêu vào trong 1 túi vải nhỏ. Gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Bước 2: Cho gà vào nồi, cho nước vừa ngập mặt thịt, đun sôi, khi sôi hớt bọt trên mặt. Buớc 3: Thêm quế, gừng và túi gia vị khô vào. Bước 4: Hòa 4 muỗng canh nước tương nhạt, 4 muỗng canh nước tương mặn, 4 muỗng canh đường cho tan hết đường thì trút vào nồi thịt gà. Đậy nắp và đun 40 phút. Bước 5: Khoai tây cắt miếng lớn. Chiên khoai tây chín vàng và để ráo. Bước 6: Sau khi đun gà được 40 phút, cho khoai tây vào nấu cùng them 3 phút nữa thì tắt bếp. Xới cơm ra đĩa, múc gà và khoai tây bày lên đĩa, ăn nóng. Gà là món khoái khẩu nhất của nhà mình vì thế mình hay tìm những cách làm cho món gà luôn mới và không bị ngán. Như món cơm gà này, tất cả công đoạn chuẩn bị, thực hiện và hoàn thành trong vòng 1 tiếng đồng hồ là có những đĩa cơm gà hấp dẫn cho cả nhà rồi. Món này nhận được sự hưởng ứng rất nhiệt tình của các thành viên trong gia đình mình, không mất nhiều thời gian để hoàn thành bữa cơm với nguyên liệu quen nhưng khi ăn thì lạ miệng và ngon. Chúc các bạn thành công và ngon miệng!   Street style đa dạng và đẳng cấp tại Tuần lễ thời trang Milan Đăng bởi: tomiluc - 03-02-2013, 04:00 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng - Không có trả lời Tuần lễ thời trang Milan đã kết thúc nhưng dư âm về những đường phố ngập tràn xu hướng thời thượng vẫn còn vương vất. Tuần lễ thời trang Milan đã kết thúc với ấn tượng tốt đẹp và đa sắc của những xu hướng độc đáo nhất mà bạn có thể nghĩ đến. Trong thời tiết lạnh ẩm ướt, có tuyết rơi và cả nắng ấm cho những ngày nhiệt độ lên cao, những tín đồ thời trang tại Milan có cơ hội "phô diễn" toàn bộ những bộ cánh sành điệu, hợp thời nhất của mình, từ các món đồ được thêu gấm, phủ lông cho đến phối màu sắc rực rỡ cùng color block... Màu sắc và họa tiết chính là những điểm nhấn nổi bật của Milan tuần vừa qua. Họa tiết bàn cờ vẫn chưa "hạ nhiệt" tại Ý. Lông thú chính là 1 cách lấy ấn tượng nhanh chóng tuyệt đối. Họa tiết thổ cẩm được đính cườm thêu hạt sặc sỡ. Hình ảnh có xu hướng hoài cổ từ những phong cách "đẫm mùi thơ" của Milan với áo măng tô bigsized, váy suông và 1 chiếc túi đeo chéo đơn giản, giày pump màu khối. Họa tiết houndstooth vẫn chưa hạ nhiệt trong suốt một quãng thời gian dài. Phối hợp áo vest họa tiết này cùng quần màu vàng mustard cùng kiểu tóc up-do cách điệu khiến quý cô này trở nên sang trọng và lịch lãm vô cùng. Hiện đại và phá cách là những gì mà bạn có thể miêu tả về cô gái này: Từ kiểu tóc pixie tẩy trắng đến chiếc váy diềm xanh thanh nhã hay đôi bốt da lộn thigh-high. Một kiểu kết hợp trang phục thường thấy cho những cô nàng yêu thích cả phong cách menswear lẫn trường phái preppy hoài cổ. Điều quan trọng là bạn nắm bắt được cách phối hợp màu sắc giữa các trang phục với nhau. Skinny jeans, một áo khoác da lộn lót bông dày dặn cùng màu sắc trendy đỏ burgundy. Một chiếc túi đeo chéo hay clutch thời thượng đã đủ hoàn thiện vẻ ngoài của bạn rồi. Sự phối hợp hài hòa giữa màu xanh denim – màu đen của chiếc quần palazzo – màu đỏ mượt mà của chiếc túi Lady Dior sành điệu đã biến cô gái trở thành 1 fashionista đáng yêu vô cùng. Khi bạn sở hữu một chiều cao kha khá, việc phối hợp những món đồ có độ dài như quần palazzo, áo măng tô sẽ trở nên dễ dàng và giúp bạn tôn lên vóc dáng của mình. Thêm thắt các phụ kiện như khăn ống, găng tay, clutch ra sao hoàn toàn phụ thuộc vào các khối màu sắc họa tiết sẵn có. Trắng luôn là một gam màu trung tính tuyệt vời dễ dàng kết hợp với những phụ kiện, phục trang khác nhau. Với áo sơ mi, chân jupe thêu trắng, cô gái này đã phối cùng áo khoác dáng dài in họa tiết da báo chất vô cùng. Chiếc túi Hermes Birkin xanh coban nổi bật đã giúp bộ trang phục dạng suit cách điệu và áo khoác tone màu camel của cô gái này trở nên hoàn hảo. Ngọt ngào và nữ tính khi cô nàng này đã lựa chọn cho mình 1 chiếc jupe in hoa nhí ở phần diềm, áo top kẻ ngang không tuổi cùng áo choàng vàng pastel xinh xắn. Và hãy cùng chúng tôi dạo thêm một vòng Milan để ngắm lại lần nữa những bóng hồng trên phố nhé. Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng