| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 472,190
» Thành viên mưới nhất: buthirlppv
» Chủ đề: 483,288
» Bài viết: 539,243
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1220 thành viên online. » 1 Thành viên | 1213 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Yandex, carleast13
|
|
|
| Cuộc cách mạng làm đẹp cho năm mới |
|
Đăng bởi: tomiluc - 01-05-2013, 03:20 AM - Diễn đàn: Toàn diện
- Không có trả lời
|
 |
Dù ở thời điểm nào trong năm, chị em luôn mong ước được xinh đẹp và trẻ trung. Trong khoảng thời gian đầu năm mới, các chị em hãy làm một cuộc cách mạng cho những phương pháp làm đẹp của mình.
Tẩy trang trước khi đi ngủ
Việc tẩy trang trước khi đi ngủ luôn được nhấn mạnh là bước quan trọng để bạn sở hữu làn da sạch sẽ và thoáng khí. Những lớp phấn trang điểm, bụi bẩn và vi khuẩn khi bạn sinh hoạt hàng ngày trên da làm tăng các tế bào da chết và bít kín lỗ chân lông. Vì vậy, ngay từ khi đi làm về, hãy rửa thật sạch mặt và dùng nước tẩy trang mỗi tối trước khi đi ngủ như một quy định.
Sử dụng Retinol
Retinol là chất chủ yếu có trong các loại mỹ phẩm chống lão hóa cho da bởi tính năng chống lại những nếp nhăn, da khô và da tối màu. Chúng sẽ tăng cường collagen và giúp da trông đầy sức sống và hồng hào. Bạn có thể dùng kem dưỡng da hay kem dưỡng mắt chứa Retinol để chăm sóc da mỗi đêm. Bởi tính năng bắt sáng của loại dưỡng chất này nên tốt nhất bạn hãy sử dụng chúng vào ban đêm.
Luôn dùng kem chống nắng ban ngày
Kem chống nắng là loại mỹ phẩm bạn nên sử dụng quanh năm. Trong ánh nắng mặt trời mùa Đông vẫn chứa tia UVA và UVB khiến da bị cháy và gây nám, tàn nhang. Bạn nên làm quen với việc thoa kem chống nắng vào mỗi sáng trước khi đi làm và thoa lại chúng vào giờ nghỉ trưa.
Tẩy da chết bằng bàn chải mềm
Vào tiết trời Đông, khi độ ẩm trong không khí ở mức rất thấp, làn da sẽ bị khô, mất nước và chứa nhiều tế bào chết nên việc tẩy da chết là cấp thiết. Bạn có thể sử dụng bàn chải có lớp lông mềm chà xát lên da để loại bỏ những tế bào da chết một cách hiệu quả. Sau khi tẩy da chết hãy rửa sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm cho vùng da đã tẩy.
Sử dụng kem BB
Các loại kem BB có thể thay thế cho kem lót và kem nền, hơn thế, chúng có chứa công thức chống nắng một cách hiệu quả. Việc bạn cần quan tâm là lựa chọn màu kem BB phù hợp với màu da để lớp trang điểm lên thật tự nhiên mà không quá lộ liễu. Ngoài ra, bạn nên tránh sử dụng các loại kem quá nhờn và bết, chúng sẽ gây mụn cho da.
Thay đổi màu trang điểm
Có rất nhiều màu phấn phù hợp với từng làn da nên bạn đừng chỉ sử dụng một tông màu trang điểm suốt ngày tháng. Trong năm mới, hãy cho phép mình thử sức với nhiều tông màu khác nhau. Bạn chỉ cần ghi nhớ những quy luật trang điểm cơ bản như trang điểm mắt đậm cùng với màu môi nhạt và ngược lại. Ngoài ra, màu da càng tối thì màu phấn trang điểm không nên quá sáng.
Mắt nước đặc biệt
Màu mắt nước sẽ đem tới cho bạn cái nhìn mới mẻ, tươi sáng và đầy ấn tượng trong năm mới. Bạn hãy thoa một lớp lót cho mắt để màu mắt nước lên thật và tự nhiên nhất. Tiếp đó, dùng ngón tay thoa màu mắt nước lên mí mắt và dần tán đều khắp bầu mắt. Cuối cùng, kết thúc việc trang điểm mắt bằng việc kẻ viền mắt đen để đôi mắt thêm to sáng và sâu hút.
Màu phấn hồng phù hợp
Khi trang điểm với phấn hồng, điều bạn quan tâm là màu phấn sẽ mang tới sức sống cho làn da trên gương mặt mà không quá đậm. Những nàng sở hữu làn da trắng sáng nên sử dụng phấn hồng màu hồng cam hay hồng tươi. Màu hồng be hay hồng nâu lại phù hợp hơn với những nàng da “bánh mật”. Ngoài ra, phấn hồng dạng kem phù hợp với những làn da khô để vừa làm đẹp cho da mà vẫn cung cấp độ ẩm cần thiết. Da nhờn nên sử dụng phấn hồng dạng nén để phấn lưu giữ lâu hơn và cân bằng độ ẩm trên da.
Cải thiện mái tóc
Mái tóc đẹp cũng giúp bạn cải thiện vẻ bề ngoài một cách hữu hiệu. Đừng ngại ngần thay đổi mái tóc nhưng vẫn đảm bảo tóc thật óng mượt, tự nhiên và quyến rũ. Dưỡng tóc thường xuyên bằng dầu xả, hấp hay dầu dưỡng là những việc bạn cần làm. Làm đẹp tóc bằng hơi nóng sẽ giúp tóc trông bóng mượt ngay tức thì nhưng bạn không nên chủ quan mà hãy sử dụng kèm với các loại dầu dưỡng tăng cường.
Tết tóc
Tóc tết được dự báo vẫn giữ vị trí thống trị trong làng thời trang năm 2013. Để thay đổi, bạn có thể tạo nhiều kiểu tóc tết mới lạ khi đi dự tiệc hay tết tóc đơn giản khi đi chơi thường ngày và đi làm. Dù bạn tạo những kiểu tết như thế nào đừng quên nới lỏng những lọn tết để tóc không bị gãy và rụng. Bạn có thể dùng kèm với các loại mousse dưỡng hay keo xịt để định hình kiểu tóc tốt hơn.
Mùi hương mới lạ
Cảm giác sở hữu mùi hương riêng biệt thật tuyệt nhưng sử dụng cùng một mùi hương quanh năm suốt tháng sẽ dễ khiến bạn trở nên nhàm chán. Bạn có thể phá cách bằng thay đổi những mùi hương nước hoa khác biệt hoàn toàn với mùi hương bạn thường dùng. Năm nay, mùi hương đàn ông dành cho phụ nữ dự báo sẽ lên ngôi một cách đáng ngạc nhiên.
|
|
|
| Tòa Án Công Lý II 21/21 -USLT |
|
Đăng bởi: mrkell - 01-05-2013, 03:16 AM - Diễn đàn: Hành động
- Không có trả lời
|
 |
![[Image: 339rhfn.jpg]](http://i45.tinypic.com/339rhfn.jpg)
Synopsis
LAW LIK AH (Kevin Cheng) makes a comeback after spending two years in prison. Working together with his wife WONG SEE FU (Myolie Wu), the couple become the 'Condor Heroes' of Sham Shui Po, continuing to help residents fight for justice. However, LAW and SEE FU's attitude and style when handling cases remains different and due to this, the couple quarrels frequently. As LAW's ex-wife GING LING LEI (Christine Kuo) suddenly returns from the US, LAW and SEE FU's relationship is put to the test. On the other hand, a businessman from the real estate industry was displeased by how they handled a building toppling case, which led to a disaster for LAW. Social worker TING KA FU (Sam Lee), MAI GOR CHI (Jazz Lam) and new police officer LEUNG BAO SING (Raymond Cho) also get affected. Can they all finally join forces and help vulnerable citizens fight for.
Genre: Modern Law
Episodes: 21
Producer: Tommy Leung (Golden Faith, The Drive of Life), Joe Chan (The Rippling Blossom, My Sister of Eternal Flower)
Cast
Kevin Cheng
Myolie Wu
Sam Lee
Raymond Cho
Elena Kong
Jazz Lam
KK Cheung
Evergreen Mak
Christine Kuo
JJ Jia
Crystal Li
Stephen Hyuhn
Ching Ho Wai
La Lực Á (Kevin Cheng – Trịnh Gia Dĩnh) được tha về sau 2 năm ngồi tù. Cùng với vợ là Vương Tư Cổ (Myolie Wu – Hồ Hạnh Nhân), họ trở thành một đôi “thần điêu hiệp lữ” tại Thâm Thủy Bộ Khu và tiếp tục giúp đỡ cư dân tại đó tranh đấu cho sự công bằng. Tuy vậy, thái độ và phương pháp ứng xử của Lực Á và Tư Cổ hoàn toàn đối nghịch nhau và chính vì thế, giữa họ liên tục xảy ra những cuộc tranh cãi.
Khi vợ cũ của Lực Á là Cảnh Linh Lị (Christine Kuo – Câu Vân Tuệ) bất ngờ từ Mỹ về nước, tình cảm giữa Lực Á và Tư Cổ bị đặt trong sự thử thách. Thêm vào đó, việc cả hai người đang giải quyết một tai nạn sụp đổ building cũng chính là nguyên nhân làm phật lòng một thương nhân buôn bán nhà, và điều này là một tai họa chết người đến với Lực Á. Cán sự xã hội Đinh Gia Phú (Sam Lee – Lý Xán Sâm) cùng với Mễ Tá Trị (Jazz Lam – Lâm Tử Thiện) và cảnh sát viên mới Lương Bao Thăng (Raymond Cho – Tào Vĩnh Liêm) cũng bị ảnh hưởng lây trong sự kiện này. Liệu rằng họ có thể cùng nhau vượt qua được trở ngại này để tiếp tục giúp đỡ cho những công dân yếu đưối tranh đấu cho sự công bằng?
Download
Nếu bạn không muốn đợi 60s trước khi download trên Ryushare.com hãy đăng ký một account free tại đây or Ủng Hộ Mình Bằng Cách Up lên Premium Thank you!!
Tap 1: http://ryushare.com/1f038665737a/ToaAnCo
Tap 2: http://ryushare.com/1e1ab1c0bcdb/ToaAnCo
Tap 3: http://ryushare.com/1c4908769e28/ToaAnCo
Tap 4: http://ryushare.com/1fec5b0a8fc5/ToaAnCo
Tap 5: http://ryushare.com/1f0386657385/ToaAnCo
Tap 6: http://ryushare.com/1e1ab1c0bce9/ToaAnCo
Tap 7: http://ryushare.com/1fec5b0a8fd6/ToaAnCo
Tap 8: http://ryushare.com/1fec5b0a8fd7/ToaAnCo
Tap 9: http://ryushare.com/1e1ab1c0bceb/ToaAnCo
Tap 10: http://ryushare.com/1e1ab1c0bcea/ToaAnCo
Tap 11: http://ryushare.com/1fec5b0a8fed/ToaAnCo
Tap 12: http://ryushare.com/1e1ab1c0bd02/ToaAnCo
Tap 13: http://ryushare.com/1e1ab1c0bd03/ToaAnCo
Tap 14: http://ryushare.com/1fec5b0a8fec/ToaAnCo
Tap 15: http://ryushare.com/1e1ab1c0bd01/ToaAnCo
Tap 16: http://ryushare.com/1d31dd1ba481/ToaAnCo
Tap 17: http://ryushare.com/1c4908769e4c/ToaAnCo
Tap 18: http://ryushare.com/1d31dd1ba480/ToaAnCo
Tap 19: http://ryushare.com/1f03866573a2/ToaAnCo
Tap 20: http://ryushare.com/1f03866573ad/ToaAnCo
Tap 21: http://ryushare.com/1e1ab1c0bd10/ToaAnCo
Download
Ðang Ký Account Free DOWNLOAD Hoạc Buy Account Rremium Extabit Tại Đậy Để Tận Hưởng Những Tác Phẩm Điện Ảnh Hay Nhất=> CLICK HERE!
Tap 1: http://extabit.com/file/279lqlzhclinq/To
Tap 2: http://extabit.com/file/279lqlzhcl91y/To
Tap 3: http://extabit.com/file/279lqlzhcl952/To
Tap 4: http://extabit.com/file/279lqlzhcl95i/To
Tap 5: http://extabit.com/file/279lqlzhcmkkm/To
Tap 6: http://extabit.com/file/279lqlzlmsu12/To
Tap 7: http://extabit.com/file/279lqlzlmsu1i/To
Tap 8: http://extabit.com/file/279lqlzlmsqxy/To
Tap 9: http://extabit.com/file/279lqlzlmsx7a/To
Tap 10: http://extabit.com/file/279lqlzlmshjq/To
Tap 11: http://extabit.com/file/279lqlzlpah2u/To
Tap 12: http://extabit.com/file/279lqlzllkrjq/To
Tap 13: http://extabit.com/file/279lqlzlpbp7a/To
Tap 14: http://extabit.com/file/279lqlzllkrgm/To
Tap 15: http://extabit.com/file/279lqlzllkody/To
Tap 16: http://extabit.com/file/279lqlzlpb66u/To
Tap 17: http://extabit.com/file/279lqlzloofqe/To
Tap 18: http://extabit.com/file/279lqlzloo9ba/To
Tap 19: http://extabit.com/file/279lqlzlr6f46/To
Tap 20: http://extabit.com/file/279lqlzlr6f9y/To
Tap 21: http://extabit.com/file/279lqlzlrt2om/To
|
|
|
| Mùa đông ngọt ngào với họa tiết môi son |
|
Đăng bởi: tomiluc - 01-05-2013, 03:12 AM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng
- Không có trả lời
|
 |
Những item thời trang có họa tiết môi son khá lạ mắt đấy!
Những đôi môi gợi cảm không phải kiểu họa tiết độc nhưng thời gian gần đây, chúng có tần suất xuất hiện khá dày và được nhiều teen girl yêu thích bởi vẻ ngọt ngào và phong cách. Không chỉ xuất hiện trên những chiếc áo len mà họa tiết này còn được khai thác dưới nhiều kiểu dáng khác nhau trên legging, túi xách và những phụ kiện cực kute cho những teen girl dễ thương.
Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một vài item thời trang với họa tiết môi son giúp bạn trở thành một cô nàng cực kỳ ngọt ngào và lãng mạn trong mùa đông này!
Những chiếc áo len, áo phông mang họa tiết đôi môi sẽ giúp bạn nổi bật lên với vẻ cá tính và ngọt ngào giữa trời đông.
Bạn dễ bị hút hồn bởi legging rất đáng yêu này.
Một món đồ phụ kiện nhỏ nhắn này sẽ giúp làm tăng thêm sự ngọt ngào cho một cô nàng mùa đông đấy.
Còn chần chừ gì nữa mà không chọn cho mình một món đồ thật xinh xắn với họa tiết ấn tượng này nhỉ?
|
|
|
| Arsenal ra giá cho Villa |
|
Đăng bởi: kurozu - 01-05-2013, 03:01 AM - Diễn đàn: Bóng đá
- Không có trả lời
|
 |
(BET.XOMTUI.VN) Pháo thủ thành London sẵn sàng đưa ra lời đề nghị 13,8 triệu bảng để có được chữ kí của David Villa (Barcelona). Đồng thời, Arsenal cũng đang tiến hành các cuộc đàm phán để chiêu mộ tiền đạo Adrian Lopez của Atletico Madrid.
Lan Quế Phường (Lan Kwai Fong) địa điểm thác loạn bậc nhất Hong Kong
Linh Vanie trong trẻo và thánh thiện
Những bức ảnh đẹp nhất của các hot girl Việt 2012
Vài ngày tới, Arsenal sẽ đưa ra lời đề nghị 13,8 triệu bảng giành cho Villa, cùng với đó là khẳng định sẽ đáp ứng cho ngôi sao người Tây Ban Nha mức lương 110.000 bảng/tuần. Pháo thủ hy vọng sẽ sớm nhận được câu trả lời từ Barcelona, bởi nếu thất bại trong thương vụ Villa, Arsenal sẽ chuyển hướng sang Adrian Lopez (Atletico Madrid).
Từng là một sát thủ trên hàng công Barcelona, thế nhưng giờ đây, Villa chẳng khác nào một người thừa ở Nou Camp. Kể từ sau chấn thương, Villa chỉ còn là sự lựa chọn thứ 5 của HLV Tito Vilanova. Bởi vậy mà mùa giải năm nay đã trôi qua được gần một nửa, thế nhưng anh mới chỉ có 6 trận đá chính ở La Liga 2012/13. Ngoài việc liên tục bị đày ải trên ghế dự bị, những mâu thuẫn với người đồng đội Messi cũng ảnh hưởng khá nhiều đến tương lai của Villa. Chẳng ai biết được mức độ căng thẳng giữa 2 bên, nhưng phần thiệt chắc chắn sẽ thuộc về Villa, bởi Messi là ngôi sao không thể đụng đến tại Nou Camp. Bản thân Villa cũng đã từng bày tỏ nguyện vọng ra đi, và có lẽ TTCN mùa Đông này chính là thời điểm thích hợp nhất.
Sự kém cỏi của hàng công đang là một trong những lý do khiến Arsenal chỉ xếp thứ 6 trên BXH Premeir League 2012/13. Những tân binh như Giroud hay Podolski thi đấu không thực sự ấn tương, trong khi đó, Walcott chần chừ gia hạn hợp đồng, còn Gervinho chơi thiếu đầu óc, và sắp tới anh còn phải trở về nước tham dự CAN 2013. Những lý do đó buộc HLV Wenger phải có thêm những tính toán trên TTCN mùa Đông, nhằm cứu vãn lấy một mùa giải bết bát cho Pháo thủ.
Ngoài Villa, Adrian Lopez cũng đang là một trong những ưu tiên của Arsenal. Pháo thủ dự tính sẽ chi 10 triệu bảng cho phía Atletico Madrid, tuy nhiên, mọi chuyện sẽ phải chờ vào quyết định của Barcelona trong thương vụ Villa, bởi ai cũng biết Arsenal không có nguồn ngân sách chuyển nhượng dư dả để mua bán ồ ạt như những ông lớn khác tại Premeir League.
Link Sopcast phục vụ anh em đêm nay đây
Theo Bet.xomtui.vn
dự đoán bóng đá du doan bong da bóng đá cá cược bóng đá
bao cao su do choi tinh duc cách quan hệ phòng the
[FONT="]bao cao su do choi tinh duc cách quan hệ phòng the[/FONT]
|
|
|
| Bộ sách 'Hương rừng Cà Mau' tròn 50 tuổi - Giảm 50% các đầu sách của Sơn Nam |
|
Đăng bởi: thientu251289 - 01-05-2013, 02:59 AM - Diễn đàn: Nghệ thuật
- Không có trả lời
|
 |
NXB Trẻ giảm giá sách Sơn Nam quy mô lớn trong 50 ngày nhằm tôn vinh tác phẩm để đời của 'Ông già Nam Bộ'.
Gia đình xin rút tên Sơn Nam khỏi Giải thưởng Nhà nước
In lại sách nhân ngày giỗ đầu của Sơn Nam
Để kỷ niệm 50 năm bộ sách gồm những truyện ngắn nằm trong tuyển tập mang tên Hương Rừng Cà Mau (1962-2012) của nhà văn Sơn Nam, NXB Trẻ chọn hình thức bán giảm giá các đầu sách của ông.
Chương trình giảm giá sách này diễn ra từ 29/12/2012 đến 17/2/2013, áp dụng tại nhiều cửa hàng sách trên cả nước. Giá bán trọn bộ 3 tập Hương Rừng Cà Mau bản in đẹp chỉ có 100.000 đồng (giá gốc là 177.000 đồng). Ngoài ra, NXB cũng bán giảm giá 50% tất cả đầu sách còn lại của Sơn Nam.
Bộ "Hương Rừng Cà Mau" gồm 3 tập là một tuyển tập sách văn học quý với những ai yêu Sơn Nam.
Theo ông Nguyễn Minh Nhựt, Giám đốc NXB Trẻ, về vật chất, với mức giá này, đơn vị làm sách chỉ thu được huề vốn tiền giấy in. Nhưng về mặt tinh thần, đây được xem một cách tri ân sâu sắc đến một trong những tác phẩm xuất sắc của Sơn Nam, nhằm đưa sách của ông đến gần hơn nữa với tất cả đối tượng, nhất là bạn đọc trẻ, tạo điều kiện để họ tiếp cận với những tác phẩm có giá trị vượt thời gian.
Ngoài đợt giảm giá sách quy mô lớn, NXB Trẻ còn tổ chức buổi tọa đàm "50 năm Hương Rừng Cà Mau", nhằm đánh dấu mốc quan trọng ngày cuốn sách này lần đầu tiên ra mắt. Buổi tọa đàm diễn ra vào ngày 27/12 tại TP HCM với sự tham gia của các nhà văn, nhà báo, nhà nghiên cứu có mối quan hệ thâm tình với nhà văn Sơn Nam, có nhiều kỷ niệm xoay quanh tác phẩm Hương Rừng Cà Mau như: nhà giáo Đinh Công Tâm, Lê Hữu Thành, các nhà văn, nhà thơ Lê Minh Quốc. Vũ Đức Sao Biển, Mạc Can, Nguyễn Đông Thức, Nguyễn Trọng Tín...
Đây là lần đầu tiên NXB Trẻ tổ chức kỷ niệm tuổi đời của một tác phẩm nhằm tri ân nhà văn Sơn Nam.
Từ tháng 3/2003 đến nay, trong gần 10 năm, NXB Trẻ đã công bố toàn bộ tác phẩm của nhà văn Sơn Nam. Số lượng đầu sách của "Ông già Nam Bộ" được phát hành tổng cộng 120.000 bản in, trong đó có 20 cuốn bìa cứng (66.000 bản) và 10 cuốn bìa mềm (54.000 bản).
Riêng với tập truyện ngắn Hương Rừng Cà Mau, tính từ năm 2003 đến năm 2008, đã có 17.000 ấn bản bìa cứng, bìa mềm đến tay bạn đọc.
Thất Sơn - Báo Tuổi trẻ
Ngoài ra các bạn có thể chọn mua sách tại AhaBook.vn nhé có nhiều dịch vụ khuyến mãi bất ngờ lắm.
Chúc một ngày tốt lành
Lê Đức Hùng - http://facebook.com/ahabook.vn
|
|
|
| Mccorp “đụng hàng” gunny mobile với vng? |
|
Đăng bởi: mannuva - 01-05-2013, 02:11 AM - Diễn đàn: Games Offline
- Không có trả lời
|
 |
Thông tin MCCorp thông cáo báo chí dự án game bắn 12Guns được mệnh danh là Gunny Mobile vừa được tung ra, thì một tuần sau, VNG cũng làm cộng đồng game thủ xôn xao về việc chính thức đặt chân vào lĩnh vực GMO và đánh tiếng về sản phẩm mang tên Zing Gun. Hiện tại, thông tin về Zing Gun còn rất mơ hồ nên khó có thể đánh giá trước về sản phẩm này. Còn về phía 12Guns, MCCorp cho biết game sở hữu những yếu tố hấp dẫn và mới lạ, đặc biệt nội dung có sự kết hợp với 12 chòm sao Hoàng Đạo và tạo hình nhân vật cùng hàng trăm item phục trang vô cùng dễ thương.
Trang chủ http://12guns.vn/
Do đó, có thể trong năm 2013, game thủ sẽ có cơ hội trải nghiệm rất nhiều GMO thể loại bắn súng tọa độ với những tính năng đặc trưng, thú vị.
|
|
|
| Tài liệu kỹ năng sống – Lấy ở đâu? |
|
Đăng bởi: sky_dk - 01-05-2013, 02:01 AM - Diễn đàn: Kỹ Năng Khác
- Không có trả lời
|
 |
Cách đây vài năm, kỹ năng sống còn là một khái niệm mơ hồ, xa lạ với nhiều người, nhưng bây giờ thì nó trở nên gần gũi và “nóng” hơn bao giờ hết. Kể từ khi các trường hợp tự tử ở giới trẻ tăng lên, sinh viên ra trường thất nghiệp nhiều, sự sa ngã của giới trẻ gia tăng…việc thiếu kỹ năng sống, giáo dục kỹ năng sống rồi các trường đào tạo kỹ năng sống trở nên nhức nhối hơn bao giờ hết. Bạn là một người đang muốn trau dồi kỹ năng này, nhưng không biết tài liệu kỹ năng sống thì lấy ở đâu ngoài các trung tâm đào tạo kỹ năng sống và những cuốn sách…Thực ra, việc thu thập cho mình nguồn tài liệu kỹ năng sống riêng không hề phức tạp như bạn nghĩ. Có điều bạn chưa nhận ra mà thôi.
Tài liệu kỹ năng sống từ gia đình
Bạn cho rằng học kỹ năng sống là phải có trường lớp, một trung tâm đào tạo nào đó? Hãy để ý rằng, kỹ năng sống là một loại kỹ năng được trau dồi qua từng năm tháng trong cuộc đời của mỗi con người, nên bạn có thể học hỏi rất nhiều từ gia đình bạn, những người xung quanh để tích lũy kinh nghiệm cho mình. Dĩ nhiên người thân của bạn không phải biết hết mọi thứ, thậm chí bạn nghĩ rằng bố mẹ bạn còn chẳng biết kỹ năng sống là gì…Bạn đã sai lầm rồi đấy.
Ông bà, cha mẹ, anh chị bạn, thậm chí là em bạn, luôn có một thế mạnh nào đó, một sáng kiến nào đó trong việc giải quyết vấn đề, ứng phó với tình huống. Có thể mẹ bạn biết xử lý các sự cố về nấu ăn, bố bạn rất giỏi trong việc bắt mạch các nguồn điện trong nhà, ông nội giỏi trong việc nhìn người…Và tùy vào đặc trưng nghề nghiệp, mỗi người sẽ có những thế mạnh riêng của mình trong cuộc sống. Bạn hãy chú ý quan sát họ thường ngày, hay thử hỏi họ điểm mạnh của họ là gì và thường xuyên tham khảo ý kiến của họ về vấn đề đó. Ngoài việc tình cảm gia đình được gắn bó hơn, bạn cũng sẽ tăng thêm vốn sống của mình đấy.
Tất nhiên, sẽ có những kinh nghiệm trở nên lỗi thời và không áp dụng vào thời của bạn được nên hãy cố gắng chọn lọc và phát huy nhé
Trường học
Cách ứng xử với bạn bè, các câu chuyện kể của thầy cô…nếu để ý quan sát, suy ngẫm, bạn sẽ rút ra được cho mình những bài học kỹ năng sống quan trọng. Tôi đã chứng kiến cảnh cô giáo mắng nạt một bạn trong lớp rất nhiều vì bạn không có tiền nộp học phí và sau đó bạn ấy đã khóc với chúng tôi. Từ đó tôi nhận ra rằng, không nên mắng mỏ, chỉ trích người khác trước mặt nhiều người vì một lỗi nhỏ nhặt không nằm trong sự kiểm soát của họ. Sự rộng lượng, vị tha bao giờ cũng được đón nhận, để lại dấu ấn đậm sâu vì học trò chúng tôi rất quý những thầy cô hiền lành, tâm lý.
Trải nghiệm từ chính bạn
Người từng trải bao giờ cũng sâu sắc, chính chắn hơn vì họ đã từng rút ra bài học qua những lần đó. Nhưng cũng có những người phạm phải sai lầm nhiều lần mà vẫn không rút ra được bài học gì cho mình, vì họ lười suy nghĩ, ít chiêm nghiệm lại để tích lũy vốn sống cho mình. Hãy suy nghĩ về những việc bạn đã trải qua, xem thử bạn học được bài học gì từ đó và ghi nhớ những điều quan trọng quyết định cuộc đời bạn.
Sách báo, các phương tiện truyền thông
Việc cập nhật thông tin để lường trước hiểm họa, đối phó với tình huống xấu cũng không bao giờ là thừa, đặc biệt trong thời đại mọi thứ thay đổi nhanh chóng như vũ bão ngày nay. Mang tính chất như một câu chuyện cảnh giác, các vụ lừa đảo được đăng tải trên mạng sẽ khiến bạn có cái nhìn đa chiều hơn về cuộc sống và học cách để bảo vệ mình, bảo vệ người khác.
Bạn cũng có thể tìm thấy các thông tin miễn phí về kỹ năng mềm, kỹ năng sống…những điều bạn chưa biết chỉ qua một cú click chuột. Hãy tận dụng nguồn tài nguyên giá rẻ này để trau dồi và rèn luyện bản thân nhé.
Nhóm tác giả (hanhtrinhdelta.edu.vn)
NGUỒN TÀI LIỆU KỸ NĂNG SỐNG - LẤY Ở ĐÂU?
|
|
|
| Các khóa học kỹ năng mềm dạy ta về lòng biết ơn |
|
Đăng bởi: sky_dk - 01-04-2013, 04:47 PM - Diễn đàn: Kỹ Năng Khác
- Không có trả lời
|
 |
Câu chuyên về cậu bé 10 tuổi và món kem nước hoa quả
Ngày xưa, món kem nước hoa quả còn rất rẻ tiền. Jim – sau một hồi đi qua đi lại, ngó nghiêng vào cửa hàng giải khát đông nhất nhì thành phố, nơi có món kem nước hoa quả mà cậu rất thích, mạnh dạng tiến lại đẩy nhẹ cửa và rón rén bước vào. Chọn một bàn trống, cậu ngoan ngõa ngồi xuống ghế và đợi người phục vụ đến.
Chỉ vài phút sau, một người nữ phục vụ tiến lại gần Jim và đặt trước mặt cậu một ly nước lọc. Ngước nhìn cô phục vụ, cậu bé hỏi: “Cho cháu hỏi bao nhiêu tiền một đĩa kem nước hoa quả ạ?”. “50 xu“, cô phục vụ trả lời. Nghe vậy, Jim liền móc trong túi quần ra một số đồng xu lẻ, nhẩm tính một hồi, cậu hỏi tiếp: “Thế bao nhiêu tiền một đĩa kem bình thường ạ?”. “35 xu”, người phục vụ vẫn kiên nhẫn trả lời cậu bé mặc dù lúc đó khách vào cửa hàng đã rất đông và đang đợi cô. Cuối cùng, người nữ phục vụ cũng mang đến cho Jim món kem mà cậu yêu cầu, và sang phục vụ những bàn khác. Cậu bé ăn xong kem, để lại tiền trên bàn và ra về.
Khi người phục vụ quay trở lại để dọn bàn, cô ấy đã bật khóc khi nhìn thấy 2 đồng kẽm (1 đồng bằng 5 xu) và 5 đồng xu lẻ được đặt ngay ngắn trên bàn, bên cạnh 35 xu trả cho đĩa kem mà Jim đã gọi – Jim đã không thể có món kem nước hoa quả mà cậu ấy thích bởi vì cậu ấy chỉ có đủ tiền để trả cho một đĩa kem bình thường và một ít tiền boa cho cô.
Ai dạy bạn biết lòng biết ơn?
Có phải ba mẹ dạy bạn biết lòng biết ơn không? Hay là thầy cô dạy bạn điều đó? Câu trả lời chắc bạn thừa biết rõ. Bởi vì chúng ta là con người. CON người – động vật bậc cao nhất trong tất cả các loài. Khi mà cả thiên nhiên, cây cỏ hay muôn thú còn bày tỏ lòng biết ơn thì vì cớ gì chúng ta lại không thể như vậy? Chính cuộc sống này, tạo hóa này, … tất cả dạy bạn phải biết bày tỏ lòng biết ơn với những thứ đã dành cho ta.
Các khóa học kỹ năng mềm dạy ta bày tỏ lòng biết ơn như thế nào là đúng cách?
DeltaViet giới thiệu bạn hai tình huống sau đây được trích trong nội dung Khóa học Hành trình Delta trực tuyến – 30 ngày tự tin giao tiếp hiệu quả, sau khi đọc xong hai tình huống này, hãy chia sẻ cho DeltaViet biết, kỷ niệm đáng nhớ nhất của bạn về việc bày tỏ lòng biết ơn mà bạn đã trải qua. DeltaViet sẽ trả lời từng comment của các bạn. CÁM ƠN CÁC BẠN ĐÃ THEO DÕI CHUỖI BÀI VIẾT CỦA DELTAVIET. CHÚC BẠN HẠNH PHÚC VÀ THÀNH CÔNG
Bạn bước vào một quầy tạp hóa để mua đồ.
Mới một vài phút trước đó, cô chủ quán vừa có một trận cãi nhau linh đình với khách hàng. Và khi bạn mua hàng xong và chuẩn bị tính tiền, mặt cô chủ quán vẫn còn lộ rõ nét không vui. Bạn tiến đến quầy tính tiền. Bạn nhìn vào mắt cô chủ quán, bạn khẽ gật đầu chào và nở một nụ cười thận thân. Bạn nói với cô chủ quán thật nhè nhàng và có phần vui tươi: “Chị tính tiền giùm em nhé”. Nhận được nụ cười và thái độ thân thiện của bạn, cô chủ quán lập tức trở nên vui vẻ và hoạt bát hơn. Vừa tính tiền, cô ấy vừa mở lời trò chuyện cùng bạn. Và khi bạn tính tiền xong, bạn lại nở một nụ cười thân thiện và nói lời cảm ơn. Cô chủ quán liền nở một nụ cười rạng rõ và nói lời cảm ơn bạn. Khi bạn đi rồi, ấn tượng tốt đẹp về bạn vẫn còn được lưu giữ ở cô chủ quán. Bạn đã giúp cô ấy cảm thấy cuộc sống vui vẻ và ý nghĩa hơn. Và những lời sau gặp lại, bạn nhận được một sự chào đón rất nồng nhiệt từ cô chủ quán.
Một lần khác, bạn dắt xe ra khỏi bãi giữ xe.
Bạn gửi vé và tiền giữ xe cho anhi giữ xe cùng với một lời nói “cảm ơn anh”. Anh giữ xe lộ rõ nét mặt ngạc nhiên. Có lẽ đây là một trong những lần hiếm hoi anh ấy nhận được lời cảm ơn từ khách giữ xe. Khi bạn đã đi được một đoạn rồi, anh ấy nói với người bạn giữ xe bên cạnh rằng: “Vui quá mày. Vừa nhận được tiền gửi xe, vừa được cảm ơn. Ngộ ghê.” Bạn đã đem lại niềm cho nguyên một ngày làm việc của một người chỉ bằng một hành động đơn giản như vậy.
Hanhtrinhdelta.edu.vn
NGUỒN Các khóa học kỹ năng mềm dạy ta về lòng biết ơn
|
|
|
|