| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 472,240
» Thành viên mưới nhất: elmarapgun
» Chủ đề: 483,437
» Bài viết: 539,407
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 959 thành viên online.
» 1 Thành viên | 954 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Yandex, carleast13
|
|
|
| Apple lộ giá iPhone 5 bản mở khóa |
|
Đăng bởi: zinkzinkmi - 11-09-2012, 04:33 AM - Diễn đàn: Tin công nghệ
- Không có trả lời
|
 |
[FONT=Arial]Đáng chú ý thông tin này lại bị rò rỉ ngay trên trang web của công ty, mặc dù không phải Apple chính thức công bố. Theo AppleInsider nói rằng, khi bạn gõ cụm từ khóa “iPhone 5factory unlocked” và tìm trên thanh tìm kiếm của trang web, dù trên phần kết quả chính không hề hiển thị thông tin nào nhưng khi nhìn sang nội dung bên phải thì ngay lập tức các thông tin về giá của iPhone 5 phiên bản mở khóa này sẽ xuất hiện.[/FONT][FONT=Arial]![[Image: 1352196749-iPhone-5-mo-khoa-.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2012/images/2012-11-06/1352196749-iPhone-5-mo-khoa-.jpg) [/FONT]
[FONT=Arial]iPhone 5 phiên bản mở khóa sẽ sớm ra mắt tại Mỹ[/FONT]
[FONT=Arial]Cụ thể, chiếc iPhone 5 phiên bản 16GB không kèm hợp đồng sẽ có giá 649 USD, phiên bản 32GB có giá 749, và bản 64GB sẽ là 849 USD với hai tùy chọn màu sắc là đen và trắng.[/FONT][FONT=Arial]Mức giá này cũng tương tự như chi phí mở khóa iPhone 4, và iPhone 4S, đó là chi phí bổ sung xoá bỏ thời gian hạn chế trên hợp đồng, bạn sẽ có một vài lợi thế trong việc unlockiPhone 5.[/FONT][FONT=Arial]Tuy nhiên, nếu đem so sánh với một số nước châu Âu lại hoàn toàn khác. Ở Anh, mức giá dành cho iPhone 5 16GB phiên bản mở khóa là 849 USD, trong khi phiên bản 16GB của iPhone 4S là 799 USD thấp hơn 50 USD. Mức giá này áp dụng luôn cho phiên bản 32GB và 64GB của cả iPhone 5 và iPhone 4S.[/FONT][FONT=Arial]Như chúng ta đã biết, iPhone 5 đã sớm có sẵn tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam, thì Apple cũng thường dành riêng bản iPhone 5 mở khóa để bán tại Mỹ.[/FONT][FONT=Arial]Việc cung cấp phiên bản mở khóa cho phép khách hàng có thể lựa chọn các nhà mạng khác phù hợp với nguyện vọng của họ. Bản iPhone 5 mở khóa không hề yêu cầu người sử dụng phải kí hợp đồng với nhà mạng, bù lại, khi mua nó, bạn cũng sẽ phải bỏ ra thêm một khoản phí tương ứng với giá trị thực sự của chiếc điện thoại cao cấp này.[/FONT][FONT=Arial]![[Image: 1352196749-iPhone-5-mo-khoa-1.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2012/images/2012-11-06/1352196749-iPhone-5-mo-khoa-1.jpg) [/FONT]
[FONT=Arial][I]Những thông tin này đã xuất hiện ngay trên trang chủ của Apple[/FONT]
[FONT=Arial]![[Image: 1352196749-iPhone-5-mo-khoa-2.jpg]](http://img-hn.24hstatic.com:8008/upload/4-2012/images/2012-11-06/1352196749-iPhone-5-mo-khoa-2.jpg) [/FONT]
[FONT=Arial]iPhone 5 được Apple chính thức bán ra từ ngày 21/9 vừa qua, và chỉ trong có 3 ngày phát hành nó đã tiêu thụ 5 triệu chiếc. [/FONT][FONT=Arial]iPhone 5 là chiếc điện thoại thiết kế nguyên khối đầu tiên của Apple, chiều dài được "kéo" lên 123,8mm nhưng vẫn giữ nguyên chiều rộng (58,6mm), độ dày giảm xuống đáng kể còn 7,6mm (iPhone 4/4S là 9,3mm) làm cho iPhone 5 thực sự vừa tay khi cầm.[/FONT][FONT=Arial]iPhone 5 sở hữu màn hình kích thước 4 inch với độ phân giải 1136 x 640 pixel, tỷ lệ 16:9, hiển thị 5 hàng trên màn hình, hỗ trợ người dùng xem phim tốt hơn, độ ổn định màu cũng cao hơn 44% so với phiên bản tiền nhiệm. Máy hỗ trợ kế nối LTE 100MB, băng tần kép Wi-Fi.[/FONT][FONT=Arial]Về cấu hình iPhone 5 trang bị bộ vi xử lý A6 có tốc độ nhanh gấp 2 lần so với chip A5 đang được sử dụng trên iPhone 4S, và mạnh gấp 2 lần về khả năng hiển thị đồ họa, RAM 1GB, bộ nhớ trong có các phiên bản tùy chọn là 16GB, 32GB và 64GB.[/FONT][FONT=Arial]Máy ảnh mà iPhone 5 sử dụng có cảm biến 8 megapixel giống như trên iPhone 4S, nhưng cảm biến nhỏ hơn đến 25% so người tiền nhiệm. Đặc biệt camera của phiên bản mới hỗ trợ chế độ chụp toàn cảnh Panorama, cho dung lượng ảnh chụp tương đương với 28 megapixel. Khả năng quay video 1080p được hỗ trợ khả năng chống rung, nhận diện được khuôn mặt 10 người và đặc biệt hơn là có thể chụp ảnh ngay khi quay phim, trong khi mặt trước là camera 1.3 MP có khả năng quay video HD 720p, hoạt động trên 3G với iOS 6.[/FONT][FONT=Arial]Mức giá tham khảo của iPhone 5 tại thị trường Việt Nam vào khoảng 22,5 đến 23 triệu (hàng xách tay).
nguồn 24h[/FONT]
Đọc thêm tại: http://diendan.vietgiaitri.com/chu-de/ap...z2BhGEIrxn
http://www.vietgiaitri.com[/I]
|
|
|
| Máy tính bảng chạy OS X được nâng cấp phần cứng |
|
Đăng bởi: zinkzinkmi - 11-09-2012, 04:25 AM - Diễn đàn: Tin công nghệ
- Không có trả lời
|
|
Modbook Pro vừa được nâng cấp RAM, bộ nhớ trong cơ bản và độ nhạy cảm ứng của màn hình lên gấp đôi nhưng vẫn giữ nguyên giá bán là 3.500 USD (khoảng 73 triệu đồng).
Cụ thể, nhà sản xuất Modbook Pro vừa tăng bộ nhớ RAM của máy từ 4 GB lên 8 GB. Trong khi đó, dung lượng cơ bản của ổ SSD cũng được nâng cấp từ 64 GB lên 120 GB. Ngoài ra, hãng sản xuất còn giúp cho sản phẩm của mình mở rộng khả năng nhận diện các kiểu lực nhấn với tổng cộng 1.024 cấp độ, cao hơn nhiều so với trước đây.
Các sản phẩm được người dùng đặt mua từ đầu tháng 10 cũng sẽ được nâng cấp miễn phí và giao hàng vào cuối tháng này. Theo Engadget, sở dĩ chiếc máy tính bảng chạy OS X được nâng cấp phần cứng mà vẫn được giữ nguyên giá 3.500 USD là bởi hãng sản xuất vừa ký được hợp đồng giá thấp hơn với các nhà cung cấp khác.
Máy tính bảng Modbook Pro do một công ty cùng tên sản xuất và giới thiệu vào đầu tháng 10 năm nay. Sản phẩm được trang bị vi xử lý Intel Core i5 tốc độ 2,5 GHz, cho phép nâng cấp lên Core i7 tốc độ 2,9 GHz. Máy chạy hệ điều hành OS X Mountain Lion. Model này có tích hợp ổ DVD SuperDrive 8x, các kết nối như Ethernet, FireWire 800, USB 3.0, Thunderbolt, khe cắm thẻ nhớ SDXC.
Theo VNE
|
|
|
|
| Google Chrome 23 vừa ra mắt đã có bản 24 beta |
|
Đăng bởi: Kim hồng - 11-09-2012, 04:23 AM - Diễn đàn: Tin công nghệ
- Không có trả lời
|
|
Trình duyệt của Google phiên bản thứ 24 được thử nghiệm với tốc độ nhanh hơn tới 26% so với phiên bản 15.
![[Image: google-chrome-23-vua-ra-mat-da-co-ban-24...6d2a22.png]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/google-chrome-23-vua-ra-mat-da-co-ban-24-beta-6d2a22.png)
</p>
Chrome luôn có lợi thế về mặt tốc độ lướt web.
</p>
</p>
Chỉ hai ngày sau khi phiên bản Chrome 23 được giới thiệu, Google đã cho người dùng tải về và cài đặt phiên bản 24 thử nghiệm dành cho các máy tính Windows, Mac và Linux. Theo các thử nghiệm đầu tiên, Chrome Beta 24.0.1312.5 có tốc độ nhanh hơn tới 26% so với chính trình duyệt này một năm trước, phiên bản 15. Đây là các kết quả được thử với ứng dụng đánh giá hiệu năng web Octane Javascript của chính Google.
![[Image: google-chrome-23-vua-ra-mat-da-co-ban-24...438ac9.png]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/google-chrome-23-vua-ra-mat-da-co-ban-24-beta-438ac9.png)
</p>
Bảng so sánh tốc độ giữa các phiên bản Chrome.
</p>
</p>
Với các nhà phát triển, Chrome 24 cũng hữu dụng hơn khi tích hợp thêm một số tính năng như bỏ tiền tố API, MathML, hỗ trợ datalist theo ngày, thời gian nhưng cốt lõi vẫn là tốc độ hoạt động.
Google gần đây đã bị mất thị phần trình duyệt web trên máy tính tới hai tháng liên tiếp do Internet Explorer của Microsoft đang tang trưởng trở lại.
Theo VNE
|
|
|
|
| 3 đối thủ đáng gờm của iPad Mini tại Việt Nam |
|
Đăng bởi: Kim hồng - 11-09-2012, 04:22 AM - Diễn đàn: Tin công nghệ
- Không có trả lời
|
|
Galaxy Tab 2 7.0, Kindle Fire HD và Google Nexus 7 là 3 máy tính bảng cùng phân khúc và có khả năng cạnh tranh với iPad Mini mạnh nhất tại thị trường trong nước.
Galaxy Tab 2 7.0
Là sản phẩm thuộc dòng máy tính bảng Galaxy Tab của Samsung, máy sử dụng màn hình PLS 7 inch độ phân giải 1.024 x 600 pixel nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng và thuận tiện cho việc di chuyển. Máy được trang bị chip xử lý lõi kép tốc độ 1 GHz, RAM 1 GB, bộ nhớ trong 16 GB có thể mở rộng bằng thẻ nhớ lên đến 64 GB.
Tab 2 7.0 có 2 camera với độ phân giải 3 megapixel cho camera sau và VGA phía trước. Model được trang bị đầy đủ các kết nối 3G, Wi-Fi, Bluetooth và chạy hệ điều hành Android 4.0. Tab 2 7.0 còn có thể gọi điện thoại như các smartphone hiện nay.
Máy được bán với giá 8 triệu đồng.
[B]Google Nexus 7
Sản phẩm thuộc dòng Nexus của Google được sản xuất bởi Asus. Máy được trang bị màn hình IPS 7 inch độ phân giải 1.280 x 800 pixel, có lớp kính chịu lực Corning Gorilla bọc bên ngoài.
Sản phẩm này sở hữu vi xử lý lõi tứ Tegra 3 cùng đồ hoạ 12 lõi, RAM 1 GB, bộ nhớ trong 16 GB và 32GB. Máy chỉ có một camera độ phân giải 1,2 megapixel ở phía trước, đồng thời hỗ trợ Bluetooth, Wi-Fi chuẩn n, microUSB, NFC và GPS. Tablet của Google chạy Android 4.1 Jelly Bean, pin dung lượng 4.325 mAh sử dụng được trong 9 tiếng. Sản phẩm không hỗ trợ kết nối 3G.
Google Nexus 7 được bán với giá 6,6 triệu đồng cho phiên bản 16 GB.
[B]Kindle Fire HD
Trong khi hai model tablet trên đã được phân phối chính hãng tại Việt Nam thì Kindle Fire HD vẫn chỉ được nhập về qua đường xách tay tương tự iPad Mini. Máy được trang bị màn hình LCD 7 inch độ phân giải 1.280 x 800 pixel.
Kindle Fire HD dùng chip xử lý lõi kép TI OMAP 4460 tốc độ 1,2 GHz, chip đồ họa PowerVR, RAM 1 GB, bộ nhớ trong 16 GB hay 32 GB. Máy cũng có các kết nối thông dụng hiện nay như Wi-Fi, Bluetooth nhưng không hỗ trợ 3G. Kindle Fire HD có một camera độ phân giải HD ở phía trước.
Sản phẩm được bán với giá 5,3 triệu cho bản 16 GB.
Theo VNE
[/B][/B]
|
|
|
|
| Lý do Xperia T là điện thoại hoàn hảo của James Bond |
|
Đăng bởi: Nguyễn Hữu An - 11-09-2012, 04:20 AM - Diễn đàn: Tin công nghệ
- Không có trả lời
|
|
Xperia T còn có tên gọi khác là Bond Phone vì điện thoại này xuất hiện trong tập phim Skyfall, do đó trang Digital Trends đã phân tích xem liệu smartphone này có hợp với điệp viên 007 hay không.
![[Image: ly-do-xperia-t-la-dien-thoai-hoan-hao-cu...dfb373.jpg]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/ly-do-xperia-t-la-dien-thoai-hoan-hao-cua-james-bond-dfb373.jpg)
Sản phẩm cao cấp nhất của Sony đã khắc phục khá nhiều điểm chưa tốt của phiên bản tiền nhiệm. Đầu năm nay, nhiều người đã đặt kỳ vọng lớn vào Xperia Ion – điện thoại đầu tiên không còn mang thương hiệu Sony Ericsson – rằng nó sẽ là một sản phẩm "thuần Sony". Đáng tiếc, thiết bị hoạt động không ổn định, chạy hệ điều hành cũ kỹ (Android 2.3), chip đời cũ và chất lượng ảnh chụp không tương xứng với mong đợi về camera 12 megapixel trong máy. Những vấn đề đó đã được khắc phục với Xperia T – điện thoại được đánh giá là hoạt động nhanh và hợp với bất cứ điệp vụ nào như James Bond.
Tốc độ cao
Sony Xperia T được trang bị chip Snapdragon lõi kép 1,5 GHz nhân Krait và đồ họa Adreno 225. Công nghệ của Krait giúp máy tiêu thụ điện năng hiệu quả.
Trang Gsmarena đã đánh giá hiệu năng của Xperia T với một số smartphone mạnh hiện nay như Motorola Droid Razr M, Samsung Galaxy S III, HTC One X… và nhận thấy Xperia T có kết quả tốt, xếp vị trí á quân chỉ sau Razr M (theo công cụ BenchmarkPi) và sau One S (theo công cụ Linpack).
Vừa với tay James Bond
</p>
Xperia T có kích thước 129,4 x 67,3 x 9,35 mm, màn hình cảm ứng 4,6 inch độ phân giải HD với lớp kính chịu lực, chống xước. Digital Trends đánh giá điện thoại có thiết kế dễ cầm hơn những phiên bản trước đó bởi Sony đã thay thế các viền góc cạnh bằng những đường nét uốn cong mền mại giúp máy nằm gọn và chắc trên tay.
Chụp ảnh bí mật với độ nét cao
Smartphone mới của Sony được trang bị camera lên đến 13 megapixel với đèn flash LED, quay video 1080p. Nhờ đó, điệp viên 007 có thể chụp ảnh chi tiết hiện trường. Camera trên máy sử dụng cảm biến backside-illuminated (chiếu sáng hậu) có độ nhạy sáng cao gấp đôi so với loại thông thường nên có thể cho ra đời những hình ảnh chất lượng cao trong điều kiện thiếu sáng.
</p>
Trong một số thử nghiệm, ảnh của Xperia T đạt độ chi tiết, màu và tương phản tốt. Khi chụp hình macro, người sử dụng có thể đặt camera tương đối sát với chủ thể. Khả năng quay video trên Xperia T cũng được khen ngợi khi có thể ghi lại chuyển động từ vùng sáng qua nơi tối hơi hoặc ngược lại nhanh và mượt mà.
</p>
Tính toán khi đang theo dõi
Từ phiên bản Android 4.0, người sử dụng đã có thể nhanh chóng truy cập các ứng dụng mới được mở gần đây nhất, nhưng Sony đã bổ sung thêm tính năng thú vị gọi là "mini app". Có nghĩa, bạn hay James Bond có thể mở một chương trình, chẳng hạn công cụ tính toán calculator với kích thước nhỏ (không choán hết màn hình như khi mở một ứng dụng thông thường) và di chuyển nó tới bất cứ vị trí nào để tính toán các con số trong khi vẫn vào Facebook, duyệt tin tức, xem video…
![[Image: ly-do-xperia-t-la-dien-thoai-hoan-hao-cu...2ddd69.jpg]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/ly-do-xperia-t-la-dien-thoai-hoan-hao-cua-james-bond-2ddd69.jpg)
Trang công nghệ [I]Cnet cũng nhận định Xperia T là điện thoại thuyết phục nhất của Sony hiện nay nhưng với kích cỡ lớn (4,6 inch) và thiết kế có phần nam tính, sản phẩm không dành cho tất cả mọi người.
Theo VNE
[/I]
|
|
|
|
| Q-Smart Miracle Pad: Smartphone lai tablet với màn hình 5 inch |
|
Đăng bởi: Nguyễn Hữu An - 11-09-2012, 04:16 AM - Diễn đàn: Tin công nghệ
- Không có trả lời
|
|
Vừa qua, Q-mobile tiếp tục trình làng chiếc smartphone tiếp theo thuộc dòng Miracle series của Q-Smart mang tên Q-Smart Miracle Pad. Sản phẩm có màn hình rộng và cấu hình mạnh mẽ hướng đến trải nghiệm giải trí toàn diện trên một chiếc smartphone như một bản nâng cấp về màn hình và camera của chiếc Tender ra mắt giữa tháng 10.
Vẻ đẹp về thiết kế của Miracle Pad sẽ xua tan suy nghĩ rằng các smartphone hiện nay có thiết kế “na ná” như nhau. Cũng như chiếc Miracle Tender trước đây thuộc dòng Miracle, Miracle Pad nổi bật với các đường cong ở hai bên được tạo nên bởi viền khung mạ hợp kim bóng ốp trọn một vòng xung quanh thân máy. Nắp ốp lưng là chất liệu nhựa bền đẹp với vân nhám caro nhuyễn và chống bám vân tay hiệu quả. Bốn góc nắp lưng được vát tròn khá sâu nên dù chỉ cầm máy ở phần thân dưới, bạn sẽ vẫn có cảm giác máy lọt vào lòng bàn tay một cách chắc chắn. Vẻ bề ngoài của Miracle Pad nổi bật với 2 màu cho bạn lựa chọn: trắng tinh khiết và đen sang trọng.
![[Image: q-smart-miracle-pad-smartphone-lai-table...6b380b.jpg]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/q-smart-miracle-pad-smartphone-lai-tablet-voi-man-hinh-5-inch-6b380b.jpg)
Nhờ màn hình lên tới 5.0 inches việc thao tác các ứng dụng văn phòng để học tập và làm việc rất thoải mái.
Như cái tên đã gợi ý, Miracle Pad có thể coi là sản phẩm lai giữa một smartphone bình thường và một máy tính bảng (tablet) với màn hình rộng đến 5.0 inches, phân giải chuẩn FWVGA 480*854 pixel cùng khả năng hỗ trợ 16 triệu màu. Một phần nhờ công nghệ màn hình, một phần nhờ vào việc giao diện đã được tùy biến gọn nhẹ hơn nên cảm ứng của máy khá mượt mà, thời gian đáp ứng nhanh và gần như không có độ trễ.
Màn hình của máy sử dụng công nghệ IPS LCD cho khả năng hiển thị trung thực và sắc nét hơn. Không cần mô tả người dùng cũng đủ khả năng hình dung việc trải nghiệm trên màn hình của Miracle Pad thú vị đến mức nào dù là làm việc, chơi game, lướt Net hay xem TV trực tuyến.
![[Image: q-smart-miracle-pad-smartphone-lai-table...0ef4bc.jpg]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/q-smart-miracle-pad-smartphone-lai-tablet-voi-man-hinh-5-inch-0ef4bc.jpg)
Giải trí trên màn hình to đến 5.0 inch rõ ràng “sướng” hơn nhiều (Hình trên: xem trailer Iron Men 3 trên Youtube).
Miracle Pad được trang bị vi xử lý sức mạnh hai nhân Cortex A9, kiến trúc ARMv7 xung nhịp 1GHz. GPU tích hợp PowerVR SGX 531 với khả năng hỗ trợ tốt các hiển thị đồ họa 3D. Bộ nhớ trong ROM và RAM của máy lần lượt là 4GB và 512MB. Với cấu hình này, Miracle Pad có khả năng tải được những game giải trí hạng nặng như Modern Combat HD, Blood and Glory…. Với những tác vụ xử lý khác như xem TV, lướt Net, check mail làm việc hay chụp hình, Miracle Pad hoạt động với công suất xử lý dư thừa.
![[Image: q-smart-miracle-pad-smartphone-lai-table...0dc669.jpg]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/q-smart-miracle-pad-smartphone-lai-tablet-voi-man-hinh-5-inch-0dc669.jpg)
Giải trí với các game hành động hot khá là “đã”.
Cũng như đàn anh Miracle Tender , Miracle Pad hoạt động trên nền tảng Android 4.0.4 Ice Cream Sandwich với bộ giao diện viết riêng hoạt động mượt mà hơn cùng những tùy chọn thiết lập nhanh hơn. Chẳng hạn như xem các ứng dụng mới truy cập gần đây, xem các ứng dụng đang chạy, ẩn ứng dụng, tạo folder, phân loại ứng dụng,.. ngay giao diện icon của máy.
Yếu tố cuối cùng chốt lại sự trải nghiệm mạnh mẽ trên Miracle Pad chính là chiếc camera hỗ trợ quay phim, chụp hình với cảm biến phân giải lên đến 8.0 MP cho những tấm hình sắc nét. Camera này còn được tối ưu với công nghệ tự động lấy nét hoặc lấy nét bằng tay, tự động nhận diện khuôn mặt cũng như sự trợ giúp sáng với đèn flash kép. Bên cạnh chụp hình, quay phim cũng được hỗ trợ mạnh mẽ với chuẩn HD. Miracle Pad còn hỗ trợ thêm camera phụ phía trước để hỗ trợ chat và gọi video call.
Khả năng kết nối Internet của Miracle Pad được tối ưu với kết nối WiFi chuẩn 802.11b/g/n; kết nối 3G trên băng tần UMTS 900/2100 MHz với tốc độ download và upload dữ liệu tối đa lần lượt là 7.2Mbps và 5.76Mbps. Sản phẩm có thể hỗ trợ sim 3G trên cả hai khe sim. Các kết nối dữ liệu hỗ trợ bao gồm Bluetooth, Micro-USB.
Bên cạnh những tính năng chính ở trên, Miracle Pad còn hỗ trợ A-GPS và GPS để tối ưu hóa các hoạt động tìm kiếm địa điểm và đường đi trên các ứng dụng bản đồ. Máy cũng được tích hợp thêm cảm biến chuyển động, cảm biến tiệm cận, la bàn số.
Q-Smart Miracle Pad sẽ được bán ra trong tháng 11. Giá bán lẻ: 4.790.000 đồng.
Theo Genk
|
|
|
|
| 10 mẹo phòng tránh ung thư vú |
|
Đăng bởi: kisd - 11-09-2012, 04:03 AM - Diễn đàn: Sức khỏe phụ nữ
- Không có trả lời
|
|
Đừng chỉ duy trì hành động bảo vệ "núi đôi" của bạn trong tháng Phòng chống ung thư vú Quốc gia. Hãy bảo vệ sức khỏe và tính mạng của bạn hàng ngày, hàng giờ với 10 mẹo nhỏ dưới đây.
Duy trì cân nặng hợp lý
Bị thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ mắc ung thư vú tới 40%, đặc biệt là với phụ nữ thời kỳ mãn kinh. Lượng estrogen tăng cao là một trong số nguyên nhân chủ yếu gây ra căn bệnh này, và cơ thể càng to béo bao nhiêu thì lượng estrogen bạn tích trong cơ thể mình càng nhiều bấy nhiêu. Tin tốt là, không bao giờ là quá muộn để giữ cho trọng lượng cơ thể trong tầm kiểm soát. Nếu bạn bị thừa cân, việc giảm cân có thể sẽ giúp bạn giảm thiểu rủi ro.
Luôn năng động về mặt thể chất
Một lối sống năng động sẽ góp phần giúp bạn giữ cân nặng ở mức ổn định, từ đó giúp ngăn chặn ung thư vú. Một nghiên cứu chỉ ra rằng cứ 2 tiếng đi bộ nhanh mỗi tuần sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này tới 18%. Vì những lợi ích cho sức khỏe, các chuyên gia khuyên rằng bạn cần sắp xếp 30 phút mỗi ngày để tập thể dục ở cường độ vừa phải.
Chế độ ăn dinh dưỡng
Mặc dù chưa có bằng chứng trực tiếp nói rằng chế độ ăn có thể giảm nguy cơ ung thư vú, nhưng ăn uống cân bằng với chất béo động vật thấp và tăng cường ngũ cốc nguyên hạt, hoa quả và rau có thể giúp bạn duy trì cân nặng ổn định. Đây chính là một nhân tố quan trọng trong việc phòng tránh ung thư vú.
Hạn chế chất cồn
Lượng cồn tiêu thụ có một mối quan hệ với sự tăng lên của nguy cơ mắc ung thư vú. Nếu bạn uống 2 hoặc 5 cốc mỗi ngày, rủi ro bị mắc ung thư vú sẽ nhảy vọt lên khoảng 1,5 lần so với người không uống rượu.
Có con trước năm 30 tuổi nếu được
Phụ nữ từng mang thai, hoặc có con đầu lòng trước năm 30 tuổi sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn so với những phụ nữ sinh đẻ sau tuổi 30. Phụ nữ mang thai nhiều lần cũng giảm thiểu nguy cơ này. Mang thai làm giảm số lần chu kỳ kinh nguyệt trong cuộc đời của một người phụ nữ, điều khiến cho các chuyên gia tin rằng có tác dụng bảo vệ sức khỏe tốt hơn cho họ.
Cho con bú
Các bà mẹ được khuyến cáo rằng cho con bú có thể giúp chống lại ung thư vú. Bạn càng cho con bú nhiều, khả năng chống lại ung thư vú càng cao hơn. Nhiều chuyên gia cho rằng lượng estrogen sẽ thấp hơn trong suốt thời kỳ cho con bú, điều này làm giảm thiểu rủi ro mắc căn bệnh ung thư vú.
Tránh xa khói thuốc lá
Một vài nghiên cứu đã tìm thấy tế bào ung thư vú trong cơ thể những người phụ nữ bắt đầu hút thuốc từ khi còn trẻ hoặc hít phải khói thuốc của người khác. Trong khi sự liên quan này vẫn chưa rõ ràng, phần lớn các chuyên gia hiện nay vẫn đồng ý với quan điểm: thói quen sống sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Tránh sử dụng hooc-môn
Sử dụng hooc-môn thay thế trị liệu (HRT), cụ thể là sự kết hợp estrogen và progesterone có mối liên quan trong việc làm tăng nguy cơ ung thư vú. May mắn là điều này sẽ trở nên bình thường nếu một người phụ nữ không sử dụng hooc-môn trị liệu trong vòng 5 năm hoặc lâu hơn. Nếu bạn đang sử dụng hooc-môn để đối phó với các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về các biện pháp trị liệu khác.
Cân nhắc về việc sử dụng thuốc để phòng tránh
Nếu bạn là người có nguy cơ mắc ung thư vú cao do lịch sử gia đình, gen di truyền hoặc các nhân tố khác tác động, thì bạn nên sử dụng các loại thuốc như tamoxifen hoặc raloxifene. Hãy nói chuyện với bác sỹ về những ưu khuyết điểm của các loại thuốc chống lại sự phát triển của estrogen và cân nhắc về hiệu quả của chúng đối với sức khỏe của bạn.
Kiểm tra sức khỏe thường xuyên
Không phải lúc nào cũng khả thi, nhưng chụp quang tuyến vú định kỳ có thể dò tìm ra căn bệnh ở giai đoạn sớm nhất, ngăn chặn nó lây lăn, di căn và trở thành mối đe dọa đối với tính mạng của bạn.
|
|
|
|
| Canh bún riêu Hàn quốc chay |
|
Đăng bởi: nganiit - 11-09-2012, 03:20 AM - Diễn đàn: Ẩm Thực
- Không có trả lời
|
|
Riêu chay:
1 hộp tàu hủ cứng gồm 4 miếng ở chợ Hàn
1 lon nhỏ cà paste
muối, đường nước tương, tiêu
1/4 pound bột mì căn (chỉ là phỏng chừng)
Canh:
1/2 nồi nước hầm từ rau củ, hay nước lã
1/2 pound nấm gì cũng được (DS dùng nấm thay cho bột ngọt hay bột nêm), xắt lát
1/2 muỗng cà phê gừng bầm
2 trái cà, cắt múi
dầu, đường, muối, tiêu, nước tương
Cách làm:
1. Luộc sơ tàu hủ, để cho hơi ráo nước, bóp nhuyễn (DS dùng đồ ép khoai tây)
2. Trộn gia vị và cà vào tàu hủ cho đều
3. Rắc bột mì căn vào, trộn đều cho đến khi nào thấy vò viên được
4. Thoa dầu vào khuôn, có thể vò viên, có thế vò nấm tay, có thể cho vô khuôn làm bánh mini muffin, hay trải mỏng ra khuôn để hấp
5. Hấp 30 phút
6. Trong thời gian hấp riêu chay thì mình nấu canh
7. Khử gừng với dầu, xào cho thơm
8. Cho nấm vô xào, xong tới cà
9. Nêm gia vị, chế nước vô nấu sôi
10. Bây giờ thì mình luộc bún hé, bún Hàn Quốc luộc lâu lắm, nếu muốn mau thì ngâm trước.
11. Khi bún chín, mình thả riêu vô nồi canh, là chang vô bún được rồi. Nếu muốn ngon thì chiên phần riêu hấp trong khuôn muffin để làm chả nhé
12. Khi ăn nếu muốn dậy mùi thì nêm chao hay tương cự đà
Chúc các bạn làm món này thành công.
|
|
|
|
| Cửa cách âm |
|
Đăng bởi: abcmeo - 11-09-2012, 03:05 AM - Diễn đàn: Hà Nội
- Không có trả lời
|
|
Đảm bảo độ cách âm, cách nhiệt tốt
Độ kín, khít cao do sử dụng chốt đa điểm
Phù hợp với tập quán sử dụng của người Việt Nam.
Đa dạng kích thước, kiểu dáng, làm phong phú hơn không gian của căn phòng.
Màu sắc đa dạng theo yêu cầu của khách hàng.
Giá cả hợp lý.
ƯU ĐIỂM
Tiết kiệm điện năng
Dễ dàng khi sử dung
Không cong vênh co ngót
Phù hợp không gian rộng
Chịu được khí hậu khắc nghiệt
Cách âm tốt
Chịu va đập cao
Chịu tác động của hoá chất
Chống cháy cao
Cách điện tốt
Giản nở nhiệt rất thấp
Chống côn trùng
Kín khít ,chống thấm nước
Dễ dáng khi lau chùi vệ sinh
VẬT LIỆU CẤU THÀNH:
Thanh uPVC (khuôn cửa, khung cánh).
Thép gia cường.
Kính (kính đơn, hộp kính).
Hệ gioăng cao su khép kín đảm bảo độ kín, khít.
Hệ phụ kiện kim khí: chốt đa điểm, bản lề, tay nắm, khoá… của hãng Siegenia AUBI
|
|
|
|
| Dạy trang điểm miễn phí lớp học làm đẹp không thể bỏ qua |
|
Đăng bởi: trangdiemkhoang - 11-09-2012, 02:21 AM - Diễn đàn: Trang điểm - Make up
- Không có trả lời
|
|
HÃY THAM GIA CÁC LỚP HỌC TRANG ĐIỂM CÁ NHÂN MIỄN PHÍ VỚI CHUYÊN GIA CỦA JANE IREDALE, TRANG ĐIỂM KHOÁNG CHẤT DƯỠNG DA SỐ 1 CỦA CÁC CHUYÊN GIA TRANG ĐIỂM MỸ.
Được phát minh năm 1994 tại Hoa Kỳ, là một thương hiệu đã sáng tạo ra khái niệm Trang điểm khoáng chất đưỡng da, Jane Iredale (USA), được sự thừa nhận tuyệt đối của người tiêu dùng và các chuyên gia làm đẹp với hơn 70 giải thưởng danh giá từ các tạp chí tư vấn sắc đẹp và chuyên nghành đẳng cấp nhất: Allure; Elle; American Spa; Day Spa; Salon Plus; Self; Skin Inc; Launch Pad; Natural Health…
Hãy đăng ký ngay vào các lớp học trang điểm cá nhân của mỹ phẩm khoáng Jane Iredale, các chuyên gia trang điểm của Jane Iredale sẽ chia sẻ những bí quyết trang điểm giúp bạn ngày càng đẹp hơn. Bạn không phải cam kết bất kỳ điều gì, vì các lớp học này hoàn toàn miễn phí.
Cách đăng ký: Bạn hãy gửi email đăng ký về: chuyengiamypham@trang-diem.vn với các nội dung dưới đây:
1. Thông tin cá nhân:
* Họ & tên:
* Ngày tháng năm sinh:
* Số điện thoại liên lạc:
* Nghề nghiệp:
* Email liên hệ:
2. Tình trạng da và trình độ trang điểm hiện tại
* Loại da của bạn là gì? (thường, nhờn, khô, hay hỗn hợp)
* Màu da của bạn? (trắng hồng, trắng xanh, nâu…)
* Bạn đã từng tự mình make up chưa? Khả năng make up của bạn ở mức độ nào?
Mỗi lớp học sẽ giới hạn tối đa 10 học viên, để đảm bảo chất lượng cao nhất. Học viên đăng ký trước sẽ được bố trí lớp trước.
Thời gian học: Bố trí tùy theo số lượng học viên. Chúng tôi sẽ liên hệ trước để xếp lớp cho phù hợp.
Địa điểm học: Jane Iredale (Vietnam) Academy: 135 (số cũ 11 lô 2B), phố Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội; hoặcShowroom 8A Trần Nguyên Hãn, Hoàn Kiếm.
Ngoài ra để chúc mừng Dream Tint đạt giải Cosmopolitan jane iredale sẽ tặng quà cho tất cả các bạn tham gia trả lời câu hỏi dưới đây.
http://www.trang-diem.vn/Khuyen-mai-than...Award.html
Chi tiết xin liên hệ:
Jane Iredale (Vietnam)
Số 135, phố Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0944 566 111 / 0944 567 111
Email: chuyengiamypham@trang-diem.vn
Website: http://trang-diem.vn
|
|
|
|
|
![[Image: may-tinh-bang-chay-os-x-duoc-nang-cap-ph...0af6b1.jpg]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/may-tinh-bang-chay-os-x-duoc-nang-cap-phan-cung-0af6b1.jpg)
![[Image: 3-doi-thu-dang-gom-cua-ipad-mini-tai-vie...fdbe2f.jpg]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/3-doi-thu-dang-gom-cua-ipad-mini-tai-viet-nam-fdbe2f.jpg)
![[Image: 3-doi-thu-dang-gom-cua-ipad-mini-tai-vie...cbca77.jpg]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/3-doi-thu-dang-gom-cua-ipad-mini-tai-viet-nam-cbca77.jpg)
![[Image: 3-doi-thu-dang-gom-cua-ipad-mini-tai-vie...c803cc.jpg]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/3-doi-thu-dang-gom-cua-ipad-mini-tai-viet-nam-c803cc.jpg)
![[Image: ly-do-xperia-t-la-dien-thoai-hoan-hao-cu...20b441.jpg]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/ly-do-xperia-t-la-dien-thoai-hoan-hao-cua-james-bond-20b441.jpg)
![[Image: ly-do-xperia-t-la-dien-thoai-hoan-hao-cu...5c3f7f.jpg]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/ly-do-xperia-t-la-dien-thoai-hoan-hao-cua-james-bond-5c3f7f.jpg)
![[Image: q-smart-miracle-pad-smartphone-lai-table...0fee2d.jpg]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/q-smart-miracle-pad-smartphone-lai-tablet-voi-man-hinh-5-inch-0fee2d.jpg)
![[Image: q-smart-miracle-pad-smartphone-lai-table...b80547.jpg]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/q-smart-miracle-pad-smartphone-lai-tablet-voi-man-hinh-5-inch-b80547.jpg)
![[Image: q-smart-miracle-pad-smartphone-lai-table...4f07d3.png]](http://img.tintuc.vietgiaitri.com/2012/11/9/q-smart-miracle-pad-smartphone-lai-tablet-voi-man-hinh-5-inch-4f07d3.png)
![[Image: canh-bun-rieu-han-quoc-chay.JPG]](http://2.bp.blogspot.com/-LcN8Eurur5I/UG_ka6KgHbI/AAAAAAAAFeI/-YP-yILqBMg/s1600/canh-bun-rieu-han-quoc-chay.JPG)