| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 473,487
» Thành viên mưới nhất: legonambvx
» Chủ đề: 486,767
» Bài viết: 542,983
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1159 thành viên online.
» 1 Thành viên | 1152 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Yandex, carleast13
|
|
|
| Sự cần thiết của kỹ năng mềm đối với dân công sở |
|
Đăng bởi: sky_dk - 12-12-2012, 04:02 AM - Diễn đàn: Kỹ Năng Khác
- Không có trả lời
|
 |
Đối với tất cả moi người đặc biệt là dân công sở, những kỹ năng mềm sẽ thể hiện rõ nhất năng lực và kỹ thuật làm việc của bạn. Ngoài năng lực, các kỹ năng mềm cần thiết cũng đóng vai trò then chốt quyết định công việc của bạn có thành công hay không. Các chuyên gia nhất trí công nhạn sự cần thiết của kỹ năng mềm chiếm 60% quyết định đến sự thành công của bạn trong công việc. Chính vì vậy rèn luyện và nâng cao các kỹ năng mềm cũng chính là cách bạn nâng cao bậc thang thành công của chính mình.
![[Image: su-can-thiet-cua-ky-nang-mem-doi-voi-dan-cong-so.jpg]](https://lh6.googleusercontent.com/-NLWEPj0OCxo/UMBzTmIJcuI/AAAAAAAAC3M/0XRhTpw_Yys/s905/su-can-thiet-cua-ky-nang-mem-doi-voi-dan-cong-so.jpg)
Kỹ năng giao tiếp
Giao tiếp giỏi không có nghĩa là bạn phải là một nhà hùng biện giỏi như luật sư hoặc nhà văn, nhà báo tuyệt vời. Nó cũng không có nghĩa là bạn bắt buộc phải thể hiện bản thân mình thật xuất sắc trước mặt người khác. Kỹ năng giao tiếp được thể hiện ở việc bạn thuyết phục người khác ra sao và kết quả như thế nào? Hãy nhớ, giao tiếp cũng giống như việc bạn viết một bản báo cáo cũng cần có sự thống nhất, yếu tố thuyết phục về nội dung và một phong thái bình tĩnh, tự tin khi thể hiện. Chuẩn bị trang phục, đầu tóc đến bước đi và cách bạn chuyện trò với những người xung quanh sao cho có thiện cảm nhất. Thêm nữa luôn kiên nhẫn giải thích, tranh luận với các thành viên khác trong nhóm làm việc cũng là cách bạn đang rèn luyện kỹ năng giao tiếp của bản thân.
Kỹ năng làm việc nhóm
Ông Lynne Sarikas, giám đốc trung tâm sự nghiệp MBA Đại học Northeastern, Mỹ chia sẻ:“Các nhà quản lý luôn mong muốn nhân viên của họ có mối quan hệ tốt với nhau vì điều này sẽ làm tăng chất lượng công việc, chính vì vậy một trong những kỹ năng mềm cần thiết mà dân công sở nên rèn luyện đó là kỹ năng hợp tác và làm việc nhóm. Để hợp tác và làm việc nhóm thành công cần dựa trên nguyên tắc bình đẳng, tôn trọng và thống nhất”.
Khả năng thích nghi
Khả năng thích nghi là kỹ năng đặc biệt quan trọng đối với những người muốn đạt đến trình độ chuyên nghiệp, cấp cao. Khi bạn làm việc chuyên nghiệp, bạn có thể dễ dàng thích nghi với mọi điều kiện môi trường cũng như mọi sự thay đổi của công việc thậm chí bạn đam mê và yêu thích sự thay đổi và nhàm chán với những gì cố định:“Để thành công trong bất kì công ty nào, bạn cũng cần phải có niềm đam mê, tinh thần cầu tiến và không ngừng phát triển các kỹ năng để có thể thích ứng được với các nhu cầu khác nhau của công ty”, ngài Sakiras chia sẻ thêm.
Kỹ năng giải quyết vấn đề
“Hãy luôn đặt mình trong tư thế sẵn sàng cho mọi sự cố có thể xảy ra trong công việc. Hãy suy nghĩ đến thời gian bạn giải quyết vấn đề, cách bạn tiếp cận vấn đề, làm thế bạn giải quyết vấn đề và kết quả. Trong thực tế, kỹ năng giải quyết của bạn có tốt hay không được đo lường bằng kết quả bạn thu được,…”, Ann Spoor, giám đốc quản lý của trung tâm Cave Creek tâm sự.
Kỹ năng quan sát, theo dõi
Kỹ năng quan sát, theo dõi không chỉ bao gồm khả năng quan sát, theo dõi mà còn khả năng phân tích và giải thích vấn đề. Khi bạn tiếp nhận bất kì thông tin hay dữ liệu gì, bạn cần đặt ra cho mình những câu hỏi như: Vấn đề ở đây là gì? thông tin này nói lên điều gì? Và cố gắng giải thích hoặc tìm ra những câu trả lời phù hợp nhất có thể. Áp dụng phương pháp 5W2H ( What-Who-Which-Where-When-How-How much )sẽ giúp bạn tiếp thu thông tin mới nhanh và hiệu quả hơn.
Kỹ năng giải quyết mâu thuẫn
Khả năng thuyết phục, thương lượng và giải quyết mâu thuẫn là điều quan trọng nếu bạn muốn thăng tiến trên con đường sự nghiệp của mình. Cũng theo ông Sarikas:“Bạn cần phải có những kỹ năng để phát triển các mối quan hệ có lợi cho công ty của bạn, thuyết phục khách hàng, thương lượng các phương pháp và đề xuất hợp lý, giải quyết các mâu thuẫn cá nhân… Khi bạn có thể giải quyết các mâu thuẫn đồng nghĩa với việc bạn đang rèn luyện dần tố chất quản lý, giúp dung hòa các mối quan hệ cũng là khả năng thích ứng được nói ở trên. Điều này góp phần không nhỏ vào thành công sau này của bạn rất nhiều…”.
Để rèn luyện các kỹ năng mềm bạn có thể tham gia các khóa học kỹ năng mềm ở một số trường cao đẳng, đại học hoặc học viện trong nước. Các lớp kỹ năng mềm này sẽ giúp bạn nâng cao kỹ năng giao tiếp, làm việc nhóm,hiểu biết thêm về văn hóa, về tâm lý học khách hàng, học cách giải quyết mâu thuẫn và kỹ năng lãnh đạo,… Thêm vào đó bạn cũng có thể tìm cố vấn để tham khảo hoặc tham gia tình nguyện viên làm việc cho các tổ chức phi lợi nhuận, đó là điều kiện tốt giúp bạn rèn luyện và nâng cao các kỹ năng mềm trong cuộc sống của bạn sau này.
Hanhtrinhdelta.edu.vn ( Theo internet )
NGUỒN SỰ CẦN THIẾT CỦA KỸ NĂNG MỀM ĐỐI VỚI DÂN CÔNG SỞ
|
|
|
| Đàm Vĩnh Hưng nhận quả đắng khi dùng chiêu trò |
|
Đăng bởi: blackberry99 - 12-12-2012, 03:29 AM - Diễn đàn: [SaO]
- Không có trả lời
|
|
ì thích dùng chiêu trò và scandal nên Đàm Vĩnh Hưng lần lượt bị loại khỏi các giải thưởng Gương mặt của năm và top ca sĩ được yêu thích.
Sáng 11/12, trong buổi họp báo Lễ trao giải thưởng Làn Sóng Xanh lần thứ 15, BTC đã thông báo nam ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng sẽ không được nhận giải “Gương mặt của năm” và cũng sẽ không được trao giải Top 10 ca sĩ được yêu thích nhất do vi phạm về hoạt động biểu diễn và bị xử phạt.
Được biết, trong năm nay Đàm Vĩnh Hưng là nam ca sỹ có nhiều hoạt động tiêu biểu và nổi bật nhất thế nhưng lại dính scandal hôn nhà sư gây chấn động dư luận và bị Sở văn hóa xử phạt hành chính.
Điều này hoàn toàn trái ngược với tiêu chí của giải thưởng là chỉ dành cho nghệ sỹ không tai tiếng, có đạo đức nghề nghiệp, tạo được nhiều ấn tượng đẹp trong lòng công chúng, từ phong cách trình diễn cho đến cách hành xử trong đời sống.
Xét về tài năng, Đàm Vĩnh Hưng chẳng thua kém ai. Nhưng chỉ vì thích nổi bằng scandal, chiêu trò mà ca sĩ này đã phải nhận trái đắng.
![[Image: images802630_Dam_Vinh_Hung_Phunutoday.vn1.jpg]](http://phunutoday.vn/dataimages/201212/original/images802630_Dam_Vinh_Hung_Phunutoday.vn1.jpg)
Dùng chiêu trò, Đàm Vĩnh Hưng đã nhận quả đắng.
Trước đó, ngày 4/11, trong chương trình quyên góp từ thiện vì Wanbi Tuấn Anh, ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng đã dành tặng hai nụ hôn vào môi và tay 2 sư thầy. Hành động trên của Mr Đàm sau khi được báo chí đăng tải đã khiến dư luận vô cùng bức xúc.
Hai nhà sư nhận nụ hôn của Mr Đàm đã bị phạt biệt chúng 3 tháng. Đồng thời, nhà sư Thích Giác Ân đã bị Ban trị sự Tỉnh hội Phật giáo Đồng Tháp tạm thời rút quyết định trụ trì chùa Quan Âm. Còn nhà sư Pháp Định cũng đã phải hoàn tục.
Trong khi đó, sau khi viết thư xin lỗi, Đàm Vĩnh Hưng cũng đã bị Thanh tra Bộ VHTT&DL phạt 5 triệu đồng.
Được biết, vụ Mr Đàm có hành vi khiếm nhã với nhà sư còn trở thành đề tài nóng trên báo nước ngoài.
Trang điện tử của tờ báo tiếng Anh hàng đầu Thái Lan Bangkok Post đã phản ánh lại vụ việc trên trong mục tin tức, dẫn nguồn từ hãng tin DPA của Đức.
Bản tin trích dẫn lời Thứ trưởng Bộ Văn hóa-Thể thao-Du lịch Vương Duy Biên nói rằng: “Việc hôn một cư sĩ Phật giáo là hết sức khiếm nhã. Xã hội chúng tôi không sẵn sàng chấp nhận những nụ hôn như thế".
Kim Hảo
Nguồn : Phunutoday
|
|
|
|
| Nani lén lút đến sân tập của Arsenal |
|
Đăng bởi: kurozu - 12-12-2012, 02:58 AM - Diễn đàn: Bóng đá
- Không có trả lời
|
|
(BET.XOMTUI.VN) Nani vừa bị phát hiện có mặt tại sân tập của Arsenal và điều này càng khiến thông tin cầu thủ chạy cánh của M.U sắp trở thành một “Pháo thủ” ngày càng xác thực hơn.
Tiết lộ động trời về bí quyết dẻo dai của Messi
Chân dài Sabine Jemeljanova thách thức với ngực trần căng đầy
Vẻ đẹp Việt bạo dạn với đồ lót
Tờ Daily Mail đưa tin một người hâm mộ đã chụp được hình Nani xuất hiện tại sân tập của Arsenal cùng ngày diễn ra trận derby Manchester. Tiền vệ người Bồ Đào Nha đã không có tên trong danh sách thi đấu của M.U vì dính chấn thương.
Bức hình này được đăng lên Twitter bởi tài khoản @TheFootballDad với nội dung: “Tại sao Nani lại ở London Colney hồi sáng nay khi mà trận derby Manchester sắp diễn ra. Gặp anh ấy lúc sáng, tôi hoài nghi rằng…”
Nani gần như không còn tương lai ở sân Old Trafford sau khi từ chối ký hợp đồng mới vì không được tăng lương. Hình ảnh của cầu thủ chạy cánh 26 tuổi người BĐN còn trở nên xấu hơn ghi gây gổ với đàn em Davide Petrucci hồi đầu mùa giải năm nay.
Dù không được trọng dụng tại M.U nhưng Nani vẫn là cái tên khá “hot” trên TTCN. HLV Arsene Wenger mới đây không giấu giếm ý định chiêu mộ Nani để thay ngôi sao đang làm mình làm mẩy Theo Walcott.
Theo Bet.xomtui.vn
dự đoán bóng đá du doan bong da bóng đá cá cược bóng đá
|
|
|
|
| Các quốc gia làm gì để đón chờ ngày tận thế? |
|
Đăng bởi: duongphong - 12-12-2012, 02:55 AM - Diễn đàn: Thế Giới Đó Đây
- Không có trả lời
|
|
Anh khuyên người dân tận hưởng cuộc sống; Mỹ bán vé nơi trú ẩn an toàn; Nga và Trung Quốc tăng đột biến doanh thu từ bán nến… là những cách chuẩn bị cho ngày tận thế trên toàn cầu.
Bất chấp việc Cơ quan hàng không vũ trụ Mỹ (NASA) khẳng định, ngày 21/12/2012 hay bất kể ngày nào trong năm nay cũng không phải ngày tận thế bởi họ không hề phát hiện ra bất kể mối đe dọa nào với loài người và trái đất trong tương lai gần. Tuy nhiên, mối lo về ngày tận thế trùng với ngày cuối cùng trong cuốn lịch của người Mayacổ đại vẫn khiến không ít người hoang mang lo lắng.
Trên thực tế, ngày 21/12/2012 sẽ báo hiệu ngày kết thúc của một chu kỳ lịch của người Maya được biết với cái tên Long Count kéo dài 5125 năm và đem lại sự khải huyền. Trước khi lý giải này được phát hiện, một vài nhà nghiên cứu cho rằng ngày cuối cùng trong cuốn lịch của người Maya sẽ là ngày tận thế của trái đất, với những thảm họa khôn lường, cướp đi toàn bộ sự sống đang tồn tại trên địa cầu. Trớ trêu thay, không ít người tin vào lời đồn đoán đó và đang tấp nập chuẩn bị khi chưa đầy 2 tuần nữa là đến ngày 21/12.
Ở Anh, các nhà chức trách đưa ra những lời khuyên hữu ích, kêu gọi người dân lắp thêm các thiết bị báo cháy, tập trung tối đa vào vô lăng trong suốt hành trình và đừng quên âu yếm những con vật nuôi của mình trước thời điểm được cho là ngày tận thế.
Để "chắc ăn" hơn, lực lượng cứu hỏa, cảnh sát giao thông và cảnh sát đặc nhiệm Anh tuyên bố, họ đã sẵn sàng để đối phó với mọi tình huống có thể xảy ra trong ngày 21/12. Dễ hiểu, những lời khuyên này giúp những người tin vào ngày tận thế bình tĩnh hơn cũng như tránh hậu quả đáng tiếc do suy nghĩ cực đoan gây ra.
Trong khi đó, Chính phủ Nga và Trung Quốc bất ngờ nhận được báo cáo tăng vọt về số lượng nến và các nhu yếu phẩmbán ra vì người dân lo ngại ngày tận thế. Tại quốc gia đông dân nhất thế giới, nhiều người tin rằng trời đất sẽ đột ngột tối sầm lại trong nhiều ngày vào thời điểm tận thế. Chính vì lẽ đó, nến là một trong những đồ dùng được chuẩn bị nhiều nhất nhằm đối phó trong dịp này.
Ở Mỹ, các nhà chức trách cũng nhận được báo cáo về doanh số tăng đột biến tại những nơi được đồn là an toàn trong ngày tận thế. Bất chấp những tuyên bố củaNASA và Chính phủ Mỹ rằng, thế giới sẽ không kết thúc vào ngày 21/12/2012, nhiều người vẫn tin họ cần phải tìm lối thoát cho bản thân mình.
Trong khi đó tại Pháp, chính quyền Paris đã cho đóng cửa núi Bugarach, nơi được cho là an toàn tuyệt đối trong "đại thảm họa" sắp sửa diễn ra. Các nhà chức trách Paris giải thích về sự hoang đường của ngày tận thế đồng thời buộc phải đóng của khu vực này bởi lo ngại hỗn loạn có thể xảy ra ở đây khi người cực đoan và những người hiếu kỳ tụ tập nhiều đến khu vực trong những ngày cuối tháng 12.
Hồng Duy
Theo Infonet
|
|
|
|
| Mai Thỏ chia sẻ dự án mới cùng Minh Châu Corp |
|
Đăng bởi: mannuva - 12-12-2012, 02:42 AM - Diễn đàn: Games Offline
- Không có trả lời
|
|
Trong những ngày vừa qua, cộng đồng mạng đã và đang chao đảo về những hình ảnh kèm clip gắn mắc 18+ cực kỳ nóng bỏng của hot girl Mai Thỏ. Thật ra đó chính là một đoạn cắt của video quảng cáo cho sản phẩm game của NPH Minh Châu Corp:
Ngay sau khi clip Minh Châu 18+ Thỏa Mãn Đam Mê được công bố,chúng tôi đã có cuộc phỏng vấn Mai Thỏ, nghe cô đính chính về tin đồn, khẳng định sự hợp tác của mình với cộng đồng game mobile số một Việt Nam MCCorp trong thời gian sắp tới, đồng thời chia sẻ về những dự định trong tương lai.
Là một hot girl tuổi teen, tại sao Mai lại chọn cho mình tạo hình sexy mà không đi theo hình ảnh ngoan hiền để được lòng dư luận?
Từ khi tham dự cuộc thi Miss Kao, Mai đã tự định hướng cho bản thân hình ảnh xì teen, Nhưng khi bước vào đại học, đồng thời tiếp cận công chúng bằng cách làm model quảng cáo cho những sản phẩm giải trí, thì hình ảnh của mình được đạo diễn và stylish yêu cầu sexy hơn, gợi cảm hơn. Đối với mình, là một model, thì phải đa dạng trong phong cách và có biểu cảm phong phú, chuyên nghiệp, không thể chỉ “một màu”. Vì vậy, với Mai, tạo hình sexy không phải là xấu, bản thân Mai thấy rất quyến rũ và trưởng thành, phù hợp với yêu cầu công việc và tính nghệ thuật của các bức ảnh Mai chụp.
Gần đây, trên mạng xuất hiện tràn lan những hình ảnh nóng bỏng của bạn, kèm theo cả clip ngắn, nhiều người thậm chí cho rằng Mai Thỏ bị “rò rỉ” clip thân mật với bạn trai, bản thân mình thấy nó giống một trailer hơn, bạn có suy nghĩ gì?
(Cười) Mọi người xem clip đó có thấy giống bị “rò rỉ” không? Hình ảnh đẹp, cảnh quay đẹp, thật ra đó là trailer trong một đoạn quảng cáo cho sản phẩm của MCCorp – NPH game mobile hàng đầu trên thị trường hiện nay, Clip quảng cáo này sẽ được công bố trong thời gian tới và hoàn toàn không có nội dung phản cản hay gây shock gì cả. Chỉ bởi vì những hình ảnh “cỏ vẻ” nóng bỏng trong clip được cắt riêng ra khiến mọi người nhầm lẫn vậy thôi.
Mai Thỏ khám phá Vấn Kiếm – game đồ họa “đỉnh cao” của NPH MC-Corp[/align]
Vì nhầm lẫn như vậy mà có nhiều comment góp ý hoặc ý kiến không tốt về bạn, bạn có xem chúng không, bạn có thấy buồn không?
Mình có đọc, nhưng không nhiều, bởi cũng chỉ là tò mò và hiểu lầm thôi, thực ra clip đó không hề gắn mác 18+, chẳng qua những yếu tố trong kịch bản có chút gây tò mò thôi.
Thêm một câu hỏi nữa, Mai có kế hoạch và dự định gì trong thời gian tới?
Hiện tại, mình đang tập trung cho việc học tập và làm model. Tiếp tục hợp tác với NPH game mobile nổi tiếng MCCorp cũng là một trong những hoạt động quan trọng. Sắp tới, mình có thể sẽ thử sức trong vai trò MC. Điện ảnh, truyền hình cũng là một trong những dự định trong tương lai gần của mình.
Cảm ơn Mai Thỏ về buổi trò chuyện này.
|
|
|
|
| 5 kiểu stress tốt cho bạn |
|
Đăng bởi: rubiru - 12-11-2012, 11:12 PM - Diễn đàn: Tâm lý học
- Không có trả lời
|
|
Tham khảo
Five Types of Good Stress
Five types of stress you shouldn't avoid.
Published on June 17, 2012 by Alice Boyes, Ph.D. in In Practice
Có rất nhiều lời khuyên làm sao để giảm stress, nhưng có 5 kiểu stress có thể giúp bạn tạo ra 1 cuộc sống ý nghĩa và nó cho thấy stress không phải lúc nào cũng xấu.
1. Du lịch
Xem bài : 5 lý do du lịch tốt cho bạn và làm thế nào để tối đa hoá những lợi ích tâm lý của du lịch.
Nếu bạn không đủ tiền để du lịch thì có 1 hình thức du lịch thuận tiện và không bao giờ tốn tiền là du lịch trong tâm trí. Bình thường bạn hay nhìn ngang, bây giờ bạn chỉ cần để mắt nhìn xuống 1 tí, nhìn xuống cái ghế, nhìn xuống sàn nhà thì đó cũng là 1 cuộc du lịch rồi.
2. Yêu
Nhà tâm thần học người Hà Lan, Walter van den Broek đã viết về sinh học thần kinh của tình yêu:
"Khi bắt đầu yêu ai đó, những cấu trúc não tương tự như khi bạn lo lắng bị kích thích: hạch hạnh nhân và các chất dẫn truyền xung động thần kinh. Con người lo lắng cho đến khi mối quan hệ với người yêu được hoàn thành xong... Những mức độ Cortisol cao hơn đáng kể trong số những đối tượng gần đây mới yêu, điều này cho thấy tình trạng căng thẳng và kích động gắn liền với tình yêu."
3. Tiếp xúc tăng dần với những điều có ý nghĩa nhưng làm bạn cảm thấy sợ hoặc không thoải mái
Tiếp xúc tăng dần (Graded exposure) là 1 phần của liệu pháp điều trị đối với 1 loạt các vấn đề về tâm lý.
Ví dụ, trong điều trị những chứng rối loạn ăn uống, những người tham gia lập 1 danh sách những thức ăn bị cấm (những thức ăn họ sẽ tránh trừ lúc được ăn uống vô độ). Họ xếp hạng thức ăn theo thang điểm 0-100, 0= ít gây lo lắng nhất đến 100= gây nhiều lo lắng nhất.
Người đó sẽ tập ăn những thức ăn đó khi họ không ở nguy cơ chè chén cao. Họ sẽ lặp đi lặp lại bài luyện tập này với cùng loại thức ăn cho đến khi họ có thể ăn nó với sự lo lắng chỉ bằng 1/2 so với lúc họ bắt đầu ăn, và sau đó tiếp tục đi lên. Điều này giúp người đó phá vỡ cái vòng luẩn quẩn của sự hạn chế tâm lý > ăn uống vô độ > hạn chế tâm lý.
Bạn có thể sử dụng kỹ thuật tiếp xúc tăng dần cho những mục đích hằng ngày.
4. Thay đổi
Con người cảm thấy sự thay đổi là căng thẳng như thế nào được xem là 1 trong những chiều kích cơ bản của khí chất của 1 cá nhân (thuật ngữ "khả năng thích nghi" (Adaptability) trong kiểu khí chất của Thomas và Chess). Nói cách khác, nó có yếu tố sinh học to lớn.
Nếu việc thích nghi với sự thay đổi khó khăn đối với bạn, bạn có thể làm những điều sau để làm nó dễ dàng hơn
- Lập 1 danh sách nhắc nhở về 1 số ví dụ của sự thay đổi đã trở nên tích cực.
- Sử dụng tiếp xúc tăng dần như giải thích ở trên.
- Chăm sóc bản thân tốt
- Hạn chế tối đa những yêu cầu cần đến sức mạnh ý chí khác trong suốt thời gian thay đổi, để bạn có 1 số sự dự trữ để đương đầu.
5. Trở thành 1 người bắt đầu
Theo đuổi những điều bạn tò mò về và hứng thú giúp tạo ra 1 cảm nhận về ý nghĩa trong cuộc sống. Nó mang đến cho bạn 1 cảm nhận rằng bạn đang sống theo những giá trị của bạn, giúp bạn có 1 cảm nhận của sự hiểu biết về bản thân và cuối cùng, xây dựng những kỹ năng và sự tự tin. Để đạt được những lợi ích đó, thường đôi lúc kéo theo cảm giác hơi ngu ngốc 1 chút và hỏi 1 số câu hỏi 'ngu ngốc'. Nhưng nếu bạn có thể chịu đựng điều đó, bạn có thể tiếp cận được những lợi ích đến từ việc theo đuổi những sở thích và thách thức mới.
Nguồn: PsychologyToday
|
|
|
|
|
![[Image: 11689f257e5bc178c98113e3683befcf_51655682.1.png]](http://nt2.upanh.com/b2.s34.d1/11689f257e5bc178c98113e3683befcf_51655682.1.png)
![[Image: 7b8152153af64e0fe75c7b12953e9cd0_51655684.2.png]](http://nt4.upanh.com/b2.s35.d2/7b8152153af64e0fe75c7b12953e9cd0_51655684.2.png)
![[Image: f72bc1a7f8ebe2af85b0891c47bf85f8_51655688.3.png]](http://nt8.upanh.com/b6.s35.d2/f72bc1a7f8ebe2af85b0891c47bf85f8_51655688.3.png)
![[Image: 9c4b7c96ce8456625ae952da0a36cd03_51655694.4.png]](http://nt4.upanh.com/b1.s34.d1/9c4b7c96ce8456625ae952da0a36cd03_51655694.4.png)
![[Image: 8cf3cbea432af825a68ea79affcfce52_51655700.5.png]](http://nt0.upanh.com/b1.s11.d1/8cf3cbea432af825a68ea79affcfce52_51655700.5.png)
![[Image: 2e2efa205a4e50fe94639614bdad5b9a_51655704.6.png]](http://nt4.upanh.com/b2.s11.d1/2e2efa205a4e50fe94639614bdad5b9a_51655704.6.png)
![[Image: 12b1eb860c0ac9b27fdd2a4fe917ab1f_51655706.7.png]](http://nt6.upanh.com/b6.s35.d2/12b1eb860c0ac9b27fdd2a4fe917ab1f_51655706.7.png)
![[Image: 1d2229b59feeb2e74e434901f48d7d17_51655715.8.png]](http://nt5.upanh.com/b6.s11.d1/1d2229b59feeb2e74e434901f48d7d17_51655715.8.png)
![[Image: 38beb6f4638bfa86f100feb68030c160_51655723.9.png]](http://nt3.upanh.com/b6.s34.d3/38beb6f4638bfa86f100feb68030c160_51655723.9.png)
![[Image: 5633bd0e1679a8524aaddf3c489738c9_51655734.10.png]](http://nt4.upanh.com/b5.s33.d2/5633bd0e1679a8524aaddf3c489738c9_51655734.10.png)
![[Image: nani2.jpg?maxwidth=580]](http://bongdaplus.vn/Uploaded/LinhNDH/2012_12_12/nani2.jpg?maxwidth=580)
![[Image: nani1.jpg]](http://bongdaplus.vn/Uploaded/LinhNDH/2012_12_12/nani1.jpg)
![[Image: 9515c1b2fa448b67b8f6d69a98bdb28f_5165267...d3a088.jpg]](http://nt6.upanh.com/b4.s35.d3/9515c1b2fa448b67b8f6d69a98bdb28f_51652676.af5791003000fb120b72e6d1d9d3a088.jpg)
![[Image: ee8fa32fa54aeeabe628ba0226e03d3f_5165267...248953.jpg]](http://nt7.upanh.com/b5.s33.d3/ee8fa32fa54aeeabe628ba0226e03d3f_51652677.b4e8edbb75a4010a8c487dd5f8248953.jpg)
![[Image: 980d6b86823cf76d056d33baed579521_5165267...9a76a0.jpg]](http://nt8.upanh.com/b6.s34.d3/980d6b86823cf76d056d33baed579521_51652678.d8d23d89892a371bc94bf285989a76a0.jpg)
![[Image: f181dcb5f2a8118eb6527d06e85498a5_5165267...acfd06.jpg]](http://nt5.upanh.com/b1.s11.d1/f181dcb5f2a8118eb6527d06e85498a5_51652675.5f160fb7a942521e0c26a75860acfd06.jpg)
![[Image: 835ba6bbc36913f6f18085d4302e0aec_5165268...eef338.jpg]](http://nt4.upanh.com/b4.s32.d1/835ba6bbc36913f6f18085d4302e0aec_51652684.ddc5e11dbd6d282da1c270ee60eef338.jpg)