• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 473,507 » Thành viên mưới nhất: k4xczva336 » Chủ đề: 486,789 » Bài viết: 543,005 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 815 thành viên online. » 4 Thành viên | 805 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Twitter, dungcudien, nana01, vinhphat Chủ đề mới nhất Thuốc trừ ốc cho rau - Th... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: nana01 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 1 Xu hướng sử dụng giày bảo... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 8 سباك بالكويت Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: mshmsh 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 10 Hard Drive Price Forecast... Diễn đàn: CLB Tình Nguyện Uhm.Vn Bài viết mới nhất: Jayden , 09:50 AM » Trả lời: 0 » Xem: 19 Lẵng hoa tươi 20-10 gửi t... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 , 09:12 AM » Trả lời: 0 » Xem: 25 Gói trọn chân tình vào lẵ... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 , 09:06 AM » Trả lời: 0 » Xem: 15 Lãng mạn cùng Giỏ Hoa 20-... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 , 09:00 AM » Trả lời: 0 » Xem: 16 Gợi ý những giỏ hoa tươi ... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 , 08:53 AM » Trả lời: 0 » Xem: 16 Lẵng Hoa 20-10 tinh tế tạ... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 , 08:45 AM » Trả lời: 0 » Xem: 18 Trao gửi tâm tình qua từn... Diễn đàn: Sân vườn - cây cối Bài viết mới nhất: miumiu01 , 08:39 AM » Trả lời: 0 » Xem: 17

Sự kiện Đua Top Giáng Long Đăng bởi: newbie1988 - 12-10-2012, 12:35 AM - Diễn đàn: Games Offline - Không có trả lời [size=3] Sự kiện Đua Top Giáng Long Qúy vị anh hùng thân mến, Nhằm chào mừng server thứ 5 của MC Võ Lâm 3, BQT xin thông báo sự kiện truyền thống mang tên Đua Top Giáng Long với nội dung như sau: Thời gian: 20/11 đến hết ngày 27/11 Địa điểm: server Giáng Long Giải thưởng: Trong thời gian diễn ra sự kiên 3 anh hùng đừng đầu trong các bảng xếp hạng sẽ được vinh danh và nhận những phần quà giá trị. BẢNG XẾP HẠNG THỰC LỰC + Top 1 : Nhận 1 vũ khí cấp sao tự chọn, 3 lễ bao may mắn + Top 2 : Nhận 1 vũ khí cấp sao tự chọn, 2 lễ bao may mắn + Top 3 : Nhận 1 vũ khí cấp sao tự chọn, 1 Lễ bao may mắn BẢNG XẾP HẠNG ĐẲNG CẤP + Top 1 : Bí kíp tự chọn, 3 lễ bao may mắn + Top 2 : Bí kíp tự chọn, 2 lễ bao may mắn + Top 3 : Bí kíp tự chọn, 1 lễ bao may mắn BẢNG XẾP HẠNG CỦA CẢI + Top 1 : 1 Thiên Công Bảo Giám, 3 lễ bao may mắn + Top 2 : 1 Thiên Công Bảo Giám, 2 lễ bao may mắn + Top 3 : 1 Thiên Công Bảo Giám, 1 lễ bao may mắn Kính chúc quý vị anh hùng có một trải nghiệm thú vị cùng server mới. Trân trọng thông báo, Nguồn từ : http://www.gamevolam3.net/ với link tải game vo lam 3 : http://www.gamevolam3.net/tai-game Bai viet lien quan: http://www.gamevolam3.net/su-kien/su-kie...ri-an.html Tag: game võ lâm 3 - tải game võ lâm 3 - tải iwin - http://taiiwinonline.info - http://taigameavatarmienphi.com/ - http://gamedienthoaiz.blogspot.com [/SIZE]   Hãy chọn nghề nghiệp như chọn người yêu Đăng bởi: sky_dk - 12-09-2012, 03:25 PM - Diễn đàn: Kỹ Năng Khác - Không có trả lời Để chọn nghề nghiệp thích hợp với mong muốn, sở thích và khả năng của bản thân, điều quan trọng là bạn phải cân nhắc một cách kỹ lưỡng và toàn diện. Đây là một kỹ năng mềm khá quan trọng trong việc chọn một nghề gắn bó với cuộc sống lâu dài của mình. Hãy tưởng tượng bạn sẽ phải chọn người yêu. Nó sẽ gần giống nhau khi bạn phải xác định rõ những vấn đề sau đây: 1. Bạn giỏi cái gì nhất?Hãy làm một bảng liệt kê những điểm mạnh mà bạn thành thạo nhất. Nghĩ về những nét điển hình trong cá tính của bạn, như sự trung thực, lòng nhiệt tình; những kỹ năng chung nhất của bạn có thể hữu ích trong nhiều loại công việc, ví như kỹ năng viết lách, khả năng nói chuyện lưu loát…và những kỹ năng liên quan đến công việc mà bạn đã học được ở trường địa học, qua luyện tập hay qua những kinh nghiệm đi làm thêm.2. Điều gì thu hút bạn nhất?Viết ra những thứ mà bạn yêu thích nhất. Bạn thích sử dụng máy tính? Bạn thích và có thể sửa chữa, lắp ráp máy móc? Bạn thích đi du lịch nhiều nơi, gặp gỡ và làm quen nhiều bạn mới? Bạn thích chụp ảnh phong cảnh ngoại ô? Hay bạn thích giúp người khác giải đáp những vấn đề tâm lý của họ? Hãy cân nhắc tất cả những thứ mà bạn thích nhất vì nó sẽ quyết định công việc của bạn sau này.3. Điều gì tạo động lực và điều gì quan trọng nhất?Bạn thích giúp đỡ những người khó khăn? Bạn thích làm những công việc về xã hội và đoàn đội? Hay bạn thích những công việc về viết lách chẳng hạn? Bạn muốn một công việc sáng tạo tư duy hay một công việc thật là thú vị, đòi hỏi sự thay đổi? Bạn coi trọng yếu tố nào nhất: tiền lương, cách làm việc nhóm hay cá nhân, sự công nhận hay phê bình? Hãy nghĩ về những điều mà bạn thực sự muốn có ở công việc của mình rồi hãy xem xét lại cái nào là quan trọng nhất.4. Bạn muốn kiếm bao nhiêu tiền?Hãy cân nhắc thật kỹ vấn đề thu nhập tài chính cá nhân – chỉ có vậy bạn mới có thể đưa ra một quyết định sáng suốt khi chọn cho mình một công việc được. Mức lương thấp nhất nếu bạn tìm được một công việc thoả mãn tất cả những yếu tố khác là bao nhiêu? Bạn mong muốn mức chấp nhận được và mức kỳ vọng?5. Bạn sẽ chịu trách nhiệm đến đâu?Khả năng chịu trách nhiệm của bạn đến mức nào? Tiền lương cao, vị trí cao thì cũng đồng nghĩa với trách nhiệm cực kỳ cao. Bạn có chịu đựng được sức ép mà trách nhiệm đối với công việc gây ra hay không? Bạn có bản lĩnh giám sát công việc của người khác không? Bạn có bản lĩnh chịu trách nhiệm trước kết quả làm việc của những người khác, hay một bộ phận thậm chí một công ty hay không?6. Bạn muốn làm việc ở đâu nhất?Gia đình là nhân tố quan trọng trong việc xác định bạn sẽ làm ở đâu. Nếu tìm được công việc tốt mà bạn cực kỳ yêu thích thì bạn có sẵn lòng chuyển chỗ ở đi không? Bạn có thể đi công tác xa hay không, hay bạn muốn ở gần gia đình, bè bạn, người yêu?Cứ thêm vào mỗi tiêu chí, sự lựa chọn của bạn lại bị thu hẹp đi một chút, nhưng cũng có nghĩa, nếu tìm được một công việc thì nó sẽ thích hợp với bạn hơn một chút và bạn sẽ có tinh thần làm việc thoải mái. 7. Những kiến thức đặc biệt nào là cần thiết nhất?Hãy liệt kê những mảng kiến thức mà bạn đã học được ở trường đại học, ở nhà, do đi làm thêm…Bạn nấu ăn có ngon không? Bạn có khả năng trang trí nhà cửa hay nội thất không? Bạn có hiểu biết về sửa chữa thiết bị, máy móc không? Hay bạn giỏi về đầu tư tiền tệ tài chính vào các ngân hàng, các quỹ?Khi chọn lựa công việc cho mình, bạn nên cân nhắc những công việc mà bạn có thể áp dụng một vài sở trường sở đoản của bạn – nó sẽ khiến bạn trở thành một ứng viên nổi bật cho công việc đó trong mắt nhà tuyển dụng. V8. Bạn muốn môi trường làm việc của mình ra sao?Nếu bạn đã từng trải qua một công việc part-time, hãy nghĩ xem những điều gì mà bạn hài lòng và không hài lòng trong công việc đó, và hình dung ra một bức tranh về môi trường làm việc lý tưởng mà mình mong muốn hay kỳ vọng.9. Bạn muốn làm việc cho sếp như thế nào, và muốn làm việc với những kiểu đồng nghiệp nào?Bạn muốn đồng nghiệp của mình là những người như thế nào? Nếu bạn từng làm việc với những đồng nghiệp hay xăm xoi và tám về chuyện riêng của người khác, hay với một ông sếp quá khó tính, bạn sẽ thấy điều này quan trọng đến thế nào và sẽ ảnh hưởng đến công việc của bạn nhiều như thế nào.Bạn thích làm việc cùng những người sáng tạo tư duy hay với những người chăm chỉ hoặc những người thân thiện và những người muốn giữ mối quan hệ công việc thuần tuý với bạn? Bạn thích một ông sếp “cầm tay chỉ việc”, hay một người để bạn làm việc độc lập và tự chịu trách nhiệm về tất cả?Sau khi cân nhắc 9 yếu tố dành cho một công việc lý tưởng như trên, hãy sử dụng chúng để cân nhắc xem bạn nên chọn những công việc cụ thể nào để phù hợp. Hãy luôn ghi nhớ những điều trên khi bạn tham gia bất kỳ cuộc phỏng vấn xin việc nào ở bất cứ công ty nào.Trên thực tế, khó có thể có một công việc phù hợp với bạn 100% và cũng không có công việc nào sinh ra để dành cho bạn, và bất cứ một công việc nào cũng đòi hỏi bạn phải thỏa hiệp và học cách thích nghi với bất cứ môi trường nào. Nhưng, việc cân nhắc kỹ lưỡng và toàn diện về mức độ phù hợp của bạn với một công việc nào đó có thể giúp bạn tìm được những công việc cùng với sở thích và năng lực của bạn nhất, và nhờ thế, bạn dễ dàng yêu thích và thành công trong công việc mà mình đã chọn. CHÚC BẠN THÀNH CÔNG VỚI “NGƯỜI YÊU” LÝ TƯỞNG CỦA MÌNH. Hanhtrinhdelta.edu.vn (Theo HR Viet Nam) NGUỒN HÃY CHỌN NGHỀ NGHIỆP NHƯ CHỌN NGƯỜI YÊU   Game Sướng Du Kỳ Tiên - MMO Hot nhất trung quốc 2012 (đồ họa cực đẹp - pk cực đỉnh) Đăng bởi: manhtienls - 12-09-2012, 03:17 PM - Diễn đàn: Games Online - Không có trả lời Game Sướng Du Kỳ Tiên Thể loại: Nhập vai - Online Ngôn ngữ: Tiếng Việt Link Download tại đây Hoặc bạn có thể Tải game Sướng Du Kỳ Tiên soạn tin theo cú pháp: TG 40470 gửi 6086 (phi 500đ/sms) Với bối cảnh dựa vào cổ tịch Sơn Hải Kinh, người chơi sẽ có thể hóa thân thành một trong hai tộc Thiện – Ác đối đầu với nhau trong thời kỳ hồng hoang khai thiên lập địa. Tuy là một game dành cho di động nhưng Sướng Du Kỳ Tiên online có đầy đủ các tính năng của một game online nhập vai như: Hệ thống thú cưỡi, Hệ thống sư đồ, Bang hội, Phu thê, Cường hóa trang bị, Tỉ võ, Quốc chiến…, mang đến cho người chơi cảm giác của một MMORPG thu nhỏ. Hệ thống nhân vật trong Sướng Du Kỳ Tiên chia ra làm hai tộc: Vu tộc và Yêu tộc, có 4 loại vũ khí tương ứng với mỗi tộc. Đao Pháp Vu tộc: nhân vật sử dụng đao theo Vu tộc được gọi là Man Vu, có khí lực mạnh và công mạnh. Yêu tộc: nhân vật sử dụng đao theo Yêu tộc được gọi là Yêu Sát, có nguyên thần mạnh, hút sát khí làm sức mạnh. Kiếm Pháp Vu tộc: nhân vật sử dụng kiếm theo Vu tộc được gọi là Vu Pháp, có khả năng điều khiển càn khôn, đuổi quỷ định thân. Yêu tộc: nhân vật sử dụng kiếm theo Yêu tộc được gọi là Yêu Pháp, có thể tụ linh khí thành yêu thuật biết mê hoặc. Thích Khách Vu tộc: nhân vật hệ thích khách theo Vu tộc được gọi là Linh Vu, thân nhẹ nhàng và động tác nhanh. Yêu tộc: nhân vật hệ thích khách theo Yêu tộc được gọi là Yêu Phệ, có hành tung bí ẩn. Y Pháp Vu tộc: nhân vật hệ Y pháp theo Vu tộc được gọi là Vu Y, có khả năng hành y cứu thể hoặc cổ thuật giết người. Yêu tộc: nhân vật hệ Y pháp theo Yêu tộc được gọi là Yêu Chúc, có khả năng cứu bạn bè khi gấp, khiến kẻ địch vào chỗ chết. Hãy bước chân vào thế giới đầy ma lực và hấp dẫn kịch tính của Sướng Du Kỳ Tiên !   Giải mã lý do bé thức giấc lúc nửa đêm Đăng bởi: tomiluc - 12-09-2012, 02:39 PM - Diễn đàn: Trẻ sơ sinh & Em bé - Không có trả lời Nếu trước đó bé nhà bạn có thói quen ngủ rất ngoan nhưng bây giờ bỗng dưng lại hay thức giấc nhiều lần vào ban đêm, chứng tỏ bé đang gặp phải những rắc rối về mặt sức khỏe. Chúng tôi sẽ giải mã cho bạn những lý do thường gặp khiến bé đột nhiên thức giấc giữa đêm như vậy: 1. Chu kỳ giấc ngủ không thường xuyên Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP) thì "Trẻ không có chu kỳ giấc ngủ thường xuyên cho đến khi khoảng sáu tháng tuổi ". Trong khi trẻ sơ sinh ngủ khoảng 16-17 giờ mỗi ngày, mỗi giấc ngủ chỉ kéo dài khoảng từ 1 – 2 giờ thì đối với bé lớn hơn lại cần ngủ ít hơn. Tuy nhiên, với mỗi em bé khác nhau thì nhu cầu ngủ cũng khác nhau. Vì thế, sẽ là bình thường nếu bé chưa được 6 tháng tuổi thức giấc nửa đêm, chúng sẽ ngủ lại sau một vài phút. 2 . Thay đổi các yếu tố môi trường Nếu em bé của bạn đang ngủ ngon nhưng đột nhiên thức dậy thì đề có thể là sự thay đổi của nhiệt độ căn phòng, âm thanh cũng như ánh sáng. Trẻ có thể bị đánh thức ban đêm bởi những tiếng ngáy của bố mẹ, tiếng ho quá to hoặc ngay cả khi bé cảm thấy quá nóng hay quá lạnh. Ngoài ra, một nguyên nhân khác cũng có thể khiến trẻ dễ thức giấc ban đêm, đó là sự thay đổi môi trường. Việc thay đổi cũi, giường, võng hay thay đổi nơi ngủ trong khi đi nghỉ cũng là một trong số những lý do khiến trẻ bị thức giấc ban đêm. 3. Bệnh tật Trẻ cũng thức dậy vào ban đêm khi chúng đang bị bệnh, mệt, ốm hoặc đau đớn. Một số trẻ bị nhiễm trùng tai cũng hay thức giấc ban đêm. Cha mẹ có thể soi tai và phát hiện ra điều này. Khi đó, cha mẹ nên cho bé uống thuốc kháng sinh để giảm viêm. Trẻ sẽ ngủ ngon mà không thức giấc nửa đêm nữa. Nhưng khi con thường xuyên thức giấc ban đêm mà không xác định được nguyên nhân, cha mẹ nên đưa con tới bác sĩ nhi khoa để được thăm khám và điều trị bệnh kịp thời. 4. Bước phát triển nhảy vọt Bị gián đoạn giấc ngủ cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy em bé của bạn đang được chuẩn bị sẵn sàng để có một bước nhảy vọt về tăng trưởng và phát triển, chẳng hạn như bò hoặc đi. Ở thời điểm đó, sự thay đổi của hooc môn tăng trưởng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ bình thường của bé. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em thường bắt đầu thức giấc khi chúng học được một điều gì đó mới lạ từ cuộc sống hay những người thân xung quanh. Và khi chúng muốn thực hành kỹ năng mới này chúng sẽ làm thật nhiều nếu có thể. 5. Mọc răng Em bé của bạn cũng có thể “bị” đánh thức bởi cảm giác khó chịu khi mọc răng, đặc biệt là chiếc răng đầu tiên. Mọc răng thường khiến cho bé cảm thấy bứt rứt khó chịu và thức giấc. Trong trường hợp này bạn nên kiểm tra xem hàm trên và hàm dưới của bé có dấu hiệu của việc mọc răng hay không nhé! 6. Đói Đói cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ thức giấc giữa đêm. Trong trường hợp này, trẻ sẽ thức giấc và có những biểu hiện đòi ăn. Bạn đừng cố giỗ bé ngủ trong hoàn cảnh này, mà hãy nhanh chóng cho bé bú sữa hay ăn gì đó để lấp đầy cái bụng rỗng. Bé sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ sau khi “thỏa mãn” cơn đói và ngủ ngon hơn. 7. Chứng rối loạn lo âu Một bà mẹ than thở đứa con gần 10 tháng tuổi của mình hay thức giấc vào ban đêm. Sau đó đã được bác sĩ nhi khoa tư vấn rằng bé thường xuyên thức dậy vào ban đêm cũng là hiện tượng rất phổ biến ở trẻ từ 9 tháng đến 12 tháng tuổi. Hiện tượng này hay gặp ở những bậc cha mẹ nuôi dạy con “kiểu Tây”. Nghĩa là cho trẻ ngủ riêng sớm để rèn luyện tính tự lập. Khi đó, trẻ bắt đầu cảm thấy lo âu vì sợ phải ngủ riêng. Chúng dễ thức giấc và nhìn cha mẹ của mình vào ban đêm. Trẻ ở lứa tuổi từ 6 tháng đến 2 năm, giấc ngủ cũng có thể bị xáo trộn bởi lo lắng. Đây là một giai đoạn bình thường trong phát triển cảm xúc của một đứa trẻ. Khi ấy, trẻ có thể thức dậy nhiều lần trong đêm và gọi tên cha mẹ hoặc đòi cha mẹ nằm ngủ chung giường. Tuy nhiên, những rối loạn cảm xúc này sẽ nhanh qua. Bạn hãy vỗ về bé để bé trở lại giường ngủ, nhưng phải đảm bảo với chúng là bạn sẽ quay lại sớm. Bé sẽ thiếp đi trong lúc “chờ đợi” cha mẹ quay lại. Mẹo giúp bé ngủ ngon - Nên cho bé ngủ theo giờ quy định, tức là cho trẻ ngủ vào cùng một giờ mỗi ngày. Như vậy sẽ tập cho trẻ được một thói quên tốt khi ngủ. - Tạo cảm giác thoải mái cho trẻ trước khi ngủ: Nếu đạt được cảm giác thoải mái dễ chịu, bé sẽ dễ dàng bắt đầu giấc ngủ hơn. Để làm được điều này các bậc cha mẹ nên dành thời gian cho bé để kể chuyện hay mát-xa cho trẻ, ngoài ra nếu có thể bạn hãy tắm bằng nước ấm cho trẻ trước khi đi ngủ. - Bố trí không gian phòng ngủ hợp lý: Nên giữ cho nhiệt độ trong phòng ở mức vừa phải, thoáng gió, không có tiếng động, phòng ngủ nên đặt ở chỗ tối, ít ánh sáng. - Tránh cho trẻ ăn no trước khi đi ngủ. Lưu ý: Nếu đã thử nhiều cách mà trẻ vẫn thức giấc và quấy vào ban đêm. Bạn nên đưa trẻ tới gặp bác sĩ nhi khoa để có những phát hiện và tìm ra nguyên nhân kịp thời   Những món mẹ bầu nên cân nhắc trước khi ăn Đăng bởi: tomiluc - 12-09-2012, 02:36 PM - Diễn đàn: Thai nghén - Không có trả lời 1. Xúc xích Mặc dù xúc xích cung cấp protein và chất đạm nhưng có thể không an toàn cho phụ nữ mang thai. Bởi vì xúc xích dễ bị nhiễm khuẩn listeria. Do đó, nếu dùng xúc xích nhiễm khuẩn có thể gây chứng listeriosis cho bà bầu với những dấu hiệu như sau: - Trong giai đoạn đầu: Bà bầu có thể bị sốt nhẹ, tiêu chảy, đau nhức bắp thịt, đau cổ, nôn mửa, chóng mặt, nhiễm khuẩn âm đạo. - Giai đoạn nặng: Thai phụ có thể bị viêm màng não, mất nhận thức, sảy thai, sinh non, thai lưu. Bởi thế tốt nhất thai phụ cần tránh ăn xúc xích khi mang thai. 2. Pate Tất cả các hình thức của pate (làm từ thịt, rau hoặc cá) có thể chứa nhiều vi khuẩn listeria hơn so với các loại thực phẩm khác. Trong khi mang thai, bạn càng dễ có nguy cơ mắc chứng listeriosis (dạng ngộ độc thực phẩm do ăn thức ăn bị nhiễm vi khuẩn listeria). Listeriosis gây ra các triệu chứng giống như cúm vài tuần sau khi bạn đã tiếp xúc với vi khuẩn. Mặc dù đó là một bệnh khá nhẹ nhưng nó có thể gây hại cho thai nhi. Listeriosis có thể gây sẩy thai, sinh non và thậm chí có thể dẫn đến tử vong cho bé sơ sinh. Nếu bạn phát triển listeriosis trong những tuần cuối của thai kỳ, bé có thể bị bệnh nặng. Gan động vật giàu sắt và vitamin A. Nếu mẹ bầu ăn quá nhiều pate làm từ gan động vật, đặc biệt là khi dùng các viên thuốc bổ sung sinh tố khác, lượng vitamin A được đưa vào cơ thể sẽ quá nhiều, ảnh hưởng xấu đến thai nhi, thậm chí gây quái thai. Tất nhiên, nếu bạn đã ăn pate thì cũng không cần quá hoang mang (tỷ lệ mắc listeriosis khi ăn pate là nhỏ). Chứng listeriosis có thể ảnh hưởng tới 1/25.000 thai phụ. Vì thế, những rủi ro cho em bé cũng là rất thấp. Nhưng nếu bạn vẫn còn lo lắng, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn. 3. Hải sản hun khói Các thực phẩm loại này phải dùng gỗ, than làm chất đốt để chế biến. Nhiên liệu đốt lên sẽ tán phát ra một loại chất độc làm ô nhiễm các thức ăn được xông nướng. Chất độc này có thể gây ra ung thư. Cứ mỗi kg cá xông và thịt nướng có tới mấy chục mg chất độc này, cứ mỗi kg bánh thịt nướng có 79 mg chất độc. Hải sản hun khói được đông lạnh bán trong siêu thị có thể bị nhiễm khuẩn listeria. Do đó, nếu muốn ăn bạn cần phải nấu chín trước. Tuy nhiên, hải sản hun khói đóng hộp lại an toàn cho bà bầu. 4. Cá có thủy ngân Bà bầu nên tránh cá có hàm lượng thủy ngân cao. Sử dụng thủy ngân khi mang thai có liên quan tới chậm phát triển và tổn thương não bào thai. Ví dụ về cá nhiều thủy ngân là cá mập, cá kiếm, cá thu và cá kình. Cá ngừ đóng hộp ít thủy ngân hơn cá ngừ tươi nhưng chỉ nên ăn ở mức độ vừa phải. Một số loại cá được sử dụng trong món sushi cũng nên tránh do lượng thủy ngân. 5. Caffein Dù hầu hết nghiên cứu khẳng định, tiêu thụ caffein ở mức vừa phải là an toàn khi mang thai. Tuy nhiên có tài liệu chứng minh, caffein liên quan tới sảy thai. Bạn nên tránh caffein trong 3 tháng đầu để hạn chế nguy cơ sảy thai. Caffein là một chất lợi tiểu nên dễ dẫn tới mất nước và mất canxi cho bà bầu. Thai phụ nên uống nước lọc, nước quả và sữa thay cho đồ uống chứa caffein. 6. Rượu Không có giới hạn nào về lượng rượu an toàn cho thai kỳ. Do đó, nên tránh uống rượu khi mang thai. Người mẹ uống rượu có thể gây hội chứng chất cồn cho bào thai hoặc rối loạn phát triển khác. Nên tránh rượu cả trước khi định mang thai và trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. 7. Trứng sống hoặc trứng lòng đào Trứng lòng đào hoặc những món có trứng lòng đào (mayonnaise, tự làm kem hoặc custards) nên tránh khi mang thai vì tiềm ẩn khuẩn salmonella. Còn mayonnaise, kem hay custards công nghiệp, đóng gói bán sẵn đã được tiệt trùng nên an toàn. 8. Động vật có vỏ nấu chưa chín Động vật có vỏ như trai, hến, hàu, sò... dù được nấu chín thì ở một số trường hợp, chúng vẫn gây bệnh nhiễm trùng cho người (do mang một loại tảo biển gây bệnh).   Brocade - xu hướng gấm thêu đậm chất Á Đông huyền bí Đăng bởi: tomiluc - 12-09-2012, 02:34 PM - Diễn đàn: Tin tức - Xu hướng - Không có trả lời Những trang phục thêu họa tiết ấn tượng trên chất liệu gấm chính là xu hướng "sang chảnh" được nhiều phái đẹp có phong cách thanh lịch đặc biệt ưa thích hiện nay. Cùng với xu hướng họa tiết baroque, gấm thêu (brocade) đang được các tín đồ thời trang cập nhật và f5 liên tục trong check list của mình. Về cơ bản, những chiếc váy gấm thêu được ví như những kiệt tác của giới thiết kế vì những đường kim mũi chỉ tinh tế và thượng hạng trên từng chiếc váy. Chúng mang âm hưởng của những cung bậc cổ điển Hoàng Gia Châu Âu và vẻ lãng mạn lộng lẫy của những lớp hoa văn mô phỏng Gothic. Phần thêu nổi bật cùng tone hoặc đối nghịch hẳn với lớp gấm/ vải trong suốt bên dưới càng tôn lên vẻ quý phái của loại trang phục này. Lớp vải gấm chủ đạo dễ tạo form cho trang phục lại có độ mướt và sáng nên trở thành loại trang phục ưa thích khi cần thu hút sự chú ý trên thảm đỏ. Balmain Jason Wu Dries van Noten Marchesa Chính vì đặc điểm này mà hầu hết những mẫu trang phục gấm thêu thường được ưa chuộng bởi các ngôi sao hạng A của thế giới giải trí. Đặc biệt trong những mùa thời trang gần đây, xu hướng này càng được tôn vinh mạnh mẽ trên các cung bậc của thảm đỏ. Dakota Fanning Courtney Cox Elle Fanning Miranda Kerr Megan Fox Kim Kardashian Selena Gomez Anna Kendrick Isla Fisher Bên cạnh đó, những mẫu váy thêu gấm với các kiểu dáng phổ thông như: chân váy chữ A, dáng váy bút chì, đầm midi... cũng được các quý cô trên thế giới áp dụng triệt để. Khi đi kèm với loại trang phục cầu kì này, hầu hết các phụ kiện được ưa dùng thường là những chiếc clutch màu trơn nổi bật, hay những phụ kiện statements hoa mỹ. Cùng ngắm nhìn các tín đồ thời trang thế giới diện trang phục brocade như thế nào nhé:   Làm bánh mousse từ khoai lang vừa ngon vừa dễ! Đăng bởi: tomiluc - 12-09-2012, 02:30 PM - Diễn đàn: Món tráng miệng - Không có trả lời Bạn hãy thử biến tấu cho món mousse với khoai lang tím, rất lạ nhưng ngon và không béo đâu nhé! Nguyên liệu: - 180g khoai lang tím - 120g kem tươi - 30 - 50g đường (tuỳ vị ngọt) - 200 g sữa tươi không đường - 2 muỗng canh nước - 6g gelatine - 1 quả vani Bước 1: Cho bột gelatine vào chén, thêm 2 muỗng nước và ngâm cho bột gelatine nở. Bước 2: Khoai lang rửa sạch, hấp chín, cho cho vào rây mài cho mịn. Bước 3: Cho sữa và đường vào nồi, cắt đôi quả vani, cạo lấy hột và cho vào nồi sữa sau đó nấu cho tan đường, khi sữa gần sôi, cho gelatine đã ngâm nước vào khuấy đều và tắt bếp. Bước 4: Đổ từ từ hỗn hợp sữa vào khoai lang đã mài mịn, quậy cho khoai tan đều vào sữa. Bước 5: Đánh kem tươi cho bông. Bước 6: Cho hỗn hợp sữa khoai vào kem tươi đã bông, khuấy cho hỗn hợp tan hoàn toàn. Bước 7: Cho hỗn hợp vào ly, để tủ lạnh đến khi mousse đông lại. Lấy ra trang trí tuỳ thích.Bạn đã quá quen thuộc với món mousse trái cây thông thường, lần này mời bạn thử nghiệm món mousse với khoai lang tím cực kỳ lạ và ngon. Khoai lang tím có nhiều tinh bột, khi ăn bùi bùi kết hợp với kem tươi sẽ làm giảm bớt độ béo dễ gây ngán từ kem tươi, lại cho màu tím đẹp mắt. Nếu không thích mousse vì sợ béo, bạn có thể thử nghiệm món mousse với khoai lang tím này, bảo đảm bạn sẽ rất thích và không cho bạn cảm giác dễ ngấy như các món mousse thông thường. Chúc các bạn ngon miệng!   Những cách mẹ có thể giúp bé tăng chỉ số EQ Đăng bởi: tomiluc - 12-09-2012, 02:27 PM - Diễn đàn: Trẻ sơ sinh & Em bé - Không có trả lời Chỉ số trí tuệ xúc cảm (EQ) là khả năng hiểu và kiểm soát ngôn ngữ cảm xúc của bản thân. Những bé có thể tự kiểm soát cảm xúc thường nhạy cảm với những biểu hiện của người khác, bé có thể dễ dàng đồng cảm hoặc chia sẻ. Điều này giúp bé có đời sống nội tâm phong phú và có thể làm việc tốt hơn. EQ rất quan trọng, nó giúp bé kiểm soát sự lo âu và kìm nén được cơn giận… Tất cả những điều này rất quan trọng cho sự phát triển của bé bây giờ và cả tương lai sau này. EQ không chỉ giới hạn ở sự thấu cảm, mà còn bộc lộ qua trực giác, sức sáng tạo, sự năng động, kiên cường, cân bằng áp lực,... Nếu như IQ học được ở sách vở và trường lớp, thì EQ được rèn luyện thông qua cuộc sống. Những cấp độ của chỉ số cảm xúc Nhận biết: Bé có thể nhận biết được chính xác cảm xúc của bản thân lúc này là gì và có thể biết được cảm xúc của mọi người xung quanh. Thấu hiểu: Sau mức độ nhận biết, bé phải có khả năng hiểu sâu, cặn kẽ những nguyên nhân, hậu quả, tình trạng của cảm xúc trong mình và của những người khác. (Ví dụ: tại sao mình buồn, mình vui, tại sao mình ngoan bố mẹ lại quý...) Đáp lại: Khi trẻ thấu hiểu cảm xúc của mình và người khác, trẻ sẽ có khả năng mô tả và đáp lại cảm xúc của mình, của người khác. Chính điều này khiến bé thông cảm và biết chia sẻ tâm tư, suy nghĩ với người khác. Làm chủ: Điều này vô cùng quan trọng cho sự phát triển của bé. Khi bé có thể làm chủ, học cách chế ngự cảm xúc của mình thì khả năng bé phát triển tư duy rất cao, bé sẽ hòa đồng, có những ứng xử hợp lý trong cộng đồng. Những bé có EQ cao thường học giỏi, nghe lời bố mẹ, khỏe mạnh, vui vẻ, thông minh (Ảnh minh họa) Những cách làm tăng chỉ số EQ EQ hình thành ngay cả khi bé nằm trong bụng Nhiều bà mẹ “nhăm nhe” phát triển chỉ số quan trọng này từ khi con mới đang nằm trong bụng mẹ. Chị Thanh Loan (Trần Hưng Đạo, TP HCM) là một ví dụ. Chị kiên trì áp dụng những phương pháp khoa học giúp bé thông minh như nghe nhạc cổ điển. “Mỗi ngày mình dành thời gian nghe nhạc cổ điển, mình cảm thấy những cái đạp hưởng ứng của con ngay từ trong bụng. Mình hiểu, con thấy thoải mái khi nghe những âm thành tuyệt với này”, chị chia sẻ. Ngoài âm nhạc, mình có thể dành thời gian để thủ thỉ, nói chuyện, tâm sự với bé. Ví dụ, bố mẹ yêu con như thế nào, kỳ vọng sau này về con ra sao, kể cho bé phòng mới của bé sẽ trông thế nào, nhiều gấu bông, ô tô đồ chơi... bạn có thể kể cho bé một ngày làm việc rồi giải trí của mẹ… Lắng nghe và đồng cảm với con Chị Nguyệt Hà (Minh Khai, Hà Nội) là mẹ của hai bé 7 tuổi và 10 tuổi. Hai bé học rất tốt, thông minh, và đều làm lớp trưởng trong lớp học của mình. Gia đình và thầy cô đều nhận xét: các bé vâng lời, ngoan ngoãn và yêu thương mọi người. Chị Nguyệt Hà chia sẻ, ngay từ khi mang bầu đặc biệt là bé thứ 2, chị rất hay tìm sách báo đọc để biết cách chăm sóc bé và chị nhận thấy tầm quan trọng của việc phát triển EQ. Chị áp dụng và nhận thấy một trong những phương pháp tuyệt vời để hiểu con chính là sự lắng nghe. Khi bố mẹ hiểu bé thì sự đồng cảm cũng từ nó mà nảy sinh. Đồng cảm không có nghĩa là bất cứ việc làm, hành động, suy nghĩ nào của con mình cũng hoàn toàn đồng ý, sự đồng cảm giúp bé hiểu được cảm giác khi được bố mẹ hiểu rõ suy nghĩ quan điểm của mình. Nếu luồng suy nghĩ đó là đúng, bé vô cùng tự tin và hài lòng với bản thân khi bố mẹ ghi nhận. Còn ngược lại, điều này vẫn giúp bé tăng chỉ số trí tuệ cảm xúc khi thấy bố mẹ dỗ dành và khuyên nhủ bé. Khuyến khích bé biểu lộ cảm xúc Một lần vợ chồng chị Liên (Lĩnh Nam, Hà Nội) đang nấu cơm dưới phòng, chị nhờ Bin lên phòng lấy điện thoại cho mẹ. Khi lên bé trông thấy một người lạ đột nhập vào nhà. Bé sợ hãi chạy xuống, một lúc sau thì bé mới hổn hển nói với bố mẹ. Chồng chị chạy lên thì kẻ lạ đã cao chạy xa bay cùng với chiếc laptop và mấy cái điện thoại để ngay trên bàn. Bố Bin mắng tới tấp vì: “Mồm đâu mà không mở ra, sợ gì mà tè cả ra quần thế kia? Nhát thì nhát vừa vừa chứ”. Trước câu nói của bố, chàng trai 10 tuổi bưng mặt khóc. Vậy là từ đó Bin chẳng bao giờ dám lên trên tầng 1 mình; kể cả đi toilet, bé cũng để mở cửa cho đỡ sợ. Cứ có dịp nào đó, bố Bin lại khơi lại chuyện này và trêu con. Tuy chuyện khơi lại chỉ để con linh hoạt, mạnh dạn hơn nhưng việc phủ nhận nỗi sợ, trêu chọc con không giúp được gì cũng không thể ngăn chặn nỗi sợ hãi quay lại mà chỉ khiến bé bị mệt mỏi, ức chế. Bố mẹ nên trấn an con, nói rằng bạn hiểu được cảm giác của bé và trò chuyện để bé có thể tự do giải tỏa cảm xúc của mình. Làm vậy con sẽ hiểu được rằng mình không cô đơn và bố mẹ sẽ đồng hành cùng bé trong mọi trường hợp. Và khi biết cảm xúc của mình được chấp nhận, tôn trọng, bé sẽ thoải mái, tự tin hơn. Điều này tạo điều kiện cho con đủ tỉnh táo và tự tin để giải quyết vấn đề. Dạy con qua những câu chuyện Mỗi ngày bố mẹ nên dành thời gian để kể cho con nghe những mẩu chuyện nhỏ để con hiểu và chủ động tạo nên cảm xúc trong mình. Nghĩ ra tình huống và dạy con tiết chế cảm xúc. Ví dụ, thấy bạn ngã, bé không nên cười trêu lại mà nên chạy ra để nâng bạn.   Lưu ý cho cha mẹ khi chăm bé bị sốt Đăng bởi: tomiluc - 12-09-2012, 02:25 PM - Diễn đàn: Trẻ sơ sinh & Em bé - Không có trả lời Cha mẹ có nên quá lo lắng khi thân nhiệt bé tăng cao? Thật khó để cha mẹ không lo lắng nếu bé liên tục khóc và thân nhiệt thì tăng cao, nhưng một số cơn sốt không gây nguy hiểm cho bé, nó đơn giản chỉ là một phản ứng của cơ thể bé chống lại sự nhiễm trùng. Tuy nhiên, sốt có thể nghiêm trọng hơn nếu bé dưới 6 tháng tuổi. Đây là dấu hiệu bất thường bởi nó cảnh báo những nguy cơ có thể xảy ra với bé mà bạn không lường trước được. Lúc này bạn nên theo dõi và lưu ý nếu bé dưới ba tháng tuổi và có nhiệt độ 38 độ C trở lên hoặc dưới 6 tháng cónhiệt độ 39 độ C trở lên thì cần đưa bé tới bác sĩ ngay lập tức. Những nguyên nhân khiến bé sốt Em bé của bạn có thể bị sốt vì cơ thể bé đang “cố gắng” chống lại một sự nhiễm trùng nào đó, đây là phản ứng tự nhiên. Ngoài ra, những căn bệnh như cảm lạnh, cúm, nhiễm trùng tai hoặc đường tiết niệu, đau họng, các bệnh hô hấp khác… cũng là một trong những nguyên nhân khiến bé bị sốt Một nguyên nhân thường gặp nữa cha mẹ nên để ý, đó là sau khi cho bé đi chủng ngừa cũng sẽ hay bị sốt. Bạn không nên quá lo lắng nếu bé sốt vì nguyên nhân này. Tuy nhiên, bác sĩ hoặc y tá vấn sẽ dặn dò bạn trông và theo dõi bé sau khi được tiêm chủng. Bé sốt như thế nào cha mẹ nên lo lắng? Nếu bé của bạn bị sốt kèm các triệu chứng khác, rất có thể đây là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng hơn. Những triệu chứng cha mẹ nên lưu ý bao gồm: - Bé của bạn đặc biệt hay buồn ngủ. - Bé không muốn ăn hoặc bú mẹ trong hơn 8 tiếng. - Thóp ( điểm mềm trên đầu bé) hơi trũng, cùng các triệu chứng khác: môi khô, nước tiểu vàng đậm, tã ướt hơn bình thường. Đây là những dấu hiệu của sự mất nước - Hoặc bé bị phát ban không rõ nguyên nhân. Ngoài ra, với trẻ dưới 6 tháng tuổi, còn hay xảy ra hiện tượng sốt cao co giật. Đây là hiện tượng nguy hiểm. Nếu trẻ bị sốt co giật, ngay lập tức dùng khăn mềm kẹp giữa hai hàm răng đề phòng trẻ cắn phải lưỡi. Sau đó hãy đưa trẻ tới gặp ngay bác sĩ để kiểm tra và xác định nguyên nhân kịp thời. Chăm sóc tại nhà khi trẻ bị sốt Nhiệt độ cơ thể bình thường từ 36-37 độ C, điều này có thể thay đổi tùy “cơ địa” từng trẻ. Để theo dõi cẩn thận hơn, bạn nên sử dụng nhiệt kế để biết cụ thể nhiệt độ của trẻ lúc đó như thế nào. Bạn không cần phải mua loại nhiệt kế đắt tiền, chỉ cần loại dễ sử dụng và có hướng dẫn rõ ràng. Bạn hoàn toàn có thể điều trị cơn sốt cho bé ngay tại nhà. Dưới đây là một số cách để giữ cơ thể bé luôn thoải mái và tăng tốc độ phục hồi sức khỏe cho trẻ: - Cho bé uống nhiều nước. Nếu bé dưới 6 tháng tuổi, hãy cho bé bú sữa mẹ thường xuyên hoặc pha sữa công thức cho bé uống. - Nếu bé đến tuổi ăn cháo hoặc cơm, bạn nên chia nhỏ thành nhiều bữa để bé giữ năng lượng cho cơ thể. - Mặc quần áo cho bé một cách thoải mái, thoáng mát nhất có thể. Đừng mặc quá nóng nhưng cũng không quá mỏng bởi bé sẽ dễ bị lạnh. - Khi bé sốt cao không hạ thì cách tốt nhất là bạn nên đưa bé đến bác sĩ để có sợ trợ giúp.   Mẹo nhanh phục hồi da khô Đăng bởi: tomiluc - 12-09-2012, 02:22 PM - Diễn đàn: Chăm sóc Da - Không có trả lời Với bất kì cô nàng nào, dưỡng da chính là công việc cơ bản và đòi hỏi nhiều sự quan tâm chăm sóc đặc biệt nhất. Bởi lẽ, với một làn da căng tràn và mướt mịn, bạn có thể thỏa sức thử mọi phong cách trang điểm hoặc mặt mộc để gây ấn tượng với những kẻ ngồi đối diện. Làn da không tì vết cũng chính là xuất phát điểm cho sự tự tin của những cô nàng hiện đại. Chính vì lẽ đó, việc chăm sóc da, phục hồi tái tạo lại sinh khí cho những làn da khô trong mùa lạnh là một trong những gạch đầu dòng quan trọng không nên bỏ qua của phái đẹp. Đeo găng tay Khi làm những công việc nhà như: rửa bát, lau dọn, quét tước... Việc đeo găng tay những lúc làm việc sẽ giúp bạn tránh khỏi việc tiếp xúc nhiều với những hợp chất, hỗn hợp không sạch và dễ làm khô da. Hơn thế nữa, trước khi đi ngủ và thoa kem dưỡng tay, bạn cũng có thể đeo thêm 1 lớp găng tay cotton để giúp giữ ẩm cho bàn tay. Tắm nước ấm Thay vì trầm mình trong một bể nước nóng và tận hưởng những phút giây sảng khoái với liệu pháp "xông hơi" đặc biệt, bạn hãy tắm nước ấm. Bởi lẽ, việc tắm nước nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông và khiến da bạn thoát nước nhiều hơn do đó trở nên khô ráp sau khi tắm xong. Chăm sóc nhẹ nhàng Làn da của bạn sẽ trở nên đỏng đảnh và khó chiều hơn trong những quãng thời gian lạnh lẽo cuối năm thế này. Thay vì sử dụng những loại xà phòng tắm có bọt tẩy hoặc đá kì, hãy ưu tiên hơn cho những loại sữa tắm mịn dành cho da nhạy cảm. Đây là 1 cách chăm sóc da nhẹ nhàng mà bạn cần biết lắm đấy! Máy làm ẩm Bạn nghĩ rằng máy làm ẩm không có ý nghĩa gì khi nói đến công dụng làm đẹp? có thể bạn đã hơi nhầm lẫn rồi bởi lẽ 1 chiếc máy làm ẩm có thể mang đến những hiệu quả bất ngờ hơn bạn tưởng: Chúng sẽ cung cấp đủ hơi ẩm cho không khí trong phòng của bạn, giúp ngăn ngừa các yếu tố gây nên sự khô ráp trên da mặt, da tay, mắt và các chứng đau họng hoặc dị ứng. Tẩy da chết Mặc dù trong những khỏang thời gian thời tiết trở lạnh, việc chăm sóc làn da nhẹ nhàng là ưu tiên số 1 nhưng bạn cũng đừng quên việc tẩy da chết. Hãy sử dụng kem tẩy da chết phù hợp và chà xát nhẹ nhàng để loại bỏ các tế bào chết trên da. Bởi lẽ, chúng chính là thủ phạm ngăn chặn việc làn da của bạn có cơ hội tiếp xúc và hấp thu dưỡng ẩm. Bổ sung dưỡng chất Không chỉ tạo tác động từ bên ngoài, bạn cũng nên kết hợp thêm cả việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong. Bạn có thể xin tư vấn từ những chuyên gia trong ngành để bổ sung thêm các loại dưỡng chất như dầu hạt lanh, dầu cá – chúng là những loại dưỡng chất nhiều chất béo sẽ giúp da hấp thụ thêm dưỡng ẩm và tích nước vừa đủ. Tránh xa nước rửa tay khô Thành phần chính của các loại nước rửa tay khô có nguồn gốc từ cồn. Bởi vậy mà việc sử dụng loại hóa phẩm này thường xuyên sẽ khiến tay bạn khô ráp hơn. Hãy xem kĩ thành phần của nước rửa tay khô mà bạn sử dụng hoặc thay đổi thói quen đi thôi. Tránh xa côn trùng Bạn không thể tránh được những vết cắn, đợt tấn công bất chợt của các loại côn trùng quanh nhà. Nhưng nếu có thể, hãy tránh xa chúng. Bạn không hề biết rằng trong những vết cắn của chúng có mang theo những hợp chất gây dị ứng và kích ứng da hay không. Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng