| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 473,555
» Thành viên mưới nhất: o4yqhng170
» Chủ đề: 486,875
» Bài viết: 543,094
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1437 thành viên online.
» 2 Thành viên | 1430 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13, dungcudien
|
|
|
| Thông tin tham khảo về bệnh ung thư cổ tử cung |
|
Đăng bởi: prince.new01 - 11-30-2012, 09:28 AM - Diễn đàn: Sức khỏe phụ nữ
- Không có trả lời
|
 |
Thông tin tham khảo về bệnh ung thư cổ tử cung
Theo một cuộc thăm dò mới đây được tiến hành tại Pháp, chúng ta không khỏi giật mình vì sự thiếu hiểu biết của nhiều người đối với bệnh ung thư cổ tử cung.
![[Image: ungthu.jpg]](http://dieutriungthu.org/wp-content/uploads/2011/07/ungthu.jpg)
Dưới đây là trả lời những thắc mắc thường gặp về bệnh ung thư cổ tử cung:
1. Nguyên nhân gây bệnh ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung là do quá trình viêm nhiễm kéo dài (khoảng 20 năm) các loại vi rút nhóm papilloma, còn được gọi là HPV (Human Papilloma vi rút). Loại vi rút này tập trung nhiều nhất vào những năm đầu sau khi quan hệ tình dục lần đầu tiên.
Những loại vi rút này sẽ bị “đánh bật” khỏi cơ thể trong vòng 12 – 24 tháng. Nhưng một số phụ nữ không thể loại bỏ được chúng và đây là nhóm người có nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung về sau này.
Vi rút HPV lây lan qua đường tình dục. Không giống các bệnh lây qua truyền qua con đường này, bao cao su không thể bảo vệ nam giới hoàn toàn vì chỉ cần có sự tiếp xúc da với da ở khu vực này là đủ để nhiễm vi rút HPV.
Loại vi rút này có thể truyền từ nữ sang nam và ngược lại.
2. Tác hại của loại vi rút này đối với sức khỏe sau này? Liệu có thể chữa khỏi được hoàn toàn?
Những người mang trong mình vi rút HPV đều có thể phải gánh chịu những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe trong một thời gian ngắn hay lâu dài.
Trong một thời gian ngắn, loại vi rút này có thể gây ra những vết loét – yếu tố gây ra bệnh ung thư cổ tử cung sau này. Những vết thương này có thể được điều trị rất đơn giản: cắt một phần cổ tử cung. Tuy phương pháp điều trị này đơn giản nhưng nó có thể gây ra những biến chứng đối với phụ nữ sau này, khi mang thai: sảy thai hoặc đẻ non.
Sau khi cắt bỏ một phần cổ tử cung, vi rút HPV vẫn có thể quay trở lại và gây ra bệnh ung thư cổ tử cung sau nhiều năm. Đi khám bác sỹ thường xuyên sau phẫu thuật là điều bắt buộc phải làm.
3. Những tác động bên ngoài nào có thể là nguyên nhân gây nên bệnh ung thư cổ tử cung?
Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây nên căn bệnh này.
Ngoài ra những người mang căn bệnh thế kỷ AIDS hoặc dùng thuốc dành cho những người được ghép tủy.
4. Bệnh ung thử cổ tử cung có di truyền?
Không. Đây không phải loại bệnh di truyền.
5. Triệu chứng lâm sàng và dấu hiệu giúp phát hiện bệnh ung thư cổ tử cung?
Khi có thể chẩn đoán bệnh ung thư cổ tử cung qua cảm quan thì những dấu hiệu lâm sàng rất đa dạng, tùy vào mức độ bệnh, bản chất của bệnh và giai đoạn phát triển của những khối u ác tính.
Những dấu hiệu sớm cho thấy cơ thể mắc căn bệnh này hầu như không có, đặc biệt là giai đoạn đầu (trước khi xuất hiện những khối u). Đôi khi dấu hiệu chỉ là những cơn đau xuất hiện khi quan hệ tình dục hoặc ngay cả lúc không quan hệ.
Khi đã nhìn thấy các khối u thì lúc này sức khỏe của người bệnh đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nếu khối u lớn, nó sẽ chèn ép các vùng xung quanh và gây ra hiện tượng tiểu buốt, hoặc đi tiểu khó khăn, táo bón…
6. Tuổi nào hay nhiễm vi rút này?
Vi rút HPV xuất hiện nhiều vào những lần quan hệ tình dục đầu tiên. Và theo điều tra, ở độ tuổi từ 20 – 25, khoảng 1/3 các cô gái bị nhiễm loại vi rút này nhưng tỉ lệ tồn tại của loại vi rút này sau 20 – 30 năm chỉ còn 1/10.
7. Nhiễm HPV lâu dài sẽ dễ tử vong?
Đúng. 1/3 phụ nữ mắc căn bệnh này chết vì nó.
Tại Pháp, khoảng 3.000 – 4.000 phụ nữ mắc bệnh ung thư cổ tử cung được phát hiện hàng năm.
8. Phương pháp nào giúp phát hiện ung thư cổ tử cung chính xác nhất?
Để phát hiện bệnh ung thư cổ tử cung, các bác sỹ sẽ cho bệnh nhân đi làm xét nghiệm phụ khoa. Họ sẽ lấy những tế bào ở cổ tử cung của bệnh nhân để làm sinh thiết. Phương pháp này cho phép phát hiện những tế bào bất thường trước khi căn bệnh ung thư đang trong giai đoạn đầu.
Hãy đi khám định kỳ từ năm 25 tuổi (3 năm/lần) để sớm phát hiện căn bệnh này.
9. Tuổi nào nên tiêm vắc xin phòng ung thư cổ tử cung? Vắc xin bảo vệ được trong bao lâu? Chúng ta có thể tiêm vắc xin này khi đã từng quan hệ tình dục?
Theo thống kê ở Pháp, trung bình các thanh thiếu niên bắt đầu quan hệ tình dục lần đầu tiên vào năm 17 tuổi. Các bác sỹ khuyên họ nên tiêm loại vắc xin này vào năm 14 tuổi, trước khi quan hệ tình dục lần đầu.
10. Có loại vi rút nào khác gây nên bệnh ung thư cổ tử cung?
Vi rút thuộc họ HPV là nhóm duy nhất gây nên bệnh ung thư cổ tử cung: có khoảng 15 loại vi rút HPV.
(Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo)
|
|
|
| Có thật Mai Phương Thúy hở không quá 40% cơ thể? |
|
Đăng bởi: blackberry99 - 11-30-2012, 09:27 AM - Diễn đàn: [SaO]
- Không có trả lời
|
|
Mai Phương Thúy chia sẻ cô theo đuổi phong cách thanh lịch, nữ tính có một chút sexy nhưng không bao giờ hở quá 40% cơ thể. Tuy nhiên thực tế lại có phần sexy hơn lời Mai Phương Thúy.
Nguồn : Phunutoday
|
|
|
|
| Thông tin tham khảo về HIV/AIDS |
|
Đăng bởi: prince.new01 - 11-30-2012, 09:27 AM - Diễn đàn: Bệnh tật & Trạng thái
- Không có trả lời
|
|
Thông tin tham khảo về HIV/AIDS
Kiến thức căn bản về HIV/AIDS
I. ĐẠI CƯƠNG VỀ HIV/AIDS
1. AIDS (SIDA) là gì?
· SIDA do 4 chữ đầu của tên bệnh bằng tiếng Pháp (Syndrom d'Immuno Déficience Acquise) có nghĩa là hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải. Tiếng Anh gọi là AIDS (Acquired - Immuno - Deficiency - Syndrome).
o Hội chứng: Tập hợp nhiều triệu chứng và dấu hiệu bệnh.
o Suy giảm miễn dịch: Suy giảm chức năng bảo vệ cơ thể chống lại sự tấn công của các mầm bệnh (vi trùng, virus, vi nấm...)
o Mắc phải: Không phải do di truyền mà do bị lây lan từ bên ngoài.
· Nguyên nhân gây bệnh AIDS là một loại virus có tên là HIV (còn gọi là virus SIDA). Bệnh lây qua đường tình dục, đường máu và đường mẹ truyền qua con.
Tất cả mọi người không phân biệt màu da, nam, nữ, tuổi tác đều có thể mắc bệnh. Hiện nay AIDS chưa có thuốc chữa, thuốc chủng ngừa, tử vong 100%. Cách đối phó duy nhất là đừng để nhiễm HIV.
2. Miễn dịch là gì?
· Con người luôn luôn sống giữa vô số những mầm bệnh độc hại sẵn sàng gây bệnh cho cơ thể như: vi trùng, virus, vi nấm, ký sinh trùng và cả một số tế bào ung thư sinh sản lẻ tẻ trong cơ thể. Tuy nhiên cơ thể cũng có một hàng rào phòng vệ rất hiệu quả khiến cho phần lớn các mầm bệnh không thể gây bệnh được. Đó chính là hệ miễn dịch.
· Hệ miễn dịch chủ yếu gồm các bạch cầu có trong máu giữ nhiệm vụ tuần tra và khi phát hiện mầm bệnh sẽ chiến đấu tiêu diệt mầm bệnh bảo vệ cơ thể.
3. HIV là gì?
![[Image: hiv.jpg]](http://media.tinmoi.vn//2012/11/30/hiv.jpg)
Virus HIV. Ảnh: MSU.edu
· HIV là chữ viết tắt của virus gây AIDS bằng tiếng Anh Human-Immuno-Deficiency-Virus, có nghĩa là virus làm suy giảm miễn dịch ở người, ta quen gọi là virus SIDA.
· Nguồn gốc của nó hiện nay vẫn chưa xác định. Chỉ biết rằng có 2 loại Virus là HIV1 và HIV2. Cả hai đều gây bệnh cho người.
4. HIV xâm nhập vào cơ thể gây chết người như thế nào?
Khi xâm nhập vào cơ thể con người, HIV tìm cách tấn công vào bạch cầu gây tàn phá hệ miễn dịch. Sau một thời gian, khi các bạch cầu bị tiêu diệt nhiều, khả năng chống đỡ với mầm bệnh bị giảm. Cơ thể sẽ bị mầm bệnh tấn công sinh ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm dẫn đến cái chết.
5. Diễn biến sau khi nhiễm HIV như thế nào?
Sau khi nhiễm HIV, cơ thể sẽ trải qua 4 giai đoạn bệnh lý như sau:
5.1. Giai đoạn sơ nhiễm: Lúc mới nhiễm HIV sẽ có một vài biểu hiện như sốt mệt mỏi, nhức đau tay chân... kiểu như bị cảm cúm.
5.2. Giai đoạn nhiễm trùng không triệu chứng: Giai đoạn này, cơ thể gần như bình thường, không có biểu hiện triệu chứng. Lúc này bạch cầu chỉ bị tiêu diệt ít không đáng kể. Virus tiếp tục sinh sôi nẩy nở, nhìn bề ngoài không ai có thể biết được bệnh nhân đã bị nhiễm HIV, ngay cả chính bản thân người bệnh (nếu chưa xét nghiệm máu). Thời gian này kéo dài từ 5-10 năm.
5.3. Giai đoạn có liên quan đến AIDS: Sau vài tháng đến vài năm từ lúc bị nhiễm sẽ xuất hiện các triệu chứng như sút cân, sốt dai dẳng, đỗ mồ hôi ban đêm, nổi hạch, tiêu chảy... Các triệu chứng kéo dài hoặc tái đi tái lại báo hiệu tình trạng hệ miễn dịch đã bắt đầu suy sụp.
5.4. Giai đoạn bệnh AIDS: thực sự tương đương với hệ miễn dịch bị tàn phá gần hết, người bệnh chết dễ dàng vì các nhiễm trùng cơ hội như viêm màng não, viêm phổi, viêm ruột hoặc ung thư mạch máu, ung thư hạch... Giai đoạn này thường kéo dài không quá 2 năm. Có một số thuốc được dùng trong giai đoạn này nhưng chỉ giúp kéo dài sự sống một ít, còn không hoàn toàn điều trị dứt bệnh.
6. Tình hình bệnh AIDS hiện nay:
· Năm 1981 phát hiện tại Mỹ, sau đó lan rộng khắp thế giới. Hiện nay, theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, đã có 14 triệu người mắc bệnh HIV, 2 triệu rưỡi người bị AIDS và con số này sẽ được nhân lên gấp 3 vào cuối thập niên này.
· Riêng ở Việt Nam cas bệnh đầu tiên phát hiện cuối năm 1990, càng về sau phát hiện càng nhiều. Trong đó, đối tượng tiêm chích ma túy chiếm 90% số cas mắc bệnh, thứ đến là mãi dâm, bệnh hoa liễu... Tuổi nhỏ nhất mắc bệnh là 14 tuổi, cao nhất mắc bệnh là 64 tuổi. Vì con số luôn biến động nên chỉ nêu ra đây con số mắc vào tháng 7.1992 là 76 người thì đến tháng 7.1993 (sau 1 năm) đã là 600 người ở nhiều tỉnh thành trong cả nước. Và đến đầu năm 1994 con số nhiễm HIV đã hơn 1.000 người.
· Riêng Lâm Đồng đến đầu năm 1994, đã có 16 trường hợp nhiễm HIV ở những người có nguy cơ nhiễm HIV cao (xì ke, ma túy, gái mãi dâm) bao gồm 3 địa bàn Đà Lạt, Đức Trọng và Bảo Lộc. Nếu chúng ta không tích cực phòng chống thì nguy cơ lây lan căn bệnh này tại địa phương rất lớn.
II. ĐƯỜNG LÂY BỆNH
1. Bệnh AIDS lây qua các đường nào?
Vì HIV có nhiều trong máu, tinh dịch, âm đạo của người bị nhiễm nên AIDS lây truyền chủ yếu qua 3 đường chính sau:
1-1 Quan hệ tình dục với người đã bị nhiễm HIV.
1-2 Qua đường máu như:
Bị truyền máu của người bị nhiễm HIV sang người chưa bị bệnh HIV.
Dùng chung các dụng cụ tiêm chích, rạch da với người bị nhiễm HIV đặc biệt người nghiện chích ma túy cùng chung ống chích.
1-3 Mẹ bị nhiễm HIV truyền qua cho con lúc có thai và khi sinh nở.
2. Ai là người dễ bị nhiễm HIV nhất?
Tất cả mọi người đều có thể bị lây. Nhưng dễ lây nhất là:
· Những người có quan hệ tình dục bừa bãi.
· Những người hành nghề mãi dâm không có cách tự bảo vệ.
· Những người đồng tình luyến ái.
· Những người tiêm chích ma túy
· Những ngừơi bị truyền máu đã nhiễm HIV
· Vợ, chồng, con hay tình nhân của những đối tượng trên.
3. Bệnh AIDS không lây trong trường hợp nào?
HIV không thể lây truyền qua những tiếp xúc thường ngày như: Bắt tay, ngồi cạnh nhau, nói chuyện, ôm hôn xã giao, ở chung nhà, làm việc chung phòng, học chung lớp, ăn uống chung, dùng chung điện thoại... Muỗi, rệp chích cũng không lây HIV.
4. Nhìn bề ngoài có thể biết ai đã bị nhiễm HIV không?
· Không Vì người bị nhiễm HIV ở giai đoạn đầu chưa có dấu hiệu gì nên nếu chỉ nhìn bề ngoài không thể biết được, thậm chí ngay cả người bệnh cũng không biết mình đã bị nhiễm bệnh. Do đó vô tình lây lan cho người khác.
· Vậy làm thế nào để phát hiện người nhiễm HIV? Chỉ có xét nghiệm máu đễ phát hiện. Tuy nhiên, trong lúc mới bị nhiễm 1-3 tháng đầu, xét nghiệm chưa có thể phát hiện được gọi là khoảng thời gian "cưa số". Do đó, nếu nghi ngờ bị nhiễm HIV mà kết quả "âm tính" thì 3 tháng sau nên làm xét nghiệm lần nữa.
· Tại Lâm Đồng Trung tâm y tế dự phòng tỉnh sẽ thực hiện xét nghiệm phát hiện người nhiễm HIV.
III. CÁCH PHÒNG BỆNH
1. Phòng bệnh bằng cách nào?
· Không dùng chung kim, ống chích, dụng cụ châm chích, rạch da, nếu chưa được khử trùng đúng cách,
· Chỉ nên truyền máu đã được kiểm tra HIV (ngành y tế chịu trách nhiệm).
· Không quan hệ bừa bãi tình dục với người mãi dâm, đồng tình luyến ái hoặc quan hệ nhiều bạn tình. Nên chung thủy một vợ một chồng.
· Sử dụng bao cao su đúng cách để ngăn ngừa bệnh AIDS lây qua đường tình dục.
· Phụ nữ nhiễm HIV không nên có thai.
2. Khử trùng đúng cách là như thế nào?
· Đối với kim ống chích, dụng cụ rạch da làm bằng thủy tinh hay kim loại, cần đun sôi liên tục trong 20-30 phút tính từ lúc bắt đầu sôi. Chú ý các loại dụng cụ bằng nhựa không thể khử trùng để dùng lại được.
· Đối với vật dụng như quần áo, chăn màn... dây dính máu người nhiễm HIV, cần ngâm trong dung dịch sát trùng trong 20 phút. Dung dịch thường dùng và có hiệu quả là Natri hypocforit (NaCLO)còn gọi là nước javel nồng độ 0,1%.
IV. THAM VẤN VỀ AIDS
1. Tham vấn là gì?
· Tham vấn HIV/AIDS là cuộc đối thoại và mối quan hệ có tính cách tiếp diễn giữa khách hàng (hay bệnh nhân) và người tham vấn với mục đích.
· Phòng ngừa lan truyền sự nhiễm HIV
· Hỗ trợ về mặt tâm lý xã hội cho những người đã bị nhiễm HIV/AIDS.
2. Tham vấn cho ai?
Tham vấn là địa chỉ cần thiết cho tất cả mọi người có nhu cầu tuy nhiên cần thiết nhất cho.
· Những người lo sợ rằng họ có thể bị nhiễm HIV
· Những người bắt buộc phải xét nghiệm tham vấn trước xét nghiệm hoặc sau xét nghiệm mặc cho kết quả dương tính hay âm tính.
· Đặc biệt hơn cả, tham vấn sẽ luôn luôn cần thiết cho người bị nhiễm HIV/AIDS. Qua tham vấn sẽ có sự thông cảm, hỗ trợ về tinh thần cho người bệnh.
· Gia đình và bạn bè của người bị nhiễm HIV
3. Tham vấn được tổ chức ở đâu?
· Tham vấn có thể thực hiện ở bất kỳ nơi nào để trao đổi về HIV/AIDS bao gồm: dưỡng đường, bệnh viện, trung tâm y tế, trường học... và các cơ sở y tế khác.
· Tham vấn cũng có thể thực hiện tại nơi cư trú của người bệnh, nếu cần thiết.
· Nếu bạn có nhu cầu, xin mời đến Trung tâm y tế dự phòng tỉnh Lâm Đồng (số 2 Trần Bình Trọng Đà Lạt) chúng tôi luôn sẳn sàng giúp đỡ bạn.
4. Ai là người tham vấn?
Ngoài các bác sĩ, y tá, các nhà tâm lý học... những người khác có thể khuyến khích đào tạo để tham gia tham vấn như các đoàn thể xã hội, như cán bộ Đoàn thanh niên, cán bộ Hội phụ nữ...
5. Tại sao tham vấn lại cần thiết?
Vì: - Nhiễm HIV là nhiễm trùng suốt đời.
Một người có thể tránh khỏi bị lây nhiễm HIV hoặc tránh lây truyển cho người khác bằng cách thay đổi hành vi.
Được thông báo về việc bị nhiễm HIV có thể gây ra cho đối tượng những áp lực tâm lý xã hội và những lo lắng lớn lao, thậm chí thay đổi hành vi hoặc làm tệ hại hơn căn bệnh của họ, nhất là trong hoàn cảnh sợ hãi, thiếu thông cảm, bị đối xử phân biệt.
(Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo)
|
|
|
|
| 7 thủ thuật make-up theo từng gương mặt |
|
Đăng bởi: prince.new01 - 11-30-2012, 09:22 AM - Diễn đàn: Trang điểm - Make up
- Không có trả lời
|
|
7 thủ thuật make-up theo từng gương mặt
.share-top{ background-color: #F4F4F4; border: 1px solid #CCC; height: 25px; margin: 10px 0; padding: 10px;}Mỗi người có một hình dáng khuôn mặt khác nhau. Vì thế lựa chọn kiểu trang điểm phù hợp sẽ giúp cho gương mặt bạn rạng ngời và nổi bật.
1. Đánh má hồng
Khi nói đến việc đánh má hồng, dù với hình dạng khuôn mặt nào thì bạn cũng sẽ bắt đầu từ phần gò má. Đối với khuôn mặt hình bầu dục, phủ phấn hồng lên phần gò má sẽ mang đến một cái nhìn tự nhiên, trong khi các cô gái với khuôn mặt dài nên phủ phấn dài ra về phía hướng tai. Với khuôn mặt vuông, bạn nên đánh phấn từ hai bên gò má hướng ra phía trước và nếu bạn có khuôn mặt tròn thì nên chải về phía trước nhưng không quá gần phần mũi.
![[Image: 24112012thuthuattrangdiemthoitrangtinmoi_1.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/1492012amthuc/2311/24112012thuthuattrangdiemthoitrangtinmoi_1.jpg)
2. Lông mày
Lông mày sẽ tạo khung cho khuôn mặt của bạn, vì thế, tạo dáng lông mày sai có thể khiến cho khuôn mặt mất cân đối. Với khuôn mặt vuông, bạn có thể kẻ lông mày dài và đậm. Trong khi đó, khuôn mặt dài trông sẽ rất tuyệt vời với đôi lông mày bằng phẳng và thẳng. Khuôn mặt tròn phù hợp với kiểu lông mày cong, cắt tỉa hình khối và khuôn mặt trái tim hợp nhất với dáng lông mày cong.
3. Môi
Khuôn mặt tròn nên tô các màu son đậm như đỏ hoặc hồng, trong khi gương mặt hình trái tim trông sẽ rất đáng yêu với màu môi trên đậm hơn môi dưới. Thủ thuật này cũng giúp làm mềm mại khuôn mặt. Khuôn mặt dài phù hợp với các màu sắc tự nhiên, vì vậy nên giữ cho đôi môi của bạn ở các dạng màu nude. Cuối cùng, khuôn mặt vuông sẽ rất hợp với màu sắc nhẹ nhàng như màu hồng nhạt và sẽ thu hút sự chú ý đến phần dưới khuôn mặt.
4. Highlight
Highlight là một cách tinh tế và dễ dàng để mang lại ánh sáng cho các khu vực nhất định của khuôn mặt và giúp nó cân đối hơn. Nếu có gương mặt hình trái tim, bạn nên có các điểm nhấn quanh khu vực miệng và khuôn mặt tròn thì nên chú ý làm nổi bật các điểm ở cằm. Với khuôn mặt thuôn nhỏ, bạn cũng có thể trang điểm với các điểm nhấn ở những vị trí tương tự như gương mặt trái tim.
5. Những điều cần chú ý
Việc trang điểm theo hình dạng khuôn mặt tập trung rất nhiều vào việc thu hút sự chú ý đến các khu vực nhất định. Phụ nữ mặt tròn nên nhấn vào đôi mắtvới một cặp lông mày cong để kéo dài khuôn mặt. Gương mặt hình trái tim cũng nên tập trung vào đôi mắt bằng cách tạo ra một cái nhìn đầy kịch tính (ví dụ như trang điểm mắt khói). Các cô gái có khuôn mặt hình bầu dục và hình vuông có khuôn mặt khá cân đối, do đó, bạn chỉ cần nhấn vào phần má hồng để thu hút sự chú ý vào trung tâm của khuôn mặt.
6. Những vùng nên tránh
Như với tất cả các mẹo trang điểm và làm đẹp, đặc biệt là theo hình dạng khuôn mặt, có những nơi mà bạn chắc chắn không muốn người khác tập trung nhìn vào. Đối với khuôn mặt dài, không nên chải má hồng dọc theo xương gò má để tránh tạo ra một hiệu ứng góc cạnh. Đối với khuôn mặt tròn, tránh làm nổi bật gò má bằng cách chải má hồng sâu rộng về phía tai. Khuôn mặt vuông cũng nên tránh việc tạo ra sự góc cạnh và lông mày kiểu vòm. Gương mặt hình bầu dục, nên xem xét để cân bằng tất cả các điểm hơn là tập trung vào một khu vực nhất định nào đó.
7. Hãy làm những gì hợp với khuôn mặt của bạn
Có rất nhiều bí quyết làm đẹp cho mỗi hình dạng khuôn mặt khác nhau nhưng bạn chỉ nên làm những gì hợp nhất với mình. Những lời khuyên trên đây chỉ là những hướng dẫn cơ bản nhất và trang điểm là sự thử nghiệm, sáng tạo. Vì vậy, hãy thử qua những kiểu khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy một cách tạo cho khuôn mặt ấn tượng nhất, khiến bạn hài lòng.
|
|
|
|
| Mẹo trang điểm hiệu quả cho da dầu |
|
Đăng bởi: prince.new01 - 11-30-2012, 09:21 AM - Diễn đàn: Trang điểm - Make up
- Không có trả lời
|
|
Mẹo trang điểm hiệu quả cho da dầu
.share-top{ background-color: #F4F4F4; border: 1px solid #CCC; height: 25px; margin: 10px 0; padding: 10px;}Cùng tìm hiểu những mẹo trang điểm hữu dụng dành riêng cho những cô nàng có làn da dầu.
Sở hữu một làn da dầu có nghĩa bạn luôn phải mang theo những túi giấy thấm 24/24h để giữ cho da sạch và khô ráo. Sở hữu một làn da dầu còn có nghĩa những món phấn sáp bạn bồi đắp lên mặt trở nên khó dùng hơn khi chỉ cần sau 1, 2 tiếng chúng biến thành lớp mặt nạ trang điểm nham nhở bởi lớp dầu tiết ra. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa bạn phải chối từ những phụ gia trang điểm hấp dẫn của những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng. Nó chỉ có nghĩa, bạn phải trở nên nghiêm khắc hơn với việc chọn lựa và sử dụng hóa mỹ phẩm cho làn da của mình mà thôi.
![[Image: news-5-5dbe5.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/upload/news-5-5dbe5.jpg) 7 "quy tắc" trang điểm cho tuổi 30
![[Image: news-Picture-2-64bbe.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/upload/news-Picture-2-64bbe.jpg) 10 Tips trang điểm cho mùa Thu/ Đông
![[Image: news-59nguyen7.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/upload/news-59nguyen7.jpg) Gặp 9X làm nghề trang điểm, một tháng kiếm 30 triệu
![[Image: news-page_makeup31.10.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/upload/news-page_makeup31.10.jpg) 8 gợi ý trang điểm thay thế mắt khói
![[Image: suggest-title_15.png?30]](http://media.tinmoi.vn/block/suggest-title_15.png?30) Nên đọc
Lớp bảo vệ
Trước khi nhập môn những mẹo trang điểm hữu dụng cho làn da dầu, bạn đừng quên đến lớp bảo vệ cơ bản đầu tiên cho da: kem chống nắng. Dù da bạn có thuộc bất cứ loại nào bạn cũng muốn chúng luôn được bảo vệ trong trạng thái tốt nhất! Vậy, hãy sử dụng loại kem chống nắng có mức quang phổ bảo vệ bạn khỏi tia UVA, UVB cao, trọng lượng nhẹ và không dầu.
Phấn lót
Hẳn các bạn đã thấy quen thuộc với những loại phấn lót giúp kéo dài tuổi thọ lớp phấn trang điểm trên khuôn mặt bạn. Đối với những cô nàng da dầu, ngoài phấn lót ra, cần thoa thêm một lớp kem chống bóng nhờn lên vùng chữ T (bầu mắt và mũi). Trong trường hợp này, nhiều cô nàng còn sử dụng gel có tinh chất lô hội làm phấn lót cho vùng mắt và môi vì kem lót bình thường không có nhiều tác dụng với họ.
Kem nền
Dĩ nhiên, nếu bạn biết kem nền nào có thể hợp với loại da của bạn - ấy chính là biện pháp tốt nhất để có thể tìm ra cách thức trang điểm phù hợp và dài hơi cho chính bạn. Đừng nghĩ rằng với những làn da bóng nhờn, lựa chọn những kem nền dầy để tăng cường độ bám trên da lại là lựa chọn phù hợp. Thay vào đó, hãy chọn những loại kem nền vừa phải để không bít lỗ chân lông của bạn ngay cả khi nhiệt độ có xuống dưới thấp.
Phấn trang điểm
Có lẽ bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên nếu chúng tôi nói rằng bạn không nên đặt nặng việc chọn phấn trang điểm. Bởi lẽ, trát cả tấn phấn lên mặt sẽ chỉ khiến khuôn mặt bạn trở nên cứng đờ và giả tạo trong khi lỗ chân lông bị bít sẽ khiến dầu nhờn tiết ra còn nhiều hơn. Hãy tán lớp phấn trang điểm nhẹ lên mặt và tập trung vào những phần nổi bật của khuôn mặt để đem đến một vẻ ngoài cuốn hút.
![[Image: meo-trang-diem-hieu-qua-cho-da-dau.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/thoi_trang/25112012/meo-trang-diem-hieu-qua-cho-da-dau.jpg)
Một trong những cách để duy trì phần phấn trang điểm trên mặt da dầu chính là sử dụng giấy thấm dầu. Chúng sẽ thấm hút hết phần dầu mà da tiết ra để tránh cho khuôn mặt bạn rơi vào hòan cảnh trở nên lem nhem vì dầu hòa với phấn trang điểm. Sau khi sử dụng giấy thấm dầu xong, bạn cũng có thể tán lại phấn trang điểm trên mặt để đảm bảo độ hài hòa tự nhiên
Mỹ phẩm waterproof
Hãy thử cân nhắc phấn trang điểm waterproof dành cho mắt. Mặc dù chúng có thể gây ra cho bạn sự khó chịu lúc tẩy trang nhưng ít nhất chúng đã làm đúng nhiệm vụ của mình: ăn điểm lâu trên làn da dầu của bạn. Một phương cách trang điểm hữu hiệu đó chính là dùng kẻ mắt waterproof, phấn mắt trên phần kem lót dành cho mắt
Giảm lượng dầu
Điều cuối cùng trong checklist trang điểm dành cho da dầu đó chính là: giảm thiểu lượng dầu trên da bạn! Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tẩy da, mặt nạ đất sét để thấm dầu và làm se khít các lỗ chân lông. Để có kết quả tốt nhất, hãy đắp mặt nạ trong khoảng thời gian 1, 2 lần/ tuần.
![[Image: 1_1.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/thoi_trang/25112012/1_1.jpg)
|
|
|
|
| Dưỡng tóc đẹp bằng 6 loại mặt nạ hoa quả |
|
Đăng bởi: prince.new01 - 11-30-2012, 09:19 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Tóc
- Không có trả lời
|
|
Dưỡng tóc đẹp bằng 6 loại mặt nạ hoa quả
.share-top{ background-color: #F4F4F4; border: 1px solid #CCC; height: 25px; margin: 10px 0; padding: 10px;}Chuối, bơ, đu đủ, và chanh là những loại quả bạn có thể sử dụng để làm mạt nạ cho tóc.
Tóc bị hư tổn bởi hóa chất
![[Image: 23112012matnachotocthoitrangtinmoi.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/1492012amthuc/2311/23112012matnachotocthoitrangtinmoi.jpg)
Làm mặt nạ điều trị tóc hư tổn do hóa chất rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 2 quả chuối, một lòng đỏ trứng gà, và một thìa nước chanh tươi. Nghiền nát chuối, sau đó trộn lẫn với lòng đỏ trứng và nước chanh để tạo thành một hỗn hợp đặc quánh, rồi bôi lên tóc.
Tóc khô
Mặt nạ chăm sóc tóc làm từ một quả chuối, hai chén bột thịt đu đủ chín, hai thìa bột lá neem, một chén nước nóng và một chén bia sẽ giúp bạn lấy lại mái tóc mềm mại, sáng bóng, và không còn khô như rơm.
![[Image: 23112012matnachotocthoitrangtinmoi_2.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/1492012amthuc/2311/23112012matnachotocthoitrangtinmoi_2.jpg) Cam là một trong những trái cây có thể sử dụng để làm mặt nạ dưỡng tóc
Da đầu nhờn
![[Image: 23112012matnachotocthoitrangtinmoi_1.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/1492012amthuc/2311/23112012matnachotocthoitrangtinmoi_1.jpg)
Một chén nước cam, một chén sữa chua, và một thìa bột rau húng quế là những thành phần bạn cần để chế tạo mặt nạ điều trị da dầu nhờn.
Chăm sóc tóc mùa thu
Tiết trời khô hanh của mùa thu đông là nguyên nhân khiến tóc bị xơ và gãy rụng rất nhiều. Do đó, bạn cần chế tạo một loại mặt nạ đặc biệt để chăm sóc tóc. Thành phần bao gồm : một trái bơ tươi, một muỗng bột cỏ cà ri, một muỗng trà xanh, và nửa thìa nước ấm.
Trước tiên, bạn cần nghiền nhuyễn bơ, sau đó trộn đều với các thành phần khác và bôi đều lên tóc. Sau khi gội sạch đầu, bạn sẽ có cảm giác sợi tóc khỏe và có sức sống hơn.
Da đầu ngứa do gàu
Mái tóc nhiều gàu không chỉ làm bạn mất tự tin mà còn rất khó chịu. Ngoài các loại dầu gội đặc trị gàu, bạn có thể làm mặt nạ từ các thành phần tự nhiên để khắc phục tình trạng.
Thành phần của mặt nạ bao gồm hai thìa nước ép quả lý gai (gooseberry), một thìa nước chanh, và một chén sữa chua. Sau khi gội đầu xong, bạn sẽ cảm thấy da đầu mát mẻ, dễ chịu hơn.
Mái tóc thiếu sức sống
![[Image: 23112012matnachotocthoitrangtinmoi_3.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/1492012amthuc/2311/23112012matnachotocthoitrangtinmoi_3.jpg)
Nếu tóc thiếu độ sáng bóng, bạn có thể bổ sung bằng mặt nạ hỗn hợp của một chén sữa dừa, nửa chén nước chanh, ba thìa bột hoa dâm bụt, và khoảng 0,25 lít bia tươi.
|
|
|
|
| Da đẹp siêu dễ với muối |
|
Đăng bởi: prince.new01 - 11-30-2012, 09:18 AM - Diễn đàn: Chăm sóc Da
- Không có trả lời
|
|
Da đẹp siêu dễ với muối
.share-top{ background-color: #F4F4F4; border: 1px solid #CCC; height: 25px; margin: 10px 0; padding: 10px;}Muối tinh hay muối biển chứa nhiều khoáng chất có tác dụng làm giảm mụn đầu đen.
Trị mụn đầu đen
Cách làm rất đơn giản, bạn dùng tinh thể muối nhuyễn hoà trong nước thoa lên mặt đã được rửa sạch. Sau khi đợi khoảng 5 - 10 phút tuỳ vào tình trạng mụn của bạn, massage nhẹ nhàng để các tinh thể muối rớt dần xuống.
Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước lạnh. Những tinh thể muối rớt xuống đó sẽ lấy đi chất bẩn và cồi mụn. Da mặt bạn sẽ sạch mụn sau vài lần sử dụng. Đây là một cách làm đẹp da mặt không hề tốn kém.
Sạch nhờn
Làn da nhờn là một trong những nguyên nhân gây mụn và những triệu chứng xấu cho da. Để giảm nhờn, muối là một trợ thủ đắc lực cho phái đẹp. Muối có chức năng hút nhờn và giữ độ ẩm rất tốt cho da.
Bạn có thể mua bình xịt khoáng chứa tinh chất muối và sử dụng mỗi ngày trước khi ra đường để giữ cho da không bị bóng nhờn. Bên cạnh đó, bạn có thể tự làm một bình xịt khoáng kiềm nhờn cho riêng mình bằng cách hoà một lượng muối biển vào nước.
Hỗn hợp rửa mặt đa năng
Muối biển có tác dụng làm sạch da, chống lại vi khuẩn và cung cấp nước cho da. Vì thế, hãy hoà một nhúm muối với 2 - 3 muỗng nước ấm để tạo một hỗn hợp sền sệt. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp này trên mặt và để yên cho mặt nạ này khô trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
Để da mịn màng hơn, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu da sau khi làm đẹp với muối.
![[Image: 26112012dadepvoimuoithoitrangtinmoi.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/1492012amthuc/2611/26112012dadepvoimuoithoitrangtinmoi.jpg) Dùng hỗn hợp rửa mặt từ muối biển là một cách làm đẹp da mặt hiệu quả
Một số lưu ý khi sử dụng muối với da mặt:
Tuy muối biển rất tốt trong việc dưỡng da, nhưng nó cũng dễ gây kích ứng nếu da bạn quá mỏng hay nhạy cảm. Vì thế hãy chắc chắn về độ kích ứng của da mình để tránh bị phồng, rộp da.
Bạn chỉ nên sử dụng muối từ 1 đến 2 lần trong 1 tuần và nên tránh đi dưới ánh nắng mặt trời trong thời kì dưỡng da với muối, vì nếu không cẩn thận, tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu sẽ làm da bạn bị nám.
Cuối cùng, nên hoà muối với nước ấm thay vì nước lạnh
|
|
|
|
| Trị mụn nhanh bằng nước ép chanh |
|
Đăng bởi: prince.new01 - 11-30-2012, 09:16 AM - Diễn đàn: Mụn Và Cách Trị
- Không có trả lời
|
|
Trị mụn nhanh bằng nước ép chanh
.share-top{ background-color: #F4F4F4; border: 1px solid #CCC; height: 25px; margin: 10px 0; padding: 10px;}Đây là một giải pháp bạn vừa tự nhiên, vừa có giá thành rẻ để thay thế việc sử dụng các loại kem trị mụn theo toa hoặc uống thuốc thường xuyên.
Bạn có biết nước chanh rất tốt để điều trị cho làn da mụn không? Thực tế nước chanh đã chứng minh hiệu quả trị mụn trứng cá cho hàng triệu người thử nghiệm. Những người này đã ghi nhận những lợi ích của nước chanh trong việc giảm thiểu các nốt mụn, mụn nhọt, mụn đầu đen và đầu trắng. Ngoài ra, nó cũng khiến da bạn trắng sáng hơn và mịn màng hơn.
![[Image: 26112012trimunbangchanhthoitrangtinmoi_1.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/1492012amthuc/2611/26112012trimunbangchanhthoitrangtinmoi_1.jpg)
Quy trình dùng nước ép chanh điều trị mụn trứng cá
- Nước chanh được xem là một biện pháp điều trị tự nhiên tốt nhất cho làn da mụn trứng cá vì nó chứa đầy đủ vitamin C có tác dụng như một chất làm se da giúp khô mụn. Được biết, các biện pháp khắc phục mụn bằng nước chanh có khả năng mang lại kết quả tương tự như khi bạn sử dụng các loại thuốc đắt tiền khác để điều trị mụn trứng cá. Để có kết quả tốt nhất từ phương pháp điều trị mụn trứng cá bằng nước cốt chanh, bạn sẽ phải thực hiện biện pháp này liên tiếp trong một vài ngày.
- Bạn có thể tự chế một biện pháp điều trị mụn bằng cách sử dụng một hỗn hợp lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt mụn và để15 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm. Lòng trắng trứng và nước chanh sẽ làm sạch da, giảm tình trạng mụn, se khít lỗ chân lông.
- Bạn cũng có thể chà mặt tự nhiên bằng cách sử dụng nước ép chanh, sữa tươi lạnh, bột vỏ cam hoặc bột yến mạch. Trộn các thành phần trên với nhau để tạo thành một hỗn hợp và sau đó chà chúng trên mặt của bạn, cẩn thận tránh xa vùng mắt.
- Rửa sạch mặt với nước ấm và vỗ nhẹ cho da khô. Chà mặt nạ tự nhiên này sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, cho làn da cảm giác mịn màng và tươi trẻ.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm và bạn thấy rằng axit trong nước chanh có thể bị kích ứng bị hãy trộn nước chanh với một chút mật ong, sữa chua hoặc lòng trắng trứng.
![[Image: 26112012trimunbangchanhthoitrangtinmoi.JPG]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/1492012amthuc/2611/26112012trimunbangchanhthoitrangtinmoi.JPG)
- Thoa hỗn hợp này trên mặt tiền bị mụn. Biện pháp này vẫn sẽ giúp điều trị hiệu quả cho mụn trứng cá và bảo vệ làn da nhạy cảm của bạn.
- Để áp dụng nước chanh điều trị cho các nốt mụn và mụn sẹo, bạn chỉ cần đơn giản sử dụng ngón tay nhúng vào nước cốt chanh đã được pha loãng và thoa chúng lên các nốt mụn. Tuy nhiên nó sẽ tốt hơn khi bạn sử dụng một tăm bông để thoa nước chanh đến các nốt mụn.
- Nếu bạn muốn sử dụng nước chanh như một biện pháp điều trị mụn trứng cá tự nhiên, bạn hãy thoa nước ép chanh lên các nốt mụn và để chúng qua đêm. Nếu không, bạn có thể thức dậy vào buổi sáng và áp dụng thoa nước ép chanh cho da mụn.
Lưu ý:
- Khi sử dụng nước chanh trị mụn, bạn không nên cố gắng áp dụng thêm bất kỳ loại kem trị mụn hoặc thuốc trị mụn nào vì các thuộc tính có tính axit của nước ép chanh có thể phản ứng với các hóa chất trong kem trị mụn và gây phát ban da hoặc kích thích da.
- Để có kết quả tốt nhất từ phương pháp điều trị mụn trứng cá bằng nước cốt chanh, bạn sẽ phải thực hiện biện pháp này liên tiếp trong một vài ngày.
- Hầu hết mọi người áp dụng thường cho rằng thoa một mặt nạ mỏng nước ép chanh với các hỗn hợp khác lên da bị mụn là một ý tưởng tốt hơn.
- Đây là một phương pháp tự nhiên và bạn có thể áp dụng cho tất cả các vùng của làn da mặt tiền chứ không chỉ là khu vực mụn trứng cá.
|
|
|
|
| Công dụng làm đẹp thần kỳ của bột nở |
|
Đăng bởi: prince.new01 - 11-30-2012, 09:14 AM - Diễn đàn: Toàn diện
- Không có trả lời
|
|
Công dụng làm đẹp thần kỳ của bột nở
.share-top{ background-color: #F4F4F4; border: 1px solid #CCC; height: 25px; margin: 10px 0; padding: 10px;}Những công dụng làm đẹp thần kỳ của thứ bột giản dị, dễ tìm này.
Bạn sẽ không khỏi bất ngờ với những gì mà bột nở mang lại cho bạn. Chỉ với vài bước làm đơn giản, bạn đã có một loại kem dưỡng DIY cực kì công dụng và không hề đắt đỏ chút nào mà lại vô cùng dễ kiếm.
Sữa rửa mặt
Công thức cực kì đơn giản đó là: 2 thìa bột nở + 1 thìa nước ấm để tạo thành một lớp kem dạng sệt. Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp đó lên mặt theo chuyển động tròn của đầu ngón tay như khi thoa kem rửa mặt vậy. Rửa lại bằng nước ấm.
Tẩy da chết
Lớp bột nở tự nhiên đủ độ ráp cần thiết để trở thành thứ phụ liệu tẩy da chết của bạn đấy! Bạn có thể bỏ 2 thìa bột nở vào lượng kem tẩy da chết bạn dùng mỗi lần để tăng tính hiệu quả. Hoặc, bạn có thể hòa trộn bột nở, cùng nước và bột kiều mạch để tự tạo hỗn hợp sệt tẩy da chết.
![[Image: 29112012congdunglamdepcuabotnothoitrangtinmoi_2.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/1492012amthuc/2911/29112012congdunglamdepcuabotnothoitrangtinmoi_2.jpg)
Dung dịch ngâm chân
Vùng da dưới chân có lẽ là nơi cuối cùng mà bạn sẽ nghĩ đến khi cần chăm sóc da. Tuy nhiên, không nên chối bỏ chúng đúng không? Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn có thể ngâm chân bằng nước ấm có hòa 1 tách bột nở. Sau đó thoa kem dưỡng lên để có một đôi chân mịn màng và khỏe mạnh.
Sữa tắm
Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng, bột nở có thể cho bạn một dung dịch sữa tắm tuyệt vời giúp giải độc tố và tăng độ ẩm cho làn da của bạn. Tất cả những gì bạn phải làm là hòa 1 – 2 tách bột nở cùng 1 tách muối vào nước tắm và ngâm mình trong đó khoảng 30’ cho một làn da khỏe mạnh sáng hồng.
![[Image: 29112012congdunglamdepcuabotnothoitrangtinmoi_1.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/1492012amthuc/2911/29112012congdunglamdepcuabotnothoitrangtinmoi_1.jpg)
Chữa vết cháy nắng
Những vết cháy nắng ngứa ngáy và khó chịu có thể được xoa dịu nhanh chóng bằng bột nở. Bạn có thể dùng một miếng vải sạch ngâm trong dung dịch bột nở với nước để bôi lên vết cháy nắng. Hoặc tắm cùng với nước ấm vừa phải pha với bột nở.
Chăm sóc móng
Ngoài công dụng chăm sóc da, bột baking soda cũng là thứ phụ liệu thanh tẩy móng khá tốt nếu như bạn biết sử dụng. Chúng không chỉ làm sáng móng mà còn giúp trị nấm móng hiệu quả. Để làm sáng móng, bạn chỉ cần rắc bột baking soda lên móng tay và chà đi chà lại trong vòng 3’. Thực hiện thao tác này 1 ngày 1 lần. Trong khi đó, để chữa nấm móng, bạn trộn 2 phần bột với 1 phần nước để tạo dung dịch dạng sệt và thoa lên phần móng bị nấm. Liên tục thực hiện thao tác này 2 lần 1 ngày cho đến khi khỏi hẳn.
Trị mụn
Bột baking soda còn có thể được dùng như một thứ mặt nạ trị mụn hiệu quả của phái đẹp. Bạn chỉ cần hòa trộn bột baking soda với nước để có hỗn hợp dạng sệt, sau đó thoa lên khắp mặt trong vòng 5 – 10 phút. Chúng không giúp cho da bạn mịn màng hơn nhưng sẽ loại bỏ được các vết thâm đen một cách hiệu quả.
![[Image: 29112012congdunglamdepcuabotnothoitrangtinmoi.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/1492012amthuc/2911/29112012congdunglamdepcuabotnothoitrangtinmoi.jpg)
|
|
|
|
|
![[Image: line-dot.png?977888]](http://media.tinmoi.vn//block/line-dot.png?977888)
![[Image: line-dot.png?140220]](http://media.tinmoi.vn//block/line-dot.png?140220)
![[Image: line-dot.png?939796]](http://media.tinmoi.vn//block/line-dot.png?939796)
![[Image: 0fb342b11a3208c36a4d6d5a7ccf95b6_5133481...exynhu.jpg]](http://ns1.upanh.com/b2.s32.d1/0fb342b11a3208c36a4d6d5a7ccf95b6_51334811.images798233maiphuongthuysexynhu.jpg)
![[Image: 6970dbdf0d7ec61354677b6066e35dd7_5133481...exynhu.jpg]](http://ns2.upanh.com/b4.s32.d1/6970dbdf0d7ec61354677b6066e35dd7_51334812.images798235maiphuongthuysexynhu.jpg)
![[Image: 1a8f39b723a4906ae1184bd14b309b97_5133481...exynhu.jpg]](http://ns8.upanh.com/b5.s34.d2/1a8f39b723a4906ae1184bd14b309b97_51334818.images798236maiphuongthuysexynhu.jpg)
![[Image: 28d32b1c3264783b761a470a3924b1a8_5133482...exynhu.jpg]](http://ns0.upanh.com/b5.s32.d2/28d32b1c3264783b761a470a3924b1a8_51334820.images798238maiphuongthuysexynhu.jpg)
![[Image: 1965d996a59837d499cd1a71c143e6c0_5133482...exynhu.jpg]](http://ns1.upanh.com/b4.s35.d3/1965d996a59837d499cd1a71c143e6c0_51334821.images798239maiphuongthuysexynhu.jpg)
![[Image: e5ccbec9cc0df6689b4e087d71436a67_5133482...exynhu.jpg]](http://ns2.upanh.com/b4.s11.d1/e5ccbec9cc0df6689b4e087d71436a67_51334822.images798240maiphuongthuysexynhu.jpg)
![[Image: 4f5b2c69c62909061e236d10cb141d72_5133482...exynhu.jpg]](http://ns4.upanh.com/b1.s35.d4/4f5b2c69c62909061e236d10cb141d72_51334824.images798241maiphuongthuysexynhu.jpg)
![[Image: ccb4f27ea67b8a0dbc9c3afe209bc66d_5133482...exynhu.jpg]](http://ns5.upanh.com/b5.s33.d2/ccb4f27ea67b8a0dbc9c3afe209bc66d_51334825.images798246maiphuongthuysexynhu.jpg)
![[Image: bbc43df2414910d200ab40bf75d05707_5133482...iphuon.jpg]](http://ns8.upanh.com/b2.s34.d1/bbc43df2414910d200ab40bf75d05707_51334828.images798261images798237maiphuon.jpg)
![[Image: line_03.png]](http://media.tinmoi.vn//block/line_03.png)
![[Image: images1077495_1.jpg]](http://kienthuc.net.vn/dataimages/201211/original/images1077495_1.jpg)
![[Image: meo-trang-diem-hieu-qua-cho-da-dau_2.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/thoi_trang/25112012/meo-trang-diem-hieu-qua-cho-da-dau_2.jpg)
![[Image: meo-trang-diem-hieu-qua-cho-da-dau_1.jpg]](http://giaitri.tinmoi.vn/files/thoi_trang/25112012/meo-trang-diem-hieu-qua-cho-da-dau_1.jpg)